なぜ速い？筋力に頼らないで走る方法！！

  Рет қаралды 68,330

UtaRun SUI

UtaRun SUI

Күн бұрын

Пікірлер: 65
How should I be aware of my legs after landing?
14:43
How should I be aware of my legs after landing?
UtaRun SUI
Рет қаралды 220 М.
元箱根ランナーに教わる‼️骨盤の動かし方、お尻の使い方‼️️
15:35
元箱根ランナーに教わる‼️骨盤の動かし方、お尻の使い方‼️️
UtaRun SUI
Рет қаралды 172 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
【大自然の中をバーチャルお散歩】雪原を駆ける"秋田犬のびしゃもん" 「2024年12月10日」
17:14
【大自然の中をバーチャルお散歩】雪原を駆ける"秋田犬のびしゃもん" 「2024年12月10日」
秋田犬のびしゃもん(毘沙門)【自然と動物が好きな人のチャンネル】Akitadog"Bisyamon"
Рет қаралды 1,8 М.
【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます！！
8:30
【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます！！
三津家貴也
Рет қаралды 137 М.
ランニング・走り続ける為にやるべき３項目！
13:26
ランニング・走り続ける為にやるべき３項目！
UtaRun SUI
Рет қаралды 43 М.
自分にあったロング走は最強の練習になる！！けど間違えると走力ダウンにも繋がる。。
8:36
自分にあったロング走は最強の練習になる！！けど間違えると走力ダウンにも繋がる。。
UtaRun SUI
Рет қаралды 16 М.
【重要】股関節の位置を知って正しくお尻を使えるようにする！！
18:20
【重要】股関節の位置を知って正しくお尻を使えるようにする！！
UtaRun SUI
Рет қаралды 70 М.
楽に走れるランニングフォーム·腕振り•着地ポイントまとめ
10:32
楽に走れるランニングフォーム·腕振り•着地ポイントまとめ
UtaRun SUI
Рет қаралды 23 М.
[subtitled]I knew she was awesome around the hip joints! Beautiful runner's effort is unbelievable!
21:23
[subtitled]I knew she was awesome around the hip joints! Beautiful runner's effort is unbelievable!
UtaRun SUI
Рет қаралды 472 М.
新・お尻の使い方！！ポイントは股関節
7:21
新・お尻の使い方！！ポイントは股関節
UtaRun SUI
Рет қаралды 42 М.
【金哲彦】見ないと絶対に損するプロのコーチング！森脇の走りが劇的に変わる！
19:42
【金哲彦】見ないと絶対に損するプロのコーチング！森脇の走りが劇的に変わる！
やる気!元気!森脇チャンネル
Рет қаралды 258 М.
距離を踏まずに知識で変わった！ランニングフォーム
7:12
距離を踏まずに知識で変わった！ランニングフォーム
UtaRun SUI
Рет қаралды 42 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН