ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಹೀಗಿರಲಿ | ರಾತ್ರಿ ಧ್ಯಾನದ ಸುಖ | ಆಳವಾದ ನಿದ್ದೆ | Dr Vinayak Hebbar

ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಹೀಗಿರಲಿ | ರಾತ್ರಿ ಧ್ಯಾನದ ಸುಖ | ಆಳವಾದ ನಿದ್ದೆ | Dr Vinayak Hebbar #authenticayurveda #health #fitness
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Intermittent Fasting in Kannada | Part-1
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ...
Online Consultation ನ ವಿವರಗಳಿಗೆ: • Video
ಆಯುರ್ವೇದ ತೋರಿದ ದಾರಿ: • ಆಯುರ್ವೇದ ತೋರಿದ ದಾರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳು: • ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವಿಷ...
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು: • ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
Images in the video are for representation purposes only *
Thank You,
Dr. Vinayak Hebbar
Dhatri Ayurveda, Sirsi
8660939261
#DrVinayakHebbar #AuthenticAyurveda

[@ananthmohan2209]

ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮಂತಹ ವೈದ್ಯರಿದ್ದಾರ ?ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ ಸ್ವಾಮಿ .ನಮಸ್ಕಾರ.

[@readvoicesk]

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.

[@premaleelakaranth3174]

ಡಾಕ್ಟರೇ ನಮಸ್ಕಾರ,ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳುತ್ತ ಕೇಳುತ್ತ positive energy ಬರುತ್ತದೆ.thank u ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾಡಲಿ .

[@chaitrakamath4217]

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ 🙏ಪ್ರತಿ ವಿಡಿಯೋ ದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಬೇಕು ಅಂತ ದೇವರ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ

[@shrur3527]

ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏❤️ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏❤️ ಹೀಗೆ ವಿಚಾರ ತಿಳಿಸಿಕೊಡಿ 🙏❤️ ದೇವರು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಕಲ ಅಷ್ಟ ಐಶ್ವರ್ಯ ಅರೋಗ್ಯ ಕೊಟ್ಟು ಕಾಪಾಡಲಿ ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ 🙏❤️

[@ganeshhm2435]

ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಸರ್ ! ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ನೀವೊಂದು ಆಸ್ತಿ ಅಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ ! ದೇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವಾರವನ್ನು ಸದಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಟ್ಟಿರಲಿ ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಾಗೂ ವಂದನೆಗಳು ತಮಗೆ !

[@drvinayakhebbar]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@babithasalian6154]

ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

[@sharadambayg8863]

Thank u dòctor😊

[@lakshmivasanthan9803]

1:19 1:19

[@hombegowdayh9074]

ದೇವರು ನಿಮ್ಮಂತವರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭೂಮಿ ಮೇಲಿದ್ಧಾರೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 💐💐💐💐💐

[@UshaGirish-in2di]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮನಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಸರ್🙏🙏🙏❤

[@shrur3527]

ನಿಮಂಥ ವೈದ್ಯರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ನಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯವಶ್ಯವಾಗಿದೆ 🙏❤️

[@manjulamanjula1648]

👌 ಸೂಪರ್

[@sanketS.J]

🙏🙏

[@ushavenkat4544]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್❤

[@bharatikatti221]

ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ಧಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು,🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@artlightofkavitharavinda9249]

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್!

[@nagumn007]

ಬಹಳ ಬಹಳ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ, ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು ಸರ್ , God bless you sir

[@JyeshtaPS]

Yes nijakku nimma Tara doctor hecchu Varsha irbeku god bless you sir🎉

[@neemuappu6575]

Dr...🫡🫡🫡 Thank you so much Dr thanks a lot for your advice ....🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mayac4911]

Very informative Sir... thanks a lot...🙏🙏🙏🙏

[@ramavenkatesh6587]

Danyavadagalu sir 🙏

[@vidyajoshi4630]

Dr, ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🎉🎉🎉

[@radhaponnappa2418]

ತುಂಬಾ ಧ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಸುಮಾರಾಗಿ ಹತ್ತಿರತ್ತಿರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸು ತಿರುವೆ... ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳಿ ತುಂಬಾ ಕುಶಿ ಆಗಿದೆ ಸ್ವಾಮಿ..🙏

[@acsaroja5243]

Hi

[@bindubindu3903]

Happy teachers day to you sir, thank you so much for your life changing and life saving teachings

[@basavaraj2600]

Super bindhu

[@renukammagirish7447]

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಅನಂತ ಅನಂತ ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು ಗುರುಗಳೇ

[@shobhad9564]

ನೀವು ಹೇಳಿದೆಲ್ಲ ನಿಜ ವೈದ್ಯರೇ❤

[@basavaraj2600]

Thank you mafam

[@dr.d.meenakshi9797]

Yenthaha adbhuthavada aarogyakara mahithigalannu thilisiruviri sir. Anantha dhanyavadagalu nimage

[@PaawanMayekar-wi8yc]

ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಡಿದ್ದಿರಿ ವೈದ್ಯರೆ.ನಿಮಗೆ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು❤

[@meenachatni7383]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ... ಡಾಕ್ಟರ್ ...ಧನ್ಯವಾದಗಳು...Tips...ಗಳನ್ನು follow ಮಾಡುತ್ತೇನೆ...😊

[@srimathiadiga2776]

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@krishnah.s6061]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ವೈದ್ಯ ರೇ ,🙏🙏🙏

[@udayk3667]

ನಮಸ್ಕಾರ ಡಾಕ್ಟರ.. ತುಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ... ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@veenajayaram7829]

Thank you very much for your concern message

[@shilpabhat972]

ನಮಸ್ತೆ ಡಾಕ್ಟ್ರೇ 🙏🙏, ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ತಾಯಂದಿರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ ದಯವಿಟ್ಟು

[@shrur3527]

ಹೌದು ಸರ್ ವಿಚಾರ ತಿಳಿಸಿ ಬಾಣಂತಿಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇಂಟರ್ಮಿಟ್ಟೆಟ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದಾ?

[@seetharambhat7892]

I m following your advice sincerely

[@KokilavaniKoks]

Thank you for nice information sir 🙏🙏

[@rajalakshmikr9127]

ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ..ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿವರಣೆ ಸರ್…ಧನ್ಯವಾದಗಳು…🙏

[@venkateshmurthyvenkaiah1374]

Good suggestion

[@basavaraj2600]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರಾಜಲಕ್ಷ್ಮಿ

[@lathanethrananda4284]

ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@HasHas-r7u]

Super anna

[@tabujamadar2649]

Your explanation is very simple and knowledgeable u r very humble.

[@Gokulaksha-sx2eb]

Lot Of Thanks Dr.

[@geethamurthy4768]

Thanks for good direction It is very useful to all ❤

[@mahadevaswamybmmahadevaswa8419]

Dhanyavaadagalu sir thamage good information

[@chengappabs5005]

Golden information every one have to understand this

[@najmatalikoti5984]

ಸರ್ ಇಡಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಹೇಳಿದ್ದಿರ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@umavishu3155]

Thank you 🙏

[@vanihegde9366]

Super olleya information kottidri sir..

[@vedavathit.mahadeva237]

Wonderful videos you posted Sir. It's so inspiring and motivating us to follow good life style. In fact we are improving by following. Thank you so much.

[@MangalagouriGanapatiHegde]

Your suggestion is so nice please give the suggestions about neck pain

[@prafullabhat5729]

Very good Anna . ಅಭಿನಂದನೆಗಳು .Thanku namaste.

[@bhagyalakshmis.r7168]

Very knowledgeable full Information ji. It's true. Thank you ji

[@KeshavaHNL]

Good.news.gad.blese.you

[@pushpalathak101]

Thank you for the valuable information. May God bless you sir

[@FelcyFernandes-o2e]

Chenaghi helidira god bless u

[@SarithaNV-e9w]

Olle mahiti tilisikoduthiddire 🙏🙏 ivattina mahitigagi danyavadagalu 💯🙏 doctor 🙏💯🙏💯🙏💯💯👍👌

[@amoghpandith3962]

Thank you sir

[@AnjanasreeMurthy]

Sir can you please tell about circadium rhythm and melotonin and some tips on sleeplessness in your next video it would be very helpful

[@murthyd4316]

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

[@ramannanaik4702]

Thankyou Swamiji but these days working people finish their work not before 8 PM They have to think deeply in this situation thankyou for very detailed effort full presentation

[@savitritigadi7275]

Tq so mc gurugale.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ParthaPartha-jf7qz]

Good doctor

[@Girija504]

Doctor namskar 🙏🙏 thumba olley vishy

[@basavaraj2600]

ಹೌದು ಗಿರಿಜಮ್ಮ

[@yamunaramesh9392]

Sir very useful message thank you so much ❤

[@SaliniBhat-zl9vn]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಊಟದ ಸಮಯ ಸರಿ ಇಲ್ಲಾ ಅವರಿಗೂ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಸೆಂಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಬೆಂಗಳೂರು ಲ್ಲಿಯೇ ಈ ರೀತಿ ಊಟದ ಸಮಯ ಸರಿ ಇಲ್ಲಾ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ

[@lakshmidevib9423]

Exactly, bangalore behind money and enjoyment not behind for health. U cannot change them

[@bbmbbm3533]

​@@lakshmidevib9423❤

[@chandramoulimm2703]

👏👏​@@lakshmidevib9423

[@savithrihegde4908]

Sir thumba chennagi heliddira thank you sir

[@mkradha4639]

Thank you soooooo much doctor for your detailed information.🙏🙏🙏

[@geetha9506]

Salute you Dr

[@rajeshwariprasad1260]

Simple and useful thank you

[@ravivakkund9762]

ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಬೋಧನೆ ಅಧ್ಬುತ 😊

[@nayazahmed6043]

Thank you very much for giving very good information sir. Hands of you ❤❤🎉🎉. God bless you sir

[@drvinayakhebbar]

Thanks and welcome

[@venkateshprabhu417]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@chetanahegde5973]

ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ThabithaKumari-v5f]

Thanks for your good information sir

[@RenukaRenu-zk3zg]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@basavaraj2600]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು renkamma

[@shivanandabehurshivananda8515]

Tq, sir, v, v, good, health, trips

[@lotusgavi372]

Tq sir

[@venkatmoolky6121]

Evttininda nanu nanna ketta yochane tolagisi nidde madalu prayatnaisutthene, edakke ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದ beku thanks dr❤❤

[@lakshmidevipandith4922]

ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@nagumn007]

I was very thankful to you sir, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shivamurtikolbal]

ಸರ್ ನಿವು ಹೆಳ್ತಿರಿ ರಾತ್ರಿ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಬಾರದು ಅಂತ ಆದ್ರೆ ನನಗೆ ರಾತ್ರಿ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರೆನೇ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ . ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಿಲ್ಲಂದ್ರೆ ನಿದ್ರೆನೆ ಬರಲ್ಲ ಹೆನ್ಮಾಡ್ಬೆಕು.ಹೆಳಿ ಸರ್

[@nagarathnag8503]

Same nangunu hage

[@channashettym7904]

Yes

[@channashettym7904]

Fine

[@pravenikumari4455]

Same hasive yinda nidre baralla n8 mid n8

[@basavarajbasavaraj1076]

ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶ ❤

[@Lakshmi-r2b6n]

Suppersr

[@surekhahegde6327]

Tumba olle information kodtiri doctore

[@Nirmala-fc8ws]

D r neem teeps super thank u

[@manjula1498]

sir burning sensation in skin, pl home remedies for skin problems sir

[@basavaraj2600]

ಅಯ್ತು ಮಂಜುಳಮ್ಮ

[@rajashreep1991]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@geethaanjali7172]

Sir very good information. Really last few suggestions very helpful. Thank you so much 🙏

[@rekhamesta8790]

Helpful video sir😊

[@balukareholi2571]

Thank you sir

[@manjesha1]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಚಾರ... ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.... ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@u004]

Thank u sir for good suggestion

[@hemavatisulibhavimath6312]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವೈದ್ಯರೇ.

[@ashwinidc1978]

Thank you sir 🙏🙏🙏

[@drvinayakhebbar]

Most welcome

[@raveendrananjaiah5204]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@rekhasharanadrange3347]

Very good information sir thank u I definately do 🙏

[@ShailaChandru-i5x]

Namaskar

[@ravindraa1468]

Thank you so much sir

[@shreyasshetty2037]

Thumba thanks sir s Shetty

[@maruthimaruthi3710]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

[@rekhaprakash1228]

Thankyou sir

[@hanumantappasondur543]

Thumba dhanyavadagalu

[@hfrggd8576]

Good doctor 👍👍

[@archanagurmitkal3439]

Thank you doctor.. 🙏

[@shardasharadamma3773]

Thank u sir