أقوى تقنية في التخلص من رهاب الطيران

للتواصل مع المعالج السلوكي/
على السناب :
aziz-shahrani
للحصزل على البرنامج العلاجي كاملاً ... افتح الرابط
docs.google.co...

[@kgb8094]

طريقتي المفضله وتزيد قوه ايمانك حط السماعات في اذنك وشغل محمد صديق المنشاوي وغمض عيونك مااعظم القرآن

[@حسامعزيزة]

أحسنت هذه هي الطريقة الصحيحة ونجحت معي تماما

[@Rashed2030]

والله ماتنفع الا بشعه المقطعيه

[@محمدالزهراني-ف3ع]

حط في بالك مجرد ماتقلع الطائره ان الموضوع انتهى ماتقدر تنزل وخذ وضع المستمتع ب الرحله وتأكد ان مافي احد يموت الا في يومه لو انك على الفراش في بيتك او على ارتفاع ٣٣٠٠٠ ..

[@مريم-ز7ك9ص]

محمد الزهراني انا اختنق احس ماعدت اتنفس

[@ابومحمد-ذ9غ6ت]

كلام جميل يا اخ محمد بارك الله فيك اختصرت ماقاله الدكتور في الفديو

[@ماهرماهر-ق1و2ل]

@@مريم-ز7ك9ص نفس مشكلتي عندي لعلاج تواصلي معي اختي

[@SULTANALSUBAIE-vk2vt]

ماهر ماهر كيف نتواصل معك

[@عالمسنوشكا]

@@SULTANALSUBAIE-vk2vt لو جاوبته البنت كان عطاها الحل😁😁

[@amumuamumu4433]

جميل جدا ... طريقه نفسيه تخليك سعيد جدا وفخور بنفسك بتحكمك الخوف موجود ولابد منه ... فلماذا احاربه واعانده اتقبل انها موجوده واعرف مايحصل واعتبرها شيء طبيعي واتابعها بدون مااوسوس ممتازه جدا .. مش بس للطيران هذي للفوبيا بشكل عام احسنت

[@AbuDanial.]

انا طبعا من الي كانو يخافو من الطائرات وقدر الله علي برحله فيها كمية مطبات والخوف بلغ مبلغه لدرجة كان بعض الي حولي يبكون فجئه اللهمت بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم والمدهش جلست افكر في كلمت في (السماء) وقول سبحان الله هذا الحرز الحافظ بين ايدينا ولم يخطر قط على بالي يوم في الطائره وكنت اقوله على الارض ولله الحمد لم اخذل يوم مع اعتقادي الكامل وحسن الظن بالله ، ومن بعدها ونا اقوله بعد دعاء السفر واقول في نفسي لو حصل ما حصل للطائره باذن الله لن يصيبني شي ولو ماتو جميعا واصبح اي مطب اي هزه اي حركه تمر علي مرور الكرام ولله الحمد ، فكن مع الله يكون الله معاك اخي واختي.

[@raahm4462]

Adel s كلامك اقشعر له بدني

[@luckylady9841]

Adel s كلامك صح جزاك الله خيرا

[@abdallahchouia1397]

لايوجد خوف عندما ركبت الطائره لم اعرفها قبل سوى الكلام عنها وهي لاتخيف كما يقولون عنها بسيطه جدا لانك ليست وحدك مرمي فالفضاء بل انك داخل امان مغلق حت لو سقطت واخير اود ان اركبها كل يوم

[@hawk123ize]

كنت ابحث في اليوتيوب عن طريقة اتخلص فيها من الخوف اللي يصيبني أثناء ركوب الطائره لكن ولا مقطع اقنعني مثل ما أقنعني هذا الرد الجميل الله يرحم والديك 🌹❤

[@sevenseptember4950]

كلام جميل بارك الله فيك 🌹

[@nadiacraft640]

انا كنت احب الطيران واستمتع به ولا مره خفت لا من اقلاع ولا هبوط ولا مطبات ..الى ان جاء يوم وحدث مطب صعب جداااااا قوة المطب خلى الطياره تترنح يمين وشمال وبدأ الكل بالصراخ والتشهد وكان المضيفين بيوزعوا الاكل بالطياره الترولي اللي عليه الاكل جري من ايد المضيفه وسقط الاكل والمضيفين وقعوا على كراسي الطائره والطائره نزلت لتحت حوالي ٥ ٦ ثواني بطريقه غريبه وطبعا لما بتهبط الطائره بالشكل ده نفسك بيقف وبتحس ان روحك بتتسحب ..وفضلت الطياره على كده اكتر من ٤٠ دقيقه مطبات عمري ما شفتها في حياتي .. من ساعتها بقيت اخاف اركب الطيران ..ركبت بعدها ييجي ٢٠ مره الطيران ..وكل ما ييجي مطب هوائي اتذكر الرحله الصعبه دي استريح واقول عمرها ما هتيجي زي الاولى وقلبي يطمن ..الرحله دي خلتني اتأكدت اولا ان محدش هيموت ناقص عمر ..ثانيا الطيران اااااامن اكتر من اي وسائل اخرى .. ثالثا مفيش رحلات بدون مطبات هوائيه فخلي الموضوع سلس وهادي وتقبله مش هتقع الطياره متخفش .. رابعا شغل قرآن وعيش معاه او انا شخصيا بسمع اغاني وطنيه عن مصر وكأني رايح احارب فإزاي هكون جندي جبان ؟؟؟ كمان بتخيل لو حصل مشكله اكبر في الطياره مش لازم اكون ضمن اللي بيبكوا ويصرخوا بل لازم اكون ضمن الشجعان اللي ممكن يساعدوا اي حد اصابه الهلع او الخوف .. اطمنئوا يا اخواني وانتم عرب عيب عليكم الخوف او الهلع وانتم احفاد محمد وخالد وعمر ..امال لو طلبوكم في الجيش هتعملوا ايه 😂😂

[@sevenseptember4950]

الله يسعدكو 😂 والحمدلله على سلامتكو🌹

[@k.s.a2793]

رحلتك كانت من وين الي وين ؟

[@monstergamer1332]

مع الاسف الشديد مقطع ممل بشكل فظيع ٤ دقايق وما دخلت فالموضوع مو طبيعي يا اخي

[@Abdullah-zu3oc]

انا اكثر شي ماحبه لما تقلع الطيارة

[@فالحبنناصرالهاجري]

بنادول نايت قبل الرحلة بساعه واقرا الاذكار ودعاء السفر وحط راسك . وتذكرو تتعدد الاسباب والموت واحد .

[@coop2844]

لمن تسمع صوت محرك عند الإقلاع على مدرج وتفكر في اجازة سعيده هنا راح يكون على وجهك ابتسامه عريضه

[@AboReem07]

انا اتوقع سبب الخوف عندي من الطيران لأني نادر ما اركبها وما تأقلمت معها

[@aichanajat4086]

اخواني انا لدي خوف رهيب من ركوب الطائرة عند الاقلاع فقط و بعد ذلك يصبح كل شيئ طبيعي اخاف من العلو و كلما بدأت الطائرة تهبط احس بالفرحة اعينوني من فضلكم

[@سنية-غ3ج]

السلام عليكم أخذت طائرة و كانت عاصفة قبل السفر و تأخرت الطائرة و تحركت خفت خوف لا يطاق و منها اصبحت عندي دقات قلب غير منتظمة مما تسبب لي في صعود كل المخاوف التي عشتها في صغري ...الله المستعان أسأل الله الشفاء للجميع.

[@منىالغامدي-ن4ض]

الله يجزاك خير طبقتها والشعور كان رائع بعدها

[@mouloudnedri3239]

انت تريد تموتنا هههه

[@Nayef3326]

انا يا جماعه خواف لكن بنفس الوقت شجاع بمعنى اذا خفت من الشي مره أواجه بكل شجاعه يعني اقدام انتحاري واطقع ما اشوف وبالأخير أتخلص من المشكله اللي اخاف منها كمثال الطايره اول ما ركبتها خفت بشكل جنوني لكن متماسك جداً واعاند نفسي وانظر من النافذة حتى وصلت الى المكان المسافر له وبكذا راح الخوف وتعودت على الطايره غصب عن خشمي وخشم العالم 😂😂

[@abdallahchouia1397]

انت مكافح رؤعه

[@ksa9772]

😍

[@أستغفراللهأستغفرالله-د8ي]

من باريس إلي الجزائر الطائرة تستغرق ساعتين وربع .أنا من شدة الخوف أستغرق ثلاث أيام للوصول برا وبحرا .أدعيولي ربي يشفيني تعبت

[@MajidAli-md5no]

كنت اكثر منك

[@abdomenalger3243]

@@MajidAli-md5no هل شفيت من هذه الحالة؟

[@M.ALDALBHI]

قيام الليل موطن للنجاة وبوابةٌ للفلاح ، ستجد أثر هذه الركعات حتى في شؤونك اليومية ، وفي بركة وقتك ، وفي ضيق نفسك وتعسّر ظروفك ، ستلحظ التيسير ولو بعد حين ! سينقذك الله بهذه الركعات ، سيحفظك من الشرور ، سيجعل الله لك مخرجًا

[@mosubaie200]

الله ينفع بك وجزاك الله خير

[@ThuramLover]

انا شخص عاشق للطيران واحب كل شي يتعلق بالطيران وحالياً شغال في الطيران المدني من كثر ما تعمقت وقرأت في هذا المجال فجأة انقلب الموضوع الى خوف شديد من الطيارة بعد ماكان السفر والطيران هو اجمل شعور عندي في الدنيا! رحت طبيب نفسي وجلست معاه جلسات كثيره ودفعت مبالغ كبيره بدون فائدة! بعد ما شفت المقطع جربت الطريقة برحلتي الاخير قبل ايام - رغم اني ما كنت مقتنع فيها بصراحه - وفاد معي بشكل كبير نسبة الخوف خفت تقريباً ٧٠٪؜ الله يجزيك خير ..

[@amumuamumu4433]

Fahad Abdulrahman طالما الطب النفسي مانفع وماعندك مشكله نفسيه اقراء الاذكار ياخي واتحصن العين والحسد خبيث

[@wadjihbebe9623]

Fahad Abdulrahman Merci bcp je vais l essayé inchallah car j'ai une phobie terrible qui a rendu mes voyages sources de stress

[@raahm4462]

يالله انا مثلك بالضبط بس باقي ماجربت

[@justme-nv3sz]

جزاك الله خير يادكتور طبقت الطريقة و الحمد لله زال الخوف بنسبة 50٪ بفضل الله سبحانه ثم فضلك

[@dalilarouadi6158]

عندي سفر قريب وانا والله يا دكتور خايفة عندي رهاب الاماكن المغلقة

[@issamwalid9386]

Dalila Rouadi والله نفسك انا تماما

[@bensabahnajwa9823]

نفسك تماما من أماكن المغلقة

[@floritaflora5996]

لم ادهب الى العمرة بسبب حوفي من الطاؤرة و الاماكن العالية و المغلقة ادعولي ربي يشغيني

[@benhood6148]

إذا ما صعدت في الطائرة فاجعل بصرك نحو الوصول إلى المطار التالي وبالك أيضاً واذكر ربك عند الركوب وفي الطائرة والله إن الله معك فلا تخف فلا يحدث بأس لطائرة تطير بسم الله في السماء لأن الله قال : أدعون أستجب لكم. وقد سن لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم دعاء السفر قبل السفر ليس عبثاً وإنما هو رحمة من الله لنا فلا تيأسوا عباد الله من ذكر الله.

[@wadjihbebe9623]

EMAD TV بارك الله فيك

[@noonhashim9788]

الحمدلله اولا والله ماتتخيل انا كيف كان مستوي الخوف عندي كنت بحس بموت اذا جربت الطيران بس قررت بإيمان داخلي اجرب والله انها طريقه رهييييييبه من اول رحله وانا بقيت مستمتعه بالرحله جدااا والحمدلله بقيت بسافر وانا مبسووو طه جداااا

[@mervatalnamroti1395]

جربت الطريقة وزادت نبضات القلب وزادت نوبة الهلع وازداد الامر سوء وكان اسوء كابوس والله بس وصلت المطار اجا الدفاع المدني اخذني والله المستعان

[@b_r_f2292]

يا رب ارحمني برحمتك يا الله واشفيني من هالفوبيا ، الاماكن المغلقة واعطيني القوة والعزيمة والراحة اسيطر عليها ولا اشعر فيها واتغلب عليها يا رب يا رب ، انت القادر على كل شيئ

[@rizlanrizlan8863]

والله العظيم مااخاف من الطائره نهائيا اول مابطلع لطياره بدعي الله سبحانه وتعالى وبقرأ القران وقرأني بجانبي ويقيني بالجلاله سبحانه وتعالى اوصلني في سفينته سالمه غانمه ولا الخوف بحس بيه

[@yasserjassem7200]

انا بمجرد اركب الطائرة اتخيل الطائرة عبارة عن باص واطلع الجوال والعب جيم حتى بضل العب الى ان تهبط بالمطار .

[@RanaRana-du3ts]

الف صح و100%..هذه الطريقها نفسها موجوده في كتاب السماح بالرحيل..وجدا ممتازه

[@separator6219]

انا اختلف مع الدكتور لان هذه الطريقه تلاعب بالعقل الاواعي واستخدها كما ذكرت قد تؤدي الى الموت حقيقي من وهم

[@dalilarouadi6158]

واذا زادت نبضات قلبي بسرعة واحسست بالاختناق يا دكتور هل اكون فقدت السيطرة على نفسي

[@malikabougherari8593]

من 5 ايام عدت من الجزائر الى روما كنت في زيارة لامي المريضة أسأل الله العظيم ان يشفيها ويشفي جميع مرضى المسلمين اصابتي فوبيا عند ركوب الطائرة صرت اتكلم مع من كانو الى جانبي ارتحت عندما شاهدت الأرض عشت ساعة ونصف صعبة يا رب العالمين ساعدني

[@malikabougherari8593]

+ihssane oranaise انا صح كنت خايفة بصح الرحلة كانت هايلة شوفي اقراي اذكار السفر وبقاي تخمي على تركيا كي توصلي للمطار وراكي رايحة تحوسي يعني خمي غير في الحاجات الشابين

[@malikabougherari8593]

+ihssane oranaise الله يحفظك ويعطيك ماتتمناي

[@أستغفراللهأستغفرالله-د8ي]

أنا صار عندي فوبيا رهيبة رغم انوا من قبل كان الركوب في الطائرة متعة كبيرة لكن سفري المتكرر لمرض وموت أفراد العائلة جعل التفكير في ركوب الطائرة ممزوج بذكريات أليمة حتي تفاقم الأمر وصرت أهرب وأختبئ تحت السرير لمجرد سماع صوت الطائرة يحلق عاليا فوق العمارة ربي يشفينا

[@saudiqueenkatycatxx1737]

انا عندي خوف بس اثناء اقلاع الطائره فقططط

[@الحياهجميلةبالقربمنالله]

اختي طبقتها وفعلا قالت الطريقة رائعة

[@ahmedabdy8282]

الخوف من الارتفاعات .. ماذكزتها !

[@استغفرالله-ت8و5ش]

انا مجرد التفكير اني ابحجز لسفره معينه ابطل وامشي بالسياره

[@Ahmed1o1000]

انا كنت اول ما اركب الطيارة يجيني خوف وتصورات وتخيلات سلبية جدا .. حتى أصل لدرجة ( حالة هلع ) ضربات القلب تزيد .. تعرق .. افتقد توازني .. جفاف الفم .. اول ما اركب الطيارة أكثر بأسئله تتعلق بالطائرة حتى يطفش اللي معي لكن الحمدلله عالجته بطريقه سهله جدا وهي .. اولا تثقف نفسك بعالم الطيران وتقرأ الكثير حتى تخرج بفائدة تحل مشكلتك بإذن الله .. ثانيا تواجه مشكلتك بكل اقتدار ولا تيأس وكلما استصعبت مشكلتك راح تفتح ابواب على نفسك انت في غنى عنها .. ثالثا العلاج السلوكي يعطي نتائج أفضل على المدى البعيد كما أنه يقلل من استخدامه للدواء أيضا وفي المجمل, يجب أن نعلم أن رهاب الطيران هو اضطراب قابل للعلاج التام

[@Ahmed1o1000]

في الحديث القدسي يقول الله عز وجل أنا عند ظن عبدي بي هنا لم يقل ربنا جل وعلا " أنا عند (حسن) ظن قال أنا عند ظن عبدي بي ماالفرق ؟!يعني لما تتوقع إن حياتك ستصير حلوة وستنجح وستسمع الأخبار الجيدة فالله يعطيك إياها وعلى نياتكم ترزقون ( هذا من حسن الظن بالله )وهكذا في توقعك في رحلتك فإذا توقعت الأسوأ فأنت قد ظننت بالله ظن السوء والله تعالى يقول الظانين بالله ظن السوء عليهم دائرة السوء فأحسن الظن بالله تعالى

[@jarrahalkhaled6102]

احمد ،، هههههههههههههه والله نفسي بالضبط

[@omalkher5109]

احمد ،،

[@jerven13]

كلام واقعي

[@mahoon757]

والله يادكتور انا اعاني من فوبيا طيران بشكل رهيب. من لحظه جلوسي على مقعد الطائرة يبدا القلق والخوف والتوتر لدرجه اطارف جسمي كلها تعرق طوال الرحله. المشكله ما اقدر اتحكم في نفسي بمجرد اقلاع الطائره اصير اراقب كل شيء .. وجوه الناس والطاقم واراقب الارض والجناح وحتى المحرك ان كان قريب منه وحتى اراقب تحركات سقف الطياره من الاهتزازات .. وفوق هذا كله اراقب كل ثانيه اثناء الرحله وفي كل ثانيه تجيني تخيلات ان الطياره راح يصير فيها شيء وتطيح. والمشكله اني مجبور على السفر بمعدل 6 رحلات سنويآ والسبب عندي ابني مريض ومجبور اسافر على اكثر وسيله مريحه لعائلتي .. ولو كنت انا المريض وماعندي احد .. قسم بمن احل القسم اني راح اسافر مشي ولا افكر اركب طياره

[@marwan_aldossary]

ســيِــفُ آلّجُنوب إنسان عدوا ما يجعله انا لأني احب القراءة والاطلاع خاصة في الطيران ما اخاف 😀

[@alshahrani4377]

ســيِــفُ آلّجُنوب يشهد الله اني اخاف من الطائرات اكثر منك ولو اني سافرت بدون مبالغه اكثر من 100 رحلة دوليه ومحليه ولكن السنتين اللي راحت وانا مو طبيعي واشيل هم السفر قبلها ب شهور الله يعين

[@ابويزنالغامدي-ع5ش]

انا عسكري .. وعلى يقين انا من لم يمت بالسيف مات بغيره. . تعددت الأسباب والموت واحد وعلى ذلك قس موت حرب موت حادث طيران أو سياره أو غرق .......الخ خلاص الكلام قوة الإيمان ... لآ يخاف إلا من كان مقصر مع الله في العبادات وحتى وان كان يصلي فهو غير مخلص في صلاته لأنه لم يصلي صلاة المودع لهذه الحياة الدنيا .. فمن أحب لقاء الله أحب الله لقاه. .تحياتي لكم ....أحمممممممد الغامممممدي ابو يزن 😊

[@EGYELKHAR]

انا كمان بسافر تقريبا كل شهر وكل مره بيزيد خوفى بالذات بين السحابه والمطبات

[@yasserambli7141]

ابو kzbin.info/www/bejne/bKWmiKuQpZd5hc0 يزن الغامدي

[@samahhappy5724]

صح جربتها اليوم

[@immuslim9671]

لا تحاول تشغيل التوتر والقلق ليش وكيف ولا تتجاهلها لا تتجاهل المشاعر انتبه لها وقل طبيعي هذه المشاعر ولا تهرب منها

[@بحارالأنوار-ه4ف]

التخيل الايجابي هو الحل الاول

[@مصطفيمحمد0780مصطفيمحمد0]

اي عـَلـْيگمّ-ۈرحـْال

[@abusoliman4456]

انا اللي مخليني اخاف من الطائرة ولا اسافر بها نهائيا وشايلها من راسي اني اموت بالطائرة حاسس اني اذا ركبت الطائرة انها اخر حياه لي كل شي بالطيارة يخوفني حتى وهي بالسماء تمر فوق بيتنا اخاف انا تطيح على البيت يجيني قلق إذا سمعت صوتها وانا بالبيت ماارتاح لين يختفي صوتها وتبعد عن البيت حتى المطار ماأحب اشوفه عندي فوبيا قويه جدا وحتى السيارة الآن ماأحب اركب مع أحد يجيني توتر ماارتاح لين انا اقود سيارتي بنفسي

[@sao1871]

هاذا بسبب قله ايمانك انا كنت ماارتاح الى اسوق وبالطياره اقول لو الطيار مات مين يسوق اكيد بنموت عليك فالصلاه😴

[@Rashed2030]

ماذبحنا الا يوم نكلم نفسا وحنا بسما معلقين لاتقدر تنزل ولاتقدر تسوي شي

[@duniamorcos7471]

الله يخليك يا دكتور بعض الدكاترة خوفتني منها يكولون بيغمه عليك وتحتاج دخول مستشفى والله خايفه شسوي صارت كل حياتي محور خوف من الاحاسيس هذي بكل مكان وكل نشاط يلزمني خوف الإغماء واحتاج دخول مشفى جزاك الله خير بس رد عليه الله يخليك

[@simoiken4718]

خلاصة القول تقبل الأحاسيس وعدم مقاومتها

[@oumfaiza4186]

انا اول مرة ركبت طيارة كانت احسن مرة لأنني كنت أجهل ماهي مطبات و مرت علي مرور الكرام انا ركبني الخوف عندما ركبت طيارة ATR في يوم تأخرت الطيارة اكثر من ساعتين بسبب الأحوال الجوية كانوا على وشك إلغاء الرحلة بسبب رياح قوية وبعدين جاءت الطيارة و ركبنا رحلة دامت تقريبا 5 ساعات و الطيارة تهتز بشدة والله قلت خلاص راح نطيح لكن ربنا ستر وقلت لن اركب طيارة صغيرة ولكن الله غالب مجبرة لكني اتفادى قدر الإمكان هذ النوع من طيارات لكن طيارة احسن من 30 ساعة بالباص

[@oma3828]

Faiza Fawz مثل اللي حصل ليً بعد ماركبت طائره سببت لي خوف شديد كانت تهبط حيل للارض وتصعد فوق شوي واطيح

[@استغفرالله-ت8و5ش]

قصدك نص ساعه بالباص

[@FRHyg2345]

هسة اني مريض وأرسلت التقارير إلى هند وقالو عندنا علاج لك وهسة أني صار لي اسبوع ماعندي رغبة في الاكل حتى نوم ماعندي كل يوم افكر من اركب الطيارة راح يسقط

[@abdullahalsahli8100]

توكل على الله واعلم انه اذا جاء يومك سواء في السماء او الارض ، وتفكر في اليوم كم طيارة في اليوم تقلع من مطارات العالم ستكتشف ان التفكير لديك تفكير سلبي للطيران... وتقبل تقبل تحياتي واتمنى من الله الشفاء لك 🌹

[@h.hanadi4177]

طارت الطيارة و نزلت و انت بعدك تشرح يا اخي قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا، و خلاص.

[@h.m7724]

شكراً لك ع المعلومات المفيده انا كنت من محبين السفر طيران بين المدن او الدول لكن صار لي موقف مع الخطوط المصريه والله بعدها ما صرت اسافر طيران و صرت أكنسل سفرياتي سواء عمل او سياحه و صرت اسافر بسيارتي و سفري للدول البعيده ما صرت اسافر لها ..

[@yousefhamdy694]

h.m q.h وش الصار

[@العربي-ن6ظ]

يااخوان اللي يبي يفيد الناس بمقطع يحتصر ترى مقطع طويل ممل وغير كذا يفقد مضمونه وفايدته فرجاء اختصرو وصلو ماينفع الناس ولايضرهم الحمدلله

[@nanazein2017]

انا ما عندي مشكله من الارتفاع بس بخاف من الاقلاع والهبوط بحس قلبي وقف

[@izzatnabil]

هو مجرد شعور وهمي مهو الطيار يشتغل 25 سنة ولا يصير عليه شي ثم الإمان هو وجود الله ❤سبحان الله

[@sidahmedmohamedboyah1367]

ممتاز والله كلو صحيح

[@mmdabduallah703]

والله لو يطلع مليون مقطع عن الطمئنينه بالطياره اذا ركبت بشخ بسروالي والله ويغمى علي وافقد الوعي من الخوف

[@ahmadalsabi6810]

انت مثلي

[@abdomenalger3243]

هل شفيت من هذه الحالة؟

[@farahnashville1103]

اخي كلامك صحيح انا. سفري 14 ساعه. مسافه طويله. بس بالبدايه بعدين اتصير جدا طبيعي.

[@Ariana-mf6li]

انا ساعتين وميتة خوف اقول لو كانت ساعة ما أخاف بس ساعتين كثير طويلة والله الحمد الله مش 14 ساعة

[@Naif21761]

@@Ariana-mf6li هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه من جد

[@الأصيلة-ش2غ]

الطويله تنسى اهون من القصيرة معروف هههه

[@wafargb5813]

شكرا دكتور انا جربتها و قضيت الرحلة بدون سماع سيئ للهروب من المشاعر الحمد لله

[@malikabougherari8593]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ام نور انا جزائرية مقيمة بإيطاليا انا صار يجيني خوف من السنة الماضية ادعيلي يا اخي

[@الشبح-ه7ح]

تشرفنا فيك اخي عبدالعزيز وشكرا ع التوضيح

[@marsham1628]

شكل الأخ منصفق علي أسنانه وهو صغير بحجر ومسببه له عقده مستمره الله يشفيه

[@mohadalahmari4711]

يا دكتور بس لما اركب تاتي تخيلات بسقوط الطائرات

[@hasnaouibadreddine531]

Mohad Alahmari للاسف هذه الدنيا مليئة بالخوف

[@عليسحوا]

جزاك الله كل خير ، هذا هو المختص الذي أ صل الرسالة بشكل بسيط ومقنع ، متابع ومشارك في القناة وأنتظر الجديد وففك الله

[@snsa1978]

انا تبدا المشاكل معي في الجو من يوم تبدا لمبة التحذير وربط حزام الامان 😢 حتى الغيوم صرت انفجع منها 😢

[@mak.achraf]

نفس المشكل عندي

[@Naif21761]

من جد

[@mohammadabdullah2503]

كلام جميل يمكن أن يقضي على جميع انواع الفوبيا والذين يكذبون الدكتور فيما يقول جهال ليس لديهم علم بدوافع كل خطوة قالها الدكتور وصدق من قال من جهل شيئا عاداه

[@soltan2269]

الله يوفقك ياشيخ فعلا استفدت

[@ahmedallal6513]

انا اخاف الطائرة، وجربت الدواء كثيرا ولكن بدون جدوى

[@themountain1858]

والله لاتربيت تحت عين ولاخراط فاضي اي خوف بدون سبب يدل على اصابه والافضل توجه لراقي تثق فيه وتبي تعين خير اما العلاجات النفسيه كلها موقته اما العلاج الحقيقي ذكرته من واقع تجارب وليس تجربه والله ولي التوفيق

[@سلمىاليامي-ل9ه]

دكتور هل حصول التشنجات عند الطلوع لاماكن مرتفعه بالطائرة او في الألعاب الحركيه نوع من انواع الخوف او مايسمى بالفوبيا مع اني لااشعر بشي الا عند تغير حركة الطائرة اما بالارتفاع للاعلى او الانحراف يمين او يسار .. ارجو الافاده وشكرا

[@ابونايف-ي4ب]

نصيحة لعل الله ينفعنا بها. كنت أخاف من الطيران ولكن بعدما شفت مقطع فيديو يشرح الصدر. ملخصه. انه لاااا يمكن أن تسقط المطبات الجوية اي طائرة. ثانيا. أمن وسيلة للسفر هي السفر بالطائرة ثالثا اي طائرة تسطيع او تواصل الطيران بدون محركات لمسافة 300 كم. اي نصف ساعة رابعا على مستوى العالم يوجد مطار. في هذة المسافة بالتالي تسطيع الطائرة الهبوط الاضطراري لو حصل لها أي خلل رااااابعا وهو الأهم. احاول اشغل تفكيري بأي شيءمثل حسابات او غيرها اواتذكر المواقف الجميلة وانسى التفكير في الطيارة. واللي يستطيع النوم. يكون أفضل لاني اسافر احيانا 17 ساعة

[@downfall1985]

انا ما اخاف من ركوب الطائرة.. اخاف من المطبات الهوائية و التفكير بسقوط الطائرة.. بس الركوب بحد ذاته عادي عندي ما فيه مشكله

[@saffeir]

مشكلة الخوف من ركوب الطائرة: kzbin.info/www/bejne/Z56vdIh_odykh6M

[@Nabilrennes]

صحيح يعطيك الصحه...خدوها مني نحن لا نخاف من الطائرة بل من الاحاسيس و هاد هيا الخدعة الي يسقط فيها العقل الا واعي .....ركزو جيدا الخوف من الاحاسيس ليس من الطائرة نفسها و الدليل ان. نخاف جدا قبل السفر و لا كن عندما نكون على مثن الطائرة الخوف اقل

[@AliAli-gm5oz]

احسنت بورك سعيك

[@mrnobodyhere3474]

طريقة جميله يا شيخ وهي معروفة مواجة مخاوفك

[@مفرحالهلالي-ش2ث]

يا شيخ الله يسعدك ويوفقك دنيا واخره تقنيه جربتها و نجحت معي

[@tigerlion6666]

تقول كلنا نخاف اذا قصدق حتى ربان الطائرة 🤔وهناك ناس عادين لا يخافوا من طائرة لا يجب التعميم 😁

[@الأصيلة-ش2غ]

كنت اسافر وانبسط في الطائرة حتى سافرت ماليزيا ٢٠١٠ وانا راجعة كان ترانزيت في البحرين واذكر صار مطبات هوائية بعدين قام الطيار يدور فوق الرياض نص ساعه بطريقة غريبة واللي معي اسألهم وش الوضع يقولون ماندري وابتسلمتهم غريبة خههههه وبعدها ماسافرت الا عام ٢٠١٧ رحت الكويت وكنت حاسه بهلع وخووف وحتو في الرجعة وبعدها كرهت السفر لكن اسأل الله ينزل على قلبي بردا وسلاماً من عنده ويطامني باسمه اقدر اسافر واروح مكه ❤

[@nouf5765]

بسألك انا بعد يوم سفرتي خايفه و أول مره اسافر

[@kokoko9265]

@@nouf5765 اخي شو إحساس حاب سافر بعد يومين

[@الأصيلة-ش2غ]

@@nouf5765 الحمدالله بعد الدعااااااء ليل نهار الله يجعلها برد وسلام رحت ورجعت والله ماادري كيف مرت الرحله مااقول ماحسيت بس انا هيء الله لي امور انشغل فيها طول الرحلة مع عيالي وغير انهم هم اطفال ماحسوا ورحت وصلت ماادري كيف هيأ الله لي الامر الله قريييب الدعاء لا تتركونه

[@مصطفى-ل5ه6س]

تجربة رائعة بفضل الله الله يحفظك ياذكثور جزاك الله خير نفعت معي الطريقة بفضل الله 🌿

[@alvonso6446]

سلم لي على اخوك الاستاذ عبدالرحيم على قدر ما اختلفنا الا اني اذكره بالخير شخص كان يحترم مهنته سبحان الله نفس الشبه

[@dalilarouadi6158]

السلام عليكم يا دكتور انا اوعاني من هذه الفوبيا اخاف من الاماكن المغلقة والضيقة وعندي سفر قريب في الطاءرةوجد جد جد خايفة هل اجرب هده الطريقة؟وهل ستنفع معي

[@newawarenessss]

Dalila Rouadi تواصلوا معنا على الواتس 0505740628

[@betybtissam5037]

Dalila Rouadi hal wajadti lhal?

[@betybtissam5037]

هل وجدت الحل

[@b.h1718]

عندي سؤال اذا قضيت على هذا الخوف هل يرجع من جديد

[@jameela9489]

لي ٧ سنوات محرومة من ركوب الطائرة وتابعت مقطعه والحمدلله تشجعت وحجزت لي رحلة من تلقاء نفسي عشان اواجه الخوف وطبقت نفس كلامه الله يجزاه خير كثير فادني والحمدلله المطبات صارت ماتفرق عن مطبات الشوارع ومرت الرحلة وانا مستمتعة فيها يارب لك الحمد .. دعيت لك يادكتور جدا افادتني طريقتك شكرا لك

[@محمدالرشيدي-م8ث1ش]

♡سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم♡

[@AissamLmellali]

فكر كيف للاعبي الفرق الرياضية يطيرون كل يوم كل اسبوع كل 3 ايام ولا يخافون .........

[@anthar177]

الانسان مجنون يركب الحديد ويصعد للسماء ويتظاهر بالآمان وعدم الخوف

[@__-um4gl]

صدقت والله!!! لا شك أن كل من آمن بيوم القيامة يزداد خوفه من الله تبارك وتعالى وهو في الجو في السماء !!! نسأل الله تعالى العفو والعافية في الدنيا والآخرة 🌹

[@lovlyman8707]

علاج غريب.. لكن احسه مفيد..(معالجة سلوكيه)

[@alimasud1305]

مامقنع الكلام..تمام ف حاله انقطاع التنفس..وش الحل اختناق..وش من احساس يامعود

[@عادلناصر-ق1ع]

اقسم بالله العظيم كان يوم اسود يوم ما ركبت الطياره

[@Hany_Arafa]

ايش حصل !

[@aqjenaqjen]

انا عندي تمزق بطبلة الاذن ولا أريد ان أشرح لك ما حصل معي احسست ان مخي ينفجر والم وصعقة على طول الحبل الشوكي. ربما المشكلة في الاذن الوسطى والتي تحتوي على عصب يشعر تلجسم بجاذبية الارض وينظم توازن الجسم

[@الأصيلة-ش2غ]

اتفق جداً في مواجهة المخاوف

[@شخصيةأستثنائية-ف5م]

الخوف ليس مرض نفسي او فوبيا ولكن توجد حوادث قد حدثت فعلا وهذا مصدر الخوف يسقط كل نظريتك اللي تتكلم عنها

[@hananalqurashi1009]

فعلاً ولو صار فيها شي سمح الله مافي مفر الخطأ فيها انتهاء مؤكد

[@lolaloli2191]

مثلما يوجد حوادث طائرة توجد قبلها حوادث السيارة الفضيعة !! كذلك عند الخروج في الليل يوجد مجرمين هذا هو التطور ويجب علينا عيش حياتنا و الوصول إلى أهدافنا مع اختيار الصحيح وتجنب مايسبب لنى الأذى ولن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

[@عسلاسود-ز4ك]

اني عندي فوبيا وبعد عشره ايام لازم اطير وخاااااااايفه 😰😰😰

[@mayameenahmed5068]

شو صار معك كيف تغلبتي ع الخوف؟؟

[@dr.a.alkanzy9268]

لمن يستطيع مساعدة شخص ، يحتاج علاج للضرورة القصوى لموضوع الخوف من كل شئ ، لدرجة أنه متوقف عن العمل لأكثر من عامين ، ومتوقف عن كل شئ وعن حياته وأسرته بالكامل منذ أكثر من عشر سنوات ، يعاني من القلق والتوتر والخوف الدائم من كل شي ودخل المستشفيات آلاف المرات ، ويعاني من القولون العصبى والوسواس القهري ، وماهو أبعد من ذلك بكثير.

[@dujanaalshawaf1873]

جزاك االله كل خير رزقك الله الجنه ونعيمها

[@mausbahmusbah720]

دواء فوبيا الطيران هوا الخمر لا اتعانق أحاسيسك ولا تاخد نفسك بالحضن لا كلام فارغ

[@abdallahchouia1397]

انا سقطت من اعلى واكبر طائر ة اكبر من صاااااروووؤؤخ وعادي نزلت بي الهوائيات

[@lovlyman8707]

شكراااا انا في مرحلة التعالج من هلخزف ❤

[@noonhashim9788]

انا اتمني تشوف تعليقي كان عندي فوبيا من الطيران والاماكن المغلقه لدرجه بعيده امس كان لازم اسافر من قبلها ب اسبوع وانا اشغل الفديو تبعك وحفظتو علشان اسمعو وانا ف الطياره ف بفضل الله اولا وفضلكم والله اني كنت ف هدوء رهيب حتي الاقلاع المطبات الهبوط اللي كان يوتر الناس انا اضحك ربنا يجزيك كل خير

[@lamialamia5926]

والله فرحت لك من قلبي الله يرزقنا الهدوء والطمأنينه في كل وقت دعواتكم لي سفره قريبه وجدا متوتره من حالة الفوبيا راح اجرب الطريقه

[@sususami710]

(بفضل الله ثم فضله) جزاك الله خير

[@فارسحامدالجبوري]

وهاذي الطائرة الاثيوبيه والطائرة الاندونيسية الي سقطت شو رأيك فيها

[@Ma-rt5lx]

هل تدخل هذه الطريقة فيما يسمى (استراتيجية الغمر)

[@mayasinblogger2844]

دكتور عندي فوبيا من السواقه في الهاي واي اعرق ونفسي يصير ضيق واحس السياره ماشيه بروحه عكس الزحمه ما اخاف واكون مرتاحه اذا ابي اسوق ومافي سيارات قدامي وزحمه يصيدني خوف مع اني اسوق باخترافيه