Рет қаралды 4,640
Jeśli szukasz terapeuty (również online), zerknij tutaj ► wojtekwisniewski.pl/
👉 Zobacz darmowe szkolenia ► promentalnie.pl/darmowe-mater...
👉 Zobacz inne odcinki podcastu ► promentalnie.pl/podcast-prome...
👉 Śledź mnie:
Instagram: / promentalnie
Facebook: / promentalnie
Website: promentalnie
Samooceną określamy postawę wobec siebie - ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak po pierwsze odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.
#psychologia #terapia #samoocena