Необычные Дыхательные Практики - Джеймс Нестор и Джо Роган

Гость подкаста - писатель и журналист Джеймс Нестор
Дата выхода подкаста - 12.07.2020
===================================
Поддержать новые озвучки Академии Джо Рогана рублем единовременно можно здесь:
Карта сбербанка - 4276160937611185
Yasobe.ru/na/joeroganacademy
Яндекс.деньги - 410015240549021
Paypal - [e-mail]
Qiwi-кошелек - [phone]
====================================
Канал Академии на KZbin - / @joeroganacademy
Резервный канал - / @user-kq2id6ew2x
Страница Академии Джо Рогана вконтакте - joeroganacademy
Страница Академии Джо Рогана в телеграме - t.me/AcademyJoeRogan
Новые анонсы, аудиоверсии подкастов, все озвучки Джо Рогана и многое другое.
-------------------------------------
Не забудьте указать ваше имя, чтобы поблагодарить вас в конце каждого видео месяца (30 дней с момента вашего доната)
Ваши деньги помогут мне делать больше длинных видео для канала.
Спасибо вам за лайки и комментарии.
=====================================
Официальный канал подкаста Джо - / @joerogan
Канал небольших нарезок на английском - / @jreclips
=====================================
По вопросам сотрудничества писать на почту - [e-mail]
#АкадемияДжоРогана #Подкаст

[@Tariclife]

Тот чел стал волком из пацанских цитат, безумно был первым

[@IiIiIiIOnTop]

xD

[@prokopiidestroypizza2691]

🤣😂

[@uliana3706]

😂😉

[@Andrey.Borisov]

АХахах )) Роган везде поддержит тему, где можно "заторчать" ))

[@user-su2hf5rt6g]

ЩЯ

[@Chornyy676]

Сторчался)))

[@Prince__666]

😁😁

[@BumBumPun]

Вдыхательный и кхэхэтельный практик😜

[@y6itb_vsex_zhidov]

Они в США все такие

[@user-ek3wq3xk9m]

Ты молодец как всегда! Приятный голос, переведи пожалуйста по больше с этим гостем, очень полезно знать!

[@denislavrenov1014]

Озвучка и правда классная)

[@yaroslavkaluhin4812]

После того как парень стал волком, он больше не смог выступать в цирке...

[@MLRSTYLE]

Благодарим тебя за выпуски и переводы .

[@ugar92]

Спасибо за перевод, лучший. Прошу, выпускай почаще.

[@makslembas1875]

как всегда, спасибо за перевод

[@Rey-81]

Спасибо за перевод. Очень интересно!

[@user-id3nt7eg4t]

Лучший, спасибо всегда ждём

[@rastvorovich3034]

Переводы топ!!! Только тебя слушаем🙏🏼

[@digirati22]

весь подкаст с Нестором очень интересный и познавательный!

[@MakotoX_X]

Оч интересно! Буду мечтать о полном выпуске с этим гостем!😌✨

[@user-mi5qe4oi5g]

Было бы классно увидеть этот подкаст целиком)

[@artursamoshkin7175]

Благодарю за работу! 🔥 Твой перевод талант от Бога!

[@user-ws1wp5tt8o]

Отличный отрывок перевёл, спасибо тебе, дорогой)))

[@pekka6165]

Спасибо за перевод бро🤙

[@Bobik_gafkaet]

Большое спасибо

[@user-zv6mj1fg4l]

Шикарно 😍

[@Inotigake]

Спасибо за контент.

[@user-xp9ts1wq4q]

благодарю вас за перевод

[@valentyntukov2390]

Вау, мужик переведи весь подкаст!!!!

[@jadinagoviadina7061]

Плиз, полный выпуск, а пока с меня лайк

[@user-se4nn7vi2x]

Смысл, слушать людей, не имеющих никаких знаний ??? Свое незнание они подают красивыми словами. Не имееют даже базовых знаний об устройстве и функционированию мозга и цнс

[@user-zt4oh9xf1j]

красавчик мне нравится твой стиль перевода.

[@alexandera2018]

Спасибо

[@paradonok]

Круто!спс!

[@user-jq4re4tq5x]

спасибо

[@user-wd4hw4zd7y]

Было бы здорово увидеть весь подкаст!

[@Jackson-yr9ih]

ХЕЛО ХЕЛО! ДУ Ю НОУ ИНГЛИШЬ ВЭЛ? ЗЭА ИЗ ПОДКЭСТ ОН ДЖОС ЧЭНЛ

[@VasyaHmm]

Тема интересная, еще бы отрывок в этом подкасте

[@mmatiramisu]

Сначало я думал это рекомендации ютуба мне один за одним дают видосы о холотропном дыхании уже в течении недели, а теперь, когда у джо вдруг поднялась эта же тема я вдруг осознал, это не ютуб, это вселенная намекает) в следующие выходные опробую хоффа метод.

[@user-vd1if7yf5g]

Я пробовал. Обязательно, пусть кто-то следит за тобой, потому что в процессе дыхание останавливается из-за перенасыщения кислородом. Тебе просто не нужно дышать, когда в крови много кислорода

[@user-vd1if7yf5g]

Осторожно! Когда попробуешь, отпишись пжлст

[@santafanta3920]

Сейчас попробую,сейчас! Збс утром

[@user-vd1if7yf5g]

@@santafanta3920 ну и как?

[@prokopiidestroypizza2691]

@@user-vd1if7yf5g был пацан и нет пацана, я щас тоже попробую, мой кот будет следить за мной, уверен в нем.

[@ovelikiykantora4383]

Мне кажется, что это сам Джо Роган завел канал и переводит эти выпуски)))

[@im-W]

Почему

[@user-di3ee6jh5n]

В точку) мне такое тоже чудится

[@im-W]

@@user-di3ee6jh5n не понимаю

[@TheAnutochka100]

Да, я как только вижу Рогана , голос именно этот в голове ( русский)!🤷🤔😆😆😆🤗👍

[@vladimirudarcev3743]

Спасибо,жаль что отрезок маловат

[@jonikovermars]

даааа спасибо

[@wantres7171]

Лайк однозначно

[@user-or9co7tc8n]

Супер

[@temirlankubanov4521]

Охренеть "Русский" Джо Роган для меня уже круче чем настоящий Джо(обычно слушал в оригинале но блин у автора голос крутой да и на русском как то легче слушать)

[@user-lz5fh2uk8v]

Красаа ,выпендрился что знаешь английский,смешной

[@temirlankubanov4521]

@@user-lz5fh2uk8v я в тебя верю может когда-нибудь ты его все-таки выучишь :)

[@user-lz5fh2uk8v]

@@temirlankubanov4521 какой же ты тщеславный нарцисс)

[@temirlankubanov4521]

@@user-lz5fh2uk8v мне кажется у тебя комплекс неполноценности Раз уж из-за моего комментария ты посчитал меня выпендрежником Потом из-за шутки назвал нарциссом

[@user-lz5fh2uk8v]

@@temirlankubanov4521 Ты значение термина "шутка" знаешь?Если да,то где она?

[@user-sd8gx2qc2e]

Озвучка великолепна!

[@madddmunky]

Увидел тему и сразу понял, что Джо насчет холонавтики расспрашивать будет)

[@callmeastracurious7736]

Джо на юморе, как всегда)))

[@user-jb9py2km9h]

Лучшая озвучка Рогана, спасибо дружище 😎👍

[@Nb44699]

делаю дыхание по Вим Хофу, советую всем

[@sardaukar6478]

В школе практиковал свмоудушение, не советую всем

[@user-fr1fp4zd2m]

Не стоит, советовать всем, т.к. некоторых, от такого дыхания, потом в скорой увозят. Всё индивидуально.

[@Non.Serviam.]

@@user-fr1fp4zd2m ага, заставь дурака Богу молиться...

[@Pullman088]

Ребят почему постоянно короткие видео, чего не делают полный перевод?

[@Non.Serviam.]

В кассу занеси автору, чтобы оплатить потраченное время

[@rastvorovich3034]

Автор расслабился, бесплатно не хочет работать.

[@im-W]

Нет

[@madnessofuniverse7920]

@@rastvorovich3034 все ясно, бесплатно не хочет работать! не благодарный ты чел...

[@manOfPlanetEarth]

так донать нормально! оплачивай труд!

[@MxSoM]

Не Крийя, а Кундалини-йога. Там используются разные практики дыхания, за счет которых люди испытывают измененное состояние сознания ... Кундалини-йога и практики с дыханием наиболее опасные из практик. Можно нарушить естественный ритм дыхания. Не советую с этим играться без присмотра продвинутого мастера!

[@pacific5919]

Все правильно говоришь, я так с замедлением дыхания доигрался.

[@user-pq4tu1zx5f]

@@pacific5919 и что случилось?

[@TouchiExtract]

+

[@user-fr1fp4zd2m]

@@user-pq4tu1zx5f "ААА, я забыл, как дышать!")))))

[@pacific5919]

@@user-pq4tu1zx5f Всё правильно вам человек написал, я разучился дышать, даже сам не замечая этого. Как бы это казалось не смешно, но смех херовый. С таким лучше не экспериментировать, для начало я начал замедлять и сокращать дыхания что бы быстрей уснуть когда не спиться, для начало ты глубоко дышишь, потом сокращает дыхание замедляя его и в итоге быстро засыпаешь, потом со временем я начал за собой замечать что когда я над чем то задумываюсь находясь в одиночестве я переставал дышать, мозг мой от недостатка кислорода в крови расслоблялся и переставал работать, от этого я получал умиротворение и спокойствие, тем самым превращаясь в растение а по сути тупел, со временем стала пропадать память, но меня радовало равновесие и похуизм на всё вокруг происходящее, что опять же привело к паническим атакам, когда в глубине души сложившиеся опасная ситуация приводит к впрыску адреналина а твои легкие и мозг отказывают это обрабатывать. Что бы вы понимали до этих экспериментов я летал за второго пилота за спортивных самолетах за второго пилота, делал петлю, бочку и т.д. так же я ветеран боевых действий, войну видел своими глазами и я получал такой адреналин что вам и не снилось. Не буду углубляться но советую исключить эксперименты с дыханием, не считаю на всем опыте, что это приводит к хорошему, самое лучшая регулировка дыхания это бег и занятия спортом, что бы это проходило под нагрузкой организма и т.д. берегите себя, ваш организм лучше знает что для, вас лучше, не насилуйте его.

[@AliBaba-ke9ln]

А есть ещё прекрасная техника ДМД-дыхание музыка движение ВВ Козлова💪😁

[@reviewthetop1433]

Пожалуйста, сделайте перевод с Мейнардом Кинаном!!!!

[@legioninoculant162]

🤝🏻

[@pukikaki22]

Первод с постмэлоном плзззз!!!!!

[@Khan_on]

С Post Malone выпускай бро))))

[@rollet215]

Ахаха... Можешь мне подмигнуть... Супер!

[@nicshe3]

Пиво после холотроного дыхания?) Дышал несколько раз холотропку, двухдневными сессиями. После практики не рекомендовали пить алко и есть тяжёлую еду в течении недели. За этот же промежуток происходит интеграция опыта.

[@user-yx2zs2hr9o]

Дыхательные практики Вима Хофа реально работают!

[@boreikofamily4019]

Где можно посмотреть его технику дыхания?

[@bolatovna]

@@boreikofamily4019 на его канале Wim Hof

[@nikitos-ko]

Ты можешь мне подмигнуть. НЕТ! Пусть это сделает мой невидимый друг рядом😶

[@Anna_Lie]

"Моя мама может это услышать" awwwwww ^)

[@Sadovnik-XC]

Об одной всего дых.практике. Я надеялся на куда большее. Заскучал.

[@cactusjack9367]

Автор, ответьте, пожалуйста, мне просто интересно. Что Вы будете делать, когда контент Рогана перенесется на Спотифай?

[@BumBumPun]

Ноуу🥲 Джо ассоциируется только с этим шииикарным голосом озвучатора🤯

[@user-pi7cl6jn4h]

Клас ВУЛФЫ ВУЛФЫ Волк С УОЛ СТРИТ просто УХА ХА )))

[@elizarmatvienko1191]

Выпустите пожалуйста подкаст с пост малоном

[@mrjoseph7056]

Немного наверное странный вопрос, но посмею его задать: Не знаете в каком подкасте Джо с кем-нибудь понимающим рассуждает об алкоголизме? Его причинах, методах борьбы. Было бы интересно послушать.

[@Spravedliviy]

Грибочки и медитация лучшие борцы с алкоголем

[@user-zp1du3nz1t]

@@Spravedliviy грибочки? Пантерные или красные мухоморы? Пробовал, глюк поймал. Отложил эту затею

[@Spravedliviy]

@@user-zp1du3nz1t эти тоже но я их в микродозинге для желудка но не для "глюк словить" и вообще странная формулировка глюк, так как в трипе все более реально чем в трезвом сознании, псилоцибиновые я о них) начинайте с микродозинга и сами определитесь на каком этапе сказать стоп думаю 3г предельная дозировка(личный опыт,мое мнение) так как начиная с нее полностью теряется контроль и наступает "смерть эго" для не опытного путешественника это может плохо сказаться на психике потому что будет сильный испуг резкой "смерти" этот опыт очень важен но только к нему нужно подойти с умом, этих же состояний достигают монахи в медитации только очень плавно к этому подходя психоделик же делает это с огромной скоросьтью в том числе изза этого материал "из того мира" почти нереально передать человеку не имеющего этого опыта так же пробовал ДМТ ЧАНГА но это отдельная тема если будет интересно расскажу что там))

[@whitewidowfuckfame]

@@Spravedliviy про дмт бы с радостью послушал, а вот в пользе псилоцибов в борьбе с чем-либо сомневаюсь да, там как и у лизы есть в конце эффект чистой головы, много мотивации к хорошему и отстутвие интереса к плохому но оно выветривается же за недельку максимум и возвращаешься к старому состоянию

[@urgenvolt8108]

Там с Пост Малоном вышло POST MALONE переведете за 500 руб,?

[@user-if5ut3wf1w]

Ну какие им нужны еще фундаментальные исследования? Читайте физиологию дыхания. Гипервентиляция легких провоцирует гипокапнию, та в свою очередь вызывает снижение церебрального кровотока и гипоксию мозговых тканей. Мозг очень чувствителен к гипоксии и у него нет никаких компенсаторных механизмов к этому. 5 минут гипоксии и нейроны начинают погибать. Фридайверы со стажем немного тупенькие, понаблюдайте. Мозги тренируются по-другому, если цель подобных действий в этом. Для тех, кто ищет кайфа и экспириенсов - пожалуйста, я за естественный отбор🙌

[@wemadeit7386]

Давай интервью с Пост Мелоуном

[@NoOne-tc8el]

очень тихий звук

[@Marina-cu8wr]

7:14 что-то я не поняла 🤔 разве кислород не наоборот окисляет?

[@Trener_rostislav]

Внимательней прослушай видео. Вообще при частом дыхании нарушается кровообращение и в итоге кислорода организм получает меньше.

[@yaroslavromanov8357]

Я когда кальян курю как раз 6 секунд вдыхаю и 6 выдыхаю - эффект реально крутой

[@user-yx2zs2hr9o]

Yaroslav Romanov удачи тебе в жизни, юморист...)

[@Drug_Design_Nabrosov]

сделал йопо из акации древовидной, такое холотропное дыхание началось, не ожидал, подробнее на моем канале)

[@denislavrenov1014]

Бхастрика вроде тема называется - когда дышишь часто

[@user-mf7qz7om7y]

Он стал волком и начал бегать по комнате ,- а может он просто был мудаком ?)

[@sergeip6899]

Меня порвало на этом моменте)

[@alexandrpi1105]

Угар!)) Подмигни!)))

[@rawbrat640]

Делаю 30 вдох 30 выдох, 30 минут это пушка

[@ilonmusk5649]

Можешь перевести Джо Роган and Дэн Билзариан Сделаешь для нас bro?

[@r_bor]

"судар шанкри" это че? как в оригинале? не гуглится...

[@Tayga72]

сударшан крия

[@TheAnutochka100]

Дмт вырабатывается во время холотропного дыхания, поэтому и приход)))

[@TheAnutochka100]

Молекула духа!!!

[@misima6007]

что за эфомарте?

[@TOMAT328]

ФМРТ

[@alexbankes]

ГДЕ ПОДКАСТ С ПОСТ МАЛОНОМ!

[@musicandgames3818]

Подмигни если будет перевод всего этого подкаста

[@nostalgia3379]

Я спортсм, уже большие 20 лет и скажу вам,что торчать это здорово...

[@user-ty9on7xk1c]

Надо дышать животом а не лёгкими!) Как бы это странно не звучало!

[@sesilb1323]

Вся фишка в диафрагме.

[@hypnocatsdjaga]

пробовал холотропное , жестко конечно, но больше чем 30 минут дышать не смог

[@user-uh9bm3et9b]

что значит "холотропное"?

[@y6itb_vsex_zhidov]

Если превысить СО² больше 8 процентов в организме то митохондрии вырубаются

[@kot88872]

Мы вдетстве так торчали

[@Greeffo]

Напрашивается чёрный юмор в связи с некоторыми событиями

[@anthroposhroom]

12 негритят играли в холотроп, пока один не умер, - Ситтером его был белый коп - проклятый бумер.

[@Jackson-yr9ih]

@@anthroposhroom ахахахахах друг ты с Пикабу? Я с Пикабу!!!! ИМХО НАЙС ШУТКА ИМХО ИМХО я пикабушник!!!!! ИМХО!!!!!!

[@onedido]

Был один тип, в году 1995, превращался в гориллу и в кровь кулаки себе разбивал по асфальту....

[@user-sj4hf4cu4y]

Можно ещё года 2-3переводить, большая часть подкастов до сих пор не дублирована

[@steklokonserva]

Вим хох и крияега

[@ArthurShopenhauer]

Кто пробовал то, о чем говорят в видео?

[@TOMAT328]

Я пробовал. Умер после этого

[@ve4ny]

7:15 наоборот, задержки дыхания защелачивают организм, чем медленней дышишь тем уровень кислотности ниже. Эксперт по дыханию не знает таких вещей? Или я что-то путаю?

[@faqpeach1701]

😜

[@alexandrpi1105]

Кто-нибудь практиковал такую технику?

[@anthroposhroom]

Мой прадед практиковал и вознесся на небеса.

[@galga]

@@anthroposhroom улыбнуло

[@misterspirit8169]

Говорят холотропное дыхание довольно вредно для мозга. Не знаю насколько правда. По сути, гипервентиляция лёгких при холотропном дыхании тормозит кору головного мозга, а подкорковые структуры наоборот выходят на поверхность. Поэтому в сознании всплывают разные штуки, в виде образов и ещё кучи всего. Психоделики делают почти тоже самое, но там и кора мозга работает активно,поэтому под ними можно увидеть гораздо больше. Мне лично не понравилось выполнять холотропное дыхание. Голова становиться тяжёлая, и появляется дискомфорт,и в себя приходишь не сразу. Психоделики в этом плане все же лучше как по мне.

[@hotjupiter]

у меня просто начало выворачивать пальцы ног и рук, по ощущению это было как судорги, было дискомфортно и дискомфорт переходил в легкую боль. психо-эффектов я не заметил, дышал довольно таки долго около 40-50 минут и перестал после того как мои руки начали сами подниматься из-за этих неконтролируемых сокращений мышц ног и рук. диктор который сопровождал меня все начало вводил меня в состояние легкого транса (начиная от головы ("ваша голова становится легкой, вы вдыхаете и чувствуете как воздух проходит через вашу голову...) - грудь - пояс - ноги и тд ). Возможно что-то не так делал или еще что-то мешало, но не очень понравилось.

[@Golyansky]

@@hotjupiter тоже испытал подобное состояние, но опытные говорят, что эффект скручивания проходит на след сеансах т.к прорабатываются энергетические блоки в теле

[@morganfreeman6979]

Надо лежа делать это или как?

[@olegchirtoaca4401]

гипоксия и смерть клеток мозга при холотропном дыхании

[@misterspirit8169]

@@morganfreeman6979 Да, лежа

[@valsinorb173]

Котя Йога

[@threeeyeman]

То собачий кайф

[@y6itb_vsex_zhidov]

Дмт это компенсаторное вещество)

[@vitoandolini2064]

Я слыхал Нганну практикует холотропное дыхание.

[@timmyfortress2099]

Пенек Московский путаешь с камару усманом)

[@user-ll2oq2zg4c]

@@timmyfortress2099 думаю это шутка про выносливость Нганну ))

[@Avangardov666]

POST MALONE PLS

[@user-hk6zv4fv1w]

Как из белорусии дать вам денег

[@gamletomletov5478]

Пошёл практиковать

[@doniqblvck9529]

Кому интересно здесь научный разбор холотропного дыхания kzbin.info/www/bejne/rZDGkKyVl5WZrJY

[@user-vd1if7yf5g]

КТО ПРОБОВАЛ ХОЛОТРОП???

[@Htonir]

Я кстати этим иногда занимаюсь. Помогает ненадолго сменить угрюмое настроение на не пойми какое чувство. Будто голова кровью забивается и части лица будто замерзают. А если под конец сильно задержать дыхание, то тебя не хило торкнет, но главное не боятся тех чувств, от них максимум только дезориентация может появится.

[@user-ce5dj9ih1i]

Можешь жать инструкцию как все делать ? Я просто дупаю попробовать но везде инфа разная как долго нужно дышать и т.п

[@Htonir]

@@user-ce5dj9ih1i Просто сядь и делай глубокие вдохи минут 5-8. Нужно делать это мощно и выше средней скорости, но так чтобы живот растягивался полностью. Побочные эффекты. Если присмотреться то в глазах цвета будут менять окрас на более насыщенные оттенки. Может возникнуть чувство, будто кожа на лице мёрзнет а в ушах громко циркулирует кровь. А если попробуешь задержать дыхание в момент прекращения сеанса, может закружиться голова. Не рекомендую задерживать дыхание по началу.

[@chillappreciator885]

"А может он просто был мудаком"))0

[@vladimirunreal8520]

чето так себе

[@susi905]

Pry vnushenye 4elovek mojet sybea s4taty Y boga Y 4orta, vseo v shto veryt, no huje Y smeshno kogda klounada ygraet

[@Torvik23]

Вдыхал и выдыхал по 6 секунд - ниче не изменилось. Кто нибудь заметил разницу ?)

[@13.Vampire.31]

Нахрен такое дыхание, если ты потом волком бегаешь... дыхание оздоровлять по идее должно, а не приводить к измененным состояниям...

[@JuggernautWare]

Холотропку именно для исс используют.

[@13.Vampire.31]

@@JuggernautWare какой кошмар