TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA DIETA CETOGÉNICA - Dr. Nutrillermo

[@marianaalmonte2086]

Mi papá siempre vivió en el campo y lo que más consumía era carne, criaba pollos y cerdos orgánico, el y mi abuela vivieron 100 años, nunca fueron obesos.

[@Carolina-is5dt]

También influye mucho el trabajo físico, el aíre puro, la vida en el exterior., ir andando a todas partes... Tampoco tenían nuestro nivel de estrés. Tenían otros problemas, pero vivían sin prisas.

[@elianeivettelerzundichihua1363]

Pero también comían carbohidratos ,como papá maíz ,frijol etc.Este doctor dieta con ni un gramo de carbohidratos,no estoy de acuerdo todo en su justo equilibrio es la solución y trabajo para quemar calorías ,y generar platita para disfrutar de la vida y no estar estresado y verás que no te duele nada, ni dolor de cabeza.

[@Carolina-is5dt]

@@elianeivettelerzundichihua1363 Estoy de acuerdo. Dieta equilibrada, descanso y disfrute. 😃

[@dvasquezpro]

Eres un CRACK NUTRILLERMO. Gracias por el aporte. Te escucho casi todos los días, y aprendo MUCHÍSIMO. Un abrazo. Dios te bendiga.

[@lunamiel2466]

En mi casa comíamos lo que podíamos y a la noche como no había nada pues adiós cena .😂😂😂.Mi papá estaba como un chaval mucho mejor que mi marido ,mi mama estaba ideal y yo estoy estupenda con mis 66 años pasados

[@soldartsolucionesestructur6541]

Hola, Doc. Te quiero y gracias por educarme. Además de sanarme, me háces mejor persona. Gracias. ❤

[@javierdepaizpaetow9603]

Es exactamente como el deporte , hay que crear el hábito y mantenerlo , supone un esfuerzo , pero los beneficios y el bienestar obtenidos son tan inmensos e innegables que se aprende a disfrutar del proceso...para los que no estén dispuestos a hacer este pequeño esfuerzo, seguirá habiendo médicos y fármacos para que puedan seguir enfermos toda la vida...

[@sinbloqueos51]

Gracias amigo, me gustan tus datos e información sobre algo tan importante como es la nutrición, nuestro baluarte de Vida.

[@elvysguevara3701]

Por parte de padre casi todas mis tios y tias y mi papa pasaron los 95 abriles comodos sin demencia ni diabetes ni problemas cardio vasculares y yo veo que comian de todo pero no mucho

[@sandraciscal9566]

Me encantan sus buenos consejos para tener una vida mucho mejor. Gracias ❤

[@pamelamarch3366]

Muchas gracias Guillermo por enseñarnos tanto! 🥰

[@LeonelDuarte-kb7jz]

Gracias Guillermo eres el mejor el ángel de dios en la tierra dios te bendiga te admiro mucho y te respeto dios te bendiga desde guamuchil Sinaloa México saludos cordiales

[@dianapinzon7804]

ERES GRANDE TU Y TU EQUIPO Y EL DR BAYTER TAMBIÉN SALUDOS!!!!!

[@EvelyCascalesdePerez]

Gracias Dr.Guillrmo 👍 por tan buena información 👍Dios lo guarde y lo siga bendiciendo grandemente 🙏

[@juananegea6925]

Buenas noches desde España Dr. Guillermo, antes de nada, MUCHISIMAS GRACIAS por este pedazo de contenido, eres un crack 💪🏼. A mi cuestión; si tenemos intestino permeable, cuanto tiempo se tardaría más o menos en recupera esa impermeabilidad?!

[@joseantoniorodriguez8367]

Muy buenas Doctor Guillermo soy un seguidor tuyo desde hace poco aunque estoy muy interesado de todo lo que habla y me gustaría si puedes aclarar si es cierto que la SALVIA es tan beneficiosa ?? Muchas gracias y un cordial saludo

[@elsaolivera4160]

No hay dieta perfecta, el ser humano esta destinado a comer de todo, excepto comida procesada, azúcar, harinas, jugos de frutas,gaseosas o soda. Hay mucha extremismo en algunos consejeros de la salud, ni mucho, ni poco todo medido, sin exagerar. Escucho a todos los Doctores tomo algunos consejos, pero no a todos.

[@Marthita1170]

Hola doctor buen día, excelente video 👌 por favor podría hablar sobre la esclerodermia algún día, soluciones alimentación vitaminas suplementos etc etc espero me pued ayudar millón gracias ❤😊

[@isabelcortez5301]

Hola. Puede hacer una explicacion sobre la dieta cetogenica y la insuficiencia venosa?

[@sirob1974]

Gracias Dr Nutrillermo

[@daianab5588]

Gracias Doc❤

[@pepegrijalba2191]

Grande!

[@selphire333]

Gracias por el contenido, Dr. Hay un punto del que no suelen hablar: qué sucede con la falta de fibra, en casos de estreñimiento severo? Fui feliz viviendo en cetosis 3 meses. Salvo por el estreñimiento. Tuve que reincorporar la fibra proveniente de hojas verdes entre otros alimentos. Con el coco, la palta, y las aceitunas, no fue suficiente, en lo absoluto. Tampoco lo fue con las fuentes de ácidos grasos de calidad (manteca, Av oliva, Av coco, grasa proveniente de animales), y tampoco fue suficiente con los electrolitos (citrato magnesio, potasio, sal de mar)... Supongo que no soy la única que pasó por esto. Espero que puedas hablar de esto en algún vídeo. Gracias!

[@elsaolivera4160]

@@selphire333 ,eso pasa cuando solo comes proteína,grasa etc. Para el estreñimiento es bueno tomar mucha y óxido de magnesio. Puedes ir a KZbin buscar al Dr. Carlos Jaramillo habla de los tipos de magnesio y para que sirve cada uno!

[@juangallardo6160]

Eres un caso raro...

[@selphire333]

Si, pero soy un caso digno de revisión. A causa de eso, terminé en guardia hospitalaria. Por esto es que todo lo que se recomienda, hay que agarrarlo con pinzas. La dieta carnívora no es para todo el mundo, claramente para mí no lo fue. Si estoy de acuerdo con la dieta cetogenica pero SIEMPRE CONSUMIENDO FIBRA, para evitar llegar a eso.

[@selphire333]

Y en cuanto al óxido de magnesio... No es más "ancestral" consumir fibras? Nuestros antepasados no tenían suplementos industriales como lo son las sales de magnesio. Pero sí tenían la fibra en forma natural. He escuchado a este Dr promover que "las verduras no sirven y son un adorno", que "la lechuga es un alimento inútil"...

[@josemartin6523]

De caso raro nada, el intestino necesita mucha fibra, si no a la larga tendrás muchos problemas, no digo que comas almidones, pero fruta y verdura, mucha si no........ aquí lo dejo.

[@manuelcalerolatorre2493]

Hola Guillermo, tienes algún conocimiento de un producto llamado immunocal?Lo distribulle una empresa canadiense, por lo visto tiene muy buenos resultados,sabes algo de este producto?

[@Androparis-xb2xu]

Un amigo lo ha usado mucho para tratar pacientes con cáncer y con buenos hábitos

[@e170727]

Gracias doctor

[@carlosleandrosalvadeo6704]

Excelente video!!!

[@tutica06]

Ellos cultivaban también el casabe

[@catalinaalcala6791]

Dr saludos y bendiciones La población Indígena Venezolana no sufren de obesidad ni de algunas enfermedades qué sufrimos en la ciudad Como el stress Dios Bendiga y proteja a nuestros indígenas Será que su dieta tan natural es Cetogenica

[@catalinaalcala6791]

?

[@juanreyes2284]

Guillermo, que hay del Ph del cuerpo con el mayor consumo de carnes rojas, se dicen tantas cosas que se puede caer en dudas, la Dra, Barbara Oneill dice que hay que comer soja, quinoa y otras semillas que aportan muchos nutrientes beneficiosos, segun ella es a parte de otras cosas nutricionista, : Dime que tu dices.

[@cinthyaramirez3265]

Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 muchas gracias por sus consejos para con nuestra salud ❤.

[@oscarmarquez6626]

Guillermo y que hay de la diabetes 1.5 o LADA hay alguna ayuda? Mejor dicho a todas las enfermedades autoinmunes❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😊😊😊 espero me respondas porque no contestan

[@cinthyaramirez3265]

Que debo de hacer para obtener una llamada para dudas y luego una cita online. 🙏

[@almanaranjo5350]

En instagram hace sus live, ahí les puedes preguntar.

[@cinthyaramirez3265]

@@almanaranjo5350muchas gracias

[@user-yr6js7kw2v]

Hola. Buenos días. Cuál es el mejor horario para comer una vez al día.

[@nohaycaminoparalaverdadlav4106]

Escucha a tu cuerpo

[@mrgotan]

Lastima falto un montón de información.... porque el video es muy corto. Hago keto y low carb desde hace 6 años, es genial. Baje 30 kilos con todos los beneficios colaterales de eso (presión normal; más energía, etc etc etc)

[@hectorroig9553]

No llego la profundidad, en el tema del colesterol 😢

[@merlinaluna410]

No se ,pues la dieta mediterranea es de las mejores y las zonas azules son las mas longevas y comen vegetales,vino tinto,pescado,pasta,queso y poca carne

[@conchitaluz3219]

No vale para deportes de alta intensidad, deportes que requieran energia aerobica intensa o anaerobica..

[@aliciasilva9802]

Frutas y verduras son naturales y si yo los cultivo siendo realmente orgánicos cero químicos y con semillas limpias podría entonces comer tomates, frijol, arveja, papá, yuca, chachafruto, guatila y demás?

[@danielmunoz4643]

Digo yo que los tomates, pepinos, plátanos, manzanas, berenjenas, peras, patatas, brócoli, coco, arroz, espinacas, pimientos, etc también los da la naturaleza ¿O no? Porque parece que solo nos dé carne , pescado y huevos.

[@vivayo6387]

Los pepinos, tomates , berenjena y pimientos solo se dan en verano, las peras una vez al año, las bananas, cocos y aguacate solo en climas tropicales . En conclusión las frutas y verduras son de temporada...

[@penelopeperal5402]

Según lo que explica en otro vídeos, las frutas y verduras actuales no son las originarias ya que han sido seleccionadas durante cientos de años para obtener sabores y texturas mas agradables al paladar (y en el caso de la fruta mucho mas dulces). O sea que el plátano de hoy era incomible cuando nuestros ancestros eran cazadores recolectores.

[@danielmunoz4643]

@@vivayo6387 las gallinas tampoco ponen huevos sin parar si no fuera por el humano y la ganadería intensiva, por lo tanto tampoco habría que comer tantos huevos porque la naturaleza no da para tanto, repito, sin la intervención humana

[@danielmunoz4643]

@@penelopeperal5402 el pollo tampoco es natural , los pollos son de engorde rápido , algo que no es natural , y como este muchos más ejemplos. Es decir que si queremos alimentos naturales tienen que ser ecológicos y de extensivo, tanto la fruta y la verdura como la carne

[@penelopeperal5402]

@@danielmunoz4643 y eso en que se contradice con lo que yo he dicho o con lo que él sostiene? Si sigues escuchándole en otros vídeos te enterarás de que aboga por comer menos, con la mayor densidad nutricional posible (de ahí lo de la carne, huevos y pescado) y de la mayor calidad que puedas encontrar (es decir, imitando a nuestros ancestros y no tan lejanos). Y por cierto, muy fan del pollo no es porque tiene poca grasa. Le gustan las gallinas porque dan huevos ;)

[@gabocavallaro]

Soy un seguidor del doctor y cambië mi estilo de vida gracias a el, pero luego veo estos videos y me confundo...: kzbin.info/www/bejne/q6m8aqyNarmDjas Yo se que siempre detras de las investigaciones hay que ver quien las hace y con que fin.. pero aun asï resulta confuso desde nuestro lado que no estamos en nutricion o no somos profesionales del rubro

[@eduardomendez1315]

40 kilos menos con este estilo de vida❤

[@davidelmerromerocastillo899]

Dieta cetogenica forever

[@Katy1803]

En 2030 comeremos la carne artificial😄

[@mayrarodriguez2235]

🫡🫡

[@teresitafeicanperalta8117]

Si papá ud se olvido de la Dieta o sistema Unany que es superior a todas estas y 100x ciento curativa he probado la que ud nombra pero me quedo con Unani xq llevo 4 años me Vite fibromialgia lime y más y puedo atinar 4 días o mas aunque no aprecio la paleo y keto

[@lordverchiel5681]

Pues hombre , la naturaleza también hace las frutas de las que ustedes tanto mal hablan. Haber si somos más consecuentes.

[@napenca7772]

Pero valla al grano señor.

[@napenca7772]

No dijistes ni mierda de lo que dice tu artículo….otro charlatán