மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த like & subscribe செய்யுங்கள். www.youtube.com...
Пікірлер: 232
@aravindbalaji76593 жыл бұрын
question no 1- 2:22 question no 2-10:15 question no 3-12:21 question no 4-15:00 thanks me later🤗
@amira.l38873 жыл бұрын
Thanks buddy
@vel4173 жыл бұрын
Thanks dude
@venkatsmi57443 жыл бұрын
Thnx bro
@satheshg70843 жыл бұрын
Deivame🙏🙏🙏🙏
@aravindbalaji76593 жыл бұрын
@@satheshg7084 😂
@dineshr80843 жыл бұрын
தமிழ்நாட்டில் உள்ள புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் பற்றிய காணொளி வேண்டும்.
@RanjithKumar-hf8yo3 жыл бұрын
அருமை
@கண்ணன்ராம்3 жыл бұрын
Workout முன்னாடி என்ன உணவு சாப்பிடணும். Workout அப்பறம் என்ன சாப்பிடணும்.. 2 week முன்னாடி கேட்டேன் எந்த பதிலும் வருல
@commanman10833 жыл бұрын
This is very rare in bodybuilders.. He is being very honest.. N I don't blame him for taking steroid.. Because once u go for international stage of bodybuilding, it is very very competitive... But still effort has to be invested..
@athimahan3 жыл бұрын
And yeah even if you dont take steroids you gonna look small compared to others and judge will offer more Mark's for big and build muscle bodybuilder
@sripoco68283 жыл бұрын
😍arumaiyana pathivu
@ganesanking39923 жыл бұрын
அண்ணணுடைய முகமே மனதெளிவை சொல்கிறது
@ArunKumar-fj6gl3 жыл бұрын
அப்போ இந்த வீடியோ எதுல பாப்பா ஐயோ யோ அத மறந்துட்டேன் நே 😂😂😂😂😂
@tonystark_20173 жыл бұрын
My fav fitness channel" ATHLEAN X "
@chowthrirockz50973 жыл бұрын
Me too
@pratapreigns26283 жыл бұрын
bro jeremy ethier also 👍🏻💪🏻
@jeyasuriya84593 жыл бұрын
Calisthenic movement THE BEST
@thevarunab3 жыл бұрын
My favorites Browney Next workout
@common_man63073 жыл бұрын
My fab 3 Jeff nippard Jeremy either Jeff Cavaliere and another Jeet salal . Pakkava irukum
@arunarunkumar8693 жыл бұрын
soya chunks pathi solunga and weight gain foods sollunga entha time ku sapidanum explain panunga elaarkum usefull ahh irukum
@varshapasupathi88343 жыл бұрын
Please do separate interview session with him about healthy tamil foods, his interviews are very informative
@kramalin3 жыл бұрын
Honest, at least he mentions steroids use
@ramyaswaminathan1163 жыл бұрын
Indha series la niraya videos podunkaga ..... ivaru romba yedarthama pesuraru..... namba food pathi niraya solraru ..... workout series um podunga
@manoharm20803 жыл бұрын
Sir can u please give the subtitles in English ,, I’m from Bangalore I’m trying to understand Tamil brother it’s not getting to mind 100%
@RanjithKumar-hf8yo3 жыл бұрын
Weight gain ku oru nalla tip kudunga plz❤️🙏🙏🙏
@RajKumar-oy7hi3 жыл бұрын
Please innum kuda episodes podunga and unga number kadaicha nalla irukum
@thangambuji65973 жыл бұрын
Thanks for information master 🙂
@prakashm43073 жыл бұрын
This series very interesting and useful one
@yogeshlakshman84883 жыл бұрын
Intha sir aa vutrathinga Please newsglitz more videos from him Newsglitz great work😘 I admire his knowledge 😇
@SathishKumar-ux1uh3 жыл бұрын
Can you give some diet suggestions for home workouts? Which one we should intake daily and which one we intake periodically? And thanks for your contribution nanba ❤️...
@sudhakarkrishnan69053 жыл бұрын
Excellent interview
@parthasarathi68683 жыл бұрын
Weight loss Panna Enna dit nu konjo sollunga brother
@nafizsha70293 жыл бұрын
Underweight female person weight gain panrathuku sila diet plan and workout pathi sollunga. Weight gainku evlo naal agumnu sollunga.
@h2d...5653 жыл бұрын
Vera level brother nenga...👌👌👌
@chandruchandru55143 жыл бұрын
Arvind anna mass,,,..bro innum nerya video pannuga bro...
@VIEWS1M3 жыл бұрын
Thanks
@shaykhusman66863 жыл бұрын
👌
@santhoshmarvel18653 жыл бұрын
Weight loss panna enna diet edukanum
@vishvas15793 жыл бұрын
Bro...... Konjam Aravind bro kita full weekly workout schedule ketu sollunga bro... Pls..... Utube la neraiya weekly schedule soldranga bro oru oruthanga oru oru mari weekly schedule soldranga bro... Konjam confused ha eruku entha weekly schedule la follow pandrathunu... Pls bro... Atha matum konjam ketu sollunga bro.....
@chandruchandru55143 жыл бұрын
Bro bodybuilding intha age la tha start pannanum..appti ethum iruka bro... konjam sollunga
@keerthika_bikes2 жыл бұрын
Chiken egg illama only protine powder mattum sapdalama
@vinaymanjunath21073 жыл бұрын
Super bro honest talk
@Manikandan-uh8um3 жыл бұрын
Anna neenga workout videos pooda chance eruka
@veljack87493 жыл бұрын
Good concepts...🔥
@johnclutch73 жыл бұрын
Bro look at athlean X perfect trainer
@sp.murugansp64482 жыл бұрын
Great body builder 👍 💪💪💪👏
@ramananr97323 жыл бұрын
How to make bones and immunity in body strong ?.. I focus on this then muscles and cuts
@clinss92073 жыл бұрын
Yoga
@iniyansam93513 жыл бұрын
Meditation,yoga, Proper nutritional diet and weight training
@sridharbabubabu2063 жыл бұрын
Super ji
@hordorvivek40403 жыл бұрын
Excellent explanation bro..
@r.dinesh98283 жыл бұрын
Yes KGF hero
@mohammedasif86093 жыл бұрын
Bro na aravind sir meet pannanum plzz enaku help pannuga avaru entha gym la irukaru sollunga na meet panna ponum plzz🙏
@tittut23913 жыл бұрын
Continue it useful
@rjarumugammaha19453 жыл бұрын
Thank you Anna
@flashtech56633 жыл бұрын
Ennathan workout pannalum result illa pathi Sollunga . Athletes workout plan pathi sollunga
@karthickprin10413 жыл бұрын
Weekly one video podunga... good information arvind Anna...
@tamizhiniyankc85333 жыл бұрын
Bro home workout videos poduga bro. Fitness ku 70kg maintain pannanum.
@hvrchaeneol76393 жыл бұрын
Vanakkam Nanba, whey protein patthi sollunge. Nandri
@PraveenKumar-ne4wf3 жыл бұрын
Super Master
@shajinshajin26173 жыл бұрын
Nice msg bro
@erastuscalvinjr15433 жыл бұрын
bro iam watching this video in lockdown time how to make 6packs at home
@sjmedia20253 жыл бұрын
Super thala
@veenajayasonica3 жыл бұрын
Good information 🙏
@syedbilal18193 жыл бұрын
Your video was very helpful. Keep doing
@aadhityatailor56753 жыл бұрын
Good trainer anna
@velayuthamvelayutham15303 жыл бұрын
For weight gain , inum olanga vey koralaam enanalaam sapdanum ena panalaam nu
@adangamaruakash79613 жыл бұрын
Chest , Back, Biceps&Triceps,Abdominal,shoulder,Legs Ellathukum ennenna Exercise and ethanna exercise la seiyanum bro konjam sollunga
Morning workouts act as an endurance booster while evening workouts act as a stress buster.
@iniyansam93513 жыл бұрын
Yes its better
@rajeshv66472 жыл бұрын
டெய்லிக்கு நாங்கள் டெம்பிள் ரன்சுக்கு அப்படியே இருக்கு அதுக்கு என்ன சாப்பிடணும் 20 டைம் பண்றது என்ன சாப்பிடணும் எங்களுக்கு 38 வயசு பண்ணலாமா அது தண்டால் எடுக்கிறோம் தென்றல் வந்து ஒரு 20 எடுக்கிறோம்
@athimahan3 жыл бұрын
Put videos something like this which will help others
@nelson22553 жыл бұрын
Vedeo about skinny fat
@venkateshlakshmanan83633 жыл бұрын
Am very slim. 67 kg. Height 178cms. Diabetic. Want to increase weight by 10 kg to 13 kg.
Fat burner capsule use panalam ah belly kami pana...? Which fat burner is best..?
@457anand3 жыл бұрын
For weight gain , u need to fix digestive issues....simply overating is waste n even if u gain weight it's temporary
@vskytube3 жыл бұрын
How to fix?
@pavankumaraakash3 жыл бұрын
How to?
@antokevin58113 жыл бұрын
@@vskytube one day fullah fasting irunga,anaiku fullah hot water,lime juice kudInga then medical la stomach poochu tablet ku Kalunga antha tablet sapta stomach clean ageru epo unga digestion super ah ageru then diet start panunga nala result irukum
@antokevin58113 жыл бұрын
@@vskytube I gained 20kgs in 3months with a quality diet
@vskytube3 жыл бұрын
@@antokevin5811 i tried first one bro but i lost weight, but not take poochi tablet. Only one day fasting enough and tablet eppo saapidanum?
@kumarankuttystories8263 жыл бұрын
🔥🔥💪💪
@rsudha19733 жыл бұрын
Say some tips for weight loss pls
@b.panneerselvam79823 жыл бұрын
10.20 la thaan title related video varuthu
@chandruchandru55143 жыл бұрын
Anna nerya unmaiya sollraru...
@selvaragavan70153 жыл бұрын
Bro yennoda triner kita protein powder pathil na kambu kool kudikalama nu keatta fat rompa vilum nu solraru. Unmaiya athu
Calisthenics kum body building kum ulla difference sollunga
@r.dinesh98283 жыл бұрын
Hi
@invincibleparadox89343 жыл бұрын
Body weight and dumbbell vechu mattum weight gain panna mudiuma
@saiprasadh58253 жыл бұрын
Pls tell tips for skinny fat physique
@muthugokul2883 жыл бұрын
Bro is tea is injury is health
@haarunmohan97453 жыл бұрын
It's not if you know it bro Tea contains 1.Milk - which contains fats and proteins but too much of diary products are not advisable 2.Suger - required to take in a balanced way otherwise you'll feel like shit.but too much of it can definetly be bad 3.tea (the tea leaves) - which is great to improve your mood and boost your metabolism So tea ones in a while definetly not a problem
@valeeswarano75553 жыл бұрын
I want more episodes plzzzzzzzz plzzzzzzzz plzzzzzzzz
@rajuraja18553 жыл бұрын
Bro best weight loss program with less side effect
@syedbilal18193 жыл бұрын
How to strong born before join gym
@Msreesaranyan3 жыл бұрын
Stayed at 55kg for 7years when U ate a shit lot of food? Ever tracked calories and calculated whether you were in a surplus or not?
@workoutkiller17763 жыл бұрын
Bro sir sonnangana avanga 6 years aaha 55 kg la tha irunthanganu so avanga 55 kg la irunthu weight gain panna enna tiad eduththanganu sollunga bro
@beinghuman77393 жыл бұрын
Bro girls deadlift panna problem varunu soldranga ... But ammi aracha good soldranga ... Rendume hip workout tha ... Why and how
@vadalivilaitn72593 жыл бұрын
Bro ungalaiyee mathiri thadi valara enna panna
@abdulkhader54273 жыл бұрын
muscle growth ku evolo carbs , protein and fat sappudanum pls kelunga pro
@haarunmohan97453 жыл бұрын
Bro break aahira muscles ahh build pandrathukku tha protien ungalukku gym la thevayana energy provide pandrathu carbs so it depends on your daily basis of work bro
@iniyansam93513 жыл бұрын
Depending on ur weight nd calorie requirments
@anjaraipetti-masaladabba67243 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥 Ennoda cooking channel videos um parunga support pannunga please 🙏🙏🙏
@mahadevandevan84953 жыл бұрын
Sure 👍
@p.sankari07263 жыл бұрын
Bro mr asia vanthu youtube channel aarmbikka solunga
@samvictor43093 жыл бұрын
Supplements and Steroids illama six pack vaika mudiyuma?My body type is mesomorph....but I have fat over thighs and stomach
@veljack87493 жыл бұрын
Bro lean bulk home made fitness tips sollunga
@keerthivasanvenkatesh62393 жыл бұрын
Bro,yennaku six months before SHOULDER DISLOCATE Aayiduchi athula irunthu athigama weight gain Aayiduchi,exercise panna marubadiyum dislocate aagidumonu bayamaa iruku, Naa epdi bro again workout Panna start pannurathu
@p.sankari07263 жыл бұрын
Bro vegtariyan weight gain food chiip rate
@Meow-001003 жыл бұрын
Iam in weight loss Bro rice sapta immediat ta 1kg to 2 kg weight increase aguthu bro Gym poi workout panna hair loss aguthu bro Tattoos are allowed or not in body building compateion bro pls pls sollunga bro pls
@rajasekar1093 жыл бұрын
Workout pannama whey protein use pannalama??🤔🤔
@chowthrirockz50973 жыл бұрын
Enna oru puthusali thanam work out pannama protein edhutha athuvum fat ah dha convert aagum
@iniyansam93513 жыл бұрын
@@chowthrirockz5097 fat ah la convert aagadhu bruh depends on hw much u take
@iniyansam93513 жыл бұрын
Edukalam thapila aana food mulama protein edutukita better adhula kedaiti matum go for whey
@chowthrirockz50973 жыл бұрын
@@iniyansam9351 maintenance calorie ku mela pona fat ah convert aagum
@iniyansam93513 жыл бұрын
@@chowthrirockz5097 adha dha naanum sonen depends on quantity nu u bluntly said it will become fat adhuku sonen
@subashchandrabose5723 жыл бұрын
Bro masstrupation fats loss and muscle building aa affect pannuma please solluingga bro
@babub11063 жыл бұрын
Panum broo .... energy ahh affect panum.....nama workout Pana muscle recover aaga energy venum nama workout panitu masturbate athigama Pana kandipa affect panum