"native-walking" Lesson ⑥ Four common mistakes.

  Рет қаралды 83,876

足脚改善チャンネル by中島武志

足脚改善チャンネル by中島武志

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@ra7624
@ra7624 Жыл бұрын
違和感ほんとに思ってました! 感じでいた事をこうも言語化していただけて、さらにアドバイスも受けれて本当に目から鱗です
@user-amayu
@user-amayu Ай бұрын
普段、胸や肩付近を前にするように歩いていましたが、下腹部に力を入れて下腹部に紐を巻いて、その紐を誰かに引っ張られているような感覚で歩くと後ろ重心で歩きやすかったです。
@キャシー-n9i
@キャシー-n9i 6 ай бұрын
股関節の痛みで整骨院に通ってます。歩き方の指導を受けましたが、全然イメージが出来なくて歩けなくて、こちらの動画にたどり着きました。自転車を漕ぐイメージはわかりやすかったです。ゆるかかと歩きレッスンを何度も見返しながら続けてみたいと思います。
@カミカゼ-b8d
@カミカゼ-b8d 18 күн бұрын
自転車の例が分かりやすいです😊
@tm080429tf
@tm080429tf 10 ай бұрын
「次の準備をしておく」というアドバイスは、しっくりきます。
@Kまるりん
@Kまるりん 3 жыл бұрын
外反母趾と膝の悩みがあったので、即、ゆるかかと歩きを練習しています💃 目からウロコの内容ばかりです! 大変間違った歩き方をしていました😅 定年にわかりやすく教え頂いてとても有り難いです🙏 欲を言えば、字幕がもっとあったらいいなと思います。 出ている字幕よりも、大事なポイントをたくさん伝えいらっしゃるので、字幕が増えたら有り難いです🙏 50を過ぎると、字幕付きの画像を好んで選んでしまいます😆
@by1146
@by1146 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 お役に立てたようで良かったです。
@バリヤード-y1f
@バリヤード-y1f 3 жыл бұрын
軸足が突っ張らないようにするのですね。勉強になりました!
@うさ耳-c4i
@うさ耳-c4i 4 ай бұрын
腹筋すごい使う!😮 いや、使わなくなったから下っ腹がでてるのかも😅
"native-walking" lesson ⑦ Two points to relax and walk
9:21
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 107 М.
native-walking lesson ⑬ Summary of various practice methods
16:14
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 114 М.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 152 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 17 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 40 МЛН
実は簡単!ポッコリお腹を3秒で改善する方法①
9:12
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 38 М.
"native-walking" extra edition. Common misunderstandings and beliefs.
16:27
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 199 М.
Which New Balance should a person with hallux valgus wear?
21:14
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 582 М.
"native-walking" Lesson 8. Precautions on how to stand the second step.
10:35
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 92 М.
native-walking Lesson ⑤ 3 checkpoints.
12:10
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 161 М.
What is unnecessary to cure hallux valgus?
14:27
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 50 М.
最新ヒントでゆるかかと歩きはぐんぐん上達!
14:33
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 21 М.
"native-walking" lesson ⑫ Lesson summary
11:17
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 243 М.
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН