✅ NUDO en la GARGANTA por ANSIEDAD ✨ DIFICULTAD para TRAGAR por ANSIEDAD ✨ SOLUCION

[@MenteSinAnsiedad]

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[@elenavandoren9320]

Yo también siento ganas de llorar

[@carlosjuliosaenz514]

Si soluciono lo del reflujo puedo volver a comer normal?

[@vagabounder3463]

No estás solo, en esto estamos todos juntos.

[@yazminmartinez8829]

Así es amigo muchas gracias fuerza todos estamos para todos👏😔

[@baekbaek5620]

@@karenaliaga1881 x2

[@Nothing_here8273]

Casi lloro 😢

[@vagabounder3463]

A cualquoera que pueda seguir teniendo problemas: Cuando escribí este comentario estaba cerca de mi límite de estrés, estaba muy nervioso por cuestiones de la vida. Poco tiempo después, cuando me cansé de sentirme mal, terminé topandome con un libro llamado "el poder del ahora". Este libro significó el inicio de una especie de viaje, en el que aún estoy. Busco la paz. Si menciono el libro es porque significó un punto de inflexión para mi. Sé que hay muchos otros libros que podrían hacer esto por alguien que busca terminar con los problemas, pero este me resultó ideal para todos; es corto, poderoso, gratis para descargar por internet y deja la puerta abierta para cualquiera que desee continuar buscando el control sobre su vida. Me siento mucho mucho mejor que hace cuatro meses, cuando escribí eso. Ahora veo que mis problemas no eran nada, ahora soy capaz de sentarme a mirar los árboles sin prestarle casi nada de atención a cualquier cosa que no sean los árboles. Como les digo, aún me quedan cosas por corregir, pero les puedo asegurar que el cambio no solo esposible, sino que es rápido, duradero e indoloro. Sin más que decir... Lean, aprendan, mediten y lean.

[@zoarlopez9678]

Ok gracias 😣❤️

[@camilacampos8632]

Díganme qué no soy la única que con el nudo siente ganas de llorar y no ríe como antes pero confía en que todo estará bien

[@pumpkin_.1940]

No eres la unica

[@josebeltran4891]

X1

[@rubyrestrepo9925]

Yo tengo ese nudo y soy adiagnosticada con gastritis antral

[@nataqueen8621]

No eres la única yo hasta tiemblo y lloro ya no se que hacer

[@pablosanchezgomez7542]

X2

[@aydeeolguin8087]

Hola hoy cumplí 2 meses y 10 días con ese síntoma de ansiedad de nudo, tenía reflujo pero tome medicamento homeopático y me alivio mucho aparte deje el gluten , pues yo comía mucho pan harina y avena y azúcares, yo soy creyente y Dios me ayudó a entender que la ansiedad él la puede echar fuera en un segundo eso me paso hoy mientras oraba y ya no siento nada en la garganta, antes de orar sentía la necesidad de estar tragando saliva en seco para verificar cómo seguia mi garaganta, pues aparte la sentia cerrada, y sentía que se me quedaba la comida pegada en ella cuándo terminaba de comer, a todos los que sufren ansiedad les recomiendo se acerquen a Dios através de la Biblia y lean San Juan todo el Evangelio. echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. 1 Pedro 5:7 RVR1960 Dios les bendiga y tenga misericordia de ustedes

[@MenteSinAnsiedad]

Hola Aydee, lindo mensaje que nos dejas. La parte espiritual es fundamental para superar la Ansiedad. Espero tener la oportunidad de hacer un video sobre este pilar tan importante en la vida de todos. Un abrazo.

[@aydeeolguin8087]

@@MenteSinAnsiedad Así es , gracias por tú respuesta , y si en algo te puedo ayudar para tu video con gusto lo hare , Dios te bendiga.

[@MenteSinAnsiedad]

@@aydeeolguin8087 Gracias por tu apoyo. :)

[@marthadelgado7495]

Aydee Olguin Amen

[@yarilopez3371]

Aydee Olguin hola amigas puedes hablarme necesito ayuda con esto

[@brendaleefm]

Buenas noches a todos, les deseo de todo corazón que estén bien, tengo los síntomas que describen.. Lo primero que debemos hacer es orar a Dios, ser mejores personas, por consiguiente podremos manejar la ansiedad el miedo el stress, y la mala alimentacion que hemos estado llevando... Sigo en lucha... Estoy mejorando, si Dios está con nosotros, quien en contra... Bendiciones... Gloria a Dios nuestro padre ...por Jesús Cristo.. amén

[@callemelancolia9622]

Amén ❤

[@pilarmontalvo1601]

Ke es lo ke haz hecho para sobrellevar la ansiedad

[@videosrandomyocurrencias4673]

No creo en Dios ni nada pero gracias , eso sí que evitó tomar farmacos para esos problemas .

[@brendaleefm]

@@pilarmontalvo1601 respirar profundo 3 veces por la nariz (inhalar y exhalar) cada momento del dia

[@bautistamar5629]

Bendiciones

[@erver4110]

Ánimo muchachos, hay que poner en práctica estos consejos, podremos disminuir esta ansiedad que le pasa a cualquiera por el estrés acumulado. Con la mano de papa Dios y disciplina y ganas saldremos de esta situación que nos atormentan. 💪

[@martharuiz6523]

Yo tengo un chingo de ansiedad.

[@robtops369]

Los invito a ver mi canal para ayudarlos Bendiciones ❤️

[@camiloeymivillalobosdiaz8916]

Que asista vamos qie se puede

[@merssyalvarado4989]

Hoka

[@Angel22345]

En las noches es cuando se intensifica más, solo quiero dormir bien y relajada, en verdad lo anhelo, gracias por los videos.

[@shcnab]

gali martinez Busque música de meditación en la noche. haga yoga y CHI en el dia. aquí en youtube tienen muchos muy buenos. me han ayudado tanto

[@Imnotidkkkkk]

Dios tiene la solucion

[@paolacabral1095]

los problemas del estomago son mayormente provocados por los nervios y ansiedad, el propio gastroenterlogo me lo dijo, en mi caso estaba estresada y con ansiedad, hice yoga y me ayudo mucho, cambie varios hábitos también, hay que pensar que podemos cambiar en nuestra vida para mejorarla, escucharnos a nosotros mismos

[@MenteSinAnsiedad]

Hola Paola Bienvenida, Así es! la Ansiedad afecta en gran medida el sistema digestivo y debemos trabajar mucho en nuestros hábitos, en especial nuestro pensamientos para estar bien. Te recomiendo este video de mi canal kzbin.info/www/bejne/mWTGfWpsgpuIbdE

[@erickakm6313]

Amiga que síntomas tenías????

[@jhonsethcovers4232]

Como sigues amiga?

[@Tioyoni]

Luchare y luchare asta que esté bien

[@ElmataSimps01]

Te apoyo hombre y hare lo mismo micha suerte y vendiciones

[@rociopadilla452]

así es

[@blancamartinezperez5953]

Así es👍

[@idontknowyou8470]

Siiii!!!!

[@josuesamayoa254]

@@ElmataSimps01 si y tambien ay que dejar nuestros problemas a Dios

[@moa4687]

wow....todos y todas estamos en lo mismo, espero podamos recuperarnos juntos, dejemos de sobre pensar las cosas...se que es dificil pero nosotras somos mas fuertes que todo...llenemos nuestra mente de pensamientos positivos y nunca sientas que estas solo o sola, yo estoy contigo y vamos a salir adelante

[@joshbt2756]

Y yo q pense q el reflujo no tenia nada q ber con la ansiedad ...EXELENTE INFORMACION ...

[@alis6429]

Hola. Tengo que decir que hace tiempo yo sentía la mayor parte del tiempo un nudo en mi garganta, como si la comida se me pegará pero yo me preguntaba el ¿por qué si yo mastico muy bien la comida?, gracias a Dios ya no siento tanto ese nudo por que ahora que estamos en cuarentena me estoy dando tiempo para orar a Dios y de meditar. Es horrible esa sensación pero ahora entiendo que mi ansiedad me acerco a Dios ❤️

[@jostindc2990]

Muchas felicidades ☺️✌️

[@juancarloslopez6649]

Mejor rezale a belsebú jajajaja

[@braulioflamenco8928]

Siento lo mismo, pero con esfuerzo salimos adelante, ánimo!!!! Desde el salvador

[@alis6429]

Braulio Flamenco sí se puede 💪🏼

[@karengarcia5288]

Hola yo también tengo esa sensación la mayor parte del tiempo esa sensación la tengo más en las noches a la hora de dormir hoy hago 3 noches sin poder dormir.😿

[@pvanubis3065]

No hay que rendirnos podemos superarnos

[@jessicadossman3230]

Woe de verdad que video tan maravilloso, desde que murió mi abuelita despertó más los episodios de ansiedad, es bonito leer a las personas, no sentirse tan solo y saber que alguien entiende lo que se siente tener ese nudo que no se sabe si es flema o que cosa, y que datos tan interesantes! Justo ayer pude comer bien pero en la tarde me volvió pero seguiré estos consejos tan buenos y se que voy a mejorar al punto de dejar de sentir eso en la gargarnta. Dios bendiga a todos los que leen esto.. me sentí super identificada.. todo se puede lo importante es siempre hacerlo con amor y entender que es nuestro cuerpo diciéndonos que debemos cambiar algunas cosas.. todo empieza en el pensamiento.. a ponernos activos! Gracias!!

[@ederpamelachavez2890]

Te entiendo mi me pasa lo mismo aveces no puedo estar trankila pienso q me voy atorar ..ni quiero comer. 😭🙏😔

[@escarlenrodriguez5127]

Tengo testimonio de que este video funciona , mi madre tenía ese nudo en la garganta desde que comenzó la pandemia y dejo de comer como por 3 semanas , decía que no podía dormir y que también sentía un dolor en el pecho .. Gastamos dinero en sonografias y doctores , ellos solo decían que tenía que ir al psiquiatra . Lamentablemente no tenía dinero y busque esto en internet . Lo gracioso es que después de estos consejos y ver el vídeo mejoro al 3er día .

[@patriciaheredia1300]

A mi me pasa q estamos en cuarentena en mi pais y no podemos salir a sociabilizar o conectarnos con la naturaleza como sugieren.

[@marianab2171]

Patricia Heredia me pasa igual y tengo esta sensación horrible en la garganta

[@benignofernandez5450]

Acabo de pasar por una situación muy triste y complicada...mis niveles e stress estan muy altos....y ahora tengo ese nudo...que me viene y se va....bendito sea que descubrí esto....voy a seguir sus concejos...graciass!!!..ya me subscribí por cierto!!!..

[@ivonnesosamaldinado2429]

Hola a todos yo estoy igual se me a quitado un poco estoy ansiosa pues me separé de mi esposo pues siempre peleábamos y con esto del coronavirus empeoró y eso es lo que me tiene un poco ansiosa pero le h pedido a Dios y él siempre me ha ayudado les recomiendo a todos ustedes ver los vídeos de María Eugenia Barrientos ella te explica lo del coronavirus como realmente es su tratamiento y las mentiras de los medios de comunicación y de la OMS y seguir pidiendo fuerza a dios.puesves el único que nos puede salvar la verdad nos Ara libres pidan con fevy vean el vídeo de la doctora.dios los bendiga

[@rosamarialopezacosta5377]

Mi hija asi esta con la garganta cerrada y no come nada

[@darthkiller-r2279]

Muchas gracias estoy siguiendo tus consejos y estoy superando mi ansiedad, me siento que estoy cerca de superarla, gracias a papá Dios

[@christianeduardovargasesco447]

Cada vez me asombra más la información detallada que entregas...en forma fácil y empatíca....felicitaciones

[@estrella3722]

Este video me ha ayudado a superar esa sensación de nudo en la garganta, también leí un comentario que recomendaba hacer gárgaras de agua caliente (lo caliente que aguanten), limón y bicarbonato.. Lo hago antes de dormir y me ha ayudado bastante. Actualmente me siento bien. Pero lo sigo haciendo para evitar por que es muy molesto.

[@robtops369]

Los invito a ver mi canal para ayudarlos Bendiciones ❤️

[@markingbloddy130]

Hola cómo has seguido amigo podrías ayudarme yo llevo más de 1 mes así te agradecería de corazon que me respondiera y me pudieras ayudar que has hecho aparte de pedirle mucho a mi Dios por ello Dios te bendiga 🙏

[@nahuelvillalba6514]

@@markingbloddy130 como estas?

[@Pro-gx3pg]

Me ayudas PORFAVOR ya no aguanto está nudo 😭😭

[@Pro-gx3pg]

Que debo hacer para que me sane

[@guillermopena9973]

Tenía dolor de cabeza,me metí a bañar y cuando salí sentí que mi garganta se cerraba y me empecé a desesperar gracias a dios estoy bien

[@amaliasoto8623]

Este video me calma ...ese síntoma me ha llevado a descartar otras patologias y ha sido un tormento ....

[@rubi_unite]

Yo sufro de esto todos los días pero ya estoy mejorando gracias a Dios .

[@yomairapetro2687]

Rubí como vas con la garganta

[@javiersanchezmonja4492]

Cómo asi mejorado quisiera saber

[@rubi_unite]

Escríbeme al privado Javier

[@deadinside417]

@@rubi_unite como hiciste para mejorar, yo tengo eructos por reflujo, y ya no sé qué hacer

[@lolalola5134]

Por dios !!ya somos muchos qué sentimos esa sensación de no poder tragar los alimentos,a veces le echo la culpa al celular por estar agachada mucho tiempo mi cabeza y siento que se cierra mi garganta,pero también es ansiedad!! Gracias por el informe!!

[@antonyjosecalderondiaz3775]

Pensaba lo mismo ajajajja

[@robertjavierdiazperez901]

Yo dure 10 dias con el nudo en la garganta fue un desespero me arrodille y pedi perdon a mi Dios y creanme q a las 3 horas desaparecio.. pero qd sufriendo de reflujo bilial estoy en tratamiento..

[@enriquealamillamontejo2926]

Igual yo ,es una cemsacio muy fea pero el no nos abandona

[@blancatellez907]

Yo igual estoy cansada y también físicamente . Y solo llevo dos días con la sensación de nudo en la garganta pero es uno tras otro la sensación crei que era ansiedad por que ya había sentido el nudo por ansiedad pero ahora parece que es por reflujo . No se si sientas lo mismo que yo . Es una sensación incomoda . A cada rato el nudo y se me quita unos momentos y otra vez y si me recuesto es peor .

[@Jorgegomezmorales20]

Y que es nudo en la garganta

[@Papolare2]

Una pregunta. No te dan pinchazos en el pecho por el reflujo ?

[@robertjavierdiazperez901]

@@Papolare2 saludos hermano no jamas senti eso ya gracias a Dios estoy bastante mejor me hicieron endoscopia y tenia una bacteria pero mejore ya ah pasado un año de eso

[@anagomez8004]

Yo voy a un psiquiatra, que es la que me lleva la ansiedad, y ella para esos nudos en la garganta y el estómago, me dio una medicación, me va bien.❤

[@patronadelocosmico]

Que medicación es?

[@yazminmartinez8829]

Like si ahorita mismo tiene el nudo en la garganta 😔

[@juanpablopalomeracueto4051]

sí

[@brendamendez9628]

Si no me controlo si

[@jhosepsanchez2106]

Sii

[@juanpablopalomeracueto4051]

Alguien sabe cómo se quita? Llevo desde el 10 de junio con esto

[@alejandraparra3652]

si me pasa cuando estoy tensa me asusto mucho mas ahora con este virus

[@VictorLopez-fm8vp]

Exelente video muy bien explicado , 4 meses con dolor en el pecho por estrés y problemas para ingerir alimentos me encuentro este video lo estoy llevando a la práctica y me está funcionando al 100 % un millón de gracias mente sin ansidad...

[@elchuy2708]

H

[@bea3559]

Eh sufrido de ansiedad mucho tiempo, pero hace unas semanas despues que fallecio mi padre, empece a sentir esta sensacion en la garganta. Es una sensacion muy incomoda. Con estos tips y la musica me ayudo mucho. Gracias por este video. Saludos y bendiciones.

[@marcelaquant3258]

Sensacion b

[@Imnotidkkkkk]

Se siente como si te ahogaras...es horrible

[@trishdz2000]

Me podrían explicar las sensaciones que sienten en la garganta?

[@jorgeguallco8063]

​@@trishdz2000 me paso hace un par de dias esto pero hice una terapia por un par de dias y estoy mejorando trabaja tu mente con tu corazon mientras mas despacio respires mas aire te manda al cerebro y despues ya lo dominas intenta un par de dias yo tambien tuve esto y es horrible llege a pensar que era por un cambio de clima pero era de la ansiedad que padezco

[@ramiroestrada5400]

Es verdad mi gran déficit es no realizar actividades que distraigan mi mente, estoy muy estático, voy a tener que ponerme en marcha en la brevedad posible, para poder sobrellevar mi tratarno de ansiedad, muy buen video gracias. SALUDOS DESDE ARGENTINA

[@normabarbera4489]

Somos 2 🖤

[@blancamartinezperez5953]

Amigos la única forma es relagarme , ascostarme y se quitara de echo no podía ni dormir y ya con relargame se me quta poco poco le recomiendo eso amigos👍👏😇

[@dianamilenanumpaquericaurt9262]

Buenas noches, cuento mi experiencia, hace una semana empecé con una molestia en la garganta, es como hubiera una presión, fuerte. Con los días fue aumentando, a veces siento como si no pudiera respirar, entonces siento como si hiciera mucho esfuerzo, debo confesar que me da un poco de miedo forzar mis pulmones o algo así. Para dormir, me acomodo de medio lado, así no se siente la molestia tanto como en el día. No me duele, puedo comer y beber normal. Por la situación actual, pues uno piensa tantas cosas, posible covid o cosas así. Pero viendo tantos videos. Intento estar tranquila, soy creyente así que le pido a Dios que se vaya pronto. A veces me entretengo y no lo siento tanto. Pedí cita virtual y estoy a la espera de que me dice el doctor. Sin embargo una de las mejores opciones es mantener la calma. Saludos desde Bogotá Colombia.

[@soniakarinaortizfonseca4463]

Estoy así hace dos semanas, inicialmente me auto mediqué pensando que era infección en la garganta, la sensación no pasó y pedí cita con un médico general por videollamada. Al explicarle los síntomas me dijo que era algo común para esta época de confinamiento y se debia al estrés y la ansiedad que me producían reflujo y este irritaba mi garganta y la inflamaba, por lo cual la sensación de atoramiento. Estoy con medicamento para el reflujo pero la sensación no termina, puedo comer y beber pero en ocasiones me desepero y desencadeno otros sintomas como punzadas en el pecho y debilidad..por eso creo que es la ANSIEDAD la que me está afectando .. espero que esto mejore pronto y me alivia saber que hay mas personas sintiendo lo mismo..

[@florameza4043]

@@soniakarinaortizfonseca4463 como estás ahora?

[@ainohairustabazoalto.1660]

Cuando tenga 1 millón de dólares yo te regalo los 999.999 dólares y me quedo con 1 dólar, enserio que me ayudaste mucho ❤️✨ GRACIAS !!!!

[@fredycolorado2493]

Excelente información, muchas gracias, esa cuestión de la ansiedad es un enemigo muy silencioso y dañino a nuestra salud física y mental.

[@Imnotidkkkkk]

Sii, es un mal espiritual q viene de satanas

[@jennygonzalez5924]

Tengo el mismo problema la semana pasada ya se me había retirado, pero lamentablemente me enfermé de vomito y creo pensar que es por el ácido del vomito me irrito mi garganta y nuevamente estoy en la misma situación, he llegado a pensar en cosas horribles, si me pasa algo, si dejo a mi familia, al esposo que tanto amo🥺😭😭, tengo 20 años, y pienso lo mismo esto me está acercando más a dios, oro cada día por esta enfermedad y por aquellas personas que están pasando por lo mismo. Me gustaría que nos uniéramos en oración, si me pudieran dejar sus nombres para orar por ustedes🙏🏻😭🕊

[@hernanconde9548]

Hola soy Hernan

[@marisoltovar6159]

Soy Marisol hace 4 meses que tengo esa sensación en la garganta es horrible y empece después de un ataque de pánico y no se me va, es muy angustiante!!!😔

[@jennygonzalez5924]

Marisol Tovar hola hermosa a mi ya mañana me aran una endescopia espero en Dios todo salga bien 🙏🏻 espero los resultados positivos y le prometí a dios ayudar a todas aquellas persona que están pasando por lo mismo, yo me animé hacerla porque ya estoy enflacando mucho y aparte hay veces que hasta al beber el agua me da miedo, espero en Dios que todo sea un problema de nervios para yo así poder tratarlo y poder ayudar a todos ustedes 🙏🏻🕊

[@ofeliaambrosio2212]

Hola también me uno a la oración siento los mismo malestares

[@hernanconde9548]

@@ofeliaambrosio2212 que malestar

[@johanarodriguez4722]

HOLA! PRIMERO MUCHAS GRACIAS X SU APOYO INCONDICIONAL EXCELENTE TIPS PARA LOS QUE SUFRIMOS ESTA HORRIBLE ENFERMEDAD...YO TENGO 10 AÑOS CON ESTO ..ESTOY EN TRATAMIENTO PSIKIATRICO Y AUN ASI NO SE ME KITA ...SI A DISMINUIDO MUCHO PERO ESOS SINTOMAS REGRESAN CUANDO UNO TIENE UN PROBLEMA O NOS PREOCUPA ALGO..AMI SE ME KITA ESCUCHANDO MUSICA SOBRE TODO CANTOS DE DIOS ..Y HAGO MANUALIDADES ..LES RECOMIENDO MUCHO ESO AMIGOS ! DIOS SIEMPRE ESTA CON NOSOTROS EN ESOS MOMENTOS DE ANGUSTIA !BENDICIONES !🙏🏼❤️

[@robtops369]

Los invito a ver mi canal para ayudarlos Bendiciones ❤️

[@elflacoshow6533]

Padezco de anciedad este hace un mes tuve covid gracias a dios voy mejorando me siento mejor y me da rezeqiedad en la garganta y lo que hago es tomar te de eucalipto con genjibre y manzanilla y me aliva. Se los recomiendo❤

[@clix_lo8028]

Hola cómo están tengo 15 años y llevo 3 días con el problema de la ansiedad la verdad yo no sabia lo que me pasaba y empeze a buscar y m salió este video y me di cuenta de lo que era y la verdad es la sensación más horrible que me ah podido pasar en ratos tengo miedo pero me pondré fuerte y orare a dios porque se que el es el único que me puede ayudar seguiré los consejos solo espero pasar de esto con la ayuda de Dios

[@AkaneInforma]

Esto es desesperante, llevo como 3 semanas con este nudo y al leer qué hay personas que lo tienen hace 9 años me desanimo aún más, soy chilena, acá vivimos un estallido social desde oct del año pasado, esa ya me traía nerviosa y ahora con el tema del covid, la ansiedad me desbordó, realmente esto es angustiante, en algún momento pensé q iba a morir, la otorrino dice q no tengo nada, pero yo sigo con ese malestar, estuve comiendo papillas varios días, y ahora por lo menos he podido comer cosas más sólidas, pero en pequeñas cantidades, estoy ansiosa, la doc me recetó un relajante muscular y pensé q con eso se me pasaría rápido, pero veo q parece es un proceso lento y requiere de disciplina y algo de relajo, cosas difíciles en estos tiempos de confinamiento, en donde ni salir a caminar podemos 😭

[@AkaneInforma]

Don M gracias, ya estoy mejor, lo siento cada día menos 👍👍

[@sabrinaortiz5484]

@@AkaneInforma saludos amig..disculpa como te mejoraste ?..me pasa lo mismo

[@AkaneInforma]

Sabrina Ortiz yo pensaba q estaba enferma de algo, fui a varios médicos, me daban tratamientos para faringitis, estuve mucho tiempo tomando antibióticos y corticoides, y creo q eso me hacía sentir peor, al final fui a la otorrino y me dijo que no tenía nada q debía ser ansiedad, eso yo creo me calmo un poco, ya van como 11 días desde q fui a verla, la mejoría no fue inmediata, intenté ignorar eso q sentía atascado en la garganta y cada día lo fui sintiendo mas pequeño, y me di cuenta que era algo psicológico porq cada vez que escuchaba una conversación q me hacía sentir nerviosa ese nudo lo iba sintiendo más grande, entonces ahí ya me fui convenciendo de q no tenía nada, intento tranquilizarme, bueno tb la doctora me recetó remedios para la acidez, xq ese nudo tiene q ver con eso también, además de un relajante muscular q me ayuda a dormir mejor, xq llevaba harto tiempo q casi no dormía

[@sabrinaortiz5484]

@@AkaneInforma gracias por responderme amig ..ami me dijeron lo mismo que era faringitis , y desp otro dr. Me dijo q es ansiedad , yo sigo con ese nudo en mi garganta . Es muy incomodo

[@AkaneInforma]

Sabrina Ortiz y no te recetaron algo para la ansiedad? A mi la doc me iba a recetar ansioliticos mas antidepresivos, pero yo tengo epilepsia y el neurólogo me prohibió los antidepresivos, entonces por eso me dejo solo con el relajante muscular, yo creo me ha ayudado, pero el tratamiento adecuado pienso q funcionaría mejor, aunq igual tomo algunas antidepresivos naturales y eso me ayuda, pero lo más importante es tratar de ignorar el nudo y continuar tu vida normal

[@miguelangelcanomendoza2749]

Yo llebo 3 días con esto y aveces se va y vuelve de nuevo y la verdad tengo miedo pero de la situación no quiero perder a mi familia deberíamos de hacer un grupo de apoyo porque si se siente la soledad por no salir 🥺😔

[@salvadorgomez3308]

Empezaré a realizarlo por que la verdad han habido noches completas sin poder dormir es horrible estar así tomo medicamentos para la hipertensión y tiroides

[@totiedits9637]

Con razoonn yo antes cantaba y tocaba instrumentos ahora que lo deje siento todo eso del nudo en la garganta . Gracias buen video

[@marixd5960]

Yo amenudo tengo el nudo en mi garganta ahora que acabo de ver este video tomare mucho mas agua .gracias 👍estoy luchando por dejar atras la deprecion anciedad y angustia y atake de panico .me vino todo junto.pero ai tamo saliendo adelante cuesta mucho pero tengo k aserlo por mi y por mis hijo

[@robertomorales3812]

Llevo 7 meses con la sensación en la garganta , a los 5 meses se me quitó la sensacion y ahora hace 3 semanas me volvió 😅 me subía mucho reflujo y mi médico me a dicho que lo de la garganta es por el reflujo,lo más seguro que sea hernia de hiato.

[@daniela.tenoriomtz.6667]

Mismito que yo como vas ?

[@paudiaz482]

refujo laringofaringeo. es como sentir algo atorado en la garganta todo el tiempo. empeora si te estresas pero no es algo que ocurra pq estés nervioso. es un horror.

[@FamiliadeLi]

​@@paudiaz482tu lo tienes?? Cómo lo has solucionado??

[@braulioflamenco8928]

Muy buen video, muchas gracias amigo, en especial en este tiempo en el que estamos.

[@yazminmartinez8829]

Amigos a mi hace un mes me dio en nudo en la garganta y eran todos los días y más en la noche ise todo esos ejercicios y poco se me fue quitando pero muy rara a la vez me da y me trató de relajar respira tranquila Fuerza amigos 😭💔 nosotros podremos

[@srsantin7298]

Hola chicos bueno ojala puedan leer mi comentario yo era una persona sana y alegre , lastimosamente me agarro esta enfermedad Cv19 y desde ese momento pase por cosas muy difíciles superada la enfermedad , me pasaron miles de cosas , como subirme al transporte publico me da nervios , aveces si pienso que se me va a cerrar la garganta , se me dificulta el traga (incluso me hice una prueba para ver el interior de mi garganta y nada ) aun tengo ciertos dolores en el cuerpo y sin duda ando con pensamientos de que algo malo me va a pasar pero gracias a estos videos me siento un poco mejor ojala todos podamos salir de esta situación tan complicada un gusto y que Diosito nos acompañe siempre :´)

[@squishydetodo502]

Hola buenas noches e estado leyendo varios comentarios y la verdad yo tengo desde el mes de abril con este problema yo deje de fumar me dio mucha ansiedad y abstinencia y la verdad es la cosa mas fea que e vivido un dia estaba haciendo comida y de repente senti como si me estubieran apretando la garganta y hasta la fecha siento algo en la garganta estube batallando mucho porque no podia dormir hoy en dia ya duermo un poco lo que me ayuda mucho es leer y relajarme Dios los bendiga a todos

[@Andres_gaitan_barber]

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[@Andres_gaitan_barber]

@@antoniocarvajal3245 hola. Bueno lleve los exámenes y me van a hacer una segundi endoscopía, las biopsias que me hicieron las tomaron del estómago, el medico me dijo que tenía que repetir la endoscopía y tomar las muestras del esófago para descartar cualquier tipo de tumor o masa, y si se descarta lo anterior, seria un trastorno de la deglución, también me harán un examen que consiste en meter unaarguera por el esófago que mide la presión que hay en los diferentes puntos por donde pasa la comida antes de entrar al estómago, esperar que pasa amigo. Gracias por preguntar

[@antoniocarvajal3245]

Hola como sigues, yo siento una molestia en la garganta desde marzo y aún sigo así es como una presión y como si tuviera hinchada la garganta en la parte de adelante y siento mas cuando me acuesto boca arriba. tengo miedo y llevo estos tres meses lleno de ansiedad. será otra cosa? puedo comer y beber agua normal.

[@emiliamarquez9640]

Hola! Yo quiero agregar al punto 3) REFLUJO GÁSTRICO que es esencial subir la cabecera de la cama con libros o tacones de madera, acostarse a dormir 2 hs después de comer y evitar alimentos difíciles de digerir (como proteínas) en las noches! Eso a mi me ayudó MUCHÍSIMO.

[@papperschips1088]

Y como sentías tu reflujo, quemaba mucho, especialmente en la noche?

[@bills2331]

Amigo lo que tiene es hipocloridia yo defecaba comida entera el limón y el jengibre ayudan sigo teniendo el nudo por la ansiedad pero diarrea y las heces salen bien Saludos.

[@videosrandomyocurrencias4673]

@@bills2331 no existe nada mejor que el gengibre y limón y si lo mueles y bebés calientito mejor. Yo cuando lo hago espero de 40 a una hora luego de beberlo y me acuesto .

[@videosrandomyocurrencias4673]

Lo peor de todo es que mi cama no tiene cabecera , tengo que utilizar doble armuada.

[@loquendoxd36]

Muchas gracias, ya estaba esperando el vídeo, empezaré a hacer tus consejos

[@MenteSinAnsiedad]

Hola Abraham, gracias por tus comentarios. Saludos

[@luxville52]

Muy a parte del nudo en la garganta, a mí me jode las nauseas y ganas de vomitar

[@shcnab]

Wildor Juárez Bazán Igual yo😭

[@SARITA-kj1ng]

y ya estas bien? porque yo sigo

[@shcnab]

SARITA A mi me viene y se va, no se porque

[@luxville52]

SARITA Sigo con el mismo problema, como viene acompañado de escalofríos es algo muy incómodo y prefiero evitar reuniones sociales para no tener que lidiar con eso

[@SARITA-kj1ng]

@@luxville52 espero que te mejores... y espero yo también mejorarme

[@antoniorendon9056]

Yo hoy año 21 dia 21 del siglo 21.. Ah que maluco esta ansiedad.. Dios nos bendiga y nos de mas fuerzas..

[@kevolylossecuaces]

Me encanta sus block me ha ayudado mucho gracias

[@ginofanola]

Todo tiene sentido...porque apartir de la pandemia no hago ningun tipo de ejercicio...y ando estresado y eso me provocó ansiedad..y por estar hechado o sentado en posiciones no adecuadas me causo esto...ahora entiendo...hare ejercicios y comere mas sano...muchas gracias!!!

[@alcirayegres4734]

Igual yo, jamás me había sentido así, con la pandemia desde hace un mes me siento mal, esto nos está haciendo mucho mal

[@fespranzfespranz7185]

🙏🧠👁️👍hacer caso a tus disciplinas médicas,,,relax respiración, tranquilizarte.....yo tenía gases,,,y tome gaseovet..y también anís con manzanilla...mastica y como suave a partir 5 PM....ponet musica relajante ,de lluvia ,musica suave o la q encuentres para ti. Ordena tus cosas...y estar con Dios.!!! Siempre...o

[@lunasol836]

He ido a tres médicos por lo del nudo en la garganta, muchos exámenes y aún no me dan un diagnóstico, cuando lloro por qué la presión me deprime siento alivio ..,revisando internet he llegado a la conclusión que con estos consejos sanaré prontamente, lo haré y te estaré contando! Con seguridad buenas noticias, muchas gracias por tu video

[@sharybrightley8804]

Como sigues? Yo ando igual 😭

[@lunasol836]

Estoy igual a veces mejoro y me alegro pero al otro día regreso como antes 😭😭😭😢😢😢 me da por llorar

[@micapamezo7432]

@@lunasol836 hola veo qu muchos estamos así porque no hacemos un grupo para apoyarnos ?

[@anargarcia5610]

Hola . Como era tu sensación que sentías ???

[@anargarcia5610]

@@micapamezo7432 hola cómo es él síntoma de usted ???

[@edecioparedes7424]

Gracias por tus consejos. Llevo casi 5 meses tomando pastillas para dormir y ya mi estomago y garganta no lo aguantan. No tengo hambre. No me sabe la comida a nada y casi ni puedo tragar. Siempre pienso lo PEOR pero ya veo que es por la medicina. Tomare mas agua y hacer ejercicios.

[@juanmoscote2803]

Gracias por tus cosejos son muy oportunos

[@sr.stiven2534]

Tranquilos a todos, yo lo tengo ahorita mismo pero no más llevo 3 días con el, al principio me dió mucha anciedad lo cual empeoró, ahorita me estoy calmando y tomándolo como algo normal y ya se me está pasando, si estás seguro de que no te trataste algo que se atoró no tienes de que preocuparte, no estás sol@

[@isabellavalentina4294]

si por alguna razón están obligados a comer en el momento, un vaso de agua fría con hielo ayuda mucho a que baje la comida ;)

[@joseantoniolopez1189]

Hola, qué tal? Un saludo agradecido por este valioso mensaje 😊 Yo cumplo muchos de estos requisitos, excepto el de evitar el café, porque considero que me es muy útil para mejorar mi energía y estado de ánimo. Para mi es un gran placer tomar dos o tres cafés al día..... Gracias 😊

[@MenteSinAnsiedad]

Hola Jose, gracias por tus comentarios. Con respecto al consumo de café, en realidad no es recomendable para las personas que sufren Ansiedad, debido a que el sistema nervioso permanece en constante alerta y si consumes cafeína los niveles de Ansiedad se pueden disparar aun mas. Nada que altere de manera forzada tu sistema nervioso debe ser consumido si sufres Ansiedad (Alcohol, bebidas energizantes y Café)

[@katiaarecheuretagpo7904]

@@MenteSinAnsiedad como me podría comunicar con usted??. Quisiera hacerle algunas consultas. Espero me responda. Gracias

[@mariadelourdeslazaro2190]

Muchas gracia por su explicacion

[@cesarelcaballero1037]

muchas gracias por sus videos me an ayudado mucho Dios lo bendiga 🇬🇹

[@rociopadilla452]

yo pensé que estaba sola con esta bola en la garganta que siento pero ya. veo que somos muchos que feo Dios.nos ayudará

[@danakarenmatiasgonzalez243]

Cuanto tiempo tienes con el nudo ?

[@rociopadilla452]

@@danakarenmatiasgonzalez243 años un tiempo se me quita y vuelve tu lo sientes

[@danakarenmatiasgonzalez243]

@@rociopadilla452 si lo tengo también se me quita y vuelve Tu que síntomas tienes ?

[@rociopadilla452]

@@danakarenmatiasgonzalez243 el nudo en l garganta reflujo.

[@rociopadilla452]

y se me sube la flema

[@aldojesusvillanuevacasas7223]

Mente sin ansiedad, mil gracias por el video llevaba empece a sentir ese nudo en la garganta que hasta mareos me dio, me fui por emergencia al inicio me dijieron que era las amigdalas, luego fui al otorrino hasta endoscopia me hicieron y tenia solo reflujo, ya pensaba lo peor que hasta un cancer podia tener, pero gracias ahora se que es la ansiedad, voy a poner en practica tus consejos para superarlo pronto

[@MenteSinAnsiedad]

Hola Aldo Jesus, Bienvenido amigo. Me motiva saber que mis videos te han ayudado. Espero seguir ayudando. Un abrazo!

[@marthacolin5448]

Me ayudado mucho escuchar tus consejos, gracias por compartir tu experiencia y ayudar

[@almendrabellidochuquiray5951]

Gracias por los consejos así estare evitando la ansiedad muchas gracias saludos

[@vilackrony474]

El nudo crónico en la garganta sin duda es muy frustrante y lo digo porque lo padezco desde hace muchos años. El bulto ocurre porque los músculos del esófago y la garganta se contraen. Honestamente, no tenía ni idea. Estaba recibiendo tratamiento médico pensando que tenía asma o neumonía crónica, aunque estaba medicado, nada mejoraba. .Gracias a la terapia de acupuntura pude mejorar tremendamente complementada con unos tapping en los índices de la mano derecha e izquierda así como unos tapping en la frente, la glabicula. Nos liberamos pero si tienes estrés o ansiedad podría volver pero esta técnica te libera en el momento. Te puedo decir que hay solución a este problema y no es cuestión de asustarte porque era mi situación y te entiendo. Buena suerte a quien lo tenga.

[@elviejonamargado]

"Disciplina y voluntad" las 2 cosas que menos tengo. 😂 Si tuviera disciplina y voluntad no estaría aquí.

[@rosyramos3312]

X2

[@LACUAJADATV]

Vamos carajo todos podemos 💪

[@jennygonzalez5924]

Muchas gracias dios te bendiga ❤️

[@ztemaven6248]

Hola, bendiciones.

[@IMPRESOS78]

Me encanto muy buen video solo un pequeño comentario yo creo que no hay que entrenar a la mente solo para lo positivo en la vida hay positivo y negativo como todo creo que la magia está en saber dirigir de manera consciente y ser más acertivo en cada situación por buena o mala que sea. Gracias 🙏

[@yeimibatres2365]

Sicopata

[@sr.velazquez1875]

@@yeimibatres2365 JAJAJAJAJAJ NQV

[@mariadelourdeslazaro2190]

Yo apenas ayer pasé por n muy mala experiencia con el nudo el la garganta y es horrible la sensación .k hasta la presión se me subió .como me afectó mucho el encierro de la pandemia .pues ahora tengo principios de ansiedad y esstres . desequilibrio.y la presión se me descontroló ...pero me doy ánimo.saludos

[@albalopez5002]

Hola, mi hija y yo sentimos ese nudo en la garganta nos hace toser mucho y nos sentimos ahogadas aveces comemos y somos muy nerviosas y ahora por el coronavirus aún más nerviosas apenas veo el video voy a comenzar a realizar el ejercicio para ver si se nos quita ese nudo muchas gracias

[@maritzaperez1162]

Yo siento ese nudo en la garganta desde que me llegó la cita de inmigración para la ciudadanía... Estoy demasiado nerviosa🤦‍♀️

[@CZeledonGM]

No tienen idea cuanto me ayudó este video 😭

[@erickpolo809]

Bro, también estabas así con ese nudo, yo también estoy así... Ya voy a poner en práctica

[@CZeledonGM]

Yo ya he tenido ese problema por años ajaj molesta pero realmente es la consecuencia de nuestros malos hábitos alimenticios y el estrés

[@oscaraltamirano7564]

@@CZeledonGM Carlos en realidad nunca recuperaste la normalidad en la garganta?

[@CZeledonGM]

@@oscaraltamirano7564 tengo mucho tiempo así pero es por mis malos hábitos

[@oscaraltamirano7564]

@@CZeledonGM Carlos nada te alivia? En serio algo tenés que hacer no? Yo llevo 1 mes

[@chispitagt19]

Gracias 😢 me fue de mucha ayuda

[@marthaperez3519]

No eres la únicas eso me pasa a my nudo en la garganta. Eso me pas ami cono q uno no riee. Cono antes a ni pegan los miedos y cancasio peto confíen en Diosito q nos sanara oremos unas pir otras Camila un fuerte abrazo bendiciones

[@anthonysilva4778]

Me siento igual creí que algo andaba mal en mi, pero ya comprendo que me sucede y si es pura ansiedad y estres de la situación actual por que pasamos caray que desesperación se siente😣😭

[@blancamartinezperez5953]

Chicos hice todo esos ejercicios y en 5 días se me curó muchas gracias

[@danakarenmatiasgonzalez243]

Cuanto tiempo lo tuviste ?

[@blancamartinezperez5953]

@@danakarenmatiasgonzalez243 casi un mes 💔

[@javiersanchezmonja4492]

En serio esty preocupado yo

[@florllanos1410]

ya casi un mes que tengo esa sensación de nudo en la garganta que no se va con nada después de estar mal por algo trágico .La depresión es un factor importante como la ansiedad Ojalá aprendamos a controlar nuestras emosiones.

[@MenteSinAnsiedad]

Bienvenida Florencia, espero que mis videos te ayuden! Un abrazo!

[@marlenejimenez2680]

Amiga ya se te quito?

[@yomero8977]

Muchas gracias te lo agradezco de verdad por tus consejos

[@dorissilve45]

Muy bueno los consejos. Graciasss por el video!!!!

[@Henryhh130]

Amo demasiado tus videos ❤

[@josejose-jf9ds]

Buenas noches soy nuevo hace dos días me vino esa molestia.... Dios mio ayudame

[@declanchibuezeumelo7063]

Qien esta sufriendo la Pandemia

[@XxAviciiSlowxX11]

Yo y de verdad me espanto mucho:(, me cuesta para respirar y demasiado para dormir, aveces pienso que podría morir

[@yulianagloria281]

Tengo dos meses asi

[@benignofernandez5450]

@@XxAviciiSlowxX11 procura hacer ejercicio aeróbico...entre más extenuante mejor, eso ayudará a aliviar el stress y relajar tus miedos...funciona

[@Nothing_here8273]

Apenas hoy ☹️

[@brianfrias7158]

@@Nothing_here8273 tranquilidad, esto que produce la ansiedad es falso, tú estás bien, simplemente es pensar positivo y realizar las actividades que más te gusten. Yo también sufro de ansiedad, pero estoy dispuesto a superarlo. ¡Fuerte abrazo!

[@modestodejesusarangoquinte5059]

Que buen video muchas gracias

[@stieeenastuhuamanperez1373]

Gracias por el video me ayudó mucho por qué estaba perdido y ahora se que es ansiedad y como superarlo

[@musicachingonadetodotipocr686]

Muy buen video quisiera saber si la ansiedad también provoca que uno tenga dificultad para tragar , que andes escupiendo cada rato por qué se te llena la boca de saliva y nervios ala hora de intentar comer

[@silviaramirez-alzamora460]

Me pasa exactamente igual

[@rebecasolorzano2989]

Llevo esto como dos semanas, siento algo pegado; puedo comer y tomar agua sin malestar, pero normalmente siento algo ahí siento que es una flema o algo ahí atorado. He hecho gárgaras de sal con agua y nada, hasta he llegado a la paranoia de que es el virus, pero no he presenciado mi tos ni fiebre. Cabe decir que soy muy nerviosa y ansiosa. A alguien le pasa igual? Ya hasta vomité para ver sin con eso se me pasaba pero no ☹️ ayuda

[@uncanalsinsentido9845]

Me pasa lo mismo, llevo dos días así :c

[@aledanger1280]

Yo también , y también soy una persona ansiosa :(

[@anac.2039]

wow, llevo 3 semanas, se siente terrible, me pasó que tenía algo que no me dejaba respirar, lugo opresión en el torax, luego temor porque no podía hablar como que se va la voz sientes una sensación fea en langarganta, luego la sentía muy seca, aunque tomo mucha agua y como normal, en fin ha ido disminuyendo pero aun siento algo allí,, la ansiedad se manifiesta de diversas formas físicas, esa es mi conclusión

[@ahylindulce8424]

Me pasa lo mismo más en las noches y no puedo dormir 😭😭 es horrible

[@uncanalsinsentido9845]

¿Alguien siente que se va a ahogar?

[@victorleyva7926]

Siento el nudo en la garganta y siento como si quiera toser es normal?

[@MAymee-c7g]

Gracias por los consejos ❤️❤️

[@ezequielcastro3685]

Dios te bendiga mucho " Mente sin Ansiedad" me ayudó mucho este video muchísimas gracias hermano querido,muchas bendiciones manooo👋😁😎

[@darlisseppastrana8757]

Yo cada vez que como me pongo a pensar y luego me da esa sensación de que tengo algo en la garganta.. los otros días terminé en el doctor por que me dio un ataque de pánico

[@aaronhernandezcortes8263]

A mi igual amigo fui i me dijo que no tenía nada en la garganta i me tranquilize i estuve 2 meses sin nada pero ahora he vuelto a pensarlo i lo tengo otra vez mucho más flojo pero lo tengo espero i se me quite como la otra ve es muy incómodo

[@veronicanavarro3318]

Este nudo es como si te estuvieran ahorcando hay tengo 10 días que me siento así.

[@yuliethramirez5112]

Escribeme+13476089625

[@ismahernandez9011]

@@yuliethramirez5112 hola yulieth también tienes ansiedad😔

[@yuliethramirez5112]

@@ismahernandez9011 hola [phone]

[@ismahernandez9011]

@@yuliethramirez5112 grasias

[@angelmota513]

Yo ya llevo tres semanas :(

[@thiagorayoduranemiliano1737]

Gracias me ayudaste😇😇😇

[@kendrakaulitz9563]

Yo siento eso por la ansiedad que tengo voy poner en practica esos consejos gracias.

[@jlhairmakeup405]

Gracias 😊

[@MenteSinAnsiedad]

Hola JL Hair & Makeup. Bienvenid@.

[@mariavalle2842]

Hola a todos tengo 15 años hace tiempo cuando era pequeña sufrí anciedad pero no tan fuerte y la pude controlar sin ayuda médica y solo en ocasiones me retentaban a lo largo ataques de pánico pero los Últimos meses hace como 5 meses me e sentido muy mal y más fuerte al principio inicie con unos mareos muy feos que sentía que se me iba la cabeza luego sentía que me dolía el corazón y después comencé a sufrir taquicardia me sentí orible ya que no había llegado a estos extremos de sufrir estos síntomas y últimamente e sentido que me falta el aire a lo largo de este tiempo e sufrido varios ataques de pánico pero con té y remedios naturales los e podido controlar pero e batallado mucho para poderlo superarlo y hasta orita todavía me siento mal mis padres me dan muchos consejos ya que ellos también han sufrido de anciedad mi padre también la padeció este año como por tres meses pero el si tuvo que antidepresivos por qué el no podía dormir nada y le pego más fuerte que yo ya que era su primera vez sufriendo anciedad y mi mamá la padeció de joven. Para mí a sido muy difícil últimamente ya que a sido un poco complicado mi abuelo falleció en julio del año pasado y a sido difícil por qué el era como una padre también para mí desde que naci e estuve con el y mis padres y esto de la pandemia me duo mucho miedo y también que este año voy a entrar a una nueva escuela me da miedo y con cualquier cosa que escuche que mede miedo al momento me comienza la taquicardia y el ataque de pánico. Bueno escribí una historia muy larga pero quería compartirla con ustedes por qué comprendo lo que están pasando y es horrible y aunque hay opciones para superarlas en el ataque de pánico es difícil concéntrate. Bueno por último gracias Camilo por qué tus vídeos me han ayudado muchísimo aunque quisiera platicar más contigo para poder saber otros consejos muchas gracias.

[@SoniaMoralesGzz-rr4rz]

Hola si tiene cura tus síntomas te lo digo por experiencia todo lo que dices me pasaba nada me lo quitaba hasta que me llevaron a una iglesia cristiana y ahí oraron por mi y créemelo Dios me lo quito después tuve pareja me case tengo hijos

[@andreanacimba6904]

Sentir esto en tiempos de covid es horrible 😔💔

[@leogonzalez2315]

Yo igual, unos meses después de comenzar la pandemia sentía que tenía como una flema atorada, al comer sentía que me iba a atragantar y remolia muchas veces, de hecho no podía tomar ni agua a veces porque sentía que me iba a ahogar. Cuando le ponía atención a mi respiración , sentía que me faltaba el aire. Pero ya pasó, de vez en cuando me entra la ansiedad pero hay la llevo. Creo que la clave está en no pensar tanto, distraer la mente y no preocuparse.

[@angelsky9716]

Confirmo 🥲🥲

[@dior1145]

@@leogonzalez2315 sabes si se quita o tiene alguna solución?

[@leogonzalez2315]

@@dior1145 Claro, el truco está en buscar algo con lo cual relajarte y dejar de pensar tanto Al principio yo cuando me sentía con ansiedad jugaba con mi celular o veía videos que me gustaran mientras comía También hay ejercicios de respiración que puedes hacer y verás que poco a poco vas olvidandote de todo y las acciones como comer, tomar agua, o respirar las harás involuntariamente como antes :) Es solo una etapa, no dura para siempre.

[@dior1145]

@@leogonzalez2315 Gracias amigo realmente estaba un poco preocupado ' te agradezco mucho tus consejos ! Más personas como tú saludos !

[@santiagomunoz4772]

Muy buen comentario gracias lo are 🙌

[@andreaog9849]

Hasta ahora, idéntifico que es un nudo en la garganta, lo qué siento y si es ansiedad lo que me esta generando esto de verdad gracias

[@melissazapata8170]

Gracias

[@MenteSinAnsiedad]

Gracias a ti por apoyar este canal! Un abrazo!