10 największych błędów w myśleniu, przez które nie możesz schudnąć

Film ukazuje tak zwane błedy poznawcze, które utrudniają pacjentom funkcjonowanie w życiu i obszarze żywieniowym. W wyniku popełniania tego typu zniekształceń pacjentom cieżko jest podjąć decyzję o odchudzaniu oraz utrzymać dietę. Praca nad zniekształceniami pozwala pacjentowi schudną trwale, gdyż zmiana dokonuje się na poziomie umysłu, a nie na poziomie samego żywienia. Jest to jedna z podstawowych metod i technik w pracy behawioralno poznawczej z zaburzenia odżywnia takimi jak bulimia, anoreksja, objadanie kompulsyjne.
Katarzyna Dudek Psychodietetyk
► Moja główna strona ► www.katarzynadu...
► Profil facebook ► / dietocoaching
► Akademia DietoMotywacji ► www.katarzynadu....
► Kontakt do mnie ► [e-mail] ► tel. [phone]

[@marykloi6699]

Bardzo mi pani pomogla,duzo teraz zrozumialam😊mam nadzieje ze teraz mi sie uda wkoncu schudnac.Pozdrawiam.

[@tostownica]

Powodzenia! Pozdrawiam, Katarzyna

[@wiktoriagaczynska6591]

Nie rozumiem, dlaczego ma Pani tak malo subskrypcji. Mam nadzieje, ze to tylko takie poczatki i szybko sie Pani wybije. Mysle, ze bylaby to obupulna korzysc, zarowno dla Pani, jak i dla widzów!

[@katarzynadudekpsychoterape6893]

Dziękuję :)

[@JuliaM-hb4ki]

No właśnie