Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тянем, молодеем на глазах и делимся результатами 👍

#здоровье #упражнения #долголетие
-----------------------------
02:39 "Моя бабушка всегда ходила с небольшим наклоном головы, я тоже иду наклонив голову к левому плечу! Теперь заметила, что правый угол губ у меня ниже левого! Пошёл небольшой перекос 🤷‍♀️😞", - Людмила Попович, зритель.
------------------
04:03 "Включила ваше гениальное видео как раз утром, настроение было "убитое", день пропал из боли в спине, головной боли и зажатости в плечах. Мысли как всегда одни и те-же : перенапряглась и физически и на психике. Надо отдохнуть, потом можно включатся опять в привычный стресс. Ваши упражнения ваш сердечный посыл благополучия и оздоровления принимаю с благодарностью, без сомнения, и получаю мгновенно результат - тело "отзывается" болью в тех мышцах где находятся "узлы" энергии и положительной и отрицательной, отрицательная - не использована для меня в жизни энергия. Надо использовать её в налаживании естественных для жизни функций ума и тела. Благодарю вас", - Tatiana Larina.
---------------
05:01 "Сделала , подержала - замечательное ощущение тепла, и даже потянулось что-то в пояснице:)) Даже дыхание стало глубже", - Farida Goychayeva
----------------------------
07:20 "Даже дышать легче стало", - Земфира Имангулова.
------------------------------
08:00 "Это удивительно 🤗 сделала два фото одно как обычно нахожусь, шея изогнута и второе с выправленной как вы показали. И на втором я выгляжу моложе,вам доброго здоровья 🙏☀️🕊️☘️", - Марина, зритель.
-----------------------------------------------
08:10 "Cделала эти упражнения, которые вы показали, ощущения как-будто скинула груз, тяжесть ушла. Свобода и лёгкость не только в затылочной части головы, а по всей голове", - Ольга Дворянинова.
-----------------------------
1. Смотрите 3 раза
2. Ведите конспект ✍️
3. Поставьте голову прямо, но без напряжения в шее
4. Делайте наклон, как показывает мастер.
5. Опишите ощущения в комментарии под видео.
6. Поставьте лайк 👍
-----------------------------------------
"Сделала!!! Положила обе руки на голову, оооо, чувствую движение мышцы, очень приятное!!!" - зритель Валентина Дударева.
------------------------------
"Даосы говорили, что если растянуть тело хотя бы на один цунь, то прибавляешь десять лет жизни", - Алексей, зритель.
-------------------------------------------
Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to/4100160871999
и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail]
Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍

[@Master_Go]

Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-zu6cb1im8g]

Добрый вечер. Как подписаться на закрытый канал в Телеграмм? На открытый подписалась, спасибо вам за ваш труд 🙏

[@Master_Go]

@@user-zu6cb1im8g Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to/4100160871999 и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail]

[@user-zu6cb1im8g]

Здравствуйте, оплатила подписку на закрытый канал, номер телефона в Телеграмм отправила на указанную почту. Какие мои дальнейшие действия? Хочется подтверждения, что все ок и я с вами теперь в закрытом канале.

[@user-zq9ky6zw4l]

Как следит в гелеграмме

[@zavgud]

Огромное спасибо, всего вам доброго и будьте счасливы. Ваши практики приносят колосальное облегчение о котором уже и не мечтала. Низкий вам поклон

[@natapashkova7218]

Здравствуйте! Пересмотрела дважды, делая упражнения! Делая плавные вдумчивые движения, эффект получается гораздо больше, чем делая их за палки и галки 😂😂😂. Всем желаю быть здоровыми, прислушиваясь к советам Мастера ❤❤

[@user-cs2bs3zb3y]

Мастер Го! Благодарю!

[@Master_Go]

1. Спасибо за отзывы и внимание к нашим материалам. 2. Приезжайте к нам на ретрит “Лесная тропа + живая вода”, июнь, горы Сербии. 3. Там будут все упражнения канала в личной передаче от мастера. Голодание для желающих, уксус-бар живого уксуса, чай из гриба Рейши, термальная вода и многое другое goodvibes

[@user-bg3cv9nd7x]

Добрый день! Поклонилась пару-тройку раз и осознала, что краски стали ярче и настроение улучшилось.)

[@svetlanasincere659]

Сердечное спасибо за чудесную практику. Желаю всем мира и добра! 🌈🌷

[@user-yj9zt1ss8d]

Правильно сделала эти упражнения, которые, вы, показали, ощущения как - будто скинула груз, тяжесть ушла. Свобода и лёгкость не только в затылочной части головы, а по всей голове. Благодарю вас, Мастер Го !

[@Master_Go]

Если вы не против, мы бы поделились вашим отзывом 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-yj9zt1ss8d]

Да, конечно, я не против Мастер Го!

[@Master_Go]

Спасибо. 2 раза в сутки мы публикуем отзывы наших зрителей. В том числе в ТГ канале, на который мы дали ссылку в первом комментарии.

[@user-yj9zt1ss8d]

@@Master_Go подскажите пожалуйста, как войти в вашу группу платную, я заплатила деньги 499 р, ещё в пятницу. Заранее благодарю.

[@Master_Go]

@@user-yj9zt1ss8d отправьте номер своего телефона в Телеграм на нашу почту: [e-mail]

[@user-gr1dq6nn4b]

Доброе утро! Не устаю благодарить Вас за лечение.Дай БогВам здоровья!❤❤❤

[@swetasemenova3149]

Дорогой Мастер Го! Благодарю Вас за видео! Великолепная подача материала, теория и практика. Все очень тонко и с любовью.! Мне очень нравится и делаю с удовольствием! Вам Лайк от всего сердца!

[@user-fo6lt4tr9z]

Благодарю❤❤❤ Очень эффективные упражнения❤❤❤

[@user-zq9ky6zw4l]

Спасибо за полезные упражнения

[@Master_Go]

Взаимно за комментарий 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-bq5ik6ki9c]

Какой же Вы Добрый, теплый Мастер😘😘😘😘😘

[@tatianalarina7314]

Включила ваше гениальное видио как раз утром, настроение было "убитое", день пропал из боли в спине, головной боли и зажатосьь в плечах. Мысли как всегда одни и те-же : перенапряглась и физически и на психике. Надо отдохнуть, потом можно включатся опять в привычный стресс. Ваши упражнения ваш сердечный посыл благополучия и оздоровления принимаю с благодарностью, без сомнения, и получаю мгновенно результат - тело "отзывпется" болью в тех мышсцах где находятся "узлы" инергии и положительной и отрицательной, отрицательная - не использована для меня в жизни энергия. Надо использовать её в налажевании естественных для жизни функций ума и тела. Благодарю вас.

[@Elena-ux6rx]

Мастер Го, здравствуйте! Первый раз сделала эту практику и даже шея меньше хрустеть стала. Стало легче. Благодарю.

[@user-ur6yn3qp5b]

Благодарю Вас Маэстро

[@user-wo6hf7oc7y]

Супер!Спасибо Вам большое. ♥️👍👍👍

[@Master_Go]

Взаимно за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@volganev5503]

Огромное Вам спасибо!!!

[@user-mp3bk6mb4v]

Благодарю.

[@user-rj8dp4xd5c]

Сделалатянить мышцы. Очень приятно

[@user-hc6qy5xn2q]

Благодарю Вас!❤

[@Master_Go]

Взаимно за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-yj9zt1ss8d]

Мастер Го,подскажите пожалуйста,где и как можно вступить на второй платный канал? Заранее благодарю!

[@Master_Go]

@@user-yj9zt1ss8d Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to/4100160871999 и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail] Мы подключим вас вручную 👍

[@Master_Go]

@@user-yj9zt1ss8dА если вам видна кнопка спонсировать, смело нажимайте, подписывайтесь на программу "спонсор видео не для всех", а на Тг канал мы подключим вас бесплатно

[@Liliabajmuhametova]

❤🎉Спасибо, 😊нравится.

[@faridagoychayeva8001]

Огромное Вам спасибо!!!! Сделала , подержала - замечательное ощущение тепла, и даже потянулось что-то в пояснице:)) Даже дыхание стало глубже!

[@Master_Go]

Да, спасибо. Если держим и даем мышце время, то отпускает даже очень глубокие тяги. И в этой практике мы ничем не рискуем.

[@user-hq9qq6bk7o]

Спасибо большое :)) Даже дышать легче стало ❤

[@user-df1cf4ns2h]

Спасибо!

[@user-tc8mx2np9u]

Благодарю вас.

[@ladaradova9758]

Благодарю ❤

[@simLora]

Благодарю! ❤

[@user-oy2dh4ke1z]

Классное упражнение

[@user-oy2dh4ke1z]

Спасибо большое

[@user-ml3jb5vn7g]

Большое спасибо!

[@user-ls7ys9up5p]

До болела голова, после перестала)))))))❤

[@SvetlanaZara]

Обязательно буду всем рекомендовать ❤

[@yu_ura3121]

Почувствовал тепло. Благодарю Вам!

[@Master_Go]

Спасибо что смотрите и пишите!

[@larisadarii1866]

Очень хорошо лехкость спасибо.

[@natalja7408]

Просто классная подача материала, супер

[@Master_Go]

1. Благодарим вас за высокую оценку и внимание к материалам канала 🙏 2. В помощь вам телеграмм «Главврач», с оповещением наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice 3. В помощь вам платный телеграмм «Мастер Го», с упражнением 48 и специальными видео от мастера.

[@user-rv7fg3bd8s]

Спасибоооо

[@Master_Go]

Взаимно за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@tatjanamarijanov]

Огромное спасибо ❤❤❤❤

[@Master_Go]

Мы открыли 2 группы в Телеграм. Одна открытая, с оповещением всех наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая, платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик

[@user-hz8ur3sk7v]

Благодарю за полезную информацию ❤. Сделала ,тянет мышцы на плечах

[@Master_Go]

1. Спасибо за комментарий, внимание к каналу и ваши эмоции. 2. Мы открыли 2 группы в Телеграм. Одна открытая, с оповещением всех наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая, платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик.

[@JerryParson-vp3wc]

Мастер красавчик❤

[@Master_Go]

Спасибо за внимание к каналу и высокую оценку ведущего 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-or4wd6jr7b]

Благодарю,мастер Го за вашу работу ....буду делать,по наблюдаю)))

[@Master_Go]

Мы открыли 2 группы в Телеграм. Одна открытая, с оповещением всех наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая, платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик

[@galinasokolova8770]

Спасибо, подписалась в телеграм❤

[@Master_Go]

Спасибо за подписку. Мы будем давать там больше, но пока не хотим перегружать наших зрителей.

[@talantik58]

Спасибо!Перекликается с упражнениями К.Ниши.Он с бриллиантовой змеей сидя совмещает движения головы,а Шишонин акцентирует на длительное растяжение шеи.Все хорошо, только б помогало.

[@Master_Go]

Спасибо за внимание к каналу, прочтите как работать с этим видео: 1. Поставьте лайк за то, что мастер делится своим опытом и секретами. 2. Не торопитесь повторять или что-то делать практически. Позвольте себе СЛУШАТЬ. 3. Поставьте эксперимент. Слушайте это видео несколько раз и почувствуйте изменения в своем понимании мира. 4. Опишите эти изменения в комментариях под видео. 5. Приезжайте к мастеру на ретрит “Лесная тропа + живая вода". Там будет вам и мастер, и камень, и много интересных упражнений. Узнать детали, послать заявку: goama.ru/retrit-2024/ 6. Если вы в зоне рубля и кнопка "спонсировать" вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке yoomoney.ru/to/4100160871999 и номер телефона в Телеграм на почту [e-mail] И мы подключим вас вручную к группе наших спонсоров на телеграм 👍

[@neznakomka1363]

Класс! Даже легкое головокружение началось. Облегчение буквально.

[@Master_Go]

Спасибо за комментарий 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-bq5ik6ki9c]

Игорь Алексеевич, здравствуйте. Я с Вами уже в подписчиках несколько лет . Все принимаю, все выполняю, но пробоиными возникают. Т/б сустав стал ныть. Все, что касается , я тестов и практик- хорошо, бвиоается, но внутри боль. Веоели сделать УЗИ сустава , впервые. Обнаружили бурсит, коксоартроз 3 стадии😢 Но все работает , что же делать, ваш вердикт , Игорь Алексеевич☹️ Спасибо!!!!

[@miru8mir]

🙏💜✨

[@Master_Go]

Взаимно за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-ul7dc6pm4n]

Скажите пожалуйста, как избавиться от холки?

[@Master_Go]

Сделайте в следующем комментарии конспект к этому видео

[@user-fu2mv9bs4v]

В молитве мы делаем эти упражнения. Благодарю вас, мир вашему дому!

[@Master_Go]

Спасибо за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@user-ek3de9ti7w]

При наклоне головы плечи или туловище должны двигаться или только шея?

[@user-bl5bg8ll2o]

Извините, хочу уточнить, что я правильно всë поняла, голову нужно держать наклонëнной, как у скелета ? Немного сбило то, что Вы при упражнении держали голову прямо, решила уточнить.

[@Master_Go]

Поэтому мы рекомендуем смотреть 2-3 раза. Посмотрите второй раз и удивитесь, сколько важных моментов вы упустили. А посмотрите третий раз - будет ещё полное ведро моментов 👍

[@user-oy2dh4ke1z]

Ссылку на первое видео потеряла. Скажите пожалуйста гдеможно найти?

[@Master_Go]

1. Друзья, у канала есть главная и другие закладки. 2. Все видео, доступные без специальных подписок собраны в плейлисты: www.youtube.com/@Master_Go/playlists 3. Открываете ссылку, находите плейлист по своей тематике. 4. Читайте ответы канала и ставьте на них лайк, чтобы мы видели, что нам надо продолжать отвечать на ваши комментарии. 5. Ведите конспект, ведь видео по оздоровлению это не хоккей, не фигурное катание и не концерт по заявкам. 6. Закажите консультацию и обсудите "непонятки" в личной сессии с мастером. 7. Все консультации проводятся онлайн, ехать никуда не надо. Ссылка на форму для консультаций в описании каждого ролика

[@z.s.7405]

Спасибо большое!!!❤

[@Master_Go]

Взаимно за внимание к каналу 🙏 Мы открыли две группы в Телеграм. Одна открытая всем, смотрите и вступайте если телеграмм удобен и привычен: t.me/DoctorGo_practice Вторая закрытая от всех. Она платная, там изучаем глубокие аспекты наших практик 👍

[@tatjanamarijanov]

Доброе утро!Делаю практику.У меня всё с болью тянущей.Должно ли болеть?

[@Master_Go]

1. Дело не в долженствовании, а в запущенности мышцы. 2. Но проблема в том, что только опытные подписчики канала могут правильно работать с болью. Пока ваши подписки не видны ни нам, ни другим зрителям ютюб (а они не будут видны до тех пор пока вы не измените свои настройки ) и пока вы не ведете плейлист просмотра канала, вы ТОЛЬКО ЗРИТЕЛЬ. 3. Поэтому смотреть - да. 4. Комментировать - да. 5. Практиковать - МЫСЛЕННО. 6. Получать рекомендации мастера в режиме платной консультации - да. 7. Ставить лайки на наши ответы: да, если хотите, чтобы мы отвечали вам дальше 👍

[@user-kz9gn8js5v]

🦋 💙 🦋 🙏🏻 🦋 💙 🦋

[@liliiahordii-go9tj]

Доброго времени суток!Благодарности нет придела мастер.Деломв том,что в Испании будут блаокировать Телеграм.Если можно о глазах,а также вижу,что вы в очках,почему?Всех обнимаю сердцем,будьте здоровы,и счастливы!

[@user-zv9rj9zj8o]

Так голову нужно держать прямо при боковых поворотах и наклонах, или как у скелета наклонить вперед?

[@Master_Go]

1. Смотрите несколько раз, читайте ответы канала другим зрителям. 2. В помощь вам телеграмм «Главврач», с оповещением наших премьер и с отзывами зрителей по упражнениям канала: t.me/DoctorGo_practice 3. В помощь вам платный телеграмм «Мастер Го», с упражнением 48 и специальными видео от мастера.

[@gyggyyvygh6185]

Под роликом нет места ,все оставляют в первом коментарии.

[@user-kn4fy7zc4u]

У меня с левой стороны боль.

[@Master_Go]

Если в шее, то скорее всего это незаметный для вас многолетний наклон головы.

[@Master_Go]

"После таких Упражнений: зашевелились Волосы на голове!" - это самый свежий отзыв на первую часть этого видео. Первая часть доступна по этой ссылке: kzbin.info/www/bejne/jKbbp6Ntd7KjoJI

[@user-zj8vf1hc6k]

для нас атеистов все через боль , а в старь поклоны в пол лбом били ,, во блин гибкость ,, да по сотню раз за матушку , да пол ста за батюшку ,, а если с поворотом за мухамата , да хаттаба ,, добавим немного танцев йога или нашу ладушки в присядку ..лень все лень вселенская ..то хоть в пятницу спину мяли а в суботу стенка на стенку ....типерь фитнес с тринерами и целюлит с брюхом ..нехрести тьфу на вас лодыри .