НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ сырники ☆ БЕЗ сахара и БЫСТРЫХ углеводов

[@YuliyaSmall]

Друзья, вышла моя КНИГА рецептов «Вкус праздника»!!! Полистать странички, посмотреть формат рецептов и купить книгу можно здесь www.labirint.ru/books/775241/?p=32439 Также приобрести книгу можно здесь book24.ru/~gjHLr В Тортомастере также имеется книга в наличии, код на скидку- зима2020 (есть доставка в УКРАИНУ и КАЗАХСТАН!!!) msk.tortomaster.ru/catalog/literatura/kniga-vkus-prazdnika.html На Ozon также можно почитать фрагмент www.ozon.ru/product/vkus-prazdnika-smoligovets-yuliya-nikolaevna-218338570/ (ЗАКОНЧИЛАСЬ!) Международная доставка более выгодная в Лабиринте.

[@dariuscollin6815]

You prolly dont give a damn but does any of you know a method to get back into an Instagram account? I was dumb lost the account password. I appreciate any assistance you can offer me

[@ВиталийСергеевич-ъ1т]

Продолжайте серию низкоуглеводных блюд, это очень и очень актуально. В идеале, учитывать при этом и низкое содержание жиров

[@lightofevenstar]

Виталий Сергеевич, ещё один, «низкое содержание жиров». А что останется в вашей пище, одни протеины? Никакой организм не выдержит питаться одними протеинами, почки помашут ручкой и отправятся на покой. Люди, ну почему вы такие дремучие в вопросах питания?

[@ВиталийСергеевич-ъ1т]

@@lightofevenstar спасибо, нам очень не хватало вашего высококвалифицированного мнения. Ведь я как раз говорил, что собираюсь только на протеина жить. Отговорили, спасибо великодушно! Где бы мы были, если не ваши глубокие познания?

[@lightofevenstar]

Виталий Сергеевич, видимо, до вас не дошёл основной посыл моего сообщения. В мире есть только одна подобная диета - LCHF, которая учитывает высокое содержание жиров, умеренное белков и низкое углеводов. Это золотой стандарт. Вы писали - «с низким содержанием жира», поэтому я и спросила, одни белки есть собираетесь?

[@ВиталийСергеевич-ъ1т]

@@lightofevenstar вы не спросили, вы утверждали, что все вокруг дураки и безграмотны диетологически. Кроме вас конечно. И сказано это было не прямо, а в контексте. Выскочек и зазнаек никто не любит

[@Алиса-в1ш5у]

@@lightofevenstar вообще-то можно жить на безуглеводной диете, с низким содержанием жиров. То есть кушать мясо, овощи. Там есть жиры? Нет! А ведь так и питались изначально люди. И ничто там от такого питания хуже не станет, а очень даже наоборот. Правда, нужно быть немного осторожным, если собираешься есть только овощи, так как можно похудеть. Но я наоборот, только набрала на такой диете, так как была раньше слишком худой.

[@ximiken]

Этой рубрикой вы поможете очень большому количеству людей Надеемся и ждем)

[@OlgaDerevynska]

Юлечка, для тех, кто на КЕТО, просим побольше низкоуглеводных сладких блюд. Это сейчас ОООчень актуально! Спасибо)

[@Виктория-б8к4ю]

Я тоже за новую рубрику👌 Я не ем сахар,и порой надоедает постоянно выдумывать интересные ,а главное вкусные- без сахара- рецепты. Так что, вперед💪🏻Я думаю,что многие и я в том числе будут очень благодарны!😘

[@oksanajamieson4329]

Спасибо Юля , мне очень нужны рецепты без содержания сахара и глютеносодержащих продуктов ! Проблема , когда диабетику хочется десерт к чаю !

[@ЛюдмилаМарко-о3н]

ни жарить ни сметаны.ни никакой цельнозерновой муаи толбко чуть высевок творог 4%

[@ВалентинаХмаренко]

Юличка, огромное спасибо за рецепт, я придерживаюсь диеты и стараюсь готовить диетические блюда. Будут еще такие рецепты делитесь с нами. Спасибо. 😀👍

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@syao_simp]

я тоже сейчас сижу на диете, очень помог рецепт, делаю прямо сейчас)

[@lin5883]

Спасибо за рецепт. Это самые вкусные пп сыпники которые я делала! Сколько ни пробовала разные рецепты, ерунда получалась. Правда кураги под рукой не было, я заменила на инжир, получилось очень вкусно!

[@ВикторияКиди]

У меня диабет первого типа, и ваши рецепты для меня находка) Спасибо большое 👍

[@ritm_ra]

Я за низкоуглеводку!!! Сырники очень вкусные получились! Обеими руками ЗА такую рубрику. Ещё не против рецептов RAW десертиков!!!

[@salamander1474]

Класс! Поделюсь своим: готовлю без муки! Просто взбиваю круто белок, желток просто вмешивпю. Соединяю пробитый творог, желток, ягоды/ фрукты, немного разрыхлителя,белок. Воздушное нежное тесто очень легко переносится ложкой на сковородку. Обжариваю не закрывая крышкой до румяности. Сырники не плывут и не опадают. Вкуснятина!

[@ВалентинаШаврина-и7д]

Получились вкусненько и нежненько. На глаз положила ингредиенты, но рецепт подстроила под свои предпочтения. Спасибо большое.

[@Belka-w2d]

Отлично. Юлечка, это сейчас в тренде. Кето-диета, интервальное.... Продолжайте, пожалуйста! Будем ждать от вас рецептиков и будем готовить с вами вместе. СУПЕР!

[@Niakris-777]

Очень вкусные, нежные сырники получились! Это первые сырники, которые не расплылись у меня на сковороде в бесформенные блины) Спасибо огромное за чудесный рецепт!

[@олегпопов-о4ю]

Юля спасибо Вам огромное! Я за низкоуглеводное питание.Буду очень благодарен если появится такой раздел на Вашем видео. Торты конечно очень вкусно, но жена уже стала запрещать печь торты,приходится печь когда она уезжает в командировку,или строго по праздникам,а меня аж распирает что нибудь испечь.Как раз творог только купил думал что бы такое сделать и тут Вы.Спасибо!

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@ЮлияМухаметовна]

Да, Юля. Низкоуглеводные рецепты, в том числе, очень интересны. Спасибо.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@ОльгаОльга-в8п]

Юля, спасибо Вам огромное за рецепт! Что за вопросы - конечно такие рецепты актуальны и всегда востребованы!! Вы не единственная, кто не употребляет сахар, поэтому такие рецепты нарасхват))) Ждем новых сладостей без сахара))))

[@Polkadotka]

Спасибо за рецепт! Хотелось бы увидеть больше низкоуглеводных рецептов, тк тоже ограничена по состоянию здоровья. Спасибо

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@Love-fp2pu]

Спасибо большое! Я диабетик, и поэтому эта тема очень нужна! Продолжайте эту рубрику!!!

[@ulyanakarabaeva9359]

Только что приготовила чудесные сырники. Это просто фантастика! 🤤 Жарила без масла, получились суховаты, но мне здоровье важнее, спасибо, Юля 💓

[@Lubov-Ahm]

Очень актуально для меня тема низкоуглеводных рецептов, кето рецептов! Продолжайте!

[@margoperlas1930]

Благодарю за такие полезные рецепты. Перешла на ПП а мучного все равно хочется. Так что Ваши рецепты просто находка !!!

[@ГалинаДемьянова-ъ2г]

Юлечка,огромное спасибо за рецепты без сахара и низко углеводными.Наша семья благодарна,пользуемся не просто ради ПП,а по состоянию здоровья.Низкий вам поклон.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста! Всего самого замечательного Вашей семье)

[@валентинавласова-ш1ы]

Юля, огромное спасибо за такой рецептик - низкоуглеводные сырнички. Мне тоже приходится ограничивать себя из за СД. Если можно выставляйте побольше таких рецептов. вы очень поможете всем , кто в них нуждается. Еще раз благодарю

[@nataliiagushchyna7154]

Готовила дважды, без подсластителя. Вкусно. Хотелось бы побольше подобных рецептов.

[@ТатьянаКургаева-ь3к]

Тема стала очень актуальна, Юлия! Который год пеку торты по Вашим рецептам. А теперь к сожалению, приходится выбирать другие рецепты. И, о, счастье!!! они есть в Вашем исполнении! Буду следить! Вы одна из самых лучших на ютубе.

[@miladi4280]

О да, давайте низкоуглеводную рубрику 🙏 люблю готовить по вашим рецептам, но в последнее время не ем сахар и мучное. С вами всегда все получается 👍

[@alexandraguzenko2949]

Благодарю, за твои рецепты Юля.

[@ЛюдмилаБалуева-ф3е]

Большое спасибо, Юля за рецепт! Делала с овсянной мукой. Такие сытные и вкусняцкие получились!!!!

[@НиколайГригоров-с7д]

спасибо! очень полезная информация! жду низкоуглеводных рецептов!

[@АннаМельникова-и9р]

Для меня сейчас очень актуальна тема низкоуглеводного питания, это очень здорово, что у Вас на канале есть такие рецепты, Юлия, по Вашим рецептам получается всё и всегда - от тортиков до буженины, вот и сырники прекрасные, приготовила уже второй раз, очень хочется побольше низкоуглеводных рецептов от Вас! Спасибо за Ваш труд!

[@ЦепковаЕлена]

Ооочень актуально! Мне очень нужны низкоуглеводные блюда. Спасибо за рецепт. Лайк.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@Zazulya_]

Да! Очень актуально👏🏻

[@olesyafomchenkova6017]

Юлия давайте продолжать с низкоуглеводной выпечкой!Очень здорово!

[@СОФИЯ-х6з6з]

Пожалуйста продолжайте эту рубрику, она необходима многим людям. На всех каналах: масло, сливки, шоколад... Красиво, эстетично, но убийственно для здоровья. Спасибо Вам за труд.

[@liza_solo]

Юлия, крутой рецепт! Обязательно попробую. Я буквально вчера готовила сырники на цельнозерновой муке. Добавила во внутрь кусочек горького шоколада, который вытекает при разламывании сырничка. Кстати жарила на антипригарной сковороде без масла! И получилось очень вкусно!

[@Fly7612]

Благодарю за рецепт! Очень интересны низкоуглеводные/кето рецепты. Здоровья Вашим рукам!

[@ПелагеяМ-э4п]

Да, Юлечка, присоединяюсь к большинству...очень нужны подобные рецепты...тортики и имбирные печеньки по Вашим рецептам мои самые любимые. Пеку на все дни рождения родным и близким))))несколько лет. на днях испекла радужный торт единорожку.доча в восторге. Теперь рот на замок и низкоуглеводное меню...

[@NadejdaAvdeeva]

Очень и очень интересуют низкоуглеводные рецепты, мы с дочерьми обожаем ваш канал, многое готовили и успешно. Но именно по причине того, что выпечка слалкая и мучная стали реже смотреть и печь. Пожалуйста, продолжайте с такого рода рецептами, это ценно и нужно. Спасибо за труд!

[@russian_woman536]

Спасибо! Крайне актуально. Недавно задумалась насчёт ГИ диеты, но мне трудно обойтись без очищенной муки, сахара и т.п., потому что домочадцы приучены к домашней выпечке.

[@Анастасия-й9м8ф]

Очень полезные рецепты из рубрики низкоуглеводных рецептов, спасибо 😘

[@user-qn5iq1xj2l]

Люблю смотреть Ваши видео) Я ещё ничего не готовила по Вашим рецептам, просто пока что так сложилось, что я вообще почти не готовлю; но смотреть Ваши видео мне очень нравится! «Эстетика во всем» - первое, что пришло мне в голову, когда я посмотрела это видео) У Вас все так идеально получается) Всё так понятно, грамотно, красиво, аккуратно! Не перестаю Вами восхищаться, видно, что Вам это приносит удовольствие и Вы делаете это с душой) продолжайте в том же духе!

[@Lemurka-wd8cy]

Очень вкусно получилось. Жарила на сковороде без масла Спасибо за рецепт, побольше бы таких полезных

[@elcamomille]

Пожалуйста, продолжайте серию низкоуглеводных блюд. Это очень актуально. Особенно сейчас, перед праздниками.

[@АнастасияБулатова-ц3л]

Юля здравствуйте! Тема очень актуальна!!! Я тоже избегаю быстрые углеводы. Жду новые рецепты по этой теме.

[@abardage]

Случайно нашла ваш канал,спасибо большое за вашу работу! Делаю уже второе блюдо все получается и отличный результат

[@ЕвгенияПрохорова-х2в]

Юлечка! Какое вы золото! Для меня Вы просто находка!!! Я всеми руками и ногами поддержу ваши видео с низкокалорийной,низкоуглеводной едой🌸🌸🌸 Желаю вам огромных успехов!!💜

[@МасловаЮлия-и9м]

Очень актуальна тема низкоуглеводных рецептов!

[@ВероникаЛясота-е8ш]

Спасибо большое за такой рецептик)Было бы очень круто,если бы Вы побольше таких видео делали

[@oksanagortecouture]

Да пожалуйста продолжайте с подобными рецептами!!!!!!❤

[@ЕкатеринаГнатущенко]

Приготовила такие сырники , только запекала в духовке, и мука была овсяная, получились очень классные . Спасибо за рецепт.👍

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста! Готовьте на здоровье)

[@oaleksandrina]

Да Юлия очень хочется ПП рецептов!!! Спасибо огромное Вам!!!

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@ОксанаКовальчук-ш8ж]

Оооочень интересны подобные рецепты. Особенно деткам уже не знаешь,что готовить . Спасибо Вам🤗

[@YuliyaSmall]

пожалуйста)

[@89asian]

Да очень актуально, просим вас выкладывать низкоуглеводные рецепты 👏🏻❤️

[@ЛюдмилаКочина-й7х]

Приготовила сырнички с кокосовой стружкой и обваляла в цельнозерновой муке. Объедение, разные варианты пекла,но этот рецепт-самый,самый!!! Спасибо!!!

[@ЛюдмилаКочина-й7х]

Да,и подписалась конечно!

[@ОленаГрушецька-о9ъ]

Спасибо. Продолжайте серию низкоуглеводных блюд, это очень и очень актуально

[@Lera71127]

Спасибо за рецепт, обязательно попробую!!! Низкоуглеводные рецепты очень интересны.

[@dariaantonova8125]

Спасибо за рецепт! Получилось безумно вкусно! Понравилось больше, чем обычные сырники. Хочется их кушать каждый день.

[@АлсуБерезина]

Ещё как актуально, я уже три года на пп, но хочется рецептов новых😀

[@оксанаклименченко-щ6ж]

миллион лайков:)) очень нужная рубрика, ждём новых рецептов!!

[@Nata52412]

Я вечно в поиске таких полезных рецептов, пожалуйста снимайте их обязательно 🙏🔥

[@zhannaseidalina6105]

Очень нужна такая рубрика. Пожалуйста ждем с нетерпением 😋

[@ТакаявсяСекретная-н8г]

Юлечка, благодарю за видео! Я очень хочу рубрику с низкоугле водными рецептами тортиков и выпечки.

[@ЭльвираШахмаева-с1ц]

Поймала себя на мысли, что как это я раньше жила без Вашего канала? Спасибо за такой лёгкий во всех смыслах рецепт. Побегу за творогом, давно его не было в рационе семьи)) Продолжайте, не останавливайтесь!!!

[@malikaahymalhan9263]

Я всегда за! Особенно ПП это вообще супер. Юля можете ещё такие заготовки на 3 дня сделать. Хочется только у Вас смотреть рецепты. Только вам доверяю!

[@LaLu85558]

Поддерживаю тему низкоуглеводной диеты. Такое питание диабетикам очень актуально. Особенно интересны рецепты со стевией. Купила стевию в порошке и в каплях, но не могу разобраться с дозировкой. Так и лежит без дела. Очень жду новых видео. 😊

[@НатальяФионова-н5к]

Юля, спасибо вам большое за рецепт. Я на диете 5 и этот рецепт очень подходит, только буду запекать их в духовке, буду обязательно пробовать!

[@ЛюдмилаГричанова-б7ы]

Здравствуйте Юля , обязательно продолжайте низкоуглеводную серию рецептов .

[@marinashevchenko6896]

Очень люблю как Вы готовите, много десертов было сделано по вашим видео. Сейчас перехожу на Кето-питание, поэтому очень актуальны будут новые рецепты без сахара и белой муки. Благодарю за труд!👍

[@ЕленаК-р8л]

Да, очень, очень актуальна. Как раз ищу такие рецепты. Спасибо.

[@милаша-г4п]

Очень рада ПП рецепту!!! Из обычной белой муки готовлю десерты только на праздники. В будние дни всегда стараюсь готовить полезную выпечку для семьи. Спасибо за рецепт.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@НадяНадя-ф6д]

Спасибо за рецепт, ждём новых видео на тему ПП:)

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@user-lq9vw6tu6d]

Очень актуально! Какие раз хотела сделать сырники. Но всегда себя оговариваю,что это мне вредно. Теперь не вредно,ура!

[@Вероника_Белькова]

Супер рецепт!! Конечно нужна новая рубрика!!! Очень полезная и актуальная сейчас информация, думаю для многих! Юлия, вы умничка!!! ❤

[@YuliyaSmall]

Спасибо большое)

[@polinaalllayarova8996]

Очень интересно! Буду с нетерпением ждать ваших безуглеводных рецептов 😍

[@рыба-ю2д]

Спасибо! Очень актуально! Муж диабетик. Думаю, многим ваши низкоуглеводные рецепты пригодятся. Я вот узнала про миндальную муку.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@АлександраВолкова-к8ц]

Таких я ещё не пробовала сырников! Спасибо! Интересная идея! Обязательно приготовлю!

[@СултанаШарипова]

Огромное спасибо за рецепт! Отличная идея, буду очень рада если вы выложите низкоуглеводные рецепты или пп рецепты.

[@ЛюдмилаКорнева-к3о]

Юля спасибо за рецепт! И очень будем рады новым пп рецептам!

[@ЛюдмилаКорнева-к3о]

Сегодня приготовила, мне очень понравились сырники, курага прям очень хорошо в них сочетается.

[@Марина_Бондарева]

Юлия, спасибо! Поддерживаю Вашу идею, для моей семьи это тоже очень актуально

[@SashaP-i4w]

Ничего себе!!! Тоже готовлю торты и сижу на пп. Рецепт как раз кстати, хоть и уже знакомый))) Аааа прямо родственная душа открылась в вас, Юлия!)))

[@YuliyaSmall]

;)

[@НаталияВиджатовна]

Отличная, а главное - очень важная инициатива создать плейлист с низкоуглеводными рецептами без сахара. Хотелось бы ещё увидеть и рецепты тортиков без сахара и без муки в/с.

[@Tate6ka]

Спасибо большое, буду ждать ещё рецепты на эту тему. Очень нужно

[@ЮлияФеоктистова-ь5я]

Очень интересная тема! Ваши видео и рецепты смотреть одно удовольствие и готовить тоже!) Побольше бы видео про различные низкоуглеводные рецепты)

[@annatammi7019]

Замечательно,побольше таких рецептов!

[@АннаЛяпунова-и8д]

Юля, очень интересно посмотреть больше таких рецептов! спасибо вам!)

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@МарияКарпенко-н3л]

Я только сегодня подумала как было бы хорошо у Вас видеть такие рецепты)))) Спасибо.

[@YuliyaSmall]

Пожалуйста)

[@kitkatlife1077]

Спасибо,чудесный рецепт.👏Побольше бы таких,низкоуглеводных десертов😍

[@ОксанаЛосева-е6я]

Спасибо,Юля за рецепт,мне тоже с некоторых пор нельзя есть углеводы и сахар,я тоже об этом думала,а вы молодец ,удачи Вам и всех благ

[@YuliyaSmall]

Спасибо! Взаимно)

[@лидиязгама]

Юля , будем очень благодарны за рецепты ПП!!! Побольше их пожалуйста 😀

[@ТаняМельничук-ь9и]

Классная тема! Продолжай эту рубрику))

[@Angel-sr1uo]

Юлия, здравствуйте! Благодарю за потрясающий рецепт!

[@YuliyaSmall]

Здравствуйте)

[@olgakoa342]

Супер тема, конечно же нужны рецепты и здорового питания.

[@evidenceize]

Буду рада новым ПП рецептам :)

[@АннаХидиятуллина-о4с]

Ваще бомбезные получились, вкуснее классических 😍с овсяной мукой сделала 👍спасибо 😊

[@irinaveksler7773]

Ну на конец то!!! Пожалуйста побольше таких рецептов!!! Я обожаю нашу русскую еду хотя большинство своей жизни провела в другой стране - но пугает огромное количество углеводов ... спасибо огромное- покажите чем вы питаетесь каждый день недели

[@Мариша-ъ9р]

А я почти на сухой сковороде пеку,просто смазываю кистью с маслом 😊хватает одной капли☝️......очень даже вкусно 😉

[@ТатьянаПетрова-ь2з]

Здравствуйте, Юлия! Тема очень актуальная. У меня ребёночек заболел сахарным диабетом и я все время в поисках новых низкоуглеводных рецептов. Спасибо большое!

[@YuliyaSmall]

Здравствуйте. Пожалуйста! Здоровья Вам и малышу)

[@ТатьянаПетрова-ь2з]

@@YuliyaSmall спасибо!

[@QQJJS]

Продолжайте, это важно и для меня,я всегда делаю в духовке

[@АнастасияМакеева-и4з]

Класс! Побольше снимайте таких видео, это очень актуально!!!