ПП ЯБЛОЧНЫЙ НЕВИДИМЫЙ ПИРОГ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, КБЖУ в описании

Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff www.tinkoff.ru...
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney yoomoney.ru/to...
Все мои видео доступны также в телеграмм t.me/nutriciol...
Ингредиенты : (Д=16)
Молоко(растительное или безлактозное) - 50 г
Сахзам - 2 г ( =20 г)
Яйца - 1 шт ( С1)
Яблоки - 230 г ( вес очищенных)
Разрыхлитель - 0.5 чл
Сливочное масло - 10 г
Мука - 40 г ( любая любимая Вами)
Вес - 360 г
КБЖУ на 100 г 120 ккал 2.7 / 3,9/ 18,1
!!!! Если ваша форма другого диаметра:
Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,3
Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,6
Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 1,9
Ваша форма 24 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2,25
Ваша форма 26 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2,7
Ваша форма 28 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3,1
Ваша форма 30 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3,5

[@ОльгаЧередниченко-у6о]

Благодарю за рецепт, очень вкусный пирог получился!!!❤🌹🌹🌹

[@NatySugarFree]

Спасибо за отзыв ❤️

[@ЕкатеринаКорякина-б1ч]

Этот яблочный пирог правда нереально вкусный! Да ещё и минимум ккал! Готовить быстро и просто! Большое спасибо автору за такой рецепт!❤

[@ЕленаБолонина-в4х]

Спасибо за подсказку с утрамбовыванием в пергаменте! Раньше подобный пирог разваливался, этот держит форму! Брала муку кокосовую плюс кукурузную. Получилось вкусно!

[@marinarozhina7134]

Огромное спасибо! Сделала сегодня этот пирожок! Получилось превосходно! Положила с верху немного овсяных хлопьев,масло, сахар и получилась хрустящая корочка! Вот здорово!

[@NatySugarFree]

Спасибо за отзыв 😍и за то что делитесь своими идеями о дополнении рецепта

[@ИринаЛебедева-э5л]

Я уже приготовила и съела почти 🎉 и правда, очень-очень вкусно 🙌 Спасибо за рецепт

[@NatySugarFree]

Как приятно ❤️❤️❤️спасибо за отзыв 🥰

[@СашаЗолотарева-и6о]

Слушайте, я не ожидала что это настолько вкусно. Теперь проблема-как бы не слопать все сразу

[@СветланаГоловнева-в7и]

Делала на рисовой муке. Всё отлично получилось. Спасибо за рецепт.

[@ЛиляЯрмухаметова-щ5е]

Очень вкусно даже с кислыми яблоками. Сейчас пойду готовить 2 партию❤

[@dontlook346]

спасибо за рецепт ❤, кладу рисовую бг и нутовую муку и еще корицу и гвоздику 🥧 получается фантастично 😋

[@NatySugarFree]

Можно тогда и цедру добавить 😍

[@user-LanaNikol]

Очень вкусно!!! Большое спасибо❤

[@ТатьянаИвашко-ъ6ч]

Спасибо 🙏💕❤❤❤

[@budgetniepokupki]

Вы просто умница! Спасибо за ваш огромный и нужный труд!

[@NatySugarFree]

Огромное спасибо!❤️

[@tatagogia7430]

Попробую тоже приготовить,у Вас вообще интересные рецепты,спасибо!!!

[@NatySugarFree]

Спасибо большое 🥰

[@ЛюдмилаКиселева-н6ы]

Пирог очень вкусный, брала ржаную цельнозерновую и рисовую, но выпекался у меня 55 минут.

[@ГалинаПетрух-й3ю]

Попробую ,сегодня испекла заливной с тунцом, очень вкусный❤❤❤❤❤👍

[@NatySugarFree]

Спасибо за отзыв, вот этот пирог вообще превзошёл мои ожидания😃не ожидала, что так съедят его домашние

[@МарияФ-с4н]

Я типо такого готовлю, вся семья обожает!

[@NatySugarFree]

Мне тоже очень нравится, и именно пп версия , а не классика

[@МарияФ-с4н]

@@NatySugarFree да, я кладу 10 грамм кокосового сахара, и сверху посыпаю , красиво и вкусно!

[@ТатьянаРябчицкая]

Спасибо 🙏

[@n.romanenko5555]

Очень вкусный пирог Но у вас как не аппетитно получился Старайтесь в след раз 😵‍💫😁

[@NatySugarFree]

Буду делать как на выставку 👌

[@NatySugarFree]

Буду делать как на выставку 👌

[@MargaritaYa11]

Сделала вчера. Мне не понравилось, всё выбросила. Делала не отступая от рецепта, мука тоже дурум. Пирог получился мокрый, тесто как будто не пропеклось, консистенция получилась манной каши. Есть такое невозможно. Попробую ещё раз, только больше теста и меньше яблок.

[@BoguSlava-hd4kk]

Скажите пожалуйста, ещё раз пробовали?

[@MargaritaYa11]

@@BoguSlava-hd4kk нет, больше не пробовала.

[@BoguSlava-hd4kk]

@@MargaritaYa11 спасибо

[@MargaritaYa11]

@@BoguSlava-hd4kk 🤝

[@dontlook346]

значит что-то у вам с духовкой, ну и в принципе это же не шарлотка 😊

[@lz6965]

В конце сверху посыпала корицу и медом облила и оставила еще 10 минут

[@NatySugarFree]

🥰вкууусно

[@lz6965]

Да,особенно горячий,немного поела на ночь,не устояла😁

[@AnnaDa-]

Можно вместе разрыхлителя,соду?

[@10Komarova]

А в мультиварке можно?

[@NatySugarFree]

Можно в ней обычно вся выпечка получается, но я не пробовала

[@ДастанАдилжан-и6ы]

Здравствуйте, чем можно заменить пергамент если нету?

[@NatySugarFree]

Здравствуйте, фольгой 😊

[@ЕленаКрылова-ц1н]

Как думаете в чаше мультиварки получится?

[@NatySugarFree]

Да, думаю , что все хорошо получится👍

[@МарияФ-с4н]

Мне даже больше нравится, чем в духовке

[@НаталіяЛелека]

Калорийность?

[@NatySugarFree]

Указана в описании

[@АнастасияУдарцева-ы9е]

Ммм класс

[@ЛарисаПопова-ю1м]

Омлет с яблоками🤷

[@irinayudina770]

С1, сорт1😂

[@ЛюдмилаДементьева-ц8о]

Рецепт хороший. Только не надо говорить БЕЗУМНО. Лучше с УМОМ.

[@galinaromanoffa2566]

Мука без глютена не бывает.

[@NatySugarFree]

Бывает рисовая, гречневая, амарантовая и даже овсяная с пометкой без глютена