Неге ұйқы келе береді, неге салмақ түспейді: Гормоналды ауытқу, Қалақанша без, Щитовидка Мика Ханым

Неге ұйқы келе береді, неге салмақ түспейді: Гормоналды ауытқу, Қалақанша без, Щитовидка
Тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️
Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар
Менің инстаграм парақшам ⇶ / ​​​
Менің арықтау марафоным ⇶ mikahanym.kz/marafonnor​

[@ALTYNAI1982]

Керемет,Мика ханым.Өте жақсы түсіндірдіңіз.Сіздің айтқандарыңызды тыңдап отырып өзіме диагноз қойып алдым.

[@user-xz4zc7ow5s]

Салеметсизбе Мика Ханым оте жаксы тусиникти тусиндирдиниз коп рахмет

[@sherzodnorboev2345]

Қайырлы кеш Мика Ханым өрамол жарасыб тұр сызге выдео мағаң ұңады рахмет сог болыңгыз

[@zulfiaatamuratova6623]

Салеметсизбе.сиздин паракшаныз керемет.керекти акпараттар барлыгы.рахмет стзге.шукиршилик техникасын аитасызба

[@user-ku4sj4jc1w]

Жаксы аитады екенсиз

[@user-rl4rf5yj7w]

Өте жақсы мика ханым ❤

[@user-wr7hy7ng1u]

Рақмет сізге Мика ханым ❤😊

[@user-vt1kv1lg6i]

Мика Ханым сыз оте жаксы жансыз👍👍

[@user-cf5jx3yd4v]

Асаламалейкум Мика ханым.қасиетті Ораза қабыл болсын.өте түсінікті ,пайдалы кеңес алдым.Алла разы болсын.жалпы нуриц.ологияға көзқарасың қандай?қазіргі қаптап кеткен нутрицолгтарға сенуге болама?

[@kamilabekbatyrova3202]

Сәлеметсіз бе, кеңесіңізге үлкен рахмет! Мика ханым, шүкір техникасы туралы да кеңес берсеңіз 😊💐💐💐

[@user-rq1hb3wl6n]

Мика ханым өтініш шүкіршілік техникасы жайлы видео түсіріңізші.Алдын ала рахмет

[@user-jt5bu2hq3x]

Үнады. Видео түсіріңізші.

[@Bqtlf65]

Ең керемет акпаратты алдым,маған гармондарымды тексерту керек екенін...Рахмет! Осындай пайдалы кеңестер көп болса екен...

[@user-mz8zh5ex2z]

Ия

[@user-kx6ov9gl7n]

Саламатсызба Мика ханым..менде ота жасалган 2020 да..жатыр трубка яйчница толык алынып тасталган..казир жагдайым жаксы тек толып кеттим гормоды таблеткалар ишип..енди орнына калай келсем болады..кандай кенес бересиз? Рахмет

[@user-mh3bt9wp5t]

Рахмет 😘

[@user-lk1wx4ln7e]

Сәлеметсіз бе Мика ханым шүкіршілік жәйлі видео түсіріңізші алдын ала рахмееет

[@user-hu9ii4qq4p]

Саламатсыз ба. Менің салмагым нормадан аз. Тура сиз айткандай шаршанкымын. Тоже гормоннан болуы мумкунба

[@user-sq4kp1yu3k]

Менде хиджама жасатканда айткан гормондар озгерген мужской гормондар кобейген деп.менде еки рет операция болган содан кейин пайда болды.

[@user-is5ln4rg8k]

жақсы түсіндіреді риза боласың

[@parasatirzakulova2362]

Отте жаксы рахмет

[@user-ug3oe6hk5t]

Салеметсізбе Мика ханым ,сізді коп тыңдаймын ,бүгінгі айтқаныңыздың барлығы менің басымда быр жағдайлар,толықтық,стрест,денсаулыққа кері әсерін басымнан өткеріп жатырмын,және өзімше күресіудемін,бірақ нәтіже көрнекті емес ,негізі психологялық жақтағы дайындығым кемшіл сыяқты ,""шүкіршілік текникасы"нқалай жасайды ?...

[@zaureshqoshqarova5803]

Өте тамаша

[@user-gv5kg5kv2w]

Рахмет

[@user-fi3uq6ly2s]

Саламатсыз ба менің аяғымда варикоз бар соған амега ішкен едім артық салмақ қосып алдым

[@user-ug7zo1nr9k]

рахмет я аитыңвз түсіріңіз

[@user-ee8ul5wy1j]

Тәте менің жасым 15- те бір жұмыс жасасам тез шаршаймын дымға желания жоқ, менде де гормондар ауытқуы бар ма ? Тамақты бір отырғанда біржеймін көп мөлшерде дәрігерге бару керек па мағанда

[@user-nw8gj4ok4j]

Я шүкіршілік тақырыбында, видео түсірсеңіз, бізге маңызды. Рақмет!!!

[@user-fk4je8fi9m]

Шүкіршілік техникасы туралы видео түсіріңізші👏

[@user-lu8it2dn5t]

Шүкіршілік техникасы жайлы толық айтып бересіз бе

[@user-jt5bu2hq3x]

Сәләмәтсізба Мика ханым ! Шукіршілік техникасын калай жасайды.

[@darigulqoshqarbayeva147]

Мен семиз емеспин бас аурым бар 20ж бери жане журегимде аурад Сол ештене истегим келмид тек жата бергим келед зил ауру баса береди шынын айтсам омирдин озиде оте кызык емес болып кетти докторлар стресстен депрессияга тусип кеткенсин дид калай кутыламын мундайдан кейде озиме озим нервым шыгады

[@user-ne4pl3vj2y]

Саламатсызба, салмак калай косамыз

[@it9394]

Қотыр ауыруын қадай емдеуге болады сол туралы түсіріңізші

[@user-ho5qo7dp3w]

Рахмеет йя шукуршилик техникасн айтызшы

[@user-iu5ux3yt3j]

Сәлеметсізбе Мен тура сіз айтқандай шаршап,ұйықтай бергім келіп тұрады.Салмағымда артық.Көмектесіңізші

[@user-by2jm8pu3b]

Мика ханым менын арыктагым келед озіммен куресалмайм комегныз керек бойым 65 салмагым 70. 7-8 кило тастагым келед

[@user-dh6si4zn4r]

Шүкіршілік тезникасын аитыңызшы

[@user-rr3wd3eq7h]

сәлеметсіз бе?Шүкіршілік техникасын көрсетіңізші.рахмет

[@user-fi3uq6ly2s]

Шүкіршілік дұғасын түсіріңізші рахмет ұнады

[@aimansholpan4120]

шукиршилик техникасы керек екен тезирек жиберинизши.

[@user-gx5dk3uw6b]

👍👍

[@Gulmira606]

Саламатсызба саумалы аздырама

[@user-qz6bm7ek8b]

Сәлеметсіз бе? Мика ханым менде катты толып кеттім,көп тамак та жемеймін.

[@user-ey4it5fz2k]

Шукиршилик техникасы кызыктырады

[@user-em6ss3kg4e]

Шүкіршілік техника керек

[@user-pc3tm2gb6x]

Менде шаш түсу сұмдық сізге қарала аламызба

[@user-hw9th2my1c]

Саламатсызба сізге қабарласамыз

[@Gulmira606]

Саламатсыз ба қымыз аздырама

[@user-en8nb8mq1n]

Менде осы проблема жата бергім келеді,,ұйқым келе береді

[@oraazgalii.07]

Менің де, +

[@user-pf3ib2gg3g]

Саламатсыз ба .неге көпшілік алдын да сөз сөлеге кысламын

[@user-zu9yp7wu2u]

Менде тож осылай

[@user-ii2cj9wo6y]

Гемоглобин төмендесе де

[@meryerttohkmetova8932]

Салеметсизба маган салмак косу керек

[@user-wf6kp8ny8n]

Лайла ханымның марафонына тиркелип алыныз

[@user-wy8rv6zq9q]

Түнгі 10 ұйқтасамда таңертең ұйқым қанбайды 10,11 де әзер тұрамын ол неден болуы мүмкін

[@user-zi9do7ny4i]

Шүкіршілік техникасын түсіріңізші.

[@user-ih5xz4hx4z]

Шүкіршілік техникасын өтініп сұрап едік, шығармадыңыз ғой.

[@qwerty1234hstsys]

@@user-ih5xz4hx4zшүкіршілік.техникасын.түсіріп.веодаға.жазыңышы

[@user-cv8re9kh6l]

👍👍👍

[@erke001]

Омега 3ішіп едім 5-7кг қосып алдым😬😔😔😔

[@user-sr7sf1fk8n]

Сұлы сүті семіртема

[@e_aktoty]

Саламатсыз ба Мика ханым менің асқазаным дұрыс істемейді. Көп тамақ жеп қоям. Түнде қанша жемейін десем де ностр түсіп жей берем. Содан да болар салмақ қосып алдым. Общем менде режим дұрыс емес. Қалай дұрыстасам болады.Студент едім. Ақылыңызды айта кетсеңіз

[@user-sq4kp1yu3k]

Сырок или айран алып кой.карын ашканда аздап ишип аласын.3-4 кун кыйын болады.сосын уйренесин.

[@user-hc9im6ir8l]

Кателеспе зыпылдамаи

[@Medinok07]

Ет семірте ма?

[@user-tn8pb2co3c]

Жоқ

[@user-ti3oy1tm2b]

Ассалаумағалейкүм Мика ханым өте керемет Аллаһ разы болсын сізге.осындай мұсылман қызымыз көп болсын ьілімді.шүкіршілік туралы видио шығаруыңызды өтінем

[@user-jn9ow3yw4m]

Шукиршлик техникасы туралы

[@user-dp3vx2xh6q]

Саламатсызба сізбен қалай хабарласуға болады

[@user-mg1tz1tv4o]

Мика ханым семиру генге байланыстыма?Аке-шешен толык болса,сенде семиресин дегендей?

[@kulkenkemelbekova6212]

бос сөз...