Niedobór tej witaminy to poważne konsekwencje! Nie przyjmuj jej w ten sposób

Niedobór tej witaminy to poważne konsekwencje! Nie przyjmuj jej w ten sposób - ryzyko dla nerek

Рет қаралды 19,777

Mateusz Ostręga

Күн бұрын

Пікірлер: 74

@salmaj.5621 2 сағат бұрын

Dziękuję, ciekawy materiał !

@renatasidwa7861 2 ай бұрын

Witam i bardzo dziękuję za przekazywaną wiedzę - a tą NAPRAWDĘ Pan ma . Więcej takich osób i więcej RZETELNEJ wiedzy nam wszystkim potrzeba. Bardzo dziękuję i pozdrawiam 👍👍👏👏

@arturwachowiak693 2 ай бұрын

Mam waszą wit C. Naprawdę jest ok.

@elaskarb3207 2 ай бұрын

Dziekuje Panie Mateuszu Pozdrawiam❤❤👍👍👍👍😊

@grazynacielas273 2 ай бұрын

Dziękuję za cenne informacje.

@mag9049 2 ай бұрын

Wlasnie dostalam wasza witamine C i kolagen ❤

@halinaszlendak6441 2 ай бұрын

Dziękuję ❤

@MADZIA0606 2 ай бұрын

*Dziękuję za te ważne informacje, sama suplementuję witaminę C + rutynę* *Zawsze zapala mi się czerwona lampka, przy tych ich różnych badaniach* *Mam nieprzyjemne wrażenie, że są one skorelowane tak, żeby nam zaszkodzić* *Firmy farmaceutyczne przecież muszą zarabiać na chorym społeczeństwie* *Więc to nie leży w ich interesie, żebyśmy byli zdrowi* *tylko ketoza... zdroworozsądkowo oczywiście*

@maliskrir4912 2 ай бұрын

Powiedz jak tę rutynę dodajesz

@13Daniello13 2 ай бұрын

Twierdzisz, że rutinoscorbin jet szkodliwy ?

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Dobrze zauwazone.

@aabb-xe2mz 2 ай бұрын

U mojego ojca kwas askorbinowy obniżył poziom kwasu moczowego. Ciągle wcinał toksyczny mirulit, rozwalając sobie wątrobę (ferrytyna podniesiona). Jeszcze stawia opór przy odstawieniu metforminy, ale zauważył, że berberyna działa. Długo musiałem walczyć żeby ruszyć ten beton :) Zmiana nawyków żywieniowych spowodowała spadek cukru ze 140-150 na około 100. Dwa posiłki, okno żywieniowe 8/16, odrzucenie węglowodanów. Ale już widzę, że wracają głupie nawyki. Śliwki leżą.... tłumaczę, że to fruktoza, ma prawdopodobnie stłuszczoną wątrobę i to nie pomaga w jego wypadku. Oczywiście są zaparcia, nie wiem czy to kwestia metforminy, czy dysbiozy. Ale jest masa nawarstwionych problemów. Jak robiłem mu badania w pod koniec lutego to wyszedł podwyższony poziom wapnia, do tego jest arytmia. A badania mu robiłem bo wylądował na SOR z niedoborem potasu i magnezu.

@Hannah-sm9ln 2 ай бұрын

Dzięki 🤍

@joannapaka60 2 ай бұрын

Dziekuje ❤

@TheGoby 2 ай бұрын

A propos wit D3 - nie ma nigdzie udokumentowanych badań dowodzących szkodliwego wpływu wysokich dawek tej witaminy.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Prawie wszyscy suplementujemy się witamina D3, która jest syntetyczna czyli nie naturalna. Zatem przedawkowanie ta witamina jest trujące.

@pawekowalik126 2 ай бұрын

@@henrymalak5034Kiedyś oglądałem wykład bodajże dr Vieta ( nie wiem czy na pewno prawidłowo napisałem nazwisko) po angielsku na you tube na temat witaminy D3. Przedstawiał dane z których wynikało że nie jest, dopiero dawka kilkaset tysięcy jednostek przez pół roku dawała toksyczne efekty. To wszystko pod warunkiem brania też K2.

2 ай бұрын

@@pawekowalik126 Tak, mamy na ten temat film. Rzeczywiście mega dawki dawały toksyczne efekty po miesiącach stosowania, ale były to dawki rzędu kilkudziesięciu a nawet kilkuset tysięcy IU i to przez kilka miesięcy. Ale warto oczywiście rozsądnie uzupełniać witaminę D3, sprawdzając wcześniej jaki mamy poziom, bo każda nadmierna ilość może niepotrzebnie obciążać wątrobę.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

@@pawekowalik126Zatem te badania potwierdzają trujące właściwości D3. W badaniach zwykle sie daje końska dawkę aby zobaczyć w kilka tygodni jej szkodliwy efekt. My bierzemy latami ta sztuczna D 3, zatem ta trucizna z niej się akumuluje latami. Polecam naturalna Wit D3.

@aabb-xe2mz 2 ай бұрын

Ale są doświadczenia własne ludzi i jest ich sporo. W mojej rodzinie wystąpił problem z D3, suplementacja na poziomie 10 000, 30 000. 25 oh około 110-120, to była wartość maksymalna. Suplementacja przewlekła generuje problem, jeśli dojdzie niedobór magnezu to fundujemy sobie kłopoty, na przykład arteriosklerozę. Problem objawił się zaburzeniami mowy i niedowładem ręki. Wiem, że wielu krzywo patrzy na kwestię biorezonansu. Mam to gdzieś bo wiele lat mam z tym do czynienia, kwestia jednak dobrego naturopaty, który nie działa tylko w trybie automatycznym. Dobry biorezonans wykazał arteriosklerozę wapniową naczyń krwionośnych mózgu w konsekwencji przyjmowania d3. Coś czego nie zbadamy konwencjonalnie. Tak więc bardzo wiele osób nie jest nawet świadoma, że jakiś problem się tworzy do momentu aż zaczną manifestować się objawy, często początkowo nawet nie wiązane z d3. Problem udało się wycofać do tego stopnia, że objawy nie powróciły. Dlatego krew mnie zalewa jak czytam często posty gdzie uprawia się wyścigi suplementacyjne jeśli chodzi o d3 bez wyobraźni i często uzasadnianie na zasadzie bo dzieciom dawano 300 000. Tak, ale jednorazowo, a nie przewlekle. Zatem przewlekła suplementacja D3 może generować problem i często ten problem jest. A jak już widzę suplementy D3 z wapniem to mnie trzęsie. Dodam jeszcze jedną kluczową kwestię. Tak, k2mk7 była brana, dobrej jakości, to nie rozwiązuje problemu wbrew temu co się sądzi. Wystarczy problem z wchłanalnością, chorymi jelitami. k2mk7 nie jest gwarancją braku problemów jakie może spowodować d3.

@marcinnowak704 26 күн бұрын

Ludzie jednak piszą do Pana i zwracają się w tenże sposób. Proszę więc o taki sam szacunek. Nie tylko są tu małolaty lub równi Panu wiekiem - co i tak nie upoważnia do przychodzenia per “Ty”

@zofiadebska2680 2 ай бұрын

Jakie są najważniejsze witaminy czy tez minerały które należy uzupełnić w przypadku przygotowania sie do kuracji witaminą c?

@jennyj4417 2 ай бұрын

Warto przyjrzeć się efektom ubocznym diety keto w postaci obniżenia nastroju stanów depresyjnych, myśli samobójczych i stanów lękowych. W swojej karierze terapeutycznej miałam już kilkanaście takich przypadków w powiązaniu z tą dietą i pogłębianiu się tych stanów pod wpływem tej diety. Podobne spostrzeżenia mają inni terapeuci z którymi rozmawiam. Chodzi głównie o ludzi którzy w terapii dopytują o sposób odżywiania suplementowania itd.

2 ай бұрын

Rozumiem, że w Pani praktyce mogło się to zdarzać, ale z praktyki mojej i naszych specjalistów najczęściej wynika coś zgoła odwrotnego, poprzez lepsze odżywienie organizmu i unormowanie stanów zapalnych w jelitach naszym podopiecznym poprawia się na ogół samopoczucie, również w zaburzeniach depresyjnych. Proszę pamiętać, że dieta keto diecie keto nierówna, jeśli ktoś po prostu zmienił proporcje składników odżywczych ale nadal opiera swoją dietę o produkty wysoko przetworzone, to cudów nie ma. Nie mówię, że dieta ketogeniczna będzie absolutnie każdemu służyć we wszystkich aspektach zdrowia, ale nie widzę powodu, dla którego mądrze prowadzona dieta ketogeniczna oparta na nieprzetworzonych produktach, odpowiednich tłuszczach i niskoskrobiowych warzywach miałaby komukolwiek szkodzić w kontekście zaburzeń depresyjnych.

@franko3782 2 ай бұрын

DNA Żywienia to u mnie top pozycja od dwóch lat

2 ай бұрын

Dokładnie! Świetna pigułka rzetelnej wiedzy ;)

@milenapor3226 2 ай бұрын

Radziłabym uważać na tego rodzaju badania naukowe, że na diecie keto/carnivore, nie obserwuje się niedoborów wit.C. Życie to nie teoria, a badania naukowe są robione pod konkretne wytyczne i załozenia. Zrowia mi później nikt nie zwróci jak uwierzę bezmyślnie w tego typu treści.

@monikakisielewska6796 2 ай бұрын

Każda dieta może być niedoborowa i prowadzić do chorób.

@SmutnaNiedziela 2 ай бұрын

Hej często wspominasz w filmach, że cenisz ketozę za jej wpływ na jasność myślenia. Czy masz jakieś rady w kwestii maksymalizowanie tego efektu?

@AndrzejDunowski 2 ай бұрын

A co z przeładowaniem żelazem przy suplementacji witaminy C u osób na Carnivore?

2 ай бұрын

Właśnie z tego powodu wiele osób na Carnivore rezygnuje z suplementacji witaminą C w większych ilościach. Więcej na temat przeładowania żelazem znajdziesz w podcaście z dr Shawnem Bakerem: kzbin.info/www/bejne/q5eUkJiCbN9lY9k

@Mo-yj3wf 2 ай бұрын

Po kilku latach przerwy, od roku znowu biorę wit C będąc na low carb/carnivore. 500 mg tylko. Jednak zastanawiam się co podniosło mi przez ten rok ferrytyne. Była wysoka, a teraz jest jeszcze wyższa. Ze 170 na 220. Czy to może wit C (?)

@jurand500 2 ай бұрын

A dlaczego gospodarz filmu wybrał akurat opracowania dra Kremmera? czyżby to było najwartościowsze badanie w tym temacie? Raczej nie, ale świetnie zwiększy sprzedaż oferowanej przez niego Witaminy C. Ot i cała tajemnica.

2 ай бұрын

A dlatego gospodarz wybrał, bo to bardzo ciekawe zagadnienie i inne niż ogólnie przyjęte i promowane podejście. Nie tylko ja o tym mówię, ale osobiście nie zalecam takich dawek witaminy C u swoich podopiecznych, co nie znaczy, że to neguję, właśnie o to chodzi, że promujemy krytyczne myślenie i chcemy, żeby nasi odbiorcy mogli sami sobie wyrobić opinię na dany temat, pokazując różne podejścia do danego tematu.

@BabciaMuchy-nk3nk 2 ай бұрын

❤

@Dedal123456 2 ай бұрын

jaka dawka witamincy c w czasie ciąży?

2 ай бұрын

Wszystko jest w filmie, zachęcam do obejrzenia.

@TheGoby 2 ай бұрын

A co z wit B12? Jest niezbędna i z czym wiąże się przedawkowanie?

2 ай бұрын

Jest niezbędna a przedawkowanie rzadko się zdarza, bo jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, zatem nadmiaru pozbywamy się z moczem.

@TheGoby 2 ай бұрын

Dzięki za odpowiedź Mateusz, właśnie wyszło mi w morfologii za dużo vit B12 ale będę kontynuować suplementację. 😊✌🏻

@PaSw123 2 ай бұрын

@@TheGobyjakie dawki suplementujesz i przez jaki okres czasu , pozdrawiam

@zofiaukaszowicz112 2 ай бұрын

Ale jak się wsypuje wit. C do wody i pije się ją cały czas to ważne info że "ucieka" w ciągu krótkiego czasu , czyli dosypywać sobie co jakiś czas małe ilości a nie do butelki i pijemy cały dzień bo to nie będzie działać, a to Mateusz nie powiedział . Można tak pod warunkiem że butelka ciemna, a tak to sobie nic nie pomagasz bo już tego nie wa w tej wodzie.

@renataszymanska488 2 ай бұрын

Dodatkowo czy witamina C rozpuszczona w wodzie i pita łyczkami przez cały dzień nie wpłynie negatywnie na szkliwo zębów? Witamina C to w końcu jest kwas.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

@@renataszymanska488Kwas witC jest słaby i nie atakuje zębów, chyba że ta witamina będziesz szorować zeby.

@marcingrzegorek 2 ай бұрын

Spożywam codziennie waszą witaminę i jedna rzeczą chce się podzielić. Kąpałem się dwa razy na basenie w wodzie mocno chlorowanej. Po każdej kąpieli na drugi dzień bardzo zle samopoczucie, powiększone węzły chłonne szyjne i ból w ramionach. Chlor wchłania się przez skórę i tu nasuwa się pytanie czy nie dochodzi do jakiejś reakcji chloru z kwasem askorbinowym? Przed suplementacją żadnych powikłań po kąpieli w wodzie z chlorem.

2 ай бұрын

Twoje objawy po kąpieli w chlorowanej wodzie, takie jak złe samopoczucie, powiększone węzły chłonne i ból w ramionach, mogą mieć związek z reakcją organizmu na chlor. Chlor, szczególnie w większych stężeniach, może być drażniący dla skóry i układu oddechowego, a wchłanianie przez skórę lub inhalacja chloru może prowadzić do reakcji zapalnych. Co do kwasu askorbinowego (witamina C), nie ma jednoznacznych dowodów, które sugerowałyby, że suplementacja witaminy C wchodzi w bezpośrednią reakcję z chlorem w taki sposób, który wywoływałby te objawy. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który może neutralizować wolne rodniki, w tym te powstające po kontakcie z substancjami chemicznymi jak chlor, więc może to po prostu objawy odtruwania, które są przeprowadzane przez witaminę C, zatem tak naprawdę świadczą o tym, że wszystko działa jak trzeba. Może warto też zbadać poziom jodu z dobowej zbiórki moczu, przy niedoborach jesteśmy często bardziej wrażliwi na chlor.

@monikadzido8270 2 ай бұрын

Kąpiesz się w wodzie chlorowanej!!!! To trucizna. Zdecydowanie zrezygnuj!!

@henrymalak5034 2 ай бұрын

@@monikadzido8270To jest pływanie w basenie. Przez dobre 12lat pływałem wyczynowo, czyli codziennie po 2 godziny, i nie zatrułem się chlorem.

@pawekowalik126 2 ай бұрын

A czy ten wzrost z 1% do 2% jest statystycznie istotny? Przeprowadzono jakiś test istotności statystycznej? Jesli nie to nie znamy wiarygodnosci tego wyniku.

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Nie jest statystycznie istotny.

@iwonna61 2 ай бұрын

A jak z keto przy niewydolności nerek ?

2 ай бұрын

Generalnie wbrew różnym mitom dieta ketogeniczna odpowiednio prowadzona nie powinna pogarszać zdrowia nerek, ale dotyczy to zdrowych osób, przy niewydolności należy się skonsultować ze specjalistą.

@aniaesz3036 2 ай бұрын

Pytanie, jak pić rozpuszczalna vit c aby nie szkodzić zebom.?

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Przez szklana slomke.

2 ай бұрын

Jeśli mamy wrażliwe szkliwo, to najlepiej w formie askorbinianu sodu. W naszej witaminie C są pomieszane formy kwasu askorbinowego, askorbinianu sodu , ekstraktów z dzikiej róży i aceroli z bioflawonoidami, żeby była łagodniejsza dla szkliwa i żołądka.

@pietrek05 2 ай бұрын

👊👍

@marcinnowak704 26 күн бұрын

Wszystko ok ale to takie zwracanie się do słuchaczy na “Ty” bardzo razi ucho wrażliwych na szacunek. Mówi Pan do 70 a nawet 80 latków “witam cię”. Krów żeśmy razem nie paśli - sorry. Materiał ciekawy. Dziękuję

@jannowak2553 2 ай бұрын

Mateusz jakie jest twoje na temat jajek indyczych, gesik i kaczych? W sklepie sa ciezko dostepne ale mam mozliwosc zalatwienia ich od rolnika i zastanawiam sie czy sa zrrowsza alternatywa od kurzych cz moze kurze sa lepszym wyborem

2 ай бұрын

Wszystkie te jajka mogą być zdrowymi opcjami, jeszcze bardziej bogatymi w składniki odżywcze, ale warto przetestować czy będą nam odpowiadały pod kątem smaku na przykład. Indyki często są określane przez hodowców jako zwierzęta, które nie jedzą byle czego, więc raczej nie będą karmione konwencjonalną karmą bogatą w kukurydzę na przykład, ale jeśli masz zaufanego hodowcę kur, to też ich pewnie nie karmi byle czym ;)

@henrymalak5034 2 ай бұрын

Nasz uklad trawienny i odpornościowy nie radzi sobie dobrze w przypadku jajek niekurzych. Po kaczych jajach duzo ludzi, lacznie ze mna, dostaje wirusowe zapalenie, które jest podobne do pół paśca.

@piwchur11 Ай бұрын

@@henrymalak5034nie zapalenie, czego

@japakoniujapakoniu7493 2 ай бұрын

Pół zielonej papryki i mamy uzupełnione+ jakieś podroby 💪🫡

@ewawierzelewska5086 2 ай бұрын

Niestety w papryce mamy substancje antyodzywcze i toksyny torymi pędzono rozrost papryki.

@japakoniujapakoniu7493 2 ай бұрын

@@ewawierzelewska5086 jakie subs.?

@Artur_K 2 ай бұрын

Niestety to za mało.

@piotrsenger7204 2 ай бұрын

Z tego wniosek że nerki kamieni nie zobaczą jak będziesz używał witaminę C z Keto Centrum 😀

@jaroslawpawlik5146 2 ай бұрын

Nastepny Zięba

@andrewbaginski6414 2 ай бұрын

Zięba całkiem mądrze mówi, poczytaj jego książki i pogadaj z lekarzem, którego dobrze znasz.

@wojciechbudnarowicz6684 2 ай бұрын

Ok. No to dalej będę łykał C1000 dziennie, bo widzę po sobie pozytywne efekty tej suplementacji, połączonej ze zróżnicowaną dietą śródziemnomorską. Myślę, że nadal nie doceniamy poczciwej vit. C. i jej wpływu na : układ krążenia, pokarmowy, mózg, wątrobę itd, itp. 😊