Nuoto a dorso: impara le basi

Dorso lo stile più facile? Non è assolutamente così, ma allo stesso temo è davvero stilosissimo. Molto elegante se fatto in maniera morbida e fluida. Luca Sacchi ti spiega come fare!
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[@IoSono-.-1122]

Grazie, fa bene al cuore la passione che trasmetti

[@nicolettabux5473]

I primi esercizi per imparare a nuotare, a 69 anni🙏amo tantissimo il mare, uso il sostegno del tubo, e solo sul dorso. Grazie

[@liviocolombo6682]

Vorrei sapere se i polmoni vanno riempiti completamente o parzialmente durante l'inspirazione .Grazie Luca da un tuo ascoltatore affezionato. A proposito, le tue trasmissioni hanno lo stesso fascino di quelle di Mario Camicia nel golf e di Gianni Clerici nel tennis ( insieme a Tommasi naturalmente ).

[@mariagraziazagano8250]

Gentilissimo sig. Sacchi, sto mettendo in pratica gli esercizi da Lei proposti per i vari stili e li trovo molto utili . I Suoi video didattici sono molto chiari,divertenti e offrono anche a semplici nuotatori appassionati come me, spunti interessanti per perfezionare la propria tecnica di nuotata. Grazie mille😄

[@ENDU_net]

Grazie mille del commento Maria Grazia! A breve arriveranno anche i nuovi episodi di School of Swimming 🏊🏻

[@mariagraziazagano8250]

@@ENDU_net siii😃😃😃 fantastico ! Non vedo l'ora, grazie!

[@valtellinarunners]

🔝

[@BobeilBuratti]

Sono d’accordo ☝️

[@emanuelatrombini7026]

💪🤙

[@TheDriverline]

Fate anche una serie sulla rana?

[@LauraGhianda]

Una delle ragioni che bloccò la mia carroera di nuotatrice è che il dorso mi ha sempre sempre sempre dato problemi do crampi alle dita dei piedi: da bambina, come ora che sono adulta! Nessuno mi ha mai saputo spiegare perche !

[@mariobinda633]

Ho visto il video sulla respirazione, ma come si fa per fare il fiato io per adesso dopo 10 mesi di nuoto, mi devo fermare ogni vasca da 25 metri ho 71 anni e non ho mai notato.

[@simoneserraglini731]

Ma finale 1988 maschi femmine 50/100 che finale era?

[@giuseppecivitella3221]

Finale dei 100 dorso delle Olimpiadi di Seoul vinta da Suzuki che si fece 35 metri in subacquea con il "dolphin kick" in partenza. Ora col dorso la rottura dell'acqua (emersione) deve avvenire entro 15 metri dai blocchi e anche in virata, pena la squalifica. La gambata delfino da' troppo vantaggio, e Suzuki in quella finale (ma anche Berkoff e Poliansky ne abusarono) lo dimostrò ampiamente.

[@EddieZep]

Io quella finale del 1988 vinta da David Berkoff l'ho vista ma è assurdo farsi 35 mt subacquei... forse per questo motivo hanno poi introdotto la regola dei 15 mt ? kzbin.info/www/bejne/kIS0eHikq5Klq8U