هل حوارق الدهون تحرق الدهون ؟ | حقيقة الليبو 6 لحرق الدهون و التخسيس ؟

[@جوكرالتغذية]

كيف تقييمكم للحلقة و شو مواضيع حابين نتكلم عنها قريباً 😁 👇🏻👇🏻

[@ماركو-خ2ت]

جوكر ليبو 6 بأثر على الكتله العضلية

[@nht1032]

الحلقة جميلة بس دخيلك بدنا حلقة عن تمارين الصدر العلوي والأوسط والسفلي وتكون مثل حلقة مختصرة السوبرست تراي مع بايسيبس

[@ماركو-خ2ت]

جوكر عندي سؤال واتمنى ترد كم غرام بروتين يحتاج الجسم لبناء العضلات اثناء تخسيس

[@islamhendous6696]

روعة 🔥💪

[@عادلعليعمران-ر6خ]

كلامك ذهب ونصاحك جواهر أنا من العراق كيف اعرف نقصت سوائل وعضلات مش دهون

[@7assan_a7med]

تسلم ياكبتن على الشرح والتوضيح

[@جوكرالتغذية]

ولو يا حبيب بالخدمة دائماً ❤️

[@ذوالفقارالعراقي-ب8ض]

انا لدي جميع انواع فيتامينات ولدي مال ل اشتري طعام منها صدر دجاج ولحم عجل وبيض وخضروات وفواكه لكن شهيتي مفتوحة للطعام لكن منذ استخدامي للكبسولة انقطع شهيتي عن طعام

[@zaheralkhateb6028]

استمر كابتن❤️🔥 بتمنى تعمل فيديو عن الكرسي وكيف تزبطه ليكون الجلوس صحيح ونستفاد استفادة قصوى من التمرين

[@جوكرالتغذية]

عشت يا صديقي ❤️🔥 إن شاءالله

[@user-alwarraqy]

دائمًا في تقدم، وجديد تضيفه لحلقاتك وتميزه عن غيرك، فمثلًا: في هذه الحلقة كان هناك تطور كبير في حسن عرض المعلومة وتبسيطها من خلال الأدوار المتعددة حتى تثبت في عقل المشاهد بدون جهد كبير منه، أحسنت.

[@جوكرالتغذية]

هاد واجبنا يا صديقي ، شهادتك نعتز بها كل التقدير والإحترام لرأيك الكريم ❤️❤️

[@فاطمهحيدر-ص4م]

استخدمته ٣ ايام تعبني كثير ما قدرت اواصل عليه

[@abojad4618]

الله يعطيك الف عافية احلا جوكر... بس سؤال انا بستخدم L carintine قبل التدريب بنصف ساعة و عم نشف و ابني عضل هل هالشي غلط او الو تأثير بالصحة انا او مرة باخدو و بصراحة باخد كرياتين كمان.... تحياتي لك اخوك عباس من لبنان❤️

[@جوكرالتغذية]

الله يعافيك يارب ، صحيح لكن مكمل بلا فائدة لأنه لا توجد أدلة على أنه يساعد على التنحيف أو تحسين الأداء الرياضي. كإنسان سليم الصحة، جسمك يصنع كفايته من الكارنتين ولا حاجة لمكمل غذائي خاصة مع أعراضه الجانبية التي تتراوح بين مزعجة لخطيرة.

[@iidannaaa4956]

رهيييييييب ومُثري شكرًا لك

[@جوكرالتغذية]

العفو يا صديقي بالخدمة ❤️

[@TOLGA_BARBOCHA]

بارك الله فيك أخي ❤

[@nohaebrahim-bg1kq]

شكراا

[@علاويالزعيم-ل4غ]

أجمل محتوى متابعك من العراق ❤❤

[@جوكرالتغذية]

يا هلا والله بيك يا صديقي نورت ❤️

[@فقيرعنالتعريف-ج4ح]

جوكر الله يعطيك العافية انا ابنزل وزني وناوي ادخل حديد وانا اشرب حليب كامل الدسم ممكن ثلاث او اربع اكواب باليوم مع الاكل عشان مااخذ عصير او غازيات واحيانا مع القهوة هل فعلي هذا صحيح ؟

[@جوكرالتغذية]

الله يعافيك يا صديقي هلا بيك ❤️ صديقي لازم تلتزم بجدول محسوب فيه السعرات الحرارية بما يتناسب مع نسبة دهونك ومحسوب فيه كمية البروتين و جميع العناصر الغذائية الي بحتاجها جسمك للحصول على النتائج كيف تقدر تعمل لنفسك خطة غذائية؟ 🤔 و كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين 😉💪 وكيف تعرف السعرات الموجودة بالاكل؟ كل شيء موجود في الفيديو 😍👇 kzbin.info/www/bejne/goPJmXljgtd_ZpY

[@فقيرعنالتعريف-ج4ح]

@@جوكرالتغذية انا خلال شهر او شهرين ان شاءالله ابشترك معك ي كابتن واريح راسي حرام بالله انك ثقققه 🌹

[@hatemmohammed8332]

اول كومنت ي جوكر. استمر

[@جوكرالتغذية]

مستمرين بدعمكم والله ❤️❤️

[@gsmg217]

هل حبوب الڨوارانا تساعد على حرق الدهون؟

[@جوكرالتغذية]

تأكد من الاسم أو صور العبوة

[@islamhendous6696]

أنت الأفضل

[@جوكرالتغذية]

😍😍😍💪

[@dadda309]

ثاني كومنت من الجزائر

[@جوكرالتغذية]

هلا والله بيك 😍🌹🌹

[@bougmokhtar1756]

ثقافة كبيرة الله يبارك

[@جوكرالتغذية]

عشت يا صديقي 😍😍

[@dradnanalani3846]

أستمر مبدع

[@جوكرالتغذية]

عشت يا صديقي ❤️❤️

[@user-ig7sg8ro7s]

للأسف هذه الطريقة في البيع في كل بلدان العربية😢😢😢😢

[@ماركو-خ2ت]

جوكر أنا عندي دهون كثيرة في البطن

[@جوكرالتغذية]

صديقي لازم تلتزم بجدول محسوب فيه السعرات الحرارية ومحسوب فيه كمية البروتين و جميع العناصر الغذائية الي بحتاجها جسمك للحصول على النتائج ونزول دهون جسمك بالكامل ما بينفع تستهدف منطقة معينة بخسارة الدهون كيف تقدر تعمل لنفسك خطة غذائية؟ 🤔 و كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين 😉💪 وكيف تعرف السعرات الموجودة بالاكل؟ كل شيء موجود في الفيديو 😍👇 kzbin.info/www/bejne/goPJmXljgtd_ZpY

[@alialiraqi5864]

آلسَـِْ♡̨̐ـِْلامَ علـِْ♡̨̐ـِْيگمَ كابتن اني لاعب كرة القدم واحتاج كورس للجيم

[@جوكرالتغذية]

للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك 🧐👀، و للأسئلة و النصائح العامة 💬 ، تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972593615607

[@wajdealbatran2995]

انا شخص نباتي هل يلزم استخدام مكمل ل كارنتين

[@جوكرالتغذية]

لا يلزم هناك أشياء اهم بكثير لك مثل المكملات الأساسية

[@ahmednasef1250]

هل ينفع استخدام مكمل الكرياتين لمريض بأنيميا الفول ولو ينفع ايه افضل نوع

[@hsmrg2010]

Lipo 6 انا شخصيا استعملتو مع ممارسة الكارديو حارق للدهون صاروخ أرض بحر جو

[@Srgcfyyyrrr12356]

اي نوع و شكرآ

[@AminaOuandjli]

كم مدة بش نقصتي

[@hsmrg2010]

@@AminaOuandjli 27 كيلو في 6 اشهر بعدها بديت نستعملlipo 6

[@سلميحمدوك-ف6ج]

اسم المنتج Lipo6 صح كد​@@Srgcfyyyrrr12356

[@drmohamad]

حلقة رائعة واختصاصية . ولكن ايش رأي الجوكر في حبوب الأورليستات ؟ مشهورة في طرد أو حرق الدهون بعد الوجبات الدسمة

[@جوكرالتغذية]

egyfitness.com/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-orlistat-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88-%D8%A7%D9%84/

[@imysilya9907]

ممكن اشرب حبه واحدة في اليوم بدون ممارسة الرياضه ؟؟ هل ينزل دهون ؟

[@جوكرالتغذية]

ما بنعطي استشارات بخصوص تناولها نحن نوضحها بشكل علمي فقط

[@lonesurvivor2124]

كوتش انا ٣٠ سنه .. ١٧٥ سم و ٩٠ كم ... بستخدم كرياتين قبل الجيم وبلعب تقريبا يوم اه ويوم لأ .. هل اقدر اخد ليبو ٦ ولا لأ واخد قد ايه في اليوم ؟

[@جوكرالتغذية]

فش مشكلة يا صديقي لا تعارض استخدمه مرتين مرة، صباحا ومرة قبل التمرين

[@malkatawna1971]

جوكر انا حكيت علوتس لموظفينك اني عايز احكي معك انت ضروري عن التسجيل ممكن ترد علي

[@جوكرالتغذية]

يا هلا يخوو تفاصيل الاشتراك والإتفاق مع فريق العمل وفي حالة الإشتراك بتم تحويلك عليا لإستلام الخطط والمتابعة ولايهمك يعني أحنا جميعاً بالخدمة في أي إستفسار

[@عباسالنجفي-ط4و]

يسببن عطل بالغدد ويضرب الكبد وجلطة على 😅اوربا ممنوع 🚶🏻 ويتعب الكلى الدايت علاج

[@saadaouibilel1285]

أنا اسكن في اوروبا واشتريت منو ماهو ممنوع

[@عباسالنجفي-ط4و]

@@saadaouibilel1285 سينفرين جدا خطر

[@سلمانالعبيد-خ2غ]

مرحبا كيف نرجع التمارين بعد التوقف بسبب الاصابة في الكتف

[@جوكرالتغذية]

أولا يجب أن تعمل على علاقة تقوية عضلات كتفك الخلفية و ال rotator cuff بتمارين ال reverse db flys و تمارين ال db external rotations كما يجب ان تعمل على زيادة مرونة عضلاتك الأمامية كل الصدر و الذرعين

[@alialiraqi5864]

كابتن حبيبي انى لاعب كرة القدم اروح للجيم ساعدني الله يخليك اريد بروتين يناسبني

[@جوكرالتغذية]

الفرق بين الواي بروتين و الايزو و تعرف أفضل أنواع البروتين اللي حتساعدك تبني عضلات أسرع و تحقق جسم فتنس👇❤️ kzbin.info/www/bejne/gXbRk6RpbJt-aqM

[@wwest3195]

حسب ما فهمت لازم ما ناخده مع مكملات ما قبل التمرين الي فيها كافيين بقصد مكملات الطاقة

[@جوكرالتغذية]

صحيح

[@سلميحمدوك-ف6ج]

أنا مافهمت شي

[@houssamBelidi-i4n]

اخي عندي اكتئاب خفيف هل أتناول ليبو 6

[@جوكرالتغذية]

لا ينصح

[@user-jy4kt4zj3c]

​@@جوكرالتغذيةليه شو يسبب

[@ninamaria7084]

كوتش لازم اكلو يوميا او فقط يوم الرياضة و نشاط

[@user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D]

كابتن الكلين بترول؟

[@جوكرالتغذية]

⛔ انتبه الكلين بترول مش مكمل ومش عادي تتعامل معه بتهاون لأنه خطير تابع الفيديو للآخر و اعرف ايش هو الكلين بترول و كيف بتقدر تستخدمه👇 kzbin.info/www/bejne/p4S7hoaLrLSDrrc

[@user-uo8gr9ct7mRAMY.A.B.D]

@@جوكرالتغذية 🙆‍♂️احلا كابتن والف تحيه من لبنان

[@kingOmemoO2005]

ولع الدوري 💪💪

[@m.u.s.i.c7479]

يجوكر انا مش عارف عندي دهون ولا مياه 💦 ازاي اعرف

[@جوكرالتغذية]

كيف تعرف إذا عندك احتباس سوائل أم دهون و شو أسبابهم❓تابع الفيديو للنهاية 👇 kzbin.info/www/bejne/pGjOkJmAZ9Blebc

[@JayJay-tk2xq]

اذا العلبه مكتوب عليها حبه وحده باليوم مش حبتين

[@جوكرالتغذية]

في نوعين

[@hocinehuhu4072]

عطينا رايك في الواي بروتين لي تنشيف

[@جوكرالتغذية]

لا يوجد مكمل غذائي يزيد الوزن ومكمل غذائي ينقصه المكملات الغذائية مجرد حلقة وصل بين جسمك والمغذيات خسارة الوزن واكتساب تعتمد بشكل اساسي على السعرات الحرارية الواي مكمل غذائي بديل عن الأكل يعوضك عن البروتين اللي مش قادر تحصله كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين وكيف تعرف سعرات الاكل + افضل طريقة للتخسيس kzbin.info/www/bejne/goPJmXljgtd_ZpY

[@fatimazohratima7428]

​@@جوكرالتغذية❤

[@حكمتغانم-و6ب]

كيف كيف ممكن اتخلص من التوتر بعد فتره من الاستعمال انا بستعملو وصار عندي توتر قوي وعصبيه كثير او حالين وقفتو امني مستعملتوش فتره طويله فترت شهر بس امه من بعد تجربه اليبو ٦ بعطيك طاقه رهيبه انا حاب اكمل مع اليبو بس التوتر بغلبني

[@جوكرالتغذية]

في هذا الفيديو تحدثت عن مشكلة التوتر والقلق وكيف بتأثر على نمو الجسم والعضلات وكيف تقدر تتجاوزها وتحل مشكلة التوتر بخطوات بسيطة 👇 kzbin.info/www/bejne/rpbNmqyDob-rm5I

[@GgggggDura]

ينفع استخدمه بدون تمرين فقط بمشي

[@جوكرالتغذية]

لا بنصح لازم تمرين لتقويةرجسمك وصحتك

[@GgggggDura]

@@جوكرالتغذية أنا عايش بسويد ياكبتن ومش ممنوع عنا استخدمته وماصابتني الأعراض يلي ذكرتها يمكن بتختلف من واحد لواحد مو الكل بتيجي الأعراض يلي ذكرتها

[@user-rq9yx2jy4y]

هل في ضرر من استخدامه قبل التمرين مع الكرياتين ...؟

[@جوكرالتغذية]

لا يا صديقي

[@user-qk7pw6iu8q]

هل حوارق دهون تنفع لي شخص عنده تثدي ؟

[@جوكرالتغذية]

اذا تثدي مس بسبب الدهون لازم استشارة طبيب غدد صماء لانه الكلين مش حيعمله شي

[@shfahfa]

مين هاد جوكل

[@جوكرالتغذية]

؟؟

[@حكمتغانم-و6ب]

كيف كيف ممكن اتخلص من التوتر بعد فتره من الاستعمال انا بستعملو وصار عندي توتر قوي وعصبيه كثير او حالين وقفتو امني مستعملتوش فتره طويله فترت شهر بس امه من بعد تجربه اليبو ٦ بعطيك طاقه رهيبه انا حاب اكمل مع اليبو بس التوتر بغلبني