Научил плавать с нуля за одно занятие! Никита Кислов - Как научиться плавать

[@swim_rocket]

Друзья, как вам такой формат? И интересно ли смотреть ролики в 20 минут?

[@lauhin777]

Больше фильмов: "уроков" и мотивирующих "историй" - хороших и разных! 😀😀😀

[@swim_rocket]

Pavel Martynov скоро выйдет в монтаже )))

[@real_truck_driving]

Очень круто! Смотрим с удовольствием.

[@t-set4815]

когда интересно смотреть,как в данном видео,то такие 20 мин. быстро пролетают

[@swim_rocket]

Азам Ало спасибо🙏 мы старались!

[@Shcolaelena]

Вот с ЭТОГО! ролика и началась моя учеба плаванию!!! А дальше - так затянуло!!! Почти все Ваши ролики пересмотрела. И пересматриваю периодически. Я влюбилась в плавание! Это - новая жизнь, новые ощущения! СПАСИБО, Никита!!!

[@ABHighlights-z7r]

Я за тебя рад) как успехи?))))

[@drummer-bf1ec]

Тоже ролики помогли, разные.. главное - избавиться от страха и освоить выдохи в воду..

[@justdoitandbehappy9620]

Здравствуйте, я вот не умею плавать, я с Казахстана, ну Оля явно умеет плавать, потому, что вам легче с ней снять ролик, чем с тем, кто - воды боится очень сложно такого обучить за час времени! Я имею ввиду, что у неё есть какие либо навыки плавания и отсутствие страха воды! Мне нравится такой формат - учите реально, тех кто боится воды и мечтает научиться плавать в жизни, ибо это достойно 👏

[@milka9099]

Я когда плавать не умела у меня тоже страха воды не было и научилась плавать так же быстро как и Ольга.Самое главное не боятся воды и обучение пойдёт быстрее.

[@liu0409]

Тоже самое

[@justdoitandbehappy9620]

@@liu0409 😋🥰😘😊

[@leylikasymowa8290]

да она умет хоть как-то плавать, это не с нуля

[@schelino2484]

Я даже умея как-то плавать (ни в коем случае не кролем и уж точно не на спине, утону же сразу😅) боялась воды. В детском саду на плавание меня как то мальчик чуть не утопил, играл. С того момента страх. Нырять не умела, просто плавать на поверхности, обязательно без волн или колебаний воды. Как-то в отпуске очень захотелось прокатиться на Jetski. Попросила чтоб меня покатали, так как одна никогда не поеду на нем. Мне выдали спасательный жилет. Пока усадили на Jetski у меня паника, качает туда сюда, но интерес сильнее. Прокатилась. Привезли обратно но не до берега. Говорят ты чего так воды боишься, поплавай тут 😅на тебе спасательный жилет, захочешь не утонешь. Я потихоньку в воду, сначала держалась, потом уже просто рядом на воде и расслабила тело (в жилете же). Не тону 😅 а потом жилет отстегнула и без него поплавала малость, не тону 😅 надо же. С тех пор прям страха воды нет, но кролем или на спине плавать ещё не научилась, но обязательно это сделаю. Паника появляется наверно когда чуть сам не утонул либо когда (это я своими глазами видела) на прогулке в море родители своих не плавающих детей насильно берут с собой в воду. Типо я с тобой, не бойся а те так от страха кричат, просто жуть.

[@maxmara7627]

Мне очень помог ролик, мне 60, плавала плохо, но сейчас я с каждым разом чувствую, что я более уверенно держусь и меньше чувствую усталость, спасибо!

[@АдиКабиев]

Спасибо! Посмотрел ролик, пошёл в детский бассейн, чуть не утонул, стараясь правильно дышать)))

[@cerbnhdojhgb1033]

😂😂😂😂

[@adeladelina8768]

😂😂😂

[@galinafarberman8687]

Али сочувствую вам , я в океане “ тонула» 😋

[@Moloko_ll]

Сторайся❤

[@TrainerTrotter]

Как успехи? Дышать научились?

[@АндрейПрохоров-л2ы]

Ещё через 4 часа она уехала на олимпиаду)😄

[@ШохжахонАбдушакиров-щ2х]

Не говори

[@Kira-ls4xh]

А через 5 часов ее дисквалифицировали пожизненно за найденый мельдоний в крови)

[@Алматыдубай]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@tlishrus]

XD

[@ОльгаКувшинова-щ9к]

судя по плаванию, она плавает не меньше полугода и остановилась на отработке поворота головы при вдохе

[@aliona8351]

Тренер молодец! Хорошо поддерживает учеников!

[@altynaiomuralieva673]

мне бы такой тренер

[@ДмитрийГера-р2ъ]

мне одному кажется, что девушка умела лучше и знала больше, чем показала в начале видео?

[@razordialer]

даже если чуть лучше могла, как говорят плыть "по собачьи" ) Это не принижает ее прогресс за такую интенсив-тренировку ;)

[@ДмитрийГера-р2ъ]

@@razordialer я этого и не утверждал)

[@baa5485]

Дмитрий, не тупи! Таким образом показаны поэтапные тренировки при обучении! Не придирайся!

[@ДмитрийГера-р2ъ]

@@baa5485 когда нет аргументов остаются лишь оскорбления?

[@lybaskopinceva9642]

Это очевидно я тренер со стажем и вижу постанову

[@kisaAlisaa]

Умею плавать с детства, в 8 лет отдали родители в лягушатник, бассейн для детей. Он был рядом с большим бассейном для спортсменов, там нас учили делать звёздочки и держатся на воде, через год перевели в большой бассейн для спортсменов. Я благодарна своим родителям за такую возможность, учится в детстве легче и комфортнее. И тем не менее мне очень интересен этот канал и нравится как тренер рассказывает и общается с ученицей! Классно! Залипательно, уже несколько роликов посмотрела, вдохновляет приятная, лёгкая атмосфера!

[@ЭдуардОндар-ж7б]

Мне 23 но до сих пор не умею плавать, вот бы мне такой тренер как вы) Респект вам ребята.)

[@ннн-ф2з]

Вы не один мне 30 тоже не умею , скоро пойду на обучение

[@viktumnobis8607]

Мне бы сына научить, ему 20, в детстве была неприятная ситуация с водой,страх и все,как то не заладилось.

[@БогданЯвич]

@@viktumnobis8607такая же ситуация, только я и есть сын. Скоро иду в бассейн, могу поделится опытом

[@tofifiiu]

Надеюсь вы научились) А меня мама заставила. И ни за что не обижаюсь на нее. Сама теперь рада, что нашла свое хобби.

[@missmiss11111]

Отличное видео, но огромное НО... Ольга уже умела плавать. Я сегодня сходил на первое занятие по плаванию. Тренер дал мне именно эти упражнения (это походу признанная классика обучения), так я, проплыв первые 25 метров с доской, поднимая голову из воды для вдоха, потратил минуты 2, чтобы отдышаться после этого, дыхалка от непривычки, страха глубины (у нас глубокий бассейн, мелкого нету(( )и волнения сбилась напрочь. А Ольга вообще не задыхается... Интересно было бы посмотреть видео обучения человека, реально не умеющего плавать, и желательно 35+ лет, чтобы и боязнь воды была, и заскорузлость привычек в движении. Было бы просто замечательно, нас много таких, кто хотел бы научиться плавать, но по тем или иным причинам до сих этого не сделал) Г. Коломна, но поучиться приехал бы в Москву, тем более что работаю там)

[@АлексЭколог]

я пробовал на озере научить плавать африканца, который на пляже пил и курил. Я самоучка, но начал его учить правильно дышать на воде. Он не мог сделать нормальный вдох, легкие надо тренировать, а не курить. Вторым упражнением я учил его лежать на воде. Сдвиги были, но курящим наверное потребуется много терпения и силы воли.

[@МыслимЛубяго]

Ольга молоденькая девчонка, чистые легкие и регулярный спорт главные помощники в этом деле.

[@SNathalie9]

Ей как раз 35+ , просто спортивная

[@anatolijbrytsyn6270]

Обманывает тренеришка,меня тренирует призёр Олимпиады, я за 7заняьий только на спине более менее научился, малая до этого умела плавать

[@yalauitarik]

@@anatolijbrytsyn6270 призер может быть как тренер хуже, и Ольга просто талантливая и спортивная изначально, потому и результат такой. К тому же, она и не научилась плавать кролем, она кое-как проплыла бассейн в стиле, похожим на кроль. Базы усваиваются легко, а вот оттачивание всех движений требует большого количества тренировок. Я студентом ходил на плавание. А это 2 раза в неделю 4 года подряд. И что думаете, все спортсменами стали? Нет, конечно. Кое-как научились, не стыдно на пляже, ну и здоровье подтянули. Но до профи, как до луны пешком. И у нас были тренировки грамотные, со всеми причиндалами, даже с тренажерами на суше. Но увы, база дается легко, а мастерство - очень сложно.

[@razordialer]

Купальный костюм - огонь! )

[@olgagritsak]

Sergey Deryagin Спасибо🤪☺️

[@tvoioleto]

Что за бренд?)

[@olgagritsak]

Alena P DUSKII 🙃

[@ekaterinaandreeva2029]

@@olgagritsak да!!! купальник потрясающий и тело красивое у Вас!

[@olgagritsak]

Ekaterina Andreeva спасибо большое🙈

[@moldir_sss]

Очень легко объясняет тренер! Супер! После этого очень захотелась плыть в бассейне!!!

[@swim_rocket]

приходите к нам) www.swimrocket.ru/

[@ЭллаПягай-ф1ъ]

Какой Вы молодец мне бы такого тренера здоровья вам

[@gruzootpravka]

"С нуля" -это когда человек вообще в воде не был, т.ч. название не корректное. "Научил правильно плавать" - ближе к истине.

[@foreng9909]

Удивляют комментарии. А сколько нужно, чтобы поплыть? Месяц? Год? Мне 33, я не умел плавать, никто меня никогда не учил. Максимум что мог - лежать на спине и барахтаться. Записался к адекватному тренеру, к концу первого часа уже несколько раз проплыл кролем 25 метров без доски. Тренер объяснял очень похоже. Да, я не боялся воды, и да, я мог расслабиться и позволить воде меня держать. Но это вообще не означает, что я умел плавать.

[@schulsingerwladimir3795]

С нуля - это когда не умеют ни плавать ни лежать на спине и и на животе, никак. Вот это значит - с нуля.

[@Gorky_Clean]

@@schulsingerwladimir3795 с нуля это когда даже в душе воду не трогал и вообще не знаешь о существовании такой субстанции.

[@pavluxaemelyanov1517]

;) хаа.

[@АлексЭколог]

на спине намного легче плыть, чем кролем. Наверное потому, что другие мышцы работают и нос всегда вверху и губы в трубочку. И дышать легче, т.к. грудь почти все время над водой, по крайней мере погружается на меньшую глубину, чем лежа на животе.

[@tgalpha5724]

Аналогично учат детей плавать в спортивной секции. К концу первого занятия 90% детей уже уверенно скользят по воде, а на втором 80% вполне уверенно гребут.

[@ЖулдызСапар-к1ъ]

Как человек который недавно научился плавать то самое сложное это расслабиться в воде !!! Почему этому мало уделяют внимания?это основа плавания ! Благодаря которому ты будешь плыть !!

[@Stasja_miya]

согласно полностью!!!

[@adeladelina8768]

А что посоветовали бы ? Как вот расслабиться ,чтобы не тонуть вниз

[@МыслимЛубяго]

@@adeladelina8768 Да действительно нужно чувствовать воду и представлять, как Вы по ней скользите, как по льду. Она Вас будет удерживать и не создавать преграды.

[@yalauitarik]

@@adeladelina8768 расслабиться не значит не тонуть, ноги у многих тонут - это нормально. Расслабиться - значит перестать бояться воды и расслабить все мышцы тела. Почувствовать воду, убедиться в том, что тонут в основном ноги, а не голова.

[@leylikasymowa8290]

согласно полностью! У меня техника хорошая, плаваю тяжело из за напряжение

[@ЛюдмилаШахрай-г6к]

Не важно ,может и умела плавать,но пересмотрев большое количество роликов,именно по этому -смогла много понять,так как всю жизнь не умею плавать и боюсь воды,только недавно оказалась хорошая тренер,которая смогла за полчаса мне многое объяснить,когда я барахтались в воде,а нашла этот ролик и многое смогу исправить в своих движениях на воде. Огромное спасибо, Лично я неумея плавать,взяла большой урок с Ваших занятий ! 🇧🇾👍

[@swim_rocket]

стараемся для вас!

[@VERA-SEY]

Очень правильно и доходчиво. Меня также учили плавать,но когда поворачивала голову взять воздух,то вода заливается в нос,в ухо и дальше не могу плыть,кашляю и т.п. до сих пор плыву на одном дыхании...хотя на воде могу расслабиться и держаться..видимо чтото делаю неправильно. Поэтому то,что Никита научил так хорошо это круто!!

[@user-kypalnik]

Когда мощно гребешь,то голову просто нужно повернуть в сторону и немного назад,от гребка вода уходит .Я мастер спорта по плаванию. Смотрела и вспоминала детство, золотое время было (меня так в 6 лет учили,а в 10 лет уже 2 взрослый разряд был).Удачи всем🐬💞💖💝

[@CVery45]

@@user-kypalnik я вам завидую, я бы хотела, но воды боюсь, до груди даже боюсь зайти

[@allatitarchuk5849]

Девушка реально кролем не умела плавать. Очень хороший видеоролик и тренер очень доходчиво объясняет))) Спасибо за видео!

[@Кямал05]

Приятно смотреть за вашей тренерской работой. Вы настоящий педагог!

[@brightgreen7780]

Класс, водные упражнения вообще для всего полезно, в том числе и для суставов! Браво!!! Спасибо что показываете азы плавания!

[@ЕленаСаливончик-в6п]

Пофигу что могла девушка, она является инструментом обучения плаванию. Я учусь плавать и два момента взяла себе на отработку . Благодарность ребятам . Детальный алгоритм техники👍

[@swim_rocket]

стараемся для вас:)

[@BadaBooooom]

Очень классно, а ободрение и похвала очень помогают ученику. Продолжайте в том же духе!

[@elenakrylataia1869]

Спасибо за ролик!!! Вы просто находка для нас!!! Мне 46 лет, я не умею плавать. Но посмотрев ваши ролики поняла что научиться не так сложно, главное научиться технике.Буду сама учиться плавать и своего сына учить по вашим роликам!!! А то его в бассейне уже сколько лет учат и не какого прогресса.

[@yasmeen8619]

Вы научились плавать?

[@UniversumXX]

Заголовок: научил плавать с нуля. Начало видео: плаваю я плохо.

[@ksuzamyatina8708]

Плохо и с нуля это одно и то же. Просто находится в воде и плавать по собачьи может и младенец.

[@ksuzamyatina8708]

@@UniversumXX да вы бог грамматики. Исправила, спасибо

[@marinapak5630]

С нуля значит научил с начала опускать голову под воду и правильно дышать.

[@UniversumXX]

Ksu Zamyatina находиться по-собачьи

[@UniversumXX]

Marina Pak сначала

[@morganamorgana14]

Слушайте ребята,я с вами не согласна)))я тоже только бултыхаюсь в воде и как топор иду на дно,вернее шла))))не смотря на то,что живу в двух шагах от моря))))посмотрев ролик Никиты я пошла в бассейн,кстати тоже рядом и круглый год))))ролик я смотрела несколько дней)))запоминая технику)))и скажу вам ПОПЛЫЛА!!!)))конечно не как олимпийский чемпион,но не тонула)погружаться в воду и выдыхать,открывая под водой глаза ,это здорово)))для меня просто фантастика)))спасибо Никита огромное!!!)буду совершенствоваться в технике этого урока!!!)для меня научиться так плавать это очень даже хорошо!!!)))

[@SSSS-iu5pe]

Блиин мне бы такого тренера😍😍😍супер!

[@chynaraisakeeva9722]

А по мне супер! Мне бы такого инструктора. Прогресса вашей школе!))

[@БалажанТұрсынбек-ж3т]

Керемет молодец мына қыз 1 ші күн 1 ші нәтиже🤩😍🔥👏👏👏

[@ЕленаЕлена-ш3ч5н]

Спасибо Никита познавательно видио. Учусь самостоятельно в бассейне по вашим урокам.тепери вижу все свои недочеты

[@ЛьвицаиТигрица]

Отличное видео. Тренер молодец, хороший подход к новичку, подбадривал и грамотно объяснял упражнения. Упражнения, может и банальны, наиболее популярны, но очень эффективны при правильном обучении. Смотреть как на деле их выполняет новичок под руководством тренера интересно. 20 минут пролетают невероятно быстро, даже хочется увидеть чуть больше упражнений. Итог, конечно, радует, Оля молодец) Целеустремлённая девушка, хороший пример показывает. Видео позитивное, мотивирующее.

[@helenbukanova3083]

Спасибо за подробности на примере !!!!!!!!!! Я и спокойно на воле держусь и под водой тоже ,но вот как дышать и руки как менять не могла понять !!!Спасибо!!!

[@МыслимЛубяго]

Скачайте видеоролик и просмотрите его в замедленном ритме несколько раз.

[@ingagabadatze8728]

Тренер и Ольга и нескрываем что она умеет плавать, урок был о том как правильно научить плавать. И ещё, меня научили плавать в первый же урок и мне было 7лет, правда на спине и проплыла весь бассейн, боялась, но без фобии. Тренер прекрасно всё объясняет и кто хочет научиться правильно плавать, все ролики прекрасное к этому руководство. А негативные комментарии всегда были и будут и неважно о чем ролик. Спасибо за великолепное видео!

[@swim_rocket]

Супер, спасибо большое🚀 Из какого города нас смотрите?

[@ИнгаФерст]

Невероятное видео! Смотрела и вникала в каждое упражнение!😊

[@swim_rocket]

Спасибо! Мы старались!

[@viaches.loveromanovsky4572]

Я возьму

[@mariikamari2946]

Спасибо ! Я умела так плавать , но без дыхания в воду . Завтра иду в бассейн , попробую !

[@Irina---]

Он сказал : ,,Даже если ты будешь тонуть - ничего страшного ,, 😂😂😂 СТРАШНО ЖЕ!!!!

[@swim_rocket]

Ирина Солодовникова со мной не страшно тонуть ))) сразу помогу

[@johnnybravo5415]

@@swim_rocket , я вот, например, не хотел бы, чтобы мне помогали тонуть, это я и сам отлично умею ))))

[@ska8756]

@@swim_rocket эх я бы тоже та поучилась с тобой!!!!!!!!!!

[@ДмитрийИльин-э3э]

Из серии Когда будут убивать - звоните 😁

[@Самыйумный-ъ5у]

@@ska8756 иди в проф бассейн там лучше готовят чем свим рокет

[@ОльгаЧевтаева-и8е]

Ты Большой Молодец!!! Как тренер, все досупно рассказываешь. Я новичок и последуют твоим инструкциям.

[@angelovillaroel3201]

Очень круто! Смотрю прям радуюсь за Олю. Формат с учеником отличный просто. 20 минут то что надо. Не напрягает. С удовольствием смотрю твой канал. И сам учусь плавать. Точнее плаваю вроде, но сейчас нахожу свои ошибки и работаю над ними. Сергей, Владивосток.

[@swim_rocket]

Я в сентябре буду во Влади!

[@angelovillaroel3201]

@@swim_rocket о, круто! А какие планы?

[@ViktoriiaKozhushkina]

Супер урок! Я реально научилась, хотя до этого плавала точно как Оля)). Конечно, не могу сразу проплыть 50м, но 10-20м, с приличной техникой выходит легко. Главное, внимательно просмотреть видео несколько раз, чтобы в воде всё вспоминать на автомате. А ещё я купила плавательные беруши и зажим для носа.

[@МыслимЛубяго]

А еще нужны хорошие очки и конечно же терпение. Не переживайте все у Нас получится. Цель поставлена, плывем к цели!

[@parvana4074]

Ой ,супер ! Получила ответы сразу на несколько вопросов. Благодарью за полезные инструкции. Удачи всем! ;)

[@luizakkonokova3624]

Тренер очень хороший, обисняеть очень хорошо. Я ходила курсы но мне мало обиснили. Я всегда боюлась. Круто когда выбираешь индивидуальная занятия

[@goncharovpro]

Никитос не просто учит плаванию, а помогает справляться с детскими страхами, красавчик

[@ТаслемаТокбергенова]

Никита вы тренер от Бога , я ютубу по ваши уроком научилась плавать , огромное спасибо вам ❤❤❤❤❤❤❤

[@swim_rocket]

здорово! приятно слышать, успехов вам)

[@Irina93657]

ну тут больше реклама школы, чем уроки)))

[@swim_rocket]

Irina93657 хотя да, было бы глупо не рассказывать, что мы умеем круто учить Плавать)))

[@Svetlana07-n2k]

Посмотрела ролик пару раз и вчера я отработала Пошагово в бассейне, результат отличный , я плаваю теперь )))) так Вам благодарна !!!

[@swim_rocket]

Круто🚀 Как часто ходите в бассейн?

[@sergejzimmerling4907]

Сказать , что видео полезно для новичка, это ничего не сказать! План тренировок(любителя) на месяц минимум на этой базе можно составить 👍

[@swim_rocket]

Sergej Zimmerling супер! Что понравилось больше всего?

[@sergejzimmerling4907]

@@swim_rocket формат видео интересен будет для разных стилей плавания, тоже самое но с другим участником, мне скорее всего не зайдёт. Понравился набор базовых упражнений в одном видео, по сути обьеденив все предыдущие по данному стилю. Остается только пойти в бассейн и пускать пузыри в своё удовольствие! Ааа и улыбнул участник видео на соседней дорожке, который очень старался.

[@swim_rocket]

Sergej Zimmerling это на какой минуте?

[@sergejzimmerling4907]

@@swim_rocket 5:58

[@lenaart2185]

Меня очень впечатлило))) куплю себе дощечку и начну учится дышать и плавать правильно, хотя плавать умею с 7 лет, спасибо

[@1ellio]

Девушка видимо от природы спортивно одаренная, антропометрия на месте, координация развита выше среднего, плюс работоспособность и тренированость ног в связи с занятиями бегом-ведь не так то просто начинающим пловцам плыть за счет одних только ног. Старательно выполняла указания тренера. Тренер молодчина-прирожденный педагог, в оптимально простой и доступной форме поэтапно доводит до ученика то, что ему надо делать. Плюс положительная аура и доброжелательный, искренний настрой. То, как он тут в коментариях без агрессии отвечает сомневающимся еще раз говорит в его пользу. Респект таким тренерам, которые постоянно подбадривают своих подопечных, даже если те и ошибаются в чем-то, а не тем кто постоянно кричит на них и говорит, что они неумехи. Подытоживая-в данном видео и девушка оказалась спортивно одаренной и тренер нашел правильную методику и подход к ней. Но естественно все люди разные и для других учеников будут другие сроки обучения, но с таким тренером поплывут все :). Удачи Никите и спасибо за отличные видеоуроки!

[@mikhailpolunetskiy7511]

Бегаю как конь. Плавать "на ногах" вообще не могу. Это так, к слову. Купил короткие ласты, чтобы хоть какая-то техника пришла. Не уверен, правда, что это поможет.

[@ПавелКасьяненко-я2н]

@@mikhailpolunetskiy7511, непосредственно плавать и нырять и уверенно держаться на воде в (ластах) - ласты безусловно помогут. А вот помогут ли ласты в обучении плаванию без них - это вопрос к автору канала. Где-то попадалось мнение что нет. Всё же слишком разная техника, в ластах плавать на порядок проще.

[@romanmikhailov755]

Благодарю! Отличный тренер, отличные уроки!!!)

[@vadimlevi5821]

Спасибо! ЭТО КРУТЕЙШИЙ ФОРМАТ!!!! Я только начал учиться плавать.. Для меня это как воздух во время плавания :) Лайки, подписка! Круто!!!

[@swim_rocket]

Кайф!

[@ШевчукЛюдмила-г3п]

Прекрасний урок плавпння.Доступно донесена інформація.Дякую .Попробую навчити внука по схемі даного занаття

[@НатальяПетрова-в5з3ж]

Я тоже хочу, чтобы вы меня научили плавать! Немного умею, но голову в воду боюсь опускать 😞 моя мечта - поучаствовать в ваших соревнованиях Гонки Ракет

[@swim_rocket]

Наталья Петрова гонки ракет - это супер соревнования! Начинайте тренироваться и все получится!

[@АндрейПырлицан]

@@swim_rocket у меня есть проблема, я уже 2 года хожу на соревнования, но продвижения никакого

[@youaregandon6766]

@@АндрейПырлицан на каждой тренировке выкладывайся нп максимум и следи за техникой

[@ИринаПронина-з9ь]

Ролики супер! Много интересной и полезной информации без всякой лишней болтавни. Спасибо

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста!

[@t-set4815]

очень хороший инструктаж, всё доходчиво

[@BonnieLassieKat]

Отлично, спасибо! Как откроют мой фитнес центр, пойду тренироваться плавать

[@swim_rocket]

Bonnie Lassie я надеюсь нас скоро всех выпустят и мы сможем Плавать 🙏

[@ЮрийМакарян-г7в]

Отлично ! Молодец ! Очень умело , практично ,наглядно доходчиво

[@larysabaltag]

Супер крутой урок - просто нереально .прекрасный тренер и способная ученица

[@swim_rocket]

спасибо!

[@shibutenok]

Снимите видео о правилах плавания на скорость (дистанции 50 метров), чтобы показать хорошие результаты на соревнованиях. И снимите ваши варианты тренировок, чтобы улучшать время. Пожааааалуйста, это было бы очень круто.

[@НаринеМеликян-о1б]

Мне 43 я ни умела аловатый , и не поверила я ни у него , но меня тоже за час учили это риално, надо просто правильно дишат .после эти упражнение я начло плавот это здорово советую ❤❤❤блогодарю тринером

[@НатальяИванова-ф5э1ю]

Интересно...Никита, а снимите конкретно про дыхание, все получается, кроме того, чтоб воды не заглотнуть при вдохе.Вот круто было бы прям детально разобрать именно дыхание.

[@grad2786]

Видимо уже только за ₽)

[@swim_rocket]

на канале есть около 5-6 роликов про дыхание в разных стилях. Очень полезные

[@swim_rocket]

@@grad2786 а вы зря хейтите тут своими неоднократными комментариями. У нас на канале много полезных и бесплатных уроков. Можно найти все ответы на вопросы.

[@RussianSkeeper]

@@grad2786 Это такой же труд. Очень тяжёлый. Поэтому ваш "коммент" мимо кассы. Спасибо за понимание.

[@Butterfly64reg]

Теперь поняла как правильно плавать-это здорово, благодарю!!!

[@swim_rocket]

у вас все получится)

[@sawjoier2758]

Чесно? Вы шикарный тренер! 👍❤

[@ofeliya4720]

Боже, какой заботливый и нежный парень! 😍 Ну и профессионал своего дела конечно же. Научиться плавать это мечта моей жизни! Обожаю воду, но чувствую себя в ней неуверенно.

[@swim_rocket]

приходите к нам на занятия! научим) www.swimrocket.ru/

[@ofeliya4720]

@@swim_rocket Спасибо! С удовольствием бы, но живу в другой стране.

[@swim_rocket]

тогда приезжайте к нам на сборы) www.swimrocket.ru/sochi/?

[@sahakrutt]

девушка уже "готовая" на воде умеет лежать, с такими ничего сложно работать

[@marinapak5630]

Почему я не умела плавать и боялась воды. Но лежать на воде научилась буквально за 10 минут.

[@alexbb370]

@@marinapak5630 вот именно, что самая важная проблема это страх. Именно так я научил свою девушку плавать больше этих 1-2х метров, начал с того, что показал, что воду не нужно бояться, не нужно бояться утонуть, потому что вода держит и если не паниковать то никогда не утонешь, а дальше уже всё просто.

[@ЕвгенийКоренсков]

Не лежать а плавать, хоть и без всякой техники.

[@eldoeldo493]

Тут показаны примеры работы. Упражнения.

[@ИннаИсхакова-м1ъ]

Спасибо большое!Учусь плавать с тренером,но ваши ролики это тоже дополнительная помо щь!Здоровья вам!!!

[@swim_rocket]

Круто🚀 Тренируетесь в группе или персонально?

[@БакдоолотЭСЕНГУЛОВ-ж1э]

Вообще мощщно!! Спасибо вам@!

[@ИринКа-ф8ш]

Спасибо. Очень понятны все подводящие упражнения. Для себя решила разбить на 4 занятия и отработать их поэтапно. На спине плаваю сносно, а это видео - просто находка! Теперь и к плаванию кролем приближусь 😉👍

[@swim_rocket]

у вас все получится!

[@Fshdfku]

Видео хорошие, конечно.Но! Разве это с нуля?!))) Девушка держиться на воде, худо-бедно.... И боязни воды нет.

[@cutepets30231]

А скажите пожалуйста а с 11 лет берут в секцию синхронного плаванья в городе брянске

[@campoimperatore6282]

Света Колчанова узнай сама)) а вобще Нет неберут вот будет 18 и возьмут.

[@cutepets30231]

@@campoimperatore6282 а почему вы так думаете что с 18 лнт берут в синхронное плавание

[@Рома-у4х]

@@campoimperatore6282 неправда

[@ВераК-ж1с]

В бассейне у бортика у меня тоже нет боязни воды. Ролик просто надо было назвать не " с нуля", а учу плавать тех, кто плавает "как Оля".

[@ВераМокрецова-п3е]

Ты просто класс у тебя есть время чтоб читать коменты а вот другие блогеры не читают а ты читаешь 👏👏👏👍👍👍👍👍

[@alinakostyuk159]

Крутой формат !Хотелось бы глянуть такое видео с тем,кто не может держаться на воде. Ноги и попа постоянно тонут ,ни разу не получилось сделать звёздочку :(

[@marynapopova9660]

Супер урок. Очень доходчиво, профессионально. Спасибо большое за ролик всем кто работал над ним. God blessed you all. 🙏🌺🌸🌷❤️

[@yinyang285]

Понравилось. Отличный ролик, делайте еще. ;) Завтра снова в басик, посмотрел - соскучился по плаванию

[@ШахлаФатуллаева-л2щ]

Отличный ролик. Мне очень понравилось ваше способ обучения. Пока не умею плавать, уверена , что у меня все получится. Благодарю Вам ! 🙏🙏🙏👍👍👍

[@swim_rocket]

обязательно получится!

[@grad2786]

Постановка. Вначале осваивания дыхания кроля очень много брызг, вдох идёт на полную с характерным звуком, часть воды попадает в нос, выдох сопровождается большим количеством пузырей. В момент вдоха, пока он не прочувствуется, сбивается нередко дыхание, т. к. вода может со вдохом попадать. Где то через 3-5 км наплыва начал чувствовать вдох на левую сторону, ещё через столько же направую и только через 15-20 км наплыва получается что то похожее на технику кроля, и можно "спародировать" кроль показанный девушкой на 25 метров - няшный вдох, плавное поглаживание воды без брызг, ровное дыхание, низкая скорость

[@swim_rocket]

Grad * поверьте, это не постанова. Мы бы не стали снимать постановы, чтобы прорекламировать свою школу. Я считаю, что 100+ роликов на нашем канале итак прекрасно выполняют эту функцию. А если сомневаетесь, что наши ученики могут научиться технике кроля за одно занятие, то можете прийти и посмотреть на следующие съёмки. Вот будут вам и пруфы)) Хорошего дня!

[@grad2786]

@@swim_rocket дилетант тот кто купится на эту постановку и будет вам выкладывать деньги за "молодец, круто, вот так, круто, молодец". конкретно в моем случае - осваивал кроль из наблюдений тренировок подростков и плавания опытных плавцов. в течении 2 лет после освоения техники дыхания увеличил тренировки от 300м до 2,5-3км за 1.5-2 часа. И за все время не видел, чтобы с 0 человек пришёл и за занятие освоил дыхание королём, не умея даже дышать плавая брассом и восстанавливать дыхание ныряя у борта

[@swim_rocket]

Grad * Тренироваться целый год чтобы проплыть 3 км за 2 часа(120 минут!). Это не тот результат, к которому нужно стремиться! Правда. Получается километр около 40 минут. Среднестатистический любитель, занимающийся с тренером, выплывает через год километр за ~24 минуты. И при этом получает в свой адрес такие слова, как «круто, класс, молодец». Мотивация и одобрение очень важны при обучении, не занижайте их значимость)) Желаю вам прогресса и тренировок с умом)

[@grad2786]

@@swim_rocket километр за 24 минуты, а 3км за 2 часа - зависит от того насколько выкладываешься. Но не надо гнать пургу про чудо тренировки, большее влияние имеет заполненность дорожек, качество воды, обстановка в целом и непосредственно пример плавания, а не ваши молодец, круто и прочее. И ваши проблемы, если у вас "среднестатистические любители с 0 через год плывут >3 км за чуть больше часа - неприятно, когда тебе лапшу на уши вешают. Просто признайтесь - сделали постановочный ролик с громким названием, чтобы привлечь внимание аудитории.

[@swim_rocket]

@@grad2786 не вижу ни одной причины думать, что это постановка, кроме того, что вы просто не верите))) а вот мы вам говорим, что вы можете прийти на наши подобные занятия и сами всё увидите))

[@РиммаИмаева-к6ф]

Какая способная ученица ! Я только рада

[@diyorlosanov5632]

Сейчас учусь плавать и готов посмотреть ролик длинной в час )

[@swim_rocket]

Diyor losanov класс) постарались уложить в 20 мин. Как вам понравилось ?

[@diyorlosanov5632]

@@swim_rocket Отличное видео )Завтра как раз пойду плавать и попробую увиденное в видео . Спасибо за отличный контент !

[@goargrigoryan5269]

ЗДОРОВО 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌👌👌👌 СУПЕР ОБЪЯСНЕНИЕ👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏👏

[@kotjatina1]

Никита , ты молодец , слов нет !Особенно то пояснение на суше для ротации . Но тебе достался супер ученик . Сделай такое же видео с "тупым" учеником . Сомнений нет в реальности урока , но уж очень Оля всё в лёт схватывала . Найди менее податливого ученика . Будет интереснее .

[@gabrylana]

Супер отличный ролик! Как раз думала нанимать тренера, но поняла, что свами справлюсь даже лучше! Начну тренировки! Спасибо!!!

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста! приезжайте к нам на сборы) там учим с 0 www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/

[@АбылайАдилбек]

супер ролик больше таких роликов супер

[@СанВалли́]

Собиралась впервые пойти на плавание для укрепления спины и дыхалки, этот канал оказался кладезью полезной информации. Спасибо большое!

[@swim_rocket]

Круто🏊🏼 Удалось в итоге выбраться в бассейн поплавать?

[@СанВалли́]

@@swim_rocket нет, пока плаваю на суше 😅. Подбираю набор для новичка, учусь надевать шапочку 💁 ищу подходящий бассейн

[@nevado4kaya643]

это невероятно !!!!!!!!!

[@НинаСашникова]

Теория с нал. примерами-отличная,попробую на практике.

[@ДанилПасичниченко-м8ы]

круто👍👍👍👍👍

[@swim_rocket]

Даник Пасиснеченко что больше всего понравилось?

[@Vesta_well]

Молодец, девушка!!!

[@azaru_io]

Мне кажется или он говорит ??

[@alexanderglebov280]

он говорит- Лёль! Это вроде уменьшительно-ласкательной формы имени Оля!

[@toffylikesgames]

Спасибо за ваше видео, скоро иду учиться плавать впервые, чувствую прилив храбрости) 💪

[@swim_rocket]

у вас все получится!

[@Deni-fn9uq]

Я впечатлён, мечтаю батерфляем научиться плавать но нет времени.

[@swim_rocket]

Deni ахахаха, как это на мечту нет времени?))

[@razordialer]

Если мечтаете - надо учиться ;) Первые занятия баттерфляем думал "Зачем мне это нужно? Какой-то ущербный стиль - плывешь медленнее чем кролем, при это гораздо тяжелее, техника сложнее". Когда начало получаться испытал удовольствие. И да, подтягиваются мышцы кора очень круто, и прорабатываются плечи-спина )

[@shibutenok]

@@swim_rocket ну а как же жить без мечты?)))

[@__-kg6gc]

Батом изи плавать

[@MilaMila-ur6nv]

Друзья !! Почему такие злые комментарии. Никита красавчик !!Объясняет так , что самый тупой поймет. Еще и бесплатно. Возьмите урок у Никиты. Потом комментируйте. А. то получается как в юмореске у Жванецкого - давайте рассуждать о Голливудских фильмах не видя их. Вам какая разница умеет плавать Оля или нет. Пошагово дали урок. Учитесь. и спасибо скажите. А вы сами какое добро сделали для людей. Критиковать каждый может. Научитесь мыслить позитивно и увидите как мир вокруг вас изменится !! Удачи всем критикам. Никите успехов. и огромное спасибо!!

[@freshman4385]

Оля за одно занятие научилась плавать лучше чем я за 100

[@__-kg6gc]

Она ужасно плавает 🤮🤮

[@СТИЧ-ш3з]

Спасибо большое я научился после этого научился плавать

[@swim_rocket]

Супер 🚀

[@LastikFantastik.Official]

Никита, сделайте видео как стать выше при помощи бассейна, спасибо.

[@pavelgushin9582]

Никита - ты супер тренер, Когда меня учили вождению авто, тренер говорил фразу : Ездить быстро - легко, нажал в пол гашетку и летишь, правда не понятно куда , а вот научиться ездить медленно , вот главное. Ты научил плавать Ольгу медленно , вот мастерство. Ты супер!!!

[@rosaligeorg9312]

Конечно выбрали, она умеет плавать... 😂

[@milanamilana4430]

Учу ребенка плавать. Вместе смотрим ролик и практикуем. Супер 👍 получается .💯💯👍💯💯 Классный и позитивный тренер . 👍💯👍💯👍

[@ДенисВасильев-ь9я]

почему при просмотре я напрягаюсь и дышу вместе с Олей? )))

[@swim_rocket]

Наверное потому что ролик крутой? Как вы считаете ?)

[@meteoril5498]

@@swim_rocket точно так же думаю

[@ska8756]

@@swim_rocket я тоже!!!!!

[@ОльгаЖукова-з4ж]

Оля красотка и тренер-мечта, я залюбовалась вашим занятием❤❤❤ Вот бы попасть в рай, на занятие к вам)))😊🎉🎉🎉

[@swim_rocket]

Следите за нашими новостями)

[@Живой-у5ж]

Я понял! Все дело в *шапочке SwimRocket от TYR* ...)))

[@swim_rocket]

Ахахах, Именно!

[@kolesnikam]

Молодец. Красава. Удачи.