Nu ai pofta de mâncare? Nutritionistul iti spune secretul ca sa îţi măreşti apetitul!

#apetit #crestere #poftademancare
Apetitul sau pofta de mancare este dorinta naturala a unei persoane de a manca si difera de foame, care se refera la un raspuns al corpului la lipsa de mancare.
E normal sa existe o fluctuatie a apetitului. Sunt zile in care simtim nevoia sa mancam mai mult si zile in care aproape uitam ca e ora mesei.
Apetitul poate fi influentat de starea mentala - entuziasm, plictiseala, oboseala sau de disponibilitatea alimentelor preferate.
Totusi, daca nu ai pofta de mancare pentru o perioada mai lunga de timp sau observi ca ti se modifica brusc apetitul, ar putea fi din cauza unei boli, a stresului, a unei probleme emotionale cu care te confrunti sau ca efect secundar al medicamentelor.
Daca situatia persista, vorbeste cu medicul tau pentru a intelege cauza si a gasi o solutie.
Urmareste acest clip pentru a afla cum sa iti imbunatatesti in mod natural apetitul!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici www.superfit.ro/slabire-cu-nu...
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - www.superfit.ro
- pagina de Facebook - / centrulsuperfit
- pagina de Instagram - / centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - / serban-damian-8203324
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!

[@doina311]

Hristos a înviat Va urmăresc din Cipru cu drag ❤️❤️❤️ Mulțumim pt tot ce faceti

[@user-mf6rf4jq3h]

Foarte frumos a.tiexplicat.Multùmim frumos si multa sanatate.

[@adrianaiacobeanu7037]

Eu nu am deloc pofta de mancare.carnea nici sa nu o vad

[@annamatar5800]

si eu la fel ,nici sa nu aud de carne!

[@cameliahorvat3338]

👏👏👏👏👏

[@mariariscu4958]

🙌🙌🙌❤️

[@teodoraflamingo6223]

Eu prea am pofta de mancare... Vreau sa o reduc...ce i de facut? Multumesc.

[@mariasfiriac6906]

Nu sunteti singura 🤣🤭

[@DoctorDamian]

O sa fac un material si pe tema aceasta!

[@marianadianalejan2152]

Mie nu mi-e poftă de mâncare niciodată,cel mult simt că am stomacul gol

[@sorinbonea1968]

Buna ziua,eu va urmăresc din Anglia!😊.....Am fost diagnosticat cu cancer în septembrie 2021,la nivelul mandibulei....Acum sunt ok,am terminat tratamentul in ianuarie,anul trecut.....Problema este ca NU MAI AM POFTĂ DE MANCARE DELOC!.....Carnea o percep la gust precum cartonul,cu cea tocată e mai ok.....Gătesc cu mult sos ca sa pot blendui carnea si legumele.....Ce credeți că pot face?

[@DoctorDamian]

Imi pare rau sa aud ca ai aceasta problema de sanatate... Cancerul se insoteste frecvent de lipsa apetitului. Poti sa iti faci mese lichide, cum ar fi supe in care pasezi legume si carne si le bei mai de foame, mai cu forta, dar important este sa te hranesti. La fel poti face si cu lactatele, oul, fructele.

[@sorinbonea1968]

@@DoctorDamian va mulțumesc frumos!😊