Не забывайте про запас по длине не менее 1 см

[@user-wo4ix2db1n]

Сначала ,оторвите приклееную заводскую стельку. Выгонят в шею , в лучшем случае

[@tatyanagalsanova9056]

Я так делаю, никто меня не выгонял еще

[@user-fw3wf2cv4q]

​@@tatyanagalsanova9056вы что портите обувь ,и все продавцы молчат?😂😂

[@iriska.d]

​@@tatyanagalsanova9056 Вы наверное такое практикуете в секонд-хенде. Правильный подход)))

[@lubovsmirnova364]

В правильной обуви никогда НЕ ПРИКЛЕЕНА🎉🎉🎉

[@olgakravchenko9702]

Да, дело в том, что не в каждой обуви можно вынуть стельку

[@DES-60]

Раньше обувь была очень правильно сделана и была половинка,которой сейчас очень не хватает: размер 35,5; 36,5; а сейчас 37,а они большеваты,а 36 маловаты.😢

[@user-rx1wc7ht4g]

Раньше параметры обуви рассчитывали люди. Обувь была удобной, человеческой. Теперь всё везде считает компьютер. Удобной обуви не найдете! То одно, то другое. Обувь за сто тысяч доступна не всем.

[@user-xq3rf2em2y]

Согласна с Вами, раньше колодка другая была, что ли? Сейчас купила, вроде всё нормально, а колодка не подходит, приходится брать на размер больше, и глубокие

[@user-ki3ki4hn9k]

Да это правда как мне именно этой половинки не хватает Раньше я носила 37,5 это так было удобно 37 малые 38 большие теперь с возрастом нога стала больше теперь 38 Малый 39 большие а вот 38/5 было бы сама-то ну почему убрали эти половинки Как плохо без этого

[@user-bn5re6wv1c]

​@@user-xq3rf2em2y Огромное🙏💕 спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 автору и коментаторам!!!

[@user-ec8dt3nd9l]

да да.

[@user-ml7cl8pk7r]

В советское время к размеру обуви указывали еще и полноту. 6--это обычная полнота, 8--на широкую ногу.Сейчас этим никто не заморачивается.

[@user-zv1lh9xh1f]

Да, я помню, покупала 6 всегда

[@user-no6jq1eb1e]

на немецкой обуви есть полнота

[@user-jo5zw1ji1k]

В zenden указана полнота. Покупаю там на свою широкую лапу😂

[@tetiana8]

​@@user-jo5zw1ji1k Лидочка, не говорите так о своих ножках, они у вас единственньіе и неповторимьіе

[@user-jo5zw1ji1k]

@@tetiana8 ❤

[@user-dm4wn7us5p]

Выбирать обувь - адский ад! Сначала нужно найти то что нравится, потом из этого что подходит! Бывает уходишь ни с чем!

[@nadezhda9531]

Не бывает, а практически всегда. Бывает, что подходит, но ооочень редко 😁

[@user-sl2xj6ic9h]

Я в магазин обуви хожу со своей индивидуальной стелькой если она хорошо садится в обувь пробую её надеть. Это экономит время.

[@user-zd2pl6ey3y]

О, круто, а я почему-то не додумалась, спасибо огромное❤

[@user-xq3rf2em2y]

Хорошая идея, спасибо!!

[@user-bt8fk2ql3m]

Спасибо вам за подсказку. Муки с этой обувью 🙄

[@user-fd5rv3yy4f]

Отличная идея!!!

[@user-sc8xo7wl8c]

Спасибо за подсказку.

[@aeliagreece]

Не часто пишу комментарии,но если позволите добавлю - что нужно на этой же стельке не только увидить расположение стропы стоя,а ещё и имитировать движение стопы.т.е. поставили ногу на стельку..смотрим где находится конец ступни от пятки до пальцев и потом имитируем шаг ( поднятие пятки и перед тем как уже поднимутся пальцы посмотреть на какое расстояние передвинулась ступня на этой же стельке.) В процессе ходьбы расстояние вырастает почти на один сантиметр, иногда и больше.так что не меряйте только стоя! Моя работа каждый день с анализом ходьбы и пелматография ( по русски не знаю если называется так же)... Словом очень важно правильно измерять расстояние.удачи всем!

[@ortoped_bodyo]

Отличное дополнение, спасибо 🙏🏻

[@user-dl4ks2lk1x]

Оказывается, что читать комментарии тоже полезно 😁👌,спасибо.

[@Alenka20222]

Спасибо! И не только это. Еще бывает, что подошва не гнется. Тоже не годится. Не физиологично. В такой обуви ноги будут быстро уставать и болеть.

[@Stalinforeve]

если стелько подойдет можно уже и померить и походить

[@Karp14]

Ничего не понятно(

[@elenastarkova3043]

Далеко не во всей обуви съёмные стельки. Я тоже предпочитаю такую обувь, меняю на ортопедическую стельку. Но увы...

[@user-sr5pl6ry1s]

Согласна. Я таких случиях у такогр производителя не покупаю, по трй причине что он не позапотилься об этом, это говорить о не уваженый в адрес покупателя. И я дармоедов никогда не принашу прибил вовред себя.

[@aknazalmaskyzy1411]

Можно взять на размер больше и вложить новую стельку...

[@user-ex6uh7xx6g]

Если не снимается стелька - это не обувь, а витринный экземпляр. Носить такую обувь, не ухаживая за ней и ногами, невозможно.

[@_loaf_8632]

​@@user-ex6uh7xx6g хотелось бы увидеть туфельки на каблучке с вынимаемой стелькой... далеко ли Вы в них уйдёте?

[@Stalinforeve]

заведите себе свою , удобную стельку и ходите с ней по магазинам вставляя ее в выбираемую обувь . как подойдет так и берите

[@nnagofman1109]

Проблема лишь в том, что широкой обуви гораздо меньше

[@ortoped_bodyo]

Выбор сложнее, но нужно искать

[@n______6183]

Наоборот. Вся мужская обувь широкая. Невозможно найти узкую, чтобы нога у сына не выпадала.

[@user-sk6eq2kg3v]

Совершенно верно! У меня узкая нога и то иногда обувь в ,,союзке"жмёт . Я имею ввиду модельную обувь

[@lobarikus]

Конечно широкой обуви меньше и качественной тоже. Это ведь капитализм. Подсунуть что похуже и не зоморачиваться, так как на широкую обувь больше материала надо.

[@viktoriabauer9928]

Всю жизнь мучаюсь с поиском узкой обуви

[@user-ux4wh1mo3q]

А ещё покупать лучше вечером,ноги уже отекли и в узкую просто не влезут.

[@user-no6jq1eb1e]

у меня широкая стопа косточка и большой подъем 🤦 стараюсь брать обувь на шнурках или липучках. ботинки обязательно со шнурками и с замком.

[@galinazacarinina6927]

Так то так, но когда в обуви попадаешь под дождь, она потом начинает спадать с ноги.

[@jasminjasanny2981]

Со временем обувь разнашивается, и становится свободней.

[@tal5268]

отличный ПОЛЕЗНЫЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ совет❤ в отличие от " профрекомендаций" нуждающегося в донатах начинающего блогера

[@user-me1ur4zo1y]

У меня наоборот, если вечером купила, то утром будут малы, особенно модельную обувь. А кроссы, я всегда беру больше на размер.

[@user-fm2cm8jz4o]

Однажды продавец мне сказала - под нашу обувь ваши ноги не подходят.

[@galinazacarinina6927]

😂

[@galinazacarinina6927]

А мне продавцы говорят, когда при примерке говоришь, что не подходит стелька, неуютно ноге: -"всем уютно, только вам одной неуютно". Но носить обувь мне, а им продать. Только от 2-х продавцов услышала согласие, что это не мое. Ноги у всех разные. продавцов

[@mimosa_pudica]

Сейчас такие продавцы... Лишь бы продать. И фсё!

[@Nina.69]

у меня тоже ноги не подходили , вечно ,то жмёт, то мозоль до крови вечно мучилась по молодости

[@7272goldy]

"Если вам жмёт и правый, и левый туфель, значит, были неправильно выбраны НОГИ!" 😂

[@user-we1ht3em3v]

Нашему народу обувь, точно, шьют недруги

[@user-wn6kj8hx3t]

Вашему народу? Как вы все привыкли жаловаться на свою страну. На сегодняшний день нет предела возможности ни кто вас не ограничивает идите и купите то что вам хочется, скажу вам по секрету во всех странах все уже давно одинаково а на пространстве бывшего СССР намного больше и красивей.

[@user-we1ht3em3v]

@@user-wn6kj8hx3t Как часто, в период холодных 90-х мы слышали подобное в пустых магазинах, у цинковых гробов невинных 18-летних парней, возвращенных безутешным матерям грузом 200. Как вы все врете

[@TataSmirnowa]

​@@user-wn6kj8hx3tСложно подобрать обувь на широкую стопу. Или когда выпирают косточки. Разнообразие есть, но обувь сшита на молоденькие ножки. И у нас, в основном, продают китайскую обувь, низкого кач-ва. Молодежь ее носит, не думая о последствиях

[@user-rm8xs6ed2n]

​​​@@user-wn6kj8hx3tо какого бывшего СССР? можно по- точнее?

[@user-jh3wy6ol3t]

Спасибо вам большое!!!, 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wf8rs5bl2i]

А я наоборот сделала:из старой обуви вытащила стельку,сделала такую из картона и её с собой ношу в магазин.Вставила,если подошла и только тогда примеряю

[@antoninakonoploew1120]

Подбирать стельку самую широкую, а обувь шьется настолько узкая, что с трудом ( это в лучшем случае) можешь надеть. А ведь узкая обувь деформирует ступню - зато обеспечивает заработок ортопеду.

[@user-nj8jm1of2q]

А давно перешла на кроссовки! Удобно, и больше ничего не надо, и подобрать можно какие хочешь..😊

[@tanyayasenovich91]

Ага.... а ещё это соответствует модным тенденциям.... так что любители кроссовок --в тренде.... ✌️

[@user-eq1ip7gl3q]

Я пол жизни носила красовки , теперь у меня плоскостопие 😢 Сказали нужна обувь с небольшим ,но каблучком.

[@nadezhda.petukhova]

​@@user-eq1ip7gl3q наврали вам. Плоскостопие не из-за кроссовок. Любой каблук нарушает постуральный баланс и увеличивает нагрузку на пальцы и плюсневую часть, провоцируя развитие поперечного плоскостопия и hallux valgus. Спазмирует икроножную мышц, что приводит к её укорочению и далее - по всем цепям: проблемы со спиной, шеей, головные боли и т.д. Аналогичная фигня происходит в беременность, даже если подошва плоская/вы в кроссовках/ босиком на берегу океана) Если обувь всегда мягкая и сильно амортизирующая, стопа может недополучать естественную нагрузку. Идеальный тренажёр - прогулки босиком по песчаному берегу. Чудесно отлаживает биомеханику классический балет, в т.ч.отлично работает со стопой. Не балета ради - здоровья для. ) Плоскостопие м.б. как причиной , так и следствием других проблем. Посмотрите прикладных кинезиологов про стопы, паттерн шага и т.д. В идеале - сходить к хорошему спецу. Может оказаться, что всё поправимо, по крайней мере, станет понятнее, с какой стороны "подкручивать", что делать и чего точно не стоит. В любом случае, здоровья вам и вашим ногам!

[@cebactean]

@@user-eq1ip7gl3q купите хорошие стельки, желательно спортивные (да дорого, но служат долго) и катайте бутылки и все пройдет. А кроссовки тут не при чем. За то каблуки нарушают распределение веса и вредят вашим ногам. Еще обязательно покупайте обувь с хорошей подвижной подошвой, а не каменной, что бы нога двигалась во время ходьбы естественным для нее образом, обувь должна под вас стаптываться, а не вы свою ногу должны ломать под обувь.

[@user-du9em3jw3e]

​@@user-eq1ip7gl3qКроссовки тоже разные. Есть те, где пяточная часть выше переднего отдела стопы на 1-1,5 см, что физиологично. Есть с ортопедической стелькой, выкладкой под свод стопы

[@user-zc4nc5js2d]

Какой добрый ортопед! От такого лайфхака , потом придется обратиться к врачу травматологу!

[@user-ec7po7ej8e]

Для меня покупка новой обуви всегда пытка - широкая стопа, высокий подъём, врастающие ногти😢. Спасибо Вам за дельный совет.

[@user-nu8ij4rk8k]

ортопедическая обувь будет выходом

[@35venera]

Добрый день,если носите кроссовки то идеально и комфортно это Nike Air Max серия.Покупать на 0.5-1 размер больше.Будете летать😊

[@olga9287]

У меня такая же проблема. Я ношу обувь со скругленной подошвой. Очень удобно.

[@Spring_Water_]

​@@user-nu8ij4rk8k а ещё она достаточно убогого дизайна, вот в этом проблема

[@user-cy9mx1tu5m]

Этот совет подходит для мужчин. Подбирать обувь женщине на каблуке на размер больше - ломать ноги. Хорошая обувь должна фиксировать щиколотку и подъём, тогда и обувь по размеру можно покупать, а брать на размер больше, тогда подъём и супинатор не на месте.

[@ortoped_bodyo]

Согласен на 100%

[@nellasofreider2682]

Ага ,Я прям представляю ,как я в магазине выдераю стельки и примеряю на ноги .🤦🤦🤦🤦🤦🤦😂😂😂😂😂

[@user-wn8bo7hk8l]

Если стелька вынимаемая, то почему бы не достать? Мы только такую обувь и берем, и в магазине вынимаем стельки и вставляем свои ортопедические для примерки.

[@user-ty9rt3lf2k]

Я покупаю только кожаную, которая растянется и примет форму вашей стопы.

[@user-bf8lm6xl3v]

никак кожаная не растянулась пока...носок твердый.

[@Lorhen13]

Кожаная обувь вширь немного растягивается, не в длинну. Я когда покупаю кож.обувь и она чуток давит (только самую малость) по ширине, то это самое оптимальное. Через несколько надеваний она действительно принимает форму стопы. Не кожанную обувку не покупаю - только ноги портить.

[@user-yw9vz6xg6u]

А если мне запретят в магазине отодрать заводскую стельку?

[@user-uv8ko5oi3d]

Я выбираю обувь, в которой стельки вынимаются, но это не во всей обуви.

[@Nina-M]

😅😅😅

[@user-pq4dq3bn3q]

Настучат по бОшке стелькой....в виде ложки для обуви😂

[@user-pd5ps2nx2n]

👍🤣

[@panchenko777]

Врач-ортопед, объясни как потом вечером разогнуть пальцы, ведь весь день придется их загибать чтоб обувь не болталась на ноге. Обувь если и брать с запасом, то не больше 5мм - на суточное уменьшение-увеличение ноги за счёт отёка. Тем более любую обувь нужно разносить, она тогда как домашние тапочки будет. А если купить новую обувь, да с конским запасом и пойти в поход или пробежать 10-15 км - тогда точно понадобится помощь оропеда

[@user-fh7bv5xr5w]

👌 Ещё один очень важный момент, при выборе, хорошо, когда сзади на пятке есть хоть какой-то подъём, сталкиваюсь часто с тем, что внутри обуви просто всё плоское. Так тоже очень не комфортно.

[@user-iw5sf3kz9v]

Кто же Вам разрешит вытаскивать стельку из обуви в магазине, купите тогда и вытаскивайте. Не все стельки можно вытащить, некоторые производители их приклеивают

[@rozalubimchik5922]

Ирина ,выбирайте обувь,где стельки можно вытащить, ортопедическая обувь

[@user-js2tx6dz9t]

Благодарю😂

[@olgaminga8361]

Дважды покупала обувь, из которой продавец сама открывала стельки, которые приклеены на 2 капли клея.

[@mandragoraxxx4063]

Можно и нужно вырвать стельку. Правда, так чтобы никто не заметил.

[@user-rk5rd5sx8r]

Мы сыну покупаем обувь, обязательно перед этим вытащив стельку. У него плоскостопие. Он вставляет свою и примеряет. Не хотят вытаскивать-прощайте!

[@user-dn7zq1zu5m]

У меня очень болели стопы и пятки(шпоры)ходить не могла и о чудо купила ортопедическую обувь для дома и всё, через 2 дня забыла о болях в ногах👍

[@user-sr5pl6ry1s]

Всегда все решает по калодке стопи подобраны любая обувь.

[@19.04.]

А где купили? Какая фирма?

[@Litovskaya_Zhanna884]

Значит это была не шпора.

[@princesspixy7895]

​@@19.04. испанская обуви очень комфортная, но сейчас во Франции много магазинов испанских закрылись и теперь гаумно китайское везде🤷‍♀️

[@user-tx8co6xf8b]

Да, это не шпора. Это плоскостопие. Стелька от шпоры не поможет!

[@user-bt4xo4ct6u]

А везде дают вынимать стельки из обуви? Мученье 37 в притык ,38 пятка болтается Как хочешь ,так и ходи

[@o.h.1841]

лучше тогда 38 взять и дополнительную стельку подложить, чем 37 и в притык😊

[@user-vq2ku9gh5k]

Я не врач-ортопед, но на 0,5 см длиннее вполне достаточно. Если обувь при ходьбе будет елозить продольно по ноге и пятка отрываться от стельки, это тоже очень некомфортно, мягко говоря.

[@alyahisa6258]

Как раньше в лаптях ходили? Все пешком проходили. Про стельки тем более ортопедические точно даже не слышали. На днях слушала видео что ортопедические стельки только мышцы в дисгаомонию приводят. Что их нельзя носить ни в коем случае. И где правда?

[@vladimirs9652]

Просто вставляете утром орто стельку и слушаете свои ноги вечером...лично мне стало комфортнее,не так устают ноги

[@uuddlrlrba8429]

Раньше бо́льшую часть года босиком ходили... По камешкам, по траве, по корням... Стопа работала с ранней весны до поздней осени. Лапти носили только по особой нужде, потому как они очень быстро снашивались.

[@GLAZ_RU]

Глупее ничего не читал за последнее время. Во-первых, в лаптях ходили по нужде, а не по зову сердца. Во-вторых, ортопедическая обувь не просто так появилась и эта ваша дисгармония мышц является хренью.

[@uuddlrlrba8429]

@@GLAZ_RU 😁 Ну ту же хрень описали, только в профиль.

[@M964_]

Закрытую ещё можно выбирать таким образом Но босоножки должны смотреться аккуратнее) Да и фиксируются меньше

[@elenadralina51]

Спасибо,теперь только так буду подбирать обувь.

[@ortoped_bodyo]

На здоровье

[@nastia7618]

Солнце, я уже лет пять покупаю обувь на 3 размера больше и в мужском отделе . Иначе, просто "испанский сапожок".

[@OlgaBespalova75]

Такая же херня

[@mandragoraxxx4063]

Я не покупаю, но согласна. Мужские говнодавы на три размера больше, полная херня😂😂😂. Лучше на заказ сшить обувь

[@mayday9828]

Да, особенно хорошо ботинки в стиле "милитари".

[@IrinaBel5270]

Вот я нынче купила кросовки в мужском отделе , 38 размер хотя свой 36,5 . Нога у меня широкая и как раз сели как влитые , да и ступня себя чувствует отлично , потому что широкая подошва . А женские все какие то узкие .

[@IrinaBel5270]

@@mandragoraxxx4063 это ладно в вашем городе , местности шьют обувь . У нас вот нет данного заведения . Раньше при совке шили , теперь нет мастеров .

[@user-sb9qh7et5n]

1см не много будет? Будет велико.

[@Marciusha]

Не только от этого зависит а ещё от верха. Стелька может быть широкой а вот верх узким или нааборот. У меня всегда выпадет обувь даже своего размера, я люблю свободную обувь, не могу терпеть никокого давления носить но у меня пятка узкая и сложно найти что-то чтобы там хорошо держалось😢 Но вот потому что я не ношу узкую обувь, у меня всё ок с пальцами, они у меня раскрыты как цветочек😂😊

[@user-ep7op9yf9v]

Потому нужно мерить обувь и по возможности пройтись.

[@olenas7209]

Раскрыты как цветочек? Веером то есть? И это нормально, считаете???😅😅😅

[@marinazw1775]

@@olenas7209 😁😁 и у меня веером. И это нормально. Нет ни потертостей, ни мозолей. В отличии от тех, кто свои пальцы в кучу жмёт и в узкие лодочки запихивает.

[@user-gg7yx1kz2j]

​@@olenas7209 Это не то, что нормально. Это просто здорово.

[@valentinaj2351]

@@olenas7209 тоже представила себе этот веер 🤣😂🤣

[@user-br4mo8cx6y]

Раньше половинки были и не мучились,а теперь то маленький то большой размер

[@ortoped_bodyo]

Это да

[@user-uz8gd3xd4w]

Обуви много, по размеру подходит, покупаю, а ходить в ней не могу. Что не так? Почему есть множество обуви, в которой очень устают ноги и есть обувь, в которой ноги просто отдыхают. Я не ношу ортопедическую обувь из специализированных магазинов и не ношу обувь на каблуках выше 5 см. Как понять по стельке, что в обуви гулять на большие расстояния не получится, потому что устанут ноги?

[@svetlanalinchevskaya6741]

Я думаю что надо проверять хорошо ли сгибается подошва, подходит ли подъем и полнота, максимально долго ходить по магазину и чувствовать как тапки или нет, если нет то не берём. Я не спец, просто так думаю.

[@svetlanalinchevskaya6741]

Ещё важно чтобы под пяткой как бы пружинило и было мягко, не знаю как называется, иначе каждый шаг будет отдавать в голову, приятного мало

[@svetlanalinchevskaya6741]

И проверят не скользит ли подошва, мерить разные размеры в одной и той же модели

[@user-ii2lg3hv1d]

Как люди любят словечко лаю в хак. Ну есть же слова приспособление, подсказка, методика...

[@ortoped_bodyo]

Это тренд

[@urtovec3977]

У фирмы Экко - хороший выбор.

[@user-bx1hj9lc5l]

Кто вам разрешит в магазине вы тащить стельку?

[@ortoped_bodyo]

Сколько хожу по магазинам, никто не запрещал

[@olgaistomina551]

Ох, как сложно широкую обувь найти. Чтобы еще и красивая была, и удобная, чтобы по высоте большой палец не прижимала, в подъеме не давила, на лодыжку внутреннюю не жала…

[@user-nc8qf3db6m]

У всех свои проблемы, у мня узкая нога и вся обувь широкая)))

[@user-gy6wd8jj2j]

А как тяжело на узкую, бывает что до максимума зашнурованные кроссовки болтаются, уже привыкла что обувь это галоши, еще и половинчатый размер, да и в размерной сетке мой редко бывает, зимние не проблема, доп стелька, теплый носок и нормально, а вот летние беда, особенно босоножки и туфли

[@svetlanalinchevskaya6741]

Может быть что-то из детского отдела подойдёт если размер не очень большой ?

[@GLAZ_RU]

У компании New Balance можно купить кроссовки с широкой стелькой

[@user-mf2ks9xw3k]

Такая идеальная обувь обойдётся вам не в одну з/ плату !

[@user-op3xw5od2k]

Врач ортопед, а известно ли Вам, что когда обуваешь широкую обувь, то из за этого при ходьбе нога едет вперёд и палец ( большой) упирается и потом болит. .

[@ortoped_bodyo]

Для этого нужна фиксация в обуви (шнуровка, липучка)

[@samoliot9218]

У меня нога узкая и такая де проблема. Обувь вся широкая если по размеру, не брать же на размер-два больше. Даже фиксация не помогает. Пальцы идут вперед, большой упирается в носок обуви и результат - боль.

[@user-nz6hi9pl5d]

Наверное, носите обувь на каблуках?

[@samoliot9218]

@@user-nz6hi9pl5d В молодости носила, с сейчас ни ноги, ни возраст не позволяет носить обувь на каблуках, только кроссовки

[@IrinaBel5270]

Нога при любом раскладе едет вперёд , просто стали подошвы делать не правильные .

[@elenad8190]

НУ КОГДА УЖЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ОБУВИ БУДУТ ДЕЛАТЬ ОБУВЬ ПО ЧЕЛОВЕЧНСКОЙ СТОПЕ, А НЕ ПО ВИДЕНИЮ ДИЗАЙНЕРОВ?!

[@user-oz5rh9zt4k]

Ноги всовываю в кроссовки и прохожу 10-20 метров. Если чувствую кайф в ногах, то покупаю. У меня широкая нога и высокий подъём!

[@user-no6jq1eb1e]

я так купила кроссовки Outvencher. прошла 200 метров и поняла что не могу в них ходить! отдала племяннице ей нравятся 🤣

[@user-oc5rv7qw1n]

Не видела обувь, чтобы легко можно было достать стельку, обычно она приклеена, даже в дорогой обуви

[@o.h.1841]

покупаю только ту обувь где можно вынимать стельку. Беру Ecco, Lloyd. Кожанные стельки вынимаю, вставляю свои ортопедические. У меня нога широкая, трудно выбрать обувь. Почти во всех кросовках стельки вынимаются, работаю в спортивном магазине.

[@user-wn8bo7hk8l]

Хз, я чаще вижу вынимаемую стельку. Ну мы только такую обувь и берем, чтобы заводскую стельку заменить на свою ортопедическую.

[@Foteenia-kj3jd]

Китайский 39-й это российский 42-й.А мы думали у нас нога растёт. 😂

[@ortoped_bodyo]

😂

[@user-yk2ud9nj1m]

спасибо, жаль, что поздно узнала, уже 73 года, нечего не исправлю, но поделюсь с родными и друзьямт!

[@user-if1lx3dy6d]

Не страшно, вы вставьте стельку удобную для вашей ноги.

[@user-wj8ib7sl9o]

Мужчинам хорошо, а женщинам 40 еле найдешь. Интересно почему нога вперед все время скатывается даже в обуви без каблуков? И пальцы упираются, как будто обувь мала.

[@ortoped_bodyo]

Потому что фиксации нет

[@user-wj8ib7sl9o]

@@ortoped_bodyo а как туфли фиксировать?

[@user-us2xg7gl1t]

Много лет ношу кроссовки с супинатором. Не от того , что спортсменка и обожаю бегать. Просто ни в чём другом ходить не могу. Ничего не рекламирую, но лучше адидас и найк, не знаю. Пусть одежда подешевле и попроще, но обувь должна быть дорогой и удобной. Если бы не хорошие кроссовки, давно бы уже ходила с палочкой.

[@ortoped_bodyo]

Согласен)

[@evaidland]

У меня почему-то в широкой, ортопедической обуви ( Беркеман, Ортман), наоборот натоптыши появляются. А Экко идеально!

[@user-de8nz7qc8v]

где вы раньше были уверена что вросший ноготь от обуви спасибо

[@Litovskaya_Zhanna884]

Одной из причин врастания ногтя жто модет быть, но не основной. Позодка, вкс, форма самих ногтей - причина этого.

[@Anita_Lykina]

А у меня проблема - вся обувь широкая ..😢 а стопа узкая

[@ortoped_bodyo]

Да, это сложность в подборе

[@andreym820]

Выбрал широкую - теперь стопа по длине нормально, а по ширине болтается в тапочке при ходьбе - очень не удобно, нет фиксации.

[@user-vj5up1sp1v]

Носите обувь со шнурками

[@lanaferraii2184]

Туда можно впихнуть доп стельку, будет плотнее

[@sultan1858]

Очень важная тема. Спасибо за озвучку . Большинство обуви очень узкие и сужаются к концу. А сама форма стопы наоборот, расширяется. Вы как эксперт, можете объяснить почему производители делают не удобную обувь?

[@user-lx5fl2gh1q]

Так не во всей же обуви стельки вытаскиваются .А вообще хороший совет надо это заполнить.Спасибо.

[@ortoped_bodyo]

Надо искать, где вытаскивается

[@user-wx7xl7rw6j]

Надо давать СОВЕТЫ, а не чужеродные лайфхаки, которые, блин, не выговорить.

[@nikolavnanikolavna2020]

ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО !!! Воюем за Россию, за Родину, а сами русский язык предаëм. Куда не глянь - английские названия, вывески.

[@gammapolis]

Тогда вам надо к логопеду, хотя это тоже слово чужеродное😂

[@annawatu]

Одна моя знакомая говорит: лайффак :))) Выговорить не может! :)

[@petr-rock4148]

Футбол, баскетбол, волейбол, компьютер, телефон, телеграф, интернет, футболка, шорты, кроссовки и тд - это тоже всё чужеродное…

[@user-me6fq8mc5r]

Стельки часто вклеены, что скажут продавцы, когда начнешь отрывать?

[@ortoped_bodyo]

Если вклеены, желательно отказаться от такой обуви. Продолжить искать со съемной стелькой

[@user-jp5wu2us1g]

Я покупала в medi обувь ортопед, вынула стельку, поставила свою стопу, по размеру норм, а в ширину чуть нога отступает, консультант сказала от этого не зависит, но мне в них комфортно, даже при ходьбе свободны

[@kseniya_podolog]

😍🥰Роман вы лучший 🙌 Побольше таких видео я буду показывать своим клиентам 💫

[@ortoped_bodyo]

🙏

[@SoulEater-dg5jm]

Я с приобретенным плоскостопием ношу индивидуалтные ортопедические стельки, носила 39, стала сейчас выбирать размер 40, стало свободнее стоте и координация при ходьбе улучшилась.

[@ortoped_bodyo]

Отлично 👍🏻

[@user-gj7cr7bl9u]

Вы такие странные.. а что, пятка выскальзывать не будет? У меня был такой случай. Пятка выскальзывает, хотя всего полсантиметра больше

[@user-no6jq1eb1e]

можно купить подпяточники.

[@saviyanefedova3016]

Меня бесят размеры, в каждой стране разные. Почему нельзя размер по длине стопы просто сделать во всем мире и все? Ещё , обувь не похожа на саму форму ноги, почему? Всегда большой палец ко второму сдвигается. Ну если не брать галоши.

[@irinalukashevich1770]

Слишком широкая обувь тоже плохо для стопы

[@user-bj6ji3vp3w]

почему?

[@irinalukashevich1770]

@@user-bj6ji3vp3w нога не фиксируется

[@vsn4908]

я себе покупаю в мужском отделе. личный лайфхак)) у меня 39й. это для подростков, в мужском отдел... реально, можно найти очень аккуратные и широкие.

[@ortoped_bodyo]

Согласен)

[@daniilmonami2206]

И, по моим наблюдениям, мужские дешевле☝️

[@vsn4908]

@@daniilmonami2206 так и есть. Что в женском за 5т., в мужском, за 2т.

[@tatjanadmitrijeva5875]

Не надо рассказывать нам "маленькие лайвхаки", пожалуйста! Просто поделитесь советом. Спасибо!

[@ortoped_bodyo]

Хорошо)

[@7272goldy]

Пойду форточку приоткрою...

[@Agrafena23]

​@@7272goldy 😂😂

[@user-hq5is7nu1y]

А я прихожу и ищу самую узкую обувь и прошу принести новые, которые никто не мерил, чтобы не разношенные, потому как у меня очень узкая стопа и всё спадает!((

[@user-nc7py3fe3h]

Скажите это тому у кого ( у меня) нога 40 размера, но такая узкая, что босоножки открытые носить не могу так как пальцы , а потом вся нога вылазит в вырез под пальцы😂. Так что на размер больше роли не играет.

[@ortoped_bodyo]

Да, это сложность большая

[@Chunga_Changa666]

Ох, как я вас понимаю, Аврора.

[@IrinaBel5270]

Да пальцы в басаножках не только у вас вылазят , у меня 36,5 беру 37 . Скатываются пальцы в эту дырочку у носка .

[@user-zr4fc9bt4z]

Та же фигня. Заметила, если застежка босоножек вокруг ноги, то нога не вылазит, а если поверх ступни, то капец...

[@Anna-du4wp]

Есть босоніжки, очень позожие на класику но "в палец" и нога никуда не бежит

[@-samoyl]

Продавец то как обрадуется, что мы стельки выдергиваем:)

[@ortoped_bodyo]

Ну вытаскивать надо те, которые легко снимаются

[@user-qp9ox2dt5h]

У меня размер 38,5 и очень узкая стопа, подъем низкий, и от этого очень тяжело подобрать обувь, так как начиная с 39 размера она широкая и высокий подъем 😮 а половинчатые размеры, только в доргоих магазинах 🙈

[@ortoped_bodyo]

Да, придется тратить очень много времени

[@olgavolgina4164]

если это закрытая обувь (кросовки) можно вложить дополнительную стельку толщиной около 0.5 см. она заполнит излишнюю внутреннюю пустоту и узкой ноге будет получше

[@user-qp9ox2dt5h]

@@olgavolgina4164 я не капризная, но кроссовки не моя обувь 🙄 при росте 150 см, кроссовки 39 размера.... Короче очень с обувью проблематично 🤭😅

[@dinamaina8067]

О, у меня 1в1 история😆😆 половинки и правда не везде есть. Попробуйте кроссовки носить, я там потуже затягиваю, что бы фиксировать свою узкую ногу 😄 А вообще это очень красивый вариант ног, я прямо кайфую со своих ног, супер красивые.

[@user-bp8qs1nk8v]

В спортивной снимается,в зимней тоже,в осенней не все

[@alfiykulueva1238]

Лучше знать полноту обуви ,нужную вам.Маркировка на обуви за размером.2,3,4,5,6,7,8,9.

[@user-if1lx3dy6d]

Но я всё равно встааляю свою стельку, которая мне удобна, и летом ,и зимой.

[@user-mf1tl1cq6w]

Он дал нам маленький лайфХАРК.... короче плюнул нам в уши... Лучше бы дал СОВЕТ.

[@ortoped_bodyo]

😂

[@user-tk1hh6bb4o]

Сапоги зимние можно выбрать на широкую ногу а кросы, на узкие длинные стопы делают ))

[@jelenageiere4920]

Спасибо за хороший совет

[@allan1515]

А когда надеваешь обувь разве не чувствуешь,что она тебе жмёт? Кроме того,по стельке будет нормально,а вот сверху на ногу будет давить из-за подъема. И покупать надо обувь,которая сразу"села",а не слушать,что разносится,растянется

[@AlyshaOlimpicMisha8023]

ДАМ ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ!!! ВАЛИ В АМЕРИКУ И ТАМ ХАКАЙ

[@irinagavrilova9384]

Спасибо за совет. С возрастом поняла ,как это важно.

[@user-jp1lj4ky8g]

Маленький ЛХ :подбирайте и носите удобную и качественную обувь. СПАСИБО, ДОКТОР😂

[@user-nn7mi5ic1n]

Раньше были размеры с половинка и. Например 37,5.Полнота обуви то же указывалась. А сейчас и за бешеные деньги такое дерьмо можно купить.

[@Chunga_Changa666]

Самое смешное, что самой удобной у меня были как раз дешёвые. А дорогие лежат и надевать их не хочется

[@morozkatarina]

Большие пальцы ног при ходьбе сильно выгибаются вверх (анатомическая особенность), потому зимой ногти просто сходят от давления обуви, любой даже очень свободной. И колготки-носки протираются, даже если край ногтей спиливать до кожи.... Тут никак не исправить.

[@user-lu1zk8li4k]

Катерина Морозова, у меня те же проблемы.( Сочувствую.

[@morozkatarina]

@@user-lu1zk8li4k 🙏

[@user-xq3rf2em2y]

У моей дочери та же проблема, даже кроссовки на пальцах дырявятся!!

[@user-we7cc7lp8c]

О,это моя беда.Домашние тапочки протираются на этом месте.

[@user-dd7dd5fx4u]

Девчули, не переживайте! Замените колготы на гамаши и несколько пар запасных носков. И будет вам счастье. Как говорил мой муж: тебе нужны колготки с железными носками. Вот я и нашла выход. И очень довольна.

[@user-ub9ux2kh1u]

Производителям обуви примите на заметку : удобную, красивую обувь никто не отменил.

[@viktoriiakonsul3392]

Спасибо Вам, доктор!😊🙏 Для меня как для человека, у которого очень широкие стопы, да еще с растопыренными пальцами (родственники смеются, что у меня "лапы динозавра") этот совет очень и очень актуален. По жизни мучаюсь, потому что та обувь, которая для стандартной стопы нормальная, для меня по сути - пуанты балерины (вечно все узкое, пальцы складываются один на другой, мозоли, давление на сустав у большого пальца).

[@kadrialaunonenm2736]

Не понимаю почему шьют обувь узкую

[@user-xx6if2iz9k]

Я любитель стельку вытаскивать для примерки, т.к "расширенная стопа". Как же это коробит некоторых продавцов....

[@user-tn5ow6ib7z]

Спасибо интернету, врачи стали разговаривать с людьми, давать реальные советы о которых знали всегда, но никогда не говорят в поликлинике.

[@hch5786]

У меня узкая стопа, без подъема и с плоскостопием. Попробуйте на такое вообще что-то удобное найти! И в ортопедическом магазине ничего нет, вся широкая. Я там несколько раз мерила обувь, в длину нормально, а объем - как зубочистка в стакане.

[@bzikarius]

Я не врач и не ортопед. Сейчас скажу вам лайфхак, офигеете: не носите туфли. Вообще. Ниогда. Даже мягкие замшевые. Особенно женщины, особенно «лодочки» и прочее с зауженным носом. Мне пришлось 10 лет носить исключительно сандалии с открытым носом и очень мягкие кроссовки, чтобы «косточки» постепенно выправились.

[@ortoped_bodyo]

Так держать 🙏🏻

[@user-mf2ks9xw3k]

Ношу спортивные сандалии на липучках, с апреля до октября , нет никаких косточек, потом кожаные полу ботинки до морозов, тоже удобные.В мороз-- глубокие галоши из материала ЭВА, невесомые , оченб теплые( за Счёт пористости) и очень удобные-- колодка ортопедическая , умная. Если глубокий снег , то наверх надеваю вязаные с красивым узором гетры , и снег не попадает в обувь. Лучше варианта не нашла , а главное-- ноги НЕ УСТАЮТ. МНЕ 73й год.

[@user-sp7yy6hl7q]

Не знала что её можно выправить таким образом.

[@user-gv4js6wy4i]

Всегда люди делали так, вставляешь во внутрь обуви свой кулак и это точно твоя ширина😮

[@user-oc1qg5kh5j]

как интересно.. имеется ввиду по самой широкой части кулака?

[@ortoped_bodyo]

Хороший совет)

[@user-yb3mf1gw9c]

Чушь, у меня маленький кулак, а нога широкая.

[@Sha-pn3ky]

Раньше и не заморачивались по поводу на левую ногу или на правую , одинаково шили тяги😅

[@user-eo5if9fp1q]

Носок надо свободнее сделать, вот это беленький. Носочный онихолизис у меня был как-то, стала покупать мужские носки 😂. Обувь беру так-же. Работала продавцом обуви и насмотрелась на ноги женщин, решила что каблук носить буду редко или совсем отказаться от них и надо мерить и ходить чтобы верх тоже был по пальцам, они могут страдать. Ещё есть пальцы длиннее чем большой и надо брать обувь с удлинённым носком чтобы эти пальцы не загибались и не было на них пеньковых мозолей. И ещё ширина обуви, по длине всё ок, а вот ширина она тоже должна быть! Стопа морщится и появляются стержневые мозоли которые причиняют боль как игла впивается в стопу, это даже не как на лего наступить, больнее. Чтобы верхняя часть обуви не впивалась в косточку иначе вы выбросите обувь. Любите себя, люди!

[@victoriavayna5321]

На узкую ногу вообще не найдешь

[@vetamelnikova3678]

Мне все детство твердили, да и сейчас говорят, что надо выбирать обувь ровно в размер. Моя нога влазит в 35 размер обуви, но комфортнее я себя чувствую в 37, когда есть свободное место в "носу". Иначе у меня какая-то "клаустрофобия" начинается. Вроде бы и ходить могу, но не совсем комфортно. А мама всегда в детстве щупала мне палец в туфлях/кроссовках и если места после большого пальца целый сантиметр, говорила надо брать меньше размер, а если я говорила взять по-больше, мне его все-таки покупали, но часто подкалывали, что я на свой 35 напяливаю 37. В добавок у меня правая стопа меньше чуть по размеру, чем левая. И если левая нога часто нормально влазит в туфли, то правая "вылетает". Сейчас я стараюсь сама покупать себе обувь, но осадок с детства остался.

[@user-gf7ye5tn6t]

Осадок детства,,влазит,,надо взрослеть и говорить правильноВЛЕЗАЕТ

[@user-mo6qn3vj3k]

Тоже разные размеры стоп. На правую, бывает, маловата, а на левую большевата)

[@user-mn3gu6xh7j]

Спасибо за информацию!!!

[@user-rs9fh5od5v]

У меня всегда была узкая стопа, как только пришла мода на ботинки с протекторной подошвой, я радостно стала носить и что вы думаете?Нога моя растопталась, стала шире.Теперь купила более женственные и опять радостно ношу, а я глубоко пенсионерка.

[@user-pr2qx3nz3s]

Даже удивительно, что есть люди которые не умеют выбрать обувь.

[@user-uk7mc7zk2i]

Не люди не умеют подбирать обувь, а НЕ ИЗ ЧЕГО выбирать

[@user-xq3rf2em2y]

Странная Вы!! Сейчас такая обувь, что намучаешься, пока выберешь!!

[@user-wg1dj6jo4b]

Ещё один вопрос, можно ли детям покупать обувь синтетической кожи. В семье мнение разделились. Я за натуральную кожу.

[@dean4388]

Натуральная кожа и замша требует особого ухода. И отношения. Иначе потеряет вид как минимум, замша может черстветь. Кожа заламываться, не для детского активного образа так скажем. Детям лучше купить хорошие текстильные кроссовки с хорошей стелькой. По типу пены. Они более дышашие и более легкие. На лето. На холодное время можно утемленые посмотреть. А кожу наверное отложить на более сознательный возвраст)

[@user-wg1dj6jo4b]

@@dean4388 спасибо

[@sophiakaltsas4121]

Спасибо за информация . Буду использовать ваши рекомендации.

[@veralizunowa6096]

Я делаю примерно также, только стельку не выдираю, конечно. А просто прикладываю свою стопу к подошве, с наружной стороны подошвы, которая к полу. И всегда видно, какая колодка, подходит ли по ноге. Самая главное, что повреждается стопа там, где пальцы, из-за узкого мыска или какой-то особенности модели обуви.

[@user-id3zu1fk7j]

Французы говорят: обувь надо брать на размер больше, а кофточку на размер меньше. А может и не французы..

[@ortoped_bodyo]

💪🏻

[@user-du5ol2np1k]

Поэтому я сейчас стараюсь брать мужскую обувь, если можно. Женская вся узкая. Хотя женщины по своей природе всегда пухлее, чем мужчины. Какой дурак эту обувь делает?

[@vodila_vitek]

Что характерно, детская обувь достаточно широкая в области носка, но для детей постарше, лет так с 8-9 уже идёт узкая. Сама тут вспоминала свои любимые туфли в детстве, но они стали малы и как-то резко перешла на зауженные модели. Но можно и на заказ, ведь она точно будет по всем индивидуальным меркам, из нужных материалов и прослужит гораздо дольше шаблонной😌

[@user-ru8kc5pq1z]

Ох, это точно, поехала в отпуск в новой обуви, нога отекла от ходьбы и о это ужас, и мука.А сразу была в пору, хоть выбрасывай.