Beneficios del CAFÉ con aceite de COCO y MANTEQUILLA [ GHEE ] | y receta ☕️🧈

[@danielferreyra6706]

Tu explicación me resultó excelente, yo lo tomaba por separado al café y al aceite de coco cuando desayunaba, y me dió muchísimo resultado en mi salud, tenia sobre peso, obesidad, y en 9 meses logré bajar de 112 Kgrs a 88 Kgrs, hice un cambio de alimentación llamada KETO, hay varios médicos que la sugieren, pero hay uno al que le puse mas atención que es el Dr Bayter, y los resultados lo puede comprobarlo por mi propia experiencia

[@nuevagracia]

Nico yo lo hago y siempre como super saludable. AMO ❤️ el cambio pero no se como aumenté peso 🤔

[@lynsay348]

Gracias 🙏 muy interesante. Últimamente estuve tomando mucho café y chocolate porque paso clases hasta las 11 de la noche y me da mucho sueño. Y siento que no estoy descansando bien. Eso explica todo 😅 muchas gracias

[@patybarcenas4156]

Me Supeeeer Gusta el Café Siiiiiiii😊

[@patybarcenas4156]

Yo lo Tomo Con Chocolate Amargo y me daaaaaa Mas Energía. Y Saluuuuud. 😊

[@mailinrodriguez4278]

Si es mí favorito el café

[@isabelmalagakeren]

Yo tomo café con un pan con mantequilla, lo remojo en el café y es riquísimo, pero voy a probar el café Keto

[@olivaresbarondianalaura8541]

Buenos días! Una pregunta, la mantequilla clarificada es lo mismo que ghee?

[@nikkitabustamante4959]

Sí,es lo mismo

[@mariaparada3262]

Si

[@jonyolivera]

Muy buen vídeo Nico. Yo soy 100% del mate, debe hacer años que no tomo café, pero ya voy a probar ese café a ver qué tal. Te consulto, ¿dónde puedo conseguir el libro Game Changers? ¡Saludos!

[@nicogrupe]

Te invito sino que pruebes ponerle aceite de coco neutro al agua del mate Jony! Respecto al libro, lo podés conseguir acá: www.lemalibros.com.ar/productos/game-changers1/

[@jonyolivera]

@@nicogrupe Gracias Nico, ya voy a probar lo del mate. ¡Saludos, Crack!

[@milasso49227]

a mi me hace efecto laxante el café🤣🤣🤣 aguante el mate, en todas sus opciones lo banco

[@nicogrupe]

A mi me genera lo mismo el café xd

[@ximenapavsic5586]

Se puede reemplazar la manteca por crema de leche?

[@ivonnemio7506]

Hola Nico, buen vídeo ! Una pregunta: para hacerlo vegano, sería solamente con aceite de coco, o se puede complementar con otra cosa? Pregunto por si sabés. Gracias, saludos.

[@_nutrile]

Holaaaa Contiene mucha grasa saturada por lo que no se recomiendaaa, es mejor uno que contenga grasa monoinsaturada que son grasas buenas un ejemplo el de cartamo :)

[@carlospena2641]

A mi me hace daño el café pero tomo café con hongo reishi ese café no me causa daño pero al principio no podía dormir nada

[@jaqtravel]

😮 ah pues a mi el rebote que me da es el sueño 😊

[@nicogrupe]

Intenta este café a ver que sucede

[@lidieth7375]

Si lo licua queda mejor

[@Karina-SV]

También incorporas azúcar?

[@nicogrupe]

Hace siglos que no le pongo azucar

[@leonjuda-cy8ob]

Puedo usar Nescafé

[@nikkitabustamante4959]

Puedes usarlo. Igual será benéfico.

[@alip0788]

El Nescafé , según estudios NO es café es una mezcla de químicos y no buenos . Tienes que leer la etiqueta y seleccionar

[@jl4148]

Yo lo tomo todas las mañanas 1 hora después de despertarme, me pongo al sol para absorber la vitamina D y consumo un puñado de almendras para aumentar las grasas saludables en el desayuno. El café es un gran antioxidante y el aceite de coco contiene grasa saturada y MCT (Triglicéridos de cadena media) un tipo de grasa de fácil absorción y el ghee también es una grasa saludable con triglicéridos de cadena media y larga, como dato curioso el ghee contienen Butirato un tipo de ácido graso que es antiinflamatorio del colon y consumirlo es tan beneficioso que nos puede ayudar a prevenir el cáncer de colon en el futuro

[@lidieth7375]

Soy consumidora extrema de café, lo consumo negro, fuerte din ningún tipo edulcorante, ni crema ni leche No me produce ninguna reseca, si no lo consumo no me afecta el sueño, ni nada de nada.

[@nadie6746]

Manteca seria mantequilla???

[@TheGabitron]

Si, pero debe ser mantequilla clarificada o ghee

[@nicogrupe]

Si manteca es matequilla, lo que sí, prioriza de que sea clarificada

[@Ana-ib1qi]

Las personas NO "queremos ser cada vez más y más productivas" ¿acaso somos máquinas, robots? quizás alguna gente quiera vivir de forma desenfrenada produciendo y produciendo pero serán algunas, otras valoran otros aspectos de la vida como tener una muy buena salud, y sí, ser creativos, activos, disponer de una buena energía pero a un ritmo saludable, tranquilo, disponer de tiempo para vivir la vida, que es corta.

[@lidieth7375]

Mi padre tomaba café con quedo rayado.

[@mariaparada3262]

Si pero es mejor cremoso

[@gokuultrainstinto1986]

Eu vos sos el de los 8 escalones

[@lidieth7375]

Que pasa con el desayuno?, o ese tal café "keto" es el desayuno?

[@jhonburnette7282]

Habla menos, y vè al grano del tema, Eres fastidioso, no termine de ver El video

[@germanpantano6243]

Hola! Consulta, la manteca puede ser una manteca común? De supermercado?