Пікірлер
@НадеждаКитчак
@НадеждаКитчак 2 сағат бұрын
Здравствуйте, моему внуку нельзя яйцо, молочные продукты, мука пшеничная. Есть ли у вас рецепт кекса в микроволновке чтобы подходил для него. Напишите пожалуйста.
@katym5651
@katym5651 2 сағат бұрын
Спасибо , Вам ,большое За Ваши рецепты , за Ваш труд !!! Многими Вашими рецептами пользуюсь и очень ими довольна. Всего Вам самого доброго , радуйте нас новыми творениями !!! ❤❤❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 сағат бұрын
Как приятно ❤️❤️❤️❤️❤️🙏
@АннаСмирнова-я7д
@АннаСмирнова-я7д 4 сағат бұрын
Спасибо ❤у Вас всегда вкусные, полезные и простые рецепты ❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 сағат бұрын
Благодарю!! ☺️ сейчас активно снимаю рецепты , чтобы радовать Вас почаще
@МаринаГанбарова-у5в
@МаринаГанбарова-у5в 5 сағат бұрын
Спасибо! 😊❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 5 сағат бұрын
Мой телеграмм t.me/nutriciologfilippova Ингредиенты: ПП мука - 50 г Сыр 15% - 30 г Яйцо - 1 шт ( с1) Мягкий творог 0% - 150 г Соль Разрыхлитель - 1 чл Помидоры - 100 г Протертые помидоры - 20 г Ветчина из индейки - 30 г КБЖУ на 100 г 118 ккал 10/ 2.9 / 13
@mistar-t
@mistar-t Күн бұрын
Здравствуйте
@mariavare07
@mariavare07 Күн бұрын
Благодарю вас ❤️
@pavlish_cake
@pavlish_cake Күн бұрын
Нічого не вийшло.Розвалилось
@ЕленаЧмиль-г3в
@ЕленаЧмиль-г3в Күн бұрын
Все прилипло у меня 😢
@elena.psychology.
@elena.psychology. 2 күн бұрын
У меня почему-то они рассыпались...
@ОльгаСидорова-ь5с
@ОльгаСидорова-ь5с 2 күн бұрын
Отличный рецепт,легкл и вкусно!
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Благодарю ❤️
@ИринаВоронина-к7и
@ИринаВоронина-к7и 2 күн бұрын
Яйца в духовке 30-35 мин , мне кажется в микроволновке можно приготовить
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Можно, текстура другая, более сухая будет
@ЛюдмилаНоскова-н4с
@ЛюдмилаНоскова-н4с 2 күн бұрын
Спасибо за вкусняшку! А чем полили сверху?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Белый шоколад без сахара у фабрики Томер очень хороший, можно поливать урбечем 🥰
@mir8svet8dar168
@mir8svet8dar168 2 күн бұрын
Ваааау! Рецепт супер! Идеальный по ингредиентам (для меня) 😊 Остаётся только приноровиться с готовкой)
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
😍все получится, там не сложно
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Мой телеграмм t.me/nutriciologfilippova Ингредиенты: Шоколад без сахара - 100 г Яйца - 3 шт ( с1) КБЖУ на 100 г 316 ккал 13.1/ 21/ 17.6
@katastrofa85
@katastrofa85 2 күн бұрын
Простите за вопрос, а откуда такое количество углеводов? 17.6? Или я не правильно понимаю...
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
@ у меня шоколад Победа, он без сахара , но не безуглеводный) он виновник)
@ksuksu6325
@ksuksu6325 2 күн бұрын
А как на вкус, опишите, пожалуйста?😊
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Добрый день, мягкий но в передевывании плотный как батон с корочкой, очень сытный, почему -то хочется запивать. Запах яйца не много сохраняется , вопрос решается солью или специями и ванилью в сладком варианте 🫣не знаю хорошо ли описала , но вот такие у меня ощущения 😃
@ksuksu6325
@ksuksu6325 Күн бұрын
@NatySugarFree спасибо, предельно ясно описали :)
@annablast1617
@annablast1617 2 күн бұрын
Попробовала. Шикарно! Даже муж половину отобрал. Спасибо за рецепт.
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
@@annablast1617 как же приятно ❤️❤️❤️мужья вообще сложная аудитория 😄
@МастерскаяКотейки
@МастерскаяКотейки 2 күн бұрын
Идея хорошая, но это не хлеб...
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
@@МастерскаяКотейки опять же смею утверждать , что даже не представляете, что в результате, просто увидели , что в составе белки и лишь предполагаете)
@userkaschwoume
@userkaschwoume 2 күн бұрын
Это не хлеб, это омлет. Не надо себя обманывать. И любой дурак это поймёт )) Даже нашумевшие японские хлопковые бисквиты тоже на вкус как омлет, хотя в них есть мука, масло и сахар/соль.
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
@@userkaschwoume причем здесь « даже хлопковые бисквиты» они , что образец подражания? У каждого свое мнение, и не нужно выдавать свое за мнение окружающих, тем более не пробовав. «Любой дурак» поймёт, что для рассуждения нужно сначала попробовать
@user-qk1vb2wz1n
@user-qk1vb2wz1n 3 күн бұрын
Вас бог послал
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
Благодарю ❤️
@ГалинаМихайлова-ц8ю
@ГалинаМихайлова-ц8ю 3 күн бұрын
Спасибо за рецепт!
@UkeHikikomori
@UkeHikikomori 3 күн бұрын
это же хлеб "облачко" из 2020
@NatySugarFree
@NatySugarFree 3 күн бұрын
😁это , который был цветной и сладкий? По-моему там была мука и крахмал, но спорить не буду, меня тогда очень пугали его разноцветные варианты и до рецепта я так и не дошла 😃
@UkeHikikomori
@UkeHikikomori 3 күн бұрын
@NatySugarFree да, он. там был сахар, но без муки и крахмала. тоже на одних белках
@NatySugarFree
@NatySugarFree 2 күн бұрын
@@UkeHikikomori ну тогда итог отличается , он должен быть по итогу на маршмелоу чем-то похож, благодаря сахару, а этот достаточно грубый в пережевывании
@ЛюдмилаСпирина-ъ1у
@ЛюдмилаСпирина-ъ1у 3 күн бұрын
Пирожки вкусные , не сомневаюсь , только не могу понять , как похудеть от них можно с таким набором продуктов , еще и жареные?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 3 күн бұрын
Продукты не становятся удачными от того, что их жарили, пожарить на одном пшике масла и во фритюре вещи разные, тут достаточно жиров можно и без масла жарить. Плюс они очень сытные в отличии от классики их много не съесть, значит калорий поступит мало , а насыщение хорошее - залог любого похудения в этом
@ЛюдмилаСпирина-ъ1у
@ЛюдмилаСпирина-ъ1у 2 күн бұрын
@NatySugarFree людям с избыточной массой тела такой продукт противопоказан. И дело не только в лишнем весе. Там масса сопутствующих заболеваний и крайне серьезных. Для тех , кто находится на диете , такие пирожки под запретом. Другое дело сказать человеку - ешь в меру , чтоб не разжиреть. Даже худому надо знать меру. Вес может не наберешь но опасными заболеваниями запосешся. Сейчас онкология лидирует. Все сетуют на экологию а что жрут не задумываются.
@АннаКасьяненко-ъ1ю
@АннаКасьяненко-ъ1ю 4 күн бұрын
Больше на омлет похоже
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
@@АннаКасьяненко-ъ1ю сразу видно , что не готовили, там текстура хлеба и это видно на видео
@АннаКасьяненко-ъ1ю
@АннаКасьяненко-ъ1ю 4 күн бұрын
@NatySugarFree не готовила, не буду спорить
@МаринаГанбарова-у5в
@МаринаГанбарова-у5в 4 күн бұрын
Спасибо большое! 😊за заботу ❤
@small914
@small914 4 күн бұрын
Что такое альбумин и чем его заменить?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
Альбумин это дегидрированный белок, обычно его заменяют сырым, здесь не получится, здесь он именно для стабильности и плотности структуры, он есть на любом маркетплейсе и стоит очень бюджетно
@ИРИНАКАРПОВИЧ-ф3и
@ИРИНАКАРПОВИЧ-ф3и 4 күн бұрын
Смотря для кого БЮДЖЕТНО 😢
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
Мой телеграмм t.me/nutriciologfilippova Ингредиенты: Яичный белок ( с1) - 2 шт ( или 70 г) Альбумин - 15 г КБЖУ на всю порцию 87 ккал 21.1/ 0/ 0.7
@ОлесяПерун-п8ш
@ОлесяПерун-п8ш 4 күн бұрын
Очень хороший рецепт,раньше часто пекла этот торт,мой любимый,но теперь к счастью не ем сахар и мой любимчик шоколадный брауни с бананом
@ОлесяПерун-п8ш
@ОлесяПерун-п8ш 4 күн бұрын
😂 не туда написала,извините
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
@@ОлесяПерун-п8ш 😃😃😃😃не страшно
@Svetpuh
@Svetpuh 4 күн бұрын
Готовим,ощущения как будто в магазине купили беспонтовую булочку за 10 рублей
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
@@Svetpuh я не в ответе за Ваши ощущения
@annablast1617
@annablast1617 5 күн бұрын
Это мой любимый пирог, но вы своими нюансами приготовления довели рецепт до совершенства!!! Спасибо вам! У меня пирог сегодня не подгорел сверху, а также пропекся изнутри.
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
❤️❤️❤️очень приятно!
@ayrika09
@ayrika09 5 күн бұрын
Соль специи и соль......не солите 2 раза😅
@NatySugarFree
@NatySugarFree 4 күн бұрын
😂😂😂ой )
@maryana9784
@maryana9784 5 күн бұрын
Многокалорийные
@Olga-b6x1z
@Olga-b6x1z 6 күн бұрын
Здравствуйте. В видео вы говорите на 400гр молока нужно две столовые ложки арахисовой пасты. А в описании рецепта 30гр. Я начала готовить на пол порции и взвесив пасту 15гр(половину по описанию рецепта) у меня вышло всего чайная ложка. А в одной столовой 30гр. Уже разлила по формам, боюсь не застынет как надо. Подскажите, пожалуйста, так сколько в граммах нужно добавлять арахисовой пасты? 30 или 60? Если 60, то тогда и кбжу изменится в большую сторону.
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Моя паста весит 30 г две столовые ложки, но они прям без горки , только обьем ложки, у Вас наверняка вес с горочкой, я всегда приоритетным считаю вес , ложки и чашки это все на глаз( просто многие просят за неимением весов) приоритетная информация по весу и она же просчитана в КБЖУ 😊
@Olga-b6x1z
@Olga-b6x1z 6 күн бұрын
Спасибо за ответ)
@mir8svet8dar168
@mir8svet8dar168 6 күн бұрын
Чудесный рецептик) а чем можно заменить йогурт? Сметаной? Ряженкой? Или это всё не то?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Густым кефиром , ряженкой , растительным йогуртом, мягким творогом, сметана тоже подойдет😊
@Serviliya-f6z
@Serviliya-f6z 6 күн бұрын
СПАСИБО❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
😍😍😍и Вам
@Serviliya-f6z
@Serviliya-f6z 6 күн бұрын
@NatySugarFree 💕🙏
@luckyn2743
@luckyn2743 7 күн бұрын
Какая Вы умничка!! Все рецепты точны и кратки!! Один недостаток, не пишите время и 😅 температуру выпечки в конце описания.😂😂 Просто сейчас все копируют на смартфоны…😂😂😂 Процветания Вам!!!😊😊
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Благодарю, приму к размышлению ❤️
@mistar-t
@mistar-t 7 күн бұрын
Драсьти ❤
@ИннаЧелышева-ы4б
@ИннаЧелышева-ы4б 7 күн бұрын
Благодарю!😅
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
❤️
@ОльгаСидорова-ь5с
@ОльгаСидорова-ь5с 7 күн бұрын
Замечательный легкий и быстрый десертик,спасибо!
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Благодарю ❤️❤️❤️
@lenap99
@lenap99 2 күн бұрын
@@NatySugarFreeприветик а кбжу не нашла я ❤
@Милена-б2ю
@Милена-б2ю 7 күн бұрын
Это 1 порция?
@СоломеяиСоломон
@СоломеяиСоломон 6 күн бұрын
Похоже, что да
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Одна 😊
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
😊Вы правы
@АллаСиденкова
@АллаСиденкова 7 күн бұрын
Спасибо❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
❤️
@МаринаГанбарова-у5в
@МаринаГанбарова-у5в 7 күн бұрын
Спасибо❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
❤️
@НатальяМихалевич-в9ю
@НатальяМихалевич-в9ю 7 күн бұрын
В духовке можно ?микроволновкой не пользуюсь
@МаринаГанбарова-у5в
@МаринаГанбарова-у5в 7 күн бұрын
Конечно можно. По времени дольше.
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Можно , порядка 10 минут❤️
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
😊да и еще время на прогрев , получается гораздо дольше
@NatySugarFree
@NatySugarFree 7 күн бұрын
Телеграмм t.me/nutriciologfilippova Ингредиенты: Яблоко - 150 г ( вес очищенного) Яйцо - 1 шт ( с1) Йогурт натуральный - 30 г ✅КБЖУ на всю порцию 155 ккал 8.5/ 5,6/ 16
@aygulkh884
@aygulkh884 7 күн бұрын
Спасибо за рецепт! И за короткие видео! За уважение времени смотрящего❤❤❤
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
❤️спасибо ❤️
@ВенераСеверная
@ВенераСеверная 7 күн бұрын
Здравствуйте! Спасибо за рецепт. Можно узнать, вы целый банан добавляете, кусочками или измельченным?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 6 күн бұрын
Я режу на столбики и их в доль на 3-4 полоски, и их равномерно вставляю в формочку, если натирать в тесто сразу , оно становится тяжелее и не поднимается
@ВенераСеверная
@ВенераСеверная 6 күн бұрын
@NatySugarFree спасибо!
@Justmom-y6e
@Justmom-y6e 7 күн бұрын
В нашей стране нет ряженки , можно использовать просто кефир ?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 7 күн бұрын
Можно, но вкус будет немного отличаться, ряженка более сливочная и без кислинки. Главное взять кефир не менее 3%жирности
@Justmom-y6e
@Justmom-y6e 7 күн бұрын
@@NatySugarFree спасибо вам за ответ. 🌹
@Tetiana-w1d
@Tetiana-w1d 7 күн бұрын
Какой протеин хороший?
@NatySugarFree
@NatySugarFree 7 күн бұрын
Тот, в составе которого нет примесей , лучше всего брать изоляты
@Tetiana-w1d
@Tetiana-w1d 7 күн бұрын
@@NatySugarFree спасибо)))))
@dinakibitova2108
@dinakibitova2108 7 күн бұрын
А можно вместо изомальта взять ксилитол?
@ДаффиКо
@ДаффиКо 8 күн бұрын
Сегодня приготовила, очень понравилось суфле. Я еще разрыхлитель немного добавила для воздушности
@NatySugarFree
@NatySugarFree 7 күн бұрын
🥰🥰🥰я очень рада, что Вам подошло