【挪威人眼中的雷神索爾竟是這樣？網崩潰 】用煙燻油創造料理 ｜ 北歐醃製鮭魚Gravlax｜無敵肯瓊粉再進化 ｜香濃鬆軟起司炒蛋 ｜兼具營養美味挪威麵包

想起以前在餐廳
廚房角落總是有一大罐用遠用不完的煙燻油
（而且味道總是那一種而已）
自製煙燻油的方式很多
我試過很多方式
最後找到一個很滿意的方式
純粹的煙燻味
可以調整濃度
而且材料能任意發揮
再做一個北歐醃製鮭魚Gravlax
搭配上自製的煙燻油
味道簡直升天～
無敵肯瓊粉也進化囉！
之後也會多開發一些肯瓊粉的用途
還沒學的趕快去做一罐起來
這集一樣乾貨滿滿～
每個章節都能學到很多技巧
我們還訪問了道地的挪威人
了解他們的飲食文化
順便滿足好奇心
在挪威人眼中的雷神索爾大人是什麼樣子
答案讓人超傻眼🤣🤣🤣
吳寶春麥方店-挪威麵包系列商品 給你滿滿的健康、營養新選擇
吳寶春麥方店官網：www.wupaochun.com/
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拍攝器材清單
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00:00 開場
00:56 片頭
01:40 挪威麵包
06:03 蘑菇起司炒蛋
多穀物美學
07:44 麵醬與麵包
燕麥的藝術
08:53 煙燻油
12:22 燻製鮭魚
15:22 燻製鮭魚recipe
15:49 紐澳良風味
烤雞胸
16:40 紐澳良起司
煙燻風味
手撕雞
18:18 紐澳良起司
煙燻風味
手撕雞recipe
18:26 蒔蘿
檸檬奶油
18:56 午晚餐
開胃菜
馬鈴薯極地軟麵包
勇者之石
20:36 幕後花絮

[@christable0202]

📣📣📣抽獎活動來啦 🎉🎉🎉 時間：5/20～5/28 贈品內容：神田平底炒鍋 30cm x 2隻 抽獎辦法： 到這隻影片底下留言 「我要用自製煙燻油做XXX料理」（料理內容任填） 我將會在5/29抽出兩位幸運兒 並且公佈在粉專 得獎主看到再用臉書私訊我 以利核對身份及寄送資料 ❤是一個得獎主一隻鍋子 不是兩隻喔（別想太多😁） 👉克里斯餐桌粉專 facebook.com/christable1613/

[@christable0202]

@@dryadd64033 不要回覆在我留言底下 會抽不到喔

[@kenwang2402]

我要用自製煙燻油做暗黑墨魚麵料理

[@tommy0929]

我要用自製煙燻油做香煎法式雞腿排料理 非常感謝製作這麼多高品質的料理影片，從中學習到很多，是海外生活不可或缺的頻道

[@chen-hanlin7909]

我要用自製煙燻油做牛排料理！ 感謝克里斯一直以來的分享~~~學了很多觀念

[@smallkk26]

我要用自製煙燻油做蔬食料理！ 謝謝克里斯拍出這麼多精美影片 學了好多簡單明瞭的入門菜，家人也有享受到喔~

[@kariiic9706]

質感💯的片又來了❤️ 我要用自製醃燻油做一盤歐式早午餐！😍

[@frankcheng333]

我要用自製醃燻油做鮭魚料理！ 感謝克里斯每次都用心製作高品質的影片給我們❤

[@user-pm8dj7si5c]

我要用自製煙燻油做煎鮭魚料理🔥 超期待克里斯上片的 謝謝克里斯讓我的生活更有趣 影片也很實用！

[@user-wu5se5nf7s]

我要用自製煙燻油做燻鮭魚料理！ 感謝您用心拍攝的影片，令我受益良多，謝謝您.

[@st5084]

我要用自製煙燻油做煙燻鮭魚料理! 感謝克里斯用心製作影片，受益良多！

[@FactoryStory-bs6li]

我要用自製煙燻油做香煎鮭魚漢堡料理，克里斯的運鏡真的越來越專業，不愧是攝影跟廚藝一樣專業的男人

[@user-sj3og6up8t]

我要用自製煙燻油做牛排料理！ 感謝頻道一直提供實用清楚的教學！

[@greeenangel]

我要用自製煙燻油做雞腿排料理 謝謝克里斯餐桌一直分享好東西 身為一個小家庭的煮婦 自從用了神田鍋 就把其他鍋都丟了 真的是心目中第一名的鍋子🥹🥹

[@junehuang3796]

我要用自製煙燻油做起司料理！ 起司太好吃了，煙燻後多了更多風味🤤 另外片頭真的越來越厲害啦

[@kuanghong1053]

我要用自製煙燻油做雞肉料理! 克里斯的影片太用心了啦，畫面運鏡有質感，專業又有趣

[@user-yw1jt6qz6l]

我要用自製醃燻油做古巴三明治料理！！謝謝里斯認真的做影片，真的是乾貨滿滿！

[@tangyuli9622]

我要用自製煙燻油做燒烤料理 感謝克里斯實用認真的教學分享

[@user-oi7ph4hb1p]

我要用自製煙燻油做排餐料理 謝謝影片中總是細膩又貼心的步驟講解，讓料理小白也能學料理！

[@bzero0122]

一集這麼多高難度挑戰！每個都想學！

[@anatasiawei]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理 感謝克里斯詳細的影片 療癒啊⋯⋯

[@ted5408]

我要用自製煙燻油做義大利麵料理! 感謝克里斯，總是給出高質感的料理教學 每次跟著做都是收穫滿滿

[@Jia_di2021]

我要自製煙燻油做鮭魚料理❤❤ 謝謝克里斯總是分享實用的料理方法 讓我們受用無窮🎉🎉

[@amychen7754]

我要用自製煙燻油做牛肉料理！ 晚上看這個節目好餓啊， 謝謝克里斯的優質料理影片，讚！

[@omcircleom]

我要用自製煙燻油做蔬食料理！！！ 謝謝克里斯每次教我們各種食譜和小撇步，超級實用！！！

[@gtl1425]

我要用自製醃燻油做醃燻松阪豬 感謝克里斯用心又幽默的拍攝影片 真的很愛追你的食譜啊

[@Tina-yq6ds]

我要自製煙燻油做牛排料理。 每一集都很詳細，跟著操縱都成功上手。🎉 非常美好的經驗。❤️ 謝謝您的分享～👍

[@user-do8eo6sy8j]

我要用自製煙燻油做鴨翅料理 每次看克里斯的節目... 餐桌上都會出現好多的驚喜 讚嘆的驚喜 視覺的驚喜 味覺的驚喜 感謝克里斯^^

[@mjun3014]

我要用自製煙燻油做牛排料理 ! 感謝克里斯提供這麼好看的料理節目～～

[@user-kx2ip1nc5i]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理 每次看克里斯老師的影片教學都很療癒🤤

[@user-vj5em1wb1q]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理！ 謝謝克里斯分享這麼多實用的資訊

[@user-jt8zd9tx3y]

我要用自製煙燻油做煙燻羔羊排料理！！！感謝克里斯餐桌提供這麼高品質的料理節目❤❤❤

[@hacaedhiyo1844]

我要用自製煙燻油做牛肉料理～ 感謝克里斯每一支用心有品質的影片，讓初學者有好的料理觀念。

[@te-hanchang9017]

我要用自製醃燻油做鮭魚料理 這集真的太猛了！謝謝克里斯

[@Hana_Liao]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理!! 原來醃製鮭魚是這樣做的，我也來試試！ 讚！

[@praise319]

我要自製煙燻油做鮭魚料理❤ 謝謝克里斯分享許多超棒料理知識

[@alyssachang1242]

我要用自製醃燻油做牛排料理 感謝克里斯每一步影片精心教學

[@afeng610]

我要用自製醃燻油做雞肉料理！！ 謝謝克里斯大大每部用心製作的影片 讓我們這些觀眾收益良多 謝謝！

[@daipan9043]

我要用自製煙燻油做海鮮料理 謝謝克里斯的教學，從你這裡學到許多

[@kevinwang3856]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理 影片越來越有梗 有內容 支持

[@hsufangchieh9702]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理，克里斯影片很有質感👏

[@OTChen]

我要用自製煙燻油做牛排料理！！ 感謝克里斯提供這麼高品質的料理節目！

[@jianhsunchen0813]

我要用自製醃燻油昨開胃料理 這種煙燻法太厲害了

[@user-mp7tc7sy1o]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理~ 感謝克里斯的分享~

[@user-dv1pj7wk6e]

我要用自製煙燻油做義大利料理🎉🎉🎉 謝謝克里斯讓我有舒壓的料理影片，又可以學做菜 感恩

[@hades0107]

我要用自製煙燻油做雞腿排料理 感謝克里斯製作的優質節目，日常煮飯獲益良多!!

[@aweeeei]

「我要用自製煙燻油做煙燻雞肉料理」!感謝克里斯提供超級優質的節目，除了很棒的教學以外又有搞笑的橋段~水喔~

[@dfghjkl80585]

我要用自製煙燻油做蔥爆空心菜羊肉，感謝克里斯清楚明白的流程教學讚讚

[@asajin7682]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理！ 克里斯的影片總是這麼有質感❤

[@tsinn_kuo]

我要用自製醃燻油做鮭魚料理！ 之前就想吃這種北歐燻鮭了，感謝克里斯的教學！

[@36987ee]

我要用自製煙燻油做好吃的滷味🤤🤤🤤，謝謝克里斯的教學影片👍

[@user-qz5mn9gm8h]

我要用自製煙燻油作雞排料理。 謝謝克里斯提供詳細又精美的料理教學影片

[@ailuochang8447]

我要用自製煙燻油做烤羊小排料理 每次影片都能有新收穫，感謝與期待你的每次更新

[@kangroo6060]

我要用自製醃燻油做各種肉料理❤ 克里斯的影片都好讚，乾貨滿滿🥰

[@hsinweiwei3341]

我要用自製煙燻油做漢堡料理 謝謝克里斯這麼精緻的影片 我喜歡看你的影片做菜

[@t791212]

我要用自製煙燻油做馬鈴薯料理！ 謝謝克里斯各式精心教學，自從學了自製紅醬，家人都好喜歡，吃了變帥變漂亮考試都考一百分哪！

[@ricardolin1056]

我要用自製煙燻油做牛排料理。 該死 怎會忘記不能在晚上開這頻道….謝謝克里斯每次的完美演出😂😂

[@user-fx8ox1ly8n]

我要用自製煙燻油做牛排料理 製作煙燻油那邊太酷了!!好厲害又簡單的方法~

[@user-sl1kq9nu1s]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理!! 流口水惹❤

[@wjun7136]

我要用自製煙燻油做蔬菜料理！謝謝克里斯的不藏私分享~~~~😊

[@user-mt5ht8yb8x]

我要用自製煙燻油做香煎法式雞腿排料理 非常感謝製作料理影片，從中學習到很多…

[@musicianleo]

我要用自製煙燻油做調酒料理 這個很嗨啊學起來了！！

[@sonyfcm5114]

我要用自製煙燻油做牛排料理 克里斯做到料理都很棒,很有質感！

[@s94149168]

我要用自製煙燻油做蔬食料理 影片真的超有質感啦🥰

[@user-ti6el8fv6v]

我要用自製煙燻油做義大利麵料理！！ 感謝克里斯的影片 ，廚藝增進不少

[@ARIAchang]

我要用自製煙燻油做牛排料理！！ 感謝克里斯，每道料理看起來都讓人好想嘗試！！

[@christable0202]

這麼厲害的煙燻油 你們做好後第一個想加在哪裡？

[@ianlin816]

電子煙（誤

[@user-uh8cz7rx2o]

我超愛吃生魚片我應該去哪買才能買到安全衛生的，魚市場的就安全嗎，聽說也有人吃到蟲

[@tangkou5621109]

我要用在肉燥飯裡面！

[@user-uv2vd2ne1x]

我要用自製煙燻油做香煎鴨胸料理~ 上一支影片流量很讚唷，加油!

[@alexhuang8336]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理！！好好看片認真學習！

[@hansonchang5031]

我要用自製煙燻油做雞肉料理! 謝謝克里斯這麼用心的教我們做菜，暈

[@rubio0621]

我要用自製煙燻油做脆皮豬五花料理 感謝Chris的教學，意外知道煙燻油的偷吃步！

[@user-xg3ni9qc4z]

我要用自製煙燻油做牛排料理 感謝克里斯的影片讓我在國外求學生活終於學會自己煮飯！

[@user-sm7pe6kk3c]

美食跟梗的運用太棒了 影片很讚

[@haochang8013]

我要用自製煙燻油做各種料理！ 謝謝克里斯教學🤤

[@user-qg5kl5ob3e]

我要用自製醃燻油做整隻烤雞料理 看克里斯的影片真的是療癒又學到觀念

[@swx1213]

我要用自製煙燻油作蔬食料理！ 謝謝克里斯餐桌的實用美食教學。

[@kissiou2000]

我要用自製煙燻油做黑暗料理料理 真的是很優質的做菜節目 沒話說啦

[@user-ih7ny2ym4c]

我要用自製煙燻油做牛排料理！ 謝謝克里斯讓我們能夠輕鬆學習美味的料理～

[@Rewinder99]

我要用自製煙燻油做牛排料理 謝謝克里斯的高水準影片~

[@Hana_Liao]

搞大事時的音效和手法，讓我笑出來，接的也太好，哈。

[@YU29853]

我要自製煙燻油做雞肉料理！ 從新手開始買鍋開鍋都是克里斯給的啟發，真滴非常感謝

[@kathybo9740]

我要用自製煙燻油做雞肉料理! 看克里斯的影片學到好多，希望能得到克里斯的真傳，煮出美味的料理給心愛的家人們吃~

[@yuenanson8062]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理❤ 看起來太好吃了🤤

[@starwu8082]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理!!! 超愛克里斯教學影片!!!

[@Zehong__]

我要用自製煙燻油做漢堡料理！！ 感謝克里斯 可以讓非廚藝學校畢業的人 也能夠慢慢提升自己的廚藝 創作美食 給身邊❤的人🎉

[@justinchu4464]

自製我要用煙燻油做牛肉料理❤ 看完肚子突然好餓🙈🙈

[@chiayuliu6126]

我要用自製醃燻油做蜂蜜地瓜泥義大利麵😊 我同時也有在追蹤Alex，最喜歡看你們兩個的頻道了

[@chenfan7056]

我要用自製煙燻油做牛排料理！ 謝謝克里斯分享許多美食的料理方式

[@norawu9571]

我要用自製煙燻油做烤小羔羊料理，我超愛吃羊肉咧❤ 謝謝克里斯搞笑的料理頻道，讓我廚藝越來越精進😊

[@Chadisred1]

我要用自製煙燻油做牛肉料理！ 這邊真的是優質頻道！

[@nono229728]

我要用自製醃燻油做鮭魚馬鈴薯沙拉料理 感謝推薦神田鐵鍋，真的是好用啊

[@sdtsai5755]

我要用自製煙燻油做豬肉料理 感謝克里斯的分享！

[@twomrow]

我要用自製煙燻油做煙燻起司手撕雞料理！！ 謝謝Chris節奏明快&風趣的料理教學影片 已經被勸敗了小V鍋…(煮飯/ 燉湯真的方便又好吃) 這次再來研究一下神田鍋…XD

[@asobuloo741]

我要用自製煙燻油做烤肉料理！！ 克里斯的影片越來越有趣了！！

[@elaynewen]

我要用自製煙燻油做鮭魚料理😋 感謝克里斯～～

[@user-uu7rk5ut8k]

我要用自製煙燻油做各種料理！ 克里斯的每一集都越來越厲害了👍

[@user-hm2wi5ol2l]

我要用自製煙燻油做牛排料理! 愛死克里斯教學跟滿滿幹話

[@twunica]

邊看影片邊讚嘆：好美😍😍😍、好羨慕😋、好難（因為我做菜小白又懶）😝、好想買想吃🤤

[@singsing5390]

我要用自製醃燻油做肉料理！ 每次看影片都覺得餓w

[@cat20475]

我要用自製煙燻油做很多料理🤭 原來還有煙燻油這種東西，真是讓我大開眼界

[@user-ry6ey3zf4r]

我要用自製煙燻油做鮭魚時蔬料理! 炒蛋看起來超好吃~最後面的口袋麵包感覺好方便喔!!寫進未來的早餐菜單~😋😋

[@bboy811029]

我要用自製煙燻油做鴨胸料理！ 謝謝克里斯質感內容幽默兼具的影片 除了娛樂也讓我學了很多 老婆現在吃外面都吃不習慣了怎麼辦？😂