Nutrición y rendimiento con David de la Cruz

[@ivansalcedo82]

Muy interesante

[@joseandresgomezreche9709]

Nunca cansará oír podcast así. Grandes, muy grandes. Gracias por transmitir.

[@mauriciobedoyayusty5107]

Que buena charla ! muy entretenida y con mucha entrega de información.

[@rubenlopezpomares]

Grandísimo podcast!! Sublime, enhorabuena!!

[@INDYASPAIN]

Muchísimas gracias Rubén! Por si te interesa, en nuestro último episodio del Podcast "Empieza un Reto", tenemos como invitado a David Noguera para hablar de ciclismo amateur. Está muy chulo! Puedes verlo aquí en KZbin o escucharlo en Spotify o Apple Podcast. Un abrazo!

[@sebagesche]

Topisimo! ojito a los 120 gramos de caarbo por hora, la plataforma lo mas que recomienda es 60. A ver si se pudiese ajustar eso a gusto personal para si poder ajustar eel resto de la dieta diaria :D

[@yakobcdiego]

Gracias por el vídeo, estos temas deberían los equipos compartirlo más con los aficionados, que hacemos afición muchas veces porque practicamos el deporte de forma aficionada.

[@INDYASPAIN]

Muchísimas gracias!! Tienes toda la razón. Pero lo importante es entenderlo como amateur pero no intentar imitar a los pros en lo que comen o entrenan. En nuestro último episodio del Podcast hablamos de ciclismo amateur, por si quieres escucharlo en la salida del finde ; )