НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА! Разработка плеч на тренажере с Сергеем Бубновским

  Рет қаралды 1,643,020

Бубновский

Бубновский

Күн бұрын

🔴 Попасть на личный прием Сергея Михайловича Бубновского
www.xn----btbae...--p1ai/?
🔴 Запишитесь на прием к врачу в наши центры https:bubnovsky.org/?
#РазработкаПлеча #Бубновский #Здоровье
Сергей Бубновский расскажет о травмировании плеча, частых ошибках и о том, как производить лечение. Используйте советы на личном примере.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1.Подпишитесь на наш канал www.youtube.co...
2. Запишитесь к нам на консультацию www.bubnovsky.org/
3. Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovs...
👉 ok.ru/bubn...
👉 t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/pan...

Пікірлер: 1 100
@Afonja888
@Afonja888 4 жыл бұрын
Вы гений🙏🏻Благословений Божьих драгоценный доктор!
@ЛюбовьТехерт
@ЛюбовьТехерт 3 жыл бұрын
Вот , вот ! Вы - Доктор ! Вы лечите ! Вы делаете людей счастливыми ! Честь вам и хвала .
@ВенераСеменова-ы4б
@ВенераСеменова-ы4б 4 жыл бұрын
Добрый день. Как же я восхищаюсь вами доктор,вы супер доктор. Побольше бы таких врачей в России.
@bubasmit8053
@bubasmit8053 3 жыл бұрын
Я стонами восхищаюсь)
@feo9181
@feo9181 2 жыл бұрын
Что не выпуск, то сплошное веселье, смеюсь от души)). Двойная польза: физио и эмоциональная разрядка, Доктор-юморист;))👍👏
@verakondratova2418
@verakondratova2418 4 жыл бұрын
у меня аж слезы на глазах в конце от счастья ! Замечательный добрый врач! Спасибо, вы мой вдохновитель!
@СилавПравде666
@СилавПравде666 3 жыл бұрын
ну не слезы))) но комок в горле
@ivansidorov2551
@ivansidorov2551 2 жыл бұрын
тоже самое.
@olgaxxx9696
@olgaxxx9696 10 ай бұрын
Ох, смотрю и плачу! От счастья за Оксану! Повезло, что попала к Бубновскому!
@BubnovskySM
@BubnovskySM 10 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за комментарий.
@TaTaPinN
@TaTaPinN 4 жыл бұрын
Спасибо большое. По вашему совету почти вылечил то же самое. Только видео сейчас посмотрел. Делал всё через боль. Вот и про холод ещё не знал. Спасибо доктор!🙏
@СергейСпиридонов-э7ы
@СергейСпиридонов-э7ы 4 ай бұрын
Браво Бубновский , два года занимаюсь эспандерами Бубновского . Есть результаты .
@BubnovskySM
@BubnovskySM 4 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@manvelmirzakhanyan77
@manvelmirzakhanyan77 2 жыл бұрын
Я Бубновского знаю много лет. У него лечился два раза. После этого я понял что его метод самый лучший в России. Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни и Божьих обильных благословении. Спасибо Вам большое за всё что Вы делайте.🙏
@СердюкВалентина
@СердюкВалентина 6 ай бұрын
БУБНОВский в каком городе
@НЕЖИНКА
@НЕЖИНКА 4 жыл бұрын
Ждём упражнения и рекомендации. Спасибо за Ваш труд.
@user-rd5xq4rl6l
@user-rd5xq4rl6l 4 жыл бұрын
у меня опущение правой почки, были боли, делаю вашу суставную гимнастику через день уже 4 мес, боли ушли, сейчас почка не беспокоит! ! Благодарю от всего сердца!
@НадеждаСтепанова-т4в
@НадеждаСтепанова-т4в 2 жыл бұрын
У меня тоже пол года болит правое плечо, шея болит, попробую делать эти упражнения, но без чей то помощи наверно не обойтись, болит у многих, именно правое плечо, в чем дело? Эпидемия какая то
@english_4_kids_krasnodar
@english_4_kids_krasnodar 2 жыл бұрын
Тоже самое,болит правое плечо уже пол года, так как постоянно за компьютером. Стал упражнения делать на турниках и брусьях, плечо стало болеть меньше.
@user-marsel
@user-marsel 8 ай бұрын
​@@НадеждаСтепанова-т4вконечно эпидемия праворуких. В школе на физкультуре, часто не размявшись, а преподаватель не проследил, не заставил прогреть мышцы, мы бросаем мяч, гранату. Когда занимаемся домашними делами чаще нагружаем правую руку, а в возрасте забываем про гимнастику, мышцы дряхлеют суставы портятся.
@viktoriarosh3433
@viktoriarosh3433 4 жыл бұрын
Благодаря Бубновскому,прочтению его книги за полтора месяца вылечила плечевые суставы руки не поднимались,сначала через дикую боль,уже через 2 недели боли прошли.
@наилягорчакова
@наилягорчакова 4 жыл бұрын
Здравствуйте.Будьте добры ,какую книгу вы прочитали?Поделитесь ,я очень страдаю болями в плечах и голова тяжелая стала ,как будто это не я.Спасибо.
@НаталияРыбка-ю9й
@НаталияРыбка-ю9й 4 жыл бұрын
поделитесь какую книгу вы прочли?
@агатакристи-в6п
@агатакристи-в6п 3 жыл бұрын
Я не верю это постановка же,я даже как следует из стола хлеб взять и есть ,даже с второй полки холодильника пищу не могу достать,слишком больно я даже плачу от резкой боли а тут она вааще не чувствует боли,просто массаж иоказывают
@ejegulcolak4271
@ejegulcolak4271 3 жыл бұрын
@@агатакристи-в6п priwet. Toje samoye u menya. Kak u was boli proşli?
@oksanapavliv1641
@oksanapavliv1641 3 жыл бұрын
@@агатакристи-в6п 100% вистава
@asp2364
@asp2364 4 жыл бұрын
Я помню как в 1998 на автозаводской Бубновский тянул растяжка. народ. Это было что-то. Сначала шок боль,потом даже ругались . А через неск дней слезы благодарности . Да Михайлович он такой один. Привет всем.
@ИринаШеповалова-ю8э
@ИринаШеповалова-ю8э 3 жыл бұрын
У меня лет 6 назад тоже был плечелопаточный периартрит. Левую руку не могла поднять вперед выше, чем на 90°, назад, извиняюсь, ею до попы не доставала. Ходила по врачам, даже диагноз толком не поставили, только рентгены, таблетки... В результате нашла в интернете ролики доктора Бубновского, подобрала себе комплекс упражнений, выполняла, порой через боль, по 2 раза в день. Месяцев через 4-6 всё восстановилось. Занимайтесь, главное, не ленитесь, всё в ваших руках
@ЛюбовьАндреева-м7г
@ЛюбовьАндреева-м7г 3 жыл бұрын
Какие упражнения помогли? У меня один в один такая же ситуация. Болит так что меня скручивает от боли ,жить мешает. Мне 60 ,помогите избавиться от боли.
@olga_stspb
@olga_stspb 2 жыл бұрын
@@ЛюбовьАндреева-м7г помогли разнообразные упражнения на тренажёрах в зале Бубновского. Тоже плечо сильно болело. Рука не поворачивалась и не поднималась нормально. Несколько месяцев в зале Бубновского, три раза в неделю. Больше ничего не помогало, ни физиотерапия, ни массаж, ни уколы
@СердюкВалентина
@СердюкВалентина 5 ай бұрын
У мен Я. Сейчас проблема упала об лёд спиной перелом ЛУЧЕВОй кости руки. А на плечо врачи не хотят обращать не могу спать ночью из-за. Плеча пожоже сдвинулся сустав по интернету пробую упражнения делать всего неделю как делаю купила резиновый. Эспандер пока толку нет наверно долго делать назад не могу завести руку напишите мне
@svetapletneva1034
@svetapletneva1034 2 жыл бұрын
Молодец, умничка доктор, всё через боль, захочешь жить, будешь всё делать. Дай Вам Бог здоровья
@AleksPasechnik71
@AleksPasechnik71 4 жыл бұрын
Смотрелось с болью, но эффект замечательный. И как всегда, вы лучший!!! Будьте здоровы
@ДобрымБудь
@ДобрымБудь 3 жыл бұрын
Этой женщине нужно просто посоветовать пост на воде овсянке и тушеной капусте 4 недели и всё пройдёт
@ejegulcolak4271
@ejegulcolak4271 3 жыл бұрын
@@ДобрымБудь kak eto mojet deysteowat na boli ?
@ДобрымБудь
@ДобрымБудь 3 жыл бұрын
@@ejegulcolak4271 organism ochichenie sdelaet sam ! Chaki yidut !!!!!!!!!!!
@ejegulcolak4271
@ejegulcolak4271 3 жыл бұрын
A toçneye mojno resept pitanuya ,ya hocu poprobowat❤
@ЕленаШаповалова-й6ю
@ЕленаШаповалова-й6ю 3 жыл бұрын
@@ДобрымБудь ,а откуда такой необычный рецепт?...Личный опыт?......Спасибо...)))
@Люлька-б3г
@Люлька-б3г 3 жыл бұрын
Доктор, Вы волшебник. Сколько Вас смотрю восхищаюсь, уважаю, браво. Живите долго и будьте счастливы и Богом хранимы. 💜🌷🙏
@ЛидаЯрошевич-ш3ц
@ЛидаЯрошевич-ш3ц 4 жыл бұрын
Огромное спасибо. После третьего занятия с резиновыми экспандорами подняла руку 3 раза правда. со скрипом
@ЛюдмилаТореева-ш6у
@ЛюдмилаТореева-ш6у 4 жыл бұрын
Супер-врач!! Честь и хвала!! Преклоняюсь!!
@МакеляХайруллаева
@МакеляХайруллаева 3 жыл бұрын
Вы-волшебник! Так хочется лично попасть на прием,после автонаезда микроавтобуса был перелом плеча,разрыв связок,восстанавливалась почти год,здорово,что вы-есть,долголетия вам!низкий поклон вам за помощь людям!
@MegaVladimir45
@MegaVladimir45 4 жыл бұрын
Какая интересная, красивая и удивительно фотогеничная женщина👍🏻 Хорошо, что доктор помог ей с её проблемой. Доктору высочайший респект.
@ИринаДзембуляк
@ИринаДзембуляк 4 жыл бұрын
Курке -просо
@andreyef.2067
@andreyef.2067 6 ай бұрын
И стонет замечательно😁
@СветланаКоняхина-у4г
@СветланаКоняхина-у4г 3 жыл бұрын
Несколько дней как смотрю Вас! Просто ЧУДО ДОКТОР! А сполько позитива, я колоссальное удовольствие получаю и хохочу , и столько полезных советов! Я в восторге!🤩🤩🤩
@Светлана-э7е2г
@Светлана-э7е2г 5 ай бұрын
Вот оно главное человеческое счастье. Спасибо доктор.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 5 ай бұрын
Добрый вечер! Спасибо за комментарий.
@ИринаВарфоломеева-ю6м
@ИринаВарфоломеева-ю6м 2 жыл бұрын
Вы такой классный!!!! Смеялась до слёз! Обязательно буду с Вами заниматься!!!! Столько позитива я ещё не видела. Крепкого Вам здоровья!!!!
@ОльгаБортник-с7в
@ОльгаБортник-с7в 4 жыл бұрын
Молодец доктор, я занимаюсь по вашей методике, спина начала работать, а до того врачи уколы, таблетки. И толка не было, работала в карсете. Даже проверила. Неделю не делала тренеровки, все начало возобнавлятся. Поэтому поняла для себя, в мои 47лет только тренеровки и контрасный душ. Самое лучшее лечение. Не нужно кормить врачей. Вот если б еще и зубы так можно было лечить, то вообще кайф😂😂😂
@tatyana688
@tatyana688 2 жыл бұрын
Ольга, а какие именно упражнения вы делаете?
@ГалинаКоновалова-з4п
@ГалинаКоновалова-з4п 2 жыл бұрын
Вот именно, кормим врачей, а толку мало.. Я тоже мучаюсь с февраля, как и женщина в видео, но только Бубновский делает другое лечение и эффективно
@Елена-г1л3ы
@Елена-г1л3ы Жыл бұрын
А вы и не кормите врачей! Кормите себя и не обращайтесь к врачам, лечитесь у знахарей и поветух!
@ЯнБухтин-п2ш
@ЯнБухтин-п2ш Жыл бұрын
@@Елена-г1л3ы а где их найти настоящих знахарей?
@ЛюдмилаЖданова-и8й
@ЛюдмилаЖданова-и8й Жыл бұрын
У меня седалечный нервэто я так думаю я делала мрт у меня 2 про рузии идве грыжи какие упражнения можно делать
@j.g.1947
@j.g.1947 3 жыл бұрын
Чем больше себя жалеешь тем больше проблем со здоровьем.
@топчикмоп345
@топчикмоп345 Жыл бұрын
Я тоже лет 15 назад ходила в цент Бубновского в Омске, когда рука совсем повисла. Здорово мне помогли все эти занятия на снарядах!!! Сейчас снова , уже дома, сама возобновила эти упражнения.
@Ирина-г3т1ы
@Ирина-г3т1ы Жыл бұрын
Здравствуйте! Подскажите где находится центр Бубновского в Омске?
@Ирина-г3т1ы
@Ирина-г3т1ы Жыл бұрын
Пожалуйста
@ИринаИванова-ч1щ6г
@ИринаИванова-ч1щ6г 2 жыл бұрын
Храни и благослови вас Господь! Купили тренажёр МТБ , делаю все по вашим рекомендациям, сделала и этот комплекс, и чудо случилось и со мной 🙏 да, Хранит Господь вас и вашу семью!
@vitahkomjak2101
@vitahkomjak2101 3 жыл бұрын
Нарешті побачила справжню медицину!!!Браво!
@аннакот-ь9е
@аннакот-ь9е 3 жыл бұрын
Человек от бога, умничка храни вас бог
@igorkaramishev6400
@igorkaramishev6400 4 жыл бұрын
Молодец!Нет слов,я со своей грыжи к врачам не хожу много лет,включаю Бубновского и порядок.
@НургульИгенова
@НургульИгенова 3 жыл бұрын
Добрый день! Как выти на Бубновского через ватцап ( Казахстан
@Царь-е8и
@Царь-е8и 2 жыл бұрын
@@НургульИгенова, если у Вас межпозвонковые грыжи, то Вам нужно пойти на УЗИ, на предмет "Фибромиалгия/Миофасциальный синдром" Если есть такое, то всё лечиться массажем. Тревел и Сименс описали это. Вот и этой женщине делает массаж ища триггерные точки, - не верите мне, погуглите...
@ИринаЗолотова-ж5э
@ИринаЗолотова-ж5э 4 жыл бұрын
Доктор,спасибо! Очень вовремя для меня,такая же проблема. Боялась заниматься через боль,теперь буду увереннее. Спасибо!!!
@ВалентинаИсаакова-в3х
@ВалентинаИсаакова-в3х 4 жыл бұрын
Правильно через боль!!!👍
@Натуличка
@Натуличка Жыл бұрын
Благослови вас Господь 🌹 Поняла,что боли не нужно бояться и растягивать растягивать 💗
@Tanyusha90
@Tanyusha90 4 жыл бұрын
Сергей Михайлович вы самый лучший люблю вас и уважаю спасибо большое вам за советы😍💪
@User-top-t3i
@User-top-t3i 6 күн бұрын
Спасибо большое ❤️ все правильно, спасибо большое ❤️ доктор ❤❤❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 6 күн бұрын
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@arstanarstan3968
@arstanarstan3968 3 жыл бұрын
Спасибо большое, я занимаюсь по вашему методу !
@ИринаПолетаева-е7н
@ИринаПолетаева-е7н 3 жыл бұрын
У меня та же проблема. Боль в плече, рука не заводится назад, с болью поднимается и головные боли коих раньше не было. Ходила в поликлинику, уколы, таблетки , физиопроцедуры, блокада. Два месяца безрезультатно. Попала случайно на Ваш сайт. Сейчас читаю и буду заниматься . Как здорово что есть бесплатная помощь и совет. Огромное спасибо.
@НатальяРоманенко-у6ф
@НатальяРоманенко-у6ф 4 жыл бұрын
Спасибо доктор, у меня тоже самое....
@ГалинаЗаногина
@ГалинаЗаногина 2 жыл бұрын
Низкий поклон Сергею Михайловичу. Занималась в центре г. Н. Новгорода. Приобрела резиновые амортизаторы, дали к ним методику. Подписана на канал доктора. Главное - упорство, терпение, внимательное отношение к рекомендациям доктора.
@ТатьянаСмоленская-щ5з
@ТатьянаСмоленская-щ5з 3 жыл бұрын
Да, только движение нас спасет! С декабря 2020 мучилась с правым плечом, что только не делала. Начался огород, боли потихоньку уходят. 🍻. Движение-это жизнь. Браво доктор!!!
@ТатьянаЗаплетнюк
@ТатьянаЗаплетнюк 2 жыл бұрын
Спасибо доктор бубновский вы мне спасли плечо буду делать каждый день везде и на ходу и сидя вас люблю обнимаю спасибо вам большое низкий поклон я сама медик не навреди
@svetpetrovna5828
@svetpetrovna5828 Жыл бұрын
@@ТатьянаЗаплетнюк Знаки препинания никто не учил ставить?
@елена-г9ь9ч
@елена-г9ь9ч Жыл бұрын
У меня тоже правая рука болела 1,5 года. Просто выла от боли, вообще не могла руку поднять. Прошла мази, таблетки, блокаду ничего не помогло. Плюнула на всё, устала. Начала делать ремонт в доме через боль и слёзы. И всё прошло. Потом левая рука 8 месяцев болела. Так же через физический труд, через боль. Всё слава богу прошло. А началось всё просто, проснулась утром, а рука не подымается и не поворачивается .
@СофияМинаева-р9е
@СофияМинаева-р9е Жыл бұрын
@@ТатьянаЗаплетнюк Татьяна, а может тут пристальное внимание к грамматике, не главное?
@Niki-77-d7d
@Niki-77-d7d Жыл бұрын
​@@svetpetrovna5828 , просто она медик...
@Stella77771
@Stella77771 2 жыл бұрын
У меня то же было на обоих руках , зажим надъосной и подъосной мышци. Просила дочку делать такой массаж, и подкладывала тенисный мяч полд лопатку. Как чуток восстановилась подвижность, стала делать упражнения каждый день. В течении 2 месяцев амплитуда движений востановилась, хоть и не без болей конечно. Но руки стали подниматься и работать, сейчас уже год прошёл, упражнения конечно забываю делать, но такой беды нет и боли ушли. Благодарю доктор.
@ЛюдмилаСеверцева
@ЛюдмилаСеверцева 3 жыл бұрын
Доктор , спасибо большое!!!! Будьте здоровы, счастливы!!!!!
@Анна-в8ц3щ
@Анна-в8ц3щ 8 ай бұрын
Сергей Михалыч, полгода не растоюсь с вашими книги. Адаптировала с их помощью свою любимою йогу под свои грыжи и протрузии. Теперь с кровати не сползаю утром, а соскакивают. Чего и всём желаю!!! Низкий вам поклон
@BubnovskySM
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@СофияМинаева-р9е
@СофияМинаева-р9е Жыл бұрын
Дорогой, уважаемый Сергей Михайлович! Благодарность Вам, от души и сердца! Мне 66 лет и у меня такая же проблема с плечом. Уже стала впадать в отчаяние. Вы меня спасли. Начинаю занятия! Счастья Вам и здоровья! Вы спасаете людей!
@ВалентинаЧувикова
@ВалентинаЧувикова 4 жыл бұрын
Ой, доктор, какой же Вы молодец!!!! Уже, просматривая Ваши видео, поднимается боевой дух. Спасибо Вам большое! Скажите, пожалуйста, можно ли к Вам записаться( мне 64 года), и есть ли скидки для пенсионеров? Спасибо..
@ЛюдмилаБелоусова-ж5х
@ЛюдмилаБелоусова-ж5х Жыл бұрын
Это видео как раз мой случай болит плечо и отдает в кисть руки,плохо сжимаются пальцы,делаю разные упражнения,но все равно это не то,как в Вашем центре и с такими докторами ка Вы,Сергей Михайлович,на глазпх поднимаете людей,пусть Господь хранит Вас.
@urolxurromob4852
@urolxurromob4852 4 жыл бұрын
Уважаемый Доктор огромное спасибо вам ...у меня грудной остеохондроз был....благодаря Вашими упражнениями чувстую облегчение .....Удача и успехов в работе......!!!!!!!
@zhannashmatavichene4516
@zhannashmatavichene4516 Жыл бұрын
Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо вам большое за этот урок!👍🎉❤️
@BubnovskySM
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.
@Любовь-н1н9ц
@Любовь-н1н9ц 4 жыл бұрын
Врач настоящий! Такими должны быть физиотерапевты,правильно поставить ,повернуть,проследить ,каквыполняется упражнение.К сожалению у нас приходишь-все на словах,иди и делай,а сам так не сможешь,особенно внвчале. ДОКТОРУ ВОСХИЩЕНИЕ!
@РамзияЧукова
@РамзияЧукова Жыл бұрын
Плечо болит пол года. Сейчас лечусь в Центре остеопатии Козлова в Челябинске. Сделали 2 укола в плечевой сустав плазмы, пока ещё болит! Посмотрела Вашу передачу, буду пробовать.
@olga_stspb
@olga_stspb 2 жыл бұрын
Глядя на то, как эта женщина, ложась на живот на кушетку, так легко и симметрично опиралась обеими руками и затем согнула обе руки и легко положила их перед собой под голову, и довольно легко стоя поднимала согнутую больную руку в сторону в начале консультации, можно сделать вывод, что у неё не такой уж запущенный случай плечелопаточного периартрита.
@ТатьянаТулина-й2ц
@ТатьянаТулина-й2ц Жыл бұрын
Холод вызывает дикую боль.
@olga_stspb
@olga_stspb Жыл бұрын
У меня очень сильно было сковано плечо. Вылечила полностью руку в центре Бубновского. Но не как в сказке за одно занятие. Через полгода результат был хорошим. А полное восстановление амплитуды движений произошло лишь спустя 14 месяцев регулярных занятий в зале (за это время было только два перерыва по две недели - больничный и июльская жара).
@romagg841
@romagg841 Жыл бұрын
Будьте осторожны после таких занятий я чуть без руки не осталась это нужно делать когда снимите воспаление и болевой синдром это показуха.
@Валентина-ю4к7г
@Валентина-ю4к7г Жыл бұрын
@@romagg841 так надо в центре делать под присмотром.
@СильвияЧерванюк
@СильвияЧерванюк Жыл бұрын
У мея один в один боль... и скажу так,только тот у кого не болит плечо может так рассуждать..
@БотагозЖолумбаева
@БотагозЖолумбаева 3 жыл бұрын
Здорово! Дай Вам Бог!!! Вы нужны людям!!!!
@irinariabova8110
@irinariabova8110 4 жыл бұрын
СПАСИБО ДОКТОР!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!
@АйшатМухаева-ч3х
@АйшатМухаева-ч3х 3 жыл бұрын
Подскажите пожалуста каком городе этот доктор
@lignovita
@lignovita 3 жыл бұрын
Дает. Дает Бог ему здоровье, заслуженное.
@innekinnek2693
@innekinnek2693 5 ай бұрын
Я тоже страдаю уже более 3 месяцев.Сделали 2 блокады,после которых стало ещё хуже.Ни таблетки,ни мази боль не снимают совсем.Правой рукой не могу дотянуться до левого плеча вообще.Не могу расчесаться и т.п.Неужели возможно упражнениями вылечиться?Читала,что это возможность,а теперь и вижу.Хорошо,что есть такие доктора,как Вы.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@ТатьянаТунда-я3ч
@ТатьянаТунда-я3ч 2 жыл бұрын
Спасибо доктор! Вы меня вдохновили на утреннюю зарядку, уже как 4 месяца без пробелов. Были проблемы с плечем и шеей. Также научили меня правильно дышать- это помогло раздышаться после Ковида. Большой 👋 привет!!!
@aga2735
@aga2735 Жыл бұрын
Как дышать правильно?
@NATKA996
@NATKA996 Жыл бұрын
Попробуйте петь, мне очень помогло после ковида
@НадеждаЛисицына-ь5п
@НадеждаЛисицына-ь5п 4 жыл бұрын
Тоже считаю постановочным это видео. Или это только легкое болезненное ощущение. Если рука не поднимается, так вывернуть ее не получится без слез.
@MMMary
@MMMary 4 жыл бұрын
Было такое у меня, но тогда видео на эту тему не было в инете. Решила выполнять упражнения по принципу стречинга и прошло. Хорошо, что сняли это видео 👍
@mitenka222
@mitenka222 3 жыл бұрын
А представляете как трудно было добиться стрейчинга в выполнении упражнений сотни и сотни лет назад? И это при понимании эффективности и разумности благоприятного исхода оного концепта лечения).
@user-yu8rs9sj6c
@user-yu8rs9sj6c 2 жыл бұрын
Что такое принцип стречинга?
@ГалинаКоновалова-з4п
@ГалинаКоновалова-з4п 2 жыл бұрын
@@user-yu8rs9sj6c...растягивать мышцы через боль, в видео есть фраза про это
@Stella77771
@Stella77771 4 жыл бұрын
Благодарю!!!!! у меня тоже самое только на обеих руках, теперь буду стараться упражняться.
@ЛюбаЛюба-ъ7п
@ЛюбаЛюба-ъ7п 3 жыл бұрын
Отжимайтесь хотя бы от стены
@DilbarMirkhashimova
@DilbarMirkhashimova 6 ай бұрын
Доктор.вы.гений.молодец крепкого здоровья.и.везения.вам
@nataliakrasnova7743
@nataliakrasnova7743 4 жыл бұрын
Сергей никогда без работы не останется всегда В своей стихии жестко но результативно спасибо мурманск КГВ 200420
@irynali5667
@irynali5667 Жыл бұрын
Сергей Михайлович! Доктор от бога. Супер! Я в восторга от Ваших роликов
@ЮнусШихавов
@ЮнусШихавов 4 жыл бұрын
В спортзале познакомился с одним дедушкой, поднимал хорошие веса он, рассказал мне такую историю что, еле ходил, но когда у видел Бубновского и начал заниматься по вашей методике, он и бегает и веса поднимает, спасибо Вам.
@КираКузнецова-м4п
@КираКузнецова-м4п 4 жыл бұрын
И это правда. Люди с колясок встают .
@ЛилияЛи-л1ф
@ЛилияЛи-л1ф 4 жыл бұрын
Помогает однозначно, не надо себя жалеть!, через боль к самому себе.
@ТатьянаСергель-к6к
@ТатьянаСергель-к6к 3 жыл бұрын
Мне мануальный терапевт вылечил аналогичную проблему через боль и растяжки за 5 дней. Правда процесс был острый и не запущенный. Спасибо таким докторам
@АннаМузыченко-у1ъ
@АннаМузыченко-у1ъ 4 жыл бұрын
Вот это прям мой случай! А какие дома упражнения для плеча делать?
@Счастьеесть-ш9е
@Счастьеесть-ш9е 3 жыл бұрын
Смотрите канал Сахни!
@Татьяна-я6ы8с
@Татьяна-я6ы8с 10 ай бұрын
Я была на одной лекции, что привело меня к тому, что понимаю боль свою любую и могу её устранить, до этой встречи, подсознательно делала себе тригерный массаж, теперь могу помочь и близким.
@BubnovskySM
@BubnovskySM 10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@user-bp1ae2kv
@user-bp1ae2kv 2 жыл бұрын
Сплошной позитив и вдохновение! Браво. Беру на прицел💪
@Вяргиня
@Вяргиня 2 жыл бұрын
У меня всё это есть, один в один. Я медсестра, но меня залечили. Даже блокаду делали. А здесь все по-другому. Спасибо доктор.
@TatyanaVK
@TatyanaVK 2 жыл бұрын
Когда она захлопала в ладоши, я расплакалась, так радостно стало за неё. Спасибо доктор за настроение! У меня только началась эта проблема, буду заниматься через боль, а то жалела себя любимую))
@СветланаБашцрова
@СветланаБашцрова 3 жыл бұрын
Спасибо доктору. У меня рука уже месяца три не заживает,полностью не поднимаетмя. Теперь я знаю почему и как лечить её.
@СмирноваНаталья-ц1у
@СмирноваНаталья-ц1у 4 жыл бұрын
Это потрясающе ,Доктор!!!👏👏👏
@Галина-г5х4ъ
@Галина-г5х4ъ Жыл бұрын
Господи смотрю и востаргаюсь вами ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЕ ГОДЫ БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС я глядя на ваши упражнения не иду на операцию по колени Счастья вам
@Чайка-м2г
@Чайка-м2г 3 жыл бұрын
Даже слёзы набежали!Браво доктору!
@Denov3
@Denov3 Жыл бұрын
От тупости слёзы набежали?😅😅😅
@Чайка-м2г
@Чайка-м2г Жыл бұрын
@@Denov3 от твоей
@Denov3
@Denov3 Жыл бұрын
@@Чайка-м2г От своей понятно. Сама призналась.
@ЧолпонЭнназарова-э8ъ
@ЧолпонЭнназарова-э8ъ 3 ай бұрын
Спасибо доктор!Вы самый лучший доктор в мире❤
@BubnovskySM
@BubnovskySM 3 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@alekskul100
@alekskul100 4 жыл бұрын
Сергей Михайлович!Браво!Обыкновенное чудо!!!!Точнее отличное знание анатомии ,физиологии и биомеханики тела!!!Но ,главное ,умелое их ,знаний ,использование!Медицина будующего -Кинезиология!Надо спецкурс делать в школах,училищах ,вузах!И внедрять ,хорошо забытое старое-производственную гимнастику,физкультминутки,как было в СССР!Это здоровье нации!!!
@ivansidorov2551
@ivansidorov2551 2 жыл бұрын
Чудо исцеления, это от Всевышнего, а Сергей Михайлович доктор от Бога и его система выздоровления.
@СтранаЗдоровья-д8щ
@СтранаЗдоровья-д8щ 4 жыл бұрын
Здравия и долгих лет Вам!!!
@anaisqueliand4236
@anaisqueliand4236 Жыл бұрын
Отлично лечились!Людям нужно такие врачи.Теперь понятно проблема в чем.Спасибо ВАМ доктор за объяснение.У меня тоже этот проблема и мне не нравится как здесь лечят.Могу ли я задавать Вам некоторые вопросы, заранее Благодарю.
@Домнапродажу-и6о
@Домнапродажу-и6о 3 жыл бұрын
И жалко женщину, и нахохоталась😂😂😂. Да, вот это и есть настоящее лечение. А вместо анальгетика - юмор доктора😀👍. Вы доктор от Бога😊💖👍!
@allaarbatowa7859
@allaarbatowa7859 3 жыл бұрын
Где же это юмор? Это пошлятина.
@natalikaydanovich9538
@natalikaydanovich9538 3 жыл бұрын
доктор хороший психолог, по его методика я подняла с постели
@natalikaydanovich9538
@natalikaydanovich9538 3 жыл бұрын
энергетика доктора выплескивается,сплошной позитив, спасибо
@calmnaturevideos4165
@calmnaturevideos4165 3 жыл бұрын
@@allaarbatowa7859 в точку! Это пошлость а не юмор
@НадеждаЧистоедова
@НадеждаЧистоедова 3 жыл бұрын
Врачу нужно отвлечь от боли и убедить через боль тянуть и двигать больной рукой а это было мукой но как помогает выздоравливать!!!
@tulparmc1228
@tulparmc1228 3 жыл бұрын
RESPECT, PROFESSOR! JIVITE DOLGO, DOKTOR!
@ГалинаКовальчук-о9й
@ГалинаКовальчук-о9й 3 жыл бұрын
Сергей вы самый лучший доктор, без таблеток, вы ставите людей на ноги, где бы ваш купить тренажёр, для квартиры, спосибо вам, за продление жизни, дай Бог вам и вашей семье долгое лето.
@артемголота
@артемголота 6 ай бұрын
Да на озон какие хотите.
@marusyasergeevna4112
@marusyasergeevna4112 Жыл бұрын
Ротация плеча это чудо! Любительски занимаюсь волейболом, ну не всегда разогреешься адекватно перед игрой , запустила плечо ... ротация 2 недели каждый день в двух проекциях и я забыла , что у меня там болит.. теперь раз в недельку делаю такое упражнение. Спасибо!
@BubnovskySM
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
@МаринаКончевская
@МаринаКончевская 4 жыл бұрын
Связала 2 пластиковые бутылки скотчем, наполнила водой, облакотилась на фитбол, и поднимаю каждое утро на выдохе ХАааа раз 20, так я поддерживаю работу рук и плеча, 5 лет назад оперирована, удалена грудь, ежедневный труд даёт возможность полноценно жить!!! Спасибо доктору Бубновскому научил меня.
@max-ekoservis8854
@max-ekoservis8854 Жыл бұрын
Благодарю вас господин Бубновский за профессиональный подход г Донецк-Львов
@BubnovskySM
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ALEXCKORT
@ALEXCKORT 4 жыл бұрын
НУ КОНЕЧНО ЭТО ЧУДО. И ЧУДО ЭТО НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ 2 ГОДА НАЗАД, КОГДА Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ПО МЕТОДУ БУБНОВСКОГО. И ДО СИХ ПОР НЕ БРОСАЮ ЗАНЯТИЙ . ДАЖЕ УЖЕ НЕ МОГУ БЕЗ НИХ ОБХОДИТЬСЯ. ЭТО МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
@ArsChak
@ArsChak 4 жыл бұрын
я такой же спасибо, Сергею Михайловичу💪🏻💪🏻👌🏻
@oxanapenno4008
@oxanapenno4008 2 жыл бұрын
Здравствуйте вас послушаеш жить хочется спасибо что даёте Надежду и позитив мечтаю к вам попасть живу в Германии случайно у нас вашего центра нет?
@mavjudaraupova3086
@mavjudaraupova3086 4 жыл бұрын
добрый деньу меня такое правая рука не поднять боль плечо долго лечить уже год мучаюсь.
@ЗояГайнуллина-г8й
@ЗояГайнуллина-г8й 3 жыл бұрын
Отличный Костоправ Репин Юрий.Лечит без боли.Врач от бога.Волшебник.
@ТатьянаВикторовна-з3м
@ТатьянаВикторовна-з3м 5 күн бұрын
А где его найти?
@Мальдивы-ж9ы
@Мальдивы-ж9ы 4 жыл бұрын
Мои соседи несколько раз вызывали полицаев и скорую, всё то время, пока я принимал холодный душ и делал упражнения.... Но это было 15 лет назад, а теперь мне 51 год и моё тело красивее и здоровее 20 летних спортсменов!!!!!!! Воля и Дикое желание стать и быть всегда сильным, гибким, резким и красивым!!!!!!!!!!
@НаидаНабиева-ю4ю
@НаидаНабиева-ю4ю 4 жыл бұрын
Это вы столько лет принимаете холодный душ?То есть эффект оздоровительный?
@mitenka222
@mitenka222 4 жыл бұрын
@Konstantin Kl даже здесь доктор водные процедуры ледяные очень грамотно, дозируя их, преподает. Значит вы неправильно процедуры провели.
@Qwerus
@Qwerus 4 жыл бұрын
@@BubnovskySM помогите пожалуйста у меня плечо как вылетело на турнике что делать?оно как будто не на своем месте...
@ВалентинаБулгакова-ш3р
@ВалентинаБулгакова-ш3р 4 жыл бұрын
@Konstantin Kl Это делают постепенно и растираться до хорошего разогрева.
@z9357
@z9357 3 жыл бұрын
👏👏👏👍
@ЖаннаРусских-т8щ
@ЖаннаРусских-т8щ 3 жыл бұрын
Очень толковый врач!
@jurgitatiesiogjurgita303
@jurgitatiesiogjurgita303 3 жыл бұрын
У меня тоже эта проблема.. Боль страшная.. Смотрела и мне жалко было😥но эффект стоит этого.
@РаяКолисниченко
@РаяКолисниченко 2 жыл бұрын
Вы врач от бога Здоровья счастья Вам .
@КатеринаБезкровна-ю3б
@КатеринаБезкровна-ю3б 4 жыл бұрын
Долггих лет жинзни Вам ,доктор!Спасибо!
@оксанаверхоглазова
@оксанаверхоглазова 8 ай бұрын
Слава Богу и вам доктор,три месяца я мучаюсь.И блакады и уколы и мази и таблетки.поставили артроз с синовитом бурситом,у меня болит именно как у женщины,мышцы,впадина в плече,под мышкой и под лопаткой.Пойду в тренажёрный зал
@BubnovskySM
@BubnovskySM 8 ай бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@ДенисПритыковский
@ДенисПритыковский 4 жыл бұрын
Вот это Сергей Михайлович поработал, всем на удивление рука заработала и Оксана перестала охать от боли! Появилась радость, улыбка, подвижность правой руки и удивление от реального результата!
@anvarverjbitskiy7762
@anvarverjbitskiy7762 4 жыл бұрын
Здравствуй доктор.помогите пожалуйста.У меня неподнимаются две руки .болят.бывает сильно.в глазах темно.голова кружится.живу в Ташкенте.ходила почти ковсем врачам.блокаду неделала.я диабетик.Подсказатьжите пожалуйста.к какому врачу обратится.Спасибо Вам большое..
@olgailina9499
@olgailina9499 4 жыл бұрын
У неё рука с самого начала поднималась, показуха. Поверьте, имею опыт этой болезни. Но от упражнений не отговариваю .
@user-hh7zc3tp6g
@user-hh7zc3tp6g Жыл бұрын
Вы, мой доктор! Я Вас люблю 💞
@ЛолаШакирова-у8ю
@ЛолаШакирова-у8ю 3 жыл бұрын
Мне с такой проблемой помог справиться пилатес. Эффект супер! Всем рекомендую. И проблемы со здоровьем решила, и в целом фигура стала лучше, и растяжка хорошая!
@АлинаПанченко-ъ1ш
@АлинаПанченко-ъ1ш 3 жыл бұрын
А что ето такое?пилатес????я очень страдаю||||уже пол года ...боли ужасние...рука не подимаеться
@СилавПравде666
@СилавПравде666 3 жыл бұрын
@@АлинаПанченко-ъ1ш типа растяжки наверно
@АлинаПанченко-ъ1ш
@АлинаПанченко-ъ1ш 3 жыл бұрын
@@СилавПравде666 А воопще.я вам так скажу...проблемми в суставах.могут бить по разних причинам...мне знатоки врачи сказали капсулит...А народ.целитель..сказал сразу чтоетогерпес zocter...и он у меня тяжелейший.и внутренний..и очень замущенний...тем более от кортизона ,,которий ширнули воопще хуже...по его рекомендации сдала анализ на етот вирус...и омочки...в три раза више норми...:-)от и верь профессион...сейчас пью против вирусние....
@СилавПравде666
@СилавПравде666 3 жыл бұрын
@@АлинаПанченко-ъ1ш лучше жить без таблеток, беречь здоровье с молоду. Но медицина нашим здоровьем не занимается, только болезнями.
@ГалинаКоновалова-з4п
@ГалинаКоновалова-з4п 2 жыл бұрын
@@АлинаПанченко-ъ1ш это гинастика
@yanbelyi477
@yanbelyi477 4 жыл бұрын
Ну,садист...Рассадник здоровья! (Примечание: садистами раньше называли садоводов любителей )) Здоровья Вам!
@Ася-щ3р
@Ася-щ3р 2 жыл бұрын
А что делать тем у кого нет таких центров и такого доктора.. Покажите пожалуйста в домашних условиях эти упражнения
@elenabrosalina2311
@elenabrosalina2311 4 жыл бұрын
Покажите упражнения, которые можно делать дома.Спачибо!
@ВалентинаРадченко-п1м
@ВалентинаРадченко-п1м 4 жыл бұрын
И я прошу ,покажите упражнения для работы дома
@Лидиятожесамое.Галкина
@Лидиятожесамое.Галкина 4 жыл бұрын
Да,очень хочется увидеть в домашних условиях, пожалуйста доктор,покажите.Я знакома с Вами заочно,оченнь давно ивсегда смотрюВаши выпуски,накупила всяких испандеров,но не всегда понимаю,как делать дома.
@lavantaromanova3
@lavantaromanova3 4 жыл бұрын
Всё просто! Купите резинку /эспандер ,прикрепите к какой-то надежной поверхности и выполняйте упражнения. Главное, чтоб у резинки были хорошие крепления)
@ТамараАдамова-р1л
@ТамараАдамова-р1л Жыл бұрын
,
@UserulFaraNume2023
@UserulFaraNume2023 3 жыл бұрын
Felicitări, Felicitări, Felicitări! Un canal excepțional mulțumim! Salutari din ROMÂNIA 🙋‍♂️👍❤️👍❤️👍❤️
Боль в плече, не поднимается рука
7:21
Жизнь без боли
Рет қаралды 1,5 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 111 МЛН
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 12 МЛН
Top 8 exercises for shoulder treatment. Gymnastics for the treatment of the shoulder joint.
12:12
доктор Евдокименко
Рет қаралды 3 МЛН
Does your shoulder hurt? Today I will tell you a secret. Mu Yuchun.
6:37