Низкокалорийный Морковный ПП десерт Без Сахара и Муки

Низкокалорийный Морковный десерт Без Сахара
Рецепт:
300гр морковь
1среднее яблоко
4 яйца
щепотка соли
5-6 мер лож.сахарозаменитель
2 ст лож. растительное масло
120гр овсяные хлопья
10 гр.разрыхлитель для теста
20-25 гр кукурузный крахмал
350гр творог (жирн.любая)
1 гр. ванилин
30гр. орехи на Ваш выбор
Приятного Аппетита!🥰

[@gulnarabustaeva765]

Как классно,когда вокруг чирикают птички,эти звуки прямо символы какой то тишины спокойствия и умиротворения....

[@masemaseevna9559]

Целиком и полностью с Вами согласна🤗,спасибо за комментарий 🥰❤️

[@user-yt2or3gw8n]

Какая приятная женщина! Все по делу без лишних действий. Не натирает морковь по полчаса. И рецепт отличный.

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас 🥰❤️

[@user-fn3np7io7s]

​@@masemaseevna9559 Что вы говорите ! 🧐

[@user-wq2cl6zn3f]

Будет намного вкуснее, если хлопья поджарить на сухой сковороде, остудить, измельчить в блендере или кофемолке

[@user-kh2tj8zd5p]

Без лишних слов, все просто и понятно. И должно быть вкусно.

[@vera_s_nikoy4828]

Спасибо за рецепт... а птички - это прям умиротворение какое-то... чудо!))

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас 🥰❤️

[@Val1yeff_A]

Рецепт очень хороший,в описании написано 4яйца значит сами должны понять что два в тесто а две штуки в начинку вот и всё, спасибо за рецепт.

[@user-sl8ow2cc7e]

,,,,,ээээээээээээээээээ

[@user-xi6mu1rl5p]

Супер👍но я заменила морковь и яблоко на тыкву, бомба😍

[@user-zm8fx4rh8f]

Только что испекла этот тортик...ну очень вкусный...Огромное спасибо за рецептик,правда я чуть подкорректировала, вместо подсластителя(я не пользуюсь) использовала переспелые бананы...получилось чудо вкуснейшее,нежнейшее❤

[@masemaseevna9559]

Вам Спасибо за комментарий 🥰❤️Будьте здоровы💐

[@allafelzinger6465]

Хорошая идея... а сколько бананов конкретно на этот торт?

[@user-zm8fx4rh8f]

​​@@allafelzinger6465у меня было 300 гр.я их все и положила 😂получилась по вкусу умеренная сладость и нежнятина.Этот тортик ОСОБЕННО вкусный когда чуть-чуть остынет,❤но и потом из холодильника тоже вкусный.😂

[@allafelzinger6465]

​@@user-zm8fx4rh8f Спасибо... надо попробовать испечь, состав ингредиентов вполне себе приличный - нет пачки масла и стакана сахара...😂😂😂

[@user-kq9gz4dm8k]

Яблоко тоже добавляли?

[@user-ih7so6ht6j]

Спасибо вам за прекрасный и полезный десерт.

[@masemaseevna9559]

И Вам Спасибо за комментарий 🥰🤗❤️

[@user-wz6kq8vy1y]

Это нереально вкусный десерт( испекла),спасибо большое за рецепт⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘

[@masemaseevna9559]

Я очень рада что Вам понравилось🥰Спасибо и Вам за столь приятный комментарий ❤️💐

[@user-hn6rl2wp7v]

Интересный вкус..Это очень вкусно😀Спасибо.

[@masemaseevna9559]

И Вам спасибо огромное . Будьте здоровы 🥰❤️

[@user-fn3np7io7s]

В самый раз для худеющих 👍👍👍

[@user-pc9hw5pe4x]

Похудеть на овсянке ? Вы серьёзно?

[@user-gh4ln1lj7h]

@@user-pc9hw5pe4x если за раз не есть весь пирог,то да можно похудеть.

[@user-kv8uq6iw9w]

Спасибо! Обязательно попробуем приготовить!😊

[@polinab.3594]

Да, с птичками вкусно получилось! 😄

[@masemaseevna9559]

Спасибо 🥰❤️

[@user-nx9ts2yv7i]

Классный рецепт❤❤❤

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас 🥰❤️❤️

[@user-fn3np7io7s]

Красотище 👏👏👏

[@universenuk8369]

Коротко и по существу. Спасибо за хороший рецепт 🌺

[@masemaseevna9559]

Благодарю🥰❤️

[@user-zc2ot1sx4q]

Благодарю Вас за такой вкусный рецепт❤❤❤

[@masemaseevna9559]

И Вам спасибо за столь теплый ,приятный комментарий 🥰❤️

[@user-fw4cu5bu3v]

Спасибо! 👍👍👍

[@UserName-ng5wp]

Спасибо❤

[@user-en9cc3sx2n]

Спасибо

[@alexgrigory]

Обязательно сделаю! Как раз на диету к лету села)

[@masemaseevna9559]

Удачи Вам и Здоровья🥰❤️💐

[@user-zk1xm7ps3c]

Овсяные хлопья размельчённые лучше будет, не удобно жевать, печенье делаю овсяное..

[@user-cb5im5kg4v]

Супер❤❤

[@masemaseevna9559]

Спасибо🥰❤️

[@user-vk1cc2so7t]

Спасибо за рецепт

[@masemaseevna9559]

И Вам спасибо за комментарий 🥰❤️

[@user-fd1hn8su3o]

Огромное спасибо!!!

[@masemaseevna9559]

Вам Спасибо за комментарий 🥰

[@user-el2kz2tz4d]

Если убрать крахмал и заменить овсяные хлопья на овсяные отруби, то будет диетический, а так нет.

[@IrinaIrina-ix8uu]

Мне нравятся Ваши рецепты. Спасибо вам большое за ваш труд

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас 🥰❤️💐

[@mashytik228]

😊😊😊❤❤❤

[@masemaseevna9559]

🥰❤️💐

[@user-qc4xt8yu2n]

Спасибо за рецепт. Сохранила. Лайк.

[@masemaseevna9559]

И Вам Спасибо Большое🥰❤️

[@user-is5dk4zb8v]

Спасибо за рецепт.

[@masemaseevna9559]

Вам Спасибо за комментарий 🥰❤️💐

[@user-is5dk4zb8v]

Понравилось видео, завтра сделаю, я на пп питании, на удержание.

[@user-qs4ek7qq7j]

Спасибо большое за рецепт. Надо попробовать срочно?!!

[@masemaseevna9559]

❤️❤️❤️🥰

[@alekssh575]

Замечательный десерт 👍😋

[@masemaseevna9559]

Спасибочки 🥰

[@user-yz6ht8qn4d]

Ваш тортик прост в приготовлении и продуктах,не сомневаюсь ,что и вкусен.Обязательно приготовлю, спасибо и лайк!🎉😊

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас за комментарий 🥰❤️​@@user-yz6ht8qn4d

[@user-yz6ht8qn4d]

😊❤

[@USER1587BL]

Скажите, пожалуйста, какой у Вас сахарозаменитель? А то я пока плохо в них ориентируюсь и ошибаюсь в количестве, когда что-то с ним делаю. А рецепт у Вас замечательный!

[@masemaseevna9559]

Спасибо 🥰❤️.А сахарозаменитель у меня Fit parad номер 7 (основа природные компоненты)Будьте здоровы💐

[@USER1587BL]

@@masemaseevna9559 Благодарю за ответ! Всего Вам доброго и удачи!

[@dorogaksolncy]

Овсяные хлопья и крахмал, даже кукурузный - совсем не ПП. Инсулин повысит на раз…. Но рецепт возьму на заметку. Заменю на муку зеленых бананов или тыквенную. Ну и крахмал на тапиоковый. Должно получиться вкусно. Так что спасибо.

[@masemaseevna9559]

И Вам спасибо за комментарий 🥰.Будьте здоровы❤️

[@user-pc9hw5pe4x]

Овсянка очень калорийна потому фигуру она точно не спасёт 😊

[@irisha2012]

Спасибо за рецепт. Хорошая идея😊 Но небольшое уточнение, в яйцах и твороге есть животный жир.

[@masemaseevna9559]

И Вам, Спасибо большое, за комментарий 🥰❤️

[@nura7190]

Какой сах.зам используете?

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте Фит парад номер 7 🙂❤️

[@user-cj9sn5ye1b]

Жаль, что вы не указали кбжу. И ощущается ли вкус овсянки в торте?

[@masemaseevna9559]

Добрый вечер.КБЖУ я обычно указываю в своем телеграмм канале(ссылка на странице канала) я Вам здесь напишу:Калорийность на 100 г 141 кал. Б. 7.6 ,Ж. 6.9., У 11.2. А на с чёт вкуса овсянки он практически не ощущается.Будьте здоровы🥰❤️

[@user-wr1bm9xc5y]

Вместо фольги можно пергамент?

[@masemaseevna9559]

Если у Вас не кольцо а форма, да ,можно🙂❤️

[@user-jt5ss2jj1y]

Ну сахарозаменитель есть же? А пишите нету

[@masemaseevna9559]

Сахарозаменитель это не сахар🙂

[@St-tu6nw]

В описании к рецепту нет двух яиц в творог.

[@user-vk1cc2so7t]

Там написанно 4яйца , читайте внимательно

[@St-tu6nw]

Сейчас увидела, а вчера сколько не читала, не смогла увидеть😅😊, странно.

[@user-do7cb9jz8m]

Неверно и неправильно заявлено,что без муки. Овсяные хлопья калорийны, также,как изделия из любой муки: пшеничной,рисовой,гречневой и других злаковых,содержат углеводы.Та же самая мука́.Употреблять в пищу можно и нужно,считать калории,а диабетикам хлебные единицы.

[@catisa_art]

Овсяная мука содержит гораздо меньше калорий и гликемический индекс намного ниже

[@user-zn9qs6bp8c]

Зачем разрыхлитель

[@masemaseevna9559]

Основное действие разрыхлителя это придание готовому изделию объема и равномерной пористой текстуры.

[@user-zn9qs6bp8c]

@@masemaseevna9559 спасибо, но я всегда думала, что он нужен только для муки

[@user-nl2vn9jq1l]

Сахарозаменитель хуже сахара.

[@masemaseevna9559]

Прежде чем так утверждать загуглите и изучите что хуже.Официально сахарозаменители являются безопасными.

[@Vera_Pyatetskaya]

Десерт возможно и хороший, но перчатки не нужны, вы его едите тоже в перчатках

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте.У меня на руках немножко вены выступают .Я просто комплексую🙁❤️

[@user-yz6ht8qn4d]

Не комплексуйте,камера находиться на расстоянии от ваших рук,поэтому не напрягайтесь зря😊

[@LarisaLarisa199]

Да и руки не окрашиваютсЯ

[@user-ej8ly3fd4m]

На всех не угодишь. Одним перчатки подавай для гигиены, других они раздражают. Люди, вы о чем? Вы хотите полезный рецепт себе в копилочку взять , или проверяете наличие перчаток и других мелочей?

[@user-kv8uq6iw9w]

Началось....то это не то...то это....!

[@user-of1rc6tz8p]

Очень медленно и нудно рассказывает😮

[@masemaseevna9559]

Спасибо за комментарий 🙂

[@user-uy8sm9oh2x]

Морковь -- ОНА . Её помыли, почистили... Это так, для информации, а то что такое ПП десерт мы знаем, а к какому роду морковь относится - нет

[@Rabi_595]

Что вы такая злая или злой? Вам наверное в жизни больше не к чему придраться.Она же не на экзамене по русскому языку.

[@masemaseevna9559]

Спасибо🙂.К критике я отношусь уважительно ❤️

[@LUENKOIVAN]

Ну вы её язык родной не знаете,а она ваш родной знает,поэтому можно и не обращать внимания на мелкие ошибки родов русского языка!

[@user-uy8sm9oh2x]

@@Rabi_595 КАК ОКАЗАЛОСЬ АВТОР РЕЦЕПТА В АДВОКАТАХ НЕ НУЖДАЕТСЯ...В ОТЛИЧИИ ОТ ВАС ОНА ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА И ПРИНЯЛА МОЙ КОММЕНТАРИЙ. ПОЭТОМУ ВАШЕ ВОЗМУЩЕНИЕ НЕ ПОНЯТНО И НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

[@user-uy8sm9oh2x]

@@LUENKOIVAN ОТВЕТ ДАН. МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ