Nyt pullistellaan | Allan Jokinen

Kale ja Valde treenailee olkapäitä ja poseeraustakin nähdään, usein ette tätä nää.
► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: bit.ly/2K30rt6
► GAZOZ: www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: mikesirenphoto.com
► PAKKOTOISTO SUPPORT SHOP: pakkotoisto.com/shop/
► SKL: www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! www.paypal.com/donate?hosted_...
GEAR
---------------------------------------------------------------------
STREAM & PODCAST
Canon C100mk2 - Canon L 17-40 2.8
Zoom H8
Rode Procaster
VIDEOS
---------------------------------------------------------------------
Canon R6 - Samyang 85/1.8 - Canon RF 15-35/2.8 - Canon RF 35/1.8 STM Macro
Weebil S Gimball
NTG video mic
STILL FLASHES
---------------------------------------------------------------------
Profoto B1X - Profoto A1

[@RockerFinland]

Ihan julmetun kova kondis! 💪

[@villehamalainen9091]

Lisää näitä 💪

[@fiivelsson]

On kyl ukot kovassa kunnossa! Jos Mike kuiteki lavalle viel joskus ;)

[@anasalminen5547]

Mahtavaa💪

[@SOPULI]

Podcasteja vaan lisää. Kalea ja valdea ja mitä milloinkin. Sihvosen podcastia ootellaan jo. 👍 Jos autot ja mörköt ja massamonsterit kiinnostaa, niin kannattaa vilkasta whistlindieselin youtubekanava 😅

[@jujjeli]

Jumalauta missä kunnossa sitä jäbät on 😳💪👌

[@Marko-zc1vk]

Nyt on Miken kunto kova💪. Ripped.

[@Aslakki07]

Veetit ovat tämä jonneista seuraava versio :-D

[@lennekemppainen]

Mahtavaa olis nähdä sut lavalla. En tiiä vaikuttaakl sulla se vanha rintalihasvamma siihen et haluutko lavalle, mutta olis kyl upeeta. Kannustaisin 🤟

[@MustaKielo]

Hyvää settiä. Ketään se tuskin kiinnostaa mutta itelläkin on jännä kun siirryin tyttöjen painoilla tekemään olkapäitä. 4-8kg vipareita ni olkapäätki alko löytyä. Vaikka tullu tehtyä tukkia ja vaikka mitä

[@matkop6414]

Näin se yleensä menee 😂 Loppujen lopuksi harva pelkillä sivu olkapäillä tekee yli 20kg hantteleilla tai ees yli 10kg. Kantsii hakea rauhassa pienemmillä se hermotus ja pikkuhiljaa nostaa painoa 👍

[@albertto321]

Ei se kovinkaan kummoinen punnus tarvitse olla kun saadaan vaan se sivuolka tekemään pelkästään töitä

[@matkop6414]

@@albertto321 Näin juuri 👍

[@MustaKielo]

Näinpä. Joskus sitä itekkin oli sitä mieltä että just se iso pystäri on must. Niin sitä ihminen vanhetessa vaan oppii mutta olihan se hankala ottaa ne pikkuruiset painot kätösiin. Nehän on ihan helistimen näköset kahen metrin varressa. 😂

[@matkop6414]

@@MustaKielo Joo on varmasti 😂😂

[@AcousticMadness]

Allun juttuja on aina mukava kuunnella. Kiitoksia.

[@lauri233]

Tämä👌

[@simoseviz5781]

Kyllä jonku pitää treenivideoitakin tehdä että pysyy jokukaan tolkku skenen videoissa💪🏻 ja Kovassa kunnossa on ukot siihen nähden että tuskin ihan verenmaku suussa enää treenaatte

[@samuli7314]

Nyt on mike kunnossa! Viimeksi yhtä kireä Peterin kanssa treenaillessa? 🤔

[@joonasantinaho1921]

Kovvoo hommoo sano savolainen markkinoilla...reskektit oldshcool bodari kaksikolle...voisitte tehä suomi bodaus komedia leffan ,vaikka meilahti-vice??!hehehheh keep rocking mans!!!

[@pumppimake6945]

NO nyt vihdoinkin

[@Jari1973]

Hyvä oli niin kuin aina! Kyllä siellä vielä hyvässä kunnossa ollaan :)

[@nAricxd]

nykyajan jonnet puhuu veeteistä :D

[@TonAalt]

Ikä on vaan numero 💪🏻

[@harriporter8044]

Kova kondis 💪

[@bulisimon7315]

Mike o kovas kondikses lisää fribaa.🙂💪👍

[@juhanipaasikangas4185]

Mike lavalle vaan.

[@hannujohansson6023]

mike ei paljon ole kunnollaan leijunut, sitten kerran kun se esittää todella kova, paljon koviempi mitä oisin uskonut tai antanut/saanut kuvan.

[@illobb]

Kova kondis!

[@Salamasgarageoy]

Kale ja Valde kiekolla video nähtävä

[@villekorhonen58]

Mike kisoihin!

[@mikkonevantakanen7856]

Ota Tommi vieraaksi.Taas tuli kasa mitaleja.Hieno ura Tommilla muutenkin.

[@TehoEngines]

Allu näyttää iha phil heathiltä

[@SH-pi2ib]

Kaverit on ku Testo Man ja Raudo 😁

[@frozenera9356]

Allu tietää, jonnet on kasvanut jo. Nykyään ne on sanal "Veeti". Tai näin ymmärsin/luin jostain :D

[@tarjapekkanen8195]

tosta rasvat pois ni vois olla mahikset alle 80kg finaalipaikkaan

[@matkop6414]

Kyllä se alle 90kg ois. Ois ss kyllä hienoa nähä ku mike vetäis nyt vuoden töitä ja ois lavalla vuoden päästä! 🤔💪

[@santerik1569]

Monta toistoa Mike meni tolla 70kg ? Entä kuinka pitkät palautusajat piditte ? Täytyy ottaa kokeiluun 😃

[@johannesp1771]

Mikkihän on kondiksessa

[@mrt9581]

katos perkele, tassut julmassa kondiksessa