Научил плавать на спине с нуля за одно занятие / Никита Кислов - Как научиться плавать

Ракеты, привет. Хотите научиться плавать? В этом ролике мы покажем, как тренер Никита Кислов научил плавать на спине с нуля за одно занятие, будет интересно!
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Знакомство с ученицей
0:41 - Выбираем шапочку и очки
2:45 - Тестовый заплыв и разбор ошибок
4:16 - Дыхание и психология в плавании
6:22 - Упражнение на ноги и дыхание
8:53 - Упражнения на расслабление и баланс
11:30 - Упражнение на спине с доской
12:52 - Упражнение на гребок
14:48 - Полноценное плавание на спине
16:51 - Экзамен
19:02 - Выводы
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 [phone]
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [e-mail] c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ KZbin | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

[@swim_rocket]

✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500? ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Знакомство с ученицей 0:41 - Выбираем шапочку и очки 2:45 - Тестовый заплыв и разбор ошибок 4:16 - Дыхание и психология в плавании 6:22 - Упражнение на ноги и дыхание 8:53 - Упражнения на расслабление и баланс 11:30 - Упражнение на спине с доской 12:52 - Упражнение на гребок 14:48 - Полноценное плавание на спине 16:51 - Экзамен 19:02 - Выводы

[@user-vn4ti1yx5w]

Хочу сказать спасибо за ваш труд. Благодаря вам, я с 0 освоила кроль. Как вам задонатить? Очень хочу вас отблагодарить.

[@user-wf6ho2fe4k]

Одно удовольствие смотреть как Никита ведет тренировку! Очень грамотный и тактичный преподаватель!

[@swim_rocket]

большое спасибо!

[@user-gx9om9en4z]

Невероятный тренер, так все объясняет грамотно и качествено!

[@swim_rocket]

спасибо!

[@Int1k]

отличная идея - первое свидание делать в бассейне, в шапочке и в очках все сразу становится понятным ))

[@user-zs3iz8fi8e]

😂👍

[@user-ol3jn3xl3i]

😂😂😂

[@waszkewicz]

Надо идти в бассейн поучиться плавать 😀

[@user-eh3ml2zn9l]

Никита здраствуйте, спасибо за занятие по ютубу, блогодаря вашему урокам я научилась плавать , только дыхание не могла правильно дышать и по вашему совет обратилась к тренера сейчаз на много лудше плаваю , продолжаю под контролем тренера . ❤❤❤❤❤❤❤

[@swim_rocket]

здорово! вы молодец)

[@user-eh3ml2zn9l]

Спасибо , С новым годом , всех благ, а особино здоровье.

[@user-gx9om9en4z]

Аня, красотка, слушает тренера, и все получается!!!!

[@swim_rocket]

залог успеха)))

[@Mishanya_RnD]

Спасибо, что на спине плавала именно она!))

[@2357dfygd]

Никита, всегда благодарность за такие тренировки со зрителями! 👍Молодец 👏

[@swim_rocket]

спасибо!

[@user-fs5ro6qj9k]

Супер понятно даже для чайников❤❤😅

[@swim_rocket]

стараемся для вас))

[@ilyaswim33]

Никита думает что девчонки хотят научиться плавать.. Но у них другие задумки)

[@galinafarberman8687]

Ах какие коварные девочки 😅😮

[@helgaaltun3300]

2:21, 2:37 а вот и доказательства. 😁

[@samsmith2915]

Завидую Никите, у него такие красотки!

[@user-pk1ro7yx5b]

Не другие , а совсем другие ! 🏊‍♀️👠

[@user-zu3df8yc3c]

Да, но и мы тут, собственно, не плаванье собрались посмотреть!

[@user-sy6je4yt9s]

Обожаю вас и ваш подход к обучению.😅😊как с вами можно связаться 😮

[@swim_rocket]

www.swimrocket.ru/

[@user-zg5zy6wm8v]

Никита выпусти у себя на сайте в массы уже эту майку-бабушатник😁

[@user-dy7ho4tm1g]

Девочка симпотная

[@user-gt5qj7sl8v]

Рахмет🇰🇿 у меня страх на спине плавать

[@Viscount_Gafuroff]

Никита давай ещё обзор чего нибудь! Девочка пушка!

[@user-qz1vs6fy5e]

Там не глубоко там где я хочу 3 метра благодарю ❤❤за советы побольше таких каналов

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста!

[@Stufflr]

Фото-принт бабушек на майке Никиты,просто жёсткий хорор 🙊🙈🙉. Обычно у меня так глаза начинают гореть,когда на быструю дорожку лезут люди,которым следовало бы максимум на детской плескаться. Но благодаря советам Никиты,я понял важный момент,чтоб легко плавать,нужно это делать по раздалбайски,не обращать внимания на внешние факторы и уставать при этом будешь в разы меньше. Спасибо Никита . 🤝👍🙂

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста!

[@user-rf9vy2xw2s]

Подскажите пожалуйста, какие то лопатки или приёмы ограничивающие сгибание ног в кроле существуют?

[@kahn9063]

Носочек максимально оттягивайте и не будет надобности сгибать колени

[@arengasparyan09]

Я первый посмтрел и поставил лайк

[@swim_rocket]

Ракета!!!

[@emkill6445]

С такими буйками можно лечь на спину и расслабиться. Ко дну не пойдет 😊

[@user-sm3df2ki4x]

Зашел найти этот коммент!)

[@denvor4ik]

По роликам складывается впечатление, что только девчонки не умеют плавать. Где парни,не думаю что среди них нету плохо плавающий.

[@kulslav]

Футболка огонь ) где такую можно купить ?))

[@swim_rocket]

пока эксклюзив:)

[@user-kz3hv2vx2u]

Чё,чё,чё😂😂😂👍

[@qazananlar.komandasi]

Когда я плыву на спине после этого бывает чуть головокружение примерно 20 секунд. Это нормально?

[@dmitrii316]

Ради таки моментов я люблю плавание 8:16

[@user-hz3ww9bb6p]

Подскажите какие очки ,зеркальные ?

[@swim_rocket]

на нашем канале есть много видео , посвященных инвентарю

[@b1rton641]

Где взять такую же футболку с бабушками?

[@swim_rocket]

пока эксклюзив:)

[@bettydrake4274]

где можно заказать таких бабушек??

[@atlasairvision7075]

Тоже такую же хочу!

[@samsmith2915]

Заказать бабушек 😂😂😂😂

[@yusif.001]

Скажите пожалуйста что мне делать у меня 17 ноября соревнования плаваю 50м за 37сек. а 1500м за 29мин. Что делать что бы сделать хотя бы 50м за 33 а 1500м за 23 ? Возможно ли это вообще 😢😢??))

[@swim_rocket]

Необходимы тренировки по сухому плаванию. Записывайтесь на наш курсswimrocket.online/suh

[@andreyryazanov3512]

А как быть если у детей зажимы в голове и они боятся воду ?

[@user-uy1kq4lo5m]

где найти такую футболку?

[@swim_rocket]

пока эксклюзив:)

[@user-em5fp2qk7p]

Воображала, пришла ради открытия telegram канала 🤪

[@user-qk8qk8qr5m]

Будем учиться

[@swim_rocket]

обязательно)

[@iraair21]

Футболка 🔥🔥🔥🔥 🔥 надо делать мерч. Картинка истину выражает 😂

[@swim_rocket]

пока эксклюзив:)

[@anettaliv7748]

Подскажите пожалуйста,где заказать такую футболку?🙏🏻

[@swim_rocket]

пока эксклюзив)))

[@mastershef3434]

При смене рук на спине,лучше делать выдох носом!

[@annlankaster7559]

Очень красивая

[@NoName-ny6kd]

Здравствуйте. Когда как дышать вдыхать и выдыхать?

[@swim_rocket]

Вдох над водой ртом, выдох под водой носом.

[@NoName-ny6kd]

@@swim_rocket спасибо) а ртом выдыхать нельзя или не получится?

[@user-mh4lh9cb4f]

Я бы тоже её поучил😋

[@Nikita-dn9ki]

Столеров ты тут 😂

[@company3076]

Шойгу следит что бы его тут не было

[@88whyyy88]

Аня пиарится на всех каналах такое впечатление, то столяр теперь плавать учится...

[@kahn9063]

Это не подписчики , а свои люди .

[@user-du6mr4pg8i]

С какого нуля? Она хорошо держится на воде.

[@user-cn6bt3ed5d]

Купальник как у одной моей знакомой.

[@user-vp5ci7mc8l]

мы сюда за плаванием приходим, а не за телеграмами...

[@user-fs5ro6qj9k]

У взрослых страх воды 😂

[@YURASAMARA]

Класная грудь

[@pinokio6871]

Помацал бы?

[@company3076]

Единственный коммент по существу!

[@pinokio6871]

@@company3076 согласен. Никакой воды.

[@stariypirat934]

с такими имплантами не утонет

[@motul3707]

Никит, в зал начни ходить. Висцералка видна сильно😮

[@emkill6445]

Какая висцералка ?)) Бывает висцеральный массаж. А вы о чем?))

[@madame2e128]

@@emkill6445 наверное, имеется ввиду круговой жирок на животе, очень заметно даже через футболку

[@user-pc3ug7rm3u]

Никита, я сама пловец и подруга попросила научить ее сына 15 лет плавать. Уже больше полгода прошло, как мы ходим в бассейн, а он так и не научился пускать пузыри, дышать, на доске только с нуддолсом плавает. Чуть что сразу захлёбывается, потом минут 5 отплевывается и воду из ушей вытряхивает. Таз тонет, а когда мячик на дно кидала, чтоб достал, наооборт всплывает. Голеностоп совсем деревянный. Что посоветуете? Я его маме обещала научить плавать.

[@mastershef3434]

не все пловцы умеют тренеровать других людей,этому нужно обучаться! будь ты хоть мастерспорта!

[@swim_rocket]

возьмите несколько занятий с тренером :)

[@user-zg5zy6wm8v]

15 лет это уже мужик здоровенный , отдайте его тренеру чтоб с зажимом в голове поработал . В таком возрасте это уже чисто психология

[@pepapop223]

Фары слепят

[@benedictttt]

Про то что с такими то поплавками грех не научится держаться на воде уже шутили?

[@user-yo9bp2nn7m]

Реклама эскортниц.😂

[@company3076]

В яблочко

[@vlad2engine]

Тупая шутка.

[@user-yo9bp2nn7m]

@@vlad2engine это не шутка.

[@company3076]

@@user-yo9bp2nn7m ждем коллабу, где эскортницы будут рекламировать плавание с Кисловым…

[@samsmith2915]

Лучше смотреть на красивых девчат, чем на вас диванные комментаторы душноты😂😂😂😂😂

[@artem11515]

Странно, что силиконовая кукла тонет

[@alexandr2527]

Такой силик . Надо было брать подороже

[@cottagecore9710]

😂

[@user-gw3oo5zu6l]

И она заплатила за это 50 тыс. рублей?😂

[@swim_rocket]

нет:)

[@docdenzen]

Никитос, животик нужно немножко прибрать. А то с такими стройными ученицам тренер тоже должен стройнеть 😂

[@AndreyTribbiani]

Я, даже не умея плавать, точно бы ее всему научил😊

[@helgaaltun3300]

0:13 так, так, тааак, Никита теряет форму.😮