No soporto a mi hermano | Psicología al Desnudo | T3 E36

[@axlbarbero1304]

Gracias Marina! Me emocioné escuchándote. Estoy yendo a psicoterapia y este es el tema más duro de trabajar. Amo a mis hermanas, pero mis padres me impusieron un rol difícil de soportar, el de "hermano protector" o "salvador". En la actualidad llevo conmigo mucho enfado anclado que me bloquea y me genera culpa, miedo y ansiedad. Desde el fallecimiento de mis padres trato de encontrar una nueva forma de vincularme con mis hermanas, pero me cuesta mucho. Supongo que necesito más tiempo y más aprendizaje para poder curar mi malestar. Gracias de nuevo por tu trabajo. Para mí, eres la mejor. Un saludo desde España

[@psimammoliti]

Gracias por abrirte y compartir algo tan profundo. Es conmovedor leer sobre tu proceso y la fuerza con la que lo estás enfrentando. Te mando un abrazo grande🫂

[@Ninamissso]

Yo soy la hija cuidadora de nuestros padres, no es que me encante, solo que alguien debe hacerlo y los demas no lo hacen.. es pesado, yo, a diferencia de ellos no puedo simplemente dejarlos, pero también me sobrecargan, supongo que simplemente tengo que respetar el equilibrio entre mi espacio y los suyos, hasta donde funcione

[@psimammoliti]

Entiendo lo difícil que puede ser llevar esa carga. Ojalá encuentres ese equilibrio que te permita cuidar de ti también💜

[@mariateresajimenezavila8072]

Que friega

[@isvaniacarrasco9170]

Tengo 38 años y lo vivi, mis 2 padres tienen problemas cognitivos y nunca lo supieron, tuve que hacerme cargo, no me quedaba de otra, además me toco incluso enseñarle a mi papá con 9 años a leer y escribir, pero no me arrepiento, si tuve que aprender a dejarlos y vivir mi propia vida, salir de mi casa fue super difícil, pero lo hice por la familia que estaba formando.

[@MGBSPAHOLISTICO]

Hace 3 años se me fue mi hermana. Era una de mis hermanas menores; de pequeñas a pesar de que jugábamos mucho en la finca, también peleábamos mucho. Pasó el tiempo y nos volvimos amigas, no se imaginan el dolor que le dio a mi alma su partida, fue enterrar a mi hermana, mi amiga y mi confidente. Y pese a que tengo otras hermanas, mi relación con ella era de mucha conexión, la extraño muchísimo a pesar de éso mi proceso de duelo hasta la fecha ha venido mejorando mucho. Mi y mil gracias por este podcast, me sacaste una lágrima con ésa introducción.

[@psimammoliti]

Qué conexión tan especial tenías con tu hermana, su recuerdo vive en ti. Me alegra saber que tu duelo mejora poco a poco. Un abrazo enorme💜🤗

[@mariaisabelmoravergara5860]

Muy interesante! Sin embargo en mi caso se sobre pasaron muchos limites y tampoco teniendo la oportunidad, no hubo reparación. Tuve que tomar distancia por que mi vida se vio afectada en muchas areas. Senti nostalgia al escuchar el video. Gracias! 😊

[@psimammoliti]

Entiendo lo difícil que debe ser haber tenido que tomar esa distancia, especialmente cuando no hubo la oportunidad de reparar. Gracias por compartir tu experiencia, me alegra que el video haya resonado contigo🫂🫂

[@sandracruz3369]

Gracias Marina! Me gustaría que hicieras un vídeo sobre las relaciones tóxicas con los hermanos

[@psimammoliti]

Lo tendré en cuenta para futuros episodios, gracias a ti por escuchar💗

[@jben1985]

Muy interesante el video, y estoy de acuerdo con Sandra. Cómo gestionar el "vínculo" si la relación es tóxica y además cada uno de los padres también tiene ese tipo de relación con los herman@s

[@monicabeatrizpuebla1394]

Gracias, que bello poscat. Soy la mayor de 7 hermanos. Tengo buena relacion con la mayoría pero tambien hay asperezas que limar. Lo voy a compartir, quien sabe y surja un poco de luz que nos ilumine a los que estamos en oscuras. GRACIAS❤

[@psimammoliti]

Qué hermoso gesto el de compartirlo. Muchas gracias💜🥰

[@Andrus6262]

Yo tengo los dos mejores hermanos del mundo!! ellos tienen 50 y 48, y yo tengo 38... y cuando nos reunimos pareciera como si tuviéramos viviendo aun juntos por allá en los 90's cuando jugábamos Nintendo o íbamos a la playa los tres solos, íbamos al cine, comíamos comida chatarra!! a pesar que en algún momento tuvimos nuestras diferencias jamás nos dejamos de buscar... yo entendí que las circunstancias políticas y económicas que son externas a nuestro hogar jamás podrían romper en nuestra relación, creo que ellos se inspiran en mi por como tomo las cosas y darle solución a un problema... también porque la hemos pasado difícil y como dicen al principio "somos los únicos que somos testigos de la intimidad del hogar" y eso lo tenemos muy presente muy dentro de nuestros pensamientos!! que buen video!

[@jennylopez9482]

@@Andrus6262 que afortunada eres

[@psimammoliti]

¡Qué bonito lo que compartes! Me alegra mucho saber que a pesar de las diferencias y dificultades, han logrado mantener esa conexión tan especial. Las vivencias compartidas, como las que describes, realmente crean vínculos únicos. ¡Gracias por compartirlo! 🤗💜

[@mariateresajimenezavila8072]

Eso no es real, vives en el mundo disney

[@Andrus6262]

@@mariateresajimenezavila8072 ajaja ♥ si tu lo dices!

[@Andrus6262]

@@jennylopez9482 Gracias!

[@maryjosevalles2018]

Un potcast mejor que el otro … Gracias 🙏🏻 No me los pierdo todos los jueves

[@psimammoliti]

¡Qué alegría saber que estás tan conectada con los episodios! Gracias por tu apoyo💜💜

[@olliestudio45]

jooo es que me encantan tus super-producciones! Bravo!... y bueno, yo también me termine desvinculando de mi hermana, pero solo después de hacerlo con toda la familia (en conjunto, sobre todo abuelos). Nuestra relación al final se convirtió en una extensión de esa dinámica, de la que ella no quería hablar mientras si intentaba manipularme para que me acercara a ellos. En algún momento se empezó a parecer demasiado a los peores personajes en esa familia y decidí que ya no tenia sentido responder a más mensajes que no decían nada. Es un poco duro pero fue un paso necesario.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu historia. Tomar esas decisiones no es fácil, pero entiendo lo importante que puede ser para ti💜

[@fernandaavila6188]

Felicidades por los cursos!! Hermoso trabajo, y el trabajo que requiere.

[@psimammoliti]

Muchísimas gracias💕😊

[@melanieiberico3761]

Tengo 30 y mi hermano tiene 32. Solo somos nosotros dos y agradezco mucho a la vida por el vinculo tan unico y fuerte que existe entre nosotros. es casi como si fuéramos gemelos. Si bien tuvimos diferencias como en cualquier tipo de relación, para mí mi hermano es mi persona #1, la persona que más me entiende. ❤

[@psimammoliti]

¡Qué hermoso vínculo! Tener a alguien con quien compartes tanta conexión y comprensión es un regalo invaluable💕

[@AnaBelenLamarcaTorres]

Marina, qué podcast tan bonito e interesante. Muchísimas gracias por compartirlo❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias a ti💕

[@marianescalada]

Excelente capitulo!!! me re identifico con la relación que "tengo" con mi hermano menor!! Muchas gracias!!🙏

[@paitonc8613]

❤ Gracias por tan hermoso video, por las recomendaciones, los paso a paso y por tan valiosas enseñanzas Dra, me ha dado una esperanza enorme, de poder reparar el vínculo con mi hermana! ❤😊 es lo que le hacía falta a mi ser, son las respuestas a esta pelea que jamás hemos tenido, pero nos hirió profundamente! Deséeme suerte voy aplicar todo lo aprendido y le estaré contando! Fan de sus podcast, de su trabajo y de su dialecto! Desde Ecuador un abrazo inmenso! ❤

[@psimammoliti]

Me alegra mucho saber que el video te ha sido útil y que tienes la esperanza de sanar ese vínculo. Te deseo todo lo mejor en este proceso🤗💜

[@Veronica-xd6po]

Gracias por intentar arreglar el tema de hermanos! En mi caso tengo una hermana adicta y narcisista con la cual es prácticamente imposible hablar y que haya un entendimiento, por el momento lo que me ha quedado es aceptar que no todo depende de mi y que hay que aprender a retirarse. Tal vez en un futuro haya una oportunidad de arreglarlo.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir! Aceptar límites y priorizar tu paz muestra mucha fortaleza❤

[@rominavilarino7020]

Muchas gracias ❤. A reflexionar

[@psimammoliti]

Gracias a ti💌

[@ednaconstanzacepedafernand7215]

Yo nunca he tenido una relación buena con mi hermana, es más, nunca he tenido una relación con ella. Desde pequeña ella siempre me trató mal, me rechazó y mi humilló de mil maneras. No tengo ni un solo recuerdo bonito con ella, así que aunque tenga hermana, nunca he tenido hermana y estoy segura que nunca la tendré. Así que no creo que lo que aquí se expone aplique en mi caso. Yo solo pienso que es un hueco en mi vida que llevaré por siempre.

[@psimammoliti]

Lamento mucho que hayas tenido esa experiencia. A veces las relaciones familiares son complicadas, y está bien reconocer lo que has vivido💜🫂

[@veronereacertificada]

Me pasa igual, mis dos hermanas, ya de adultas no creen en el concepto de familia y para ellas no existe el lazo sanguíneo asiq lo más sano que pude hacer es alejarme y seguir mi vida sin ellas 😢

[@cintiaford]

Es lindo pensar que todo es un juego, y a veces puede serlo, podemos concebirlo así, pero la verdad es que no siempre es así! 😊

[@psimammoliti]

Tienes razón, a veces la vida no es un juego, y es importante reconocer cuando las cosas son más serias😊

[@DanielEspinal-xs1hb]

Gracias.

[@psimammoliti]

De nada💜

[@andreanicolau4234]

Pañuelos para esa introducción con semejante carta ☺️

[@psimammoliti]

Me alegra que te haya gustado💌

[@vero2871]

Hermanos, compartimos gen, y el mismo utero. Creo q como otras relaciones cercanas, vienen a mostrarnos situaciones de nosotros mismos. Pero debe haber algo mas profundo en este caso. Otro aspecto a sanar en mi caso. Gracias💕 Gracias💕

[@psimammoliti]

Es cierto, los hermanos tienen una conexión única, aunque a veces esa relación puede ser difícil de comprender. Es valioso reconocer lo que hay que sanar💜💫

[@JasnetProd]

Gracias. Tenía 3 años, recuerdo que comenzaba a pedir a mis padres (y a esa fuerza superior de la que me platicaban) una hermanita; a pesar de coexistir con mi medio hermano (digámosle Juan) 13 años de diferencia y otros devenires hacían más que un abismo... A los 5 años se cumplió mi deseo, nació mi hermanita... Hoy hace ya un lustro que no nos dirigimos la palabra. Y estamos a tres años de la década de nos hablarnos Juan y yo. Me hacen reflexionar tus palabras, asumí roles que no me correspondían, entre mi hartazgo y mi mal carácter tomé muuuuy malas decisiones; hoy ellos están enojados, asumiendo roles con los que no están del todo a gusto (y yo resolviendo, gestionando toda mi calabaceada pasada). Mi hermanita siempre será eso, toda su inmensidad y diversidad englobada ante mis ojos como eso, "mi hermanita"... Me pregunto cómo acercarme con tanto resquebrajo y con tal alianza entre ellos 🙃... Con Juan la relación siempre fue de amor-odio... Me tiene sin cuidado aunque lágrimas indefinidas me han brotado. Pero para con mi hermanita, el dolor se ha desbordado tantas veces por mis ojos, lo cual es "estúpido" me dicen algunas personas "la tienes en vida..." Sí, sí, sí; pero hay orgullo, hay dolor, ¿rencor, real indiferencia y desapego? 😔 Creo que no estoy lista para una última plática como seres adultos e independientes con mis herman@s, si es la resolución del caso, no por ahora... Aún así, infinitas gracias por su conocimiento y guía 🙏 Siempre son faro y aurora en mis días 🙇‍♀☀

[@psimammoliti]

Las relaciones familiares pueden ser muy complejas, y aunque el deseo de acercarse siempre está presente, a veces el tiempo y el proceso interno son necesarios. Tus sentimientos son completamente humanos, y tomarte tu tiempo para gestionar el dolor y la distancia es válido. Te agradezco la confianza de contarme esto🫂

[@JasnetProd]

@psimammoliti 🙏🏼🤍✨

[@LuzNidiaHurtadolondoño]

Hay hijos más cercanos, preocupados por las necesidades de los padres y presentes así no vivan con ellos,yo amo igual a mis hijas,vivo sola pero si no fuera por mi hija menor sufriría muchísimo. No le pido nada a ninguna,ella tiene iniciativa propia

[@psimammoliti]

Es bonito ver esa cercanía y amor por tu hija ¡Seguro que ella valora mucho todo lo que haces por ella! 💖

[@ericesquivel7505]

Y si una persona con todo ese pasado emocional, igual no te trata con respeto. Acaso venir del mismo útero, nos obliga a mantener un cordón umbilical sentimental con alguien que no tiene ningún vínculo contigo. A veces, lo más sano es tomar distancia de las personas tóxicas aunque esas personas se parezcan a ti, lleven tus apellidos y sean tu familia. Saludos.

[@psimammoliti]

¡Así es! A veces, la decisión más saludable es establecer límites o tomar distancia, priorizando nuestro bienestar☺️

[@CarolineJ-o5n]

Las experiencias qie conozco con respecto a hermanos mayores que "se hacer cargo" y cuidan a los menores es casi excelente. Ya que los mayores hacen casi a semejanza a sus hermanos, y esos evita algunos conflictos, y oor otra parte , los menores se sienten en deuda con sus hermanos.

[@psimammoliti]

Las experiencias con hermanos mayores que asumen el rol de cuidadores suelen ser muy valiosas, es un vínculo especial que puede fortalecer la relación familiar💜

[@veronereacertificada]

Hermoso tema y muy cierto ❤ pero no voy a ser yo la que de el primer paso por ahora 😂

[@psimammoliti]

A veces necesitamos un poco de tiempo❤😅

[@mary_lolis]

En mi caso tiene 4 años que no tengo un encuentro con mi hermano , soy la hermana menor y aún así el jamás se hizo responsable de mi Mamá aún ganado más que Yo sin embargo lo hago Yo porque no tengo corazón para dejar sola a mi Madre como lo tuvieron ellos y aún así sigue hablando mal de mi o haciéndose la víctima para evadir sus responsabilidades, que Yo asumo por Amor y Piedad

[@psimammoliti]

Debe ser muy difícil lidiar con esa situación. Ojalá las cosas puedan mejorar para ti y tu mamá🫂

[@mary_lolis]

@@psimammoliti gracias te sigo desde hace un año y tus vídeos me han cambiado la perspectiva y entender que tampoco era mi obligación que también me hizo hacerlo mi herida de abandono y rechazo hacia mi Madre y quería ser hasta cierto modo la favorita y eso causo competencia y sumarle que realmente el no estaba compitiendo, para el fue mejor que yo tomara ese rol que jamás le interesó, eres tan valiosa y sigo aprendiendo gracias a tus vídeos

[@strongbamboo5947]

La relación de hermanos y (as) que tenemos en mi familia es una mie💩a me duele decirlo, pero así mismo es. Yo creo qué mis padres cuándo empezaron a hacer "vida" qué más bien fué un infierno, no tenían ni pizca de idea qué era tener hijos. Empezaron a hacer hijo@s al por mayor cómo si fuéramos palomitas y al estar muy seguidos en edad, y al no darnos y/oʻ quitarnos los cuidados y amor necesarios surgieron envidias, celos, competencias entre unos y otros y todo eso nunca fué enmendado, ni por los padres ni entre herman@s. Todos somos unos "adultos" llenos de lo mismo, sin amor, sin respeto, fríos totalmente. 😢

[@psimammoliti]

Lamento mucho que te sientas así, debe ser muy doloroso tener una relación familiar tan complicada🫂

[@Barbara-ve2dv]

Hermosooo ❤️❤️🫂

[@psimammoliti]

¡Gracias! Me alegra que te haya gustado🫂💕

[@strongbamboo5947]

El juego y las preguntas para re-esatablecer el vínculo de hermanos pues suena muy hermoso, pero en mi caso con mis herman@s es muy difícil. Somos muchos y todos con sus propios problemas. No sabemos escucharnos ni respetarnos, tú crees qué vamos a poder jugar?? Cada uno y una lleva su dolor, su pena, su rabia y estamos cada uno hermetizado contra el otr@ a oír y perdonar.

[@robertodelcampo4346]

Hola Marina, un gusto escuchar tus palabras sobre los hermanos, pero que sucede con el hijo unico, y sus vinculos? Saludos

[@psimammoliti]

Es un tema muy interesante y sin duda lo tendremos en cuenta para abordarlo en el futuro💜

[@macefrac]

Me gustaría que hablaras un poco mas de este tema. Yo opte por alejarme de casi todos. .Me. Siento mal pero creo que a algunos no los quiero en absoluto. Primero mi paz y es que mi familia es un caos de criticas y discusiones. Algunos se creen mejores que los otros y hay desigualdad al asumir responsabilidades con respecto a los padres o hermanos enfermos o necesitados.

[@psimammoliti]

Es importante reconocer que no siempre podemos cambiar las dinámicas familiares, pero sí podemos decidir qué espacios y relaciones queremos preservar. En estos casos, establecer límites claros y aprender a soltar responsabilidades que no nos corresponden son pasos clave para cuidar de uno mismo sin cargar con culpas innecesarias❤️

[@maximorandi2861]

Algunos hermanos lo que te une es la palabra " hermano" , pero el significado es totalmente lo contrario, desconocidos. No creo ser un excelente hermano, pero estoy seguro que nunca le envidie ni les deseo el mal, pero estoy seguro que en la inversa no es así y es más te hacían denuncias sin sentidos para tratar de ensuciar tu imágen para limitarte y que no te superes por que aunque tu no lo quieras así los opacas, en resumen, no se puede cambiar la palabra hermano con ellos, lo que toca toca, pero si el significado.

[@psimammoliti]

Es complicado cuando el vínculo de hermano no refleja apoyo o comprensión. A veces, la distancia emocional es inevitable🫂

[@maximorandi2861]

@psimammoliti no lo digo por dolido, es más eso te enfrenta con lo que es la vida también, digo hasta donde llega la envidia del ser humano, ya que lo que tu vez en otros lo puedes ser o intentar, sin necesidad de opacar, pero no, hay gente que piensan que desde arriba los van a rescatar. Cómo el pobre miguel, " gano" en el cielo y se arrastra aquí abajo. Disculpé me fui de tema, pero era para redondear.

[@nicolecuenca6048]

Gracias necesitaba eso , la relación con mis hermanas es muy complicada, esto me ayudara

[@psimammoliti]

Me alegra saber que te ha sido útil. Ojalá te ayude a encontrar algo de paz en tu relación💜

[@yasa9]

Y los que no tenemos hermanos 😮😢

[@haloneon1313]

Hermano de otra madre?

[@CesarAlbertoTigrerosAlvarez]

¿ Y los padres que papel juegan aquí ? Porque los padres tienen una gran responsabilidad en la relación entre hermanos, y muchas veces esa responsabilidad de los padres esta mal llevada.

[@psimammoliti]

Es fundamental que los padres sean conscientes de su influencia, promuevan la equidad y permitan que cada hijo ocupe su lugar sin sobrecargar a unos ni restar importancia a otros🤗

[@chotalamechupa7266]

somos 3 hermanos, el mayor murió en 2020.... fue lo mismo q preguntar al verdulero si hay apio y como no había pensé..... hay apio en casa? ni me importó. nunca sentí nada x mis hermanos. me da igual su vida. nunca.sentí competencia con ellos o con extraños. todo siempre me dio lo mismo. siempre me importó solo mi vida. ni mis padres me importan, me siento totalmente ajeno a la familia y no es una mala familia, simplemente los siento ajenos como haber nacido en otro planeta. saludos. buen video numca imaginé q los hermanos traen tanto ruido mental. menos mal q son nadie para mí parece q me ahorré tiempo no sintiendo.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir algo tan personal🫂