Недовольство другим. Молчать или говорить? Если говорить, то как?

[@malwarewoman]

Хочу поблагодарить за развитие направления психологии/психоаналитики, где люди не должны годами копаться в своём прошлом, разбираться все ситуации за жизнь, рассказывать свою историю с 0 лет, потому что люди надеются что если психолог их узнает до основания, то придёт исцеление, но ни один человек никогда не узнает вас лучше и больше чем вы, это рушит псевдонадежды. Ольга же даёт схему, по которой мы можем сами отследить свои программы и с большим шансом можем распутать себя. Это умения на уровне ходить-говорить-дышать, базовое умение для существования. Надеюсь в будущем это станет дисциплиной на уровне гигиены, культуры, грамматики. Каким же станет человечество тогда? Надеюсь намного более счастливым и мудрым.. Психоанализ в массы!

[@ИванИванов-э5ь7ф]

"инаковость других людей воспринимается как агрессия" гениально, до меня дошло, почему я злюсь на людей!!! )) Спасибо вам, Оля!

[@palm0018]

Не инаковость, а несоответствие нашим пожеланиям. Инаковость может симпатию вызывать.

[@zemaand6719]

@@palm0018 инаковоссть и несоответствие здесь одно то же.

[@qirrill]

Спасибо, Ольга Фёдоровна, что выводите моё мышление на иной уровень

[@prinzessinfantaghiro7039]

Никогда не заворачиваю в обильную вату речи о недовольстве (типа, я так ценю наше общение, но вот сегодня оно, к моему величайшему сожалению, припозднилось на полчаса). Люди не дураки, сами понимают, что - к примеру - опаздывают и для них это, видимо, норма. Взрослых людей учить и воспитывать не стану. Говорю прямо: ты опоздал, мне некомфортно, давай договариваться так, чтобы мы оба пришли вовремя. Или, зная что человек всегда опаздывает, спрашиваю сразу: ровно в 16 или мне можно опоздать на полчаса? Ну плюс бывает, что действительно человек не по своей воле опоздал. В общем, я всегда недовольство высказываю, если поведение человека прямо задевает, но без излишних эпитетов, просто говорю как есть: ты курил вейп в квартире в моë отсутствие, прошу не делать так в общем пространстве. Если человек категорически меня не слышит, то задумываюсь, настолько ли высока ценность нашего общения, чтобы терпеть недовольство. Если да, то договариваюсь сама с собой, что терплю то то, но зато получаю то то. Если терпеть невозможно, то с человеком стараюсь ограничить общение. Но цветисто поучать никого не стану.

[@katesyvash2071]

Придерживаюсь подобного мнения, в большинстве случаев подобная прямолинейность приближает действующих лиц к реальной сути недовольства

[@alicemakarevich6762]

Я тоже достаточно прямолинейна, но вот столкнулась с парнем, который при такой подаче уходит в глухую оборону и говорит, "попробуй сказать то же самое без претензии". Наверное, можно попробовать..? Но тяжело)

[@RinataGrin]

Дело в том, что, произнося эти слова, Вы, при этом, одновременно своими ЭМОЦИЯМИ можете "сказать" ему: "Ты отвратительный!“, а можете сказать другое:"Ты - любимый, я тебе рада, но, вот, твое опоздание!... Давай придумаем, как не повторить эту ситуацию (и улыбка)“. Если б Вы так грубо ответили мне на мое опоздание... то я б ДО НЕДАВНЕГО ВРЕМЕНИ посчитала вас агрессивной грубиянкой или даже хамоватым быдлом. Несмотря на то, что опоздала я. Но Ольга (спасибо ей огромное), сегодня в комментариях ответила мне, что такое поведение, подобно Вашему - не атака, а Ваша НЕВЫНОСИМОСТЬ.

[@prinzessinfantaghiro7039]

​@@RinataGrinя своими эмоциями говорю, что данным конкретным опозданием я умеренно недовольна. То есть эмоции мои не несут в себе посыла "ты исчадье ада", а несут "фигово, что опоздал, лучше б не". Не вижу смысла излишне эмоционировать там, где обстоятельства того не предполагают. Если человек приходит вовремя я тоже не порхаю на крыльях счастья, пришëл и пришëл, и я пришла. Зачем же при опоздании петь оды из серии "ну я ж тебя так обожаю, и так рада. Ну вот опоздал, ну давай же вместе найдëм решение". Если б при моëм опоздании кто-то изгибался в реверансах, стыдливо проталкивая при этом мысль " засранка опоздала", я б почувствовала фальшь и манипуляции. Поэтому мне лично ближе простые посылы без излишних эмоций. Не говорю, что правильно, говорю, как чувствую.

[@sweetgoor2964]

​@@alicemakarevich6762, парни, которые постоянно опаздывают?! Зачем с такими общаться, вообще ?! Не, ну, может, он "агент007" 😅, тогда, ладно...😂 Ну, если серьёзно, то, это "не хорошие звоночки" в отношениях, "мужчина" опаздывать не должен ... ну, разве что, "пацанам" это норм😊

[@oksanalazicheva6211]

Спасибо вам за информацию! Этот процесс мне дается очень тяжело-оторвать от себя эмоцию мою личную и не воспринимать окружающих как причину их.

[@nikita2964]

Чем больше я смотрю Ваши видео, тем глубже я задумываюсь о своём внутреннем мире и обретаю спокойствие. Раньше если я цеплялся даже за самые неперспективные и деструктивные отношения и эмоционально пережевал созависимость, сейчас же я всё анализирую, больше понимаю чего хочу Я, понимаю, что человека перестроить и не могу, поэтому я могу идти дальше и строить свою жизнь уверенно, не боявшись остаться в одиночестве. Никто нам ничем не обязан, и мы ни в чём не нуждаемся, если мы хорошо себя знаем. А прекрасные романтические отношения, работа, капитал, здоровье - все сферы в жизни автоматически налаживаются, когда мы знакомы с собой и умеем с собой же сотрудничать.

[@daryas14]

Мы реагируем не на "неправильность", а "не по-моему". Спасибо, Ольга, выписала себе.

[@ЛюбовьМихайловаПсихолог-практи]

Раньше я не отвечала на хамство, но не потому что выбирала человечность, а потому что игнорировала так как не могла ответить, делала вид что не вижу и не слышу. В итоге столько накопила в себе, что возненавидела себя за свою трусость, не уверенность. Я всегда нападаю на себя когда пропускаю неуважение в свой адрес, мне казалось дать сдачи , ответить хамством на хамство это правильно, и желательно по сильнее, чтобы больше не повадно было. Так я и делаю в большинстве случаев, а потом когда остываю осознаю, что переборщила и опять же нападаю на себя, стыд, на пару дней выбита из жизни, восстанавливаюсь после атаки на себя.

[@lavanda5015]

вы прям мою проблему описали! какие же мы все одинаковые)

[@secret_plans_of_mushrooms]

знакомо. иногда приходится культивировать в себе агрессию, чтобы ответить, защитить себя. хотя при этом говорю просто холодно и культурно. Думаю этап хамства на хамство - переходный. когда появится стойкость и уверенность через хамство, тогда оно отвалится. главное не привыкать)

[@focusonplanning1105]

А вы не думали, что если вы потом нападаете на себя, то вы в чем то согласны с тем, кто сказал вам гадость ? Потому что если вы внутренне понимаете, что это другой захотел свою злобу излить на вас, т.е. вы не принимаете и не присваиваете себе его злобу, поэтому лучше ничего не отвечать, либо ответить «надеюсь, вам полегчало»

[@nadin3589]

Я тоже также, сначала злюсь, кажется если не отвечу буду себя ругать. В итоге один фиг ругаю

[@aniyuna]

Что бы я сказала опоздавшему: "Здравствуйте. Вы сегодня снова задержались, надеюсь, у вас все в порядке. К сожалению, теперь на обсуждение нашего вопроса осталось гораздо меньше времени, так как у меня нет возможности изменить расписание своих дальнейших дел. Давайте с вами постараемся с максимальной отдачей использовать оставшееся время и договориться на будущее начинать вовремя, чтобы не переносить встречу. Спасибо". Недавно у меня была ситуация "молчать или говорить" по рабочим вопросам. Я сменила профессию, на самостоятельное обучение которой потратила год. Новое занятие мне очень нравится, однако, подход к работе первого работодателя меня напрягает. Я имею в виду полное отсутствие с ее стороны внятно и четко поставленных задач, противоречивость набора исходных данных, как следствие - мои бесконечные правки сделанного. В прежней профессии я подавляла себя до той поры, пока меня не начинало рвать злостью изнутри, поскольку я всегда боялась непонимания, в итоге потери работы. В этот раз я осознала, что либо выскажусь, пока не поздно, либо дальше все повторится по старому сценарию. И я вновь получу выгорание, теперь уже в новой специальности. Мы с моей руководителем переписываемся в мессенджере - так было оговорено, как удобный для нас обеих способ общения. И мне удалось выпустить пар без конфликта, напротив, со стороны бизнесвумен даже прозвучало, что она открыта для вопросов и дополнительного общения, а также она думает, что с практикой наше взаимопонимание улучшится.

[@secret_plans_of_mushrooms]

отличный ответ для деловой переписки

[@aniyuna]

@@yarkoyanna2616 по другому не получается. Лучше так, чем никак.

[@ИринаНикифорова-б9о]

Красотой оборотов не изменить постоянно опазывающего человека, т.к. у него есть свои внутренние причины для этого. 1 вариант - не ждать, уходить. 2 - если он вам нужен, клиент на пример, относиться к ожиданию, как к части процесса получения от него денег. 3 - если это близкий, опаздывающий на мероприятия, называть ему время раньше. Мы сестре озвучивали время семейного сбора на 2 часа раньше))

[@El_ena_one]

Постоянно опаздывающий не опоздает на самолет. Опаздывают туда, где ждут. Я сама могу и опоздать, могу и во время прийти. Конечно бывает опоздание из за пробок и т.д... но это так редко. Саму опоздания другого не раздражают вообще. Если время терпит - могу подожать и занять себя, если нет, то предупреждаю сразу, что или точно приходи или я уйду когда мне будет нужно.

[@Павел-м1ъ2и]

Я тоже бывает часто опаздываю.Но и всегда жду опоздальщика,если конечно есть время.Друзья уже знают.но вот я стараюсь не опоздать,но обязательно что нибудь задержит.Иногда,реже на работу.Ирина.Томск.

[@secret_plans_of_mushrooms]

я так мужчине говорила, чтобы он меня обманывал - говорил на полчаса раньше. а потом он говорил и я гадала- правда это время или обманул :D схема немного хромая, но рабочая))

[@w0lya]

Ценное видео, впрочем как и всегда, спасибо большое! Всю жизнь, за исключением наверное раннего детства, у меня был внутренний запрет на выражение не только гнева, но и недовольства, несогласия. Говорила только 100% "безопасные" вещи, чтобы ни в коем случае не спровоцировать конфликт. И считала это своим достоинством. Но несколько лет назад пришло осознание, что это не достоинство, а трусость. Стала переучивать себя выражать и своё мнение, и недовольство. Это, особенно поначалу, было очень сложно, т.к. столько внутри накопилось невыраженного, нужно было очень себя контролировать, чтобы это всё звучало уместно. Постепенно жизнь наладилась, стала чувствовать себя собой и свободной, а не посадившей себя в клетку. Но, конечно, есть и негативные последствия: многие люди из моего окружения ооочень привыкли к моей полной подстройке под них, и даже если я просто высказываю мнение, отличное от их мнения, это воспринимается как атака на них, и мне в ответ прилетает посыл "заткнуться" или что "я их не уважаю". В ответ спокойно поясняю свою позицию, прямо говорю, что моё высказывание - это моё мнение по такому-то вопросу, а не упрёк им. И что несогласие не равно неуважение. Получается это всё говорить спокойно (да и внутреннее ощущение спокойное тоже, лишь немного остаточного волнения), правда, иногда ощущение, что люди мною сказанное окрашивают сами в своём восприятии так, как для них "мэйкс сэнс". В итоге большинство людей из моего круга со временем привыкли к настоящей мне. Получилось намного менее болезненно и драматично, чем ожидала. И ощущение, что даже ценят меня больше, что им интереснее со мной теперь. Чувствуется качественно новый уровень общения, хотя конечно ещё работать и работать, чтобы это всё стало совсем просто и естественно для меня. Но несколько людей, увы, не смогло смириться с тем, что я посмела высказать, что думаю. И теперь немного смешанные чувства по этому поводу. С одной стороны, облегчение: всё-таки приятнее общаться с психологически взрослыми людьми, чем с избалованными (мной :( ) детьми. А с другой, конечно, и грустно, и иногда возвращаюсь к проигрыванию в голове диалога, думая, что может стоило постелить больше соломки в сказанное, и тогда меня бы возможно услышали. Что к каждому, всё-таки, нужен индивидуальный подход. А с другой стороны думаю: хмм, вообще-то в наших отношениях было много нестыковок из-за моего подавления себя (и поэтому видных лишь мне), и наверняка, узнай они реальную меня раньше, отношения бы скорее всего исчерпали себя раньше, т.к. реальная я не такая удобная в обращении. Но может быть и нет, если бы постепенно "реформы" проводились, то может и смогли бы это пережить. Не люблю я подобные диалоги в голове, но это часть процесса принятия случившегося - что поделать, прохожу её. P.S. Про опоздания забавно: я всю жизнь была хроническим опоздуном. Только несколько лет назад благодаря отношениям с человеком, противоположным мне в этом плане, стала исправляться. Теперь мне всё ещё чуть-чуть неловко делать другим замечания за опоздание. Говорю что-то в духе "давай в следующий раз начнём встречу вовремя, а то сегодня придётся или спешить, или назначать дополнительное время, чтобы закончить". А более близким людям что-то вроде: "пожалуйста, постарайся не опаздывать на наши встречи. Если что-то случается и знаешь заранее, то сразу сообщай, на сколько опоздаешь, чтобы я знала, сколько времени у меня есть и могла его с пользой для себя провести." Но иногда включаются старые привычки, и я молчу про это.

[@cloud3739]

Какой полезный комментарий, спасибо🙏🫶☀️

[@motv1765]

А як ви знайшли своє незадоволення та саме свої думки? В моменті я більше відчуваю що інший хоче почути, аніж що я дійсно думаю з цього приводу...

[@w0lya]

@@motv1765 У меня это пришло как-то по аналогии: в моменте тоже свои эмоции не чувствовала, фокус был на "сказать/сделать то, что от меня хотят", но каждый раз потом догоняло послевкусие, что вот, опять я на себя наступила. А потом, когда я стала работать над перестройкой своего поведения, оценивала ситуации по похожести на прошлые: сейчас мне норм, но помню, что после аналогичного диалога чувствовала, что предала себя. А со временем, уже после нескольких успешных выражений недовольства (на самом деле отстаивания своих границ) потихоньку происходила и разблокировка эмоций, стала чувствовать недовольство/негодование уже и в моменте. Это с одной стороны помогает, а с другой мешает - всё-таки проще холодным разумом ситуацию разруливать, чем ещё и со своими эмоциями налету возиться :)

[@Ира1-у1з]

Ольга, Здравствуйте! Смотрю Ваши лекции, с Огромным удовольствием! и хочу сказать Вам, от Всей Души, что Вы как Лучик Света, в Тёмном Царстве!!! ❤❤❤

[@Alla.Menaya]

Я работала с коллегой, которая опаздывала всегдастран. Ее опоздания были от 20 мин до 2 часов (причем только на встречм ко мне, к заказчикам она всегда приезжада вовремя). Потом она оправдывлась и оставалась дольше доделывать свою часть работы. Однажды она сказала, что придет через час, а пришла через 5! Это было на заказе, который мы не успевали закончить..В итоге эти отношения закончились адовыми скандалами с моей стороны из-за ее опозданий и все это время, сколько мы уже не работаем вместе, меня мучает совесть, и да, внутренний голос всегда поттасовывает факты, чтобы меня обелить, а ее очернить. В общем, спасибо Ольга, огромное за то, что вы объяснянте такие важные и в тот же момент трудноуловимые для понимания вещи. Дай вам бог здоровья и мира вашей стране

[@irinasemibratova7961]

Ничего себе, вас еще совесть мучает ))

[@ireneseverova2369]

@@irinasemibratova7961вот вот 😂 там явно девица специально это делала, раз к заказчикам вовремя приезжала. Видимо , где платят туда и бежит 🐑 , а на кого ей пофиг и не уважает , к тому и не торопиться

[@marinitay]

Хочется немного за вас перед вами заступиться). Есть, все же, некоторые нормы деловых отношений. Если они постоянно нарушаются и страдаете Вы и дело, то Ваша реакция - это следствие их нарушения. Мы, все-таки, не ангелы.

[@user-xv8vt6wu8c]

Якщо людина вибачається у таких обставинах, я можу спокійно відреагувати на запізнення, і коли це не система теж. Але були випадки, коли це постійний факт. Намагалася завжди говорити про це. Доволі спокійно. Були моменти, коли мої емоції брали гору. Дякую, Ольго, ви розклали все "по поличкам"

[@rawikcarlitto7439]

Спасибо за подробный ролик, поделюсь своей ситуацией с вечноопаздывающим на работу сотрудником : утро, минуло 50 мин. рабочей смены, бригада из цеха выходит на улицу покурить. Тут же расположена наша хаотичная стоянка, подьезжает сотрудник (Валёк). Бригада уже привыкла к такому положению дел и нарекла его "турбоулиткой". Отвожу в сторонку, дабы не при коллективе : Валентин, я вижу два варианта решения нашей проблемы с опозданием...Нашей проблемы, потому что ты бригадир, и мне приходится в твоё отсутствие решать твои вопросы. Со своей стороны я могу тебе помочь решить вопрос с жильём именно в этом районе, чтобы ты не ездил издалека, либо решить вопрос с заменой твоего авто на более быстрый. Ты в конце смены скажи мне, как ты сам хочешь решить эту проблему. Поговорим, обсудим и думаю решим...

[@jbstudio2241]

Какая прекрасная блуза. Ольга, Вам очень к лицу такой стиль.

[@natalienata4380]

Ольга! Спасибо большое за видео!!! Я раньше считала, что со мной что-то не так из-за того что иногда , когда в детстве на меня кричали родители, я не понимала, почему они ругаются, и чего от меня хотят, и с абсолютно тупым видом на них смотрела, а они думали, что я издеваюсь. Наверное, моя психика таким образом тогда меня защищала.

[@ekaterinayermolenko7647]

Здравствуйте Ольга! Коммент в поддержку канала и вашей деятельности. Последние ~8 месяцев замечаю , как будто бы внутри происходят тектонические изменения. Не уверенна, что это видно или заметно снаружи, по крайней мере пока. Я что-то делала, что-то пробовала, не понимая особо что я делаю и зачем, и чем руководствуюсь, но чувствовала эти перемены, которые не могла облачить в слова. Пару месяцев назад просмотрела первое ваше видео, оно было о самооценке. Из него я впервые узнала о ложном и истинном Я. Поняла, что внутренний ребенок, это не то, чем мы привыкли называть внутреннего ребенка. Много других инсайтов. Стала смотреть ваши ролики. И начала понимать, что происходит со мной, почему я вдруг стала чувствовать себя счастливее и счастливее. Благодаря вам я стала добрее к себе, я из любителей себя поругать, теперь я как будто бы влюбилась в себя и смотрю на себя другими словами - вижу, что я молодец, раньше мне казалось что я не дожимаю то там, то здесь. А вчера я почувствовала впервые в жизни контакт со своим подсознанием. Блин, это было как первое слово ребенка, когда ты понимаешь, что тебе открылся новый мир. Не знаю, случится ли еще такое откровение, может да. Не знаю, что случилось первым в моей жизни - ваши видео или изменения внутри, но сейчас мы идем бок о бок и ваша работа помогает мне назвать словами процессы во мне и понять и распознать некоторые проявления. Спасибо

[@tendernessinmyblood3736]

спасибо Вам большое, Вы кладезь знаний, очень приятно столкнуться с неприятной стороной своей личности, пройти стадию сопротивления и посмотреть «с другой стороны». всю жизнь имею проблемы с выражением злости и агрессии в силу травматического опыта и запрета на их проявление. раньше это была аутоагрессия, но сейчас я могу довольно остро отреагировать и прямо высказать человеку, что мне не нравится, а потом встретить «защиту» вместо понимания. знаю, что делаю точно так же, но комфортного общения все-таки хочется и чтобы слышали и понимали. понимаю, что не даю себе присвоить свои эмоции, а виню других, отчего самой противно на душе. буду учиться

[@ОлександрЛаптєв-ф1ф]

Стосовно домашнього завдання. " Доброго дня! Запізнення на роботу є порушенням чинного законодавства. Я,як начальник відділу, повинен реагувати на всі порушення як зі сторони адміністрації, так і з сторони працівників. На перший раз обійдемося усним попередженням. Маю надію, що такого більше не трапиться і кожен буде виконувати свою роботу сумлінно."

[@LenaKovar]

Слушаю до бесконечности пока под корку не запишется . Гениально ! Очень помогает ваша информация, благодарю ❤

[@cloud3739]

Также👍💞🔥

[@pearbear6079]

Ответ на задание. Я бы отвечала по-разному, взависимости от человека, который опаздывает, и второе - беспокоит ли меня это опоздание или нет, насколько важно для меня и для общего дела, придёт ли человек вовремя или нет. Обычно, минут-15-20 для меня не проблема подождать, я не напрягаюсь. Если опоздание сверх этого времени, созваниваюсь с человеком, почему он опаздывает. Обычно или в пробке или суета какая-то домашняя, я спокойно к этому отношусь, ведь я сама могу оказаться в этой ситуации. Я могу высказать, когда человек систематически опаздывает, и, понятно, что он врёт, придумывая отговорки, или просто несобранный. Если это не важная встреча, прогулка, например с подругой, я бы сказала: «Тань, я тут давно стою, устала, давай мы как-то попробуем в следующий раз подстроиться друг под друга так, чтобы нам обоим было удобно. Например, договариваемся на час, но, созвонимся заранее, чтобы откорректировать время взависимости от того как кто успел собраться». Если же речь о важном мероприятии, на которое нельзя опаздывать, а человек опаздывает систематически, я просто скажу: «Таня, у нас всех много задач перед мероприятием, я рассчитываю на тебя, а если ты приходишь позже, чем нужно, мы не успеваем всё сделать и начинается суета, а потом всё идёт не так как нужно. Старайся приходить вовремя, чтобы мы все не суетились и все прошло удачно и спокойно.» Но если за человеком есть грешок опозданий, во 2 случае я бы заранее 10 раз позвонила и напомнила, чтобы не опаздывала, тк завтра важное мероприятие. 😁

[@НатальяКрючкова-ц8с]

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию , за помощь людям , за тактичность и в то же время чёткость.Как приятно читать комментарии ...вам пишут глубокие , думающие люди.Еще раз спасибо за вашу работу.Всем мира и добра!

[@annyaches7885]

Ольга, здравствуйте, благодарю за это видео. 2 раза пересмотрела - в первый раз для себя, второй раз - с точки зрения, а поймёт ли эту информацию близкий мне человек, вот именно эти слова, зайдут ли они ему, стоить ли ему отправить это видео. Пока сомневаюсь. Он часто проваливается в недовольство, даже агрессию, сам от этого мучается, но упорно не замечает, что сам генерирует эти эмоции. Меня иногда «заражает», бывает, что сил нет уже терпеть это, сама начинаю зеркалить его и испытывать недовольство. Но замечаю, останавливаюсь, пытаюсь быть объективной, и его к этому же все время призываю. Я у вас «новенькая», 2 недели в любую свободную минуту смотрю вас, пишу все время что-то в дневник. Ваши видео мне очень помогают. Ощущение, что получила очень дорогой подарок, за который я безмерно благодарна ❤

[@Corgi11]

Ольга, спасибо вам за ваш труд, за то, что помогаете людям становиться более человечными!

[@KarinaSinitsyna]

Я майстер спізнювань. На мені застосовуали міліони різних висказувань - як друзі, так і колеги. Зміни відбулися лише після того, як мій новий керівник використала абсолютно іншу фразу - ніж усі, хто роками мені говорив про мої спізнення. Це звучало так: "О! Ти сьогодні спізнилась на 5 хвилин менше ніж минулого разу! Ти молодець!" - я була в шоці... Мені щиро захотілось спробувати радувати її більше)

[@ВалентинаБрязгина]

У некоторых чувство вины не приходит… увы. Вина приходит к тому на кого был выплеск агрессии. Но не дали слова в оправдание. Ну ладно. А вам большое спасибо Ольга. Будем учиться дальше. 😊❤️❤️❤️

[@annaovchinnikova2484]

А бывет и так: когда высказываешь своё недовольство сдержанно и вежливо, а в ответ слышишь хамство, а потом ещё осознаешь, что твои слова и просьбы вообще ничего не значат для человека, то испытываешь сожаление, что был слишком мягок. Замечаю в последнее время, что есть люди, которые не воспринимают вежливое человеческое общение. И тут два пути: либо опуститься до их уровня и тоже стать хамом (ибо только так они способны понять), или молча терпеть, сохраняя достоинство, но внутренне мучаясь. Это пример из жизни: мы с мужем и соседи сверху, от которых вечный грохот в нашей квартире. На все попытки договориться, обсудить проблему нам хамили. В какой-то момент мы поняли, что наша вежливость выглядит просто унизительно. Ограничить общение с ними не так просто, прокольку они постоянно вторгаются в нашу жизнь. Теперь, спустя пять лет, мы продаем квартиру, а я уезжаю с таким запасом злости, обиды и жажды мести, что мне самой страшно. И зачем было всё это общение? Может, эфеективнее было бы сразу, что называется, дать по морде?

[@lenas.9527]

Да, эффективнее дать в морду. Вы же понимаете, такие соседи нормального языка не понимают. Или надо было законом их давить. У меня отец и брат такие: можно их мёдом облить словами/молчать в тряпочку, а пока они свою агрессию не выльют - не отпустят. У меня такие же клиенты сейчас - пока не начнёшь грозить полицией - ни вежливые объяснения, ни молчанка не действуют (ищу работу, иначе бесполезно с ними бороться по 12ч в день).

[@ЕленаГлушич-э1ы]

Конечно, это эффективнее. Ну, может не в первый раз, для приличия, но обязательно соответствующим образом. Адекватно тому,как было сказано. Не все понимают вежливость и воспитанность. Ну, вы поняли.)))

[@Kira_Barabanova]

Благодарю, Ольга, за видео. К сожалению я никогда не высказываю недовольство, терплю, обижась и ухожу. В случае опоздания собеседника на встречу я бы рассказала о его хороших качествах и моей заинтересованности в нем, но и моих чувствах во время ожидания. Я испытываю тревогу и страх. Надеюсь на сотрудничество, взаимное уважение. При повторе опоздания я решаю что выбрать: общение и бонусы от него или личный комфорт. Второй раз бесполезно говорить

[@MsBiba55]

Я почти год интеллигентно офигевала от нападок соседей по вилле которые мне тыкали обзывались ругались матом и колдовали )))) я думала на их языке им ответить но не могла )) после года узурпации меня я смогла ответить грубым матом и ……о Боги их как ветром сдуло ) сработало только это! Теперь в моем арсенале ещё вариант коммуникации ) кстати академик Лихачёв будучи в тюрьме освоил язык местного народа 🎉 так что тоже вариант на мой взгляд

[@SayHello90]

Да, есть люди, которые понимают только, когда начинаешь говорить на их языке. Очень понимаю Вас 😃 Я тоже долго сохраняла ЧСД, не обращая внимания на нападки в мою сторону, а потом начала рявкать и как-то все притихли 😂 Но, так как это было в семье, это дается не просто, ибо в моем мире в семье так разговаривать не допустимо 😭 Когда это мимо проходящий не так страшно 😃 Потому что иногда просто иначе не понимают.

[@sweetgoor2964]

...ой, не знаю... как "маты" могут помочь коммуникации?! 🤷‍♀️ ...в лоб, можно получить за нецинзурную брань и штраф , если страна нормальная ...

[@secret_plans_of_mushrooms]

@@sweetgoor2964 некоторые недалекие грубияны вежливость принимают за слабость. к вопросу о том что принимающая сторона слышит, как воспринимает.

[@lenas.9527]

Отлично. И у меня так было в своей стране. Научилась рявкать на местном языке - мгновенно отпали агрессоры.

[@УникальнаяЛичность]

Ольга, здравствуйте. Сколько бы не прошло времени, сколько бы специалистов я не слушала, но к Вашим лекциям всегда возвращаюсь с удовольствием. Когда моя близкая знакомая опаздывала, я ей сказала: Лена, я не люблю ждать, приходи, пожалуйста, вовремя. Иначе у меня больше не будет желания с тобой куда -либо ходить. Раз сказала, два сказала. На третий раз перестала, поняла,что бесполезно взращивать в человеке пунктуальность. Перестала назначать встречи,не смотря на ее многочисленные просьбы,а потом и вовсе общаться.

[@oksanamatiushok3252]

Ця інформація- це щось!!! У роботі з людьми саме те , що треба!! Дякую вам Оля Федорівна 🫶

[@prinzessinfantaghiro7039]

Ольга, спасибо за ваши труды. Для меня этот бассейн пока ещë слишком глубок, но я уже в нëм, держусь за бортики и медленно и осторожно продвигаюсь. Здоровья и спокойствия вам и вашим близким!

[@АлександраКузьмина-ь6ъ]

Я очень требовательна к себе и к другим 😢бесит, когда опаздывают - считаю это безответственностью опаздывающего по отношению к ожидающим

[@relaxationmasterybyolesia]

Ответ на задание :) Уважаемый ХХ, я искренне ценю и уважаю свое и ваше время. Для меня ценна каждая минута моей жизни. Из за того, что наши встречи происходят не в назначенное нами время, я чувствую дискомфорт. Я прошу вас, соблюдать оговореное нами время встречь. Это поможет нам сохранить время и настрой для продуктивного взаимодействия. Благодарю.

[@moi_lyubimye_knigi]

Ольга, благодарю! Ролик как нельзя кстати пришёл. Тема крика в разговоре. Я тоже тяжело переношу повышенную громкость и пробовала разные способы довести до собеседника эту мысль. Моя ошибка была в том, что я не объяснила, почему именно мне тяжело переносить крик, думала, что это и так должно быть понятно. Это длится уже 20 лет. Попробую новую технологию. И про механический голос наконец-то поняла, что за ним стоит. Благодарю вас! Всех благ! ❤

[@ОльгаВаракина-п6я]

Ольга, как вы мне помогли этим разъяснением! Я столько лет размышляла как же правильно поступать в подобных ситуация. Очень вам благодарна.

[@юлиязолотовская-с1м]

Ольга , большая благодарность за Вашу работу. Очень впечатлила фраза "эмоционирование в кредит". Поймала себя на этом. Спасибо!

[@Prost00]

Боже, как же я вас люблю.

[@elenasharlaimova5641]

Ольга, спасибо за видео, очень вовремя ♥️ У меня была как раз такая ситуация недавно. Договорились о встрече онлайн с клиентом в 11:05. Захожу в это время в Зум, жду ее, нет и нет. И вот в 11:15 она подключается. Я спокойно говорю: «Ксюша, я тебя попрошу приходить вовремя на наши встречи, пожалуйста». Она в ответ смотрит на меня и не понимает, что я от нее хочу) И потом в процессе беседы на эту тему она говорит: «Я поняла твой подход, если мы договариваемся в 11:05, значит мне в 11:05 нужно подключиться, я думала пока дойду, пока сделаю чай, тогда и подключусь»)) Я прям зависла, какие разные картины мира могут быть у людей. Мне действительно даже в голову не приходило, что человек может думать, что если мы договариваемся на 11:05, то ей спокойно можно присоединиться 10 минут спустя)) И тогда да, я не могла ей это донести без претензии, во мне столько возмущения было, как это так она не уважает мое время)

[@austin2529]

С вашим поЯвлением в моем эфире - моя жизнь улучшилась на порядок. Спасибо

[@motv1765]

Дякую. Тобто виходмть що я пам'ятаю про свій комфорт і також розумію що просто виразити незадоволення - це не працює, тому для себе я намагаюся визначити що саме не так, що мені робить некомфортно та кажу про незадоволення через своє сприйняття як про спостереження (що це не людина погана, а от таке помітила) Про вправу: умовний щоденний/щотижневий мітинг з колегою "Доброго дня Аню, я помітила що ти запізнюєшся на зустріч та у нас залишається менше часу на обговорення, може цей час незручний для тебе, можемо пошукати інший час".

[@KatarinaMolyr]

Браво!! очень хорошая тема! " Ты задержался вновь по своим обстоятельствам, в моих силах уделить тебе оставшееся время, после у меня еще пару встреч где меня ждут."

[@uzer-95]

Поздравляю вас с 100.000. Вы большая молодец❤❤❤

[@Novomarja]

Спасибо, Ольга, огромное. Мощно. Даете силу. И видение ситуаций своих как-будто под микроскопом. Точное и контролируемое

[@tatjanae-s5464]

Мне о другом хочется сказать. Я уже трижды сталкивалась с людьми, которые не находятся в возбуждённом состоянии, но приходят в это состояние, когда я им просто вот именно так спокойно сообщаю о своей позиции. Правда есть поправка к этому. Взрыву предшествовало неоднократное спокойное сообщение о том как мне хотелось бы, даже подчёркнуто спокойно и с пониманием, а реакция пожатие плечами, настаивание на своем а в совокупности теперь я та, кто предъявляла претензии. Замечания были в рамках дела, я получала такие же, осознавала, что это для общего дела и искали и находила пути исправления ситуации, считаю это нормальным и позитивные результаты видны. Человек, о котором я говорю реагировал так: Играем вступление к песне с группой, слышим все, но осмеливаюсь сказать только я: "мне кажется, что не строит вместе", реакция гитариста: "да, я тоже слышу", давай поиграем этот кусок вдвоем и запишем на диктофон", реакция того человека: " я все правильно играю! " И это эмоционально. Записываем, анализируем: да, не строит. Человек настаивает на своем: " но я все правильно играю!!!"(эмоционально), спокойно поясняем Человеку: "да, ты права, просто вместе не строит, а гитару нельзя поменять, потому что у него главная тема, может попробовать с твоими аккордами поэкспериментировать, взять не септ, а только трезвучие к примеру?", И снова реакция ещё более бурная: " но я же все правильно играю!!!!!!" Теперь я враг номер один... Но нельзя же играть фальшиво, это репетиция, все ошибаются там, исправляют. Где же я не права!? До сих пор думаю, что я дура что ли? Она меня выставила главным агрессором🤷 что делать, не понимаю ...

[@Aestetic.tarot23]

Спасибо за много полезных знаний, они правда помогают. Но не всегда это работает в жизни. Буквально сегодня соседи на балконе громко говорили рано утром. Я попросила быть потише, объяснила, что тут очень хорошо слышно даже когда они говорят на пониженном голосе. Они сказали хорошо, но не перестали это делать. Второй раз вышли на балкон, я так же спокойно объяснила - снова хорошо-хорошо, но в итоге они разговаривали на балконе еще 30 минут и под конец забылись и начали кричать. В итоге я обратилась к ним с жесткой позиции, что им нельзя шуметь с 22 до 8, что они громко говорят - после этого они ушли и больше на балкон утром не выходили. Но у меня и чувства стыда не было, конечно

[@АлисаФедорова-л7ю]

Ольга, спасибо, всегда доходчиво! ❤ Сколько уже «дров наломано» за жизнь, как хотелось бы жить с этими понятиями с юности) Хорошо, что можно теперь эти знания передать ребенку, чтобы он был более осознанным. Согласно предлагаемой схеме, я бы могла сказать постоянно опаздывающему, что мне досадно каждый раз не обнаруживать его на месте в назначенное время, и что к моменту встречи испытываю некоторую долю раздражения, которая мешает мне радоваться встречи и сразу приступать к конструктивному общению.

[@user-cx8vu3wp5c]

Кто с чем а коза о своем ))( лишь бы детям передать ,о себе подумай 😂

[@Цитрусыдома]

Я говорила по всякому хронически опаздывающему другу. И про раздражение и оценку этого как неуважения. Ничего не работает.. друг в трудный момент поддерживает всячески. Морально финансово выручал не раз. Но. Говорим в субботу встретимся сам хочет. Днём только приходи. Уже почти 12 мы ложимся. Уже в кравати и он пришло. Зачем? День рождения мужа. Баню снимаем друзьями. С 5 до 10. Приход без 15 10. Мы обучались уже на выход. И таких случаев за 20 лет много. Раздражает.я ему говорила. Звони скажи не получается. Или вообще не приходи если не успеваешь. Люди взрослые встречаемся с друзьями не так часто у всех семьи быт. Встречаемся на пару часов. Смысл приходить.. я его спрашивала почему так. Он по жизни везде опаздывает. На работе договорился что план выполнит каждый день но приходить будет не как все к 9 а в обед. Уходить соответственно не как все в 6-7 а в 13 заканчивает. И эта неорганизованность его вытекает и в опоздание. Я считаю это неуважение к себе и людям . Да бывают пробки и звонишь говоришь извини вот в пробке. Но с расчетом едеш на эти пробки и опаздание незначительное если есть бывает у большинства людей. Прям аыговорилас вам

[@dashenka636]

Да, злость это наша эмоция, но иногда она все таки показывает, что наши границы нарушили. И что другой человек был не прав. Но это не значит, что у нас появляется право орать в ответ. Таким образом мы тоже нарушим границы. Поэтому нужно говорить спокойно и с достоинством

[@kira-du3sg]

Отличное видео, спасибо, Ольга, за Ваш труд. Необузданные, неадекватные эмоции - это проблема, которую приходится решать иногда по несколько раз на дню. Присваивать СЕБЕ эмоцию, брать НА СЕБЯ ответственность за реакцию - это пожалуй золотой кирпичик в фундаменте гармоничных отношений с собой и другими людьми... И то о чем здесь говорит Ольга, так несложно начать встраивать в свое поведение уже сейчас. Всем успешной перепрошивки! ))❤

[@ЕленаХмельницкая-х1о]

Как же радостно сонастриться с вами, знания так емко оформлены, похоже на живительный Источник. С вами, как встреча с собой Живой. Всего доброго и хорошего вам, Ольга. Благодарна вам за эти встречи и труд.

[@КалияБоген]

Еще раз спасибо, Ольга. Смотрю все подряд. Изучаю себя реальную и способы правильного взаимодействия с миром. Пока это1й класс или нулевушка😊. Очень интересно. Кажется еще впереди океан знаний страх не усвоить присутствует. Но стараюсь. Кажется у меня запущено. Но надеюсь я смогу применить эти знания в жизни.❤

[@ly4sveta]

Благодарю, Ольга ❤ Задание: "Для меня пунктуальность это про уважение. Предлагаю уважать друг друга или мирно расстаться"

[@ИгорьКривцов-и1ш]

Согласна на 100%

[@КаналДЮЖИЙ]

Уважаю и люблю всех своих друзей и опаздываю, это автоматично , они просто стали приходить позже на мин 15. Но я всегда их поддерживаю во всем проявляя свое уважение и даже к их опозданиям 😅

[@Наталья-ъ3к9э]

У меня недавно примерно такой случай произошёл как Ольга Демчук рассказала, я пришла на прием к врачу,а она начала кричать и говорить что это у нее голос такой, теперь благодаря Ольги я разобралась как правильно реагировать и что отвечать таким людям, то что чувствуешь ты, поэтому свои эмоции сохранишь и защитишь себя от нападок др. и тем самым поставишь его на место.

[@miss_tort]

Спасибо за видео, для себя я поняла, что мои чувства это мои чувства и мне надо уметь с ними справляться. А другому человеку можно сказать, мне не приятно, когда ты опаздываешь

[@narineva]

Благодарю. Тоже самое с громкостью и шумом вообще как вы говорили. Я бы сказала вечноопаздывающему что его опоздания создают массу неудобств и по прошу пообещать что в следующий раз небудет опаздывать

[@НаттаК-ы1ч]

Доброе утро!

[@pearbear6079]

Ольга, спасибо. 👍 Поздравляю Вас с 100 тыс. подписчиков 👏 Методику высказывания недовольства из видео я применяю давно, как-то сама пришла к выводу, путём проб и ошибок, что это самый успешный способ. И экологичный. Не всегда, конечно, получается нужный результат, когда наталкиваешься на «погремушки внутри избушки» у другого человека. Тогда приходится думать дальше). Вот пример. Не могу найти контакт с соседкой сверху. Трясёт ковры с остатками засохшей еды и мусора в окно. Все это оседает на моем подоконнике и залетает в форточку. Попросила ее так не делать, вежливо и прочее). Неудачно. Она сказала: «Если вам не нравится - переселяйтесь в частный дом. Я буду продолжать трясти ковры».И захлопнула дверь. 😁. Задачка ))

[@Alevtinoid]

Переселяйтесь может, и правда, в частный дом?))

[@pearbear6079]

@@Alevtinoid вы преувеличиваете значимость для меня этой ситуации 😁

[@Аня-е1н3ш]

Такие ситуации с такими людьми только через участкового решать. Строчите жалобы на соседку непрерывно, пусть с ней беседует участковый, штраф выпешет

[@НаталиКрасная]

Ольга, благодарю Вас за полезные видео, много и часто Вас смотрю. Данная тема для меня актуальна. Я большую часть своих эмоций переживаю в себе и не высказываю свое недовольство, по одной причине - сказать мягко никого не обидев у меня не получается, будет грубо. Поэтому, чтобы не конфликтовать (что мне не нравится), я предпочитаю промолчать. Это касается соседей, коллег, друзей. Но если прорывается, то это будет резко. Я вижу людей, которые могут сказать с юмором, человек может немного смутиться, но прислушается и выполнит просьбу. И опять таки, с детства я не видела иного примера, все в приказном порядке и жёстко. Я пытаюсь перенять иной опыт, но пока не получается.

[@riodejaneyro2536]

Привет. Я очень ценю твое и свое время. У меня много планов на день, поэтому, пожалуйста, предупреди, если опаздываешь.

[@-.-Anastasiya-.-]

Благодарю🌷по заданию: сначала в голове была пустота, ведь я привыкла проявлять недовольство и сама часто опаздываю 😅🤦🏼‍♀️за что себя корю очень сильно. Это про инфантильность. Сама придумать не смогла, честно почитала комментарии других Ваших подписчиков (за что им отдельное спасибо 🙏🏻) и вот что у меня получилось: Вы сегодня опоздали, надеюсь все в порядке. Сегодня уже не хватит времени для встречи. Давайте выберем другое удобное для нас обоих время и постараемся соблюсти договоренности, так как время очень важный ресурс.

[@ДинараЯ-ж2с]

Спасибо Вам, Ольга, за Ваш труд. По поводу опоздания регулярного, сказала бы так, я очень рада тебя видеть, но мне так жаль, что мы с тобой проведем встречу меньше, так как у меня далее встреча, именно так происходит у меня на работе и следующая встреча происходит, либо без опозданий, либо также коротко и моя подруга опаздывает постоянно и я так рада, что в это время действительно мне интересно и одной побыть) спасибо Вам, Ольга, за знания

[@АнжелаАнжела-х8ъ]

Ольга, какая же вы красивая!💖 Благодарю вас за такие полезные видео🙏

[@MsBuntarka]

"Мы уже не первый назначаем встречу в определенное время и все разы мне приходится тебя ждать. Когда это 10-15 минут, я могу это понять - пробки и всё такое. Но в этот раз я прождала 40 минут и мне это не доставило никакого удовольствия. У меня создаётся ощущение, что ни меня, ни моё время совершенно не ценят. Для меня важно общаться с людьми, которые меня уважают. Я очень прошу тебя не опаздывать в следующий раз. Больше я ждать не стану и просто уеду. Хотя, мне и будет очень жаль, т.к. я люблю наши встречи." Написала. Как мне кажется очень "красиво")) Прошу подкорректировать меня, если где-то что-то не так. И ещё вопрос такой - даже пока писала, внутри у меня возмущение😂🤦‍♀ Да, это моя эмоция, да человек может делать что хочет и как хочет, но в данном случае если есть конкретная договорённость о встрече, то КАК это может быть нормально и как это спокойно принять?!(( Ведь это действительно уже про неуважение. Это ведь не просьба "забери меня", а человек не может и я злюсь. Человек ведь ранее принял условия, но сам же их нарушил. И я вижу в этом нарущение границ. Поясните, пожалуйста🙏

[@РоманМихайлюк-я9е]

Классно когда есть возможность выбирать как реагировать на те или иные события. У меня такая "опция" доступна в периоды медитакий. В такие периоды я могу выбирать, какую мысль думать а какую нет. И этот выбор происходит не по принципу сохранения достоинства а по принципу "тяжести" и энергозатратности мысли. Если мысль не помогает решить задачу и при этом "тянет за собой большой хвост из других мыслей" то просто отказываешся от нее и все. К сожалению наличие такого опыта не помогает контролировать свой "автопилот" без постоянных практик. Как не старайся а все равно скатываешься в стандартные реакции.

[@MsBiba55]

Я стараюсь не договариваться ни с кем на точное время … просто говорю где буду находится с 1 до 3 например ! И занимаюсь своими делами 🎉🎉🎉 приедут когда смогут 🎉🎉

[@ART2351uo]

Щиро дякую Вам Ольга! 🙏🏻🌹🌹🌹

[@ainadolgova4938]

" Мне неприятно что мы не успеем в спокойном ритме сделать намеченное на сегодня, и стыдно перед теми людьми на встречу с которым я возможно могу опаздать"

[@user-smartandsweet]

Спасибо за ролик❤

[@MsBiba55]

Меня всю колбасит при одной мысли разумно без эмоций высказать то что мне не нравится опоздание ((( прямо рвет на части ! Зашкаливает претензия и недовольство (((( в лучших фантазиях змеиное ехидство подколки или вообще ныне модная кувалда ! Опечаленная и прозревшая ушла репетировать❤😂

[@Наталья-ъ3к9э]

Особенно когда ждёшь врача,который на полчаса опаздывает на приём, а ты ненадолго отправилась с работы и как при этом сохранить свои эмоции под контролем?для меня пока загадка 🤭

[@evakaktinya1203]

Огромное спасибо вам за вашу деятельность 💕ваши видео привнесли в мой кругозор много «пищи для размышлений» ☺️ «Злость - это не по-моему , а не не правильно» Сейчас учусь определять свои потребности и потребности окружающих , что бы эффективнее сотрудничать и приятнее жить )

[@secret_plans_of_mushrooms]

в целом должно быть стремление не устранить/исправить поведение, а наладить взаимодействие между вами и другим, учитывая обоих. как сказать опаздывающему человеку - зависит от человека, от ваших отношений. над друзьями можно поприкалываться, с коллегами это будет совсем иначе и т.д. И от ситуации зависит - критично ли, где ждать приходится и другие обстоятельства. иногда можно привыкнуть и неспеша самой приходить, если человек неисправим, а иногда подождать 15 минут и уходить - "проучить" так сказать. Кому-то официальным тоном сказать "жаль, что вы пришли позже, так что давайте поспешим", а кому-то с шуткой намекнуть "я столько всего прочитала, пока тебя ждала!". в общем я за индивидуальный подход, индивидуальный подбор слов и эмоциональной окраски.

[@ТатьянаШкардюк]

Ольга, спасибо большое за ту информацию, которую я получила

[@alexandrasolodarenko779]

Олю❤, дуже дякую Вам. Довелося кілька разів слухати, щоб почути😅

[@olgadorosheva4424]

Эта психология человеколюбивая.Так преподавать ее может только человек высокой тонкой организации , культуры.Восхищаюсь , как будто вы из прошлого, а не из настоящего...ну, или из будущего, где Алисы Селезневы- обычное явление:)

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@НастяКакаяесть]

Лайк не глядя ❤ Потому что знаю, что глубоко и ценно! А теперь слушаю и ловлю инсайты!

[@sanako9677]

Дякую за вашу роботу на Перемогу (внутрішню і державну)❤

[@olyashm]

Милый друг! Я всегда искренне рада тебя видеть и огорчаюсь, что ты опаздываешь на наши встречи, теряется драгоценное время нашего общения. Давай договоримся ценить наше совместное время и ценить время каждого. К сожалению, мое терпение не бесконечно. Люблю, обнимаю.

[@teuxid]

Слушать и переслушивать! Столько много нахожу в себе того, о чем этот ролик

[@liudmilamelikhova5851]

Ольга, большое спасибо за глубину информации и задания в конце, которых всегда жду . Благодаря вашим роликам иду к себе реальной и удивительным образом меняется жизнь.

[@ИльяШвец-ж3ы]

Вижу новый ролик от Ольги, ставлю лайк😊

[@MsBuntarka]

Эфир как всегда супер! Очень важная тема и мне очень зашла мысль про "не как говорить и что", а быть в этой ситуации. Прожить всё её части и в моменте со всем разобраться. Вчера ещё один эфир смотрела, там было разложено всё про усталость - конечно будет дикая усталость от такой кучи неразобранного и непережитого в голове... я сколько ни сплю, выспаться не получается. Теперь мне стала понятна реальная причина. И ещё заметила, что все эти "кто прав/кто виноват" подъедают энергию ещё очень долго - ведь постоянно вспоминается та или иная ситуация и все эти "последствия" так же включаются вдогонку.

[@angelsveta2486]

Прекрасная тема, для меня очень актуальная. Я только учусь спокойнее общаться, не отвечать на агрессию или не нападать самой, если что то раздражает. Себя стараюсь беречь. Как всегда спасибо Ольга.

[@psy_yulia_upina]

Ольга, спасибо за ролик!

[@helen.dubrova]

Как все вовремя, что я просто в шоке!)) Ольга, спасибо большое за видео, как раз сейчас ситуация случилось, что теперь рефлексирую и чувствую себя в виноватой с излишней эмоциональности. А ДЗ ещё больше удивило - тоже мой запрос😅 все опаздывают на встречу ко мне минут на 40, и как же это бесит 😂

[@еленазахарова-п6ь]

Я прошу вас ценить мое время и заранее предупреждать о невозможности быть в назначенное время Ольга спасибо за фразу другой человек не обязан под нас подстраиваться.

[@polinaabdullaeva]

Ольга! У Вас еще и книга! Как круто. Обязательно куплю. Вы предлагаете ценные знания для каждого, спасибо за Ваш труд)

[@СветланаЛаскеева-э9ц]

Ольга Фёдоровна, спасибо вам, полезно и интересно, как всегда! Я понимаю тех, кто опаздывает, меня удивляют и радуют пунктуальные люди, но себя и своих близких я к ним не отношу, незначительные опоздания у нас - норма. Если больше 15 минут - звонимся, всё ли нормально? Как-то так...

[@10kiki52]

Ольга, вы как всегда вовремя! Классный ролик, мне очень помог в моей ситуации с девушкой, я заметил что стал часто нападать на нее за те действия, которые происходили не по моему сценарию!)

[@SayHello90]

Спасибо, Ольга ❤ как жаль, что не нашла Вас, когда столкнулась с вопросом адаптации в послеродовой период, пошла в некачественную терапию и выбрала в ней остаться, тем самым позволила себя разобрать на части. С радостью бы с Вами поработала 3 года назад 😃 Уверена, избежала бы кучу проблем. «До» как раз и была проактивной и несла ответственность за свои эмоции, а потом здорово регресснула и все, капец. Пошла собирать себя обратно ❤️ Спасибо за Ваши видео 🌷

[@inessaval]

Спасибо, оуэчень интересно познавать Ваш взгляд на мир)))

[@yulia_i_am]

Какая же ценная информация, благодарю 🙏🏻

[@ОляСтепаненко-м7й]

Спасибо❤❤❤

[@АнтонинаЧерняева-в1с]

Мне не известны причины по которым, вы задержались и немного опоздали на нашу встречу, но очень хочу попросить вас, пожалуйста, постарайтесь не опаздывать. Мне очень неприятно состояние ожидания. Безусловно это мое состояние) но и Вам не понадобятся лишние извинения за опоздание) Очень верю в нашу взаимную договоренность и уважение к друг другу

[@Lyudmila_Aroma]

Сохранить чувство собственного достоинства. браво Оля🤝👍🌹

[@наталиявинницкая-п8в]

Благодарю . Поднимаете актуальные темы.

[@Annabark]

Спасибо! Очень познавательно и полезно! Вы супер!

[@conyupolo]

@Ольга Демчук, здравствуйте! Благодарю за видео, очень познавательно и интересно. Благополучный вариант диалога с близким Другим я бы себе представил так: - Слушай, я бы хотел обсудить с тобой одну важную для меня тему... Как ты, в настроении? - Да - Она касается опозданий на встречи. Я понимаю что у тебя могут свои объективные/субъективные причины, так случается. И если это чуть-чуть, то ничего страшного. Но в Четверг я 1 час ждал тебя на морозе возле Пассажа и замерз как цуцик, еле отогрелся потом. А на позапрошлой неделе вообще пришлось отменить половину планов на ходу. Пожалуйста, могла бы ты предупреждать меня когда задерживаешься, особенно если понимаешь что надолго? Даже если не получается заранее, всё равно предупреждай, окей? - Оу... Извини, у меня в Четверг у самой был чокнутый день. Обещать не могу, но попробую!.. Однако, я легко представляю себе и менее благополучный диалог, который мог бы заканчиваться так: - Слушай, ты же меня знаешь, у меня вечно какая-то фигня на работе в конце дня, и я обычно ничего не могу с этим поделать! Как получается, так получается, бери с собой чай... И тут я бы хотел поинтересоваться. А как быть в том случае если Другой услышал и понял месседж, проявляет долю сочувствия, но на сотрудничество не нацелен? О чем открыто и заявляет, обозначая в том числе -- "это твоя проблема, реши её сам, не вовлекай меня в диалог". Ведь принуждать Другого быть в диалоге нельзя -- это насилие над ним. Но и отнестись к его позиции с буквальным принятием тоже нельзя. Ведь в итоге это обернётся либо насилием над собой, либо ущербом отношениям. А каким мог бы быть благополучный способ выхода из такого сценария? Спасибо.

[@moi_lyubimye_knigi]

Я бы так высказала недовольство по поводу опоздания: я понимаю, что у вас были важные обстоятельства, которые не позволили вам прийти вовремя. Это лишило меня и вас важного для нас обоих общения. Кроме того, я переживала как о вас, так и о судьбе своих планов, связанных с нашей встречей. Очень прошу не нарушать впредь нашей договоренности о времени встречи.

[@Margarita_Margarita]

"Впредь" вас выдало, не сработает😊

[@Orland-u3i]

Это лишило меня и вас общения 😂, а если этому человеку всё равно.😢

[@MsBiba55]

Она исходит из ценности общения с ней )

[@secret_plans_of_mushrooms]

очень по-книжному звучит

[@ElinAsnfvn]

"Можно тебя попросить в другой раз быть на нашей встрече вовремя?" Ольга, благодарю вас за ваш труд 🙏