Niezaspokojone potrzeby utrudniają schudnięcie.

[@alicja3721]

Wspaniałe treści, dziękuję!❤️ To bardzo potrzebne światu!

[@katarzynadudekterapia]

Dziękuję

[@somethingwhite959]

Bardzo się cieszę, że trafiłam na ten kanał 👍

[@katarzynadudekterapia]

Dziękuję, pozdrawiam serdecznie, Katarzyna

[@agatawokulska8600]

Cudowna treść, dziękuję :) :)

[@katarzynadudekterapia]

Dziękuję, pozdrawiam serdecznie, Katarzyna

[@ewelinaes8520]

Dokładnie tak: rozmawiam o tym z psychologiem, w ramach terapii.

[@Mgr.abek.]

Dzięki Ci za ten filmik, to naprawdę bardzo pomaga

[@katarzynadudekterapia]

Dziekuję, Pozdrawiam, Katarzyna

[@zuzannadrozd5813]

Kolejny bardzo ciekawy filmik,ostatnio właśnie myślałam -kiedy Pani Kasia Doda nowy filmik? Odkąd chodzę na terapie do psychologa juz wiem czego mi brakuje-związku z innymi ludźmi.Odkad poszłam do liceum nie mam kontaktu z moimi najlepszymi przyjaciółkami,a tutaj nie mogę znaleźć kogoś, z kim sie naprawdę zaprzyjaźnie.Czuje sie mniej lubiana pd innych,a zawsze potrzebowałam akceptacji drugiego człowieka.Nie wiem co mogę w tym przypadku zrobic,bo każdy traktuje mnie jako te ucząca sie,mądra i ...może dziwną,nie wiem.Zastanawiam sie co z tym zrobic,zeby sie przez tp nie objadać.Mam przyjaciol z innych środowisk,ale w szkole jestem na codzień ,pół dnia....

[@zuzannadrozd5813]

Ciagle czuje tez,ze jestem tak traktowana bo jestem gruba,grubsza od innych i na postawie tego jestem oceniana...wiem ze to może byc dla normalnego człowieka niezrozumiałe,ale mam takie przeświadczenie

[@katarzynadudekterapia]

Pani Zuzanno, problemem nie jest do końca to, że jest Pani oceniana, bo każdy człowiek, automatycznie dokonuje pewnych ocen, klasyfikacji, ale to jak dużą wagę przywiązuje Pani myśli, że jest Pani negatywnie oceniana. Po pierwsze tak naprawdę nie wiemy co myślą inne osoby i czy rzeczywiście w danej chwili myślą o Pani nawet jeśli patrzą (nie siedzi Pani w ich głowie, chyba że zapyta Pani o to). A po drugie być może za bardzo uzależnia Pani poczucie własnej wartości od opinii innych. A to już jest spory kawałek do pracy terapeutycznej. Życzę powodzenia!

[@edytaos4825]

Dziękuję za bardzo wartościowy materiał. Rzeczywiście odchudzanie wymaga koncentracji na sobie, to niby oczywiste ale często chyba nieśuwiadomienie sobie tego faktu staje na drodze do sukcesu w tym obszarze

[@katarzynadudekterapia]

Dziękuję, pozdrawiam serdecznie, Katarzyna