Nuoto: il segreto per allargare le spalle e diventare alti

[@massimop900]

Nel video sono state dette un paio di cose più importanti delle altre: 1) oggi si cresce di più per la migliore alimentazione (e, aggiungo, le condizioni igieniche); 2) l'attività fisica non fa crescere di più in termini di altezza, ma fa crescere la muscolatura (in base al tipo di attività) e migliora la postura.

[@mik_]

Vero 💪

[@pietromineo1912]

Certamente non diventerai più alto di quello che la tua genetica prevede, così come non avrai mani e piedi più grandi in base allo sport che fai. Lo sport peró praticato fin da bambino influisce sulla postura e sulla muscolatura a supporto della postura, ragion per cui chi pratica nuoto, o ginnastica ha fisici riconducibili nella postura, nelle masse muscolari, a quello specifico sport, esattamente come chi fa una vita solo sedentaria, a prescindere dalla genetica, svilupperà un fisico non sportivo. In sintesi la genetica è un vincolo sulle proporzioni ma lo sport praticato trasforma realmente il fisico all’interno di quei vincoli.

[@dist7049]

Genetica ragazzi GENETICAA. E’ un po come se arrivati a 25 anni ve la pensate e dite^sai che ce’?voglio gli occhi azzurri invece che marroni^. Si ci nasce ragazzi e ovviamente uno si deve allenare per portare la propria genetica alla miglior condizione possibile.

[@dist7049]

Siamo diciamo pre impostati dalla nascita.

[@mik_]

Esattamente, come detto da te, poi non esclude il doversi impegnare.. pensavo fossero nozioni scontate, ma purtroppo c''è ancora troppa ignoranza...😅

[@AleSanta]

Concordo Mich 🔝🔥

[@mik_]

💪❤️

[@noveroz]

LA FINE. ✨ C A P O L A V O R O ✨

[@mik_]

Per pochi 😎

[@marcolessi4664]

lo so bene, ho giocato a basket fino a 17 anni ma sono rimasto 1,78

[@guidogferrazzoli3186]

Ogni uno di noi ha la sua genetica solo i pesi possono stravolgere i fisici,anche i più sfigati, in maniera decente.

[@alberto_maspoli]

Mio cuggino fa BaSkEt e anche se ha genitori hobbit lui è alto 2 metri

[@mik_]

Ahah

[@Marco-sc3lr]

Chi nel 2023 pensa che per diventare alti deve fare basket da piccolo dovrebbe estinguersi dalla terra🤣🤣🤣

[@mik_]

Il problema è che ci sono state almeno 30 persone che affermavano questo 😅😂

[@Marco-sc3lr]

@@mik_ ignoranza allo stato puro poverini...quindi se faccio i film porno mi diventa grosso?🤣🤣

[@mik_]

@@Marco-sc3lr ahah

[@emanueleolimpo4390]

Si però la telecamera mettila allo stesso livello del tuo sguardo che non mi voglio sentire inferiore

[@marcodelciello7137]

Palestra

[@flaviodimitri9391]

Nessuno sport fa diventare piu alti(tipo nuoto, volley pallacanestro) e nessuno sport fa accorciare anche la pesistica come dicono certi falsi professionisti delle cavolate.non si possono millantare verità inesistenti, ciò è scorretto e basta.