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안녕하세요 여러분~🥰
오늘은 당근케이크 만들었어요~
크림은 두부로 만들었어요~~👍
키토식단 하시는분들이 드시면 좋을 케익이구요~
칼로리 다이어트 하시는 분들은 오일양을 줄여주시고 조금만 드세요~~🙈🙈❤
여러분~~~
벌써 구독자수가 22만이 넘었어요😭감격
구독자수 하나하나가 다 여러분인거자나요..
너무 신기하고 감사해요~
앞으로도 계속 여러분들께 도움되는
다이어트 레시피 많이 많이 공유할께요~
항상 감사하고 사랑합니다❤(진지)
🍰두부케이크 빵만들기
두부 1/4개
당근 1/4개
호두 한줌
계란 1개
아몬드가루 6스푼
코코넛가루 1스푼(아몬드가루로 대체가능)
베이킹파우더 1/3스푼
시나몬가루(생략가능)
소금 조금(소금간이 맞아야 맛있어요~
너무 눈꼽만큼 넣기 없기~~~♡)
에리스리톨 1스푼 (조절가능)
코코넛오일 1스푼
바닐라오일 조금
모두 다지기에 넣고 갈아주세요~
동그란 용기에 넣고 전자레인지에 5분 돌리고 잠시 대기♡
🍦두부크림 만들기
두부쓰고 남은거
치즈2장
아몬드브리즈 5스푼(생략가능)
바닐라오일 조금
소금 조금
에리스리톨 2스푼
(스테비아는 맛을 보면서 달기 조절해주세요~ 스테비아는 2스푼 다 넣으면 너무 달아서 쓴맛이 날 수도 있어요~ 조심조심)
코코넛 오일 1스푼(생략가능하지만 코코넛 오일이 두부향을 잡을 수 있어요~)
빵을 반으로 잘라주고
빵 사이에 크림을 올려준 뒤
빵 위에도 크림을 올려주고~!
시나몬 가루 솔솔솔 뿌리면~!
완성~~ 맛있게 만들어 드세요❤
#요다레시피