@@김만순-c1j 정돈된 흙길 걸으면 굳이 안맞아도 되긴 해요..왜냐면 맨발걷기 하면 면역력이 쭉쭉 올라가고 그게 몸으로 느껴지거든요. 그래서 파상풍도 웬만해선 걸리지 않고..상처가 났다면 그때가서 맞아도 늦지 않아요..그래도 불안하면 미리 맞고 시작하면 좋죠~ 저는 특이한 점이 있는데.. 집앞에 조성된 흙길에서 걸었을때는 불면증에 전혀 효과가 없었는데.. 한달 넘어서 앞산에서 약간 평지나 약간의 등산을 하면서 15000보 이상 걸은날 부터 잠을 잘자기 시작했어요 ㅎ 아마 사람마다 효과가 다르게 나타나긴 할텐데요..분명한건 꾸준히 한달 이상 하다보면 반드시 좋아진다는 겁니다.. 특히 비오는날 효과 직빵이더라고요 ㅎㅎ 진짜..기적인줄 알았는데 과학인거 같아요..꼭 꼭 해보세요.. 진짜 효과 있어요.. 오죽하면 제가 감사 댓글을 달았겠어요 ㅎㅎㅎ
@김광호-l7g6 ай бұрын
😅😅😅😅😅@@김만순-c1j
@강오라-p7j7 ай бұрын
베킹소다가 즉방 최고입니다.신발도 어디든지 좋아요
@이마테오6 ай бұрын
특히 입냄새 이빨사이 쑤셔서 이물질 꺼네고 가그린 하고 담배 안피면 입냄새도 안납니다 나이들수록 뭐든지 청결해야 합니다 감사합니다 ~^^
@kim-jm4wm6 ай бұрын
잇몸도치솔로 가볍게 여러번 치솔질 하면 좋아요.혓바닥도..입천장도...
@dearsun46 ай бұрын
가글은 입 건강에 안좋아요. 유익균도 같이 다 죽여요.
@이응국-p1x5 ай бұрын
감사합니다🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@미소나무-e3b24 күн бұрын
아무리 양치 잘 해도 속열이 있으면 입냄새가 올라오지요
@유재옥-y2q7 күн бұрын
정나레 선생님 사랑해요 일목요연하게 설명해 주셔서 쏙 들어옵니다.
@hanwoolsori14616 ай бұрын
잔잔한 설명 고맙습니다 수고하셨습니다. 늘 무탈강건하시고 일상이 항상 화평하시길 바랍니다.
@우주라클6 ай бұрын
전문적으로 설명해주시니 너무 잘이해되고 좋아요 역시 믿고보아요❤❤❤ 귀한영상 고맙습니다 축복합니다 늘 건강하세요
@홍현달6 ай бұрын
청결이중요하죠
@권영호-t5g6 ай бұрын
젊으나, 늙어나 게을리 하지 않고 잘 씻는 것이 냄새를 없애는 최선의 방법이다 특히 신체 내,외 구석진 곳을 관리해야 한다. 남자들 식당앞에서 믹서커피 마시고, 담배피고 30분 경과 후 그 입 냄새는 표현 안해도 다들 알 것이다. 씻고 청결히 하는 것이 남들에게 대우받는다.
그래도 할머니 냄새가 그립습니다. 요즈음 대중교통을 타면 젊은이들의 냄새가 오히려 더 심할 때가 있습니다.
@dextrin7772 ай бұрын
맞아요! 전 할머니 냄새 좋아요 ㅠㅠ
@김경옥-m4b7 ай бұрын
❤❤❤위장에서 올라오거나 입속에서 나는것이 인간관계를 멈칫하게해요
@사슴골-y9p7 ай бұрын
잇몸질환이 아닌 입에서 나는 아주 고약하고 역겨운 냄세는 위열로 생긴답니다. 위열이 있으면 특히 소화가 빨리 된답니다. 한의원에 문의 하세요.
@김경옥-m4b7 ай бұрын
@@사슴골-y9p 감사합니다 그렇군요 그럼 소화가 너무 안되는 사람은요?
@Louis-Sacci.theBronx6 ай бұрын
노인 뿐 아니라 넘사벽으로 섭취하는 마늘과 발효음식, 심지어는 썩혀서 먹는 음식 등 민족냄새는 어느 민족이나 다 있고 체형 관계없이 땀이 많은 사람, 평소 옷 잘 갈아입지 않거나 행동 자체가 청결과는 거리가 좀 멀거나 대충대충 하는 사람은 당연히 몸에 냄새가 날 수 밖에 없다. 특히 노인분들은 거동이 불편하니 기본적 음식냄새에 저런 행동 습관이 더디고 자주 하기 힘드니 당연히 냄새가 나는 것. 더군다나 음식조리하고 환기 충분히 시키고 집안 공기를 쾌적하게 하지 않거나 특히 집이 좁은 곳이나 오래되어 구조가 창문이 열악하거나 환기가 어려운 집은 그 마늘 파 생강 젓갈 생선 비린내 김치 짠지 등을 조리거나 할 때 연기가 벽 천장은 기본이고 입고 있는 옷, 몸, 이불, 옷장, 이불장 틈새 등으로 스며들어 쾌쾌하고 지저분한 냄새가 늘상 머물러 있는 것. 그리고 흡연은 +알파. 매일 샤워 하면서 겨드랑이 사타구니 등 접혀 있는 곳 다치지 않을 정도로 향기나게 문질러 씻고 머리카락 등 털 있는 곳은 박박 문지르고 반드시 밥 먹고 양치질은 기본(양치해도 입냄새 나는 경우 허다하니 그후에는 개인적 탈취방법 적용) 속옷 자주 갈아입고 필요하면 집에 향기캔들, 옷에 느끼하지 않은 상쾌한 콜롱나 향수 살짝 뿌려 관리 하는 등.. 이미지메이킹도 그 사람을 평가하는 시대이니 노력을 해야 합니다. ❤
@mhKim-g9f6 ай бұрын
몸속관리: 깻잎 호두 구기자 지질산화방지 몸밖: 귀뒤,목뒤,두피, 수분섭취,환기,세탁
@이충영-d6p6 ай бұрын
좋은 정보 감사드립니다. 라레 선생님.
@오동석-v2k6 ай бұрын
좋으신 방송 감사합니다.
@밀키-y6h7 ай бұрын
특히 노인이건 젊은사람이건 고지방,고열량(삼겹살,설탕등)음식 섭취 자제로 피부표면 지방 분비를 막아야 함
@slfbekznw6 ай бұрын
귀지 잘 청소해주고 배꼽속도 잘 씻어줘야함. 그리고 이잘닦고 저녁마다 샤워할때 콧속 콧물 깨끗히 풀어주고 자기전 치실로 치아관리후 가글 꼭 하고 자신이 종아하는 향수를 몸에 뿌리고 자면 숙면에 도움되며 매일 생강분말 티스푼으로 듬뿍 넣어 차로 한잔씩 먹음 불노장생 할수있음. 아침엔 검은콩 서리태에 호두 아몬드 블루베리 모싯잎가루 등 넣은 두유한잔 몸에좋음. 점심엔 양파즙. 그리고 주3회 2시간 운동
40대 중반되니 몸냄새가 아주 심해져서 고민이었어요.매일 거의 한시간씩 꼼꼼히 샤워해도 안 없어졌었는데 지금은 거의 안날 정도로 줄었네요. 의외로 바디샴푸를 잘 골라야 돼요.예전건 농도가 약해서 세정이 잘 안 됐던 거였습니다.바디샴푸 세정력 강한걸 몇달 써보니 확실히 효과가 큽니다.ㅎ지금은 하루 30분정도만 샤워해도 냄새 안나는걸 느낍니다.몸도 더 깨끗한 느낌이고요.겨드랑이,사타구니,발,등을 더 잘 닦아야 하지만(정강이도 의외로 냄새나는 부위임) 바디샴푸도 진짜 잘 골라야 합니다.
@조정기-x2h3 ай бұрын
원장님 최고입니다❤❤❤❤❤
@태용파파7 ай бұрын
몸 내-외를 잘 씻는게 가장 중요하군요~~!! 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 쌤 덕에 소확행 했습니다~~^^♡♡
@paulcho90536 ай бұрын
좋은정보 감사🎉
@김영일-l5m5 ай бұрын
노인네~노네랄! 어쩜 이리 비슷할가
@강춘남-e7z7 ай бұрын
감사함니다~
@kyh24066 ай бұрын
저는 중3 때까지 할머니를 꼭 껴안고 잤답니다. 전혀 냄새가 안 났습니다. 고1 때 읍내에서 자취를 하다 한 달만에 돌아와 할머니 곁에서 자며 처음으로 코를 막고 잤답니다. 참고 바랍니다.
@성국환-o6s7 ай бұрын
노인 냄새❤구기자 ♡구독 ♡좋아요 ♡댓글♡공유 四段階必須 如大器者 直要不受人惑
@hmgoals47536 ай бұрын
구기자 먹는 방법을 가르쳐주세요
@고정열-v1b6 ай бұрын
잘들었습니다 좋아요너무 ㅎ
@lifestyle_doctor6 ай бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다
@Healthtour-food5 ай бұрын
좋은정보 감사합니다.
@mschoi23836 ай бұрын
과일을 많이 먹으면 몸에서 나는 냄새도 향기롭다.
@nathankim86007 ай бұрын
우왓1등^^ 감사히 잘보겠습니다♡
@lifestyle_doctor7 ай бұрын
항상 감사합니다
@사랑의아크엔젤6 ай бұрын
홀애비 냄새는 특히 과부가 잘 맡지 않나요?
@하니-l8m6 ай бұрын
옛날 아이들은 식 고기를 잘 얻어 먹지 못해서 ..아이들보다는 요즘 애들의 주식은 단백질입니다..노인 들 보다도 요즘 애들한테서 케케한 냄시가 더 납니다...
@최은숙-q2q-u7c6 ай бұрын
깻잎이 치매에도 좋다는데 몸속 냄새 제거에도 좋다니 깻잎을 자주 먹어야 겠네요 가격도 싸고 부담이 없이 먹을수 있으니 좋네요🎉🎉🎉
@young2023-L6 ай бұрын
결론, 몸의 구석구석을 씻어라,,,, 즉 목욕해라
@운화정-j7c5 ай бұрын
아~ 이제는 음식말고 세척도 신경 써야 하나...
@happyet59686 ай бұрын
다 하고 있었다니~ 놀랍네요, 이런 적이 첨이라...
@V13-s3f7 ай бұрын
와우 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
@lifestyle_doctor7 ай бұрын
저도 감사합니다
@김경옥-m4b7 ай бұрын
❤❤❤견과류 소화 안되서 먹으면 장속이 시끄럽고 결국 산패되서 무조건 손해같은데요 어떻게 소화 흡수 잘 되게 먹을까요?