NETFLIX & SNACK Teil V | 3 kalorienarme und gesunde TV-Snacks

[@gingertravelpassport]

Richtig coole Rezepte wieder! Was ich zurzeit täglich mache bei der Wärme. 200g Quark mit 100g Alpro Joghurt mit Flav Powder schön cremig rühren, dann Nüsse, Schokodrops unterheben und für 1-1,5h ins Gefrierfach. Schmeckt dann wie Eis und getippt mit etwas Beeren und Peanut Butter macht es den perfekten Gute-Nacht-Snack :)

[@IQsKitchenTV]

Klingt super lecker 🤤✌🏻

[@Samjellyfiz08077]

Echt coole Rezepte!!!👍🏼

[@IQsKitchenTV]

Danke sehr 😍

[@claudiaebsen6452]

Oh krass.. wie einfach und lecker die idee... wird getestet.. Danke lieber Coach

[@IQsKitchenTV]

Sehr gerne 😉 Freue mich über Feedback 😉

[@danielkrane1291]

Super Video... wie immer sehr gut erklärt und tolle Ideen. Mach weiter so👍

[@IQsKitchenTV]

Vielen lieben Dank 😊

[@GodsRightHand013]

Top! Danke dir. Richtig gut #teamherzhaftundsüß

[@IQsKitchenTV]

Bestes Team 😉😅

[@Erdem_97]

Mache mir gerne Kichererbsen im airfryer (mit paar Gewürzen 15min) 👌

[@IQsKitchenTV]

Super 👍🏻

[@ninahommen2028]

Na super, Sitte im Zug und jetzt hab ich Hunger, danke schön 🤣🤣🤣🤣🤣

[@IQsKitchenTV]

Sorry 🙈😅🫶

[@coconutforme4381]

Team herzhaft!😍

[@IQsKitchenTV]

Yeah 🙌🏻

[@vivifelsi965]

Definitiv #teamherzhaftundsüss

[@christineschardt1042]

Ich gehöre zu Team süß, toffifee ,daim oder baklava sowas liebe ich

[@IQsKitchenTV]

Klingt gut 👌🏼

[@varoonbeats5273]

Richtig tolles Video 💪 gerne einen weiteren Teil 🔥

[@IQsKitchenTV]

Vielen Dank 🙏

[@yessor1489]

Ich finde es schade dass bei den Nährwert Angaben und Vergleichen immer so getrickst wird. Hier vergleichst du 125gr Nachos + 100ml Dip mit 50gr Protein chips und Dip (wie viel eigentlich???) Deine Rezepte sind häufig bei gleicher Menge nicht kalorienarmer, aber selbstverständlich gesünder.

[@IQsKitchenTV]

Die Mengen stehen doch da 😇

[@jasminschaller8065]

Wrap Chips finde ich total die coole Idee habe ich drüber auch öfters gemacht 🫶🤩 seitdem ihr die Chips habt (More) sind das die Snack Abende 🤣 aber als süße Alternative nach wie vor die Mousse 😮‍💨🤤🤤🤤🤤

[@IQsKitchenTV]

Super 👍🏻

[@Samjellyfiz08077]

Wieviel minuten werden die Nacho wraps in Backofen bitte gebacken?🤔 Danke im voraus 🙏🏼

[@IQsKitchenTV]

Nicht länger als 8 min , eher weniger ! Da muss man sich rantasten 💪🏻

[@DrHipHop86]

Ohne Lea läuft nichts 😁💪🦊

[@IQsKitchenTV]

🙈😛

[@dahliar.5257]

Ich bin Typ süß mein Mann Typ Herzhaft und er sitzt hier grade so 😍😍😍😍😍.

[@IQsKitchenTV]

Hehe sorry Not sorry 😅

[@mr.mathew3110]

Habe eben deine Tortilla Chips alternative ausprobiert. Auch mit diesem Cheese Gewürz. Hatte leider nicht diese Soße, aber schmecken trotzdem wirklich super .. tolle, gesündere alternative! Werde ich öfter machen :) 😀 man kann ja auch andere Gewürze wählen. Hatte statt dieses Ölspray, einfach eine Wassersprühflasche genutzt ... hat super geklappt und man spart Geld xD als vegane Variante kann man Hefeflocken wählen für den cheesy Geschmack

[@IQsKitchenTV]

🙏

[@efeugurlu2118]

Kann man das auch mit den popcorn Packungen machen die man nur in die microwelle tuen muss

[@IQsKitchenTV]

Du meinst diese fertig Packungen ?

[@efeugurlu2118]

@@IQsKitchenTV yes

[@christianbauer3428]

Dein Cookie Dough ist auch top 😁

[@IQsKitchenTV]

Danke 🙏

[@MM-rd2hr]

Sehr gut, klingt alles lecker

[@IQsKitchenTV]

Das ist korrekt ! Und wenn Du Dir Videobeschreibung durch gelesen hättest wüsstest Du warum 😅😅

[@MM-rd2hr]

@@IQsKitchenTV es sind zwar vier weitere Teile verlinkt, aber Teil 3 und Teil 4 sind die selben Videos 🤔

[@AlexMacBear]

Definitv Herzhaft

[@IQsKitchenTV]

Danke 🙏

[@Samjellyfiz08077]

#TeamHerzhaft 🙋‍♀️

[@IQsKitchenTV]

💚🙌🏻

[@p.9110]

Lea fehlt in dem Video 😬 Tolle Ideen ♥️

[@IQsKitchenTV]

🙈

[@Trans-verbot]

Wo is der link zur sauce? Oder bin ich einfach doof und seh das net?

[@IQsKitchenTV]

Ist jetzt drin 😛

[@ronnystritzke]

#TeamHerzhaft

[@IQsKitchenTV]

🙏💚

[@vs_vickypedia6785]

#Teambeides 😅 kann mich schlecht entscheiden

[@IQsKitchenTV]

Haha geht mir genauso 🙌🏻😛

[@michiprivat8282]

#teamherzhaft

[@IQsKitchenTV]

💚🫶

[@emanuelstegmaier5834]

Der Videotitel ist falsch, Da steht, Dass es schon Teil 5 ist 😂

[@IQsKitchenTV]

Es ist ja auch schon Teil 5 😅🙈 Hab da beim Dreh bisschen gepennt 😇😂 Steht aber auch in der Beschreibung 😛

[@emanuelstegmaier5834]

@@IQsKitchenTV Tatsache, irgendwie habe ich den dritten Teil übersehen, Die anderen kenne ich 😂