هل كل النشويات ضارة ؟ ام هناك نشويات صحية ومفيدة للدايت ؟ ما هي أفضل انواع النشويات الصحية ؟ و ما هي أسوء انواع النشويات ؟ ، ما هو ترتيب النشويات من الأفضل للأسوأ حسب القيمة الغذائية ؟ #دايت #تخسيس #تغذية
Пікірлер: 35
@majidahouri71017 күн бұрын
شكرا شكرا فديو مفيد جدا
@dodoo764011 күн бұрын
جزاكم الله كل الخير يا دكتور ربنا يعطيك الصحة والعافية 🤲🏻🌷🌷
@febyworld1026Ай бұрын
فيديو رائع 😎 ومفيد جدا
@user-ko8cr7lp1zАй бұрын
جزاك الله خيرا
@KhalidTaha-be8ix15 күн бұрын
اللهم رحم ليك الوالدين فيديو رااااائع
@dr.abdelmeged13 күн бұрын
تابعني هاتكلم عنهم كلهم في المستقبل
@user-rs6rb8ej6l22 күн бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظك
@geoMohamedAbdElwahabАй бұрын
للأفضل دائماً
@AbdalhamidNazmy_Basiouny21 күн бұрын
ما شاء الله ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك
@TotaTot-re8ydАй бұрын
مفيد ومهم جدا والله احسنت يادكتور
@Drmai-w7x20 күн бұрын
ربنا ينفع بيك دائماً 😍😍
@user-vd9xx4lz7tАй бұрын
شكرا لك إبني الكريم على هاته المعلومات جزاك الله خيرا
السلام عليكم ربنا يبارك لك لو سمحت يا دكتور ماذا اتناول من النشويات عشان ازيد في الوزن زيادة صحيه وشكرا
@dr.abdelmegedАй бұрын
بشكل عام هاتتناولي النشويات المفيدة بس بكميات اكبر لكن الافضل انك تتابعي مع دكتور متخصص في التغذية علشان يقدر يعمل لحضرتك النظام الامثل لجسمك
@gihanmohamed7124Ай бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات المهمه دى .👍 طب ، يا دكتور عاوزين المره الى جايه نعرف نوع و فايده الفاكهه ، هل فى شربها كا عصير ولا اكلها ؟ واى فاكهه افضل فاكهه صحيه من ناحيه سكرها و قشرها .. ولك جزيل الشكر والاحترام 🌹 تحياتى لحضرتك
@dr.abdelmegedАй бұрын
هاتكلم عن الفاكهة وعصائرها بالتفصيل في فيديوهات جاية تابعونا 💐
@user-lu4ly2hh9h17 күн бұрын
متكلمنش على الشعير عندي شحم في الكبد هل استطيع اكل خبز الشعير بدل القمح
@dr.abdelmeged13 күн бұрын
الشعير افضل من القمح لكن ما نكترش منه
@YusefYaaqob-ci2ogАй бұрын
روعة
@nassibasekka75316 күн бұрын
والشعير?
@dr.abdelmeged5 күн бұрын
زي القمح الاسمر
@nanyloka9913Ай бұрын
👍👍👍👍
@majidahouri71017 күн бұрын
والشوفان مفيد ولا لاء
@dr.abdelmeged13 күн бұрын
الشوفان ممتاز بس ما نكترش منه
@user-je3iv4ke5zАй бұрын
هو الحمص يعد من النشويات
@dr.abdelmegedАй бұрын
ايوة طبعا منهم
@slamahnagep9035Ай бұрын
يعني اكل عدس وبطاطس وبطاطا وبلاش لحمه ؟
@dr.abdelmegedАй бұрын
اكيد لا لازم النظام الغذائي يبقى متوازن ويحتوي على كل العناصر الغذائية