НЕ ДЕЛАЙ МАССАЖ ЖИВОТА пока НЕ ПОСМОТРИШЬ это ВИДЕО!

[@national.health]

🌳 *ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА* yogahealth.taplink.ws 🎁 *15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок* t.me/national_health 🟠 *МАСТЕР-КЛАССЫ в МОСКВЕ* t.me/+-5yJYAunimtlOWUy 🔵 *МАСТЕР-КЛАССЫ в НОВОСИБИРСКЕ* t.me/+6f4OogOe3wFjZmMy

[@Malika85851]

Вы озвучили очень важные вопросы. Спасибо. Надо знать, когда можно делать массаж, иначе можно навредить.

[@ЛюдмилаТелина-й2к]

Антон, я восхищаюсь Вашим талантом ! Вы очень Добрый, Грамотный и Заботливый ! Низкий поклон Вам за заботу о людях ! Долголетия, удачи и успехов Вам и всей Вашей семье !

[@tatiana5991]

Один ваш голос успокаивает. И все хорошоооооо. Как важна личность человека! И вся ваша семья мне бальзам для души. С праздником!

[@ЭммаМинасян]

Антон,ваш подход щадящий и чувствуется глубокое и знание тонкостей ,связанные психикой.Благодарю вас.Приятно

[@Nadiia_lubov]

Огромное спасибо что делитесь такими ценными для всех знаниями. Очень полезная и актуальная информация 🙏🙏🙏

[@Stens76]

Молодой а верится. Приятно глянуть на человека 🤗

[@галинамацина-и9н]

Советы бомба!!!спасибо💞🌹

[@dzinulya]

Обалдеть)) никогда не делала массаж, но сегодня из-за дискомфорта в животе вдруг пришла мысль помассажировать его. И тут это видео в уведомлении :)

[@ludmillasilber2881]

Логично. Спасибо. ❤😊

[@ВераОтрохова-д1с]

Антон спасибо❤

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благодарю Вас, Антон за очень грамотный подход ❤ и за щедрость Вашей души! ❤❤❤ Всем желаю здоровья, мира и радости ❤❤❤

[@babanata56]

Спасибо, коментарий в поддержку канала.

[@national.health]

Благодарю, это очень важно ))

[@ГалинаСурко-щ8щ]

Спасибо

[@ЛидияСкопина-ч9д]

Спасибо,Антон,за понятное обьяснение

[@ГалияАмирханова-э9ю]

Очень хорошо объясняет, молодец Антон!

[@svetlanazayceva9801]

Антон спасибо большое.

[@НатальяНатали-ч2у]

Антон спасибо Вам большое.🤗👍💯👍 Как всегда очень актуальная тема для многих.

[@natalliabilyk4187]

Спасибо 🌹 Начни сейчас! Начни там, где ты находишься. Начни со страхом. Начни с болью. Начни с сомнениями. Начни с трясущими руками. Начни с дрожащим голосом, но начни. Начни с тем, что у тебя есть. Начни и не останавливайся. Ведь если стоять на одном месте, ничего не изменится. Понимаешь?❤

[@ЛюдмилаТелина-й2к]

Вы достойный ученик Агулова Александра Тимофеевича ! Так держать !

[@helenaleman6861]

Огулов

[@свитисвет]

Спасибо за видео

[@АллаСокирка-ь2ю]

Спасибо большое.. Доступно и понятно.Помогает .Стало понятнее, как и в какое время можно делать массаж.

[@100nirosta]

здравствуйте. Так ведь если сфинктер между желудком и двенадцатиперстной кишкой раслаблен, то с помощью продавливания=масажа его можно востановить, или нельзя? 2. Тоже самое касается сфинктера между желудком и пищеводом. Их функцию можно востановить масажем, или нет?

[@dmitrydanilin2105]

blagodaren... sjemka vo vremja 7dnevnogo goloda???

[@МаринаБорисова-г7у]

Благодарю Вас за работу . ❤❤❤

[@OlgaSaly]

Круто, благодарю

[@ЗояКириллова-ц3ь]

Скажите пожалуйста,а как узнать,что у тебя не отходит желчь,ужасный метеоризм и ничего не помагает на время есть облегчения,камней нет,лекарства все которым меня кормили врачи бросила давно массаж уже с пол года делаю,но существенно нет улучшений,а вообще вы большой молодец и очень вам благодарна

[@Gra-9m]

Попробуйте- заварить кору осины( именно кору,а не перемеленную осину). Или траву полынь. На 1 литр маленькую веточку. Не надо насыщенный р- р. Можно на 3- 5 дней. Держать в холодильнике Перед каждой едой за 10-15-30 мин.

[@lifuhen9913]

Принципиально не смотрю видео с этой фразой "Пока не посмотришь это видео" ! Раздражает! Хоть и уважаю автора канала! Посмотрим по лайкам сколько нас ❤

[@tanyatanya9384]

Не соглашусь, что нельзя, когда желудок не пустой. Было пару раз, когда желудок, как говорят, встал, и помог как раз массаж запустить пищеварение. Главное не давить сдуру и внимательно слушать тело, работать только на позволение. Я проходила курсы правки живота. Кстати, желчный удалён. слушайте тело внимательно

[@НинаБуйлова-ч7ц]

❤❤❤❤❤

[@zoya2239]

Антон, с уважением отношусь ко всему, что Вы делаете, но не соглашусь с некоторыми Вашими утверждениями. Во-первых, Вы почему-то не упомянули луковицу 12-ой кишки, которая после еды как бы посылает сигнал желчному начать отток желчи. Именно с неё и начинается висцеральный массаж, а только потом по желчным протокам - к сфинктеру Одди. Без массажа луковицы и желчных протоков массаж сфинктера Одди делать практически бесполезно. Обычно я делаю самомассаж натощак, желчный пузырь вообще не трогаю никогда, желудок - только в паре мест. Но если случается дискомфорт после еды, то делаю самомассаж от луковицы до сфинктера Одди. Пища в это время находится в желудке и поэтому никакой опасности для организма такой массаж не принесёт, а вот спазм снимет очень быстро, за пару минут. Много раз пыталась делать Ваш винт, но ни разу не помогло. Да и ждать час-два, когда болит сейчас, трудно.

[@national.health]

Добрый день, благодарю за комментарий. Действительно, 12-перстная выделяет гормон холецистокинин, который запускает желчный в работу. Но если идти ещё глубже, то и этой системой управляет нервная система. Поэтому ещё эффективнее работать с ней через практики дыхания и тд

[@zoya2239]

@national.health Действительно, все проблемы с ЖКТ у нас из-за стрессов. Совсем уйти от стрессов, а, значит, и спазмов, пока не удаётся - реальность непредсказуема. Поэтому хорошо иметь инструмент их *быстрой* нейтрализации. А это всё-таки висцералка. Ни йога (занималась ей больше 10 лет), ни дыхание (хотя ежедневно применяю разные его виды, как и висцеральный самомассаж), ни какие бы то ни было другие техники, которых у меня накопилось достаточно. Все они действенны, многие очень хороши...Но когда нужна *скорая помощь* , чтобы убрать боль из-за спазма, то, по моему опыту, самым быстрым и действенным оказывается самомассаж правой стороны ЖКТ - от луковицы 12-ой кишки до сфинктера Одди. За два года практики висцералки ни разу не было никаких проблем после самомассажа. Да и быть не может. Повторюсь - еда находится слева в желудке. Его не нужно трогать после еды, хотя и это не помеха, если знать, куда нажимать. А нажатие после еды на правую часть ЖКТ безопасно всегда - до, во время и после еды. И, что важно, боль уходит за 1 - 3 минуты, очень быстро... Никакая другая техника не способна так быстро помочь, когда у тебя куча дел и некогда делать что-то другое, как правило, более длительное...

[@галинамацина-и9н]

Антон,почему мне не приходят уведомления с вашего канала?

[@rina9049]

Антон, я в печали, - анализы прекрасные, желчный не спазмирован, болей нет, но камень растет на 2 мм каждые полгода, никакой артишок не помогает.

[@ИринаА-ъ7э]

Может Урсосан пить?

[@juju_lia-f6r]

Литолизин ,однозначно помогает.

[@галинамацина-и9н]

НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ,ВСЕ НА СЕБЕ ПРОБОВАЛА,ПОЛГОДА НАЗАД УДАЛИЛИ ЖЕЛЧНЫЙ

[@juju_lia-f6r]

@@галинамацина-и9н Вы принимали Литолизин курсом ?

[@галинамацина-и9н]

@@juju_lia-f6r длительно,много чего пила и народные советы и нифига,в конце апреля удалили желчный и как оказалось своевременно

[@VideoScroll]

Ты сейчас в Новосибирске?

[@national.health]

Да

[@Greeffin]

а есть йога при регулярной бомбежке российскими ракетами?

[@vasabi9529]

Вы зачем пришли сюда это писать?!

[@svetlanazayceva9801]

А когда украинские по жилым домам?

[@stalkdropt]

Есть. Не загонять донбассцев обстрелами в подвалы на годы, не кричать "москаляку на гиляку" толпами, и не приводить наших западных врагов с их лабораториями и военными базами к нам в подбрюшье.

[@AllaDeSarno]

Ответ -у Зели

[@КоляБалдич-н3ч]

Причем Зеля, если напал на Украину путлер!!!​@@AllaDeSarno