Не понимаешь = не управляешь. Психология, внутренний конфликт. Саморазвитие или борьба с собой?

[@НаиляГафарова-ъ3ц]

Мне 57 лет, пенсионерка! Муж, двое взрослых сыновей! Жила , работала, заботилась! Два года назад появился смартфон с интернетом: и я окунулась в этот удивительный мир информации, стараюсь выбирать полезную для себя информацию!!! Спасибо Вам, Наталья! Я и не знала всего этого!!! Даже не задумывалась!!! Так интересно!!! Подписалась и с интересом пересматриваю ваши ролики!!! Я заново открываю своё "Я" для себя!!!

[@Natalia_Skharovskaya]

Наиля, очень рада, что вам интересно. Спасибо, что подписались )))

[@НаиляГафарова-ъ3ц]

@@Natalia_Skharovskaya 🌹🌹🌹

[@kochevnik1311]

Суперпсихолог, объяснила все просто а самое главное очень правдиво и с большой душой пытается действительно помочь людям. Пусть Господь Вас хранит и благословит. Вы нам очень нужны. Спасибо сердечное.🌹🌷🌷

[@mashunyamashunevna460]

Вы огромная молодец что дали старт своему каналу! 🌸Казалось бы, ну уже такое изобилие психологов и экспертов, однако когда есть с чем сравнить, понимаешь, что достойного контента маловато🙄

[@alexandrakryuchko]

Так и есть - одна сторона боролась за безопасность (финансовую, эмоциональную, физическую или иными словами здоровье), другая хотела приключений, авантюры, новой жизни, развития. В итоге победила безопасность. Конфликт жесточаийший, изолировалась от мира, много читаю

[@Natalia_Skharovskaya]

Да, так и есть. Спасибо за комментарий.

[@YanaPanganistan]

Подруга я с тобой … в точности та же ситуация Я в изоляции много читаю, депрессия, все время думаю что сделала ни тот выбор, проходит время и я убеждаю что все круто , потом снова думаю что выбор ни тот, и так мотает по кругу в течении дня Но если сказать по честному, будь я чуть смелее я сделаю выбор не в пользу безопасности

[@ВассаБогославец-х4ы]

@@YanaPanganistan а вы когда-нибудь задумывались - а что дальше? Ну одно приключение, другое. А потом? Нам же всегда кажется, что лучше где-то там, где нас нет. И порой совсем не ценим то, что у нас есть...

[@полезнаяпривычка]

@@YanaPanganistan и я с тобой подруга и в точности в такой же ситуации только я не читаю а слушаю психологов и психологию

[@nadyav6618]

Третий вариант придумать, как приключения сделать безопасными для себя.

[@annavi5622]

Спасибо, инсайд! Меня разрывает, временами просто не знаю куда себя деть. Ухожу с головой в хобби потому что там чувствую себя хорошо, но у меня 2 детей требующих внимания, стараюсь быть хорошей мамой, но их ещё надо чем то кормить- одевать, надо заработать денег, с работой не клеится. Стараюсь зарабатывать на рукоделии, но это не приносит денег. Зарабатываю тем что не приносит удовольствия, снова чувствую себя плохо, устаю. И тут ещё муж недоволен что я не веселая, ему надо дома позитив чтобы отдохнуть от своей работы. А у меня нет ресурса потому что я вымотана

[@kochevnik1311]

Поговорите с мужем. Если мама свалился то всем конец. Объясните ему это.

[@kuzupochkaaa]

Может лекции Сатьи прояснят вам, что именно происходит? Мне помогло понять многие вещи, я перестала себя винить за то, чего не могу. Понимание же тоже важно.

[@TATA1198V]

@@kuzupochkaaa вы серьезно о Статьи?Это так для развлечения послушать.У девушки глубокая депрессия и работают детские патерны(запреты).Здесь внутри личностный конфликт,здесь нужен анализ всего,что происходит в жизни,скорее окружение давит на нее.Девушка не может понять,какую роль ей занять.Это знаете,когда внутренний ребенок говорит"Кем я буду,когда вырасту".Вывод либо терапия,либо потихоньку начинать уделять время себе:спорт,хобби,интересы,и самое главное выставление границ.Как я понимаю первостепенно у девушки роль матери:это и в отношении не только детей,но и мужа.Как-то так.

[@TATA1198V]

Да, к сожалению столкнулась сама с этим,после общения с деструктивными людьми(бывший муж- психопат).С удовольствием смотрю этот канал.Благодарю за помощь и поддержку в трудную минуту! Каждая раскрытая тема- это ответы на мои вопросы.🌞

[@LyubovStefanyshyn]

я была в похожем состоянии. Поверьте, от того,что вы несчастная, никому хорошо не будет. Слишком поздно прочитала рассказ о том,как женщине мудрец посоветовал и она выходила куда-то, приходила домой и закрывалась. Однажды дети пробрались и увидели, как мама отдыхает за чашкой чая со сладким. На вопрос - что она делает, сказала: Я делаю вам счастливую маму. Поверьте, лучше что-то недоделать, недозаработать, но чувствовать себя счастливой. Возможно вы сейчас не поверите, но потом будет поздно

[@МаринаП-л1и]

Поддержать себя можно, если делать что то полезное для кого-то, когда знаешь, что это поможет человеку, вот это реально работает!

[@оксана-г4п3я]

Я всегда старалась быть полезной соседям, делала им добро- в итоге добра никто не ценит и тебя просто используют и обольют грязью

[@МаринаП-л1и]

@@оксана-г4п3я мне жаль, что так, но я продолжаю делать то что делаю

[@СергійКаменєв-ю8в]

Причина всех страданий человека - непонимание своей истинной природы. Как только начинаешь понимать, что ты не тело, не эмоции и даже не ум, на сцену к микрофону выходит Режиссер, то-есть Дух человека. И тогда балаган прекращается, актеры испаряются, завышенные требования к окружающему миру отпадают сами собой и внутри остаются тишина, мир, покой и очарование жизнью.

[@llu8295]

Тоже так думаю

[@andreyvarlamov7210]

Пелевина перекурил? Шутка)

[@Dimitry.911]

Все так, но это в школе не преподают и психология этим не занимается.

[@Dimitry.911]

@@S7788-i8u Через веру, покаяние и встречу со Христом. Покаяние очищает душу от накопленныех страстей (обида, уныние (оно же депрессия), осуждение, раздражение, гнев, злость, зависть, ненависть, сребролюбие, самолюбие, злопамятство. В очищенную душу входит дух Божий. И тогда жизнь меняется и в сердце поселяется радость. В неочищенную тоже может войти, но уже дух диавола. Тогда под видом радости приходит злорадство, гордыня и высокое самомнение. А за ними уныние, печаль, раздражение и т.д

[@andreyvarlamov7210]

@@Dimitry.911 ревность еще

[@zaika166]

Вы так необычно по отношению к другим психологам подаете материал. С видео получаешь как-будто маленькую терапию. Спасибо, что делаете свою работу🎉 Стороны моего внутриличностного конфликта пытаются выяснить могу уже я быть просто спокойной женщиной или я ещё маленькая и я должна вести себя так, как требовала от меня в разные моменты жизни мама. Это вызывает злость, отчаяние, горевание и стыд за своё такое поведение.

[@svet482]

Интересная тема! Сочетание красоты,ухоженности,ума и профессионализма! Хочется смотреть,слушать и действовать!

[@ludmilagrebe4987]

Как вовремя эта тема.. ничего подобного не встретилось не разу. Наталья, вам огромное СПАСИБО, что раскрываете такие темы, просто 🔥, это помогает понять СЕБЯ и дальше Жить легче! Сейчас понятно,что люди, которые обвиняют других и всё, что ПРОИСХОДИТ вокруг них ,это всё межличностные конфликты и все сложилось в Пазлы... Вот ,что в развернутом виде определяется понятием- ответственность за СЕБЯ! И жить в Моменте! Делать то, что хочу, а не должен. И т д , СПАСИБО. Очень рада,ичто Вы ЕСТЬ!! Всем добра и осознанности, а для этого нужно ВСЕГДА познавать в первую очередь Себя и отталкиваться во всех Ситуациях от СЕБЯ!!! Работаем над Собой, благо есть много материала. Наталья, Благо Дарю!

[@Ninoulion]

Не врать самому себе... не врать окружающим... ставить перед собой цель, расстаться с диваном (в прямом и переносном смысле) и...работать... А спорт действительно здорово помогает!

[@Natalia_Skharovskaya]

Спасибо за комментарий ))

[@НаташаКалинина-ъ5ю]

Как много сказано про меня. Я замечала, что часто стискиваю зубы, сжимая челюсти (внутренний конфликт, оказывается). Я люблю выращивать розы, а приходится руководить автослесарями, т.к. дочке нужны деньги на обучение в другом городе. Мне приходится жить с мужем под одной крышей, когда чувства уже давно ушли…

[@MarinOk17]

Как ваши дела сейчас, ушли от мужа? Сменили работу?

[@R.A.G81]

Кроме того , что отличный психолог , так ещё и очень красивая женщина! Я ваш поклонник!)

[@R.A.G81]

@Free RICHARD, Jugendamt вообще нет) даже приблизительно не угадал)))

[@oxanarata5402]

Когда началась падения, я очень переживала по поводу работы. Было мало работы. Я, чтобы отвлечся, начала изучать японский, алфавит. Я отвлеклась пару месяцев и в это время мне предложили хорошую работу. Как только я отвлеклась от проблемы, решение само нашлось

[@НатальяТынкачева]

Касается абсолютно всех! Просто, понятно. Пишу на лист бумаги честно, предельно честно - что происходит, что хочу, но не могу, о чем молчу, за что стыдно и потом рву на мелкие кусочки. Помогает!

[@ИванЦыбуля-й8о]

Спасибо за совет!

[@ЛюдмилаМазур-в8щ]

Спасибо! Надо попробовать.

[@Natalia_Skharovskaya]

Отличный совет!

[@АлександровнА-б5м]

Метод Байрон Кетти)

[@elza849]

Говорят, что помогает временно.

[@yuliyaruff]

Спасибо вам от всего сердца, Наталья! Наконец-то я поняла, что со мной происходит… часто не могу выбрать между простыми (казалось бы) вещами (вроде того, что я больше всего хочу съесть на завтрак) и заканчивая более серьезными…. И эта невозможность решить выматывает настолько, что жизнь становится не в радость!

[@Natalia_Skharovskaya]

Для меня очень ценны ваши слова. Спасибо.

[@R.A.G81]

Как себя поддержать? Перестать себе врать! Надо БЫТЬ,а не казаться!

[@АлександровнА-б5м]

Привет .. FreshLaif 32 найди, Антон Олегович... потрясающий оратор!!!!! 🔥🤠✨️👍😍

[@R.A.G81]

@@АлександровнА-б5м только 28!))) Это. Как раз его и процитировал!)))

[@АлександровнА-б5м]

@@R.A.G81 блять)), а почему у меня 32?)))🤣🙈😆💥 Молодец!!!))) Блин...

[@СветланаБелоусова-ф6р]

Да,всё гениальное, просто. Но люди наотрез отказываются признать свою несостоятельность .

[@pro1_ife]

Согласен, любую ситуацию можно проработать, но нужно сначала её увидеть... В трудных ситуациях мне помогает мысль о том, что сама по себе жизнь это подарок и после этого осознания мне уже не так важно - совпадает ли настоящая реальность с моими мечтами о лучшей жизни или нет :)

[@AQUA-77777]

Для меня большой дар - умение формулировать … (кто ясно мыслит - тот ясно излагает) и желания в том числе Говорят : «Бойтесь своих мечт и желаний, они имеют возможность сбываться» Время … ты изменился … тебе увы ещё рано или не так уже и надо Ты проработал ситуацию - тебе 5, но не садись Вот тебе ещё ситуэйшен … на (+) или (-) А если подарок - «кот в мешке», а я заказывала котёнка с бантиком и его любя взращивать Этого кота бы с терпением обихаживать и радоваться жизни … Следующий год - год кота очень непростого … Желаю всем нам мирных дел и мирной жизни

[@kriu4ok]

С глубокой признательностью к профессионализму выражаю благодарность. Редкостное сочетание личностных и профессиональных качеств.

[@СирожиддинТурсинбоев-ь4у]

Здравствуйте, Наталья! Спасибо вам огромное. Всё сказано очень понятно, спасибо ещё раз, мне очень понравилось .

[@Nadezhda412]

Хорошая тема! 👍Так действительно бывает, причём во всех сферах жизни, не только в роде занятий. Даже порой и в домашних делах, когда они наваливаются и не знаешь с чего именно начать, не определишь,что важнее. В любом случае выбираешь то, что более реально и осуществимо. Что касается каких - либо талантов и тяги к тому, чтобы что - то творить, не факт, что получится продать свои произведения, тем более в кризисные времена. Однако никто не запрещает делать что - то для души, если того требует ваше внутреннее " Я". Просто берите и дерзайте, а там, глядишь, кому - то понравится и купит. Но, хочу вас, всех, кто читает, заверить в том, что скоро в мире произойдут глобальные изменания. Наш Создатель через своего Сына Иисуса Христа, осуществит свои замыслы. Всё, что в этом мире происходит, всё зло, все негативные проявления будут устранены. " Делающие зло истребятся, уповающие на Господа наследуют землю." (Псалом 36: 9) Под правлением Божьего правительства во главе с Иисусом Христом люди смогут осуществить свои мечты и желания, конечно, если они не противоречат воле Бога. Об этом говорится в Псалме 36: 4: "Утешайся Господом, и Он исполнит желания сердца твоего" Вам, Наталия, спасибо за Ваш труд и желание помогать людям справляться с внутренним конфликтом! 💖❤🙋‍♀️💐🌺🌷

[@ДианаНаниева-к3г]

Сижу в декрете ,два маленьких ребёнка. И да, у меня внутри личностный конфликт. С одной стороны я люблю свою семью ,с другой очень устала сидеть дома ,заниматься бытом. Каждый день- день сурка. Нашла хобби - комнатные растения . Это стало моим спасением . Когда ты полностью выключаешься от этого мира и утопаешь в мир зелёных 😊 Для меня это спасение в прямом смысле. Мои зелёные друзья вытащили меня из депрессии ❤

[@Катя-ь6я3ы]

У меня был внутри личностный конфликт глубокий в течении 5 лет. Я имела хорошую должность на своей работе, у меня была хорошая с виду, семья и муж, но я слишком много терпела, не умела выстраивать личные границы. Моя мечта была уехать в другую страну, там, где тихо и есть море. Муж был инфантилом, он не стремился ни к чему, его все устраивало. Жила с ним ради детей. Слушала постоянные упрёки. Подстраивалась под свою родню. Внутри все кипело. Потом случайно ,встретила мужчину из Турции, который предложил уехать к нему, выйти замуж, начать новую жизнь, забрать ребенка. Возникла любовь. Внутри меня борьба была между -очень хочу и -я должна. В результате я впала в сильный невроз, депрессию, потом присоединилась психосоматика. Мне было страшно менять свою жизнь так резко, ведь впереди была неизвестность. Преодолевая сильный страх, я все же решилась изменить свою жизнь. Теперь я начинаю жизнь в новой стране, я достигла своей мечты. Я стала уверенной. Здесь мне лучше, чем было там. Теперь боль внутри ушла, эта адская боль которая меня рвала на части. Теперь я начинаю новую жизнь. Спасибо, за то, что Вы хорошо объяснили мое состояние. Я думала ,что сойду с ума от своих мучений. Пожалуйста , Наталья, продолжайте ваши видео, они очень нужны!

[@chtotakoetoyomoyo]

Огромная благодарность за ваши видео. Очень глубоко, понятно, легко и так своевременно! Это дело, что вы делаете, необычайно важное и нужное!!! Низкий поклон.

[@Natalia_Skharovskaya]

Благодарю вас.

[@Regina-hg1mu]

Как краткосрочное - ставить новые цели и достигать их. Становишься окрыленная; и в долгосрочном плане - убирать все мешающее на пути, все завалы, смело, координально, никого не слушая, только себя!

[@K.uralovna]

Сколько же полезной информации. Спасибо большое 🧚‍♀️

[@andriydumanchuk973]

Тривога виникає внезапно і розумію,що спонукає мене тривога із-за страху.Але ж і страх приходить внезапно,тобто неочікувано.Тому і тривога.Але я уже знаю що це все іде з мого дитинства,весь свій час я жила в страху.Спочатку втратила батьків будучи дуже маленькою,пізніше запроторили мене в чуже для мене середовище,де при тому нам наганяли страх своїми діями,а потім з'явились,чужі батьки,котрі били систематично практично нізащо,а просто,що я байстрючка,так вони часто висловлювалися і стверджували,що я в житті ніхто і ні що.Ось вам і страх, який в мене силоміць запихнули і розвинули в мені.Що тепер мені з цим робити я незнаю.Просто зараз мені з цим уже важче зправлятись.Страх проявляється в усьому,а тим більше ми живемо в часі несправедливості і насиллі.Як з цим житиТакі відчуття,що час уже проти тебе,і вже люди тебе не дивують.Що з цим робити?Чекаєш від часу щось нове,і при тому позитивне,бо тільки позитив надасть тобі сили рухатись далі.А діти просто є діти,вони виростуть рано чи пізно і при тому залишаться для мене дітьми.А мій страх ніде недінеться.Ось і живу з думкою,що все буде добре.Тільки ці слова мене надихають...

[@ЛарисаАндреева-й4ч]

Спасибо большое! Прекрасно! Волшебно! у меня ооочень большой конфликт "трудоголика" и "матери", я поступила просто: подобрала брошенных грудных котят и 3 недели кормила их из соски, в результате: с мужем отношения наладили (он тоже кормил), с детьми тоже, на работе под этим предлогом взяла послабление, настроение улучшилось и все такое.

[@Небовокруг-щ4з]

Как изумительно всё сложилось и у Вас, и у котят! Это промысел Божий)

[@vikahusky]

23:10 Спорт работает) Главное не высокоинтенсивный, а например, циклические виды средней и низкой- легкий бег, и главное тишина, без музыки и подкастов, пока бешижь, мысли будут одолевать как мухи или рой мошек) выбегая на пробежку поставить себе вопрос и во время пробежки разговаривая в голове, что-то можно решить под конец)

[@Natalia_Skharovskaya]

Физическая активность - это точно помогает! Спасибо.

[@ОксанаМершеева]

При наличие ресурса на спорт... Порой начинать нужно с ментальной релаксации... Но это возрастные критерии

[@ИринаВолкова-з2э]

Эх

[@ВалерийТекстоволев-щ9п]

Соблазн, - это сила, которая препятствует здравомыслию.🌸🙂

[@Svetenok]

Спасибо вам огромное и спасибо, что ведёте этот канал!💯🙏

[@СветланаПолевая-ш4х]

Я будучи жертвой от рождения вышла замуж за алко зависимого. После 17 лет брака, закрылась в себе. Развелась, и долгое время достаю из себя субличности. Три года прошло, стала стрессо устойчивой, избавилась от болячек. Осталось реализоваться в трудовой деятельности и возможно встретить мужчину. Сама работаю над собой. Уже появилась уверенность, что у меня все получится. Благодарю ВАС за разъяснения. Ваша информация очень помогает.

[@Eevanova]

Давно в психологии (интересуюсь,читаю), года 2 в терапии. И вы описали меня. Красивая девочка Катя это я. Биполярка жизни. Я достойна 1,2,3,4...Иди и делай! но прокрастинация. 100500 начинаний незаконченных. Я и произвожу мебель и продаю на маркетплейсе, я и ux/ui дизайнер и бренд менеджер, я и за стабильность и иду работать по специальности геодезистом, потом теряю работу и работаю на складе с окладом 16700.....К 28 годам наблюдаю как ровестники покупают машины, квартиры. А я растрынькала свои накопления на непонятные стартапы.

[@ЕленаЧ-у4в]

Спасибо. В ваших видео очень много полезной информации!

[@НатальяМ-э3н]

Некоторые примеры внутриличностного конфликта - яркие примеры из жизни.. И своей и знакомых. Ваш канал - просто находка для меня..!

[@user-rb29xg11o5y]

Благодарю ❤❤❤ нужно было

[@ОльгаЗаславская-ы8в]

Огромная благодарность!!! Наталья, ваш канал ценная находка для меня! Благодаря фрагменту про субличности, мне удалось поправить своё настроение с утра, которое активно портила уже два дня одна моя субличность, которая любит пожаловаться и покритиковать мужа, пожалеть себя!!! Я её слушала- слушала, но уже надоело))) Дала микрофон другой фигуре❤

[@Valeriy_Zilberberg]

Симпатишный психолог. Два нанайских мальчика Внутри меня живут. Они борьбой захвачены И жить мне не дают. Они - две половинки Меня... И что не хило: Такую мне картинку Наталья приоткрыла. Увы... Одинокий чёрный кот за углом.

[@faridazhirikova9732]

Благодарю Вас, что объяснили такие темы, все очень доходчиво, особенно про субличностей! услышала много ценного для себя! 💖

[@elenamakeeva3729]

Огромная вам благодарность.❤️🙏🌹

[@genie_ua]

Офигенная тема! Благодарю

[@rackelivanovna7498]

Спасибо большое! Я очень рада, что нашла ваш канал. Вы рассказываете именно о психологии. Недавно переехала в другой город, нашла хорошую работу, интересную для меня. В прежнем городе жили с родителями, муж год тянул с переездом, а теперь переехал и во всем винит меня, что я лишила его жизни. А там я чувствовала, что потеряла себя. Если вернуться, то опять уйду в себя, а если остаться здесь, то скорее всего разрушают семью, чувствую что то произойдёт. И вот ваш канал помогает разобраться мне в себе и в муже.

[@НаташаЩ-ь1д]

Спасибо большое за этот сеанс. Я давно это искала, это все про меня, и многое стало ясно. У меня этот конфликт уже лет 11, и я сама ищу выход из этого, потому что нет специалистов в нашем городе. Только сегодня случайно вас нашла и продолжаю слушать. Как раз сейчас ищу чем заняться, хобби. Додумалась до этого недавно. Спасибо.

[@galinaptashkina4972]

Очень коротко, по делу, супер понятно. Как-то все сразу видишь и в себе и в других

[@ЖаннаЖунусова-г6э]

Случайно оказалась на Вашем канале.Я в восторге🎉.Эмоции переполняют.Обьянили просто и доступно.Наконец то разобралась со своим состоянием.❤

[@ЛарисаАндреева-й4ч]

и еще раз послушала! и опять благодарю! мне очень помогает такой вид самопомощи, как помощь другим, тем кому еще хуже... часто срабатывает!

[@ТатьянаГревцева-з2щ]

Слушать сердце - мой секрет. Разум говорит одно, сердце может сказать другое...... Привести их в гармонию очень важно❤ Мне помогает прописывание ручкой в тетради и уравновесить потребности

[@nataata2003]

Интересная тема, мне кажется, что у каждого человека есть такой конфликт. Скажу о себе, сейчас мне 60, закрыла бизнес, купила новую квартиру( мечта), посещаю спортклуб постоянно, бассейн, сауна, вроде все как хотела, НО!!! Есть опустошенность, внуки выросли, друг есть, но возможности финансовой нет, что бы путешествовать, а тут ещё война, ничего не хочется делать, вытаскиваю себя , как могу, встречи, друзья, фильмы , книги(. Вот и думаю, что это переходной возраст?? Кстати, окружение так не думает, я веселая, успешная, не плохо выгляжу для своих лет, ещё просят телефон))),но внутри такая пустота и что делать? Дети зовут к себе в Европу, а я не знаю , что хочу? Ничего(( сейчас начнут, писать , что я с жиру бешусь, поверьте , чтобы так жить я заслужила своим трудом. И мое мнение, когда есть цель, кураж, то внутреннего конфликта нет, знаю это чувство, когда оно тебя поднимает, кружит, ты рискуешь , нервничаешь, но тебя какая-то сила поддерживает, что не успеваешь подумать. Рецепт прост- глубинная ваша цель вам в помощь, осталось ее найти😂🔥💪💥💥💥

[@Natalia_Skharovskaya]

Мудрые слова! Спасибо, что поделились. Много вам поддержки

[@АсельСарымсакова-х8г]

О да!!! Это да!!! ❤❤❤

[@Natalia-oh8kl]

Спасибо, Наталья. Мне помогает бег. Это как медитация. Плавание в море, правда редко есть возможность. Вязание крючком.

[@КартонБумагин]

Пришёл в себя, а там никого нет. 😁😄😃

[@ny6523]

Получила инсайт благодаря вам . Очень во время пришёл ответ , который меня мучила .Благодарю вас.

[@СветланаСпирина-ъ3у]

Огромное Благодарю за помощь людям!!!!

[@ЛарисаАндреева-й4ч]

очень правда про "долго жить с внутренним конфликтом", который заложили родители в детстве. мои родители развелись, когда мне был 1 год и я всю жизнь слышала о том, что мой отец плохой, а иногда и то, что такая же противная как мой отец. и всегда меня преследовало ощущение, что сейчас я каак сделаю пакость. 50 лет и почти все прошло!

[@AQUA-77777]

Получается … что ЭТО правда, что мы все родом из детства … или вот так - внутренний родитель замещает роль диктатора-родителя и терзает, и занижает самооценку … нас тянет на ту работу, в то окружение, в ту «песочницу» где нас будут терзать ТАМ в далекое-далеком каверкали страдающие родители или учителя Вероятно и наш психолог пострадала, нашла свой «микрофон» Но чувство такое, что мы все часто «стоя в яме, продолжаем копать» Лучшим из нас грозит … деменция (если повезёт) сладкая … Лариса, посмотрите короткометражку с И. Петренко «Оглянись назад» Мои пожелания - Мира в душе и мирного неба над головой

[@olgapeolla9393]

Прийти в себя помогает еще и чтение книг, но не любых, не беллетристики, а чего-нибудь философского, когда автор обращается к читателю с мыслями, а не пытается развлечь. Спасибо за видео!

[@Ганя-й7ц]

Я давно читал очень интересную книгу П.Успенского - В поисках чудесного - там автор описывает своё знакомство с Г.Гурджиевым и его учением о мироздании - что есть человек - что есть космос.В человеческом сознании очень много разных "Я".Нет воли,нет единого центра а есть бесконечные желания (созвучно с идеями буддизма - мы страдаем из-за желаний),которые доминируют в сознании выстраивая форму поведения.

[@Natalia-oh8kl]

Нет ничего плохого в желаниях. Нет жизни без желаний. И в жизни мы сталкиваемся с приятными (удовольствие) и неприятными (боль) моментами. Однако, боль ещё не страдание. Страдание возникает, когда есть привязанность к ожидаемому результату исполнения желания. Например, у Вани есть желание поступить в топовый университет, но поступить не удалось. Если Ваня считает, что из-за этого всё в его жизни пойдёт не так, только топовый университет должен был быть в его жизни, он будет страдать. Если же Ваня думает: вот, не поступил куда желал, это принесло разочарование, досаду, боль, и он понимает, что эта боль - часть жизненного опыта, то страдания у него нет.

[@dr_madinasalimova]

Я до 29 лет была «хорошей девочкой», было много долженствований. Два года работали с психологом, очень помогло. Я выросла из этой девочки и у меня остались обязательства на работе (пишу диссертацию). И мне хочется быстрей её защитить просто потому что должна закончить то, что начала🥲 Это сложно, когда уже осознаёшь как хочешь жить. Одна часть меня говорит: бросай, пофиг. Другая говорит: надо закончить. И побеждает

[@kochevnik1311]

Божьей помощи Вам. Трудитесь дальше если не напишите будете всю жизнь жалеть.

[@dr_madinasalimova]

@@kochevnik1311 спасибо большое!

[@поведенческийаналитик]

Бог - это ценности. Обратитесь к ценностям (которые недостижимы) и на основе этого постройте цели.

[@masterNkit]

Очень живо и искренне! Пусть эта трепетность приносит успех💝🐤🌹🌹🌹🌻🌻🍀🍀

[@СветланаПопкова-ы6й]

О это моя история, про разрывание на части.. я прям чувствую как этот или эти конфликты поглощают мою энергию.. спасибо про идею с хобби. Хотелось бы на эту тему еще чего нибудь..

[@ОксанаОгородникова-ц6м]

Спасибо. Отзывается сильно. Не получается выбрать работу по душе, и хочется жить в городе но пришлось вернуться в деревню где всё негативное. Я убежала и опять вернулась. Нет развития, роста.

[@ЛарисаЗарецкая-з8х]

Мои родители были всегда в конфликте, мне 60 лет. Сделала резекцию желудка, рак щитовидки, вес увеличивается. После переезда рядом с мамой. Сил нет, людей не навижу. тревожный фон. Сон великолепный. Живу по принуждению, Бог живых не берёт. Смотрю Вас с упоением. Всё про меня.

[@Master_Form]

Осознать - не означает понять. Но понимание - форма осознания. Не всем, что осознаёшь и понимаешь, можно управлять.😉

[@DOLLines]

Сам то понял что сказал? 🙈

[@СветланаЖуликова-у4с]

Благодарю, Наталья! У меня тоже конфликт, вроде бы осознаю его, но ничего пока не могу поделать. Одна моя часть хочет быть хорошей дочкой и уделять внимание маме, а ей моего внимания хочется очень много, а вторая часть хочет сохранить себя и своё здоровье, физическое и моральное, потому что мамино присутствие рядом со мной меня почему-то уничтожает. Не могу разобраться, работаю над этим.

[@Rasty_Gotov_Esh]

Спасибо!!!

[@ЛораК-к5е]

Благодарю.🙏🏻

[@VRA433]

Как хорошо, что я вас нашла!!!!!!!

[@CubicRubika]

Для самоподдержки в качестве 'скорой помощи' помогают дыхательные практики, бывает так что пока делаешь, продолжаешь накручивать и кажется, что не работает, но потом, когда наконец наступает долгожданный момент тишины/пустоты в голове от мыслей - такое облегчение! Ещё попеть громко и от души - такой же еффект!

[@ТатьянаПопова-у7щ]

Здравствуйте Наталья, спасибо за видео! Очень чёткое определение:делаю то чего не хочу(должна) и не делаю того что хочу(желания)-это прямо про меня! Про отсутствие сил и желания что-либо делать вообще-так прошла большая часть сентября! Жду с нетерпением новых видео, очень просто, понятно, но детально излагаете! PS:мне помогает отвлечься и в процессе почувствовать себя намного лучше- пение во весь голос! 😉😁

[@Natalia_Skharovskaya]

Да, пение это круто! Выход эмоций и телесная разрядка.

[@olgabelyaeva8495]

Тоже хожу на вокал

[@VarrSchrein]

Натальичка, я Вас обожаю💋

[@АннаИшаева-ъ9ю]

Это точно, хобби очень помогает уйти от конфликта с собой. Когда я приезжаю на дачу к родственникам, и мне там запрещают рисовать и вышивать, потому что это раздражает мою тётушку, я через месяц начинаю чувствовать себя ужасно, фоном тревожность, в голову всякая ерунда лезет, выматываюсь эмоционально

[@ИринаТунеева-о2ы]

любовь и благодарность 🙏 ❤

[@oxanarata5402]

Мне помогают мантра. У меня был список из 20 мантра. Я их постоянно в голове повторяла. Мне не мешало работать. Всего примерно 2000 повторений в день и небыло времени на внутренний конфликт. Даже если делаю перерыв, где-то полтора-два месяца живу очень спокойно и без мантр

[@Natalia_Skharovskaya]

Спасибо, что поделились. Замещение повторяющихся тревожных мыслей в голове на нейтральные или позитивные это хороший метод. Потом переходит в привычку.

[@marinaalexandrova8448]

Какая Вы красивая женщина ❤️

[@myxazokotyxa8006]

Вы как добрая прекрасная фея... спасибо большое Вам за информацию, есть над чем задуматься, проанализировать собственные конфликты. Вы дали очень серьёзный толчок, стимул познакомиться заново с собой, прислушаться к себе, стать себе лучшим другом. Я Вам от всего сердца благодарна ♥️🌹🧚‍♀️

[@Natalia_Skharovskaya]

А я вам. Спасибо

[@helenpodolsky2300]

Это про меня! Мне 57, переехали в дом, дочь 23 живёт с нами, муж, мне надо ещё работать, пенсия в 67, дом надо доделывать. Я хочу отдыхать, гулять и ничего не делать, хочу ходить в театры, путешествовать и встречаться с друзьями, но это ушло куда-то. Я на все плюнула, но в душе груз, что надо все доделывать, хочу пластику, хочу, что бы дом был сделан, хочу что бы дочь уехала в свою жизнь. Ругаемся. Я запуталась, но не знаю куда двигаться.

[@vikahusky]

Наталья, спасибо! Есть 2 внутриличностных конфликта, я именно в стадии осознавания, раньше забулждалась, что я "все поняла" и в итоге решение - не принято, на самом деле это портит жизнь. Шаг вперед, два назад. Полноценный и понятный видео урок, большая благодарность вам за усилия, и умение объяснять четко без воды!!! 08:00 👏

[@Natalia_Skharovskaya]

Спасибо за ваш комментарий )))

[@nuraisagol1056]

Поддерживаем себя спортом, хобби, обучением, окружая себя интересными людьми, новыми целями и мечтами😊😊😊

[@Natalia_Skharovskaya]

Согласна, это реально работает!

[@Валентина-ф1э4ч]

Добрый день. Благодарю за видео. Мне думается, что у меня межличностный конфликт… Одна личность говорит, что надо быть хорошей мамой, а другой личности не нравится, что с рождением ребёнка она оказалась несвободной… так эти личности и дерутся в моей голове уже 7 лет…

[@НатальяОрлова-х6б]

Очень приятная и понятная подача материала. Спасибо !!!

[@svetaioffe]

Наталья, очень красивая женщина, можно просто смотреть, не погружаясь в тему)

[@persephona7417]

Спасибо Вам за видео! У меня есть конфликт субличностей внутри. Первая субличность хочет реализации своих талантов, навыков помощи людям в обществе; вторая субличность хочет тишины, покоя, одиночества, устаёт от людей быстро; третья субличность хочет нести всё в дом, создавать уют и комфорт в доме, вкладывая силы в домашних, а не в работу. Уделяю им время попеременно, но будто всем мало. Есть также конфликт между частью "девушка" и "парень" внутри меня. Я иногда желаю общаться с парнями, как "девушка". Но чаще желаю общаться с парнями как "парень". А я всем нужна только как "девушка". Вторая часть остаётся неудовлетворённой.

[@wojtekorze4234]

В Библии сказано ,что Иисус соединил в себе всех в один образ. Я нашёл этот покой внутри себя благодаря Иисусу. Есть возможность меняться на Eго образ И тогда все наши внутренние герои подтягиваются под Иисуса. Когда Oн начинает быть фокусом нашей жизни действительно всё меняется. Подход к жизни, к ситуациям, к самому себе. Нету этого разрыва, он внутри делает человека целостным. Вся проблема человека в том что он фокусируется на себе и на других. Это ведёт к проблемам и конфликтам внутри себя и извне. А Иисус мне дал в сердце покой, сердце перестало быть эгоистическое и благодаря этому прекратились конфликты с другими людьми. Всё , o чём рассказываю здесь, пережилa на собственном опыте, 18 лет болелa на депрессию. Лечилась, Но это вообще не помогало. 10 лет назад услышал о том что Иисус- Это не просто пустые слова, но Dух который действует силою Божьей в людях которые верят. Я поверилa, и он исцелил меня от этой болезни. Вот уже 10 лет как я не беру никаких лекарств на депрессию. Просто нету такой нужды. Но ищу Бога и возрастаю в познании Eго и это здорово. Это наполнилo мою жизнь смыслом, надеждой и покоем. люди имеют огромные возможности в Господе быть свободными и счастливыми . Я есть свидетельством того что нету таких методов человеческих которые могут помочь так комплексно i глубоко. Он действительно есть Спаситель . Люди выбрасывают много денег чтобы помочь себе, но помощь есть близко. И это он ищет человека чтобы ему помочь.Он его за проектировал и лучше всех знает В чём человек нуждается. Но надо поверить и начать Его искать. ,

[@ЛюдмилаСметанина-р8ы]

Слава Богу🙏🏻за всё, и за ваше свидетельство. Это всё правда. Придите ко Мне все нуждающиеся и обременённые и Я успокою вас.

[@MariaZ1954]

Да, только он даёт покой!!!!!

[@СветланаЗолотарева-ю6ж]

Как интересно слушать вас я совсем не хочу ни чего менять и не прошу ни чего меня всё устраивает

[@ОлимпиадаАндреева]

Благодарю, 🙏🌹🌿

[@ТатьянаТкаченко-х4м]

Крутейший психолог! Восхищаюсь!

[@Stel7637]

Очень актуально. Сегодня целый день с собой боролась. И понимаю, что две субличности приемлемых для социума, которые между собой сражаются за место у микрофона - это два фальшивых "я", в то время как настоящая "Я" не выходит никак на сцену из-за жуткой тревожности. Появляется то эйфоричный ребёнок "простофиля", то "училка". Всё. И плакать хочется, а слёз нету - одна какая-то жалкая слезинка появится в уголке глаза, а дальше - шум в голове от "дура. Кто ты. Та никакая ты. Где я. Ничего не хочу. Умереть бы, сбежать от жизни" - и засыпаю. Общаться с людьми - тяжёлое испытание, иногда выигрываешь, но не можешь потом уловить, в чём был секрет. Не могу больше так.

[@НАДЕЖДАЗыряева-е1и]

Скорее всего надо этой,,Я,, сойти с Трона,и уступить место на троне - Богу! И остальные проблемв и дела встанут на свои места. Пока наше ,Я, рулит ,то Бог.стоит в стороне.Потому что ,мы не доверяем Господу дела свои ,и пытаемся сами решить их пологаясь на себя только! Но у нас оказыванется хаос везде и безпорядок в голове и в делах! А,если Бога попросим помочь и попросить - сесть на троне в Центр,а сами сдадимся, уступим место и будем ожидать ответа.То все дела будут упорядочены!👍🙏📖🕯💒

[@НАДЕЖДАЗыряева-е1и]

А ещё уверовать в Иисуса Христа! Спасётесь вы и весь дом ваш! Иоанна Креститель говорил: Пркайтесь,ибо Приблизилось Царство Небесное.От Матфея,3:1-3. Аминь.

[@Stel7637]

@@НАДЕЖДАЗыряева-е1и Надежда, видимо, делит мир на грешников и праведников. Только вот с точки зрения осуждения очень плохо виден мир. Внутренний конфликт в первую очередь лично меня привёл к Богу, в своё время. Но молитвы в этих случаях не помогают, а наоборот - ослабевают, возможно, потому что надеешься на чудо, а нужно разбираться с собой, направить взгляд в себя, не знаю. А цитировать Библию с трона "всезнайства" - очень плохое христианство, Богу врятли такое нравится. Он всегда предпочитал тех, кто приходит к нуждающимся с любовью в сердце. Видимо, на практике у Надежды у самой на троне сидит некий Обвинитель. Кто-то, может, ещё другой. Но явно не Спаситель.

[@Natalia_Skharovskaya]

Повторю слова которые я написала уже на предыдущий комментарий. «Каким то образом вы так строите отношения с реальность, что причиняете себе страдания. Как раз психологи помогают в выстраивании конструктивных диалогов с собой, с другими и с миром. Можно самому. Но это не у всех получается. Или получается, но долго и больно.»

[@Stel7637]

@@Natalia_Skharovskaya благодарю спасибо за ответ..

[@ДианаКазиева-ъ6з]

Вы очень красивая! И ещё вы мне напоминаете мою любимую телевидущую Ларису Вербицкую🧡🥰

[@ЕвгенияГрин-н3я]

Про сцену и микрофон визуализация 🔥 вообще)) там народу много😂да действительно надо учиться слушать себя почему именно эта роль, этот персонаж сейчас у руля, что он мне дает?

[@ЕленаГришанова-н8ц]

Вы очень красиво выглядите!)

[@kartinailya27]

У меня такой конфликт. Я работаю уборщиком, поскольку работа за границей, то зарплата устраивает, но мне 37 лет и «вторая сторона» рвет меня чтобы я пошел учиться и реализовался в какой либо профессии, хотя в какой нет понимания, а «первая сторона» говорит что все и так в порядке, вроде жить можно и так.

[@alonaaloha8182]

Я полна внутренних конфликтов и они реально разрывают меня на части.🤦🏻‍♀️

[@user-natyarty]

У меня видимо конфликт хорошей дочери-спасателя своего отца,который порой вызывает омерзение( всю жизнь пил,издевался над нами) сейчас курит в квартире,не моется,никаких усилий,взял роль ребёнка-повис на мне так как болеет.Это разрывает меня,чувствую себя в тюрьме,ненавижу его из за этого.Я творческий человек,хочу развиваться,роль радостного первопроходца это моя вторая личность.Постоянный конфликт и качели из чувства вины,что плохая дочь,в чувство,что живу не свою жизнь,делаю не то что просит сердце.Даже отношения не могу себе позволить

[@ІваннаЦіпан-з4е]

Спасибо, все о чем говорите прямо в точку. Знать бьі еще что с єтим всем делать.

[@GallaG872]

Собрать все свои субличности за круглый стол и договриться

[@lanazl6903]

Спасибо за интересную подачу, теперь нужно всё это обдумать. У вас очень приятный голос, слушаю внимательно. Единственное, мешает белый экран между блоками.. Бьет по глазам и как-то выбивает из потока. Жду новых видео!

[@Natalia_Skharovskaya]

Лана, спасибо за ваш отклик.

[@nadezhda-anastasiyagutnova1833]

Спасибо большое! Я интуитивно ушла в хобби. Давно сижу дома с ребёнком и не реализуюсь, как привыкла

[@reginochkanaeppi6385]

Это все про меня.. Раньше была с легким характером.Сейчас вижу только плохое,самой тяжело,все потеряло смысл

[@Natalia_Skharovskaya]

Сочувствую вашей ситуации. Но и с этим можно работать

[@kriu4ok]

О хобби - важнейший акцент на эффективном способ е гармонизации своего состояния. В любимом деле реализуется творческий потенциал. На физическом уровне происходит активная выработка гармонов, дающих импульс к активной стабилизации психического состояния.

[@schastliwaja]

Спасибо, Наталья! Про меня (( Много лет работала очень активно, на хорошей должности. Но из второго декрета не вышла, тк понимала, что совместить работу и дом, быт, детей не получится. И вот уже 6 лет в непонятном состоянии. Хочу работать, но ситуация не изменилась. В результате апатия, депрессия, не хочется ничего. В то же время работу никакую тоже не ищу, никаких вариантов не вижу. Понимаю, что дело в том, что я сама не определилась до конца чего хочу. Разрывает. Постоянное недовольство.

[@Natalia_Skharovskaya]

Спасибо, что поделились

[@nimitta3451]

Мне помогло справиться с собой изучение и понимание духовного мира. Познание и приложение к жизни законов жизни Вселенной, природы и человека. Одно принятие существования закона кармы и перевоплощения объясняет многое из происходящего с тобой и тем что тебя окружает. Понимание того что ты здесь для чего то и необходимости выбрать важных приоритетов в своей жизни, что бы тебя не било о берега реки жизни, создание своего внутреннего стержня, культивирование внутреннего человека. Но как помогает во всём этом такой умный, тонкий психолог как вы.