Como nadar crol correctamente. Parte 1. Técnica Manos. Estilo libre natación.

Si quieres aprender a nadar la técnica de crol correctamente, ve este video en donde describo la técnica de crol y como mover las manos. Si quieres ver mas videos de natación suscríbete a nuestro canal!
Esta es la parte 1 de una serie de vídeo de natación estilo libre sobre cómo mejorar su técnica de natación.
Hablaré de las diferentes partes del cuerpo mientras nado y lo explico lo mas sencillo posible.
He echo videos en ingles sobre natación en el canal Skills NT. Estos son los mismos videos pero en español, espero lo disfruten.
Si desea contenido exclusivo, echa un vistazo a nuestra página de Patreon!
www.patreon.co...
Si desea que nuestras lecciones en una imagen síganos en pinterest.
/ skillsnt
Si quieres reír con nuestros memes, síguenos en Instagram.
/ skillsntalents
¡Si usas twitter o facebook estamos allí también!
/ skillsntalents
/ skillsntalent
¡Visite nuestro hermoso sitio web de natación!
skillswimming.com
Gracias por ver!
Nada rapido!

Si te gustó este video, te va a encantar este. TODO Lo Que Necesitas Para NADAR MEJOR: kzbin.info/www/bejne/bKfIf3WMfc12f8k

[@agustinsuarez4084]

En serio son excelentes sus recomendaciones "finas" para nadar de crol. Lo veo y escucho con atencion e interes. Tengo 74 años y practico este estilo 3 veces por semana, solo 1000 mts. cada dia. Dios les Bendiga. Atte. Agustin Suárez

[@danielcercasgarcia994]

Muy bien felicidades, yo ya había leído que la parte final de la brazada proporciona la mayor propulsión cerca de la caderas gracias, tengo fe para que pase pronto la pandemia Saludos

[@dalysmassielvegacaballero2795]

Desde aqui empieza un gran canal. Gracias por tus videos, ayudan mucho a los nadadores y a sus tecnicas👍😁

[@inesgalindez8513]

SI ES VERDAD

[@mirnamartinezlangle]

¡Excelente, hasta que encuentro un canal de natación! felicidades por los dos canales, muy bien explicado.

+Mirna Martínez Langle muchas gracias 😊

[@laboullosa]

Hola, soy fan de tus videos, me han ayudado mucho, tenía mil años sin nadar. En alguno dijiste algo sobre la flexibilidad de los tobillos, y después ya no exonere la liga de en cuál de los vídeos hablas sobre ello. Me están dando calambres y ya logré regresar a las respiraciones y las brazadas pero temo usar las piernas.

[@nicolehermoso5036]

Muchas gracias!!!! Gracias a este ejercicio gané por segundo lugar en natación!!!😃😁🙏🙏🙏

[@irelysbenavides5154]

Summer lights super que bien y cada cuánto entrenabas? Ya nadabas antes

[@omegaqr4862]

Que bien felisidades yo gane oro en una sudamericana internasional

[@olgahaydeelenzi7237]

M gusta .porq m canso con el aire

[@nicolasbarzallo11]

Me ayudas mucho! Y comentario N100

[@ericandersson5703]

Muy agradecida. Martha Andersson.

[@albacordoba7628]

Gracias me da seguridad su sugerencia soy nerviosa genial gracias

[@constanzamancuso6870]

Like si venis por el trabajo de la escuela😂😂😂

[@pachoflip1624]

Natación (SkillsNT) primero que todo, quiero felicitarlos por este canal, me parece que los vídeos y la explicación son muy buenas. Me gustaría saber ¿qué debo hacer para tener el cuerpo lo más horizontal posible en el crol?..... Muchas gracias.

[@javierchacon9349]

Patada más fuerte y constante. Eleva la cadera.

[@thelmalara7117]

Gracias por tus consejos

[@Juanpi8442]

Excelentes videos!!! Poniendo en práctica todo lo visto en los videos.

[@joseluisanonimus5612]

muy buen video, nada de esto te lo dice un profesor, deberias de explicar todos los videos en españos, buen canal tienes un sub mas🌊 PD:amo nadar🌊😂

[@nicoobarrossosa2290]

Buen video pero deberias explicar tambien la accion de piernas ya que muchas personas no coordinan, se cansan rapido, se acalambran, etc...

En nuestro canal podrás encontrar muchos vídeos sobre las tecnicas de todos los estilos. Aquí hay uno de las piernas en crol kzbin.info/www/bejne/Y4WwhGCsbc-BbrM

[@marnotevagustar]

Técnica de manos se llama el video

[@ubaldoenriquez2377]

Esta técnica me la recomiendan para las hernias de disco lumbares??

[@pazmoralesgarcia1261]

Los que vinieron por el colegio 👇

[@Hades-bs7kd]

🧃

[@ELGabiiii]

Yo

[@ceciliadelpilargomezhermoz75]

Muy buen video!! pero me gustaría saber cuando es el momento de recuperación ?

[@eduardocando3606]

Excelente esto me servirá cuando se inunde el planeta >:v

[@joelaguero4196]

Hahahahhaha

[@paulavaleriasantillanruiz5271]

jajajajajajajajaja

[@CommunistDogSupremacy]

Lo que nos falta para este año nomás es eso

[@nathalylezcano5212]

🤣🤣🤣 práctica desde ya

[@angelimartinez2229]

Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@MrPolo992]

¿Los dedos van separados?

[@Luisbicho737]

Gracias, era un infierno no identificar como respirar, tus videos son muy claros y efectivos

[@leesanghwa8175]

Can I also submit Korean subtitle for this video? haha. Maybe some Korean people who learns Spanish can get benefit. Thx.

+Sang相상 Hwa和화 Lee李이 of course! That is a good idea!

[@leesanghwa8175]

English subtitle also would be good, I think... ^_^

[@renzopaolahumanaticona2006]

ME GUSTO BIEN !

+Renzo paola Humana ticona gracias!

[@j.aguilar4149]

Añado que deben extender y juntar los dedos de la mano en todo el movimiento. Mantenerlo así en forma natural. Sldos. desde Jahuay, Lurin, Lima.

[@emmanuelhernandez120]

A mí esto me sirve para el triatlón

[@omardubox1880]

Si observan, la mano la lleva casi abierta. Hay que colocar los dedos juntos y apretados, levemente flexionados, junto con el pulgar, como formando una cuchara. Por lo menos, así me enseñaron a mi.

[@joelaguero4196]

Buen video me sirvió para mejorar mi técnica de crol

[@vasylhryhoriev1880]

1. Concéntrate en la punta de tus dedos. 2. Haz una entrada suave y desliza: Primero entran las puntas de los dedos, con todo el brazo dentro estirar y deslizar 10cm 3. Domina las tres partes de la brazada (60º cada una): Primera parte te dará un empuje hacia arriba y empezará la brazada, en la segunda parte se generará la velocidad, la tercera parte de la brazada podrá ayudarnos a ser más rápidos. 4. Mantén una recuperación relajada: Mantén la mano (que se recupera) relajada durante la recuperación mientras que la otra se desliza, la (primera parte de la) brazada empieza justo antes de que la mano opuesta termine la recuperación. IMPORTANTE: En entrenamiento y carrera de resistencia DESLIZAR una de las manos.

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

Este canal es el *MEJOR* ,que gran enseñanza, muchísimaaas gracias!!!👍

[@albertov540]

Muy bien explicado, me ha servido mucho.

[@catu_al5592]

Pregunta,¿Los dedos se deben mantener juntos o cerrados?

[@facundoespeche5291]

En mi escuela tengo natacion y ya me lleve la materia. Buen vídeo :(

+Facundo Espeche lamentó escucharlo! Saludos

[@joelaguero4196]

Ha Ha Ha Ha

[@ikimilikiliklik772]

A mi me a surgido un dilema con lo de "buena" tecnica o una tecnica "eficiente". Nado mas rapido y avsnzo mas, si, pero aunque suene paradojico tambien me canso mas rapido. Me he dado cuenta que para hacer distancias largas, tardare mas, pero fisicamente aguanto mucho mas con una tecnica cutre, serpenteando, que con una tecnica "correcta". Con una tecnica "correcta" puedo hacer 1000m en 18min,pero reviento fisicamente, con una "mala" tecnica hare esos 1000m en 22min, pero luego puedo aguantar hasta 3000m tranquilamente. Lo que si que siempre cuido es un buen recobro para no sobrecargar los hombros

[@mariasilviaisleno6359]

Estoy embarazada y soy personal trainer e intructora en musculación deportiva.Me recomendaron hacer natación. Muy buen video!! Excelente explicación ya que tengo instructor...solo puedo ir a pileta libre sin profesor! Muchas gracias!!!

[@mariaelenasanchezramirez8312]

Gracias por tanto compartir Tiene otro video así de crol pero para las piernas? Soy excesivamente lenta he hecho mil y un ejercicio y logro avanzar muy poco, parada lenta y débil 😢

[@JohaVgs8]

Genial!!! Ahora solo me falta una piscina....,🤔

[@elsenormaciel7227]

Hola gente, grata sorpresa al llegar al final del video, cuando veo el apellido del nadador. El apellido de mi madre también es Uranga, era la hija de Pancho Uranga, nadador de Paraná, Entre Ríos, Argentina. Saludos y muy bueno el video.

oh que bien! Si no somos muchos Urangas. Bueno escuchar esto. Somos de Mexico nosotros

[@elsenormaciel7227]

Natación (SkillsNT) Después de comentar el video busque más de ustedes y vibque eran de México, le voy a contar a los Uranga de aquí! !. Mi abuelo, Francisco Uranga (pancho) fue nadador olímpico, estuvo en Ámsterdam 1928, el cabeza de equipo fue Alberto Zorrilla, ambos representaron a la Argentina en esta disciplina. Mi abuelo, al dia de la fecha, es recordado en el club al que representó, esto en una ciudad capital de la provincia de Entre Ríos, Paraná. Fue un placer estar en contacto con ustedes. Bendiciones!!!

[@arabica6410]

Me parece un video muy bien realizado, explicativo y sencillo. Gracias.

[@kunaguerooficial2791]

Yo Empezare clases de natacion espero y me vaya bien

[@MisterGamerYouTube]

Super pero super en serio video! Va like! 😁

[@ignaciovillanueva8457]

Me enviaron una tarea diciendo "Analiza los tres puntos más importantes de la brazada de crol" me ví el video 10 veces y sigo sin saber en que parte nombra 3 puntos -.- ... voy a reprobar por inútil jajaja

[@sranonimo7258]

A jhon marston le gusta este video XD

[@zozomaciel7938]

Es re facil nadar crol NATACION MI VIDA

[@anhobbit]

Pregunta: RECOMIENDAS USAR TAPONES PARA OIDOS?? QUE PROS Y CONTRA TIENE?

[@yannetvillanueva5424]

Excelente explicaciones a mi hija Milena de 10 años le sirven mucho . Cuánto las gorras soy de Uruguay

[@claualkimciatej1296]

Sensacionales videos, sencillos y prácticos. Justo lo que necesito.

[@Jack-fb7ob]

Me duele mucho los hombros cuando nado, ¿Que puede ser?

[@sofiagomezbetancourth7867]

YO HAGO UN 400 EN 8 MINUTOS NESECITO MEJORAR MI TIEMPO Y NO SE Q HACER

[@constanzamancuso6870]

j

[@constanzamancuso6870]

j

[@davidzapata2285]

hola, acabo de descubrir tu canal y me gusta, eres muy didactico. espero que me ayude a mejorar, yo tengo un gran problema con el agua. nado siempre al mismo ritmo ( 3 Minutos) da igual que haga un triatlo sprint o una travesia de 5000m que es la maxima distancia que he nadado. un saludo

[@vergaravalpo]

David Zapata Morning

[@jordanytello1739]

A las cuantas brazadas puedo sacar el rostro para respirar ? Gracias

Te recomiendo cada 2, 3 o 4

[@El_editor_de_cartoon]

Chido

[@gonzalolopez564]

Tengo competencia esto me va a servir

[@jairoalcaraz1162]

por fin encontré un buen canal y un buen profesor, gracias,y sigue subiendo vídeos así de prácticos.

[@lucasgomez4616]

El nadador del ejemplo a veces coordina el momento de mayor fuerza de la brazada con el momento en que la pierna izquierda baja y otras veces cuando baja la pierna derecha. El final de la brazada debe ser hacia atrás y arriba justo en el momento que la pierna del mismo lado patea hacia abajo para facilitar el giro de los hombros y al mismo tiempo que tomar aire sea tan simple como llevar la pera al hombro... si esto no sucede los hombros no logran ese giro com lo cual para tomar aire hay que girar la cabeza como un movimiento forzado e independiente del de los hombros.

[@sebastianviacava743]

Una duda cuando la mano vuelve a agarrar agua por donde tiene que pasar la mano? Muy por arriba me dijero que estaba mal que tiene que recorrer la punta del dedo gordo todo el abdonen pero asi no te detenes no desaceleras? Gracias por la respuesta

[@almanzor68]

Hola, tengo una tendinitis en un brazo. Es la tendinitis de golfista y también relacionada con la natación. Muy relacionada con los flexores de la mano por el efecto pala de la misma. Podré estar haciendo algo mal en la brazada?

[@brandonzani5792]

En las manos los dedos tienen q estar juntos

[@BonVivant.MarHerrera]

solo para distancias muy cortas

[@oliversanmar7924]

No, de hecho no debe estar cerrada pero tampoco abierta (solo apenitas)

[@bryanortiz9385]

Cuál es tu récord de 100 m???

[@Albertoruizferrer79]

📌 AQUÍ EMPEZO LA LEYENDA DE LA NATACIÓN

[@kevingarcia5719]

Yo no sé nada y voy a la playa como dos veces al año, pero aunque sea más dificil en el oseano practicare ahí con tus consejos.

[@ivanoconejo]

Vi el vídeo de doblar los códos para mejorar la brazada lo aplique y he mejorado muchísimo gracias

[@constanzamancuso6870]

.

[@pauladr.o8765]

Estuve nadando como la mierda toda mi vida, pero no tan mal ,al menos no me llevó el mar. Gracias !

[@emasusano743]

Ese si es queso pero de puro conservación no es como lo que asen en Oaxaca todo natural no me gusta

[@albertolozada4124]

No mantienes el codo alto ,porque?

[@omegaqr4862]

Soy nadador profesional he ganado oro en las sudamericanas y he ido a europa y estoi viendo este video jajaja

[@AL-fb6pz]

Inteligencia sinestetica ha dicho? Es kinésica si no me equivoco

[@ivanquintero2049]

Ian Thorpe demostró, con suficiencia, que hasta en las carreras es importante deslizar.

[@cesartanamachi2134]

En donde se encuentra su gym y de dónde son ? 🤔

[@josafatherrera281]

like si vienes de la clase de natacion

[@fakelove7272]

podrias hacer un video en el que expliques como se nada incorrectamente y se genera el famoso brazo u hombro de nadador?

[@petitoiseaujaune]

Gracias, lo trabajaré.

[@cristo44tky20]

Quien ve esto después de ver Free

[@malenette7375]

Jajaja no exactamente, pero sí estoy viendo Free xdd

[@mefisan1659]

Ame el vídeo GRACIA

[@abrahamaguirre3730]

Cómo no tragar agua al nadar

[@lachona12_uwwwu59]

Tarde 1 minuto

[@patatota]

Estupendo, gracias

[@almadamarcelo1]

Me encantoo! Mejore en Crol y todas las demas gracais a ti :D Grax uwu

[@gelendezmelendez1109]

Debajo del agua

[@albacordoba7628]

muchísimas gracias excelente

[@jesusmurillo6634]

Gracias. Me ha ayudado en serio .

[@gelendezmelendez1109]

Mi tiempo

[@josuemadrid3869]

Perfecto

[@albacordoba7628]

Gracias 👍🏻👍🏻excelente sugerencias 👏🏻

[@mysticproduce705]

Gracias

[@alexo298]

XD

[@ewelinaniwelt8679]

Gracias, gracias, gracias!!!!

[@Xoxul]

excelentes videos, estoy en clases de natación, pero los instructores no enseñan nada, ni se menten a la alberca a mostrarte como se debe hacer, llegué buscando el video de buelta de campana ya que en la clase fel lunes la empezamos y no me sale ahora ya se que estaba haciendo mal, ya descargué unos videos para ver que onda antes de mis clases, por cierto donde está la parte 2 de éste estilo crol?, no lo encuentro en tus videos.

Gracias. Éxito en tus clases. Aquí la segundo parte kzbin.info/www/bejne/Y5bEiqeVbs2gg8k

[@astrid89r]

Excelente video, me ha ayudado mucho

[@silviacuriel9807]

😅

[@diegopalomo8891]

Excelente gracias

[@leonelmartinezz3461]

Nadas en el tricentenario verdad?

Si! Bueno vamos a veces los sabados a grabar y nadar ahi.

[@brtykcasasb.8998]

👍🙏

[@R33N_]

EspectaculaR!

[@ailicecvilla5381]

Exelente video , el mejor explicado de todo lo que he mirado por acà. Gracias!!

[@ariol51]

Buen explicado exelente =w=👍