Co jakiś czas oglądam Twoje filmy, myślę że są wartościowe. Trzymam kciuki i nie poddawaj się w swojej twórczości... 👍👍👍👊👊👊
@natalianawa-trenujsiate2 жыл бұрын
Dziękuję!
@kichu23192 жыл бұрын
Uwielbiam! Siatkę również :)
@polishbrothermapping96052 жыл бұрын
Pozdrowienia z e-lekcji!
@szymonbabiec65034 ай бұрын
Dzień Dobry jestem za niski i bardzo mało mi brakuje do ataku z wyskoku czy jest możliwe żeby moje ściny miały sens kiedy mi 4 cm brakuje do końca siatki albo co mogę jeszcze zrobić
@natalianawa-trenujsiate4 ай бұрын
Skup się na poprawie wyskoku 🤗
@Nieintererebomrumru7 ай бұрын
Czy przy uderzeniu piłki jest konieczny ruch dłoni w dół ? Bo ja staram się patrzyc na piłke i poprostu uderzyć w najwyższym punkcie i tez jest to efektywne
@natalianawa-trenujsiate7 ай бұрын
Jest to zależne od wielu czynników, np. od wzrostu i wyskoku, jeśli ktoś jest niski, musi poradzić sobie z pracą nadgarstka, wtedy uderzenie piłki nie jest od góry, a w środek. Nauka poszczególnych elementów z biegiem czasu się zmienia. Ważne, aby uderzyć piłkę w jak najwyższym punkcie 🤗