¿VAS A COMPRAR PAN? DR. EN NUTRICIÓN TE ENSEÑA A ESCOGERLO MEJOR - Nutrillermo

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[@Javier-ex6ni]

Amigo mio, sobre la alimentación estoy de acuerdo con todo lo que dices escepto algunos detalles.. Cada persona es diferente y por muy sana que sea la dieta, no a todos les viene bien a su cuerpo.. Hay ciertos alimentos que son agresores y estos agresores producen ciertas enfermedades o las agravan, luego están los contaminantes... Hoy día todos los alimentos naturales que venden en el mercado están llenos de químicos, al igual que la carne con sus probioticos y otras sustancias que se les pone, nos imagináis la cantidad de porquería, que se les inyectan al vacuno.. Así hoy día todo está contaminado, el pescado demasiado mercurio y al final todo es acumulativo.. Eso sí al menos uno dentro de las posibilidades hay que hacer por comer lo más sano... Fuera la bollería, las harinas, aceites refinados, pizza comida chatarra zzz.. Lo malo es copiar la alimentación de otros, porque cada persona, y cada cuerpo es diferente.. Estos son mis consejos.. Bueno más que consejo una orientación, pues yo no soy nutriciónista, soy biólogo.... 1 Tomar sol suficiente.. 2..Dormir lo suficiente... 3..tener controlado el sistema nervioso causante de más del 70% de las enfermedades, 4...Hacer ejercicio regular, suave o moderado... 5....Meditar y aprender a escuchar el cuerpo.. 6....Fuera envidias odios y rencores, ya, que esas cosas envenenan el cuerpo.. 7...Ser positivo... 8..Tomar los desafíos como aprendizaje.. 9... Intentar hacer algo bueno por los demás a diario.. Y 10...Quiere te a ti mismo..

[@myriamdiez9664]

Muy Bueno

[@Hugo-if3nq]

Primero. Ten e cuenta a DIOS

[@elsapirlo1852]

Excelente, gracias por tu comentario biologo/a, mucha Luz para todos!

[@toyasuarez1764]

👏🏼

[@carmenodilia34]

Gracias!! 😊 muy importante su aporte!! Un saludo

[@juanvillalobosVII]

Sois un CRACK, larga vida para ti que Dios te bendiga SIEMPRE y gracias por que junto con el Sr. Frank Suárez me abriste los ojos en muchas cosas, gracias... 🙏

[@esterlopez7139]

Me parto contigo! Que manera de aclarar las cosas y llamarlas por su nombre

[@feinglesymas]

Doctor soy su seguidor y estoy de acuerdo con usted en todos sus videos soy de un campo de Rep Dominicana y hay un señor con 105 años y está sano Que Come Huevo y carne y siempre trabajo bajo el sol, ( El vive el la Jina villa tapia valla a su casa a estudiarlo su nombre Eugenio dias)

[@elgordocarlos620]

Eugenio díaz ya está cerca de la inmortalidad 😂😂😂

[@rubenvera8026]

Realmente fantasea mucho este doctor, la masa madre es levadura cultivada, la levadura comercial es un derivado de la cerveza, que igual se ha usado como otros fermentos por Miles de años para hacer pan, igual todos lus cereales y harinas que mencionó, o sea su argumentación ya es exagerada y absurda

[@leocadiaperezsolera4140]

Como me alegra de haberte encontrado a mis 48 años estoy aprendido,no me pierdo ningún vídeo suyo

[@user-nr3zm3uj8v]

Hola también tengo 48 años y apenas lo encontré pero no sé q desayunar XK huevo todos los días en el desayuno podría ayudarme usted k lo ha visto más tiempo

[@ivonnerivero7579]

Gracias Dr oor sus consejos y orientacion muy de acuerdo q mientras mas sencilla sea nuestra alimentacion mas saludable estaremos, yo preparo desde hace tiempo mi propio pan de masa madre nuestro propio instinto nos indica q es saludable para nuestro cuerpo y una demostracion esta en los relatos de como se amimentaban en la antiguedad, peces, carne de cordero y de vacas y pan 🙏👍

[@antoniomeza1457]

tremenda presentacion hasta que PorFin a la edad de 58anos estamos aprendiendo! MUCHAS GRACIAS y hay que compartir la Verdad!

[@matymazariegos1592]

El es Gracioso para decir las cosas lo sigo desde descubrí su vídeos bendiciones 🙌❤️

[@michaarral570]

el mejor pan es el que no se come....llevo ya sin probar el gluten desde hace 8 meses...y estoy fenomenal...ni pan..papa arroz cereales...😊

[@francoalarcon2137]

no todo el pan es malo ni tiene gluten como el pan de harina de linaza o almendras

[@catalanketo]

​@@francoalarcon2137 pero son altos en oxalatos y no son adecuados para todo el mundo.

[@aneydacotto8751]

😂😂😂 Exacto Ése es el mejor pan 🍞 El que no se come 😂😂😂

[@Chyldren992]

Disculpa con que lo sustitulles?

[@jilmasaucedo9899]

El trigo ha sido tan modificada en la actualidad, tiene 60 veces más gluten que la semilla de trigo original.

[@lilianaarango555]

Éste hombre me causa risa,la forma como expresa su maravilloso conocimiento....❤🎉😂

[@sinbloqueos51]

Cómo disfruto viéndote amigo, al igual que al Doctor también Bayter. ❤❤

[@alinalanzaconsuegra6310]

Lo adoro Dr, gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a ser más saludables ❤

[@carmenalvarez2539]

😅😅😅me encanta como lo explica 😅😂👍👍

[@LinaGonzalez-uh2jm]

DIOS SANTO POR FAVOR GUARDA A ESTE DOCTOR. Muchas gracias por tus vídeos❤

[@MarEspinoza-nz8fh]

Lo mejor. Es comer todo lo de la tierra Calabaza plátano verde 🍠 camote ensaladas brócoli Coliflor. Huevo pollo pescado Frutas hay mucha variedad. Para que yeguemos a viejitos. Saludables.ha y coman poca cantidad. Lo que daña el cuerpo es el azúcar arinas maíz los refrescos. Comida enlatados.

[@gonzaloseoane5712]

El tema que es difícil conseguir harina no modificada genéticamente.

[@OhyeJotazo]

Mejor dejar el gluten

[@Sol-vision]

Pan sin gluten

[@Sol-vision]

Muchos panes se pueden hacer sin gluten

[@marthavillegas6536]

Hola Dr.lo admiro y le agradezco por su esfuerzo por ayudarnos con sus consejos de nutrición ,pero le quería comentar que el pan que uso Jesús en la última cena fue pan sin fermentar porque Jesús usó el mismo que usó para celebrar esa noche la pascua para recordar cuando sus antepasados fueron liberados de Egipto.

[@Noelia11109]

Es una forma de hablar, no es literal.

[@user-mq2nc6ut5o]

Es usted un CRAK ,me encanta escucharle ,bravo ,👏👏👏

[@AngelGarcia-sn5nl]

Excelente información que tenga un excelente día.

[@tabareartigas6473]

El problema viene tambien por los AGROTOXICOS del trigo transgenico

[@auroratolocan3764]

Tajante pero con chispas de humor . Dios te bendiga 😇 !!!

[@mariagarciaflores931]

Mucha gracias por su sabiduría y conocimiento ,me encanta ,sus vídeos.shalom.., Bendiciones ‼️😂😂😂❤❤❤😂😂🎉🎉😂😂🤳✍🏼🙏🙏🙏Doy celiaquía y miro tidi mucho

[@carloscuello8652]

Hola buenos días,es muy difícil conseguir,al menos dónde yo vivo, harinas sanas ,todas tienen derivados de soja, huevo leche y otras cosas que no se que son, cuesta mucho dejar el pan,lo sé. Un saludo desde Río Gallegos,(santa cruz, Argentina).

[@raulvergara993]

Grandeee Guillermo estoy siguiendo tus consejos y estoy bajando de peso Graciaaas

[@yadithmargaritasanchezgonz3718]

Excelente así debe ser adverti al consumidor, sobre la alimentación lo felicito, que Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Venezuela ❤

[@mercedesverdugo1540]

Madre q los pario😂😂😂😂🤣🤣🤣eres chévere y único bendiciones eres un verdadero profesional después de Frank Suárez

[@Mike-db7ox]

GRACIAS Y GRACIAS 😘👏👏👏Diosito continúe Bendiciendore!!!!

[@gracielaloza5550]

Esta es la unica manera de dejar de comer beneno puro grasas Dr nutri yermo esinportante poner atension ❤

[@mayoguardoguerrero9037]

Gacias,gŕcias y gracias desde Cartagena Colombia.

[@maytepena1701]

Muchas gracias por tus palabras. Yo hago pan con harina de almendras, semillas de lino y sésamo, sin levadura. Merece la pena invertir en salud.

[@mariamanueles4630]

Gracias gracias doctor por la enseñanza muchas gracias

[@marlisvera6994]

Dictoooor ya lo estoy amandooooo ..ustedes si q es divertido y sabeeeee....cómo nos joden .....

[@lourdesgarciacampos9034]

Un video magnifgico, hace años dejé de consumir harinas refinadas y procesados, aprendí a hacer mi propia masa madre y cuando me apetece un poquito de pán lo hago en casa con harina integral de calidad. Desde que hice este cambio , se me desincharon las piernas , ya no tengo dolores articulares, he perdido peso ,no tengo picos de glucemia , en resumen mi vida mi salud y la de mi familia ha cambiado a mejor. Grácias, un saludo desde Barcelona.

[@Beatrizbetancur]

Amiga me enseñas porfa cual es la masa madre

[@miurelsoto7968]

como hacer masa madre?

[@adrianamariasaldarriagamun1355]

Simplemente gracias y bendiciones!!!

[@magdalopez5186]

Gracias Dr por compartir sus conocimientos,. Nuestro Señor Jesucristo y la Virgencita lo bendigan hoy mañana y siempre🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹

[@AntoniaCrivillesRojo]

Yo compro pan con masa madre en una panaderia de Toda la Vida Y el sabor Y la consistencia son increibles... 🙂

[@isabelrodriguez6717]

Pues qué suerte...! No sé dónde vivirás, pero donde yo vivo hace mucho tiempo que no hay panaderías de las de toda la vida, al menos en cuanto a género.

[@AntoniaCrivillesRojo]

@@isabelrodriguez6717 pues en mi ciudad hay varias... 🙂 Así de memoria recuerdo a Tres... Yo vivo a 60 minutos de Barcelona...

[@inesvidal1187]

Cuáles son. Yo vivo en Barcelona

[@AntoniaCrivillesRojo]

@@inesvidal1187 yo vivo en Igualada.... Mañana te digo los nombres Y las calles.... Pero te va a salir más caro el aliño que el arroz si tienes que venir desde Barcelona.... La mayoria del pan con masa madre es por encargo.... Yo me quedo panecillos individuales que casi siempre tienen pero cada panecillo me cuesta 0.70 céntimos (comer bién sale caro).... Mañana te digo..

[@AntoniaCrivillesRojo]

@@isabelrodriguez6717 pues apunta... El Forn de PA Sant Magí 9 al C/Sant Magí núm. 9 i el Forn de PA i pastes Jaume i Vicenç al C/Ódena...Igualada.... El tercero no me ha pillado de camino Y no recuerdo cómo se llama.... Espero haberte ayudado

[@JackieG10y2]

Gracias doctor, un genio total ❤

[@floriaretana6242]

Eres genial. Muchas gracias por abrirme los ojos

[@amparopavonfernandez8080]

Gracias por todo felicidades doctor ❤❤❤❤❤

[@mariaguadalupesorayaalvare982]

GENIAL MIL GRACIAS

[@gerdasanchez2037]

Lo amo doctor es usted maravilloso❤

[@maragitado8207]

Información impresionante, gracias por abrir el entendimiento a muchos como yo

[@user-ls8fk6ny9j]

Hola gracias a Dios por su conosimientos y compartirlo ❤

[@tueresmipadreeternoYHVH]

Gracias dr sabio por tus grandes aportes para la salud❤

[@juanc4357]

Gracias por tu video :). . . Que piensas del pan de trigo sarraceno 100% integral, de masa madre (también de trigo sarraceno) de harina ecológica, agua y sal?. Gracias

[@CarlosJose-zz4dd]

exacto, mantenerse sano no es fácil...!!!

[@jhanniragiron582]

Gracias mi Doc ❤

[@rosarodrigo5152]

Geniales videos, todo el mundo comiendo pan además el pan está en todo, el otro día en la cafetería del hospital observé la de bocadillos que había y todo llevaba pan, lo de hacerlo en casa pues faltaría la harina saludable no es cierto 😂😅😅 un abrazo desde España

[@rubendario2276]

Dr..es muy importante lo que dice..pero que me dice del pan de Camote que se hace de forma artesanal en la panaderías..soy de Perú.. Saludos

[@isabellopez279]

Gracias Guillermo 🙏

[@bladimircarvajal3401]

Peor es no tener Nada,, manden todo el q no quieran comerse q peor es el hambre de niños, ancianos y población general en donde vivo,en Cuba,por un pan te matan 😢

[@biatrixkiddo1628]

Lo lamento mucho 😢 Dios les de fuerzas a todos los sufrientes para resistir esa situación ♥️

[@mhernandez2442]

Muy cierto...😢 Lo q hay te tener es moderación...todo en exceso hace daño. 🤷‍♀️

[@raquelcasanova7557]

Gracias por la información

[@Talfers_Odissey]

Yo encontré un horno en donde hacen pan de masa madre de un dia para otro por la lenta fermentación

[@CARMENRAMIREZ-tu4xx]

Donde???

[@samirariveravaldivias4784]

Dóndeeeee

[@Talfers_Odissey]

Si buscáis hornos de toda la vida seguro alguno que tengáis cerca lo hacen

[@TanyaLaCubanna]

Jajajaja Dios mío yo me he reído con éste video al final cómo loca. Gracias Dr Igualmente bendiciones para usted.🫶

[@sandragallardo3698]

En España...despelta . está cultivando trigo antiguo y hacen panes con masa madre

[@josevelasco6704]

Bien por esa información

[@elizabethbriceno7402]

Saludos desde Venezuela. Y el pan de linaza y el pan de lentejas. Es bueno.

[@gemma508]

😂😂😂 me encantó encontrá tu s videos. Gracias paisano, en Málaga comemos en según que lugares , panes bien ricos y sanos.❤❤❤🙏😙

[@ceciliarosas1343]

La masa madre tiene levadura por eso es que fermenta, esa marca claro, puede ser no muy aceptado como un pan tradicional, pero en mi casa hacemos pan con harina, sal y levadura

[@carmencondecavero7373]

Yo compro un pan integral de centeno con masa madre, agua y sal, pero también tiene aceite de oliva. Supongo que servirá como el pan de antes. Lo que le ponen en la masa son semillas de calabaza, pipas y avena. Otro tiene espelta o escanda también integral y el resto igual. Creo que puedo comer algo de estos panes sin mucho problema, ¿no?

[@tibisaysueiro3473]

Jaaa q bueno eres,las cosas por su nombre,el caso es q la gente no quiere hacer,quiere comer y no entiende q todo lo q se manipula y viene dentro d un bote es malo para meter al cuerpo e incluso a lis animales jiiii desde Pontevedra Galicia

[@teresabrughetti6511]

Si es cierto, me hizo muy mal el pan con semillas me inflamó mucho gracias por todo gracias desde Argentina

[@Purpleland81]

Hola, buenas tardes! Excellent video Dr, descubrí su canal hace unos días y me parecio súper 👍😎 PREGUNTA: QUE ES LA MASA MADRE? Si me podría responder o alguien que sepa, gracias y saludos desde USA

[@mariamagdalenagarciasuarez8522]

Oh excelente sus recomendaciones, hay volver a la alimentación antigua, pero ya se q implica mas trabajo...

[@elianedasilva7675]

De acuerdo en este video ❤

[@anadominguez9989]

Muchas gracias, Dios lo bendiga

[@JuanReyes-wj7eg]

A pesar de qué no comería el pan aunque fuera vegano, el etiquetado en referencia a esa característica es porque el pan lleva mantenca y algunas veces leche, o son procesados en líneas de envasado dónde se producen productos no veganos.

[@pilar2990]

Cierto Doctor el pan masa madre es el mejor pan a mi me encanta .Muchas gracias doctor por lo bien que se explique hasta me rei 😂😂 Bendiciones 🙏😊

[@marisolabadvelazquez6664]

" Estás más bueno q el pan" conocen este dicho? Pues eso, ahí lo dejo❤...y encima inteligente, simpático...

[@leonordominguez8743]

🇨🇴👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias, Dr Guillermo💕

[@arturosuarez5150]

Cual es su posicion respecto a la microbiota intestinal ? Gracias

[@GuadalupeCartagena-ih6mr]

Yo ya no como pan, me inflamada mucho, lo dejé y me desinflame 😊

[@germanchaconcampos8130]

Gracias Doctor , Dios lo Bendiga y Guarde , ya debe haber mucha gente deseando callarlo.

[@angelllanadiaz5286]

Hola, ya se q no va a contestar, pero dos cosas m gustaría preguntar, una es si uno se hace en casa un pan en una maquina de esas d hacer pan tipo de lidl, q hay receta q solo llevan sal, agua, arrina y levadura, es tan malo como los q dice ahí o en este caso no estaría tan mal. Y después tb estaría bien saber si usted no come nada d nada d azúcar. Ningún postre, helado ni nada nunca? O alguna vez si. Tb el chocolate negro 99 % lo ve sano o ve q tiene azúcar o que? Gracias

[@anagildeperez1458]

Aprender hacer pan en casa es fácil todo depende de cuanto quiere cuidar tu salud yo hago mi pan , desde RD 🇩🇴 gracias por tan valiosa información.

[@yidi5366]

como lo haces?

[@mds6307]

Prwue tabta insistencia con la masa madre?, podrias explicarlo porwue crel que ne sabes. Por cierto an hojas tambien hau celulosa.

[@daianab5588]

Gracias Doc

[@vilmacapriles2433]

Dr Guillermo una pregunta ¿El pan Pita que preparan los arabes es bueno ? Gracias !

[@yolandagarciaanaya265]

Hola Doc! Y qué opina de la granola keto?...

[@marisagonzalez6286]

Dr i el. Pan pita????, es mejor para consumir??? Yo también hago.psb con avena y con lentejas , está bien?

[@sneslzorus9978]

Si tengo mi triglicerido en 120 HDL en 55 LDL en 110 A1C en 5 Glucosa en 88 Puedo comer pan de masa madre, aqui hay un9 que en la etiqueta dice eso agua harina de masa madre y sal, puedo seguir comiendo ese pan ? Aclaro no soy keto casi los unicos carbohidratos que como es la comida de mi pais gallopinto (que basicamente es arroz y frijoles se mezclan), arandanos, verduras, papa de ve en cuando y leche entera, raw milk se llama lo compro en farmers market aqui en CA (no me da pedos ni tampoco me inflama) li curioso es q un dia compre una supuesta deslactosada y esa si me dio pedos jajaja. Tengo 24 voy al gym 4 veces por semana y hago 10,000 pasos dia de por medio

[@miriamsaldarriagac6461]

Buena noche y que tal el pan de sagú que se comercializa en Colombia.

[@Danidaniellllllllllll]

Jajaja eres una maquina, menos mal que vino alguien a decir la realidad sobre los malos alimentos que nos llevan dando todos estos años

[@nayelisaavedra5816]

El Rexal o polvo para hornear es lo mismo que la levadura industrial?

[@lourdesehcvarria5774]

Excelente yo como Exequiel pan , que le parece Sr Guillermo?

[@luisjereb2985]

Graciaass Dr!! 👏👏👏👏👏👏😊👍👍

[@margaritajaramillo7671]

Hola! Qué es masa madre? Alguien que sepa y me lo diga por favor.

[@user-wf8fi8jx6o]

Gracias y bendiciones desde México

[@raizagomez9063]

Hola está en lo cierto Dios lo proteja

[@Alberto11.]

Con qué podemos acompañar la comida si no es pan? Hay alguna alternativa?

[@ceciliar2449]

Dr.digame que hacer ai me salió en la.sangre creatinina un poco.alta pero la funciòn del riñon esta normal. Puedo.comer proteínas?

[@paoyicadacla558]

Doctor yo hago mi pan pero no es de trigo 🙈, harina de almendra ( hecha por mí) o linaza o chía 🙈 Ud va a decir… PERO ESO NO ES PAN!! 😂😂😂 Yo contestaría es una buena alternativa 😂😂😂

[@paulina967]

TODA alternativa saludable es bienvenida!!!

[@AddaEmpoderada]

Yo también lo hago así y me va muy bien. Era adicta al pan y con estos, he conseguido dejar el pan normal de siempre.

[@miguelagudo2738]

Vente a Orense Galicia España y te enseño lo que es pan, pan de cea, el mejor del mundo

[@ramongarciamartin2646]

Cierto

[@michaarral570]

con gluten transgenico...como todos que provocan problemas en endotelio del intestino, diabetes y enfermedades autoinmunes. Pero eso si wstaba rico unos segundos...ok?

[@yselarodriguez5791]

Sr porque usted no hace un video de como hacer el pan que usted sabe hacer

[@miguelagudo2738]

Yo no sé hacer pan yo se donde comprar el mejor pan, el pan de Cea es ​patrimonio de la humanidad@@yselarodriguez5791

[@grisel2882]

Muchas gracias

[@juanazpiroztunonazpiroztun7157]

Como me gusta tu canal...saludos fesde España y gracias por toda la informacion😜🤘😘

[@user-hj3lx2vk4w]

Grasias me encanta sus explicaciones porque es muy cocreto y siempre dice la verdad felicitaciones you the best ❤😂❤😅❤😅

[@luisagovea8421]

Hola veo tus vídeos,para hacer ese pan que harina debo poner

[@marcelacubillos4169]

Q harina debemos utilizar para hacer pan ?

[@almag6524]

yo lo hago casero y me eh checado con un glucometro y NO me da pico d azucar al contrario de TODOS los d supermercado.

[@EricaRojas-nz1cq]

¿La leche hay que consumirla entera o descremada , cuál es mejor?

[@miguelgonzalezgarcia3773]

Con harina bio...las industriales estan cargadas de aditivos.