¡NO Tomes SUPLEMENTOS sin ANTES ver este VIDEO! I EP. 43

[@jorgelinatorales24]

Usted. si. que. es un buen. medico..muy buena persona, un buen. profecional..lastima. que no puedo consultar. contigo. personalmente

[@AuraLila-q1g]

Gracias doctor gracias por poner en alto su profesión gracias por compartir sus conocimientos lo queremos lo admiramos

[@liliaantonietadurandcachay1391]

Gracias dr. Cris por orientarnos a cuidar la salud y seremos muchos millones más que lo seguiremos.🙏🙏🙏

[@doctorcris]

Muchas gracias es un verdadero honor para mí tus palabras !

[@carmenbustamante9814]

Buenisimos sus videos Dr gracias y este de los suplementos es formidable lo miro de Argentina gracias gracias gracias .

[@LuKnaless]

Buenos días, sobre la baja de plaquetas y como aumentar el rango a normal , 🙏 gracias

[@josefinapinzon2146]

Buenisimaaa explicacion de suplementos

[@matildedominguez6602]

Mil gracias @doctor por hacernos el regalo más preciado que es el cuidado de la salud. Sus explicaciones son muy digeribles, mi admiración hacia usted. Dios bendiga su vida y la llene solo de momentos hermosos.

[@doctorcris]

Muchas gracias Matilde! Les agradezco mucho si me ayudan a compartir los videos ! Saludos Doctor Cris 👨🏻‍⚕️

[@liliadominguez5599]

Gracias dr. Cris por su valiosa información 😊

[@sollillyo.j962]

Dr haga un video acerca del Hipertiroidismo ... Hace meses fui diagnosticada y no duermo ...estoy desesperada .

[@doctorcris]

Te prometo que lo haré!

[@tdetrianaify]

Muchas gracias Dr por tu consejo interesante 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸❤

[@doctorcris]

Gracias a tí por comentar !

[@anasoto524]

Exelente doctor bendiciones le deseo un fin de año con muchas vendiciones

[@mariadejesusrodriguezroque8726]

¡ Feliz año nuevo para usted Doctor ! ❤

[@doctorcris]

Abrazo y feliz año María de Jesús !

[@BENIGNANATERA]

Yo Benigna,. después de la menospauseas, se me ha desarrollado muchos.dolores, me mandan diclofenac, ibuprofeno, eso me calma, pero siempre sigo con el dolor

[@miguelinaruiz1478]

Gracias

[@doctorcris]

Saludos !

[@AngelaGomezsanchez-h3w]

DOCTOR CRIS

[@estherchicharo2596]

Gracias Dr. Cris. Me interesó mucho su bideo

[@doctorcris]

Muchas gracias !

[@maria-jes7]

Gracias Dr. Ud tbm cuidese.Saludos de Argentina.Feliz 2025.

[@MariaMaria-kt9so]

Muchas gracias doctor por compartir esa información muy valiosa para nuestras salud 🙏

[@doctorcris]

Muchas gracias María !

[@marthaesperanzafiquitiva8609]

😊 gracias

[@doctorcris]

Gracias a tí por comentar !

[@hildaruiz6465]

Excelente...Documental... gracias Gracias,. bendiciones

[@doctorcris]

Gracias a ti por comentar, ayúdenme a compartir porfavor !

[@consuelonarvaeztrujillo5366]

Pido consejo de las vías respiratorias

[@MariadelaluzSepulveda-d6f]

Gracias dr. DIOS LO BENDIGA .SALUDOS

[@doctorcris]

Gracias !

[@mariaelenaurquizolazaro4842]

Como siempre doctor muy claro y preciso..ojalá pudiera tener un doctor así..muchas felicidades

[@lilisfreyre8239]

Qué explícito lo expone gracias!

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@Pitalu-9]

Feliz Navidad (o sea un niño nuevo viene en nosotros) planeemos que comeremos cuidando ese niño interior, o sea yo, tu, familia..Dios es el Gran médico espiritual mas sus ayudantes los verdaderos Doctores que nos guian,☄️🕊️🙏

[@carmendelmoral7429]

❤

[@AnaDiaz-il9pr]

Excelente la información. Muchas gracias.

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@doracarrion1567]

Gracias Doctor por sus exelentes consejos para como se debe consumir los suplementos por que la verdad mi doctor me los receta pero no me explica como los debo tomar tengo problemas de tiroides,artritis,Osteoartritis varices o sea mi salud no esta buena y siempre busco algo como poder ayudarme a cuidar con mi salud a parte de las medicinas.saludos desde Newark NJ Dios lo bendiga.

[@doctorcris]

Abrazo Dora !

[@evaruiz9263]

​@@doctorcris😂😂😂😂😂😂😂

[@mariaeulogiapechtzuc9618]

Buenas noches doctor soy de cozumel gracias por esplicarnos como podemos tomar la bitaminas por que aqui los doct solo saben cobra yo padesco miedo ansiedad de precion y nervios y precion alta megutaria que usted me allude gracias y feliz año nuevo bendiciones

[@MiguelHurtado-h6c]

Muy importante sus consejos

[@doctorcris]

Gracias. Saludos

[@eversegura1104]

Muchas gracias Dr. por la valiosa información médica que nos ha brindado. Dios le bendiga.

[@alexrebeca6300]

Magnífica y magistral clase ofrecida por Ud.se observa que es un galeno que se supera día a día, proporcionando sus conocimientos a todo estereotipos y grupos basados en su experiencia propias y no son precisamente empíricas dino reales. Ciertamente cada ser humano es diferente y debemos conocer a nuestro cuerpo y atenderlo.Muchas gracias deseándole una feliz Navidad y próspero año nuevo, se lo merece.Desde EEUU. ❤🙏💝🌠

[@doctorcris]

Muchas gracias Alex esos comentarios me motivan a seguir haciendo videos que ayuden a las personas. Gracias por seguirme, saludos !

[@teresaceja3979]

Gracias doctor por esa gran información que nos ha dado

[@doctorcris]

Gracias a ti por comentar !

[@erendiraramos6029]

Si doctor Cris. Yo tengo hipotiroidismo tomo levotiroxina y me siento muy cansada. Gracias por compartir sus conocimientos y experiencias 😊

[@doctorcris]

Gracias a ti

[@LeonorHurtado-s9i]

Hola, yo tome una pastilla (no recuerdo e l nombre) por tres Ańos para hipertiroidismo y estuve muy enferma con dolores musculares y cansancio, según me decían que no tenía nada. Pare de tomarla la pastillita y se me fueron los dolores🙏. Eso pasó en el 2000, ahora solo tomo Immunocal (precursor de Glutation) y K 21. Muy buenos sus consejos Dr Cris!

[@rosamariaurbinamadrid3205]

No has encontrado un buen endocrinólogo!

[@rosamariaurbinamadrid3205]

​@@LeonorHurtado-s9iya me imaginaba! 😊

[@gloriaeagan9596]

@@LeonorHurtado-s9i que es K21? O K2? Que debe tomarse junto con la D3 pero 21 q es?

[@EsperanzaIbarra-yq4qd]

Gracias por sus consejos doctor

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@nairarodriguez2907]

Gracias ❤GRACIAS ❤GRACIAS ❤GRACIAS ❤

[@doctorcris]

Gracias a ti!

[@isabelmartinez-lx1qr]

Dr me gusto mucho toda su explicación, didáctica , clara, gracias

[@mariangelespinel8738]

Gracias Doctor

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@AngelaGomezsanchez-h3w]

DCTOR CRIS

[@rosariocolman5488]

Absolutamente cierto DR.

[@doctorcris]

Saludos Rosario !

[@thegoodgamer2774]

Gracias Doctor ❤ muy Buena explication

[@doctorcris]

Gracias. Saludos

[@andreti770228]

Muy buena siu información doctor. Haremos los exámenes. Dios le bendiga

[@doctorcris]

Excelente, saludos !

[@normamoravenik1993]

Exelente consejos 😊

[@doctorcris]

Gracias. Saludos

[@mariavargas1672]

Hola Doctor gracias feliz Nabidadad muhas gracias y eres Genial muhas gracias

[@doctorcris]

Hola, muchas gracias

[@sandramendoza9506]

Adorado Dr Cris, yo tomé los suplementos que recomienda para las articulaciones y terapias con mi fisioterapeuta.Tengo desgaste de cadera izquierda nivel 4, derecha nivel 3. Estos suplementos me han ayudado un montón con los dolores, tengo mejor movilidad, mejoró mi piel, el cabello. Este mes descanse los suplementos pero desd el año pasado los comencé a tomar. Justo tuve una caída el año pasado y los comence a tomar, la tortura de los dolores y la imovillidad se fue. En el hospital público donde llegue de urgencia me dieron la cita para cirugía en septiembre del 2026😂😂 Agradecida por siempre De Cris🙏 Ojalá pudiera atender en CDMX. Saludos y un fuerte abrazo desde Cuatitlán Izcalli 🤗🤗🤗

[@adelinaherrera1987]

Gracias.Doctor por su informacion

[@doctorcris]

Saludos !

[@stellyquintero6324]

Excelente video , me encantaría me ayudara que tomar para la radiculopatia muchísimas gracias

[@doctorcris]

Revisa mi video más visto en mi canal sobre las neuropatías !

[@lucigual5142]

Fugitivos del dolor 😊 mi favorito es el cloruro de magnesio

[@aliciaaceto5716]

GRACIAS,BENDICIONES !!! 👍🏻

[@doctorcris]

Igualmente!

[@jorgeprado8026]

ME TIENEN ARTO CON TANTOS VIDEOS.

[@yanearias7217]

Toda la razon

[@doctorcris]

Gracias !

[@jorgelinatorales24]

Doctor. por favor. para Neuropatia. periferica..mi medico me recetò. Liryca. zaldiar. pero nada. estoy. con mucho dolor muscular

[@concepciongonzalez7972]

Gracias doc a. Dicho lo que pocos doctores te dicen nos esconden todo los exámenes

[@doctorcris]

Gracias por comentar. Hagan esos estudios son más completos y tendrás mejor información de cómo está funcionando tu cuerpo y cuáles son realmente los suplementos que necesitas ! Saludos

[@maricarmenlira4927]

Doc ahora se habla mucho del NAD anti envejecimiento nos podria explicar mas sobre este suplemento como y cuando se toma. Con que otro suplemento no se debe tomar y la cantidad asdecuada. Gracias mil. Por favor me avisa cuando hable sobre los elementos que le pregunte ya marque el "te gusta" y estoy inscrita en sus videos.

[@blancarobayo7519]

Gracias muy buena la información

[@doctorcris]

Gracias !

[@RosarioUtia]

Doctor que pase una feliz navidad 🎉🎉🎉🎉 junto con su familia

[@doctorcris]

Igualmente abrazo !

[@normanovoa5765]

Doctor, por favor me da su opinión respecto del Serrapep?

[@cristinagarcia3587]

HOLA muy agradecida con el vídeo de los suplementos que toma y que recomienda, tengo 67 años y hace 2 empecé con dolores en el cuerpo he visto como a 5 médicos y uno me dijo que era artritis REUMATOIDE pero lo q me dio no me quitaba el dolor después me empecé a tratar en el IMSS me dijeron que era tendinitis y después de mandarme a laboratorio placas de manos y rodillas la reumatologa dijo que no era artritis que era FIBROMIALGIA porque presento dolor generalizado a nivel musculoesqueletico le pedí me mandara a laboratorio para que me dijera que deficiencia de minerales y proteínas me hacían falta y tajante me dijo que yo no necesitaba ninguna suplementación que tenía que hacer ejercicio para que se me quitaran mis dolores y no se que hacer, me podría indicar usted que estudiós de laboratorio realizarme y como obtener una consulta con usted? Mi condición económica tengo 67 años pensionada hace 3 años y con una mensualidad de $4,000 no sé si estoy aspirando a ser atendida por usted y que no pueda por mi economía de antemano muchas gracias dr. Cris.

[@AnitaGonzalez-w4u]

La misma situación mia

[@GiulianiBustamanteAcevedo]

Yo tomo citrato de magnesio

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Cuando no cokocen o pueden diagnosticar un padecimiento, lo nombran fibromialgia; es lo de hoy!😢

[@carmenfontanez7609]

Mira eso ni siquiera se toma El tiempo para contestarle la pregunta a la señora, que lastima .😢😢😢

[@patriciamendoza4371]

Toma msm que es azufre te va ayudar mucho ala inflamación investiga suerte

[@juanarodrigueznieves7958]

Tomo alpha lipoico acid.para la neuropatia espero q.sea correcto gracias por toda su informa muy profesionsl,dea Puerto Rico

[@yolandamonge2365]

Doc me encanto su video gracias x tan exelente información tiene mi laki.

[@doctorcris]

Gracias. Saludos

[@angelamartinez-u5t]

exelente información , en qué parte está ubicado

[@doctorcris]

Tepic, Nayarit México 🇲🇽

[@guadalupebermeo8291]

Dr muchisimas gracias por su sabia explicacion, una pregunta por cuanto tiempo se tiene que tomar, y por cuanto tiempo se descansa?

[@AnaIrisComa]

Muchas gracias Doctor muy valiosa información, bendiciones y feliz navidad ❤

[@BENIGNANATERA]

Excelente vídeo, bien explicadito, pero por que tiempo debemos tomarlo.

[@doctorcris]

3 meses y siempre haber estudios de laboratorio de control ! 👍

[@puertoricotesaluda]

​@@doctorcris Paras a los tres meses y cuando empiezas de nuevo pero la vitamina c no hay que pararla o también porque el cuerpo no la armacena oh si gracias

[@guadalupebermeo8291]

una feliz y saludable NAVIDAD

[@manuelelpidiopenamendez781]

Muy importantes consejos que es preciso implementar para mejorar nuestra salud. Gracias Doctor por sus sabios consejos.

[@dianahovhanessian5090]

Graciaaaassss desdeArgentina❤

[@doctorcris]

Abrazo hasta Argentina 🇦🇷!

[@propanaciventas7494]

Dr Cris UNAS CONSULTAS. Una persona sin tiroides puede tomar Selenio? Por cuánto tiempo se toman todos estos suplementos? Mil gracias!🌺

[@doctorcris]

Sí claro, 100mcg 1 cada 12 horas

[@propanaciventas7494]

@doctorcris Mil gracias por responder 🌺

[@cruzalvarado6259]

Complemento para la neuropatía no diabética por favor gracias

[@Cruz-td2ct]

Doc me encanta sus videos Saludos desde Santo Domingo Rep Dom ❤

[@doctorcris]

Gracias Cruz !

[@MarbelisLopezVia-id3pl]

Buenas tardes gracias Doctor, súper excelente su explicación, tomo Glicinato de magnesio para relajar el estrés, calambres, para el cerebro, tengo Tinnitus, tomo Guingo Biloba, casi todo el complejo B, he mejorado súper, lo que no supero es el Tinnitus, qué hacer por favor. Desde Cuba mis respeto y saludos. Feliz fin de an̈o y próspero an̈o nuevo. No sé cómo encontrar su respuesta. Bendiciones.

[@doctorcris]

El Tinnitus (zumbido de oídos 👂) es multifactorial, el especialista en esa enfermedad es un médico Audiólogo, busca uno en tu ciudad para tener un diagnóstico preciso. Saludos hasta Cuba 🇨🇺

[@Floryluz1225]

Amiga haga ejercicios de la cara, hay videos de masajes en la cara, yo siento mucho alivio con eso y el complejo B, no al azúcar, harinas

[@Floryluz1225]

Y cuídese del estress

[@reynacabrera5871]

Hola Dr. Cris! Lo estoy viendo por primera vez, mil gracias por su video y sus recomendaciones, excelente video! Una pregunta Doctor Cris, tiene algun video que able sobre los beneficios del potasio?

[@doctorcris]

Aún no lo he hecho gracias por tu idea 💡. Pero tengo muchos otros videos que te pueden interesar, revísalos !

[@XiomaraMendozaPol]

El ongo melena de león es importante para el organismo con suplemento diestetico

[@AngelaGomezsanchez-h3w]

DoctorCRIS

[@xochiltalvarez1659]

Gracias doctor me encanto su video

[@doctorcris]

Muchas gracias Xóchitl, ayúdenme a compartirlo !

[@jorgelinatorales24]

Muy. interesante. Doctor. esta informacion. tengo muchos dolores musculares. muchisimas gracias. feliz navidad❤

[@doctorcris]

Feliz Navidad !

[@farlycastro4536]

Yo tomo sitrato de magnecio una pastilla al dia tomo complejo b una pastilla al dia y acido folico 1mg al día por una posible neubropatia perisferica

[@socorrocuevas5270]

Dr. Soy de Tecomán Colima atiende video llamada,? tengo problemas de cirrosis, no se que vitaminas puedo tomar

[@AuraLila-q1g]

Dr hace consultas en línea

[@doctorcris]

Por el momento NO, Aura espero muy pronto !

[@gelimeana5908]

MUY AGRADECIDA POR SUS EXCELENTES CONSEJOS. DESDE ESPAÑA, LE DESEO UN SALUDABLE Y BENDECIDO 2025. 🇪🇸🙏🙏🇪🇸

[@doctorcris]

Fuerte abrazo Geli!

[@maria-jes7]

Con tratamiento por ooeracion carcinoma de mana que suplemento necesitaria.Ya que segun me indica por el remedio Anastrazol no se puede tomr nada y con dolor de huesos calambres aveces neblina pienso porque no puedo es tan asi? Soy anticoagulada con sintrom 4 del 2018 .Podra aconsejarme ?😊 Gracias.

[@felipeamado5015]

Buenas tardes doctor que sirve para el ácido úrico qué Dios te bendiga

[@doctorcris]

Evitar frutas dulces, evitar azúcares simples como los refrescos 🥤 o el pan y considerar tomar Alopurinol o Turazive

[@JoseMendietaArnez]

Que tiempo debo tomar acido fólico

[@carmenvelez-e6c]

Muchas gracias Dr Cris ! Que pase una buena y tranquila noche ! 🙏🙏🙏🫂👍🌠🌠🌠 FELIZ. NAVIDAD para usted y su familia. 😘😘😘🙏🙏🙏🎄🎇🎁

[@doctorcris]

Muchas gracias e igualmente Carmen un abrazo !

[@LuisjosePalomino-d3w]

Gracias doctor. Tengo 79 años. Pense que me estaba empezando Parkinson por esos pequeños movimientos involuntarios., pero ya veo que puede ser la toma de vitamina D 3 gracias por compartir. Mis vitaminas diarias son vitamina D3, complejo B y vitamina C..las tomo por un mes paro un mes y retomo. Me hare los estudios completos. Gracias.

[@doctorcris]

Excelente Luis, qué bueno que te sirvió el video !

[@domingacastrejonarroyo1845]

Gracias por sus indicaciones, mi pregunta es si hay suplementos para el reflujo pues los medicamentos me hacen mal ?

[@sofiaor6757]

Dr en qué ciudad da consultas ,? Yo vivo en Guadalajara. Dios lo bendice

[@Marytum-f3o]

Ese dr no contesta

[@zulmagriselrodriguez3925]

Gracias Dr.❤

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@MariaTorres-fb2gb]

Gracias Doctor cris por explicar con lujo de detalle Dios lo bendiga Feliz Navidad a usted y familia 👩‍👦 👩‍👦‍👦 😊

[@dinagomez9132]

Feliz navidad doctor si tengo hígado graso como me desintoxico gracias ❤

[@doctorcris]

Revisa mi video de hígado graso en mi canal, es uno de los más vistos !

[@luzmariamorales233]

Hola excelente information yo tome la l-acetilcisteina y fue la dosis de 600 mags y se me Nublaba la vista y casi me dramatic por Que sucede esto alguien save?gracias

[@RosaAnayaRamos-bf2fe]

Buenos días mi querido doctor. Tengo alto el celular malo, pero también el bueno,mi doctora me mandó Estatina,dice que lo tengo casi al límite,yo no lo estoy tomando, porque me da dolor de cabeza. Muchas bendiciones y feliz navidad.

[@manuelmarrerosgomez8121]

Dr. Gracias por su orientacion cientifica Soy de peru,soy una persona q sufro de anciedad moderada estoy en tratamiento psicologico y psiquiatrico estoy tomando clonazepan,mirtazapina,acido folico. Tengo principio de fibrosis pulmonar leve,tomo Acetilcisteina de 200mg mañana y nocche Tengo 67años ,tambien estaba tomando tiamina ,q vitaminas deberia tomar por mi edad,tomo tambien zinc,mi actividad sexual a disminuido. Gracias Dr.

[@doctorcris]

No te pierdas mi próximo video hablando del estrés físico y encouonal, lo que afecta nuestras vidas y las nuevas herramientas que hay para manejarlo !

[@edithmeneses3403]

Buenos días Dr. Cris, los suplementos se deben tomar continuamente o deben tener receso en su consumo?

[@PorfirioManzano-g7v]

Gracias. Dr por compartir sus conocimientos Saludos desde puebla México

[@doctorcris]

Saludos y gracias

[@doctorcris]

Saludos hasta Puebla !

[@felicitasdelangel9735]

Hola doctor da consultas en linea

[@gladyscastro2455]

Buenos dias Dr cuando uno toma levotirocina podemos tomar celenio graciad

[@doctorcris]

Sí claro ! 100mcg cada 12 horas

[@nancycamacho8658]

Dr que estudio de laboratorio se necesita para saber que necesita mi organismo? Y me gustaría una consulta con usted por línea aunque sea 🙏🙏🙏

[@teresamoreno7246]

Hola Dr.donde da consulta? Gracias

[@doctorcris]

Por el momento no consulto en redes una disculpa.

[@MariaTorres-fb2gb]

Gracias Doctor cris por explicar detalladamente Dios lo bendiga y qué pase feliz Navidad y un próspero año nuevo usded y su familia 😊❤

[@doctorcris]

Gracias María igualmente un abrazo !

[@Liese-w6j]

​@@doctorcris muchísimas gracias por toda la información. Felices fiestas y un gran saludo desde Montevideo, Uruguay.

[@anabelendominguez9897]

Muy interesantes explicaciones. Me gustaría saber q preparado de vitamina D estaba tomando y en qué dosis y si estaba acompañado de magnesio. Estoy en la línea de añadir a la vitamina D3 nativa colecalciferol K2 y magnesio para prevenir la hipercalcemia . Las megadosis de calcifediol si favorecen la hipercalcemia . Gracias

[@doctorcris]

Hay una presentación de 100,000 unidades mensuales !

[@anabelendominguez9897]

@ quiere decir que tomo 100000ui mensuales cuando apareció la hipercalcemia? Era colecalciferol o calcifediol? Iba acompañada de K2 y magnesio? Me gustaría q contestase a esas preguntas. Daría mucho valor a sus explicaciones,Muchísimas gracias.

[@farlycastro4536]

Gracias doctor por sus buenos con sejos

[@doctorcris]

Gracias a ti

[@marthacarranzaacosta3744]

Dr. Cris buenos y Bendecido día, que interesante su exposición, primera vez que escucho algo suyo recién me suscribí, yo tomo esos suplementos que usted indica en su exposición el único que no tomo es el ácido Folico pero ta lo voy a tomar, y el que no nombró y que yo lo tomo es el Zinc, yo soy Hipertensa, tengo Hipotiroidismo, tengo Glaucoma, yo lo felicito porque usted es un gran aporte para la comunidad que tenemos problemas de salud y la exposición sobre los suplementos fue extraordinaria, muchas gracias, Diis lo cubra de muchas Bendiciones

[@doctorcris]

Muchas gracias Martha, Dios la bendiga un abrazo !

[@LUCINAIRMARAMIREZLOPEZ-bt1gj]

Por que tiempo debo tomar el magnesio?