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No novo episódio do podcast "Nutri, isso POD?", vamos desvendar os segredos por trás da acne e como sua alimentação pode ser a chave para uma pele mais saudável. Descubra como fatores como dieta, hormônios e estresse influenciam diretamente as crises de acne.
Explore comigo o impacto negativo do consumo de laticínios, chocolates e gorduras saturadas na saúde da sua pele. Vamos compartilhar dicas práticas sobre como ajustar sua dieta para reduzir a inflamação e melhorar o aspecto da acne.
Se você está cansado de tentar tratamentos sem sucesso, este episódio é para você. Ouça agora e comece sua jornada para uma pele mais bonita e saudável.
Compartilhe suas dúvidas e experiências nos comentários!
Beijos nutridos e até o próximo episódio!
irasorayanutri