Очень скучаю по умершему близкому. Что делать с тоской?

В видео рассказываю:
1. Причины тоски
2. Что делать с тоской по умершему близкому?
3. Своя история чувств проживания грустных моментов
Если вы хотите присоединиться к терапевтической группе, группе встреч или к чату-поддержке, а так же записаться на консультацию или приобрести авторский курс по проживанию горя, напишите мне о своём желании на почту: [e-mail] или напишите на номер телефона, указанный на моём сайте m-doverie.ru
Группа в вк: psiholog_dzhuran_marina
Телеграм: t.me/ytratablizkogo
Инстаграм: / psiholog_dzhuran_marina
KZbin: / @psihologmd (детские и семейные отношения)
Сайт: m-doverie.ru
Ознакомиться с подробной информацией о группе поддержки можно тут: • Терапевтическая группа...
Ознакомиться с авторским курсом по проживанию горя, можно здесь: • Практический курс по п...
Ознакомиться с информацией о чате -поддержке: • Чат - поддержка в прож...
Ознакомиться с информацией о группе встреч: • Группа встреч. Онлайн ...
#смертьмужа​ #утрата​ #горе​ #боль​ #тоска​ #пережить​ #страдание​ #нетсил​ #проблемы​ #ресурсы​ #какжить​ #стресс​ #опора​ #привычка​ #смыслжизни​ #воспоминания​ #принятие​ #отпустить​ #самопомощь​ #ресурс​ #отношения​ #время​ #шаблоны​ #стереотипы​ #прошлое​ #вкусжизни​ #принятиесмерти​ #депрессия​ #группаподдержки​ #терапевтическаягруппа​ #группапоутрате​ #вамнепонять​ #поддержка​ #образование​ #психолог​ #пустота​ #здоровье​ #грустьпомужу #оченьскучаю

[@horoshii_psiholog]

Присоединяйтесь в телеграм канал: t.me/ytratablizkogo Приобретайте: Курс по проживанию горя: m-doverie.ru/kurs-po-utrate/ Курс по проживанию чувства вины: m-doverie.ru/kurs-po-chuvstvu-viny/ Гайд: 26 секретов перестать страдать и начать получать удовольствие от жизни: m-doverie.ru/26-sekretov/

[@aidaaleksejunaite269]

По моему самое сильное видео...наплакалась..у меня просто тоска,что никто так как папа любил меня,никто не будет так любить и чувствовать меня..когда болел сказал если б я был один мне бы легче было умирать,а есть ты,по етому страшно покинуть етот мир..ети слава буду помнить всегда..ето просто ЛЮБОВ РОДИТЕЛЕЙ..в них много смысла..

[@iraira8241]

Он ещё не знал что после смерти он будет вас видеть

[@natavanaliyeva3348]

утрата сына это боль не могу без него😢😢😢😢😢

[@LiSa_Guns]

Вы попали мне в сердце. Мне не с кем сейчас поговорить о своем горе. Вы сделали много этим видео. Спасибо

[@horoshii_psiholog]

Приятно слышать, Всегда рядом❤️🫶

[@greatful1512]

Спасибо за это видео, оно особенно искреннее! У меня очень тяжёлая и свежая утрата. Месяц назад ушёл из жизни любимый папа, скоропостижно и внезапно. Мы с ним всегда ладили и понимали друг друга без лишних слов. Боль очень сильная, реально ощущаю боль в груди, о которой Вы говорили в видео. Очень тоскую и скачаю по нему. Особенно ощущаю потребность позвонить ему и просто обнять... Согласна, что с тоской не надо бороться. С ней надо научиться жить. Надеюсь, что со временем проходит эта острая невыносимая боль. А тоска по любимому папе всегда будет частью моей жизни.

[@user-os3ve1nc9e]

Все ,что Вы говорите это может правильно .Но я похоронила своего родного ,любимого ,единственного мужа с которым были знакомы 42 года ,а прожили вместе 40 лет душа в душу ,как говорят такая любовь дается Богом.И нам казалась ,что мы будем жить еще долго до глубокои старости ,но Судьба сыграла с нами очень жестокую шутку ,муж заболел ковидом два года назад ,был нетяжелыи и сказал мне когда его заберала скорая помощь ,что не плачь дорогая ,я вернусь через неделю и он уехал Навсегда от нас ,словно украли.😢И я по сеи день его жду (головои понимаю ),а душа и сердце разрывается ,ведь это половино меня ушло и тоскапросто разрывает из нутри.Я знаю теперь ,как болит сердце и как плачит душа.Я не могу выити из этого состояния слишком сильная связь и муж во сне говорит ,что очень сильно тоскует и скучает по мне. И мы тоже мечтали вместе видить ,как растут наши любимые внуки ,помочь детям ,но я верю ,что мои любимыи и роднои наш Ангел Хранитель и он видит нас и помогает .Пишу ,а слезы льются я за эти два года выплакала столько слез ,что за всю свою жизнь столько не плакала ,инои раз хочется закрыть глаза и бежать ,бежать сама не знаю куда ,но только бы стало легче ,хочет орать на всю Вселенную ,просто выть от тоски ,боли 😢я словно не живу ,а существую ,ничего не хочется не куда ходить ,ехать кино,театр ,ведь везде и все напоминает о нем о родном😢я думаю у каждого свое время переживании у кого сорок днеи ,у кого год ,два ,а кто то всю свою оставшеюся жизнь живет с этим ,потому что отношения разные были и привязаность ,поэтому каждыи переживает по разному ,кто то тяжело ,а кто то проще к этому относиться.Благодарю Вас за Ваш рассказ ,тоже плакала вместе с Вами.

[@horoshii_psiholog]

Всё проживается. Мужа нет уже 4 года и я чувствовала тоже самое,что и Вы. Мной написан курс по проживанию горя, Вам он точно подходит, при условии, что готовы разрывать связь и идти своим путем. m-doverie.ru/kurs-po-utrate/ Пока связь не разорвёте, не проживете и не примите и дело не в сроках, что у кого-то год или два на прогоревать. Дело в готовности отпустить.

[@user-os3ve1nc9e]

@@horoshii_psiholog Я благодарю Вас ,что ответили.Но ,как отпустить ,если он был смысл моеи всеи жизни и он тоже говорят держит меня.Я стараюсь держаться ,пытаться жить ради детеи и внуков,я нааерное слабая в этом смысле ,ведь я ложусь с ним и встаю с ним .Иногда чуствую его присутствие ,хожу в Храм и там тоже чуствую его ,он рядом ,он со мнои .Бывают такие чуство ,что у нас все хорошо ,как буд то он ушел на работу ,словно я выпадаю из этои жизни ,а потом включаюсь и понимаю ,что это Все и Навсегда его уже не когда нибудет рядом физически.А так хочется обнять ,прижаться и сказать :-"роднои мои ,любимыи .....Нет я с ума не сошла и все понимаю ,просто мне очень плохо без него и тоскливо и больно не смотря на то ,что прекрасные дети ;всегда рядом их забота ,любовь всегда со мнои ,но любовь и заботу мужа -это другое мы были едины с ним ,а теперь я птица с одним крылом ,которая никогда уже не сможет летать ,ведь сорок лет нельзя так просто отпустить.

[@user-hx3hd2pc1e]

Не могу смотреть на счастливые пары! Не могу смотреть , как муж и жена гуляют с коляской! Мне на днях рожать и очень больно представлять, как я буду сама гулять и воспитывать кроху ((( он был бы лучшим папой!!! И разница самой сходить в кино или с ним есть - а как же держаться за руки и есть один большой попкорн на двоих, а после обсудить сюжет! У меня ещё и двух месяцев не прошло...очень скучаю по всем моментам с ним...(((

[@horoshii_psiholog]

Не зря я говорила про то, что эта информация для тех, у кого больше года прошло. Для Вас, конечно,есть разница. Понимаю. Тем более 2 месяца только. Я примерно в это время тоже всех влюблённых начала ненавидеть.

[@user-bg6cn7xv3h]

так же и я...без сынишки нет желания куда-то ходить

[@user-ou6ii8de8c]

У меня четыре недели назад умер любимый муж , и его Мама ушла за две недели до его смерти , чувствовала видимо и не хотела хоронить сына😭, тоже очень тяжело и больно смотреть на счастливых парочек 🥺

[@user-hx3hd2pc1e]

@@user-ou6ii8de8c 😔😔😔

[@user-og1wq2ih8m]

@@user-ou6ii8de8c у меня всё наоборот умер любимый муж, и через неделю его Мама, он так боялся смерти 😭😭😭сам не смог там быть 😭😭забрал и Маму, жизнь просто раздвоилась

[@natalikreichman2416]

Марина, огромное спасибо за ваши ролики. Благодаря им я смогла наконец то смириться с потерей мужа. Иногда тоска присутствует, но она как то по другому воспринимается. Без слёз, без надрыва. Спасибо ещё раз за ваш труд.

[@horoshii_psiholog]

Всегда пожалуйста!

[@user-ie8rs3lb8i]

Дорогая Марина спасибо Вам большое за Ваше видео до слез. Я Вас с большим удовольствием слушаю. Вы для меня как соломинка, которая меня спасает.Какая Вы мудрая сильная понимающая добрая чувствительная.. Я плакала вместе с Вами. Прошёл 15 августа год смерти мужа. Тоска. Согласна с каждым Вашим словом. Ещё раз Вам спасибо . Обнимаю.

[@horoshii_psiholog]

Спасибо Большое🤗

[@caprizon272]

Мариночка, спасибо вам! Как помогает, что ты не один такой. У меня недавно был год и я поняла, что весь год я пыталась поймать это состояние без тоски разными путями, грубо говоря я пыталась вылечиться. И я призналась себе по итогу, что ничего не сработало и не сработает. Я признала поражение и тот факт, что всегда эта боль будет, я не смогу ничего с ней сделать. Я ее приняла. Я буду с ней жить. И больше не буду страдать от того, что я страдаю, а просто пострадаю и пойду дальше. Желаю вам Мариночка сил, всего самого лучшего вам и доченьке, еще раз низкий поклон.

[@horoshii_psiholog]

Спасибо. Хорошо сказали: не буду страдать от того, что страдаю.

[@nataliachepok6358]

Наверно это так ,но моя тоска меня убивает ,я тоже хочу что бы он просто был .

[@natashasukhanova3122]

Марина, огромное спасибо Вам за Ваши слезы! У меня умер муж 3 месяца назад. И сегодня меня снова накрыла тоска, отчаяние, и бессилие , так захотелось его обнять, просто не передать словами. И это Ваше видео с историей про выпускной и Ваши чувства . . . все так было уместно в контексте темы. И Вам благодарна, что не спрятали Ваши слезы! Для меня это было очень поддерживающе, и целительно. Вы разделили свои чувства со мной и всеми другими зрителями, а я как будто разделила свои чувства с Вами. Очень рада, что наткнулась на Ваш канал! Реально помогаете. Благодарю 🙏

[@horoshii_psiholog]

Здравствуйте. Спасибо за приятный комментарий. Прошло уже 4 года. Понимаю вашу тоску, она ещё пару лет меня преследовала. Щемило сердце, аж дышать не могла. Я как раз начала вести свой канал, спустя 3 мес. Смотрите ютуб с самых первых эфиров. По необходимости записываетесь на консультацию (сессий 7-10). Присоединяетесь в чат - поддержки, m-doverie.ru/chat-podderzhki/ ,если не чувствуете поддержку от друзей и родственников. Подписываетесь в телеграм канал, t.me/ytratablizkogo/т.к.там больше информации, чем на ютубе, пользуйтесь поисковиком. Читайте литературу и фильмы, посвящённую утрате(список есть). И если будете нуждаться приобретайте курс по проживанию чувства виныm-doverie.ru/kurs-po-chuvstvu-viny/ и курс по проживанию горя. m-doverie.ru/kurs-po-utrate/ Вот такой полноценный подход помогает прожить горе и не сойти с ума. Если бы такая я была 4 года назад, кто бы мне её дал, мне было бы проще всё проживать, а я как слепой котёнок сама искала выходы.

[@natashasukhanova3122]

Спасибо большое за Ваш труд! Ваш вклад в жизни других людей огромен. И тем ценнее, что Ваши переживания реально прожитые. Попадаете в самое сердце ❤

[@user-do1yj8ji8j]

Благодарю Вас за это видео!!

[@user-hr4dn4fo5j]

Марина ,спасибо вам за ваш труд. Они мне помогают.прослушиваю каждый день

[@horoshii_psiholog]

И Вам спасибо за слова Благодарности.

[@user-ev5ot9jm1k]

Спасибо за это видео! Ох я ревела в мае на последнем звонке дочке в 9 классе в этом году, мужа нет уже 10 месяцев, не мы с дочкой каждый день его вспоминаем, и на выпускном слезы лились потому что я скучаю, он ведь всегда был рядом 20 лет, на всех праздниках в садике и школе, всегда на 1 сентября, как же по этому не тосковать!? Но я чувствую тонкую связь с ним, раз в месяц посещаю его могилу, и мне как будто легче становится. Я чувствую, что он нас видит, он рядом, хотя и делаю много новых вещей, но он в нашей памяти и жизни каждый день.

[@user-kk9pq2df5f]

Марина, здравствуйте, спасибо Вам за поучительные сеансы. Я с удовольствием их слушаю. Я похоронила мужа два года назад. Кажется только что вышел из дома. 11 лет счастливого брака. Не могу принять, что его уже нет. Больно до сих пор, плачу, скучаю...

[@horoshii_psiholog]

Здравствуйте, спасибо! Раз прошло 2 года и не можете принять, тогда мой курс по проживанию и принятию горя для Вас сейчас именно то, что необходимо m-doverie.ru/kurs-po-utrate/

[@svetlanatreskov5738]

спасибо всегда смотрю ваши видео. чувство тоски иногда просто съедает хотя уже прошёл 1год и месяц. стараюсь просто жить...

[@user-ro6cc5lu9l]

У меня так же. Уже год, а скучаю ещё больше.

[@horoshii_psiholog]

Почему вы себе не помогаете и не приобретете курс по проживанию горя, чтобы избавится от тоски?

[@svetausova7541]

Мариночка здравствуйте, как же мне помогают ваши видео, благодаря вам я легче переживаю утрату своего любимого мужа,а именно, посмотрев ваше видео о чувстве вины, я безболезненно прошла этот этап, рекомендованная вами фраза записана , листочки с записями висят и на работе и дома, я сделала коллаж из картинок и записей, смотрю, читаю, верю, живу. Прочитала книгу "Мне тебя обещали" сильная вещь, стала моей настольной литературой. Взамен жизни, которая вращалась вокруг мужа, постепенно прорастает новая, я путешествую, хожу в бассейн, у меня появились новые подруги. Но вы абсолютно правы от чувства тоски не избавится и бывают моменты, когда хочется выть и воется, возникает сильнейшее желание просто увидеть родное лицо и ощутить тепло прикосновений, но понимаешь, что это несбыточная мечта,.. Моей утрате 8 месяцев.

[@horoshii_psiholog]

Вы прекрасный пример, который берёт и делает, потому что хочет себе помочь. Супер!

[@svetausova7541]

@@horoshii_psiholog Спасибо!!! Мариночка здоровья Вам и процветания!!!!!

[@user-en1rl6zx3z]

Очень тяжело справиться с болью потери...Прошло 10,5 месяцев, как ушел мой любимь1й человек...Прожили вместе 36 лет...До сих пор не могу принять и отпустить...Даже не понимаю, как ето сделать...Живу в селе...Работу по дому делаю как бь1 на автомате, каждь1й день по накатаному маршруту...Дома одна...В той жизни, когда мь1 бь1ли вместе, я бь1ла счастливь1м человеком, мне хотелось нуждающемуся помочь, поддержать... А сейчас такая боль, что нечем делиться, какая то злая такая стала... И хоть уже й не молодая, а очень тяжело смотреть на супружеские парь1...Мечтала вместе встретить старость... А жизнь так крутанула!!!...

[@draw9160]

@@user-en1rl6zx3z Лариса, здравствуйте. Тоже самое и у меня. Три с половиной месяца прошло со дня ухода навсегда моего мужа. Боль, слезы, воспоминания. Жизнь кажется остановилась😭

[@user-en1rl6zx3z]

@@draw9160 Очень Вам сочувствую...Как я Вас понимаю... Люди, кто не пережил такое, говорят , что жизнь продолжается... Наша остановилась, если такое состояние можно назвать жизнью...Скоро год... ГОД!!! БЕЗ НЕГО.......

[@wink5566]

Мариночка ,спасибо большое настолько глубоко.я похоронила любимого почти месяц,сбила машина , и как я переживаю не передать словами,хожу в церковьо плачу, каждый день дома. это боль невыносимая. тоска скучаю с ума схожу

[@horoshii_psiholog]

Благодарю...ох, месяц, совсем недавно((

[@ameliakoch8877]

Мне помогает еще осознание что на все есть божья воля и я стараюсь постепенно с потерей хотя и тоскую

[@steaF8721]

Ну вот, поревела вместе с вами. Мне нравится это видео, вы как бы становитесь ближе к подписчикам. Разговоры- это одно, чистые эмоции- совсем другое.

[@horoshii_psiholog]

Спасибо)

[@LimA66666]

За пол года я потеряла двух близких людей, которых я оказывается оочень любила, но осознала это очень поздно.

[@user-dm3li6pu8p]

Думаю это чувство , тоски , останется с нами навсегда. Надеюсь оно станет менее болезненным. Будет жизнь и отдельно будет утрата. Она же будет всегда , и любить мы их не перестанем. Понимаю , что теперь я все равно инвалид , может этого и не будет видно потом, все меньше видно...А вдруг сердце тоже может отрасти , как печень. Отрезанная половина. Я привыкаю скучать... Может и от безысходности устану когда то. В конце концов жизнь тоже не вечная наша. И значит пройдет и это

[@horoshii_psiholog]

Сердце заживает, затягивается, если о нём заботиться.

[@user-us6zp7et1z]

Как точно сказано-инвалид,хоть это и не так видно.... и я инвалид год назад стала...

[@user-dm3li6pu8p]

@@user-us6zp7et1z вот и я год вчера делала.Нет , горе не прошло.И я не приняла смерть. Плачу по пол дня. Почти постоянно. Апатия. Нужно делать упражнения , что Марина предлагает в других видео.Некоторые делала. А теперь откат назад. Начинаю понимать , что значит в нашем обществе жизнь без мужа.Общество не свободно. Заметила и гендерное неравенство Оно есть , что ни говори.Конечно волнует эта часть жизни , но с ней можно справиться. Иногда помогает злость на мир.Я от этого не избавояюсь.Ведь люди реально иногда странно реагируют на многие вещи.

[@user-qh1pp3jl2z]

Какое правильное слово подобрали " инвалид" так и есть, страшные слова вдова и инвалид

[@viorikarapatska8290]

У меня папа умер трагической смертью в 43 угарный газ. 12 лет назад .я все представляю как бы он выглядел сейчас . Его будто забрали специально 🙏 я его любовь чувствую .

[@user-hc4vr7ox4f]

Больше спасибо за видео, я тоже пережила потерю мужа, по прошествии 6 лет после гибели мужа состояние тоски периодически есть. Я считаю это нормально ведь в прошлом было много хорошего.

[@OlgaOlga-bf5nh]

Марина, спасибо! Очень мне помогли ваши видео. 11 августа был ровно год, как я потеряла своего родного и любимого. Мы прожили вместе долгую и счастливую жизнь, он ушёл внезапно, неожиданно... Я всё вот так, наверное, и проживала, а время, оно не лечит... А от грусти и тоски ещё долго не избавиться, просто боль от утраты притупится, но она так и останется у тебя в сердце и в душе...

[@galinafilatova5354]

Потерять мужа ..любящего,доброго,заботливого...это тяжёлое испытание.мы прожили почти 30 лет..это как будто часть себя потеряла.Конечно нужно и можно восстановиться, постепенно ,со временем. Скажите:время лечит? Или просто взять себя в руки и с Божьей помощью научиться жить без мужа. Прошло 8 месяцев,понемногу привыкаю,легчает.Но бывают моменты приходят воспоминания и хочется плакать,потом отпускает.

[@horoshii_psiholog]

У меня есть видео: лечит ли время? Оно так и называется.

[@junnastern7044]

Спасибо большое Марина! Завтра иду записываться в библиотеку и в читальный зал. Сейчас как раз на улице холодно.

[@irinanikonova2895]

Марина спасибо ! Тоска сильнейшая не могу привыкнуть никак жить по новому прошло 4 месяца

[@inamoroza3802]

У меня 2 года и непроходит тоска по маме пл мужу. И они снятся мне почти каждую ночь или даже днем засыпаю, все время во сне я с ними живу а потом днем тоска и так 2 года

[@ameliakoch8877]

У меня тоже 4 мес как умер сын Больно ужасно заставляю себя жить.Хожу в церковь полюс за его душу Он часто приходит во сне говорит что все хорошо Мне 64

[@aleksandra_851]

Очень актуальное видео, скоро выпускной в детском саду и как раз исполнится год... Стараюсь не думать, но наверное будут те же эмоции, что и у вас. Надеюсь, что для ребенка праздник пройдет как надо. Но ужасно грустно и тяжело, что муж этого ничего не увидит

[@user-rr7bz1cu6d]

Спасибо, Марина, за видео! Поняла о чем вы говорили на консультации. Мне кажется, что у меня бывают все три варианта тоски. Поплакала вместе с вами))) Спасибо вам огромное , очень ценно всё, что вы говорите!

[@horoshii_psiholog]

Спасибо🤗

[@user-ur6vb8nd8t]

Здравствуйте,Мариночка!Уже прошло полгода как не стало моего Володи,временами бывает тоска по нему.Вспоминаю поездки в Турцию,смотрю ролики о тех местах,где мы там были.Но я не плачу,просто тяжело,и стараюсь всеми силами находить какие_то новые занятия,погружаюсь в общественную работу,пишу комментарии к заметкам на тему жилищно_коммунального безобразия,бодаюсь с городской администрацией.И время от времени хожу в храм помолиться за здравие и упокой своих родных и близких и друзей.Иной раз создаётся впечатление,вот_вот Володька войдёт или позвонит.Но нет!А вообще стараюсь одна справляться со своими чувствами,не хочется напрягать других своими проблемами.С другими мужчинами отношений пока никаких.Вот такие дела.Короче говоря эмоциональные качели ещё есть.Смотрю ваш ролик сейчас комок подступает к горлу,но все равно я стараюсь себя настраивать на лучшее.Мариночка,я хочу вам пожелать оптимизма,мира в душе и крепкого здоровья.

[@horoshii_psiholog]

Спасибо))

[@user-ct3wb4kw1f]

Спасибо

[@user-rl8ux4uf9p]

Марина, благодарю за Ваш канал! Начала смотреть где-то месяц назад, сейчас скоро десять месяцев со времени потери любимого мужчины. Ваши видео и настрой очень поддержали (уже посмотрела многое и смотрю)! Отдельное спасибо за общение в комментариях. Хочется Вам тоже сказать хорошие слова... Спасибо за искренность этого видео, признание того, как есть... (( Я помню, как на выпускной сына в 9 классе не смог прийти мой папа (умер за два года до этого) и как я начала сильно переживать и грустить перед этим выпускным, и только с психологом мы поняли, почему(. Тем более что в голове была картинка, где мои родители на его выпускном в начальной школе. Мама нашла силы и пришла. Но я в какие-то моменты просто "держалась" и хорошо, что до праздника мы с психологом успели поработать, многое прожила и проговорила и за счёт этого на прекрасном торжественном празднике было не так плохо, как, предполагаю, могло бы быть. Вам и дочке всего самого доброго!

[@horoshii_psiholog]

Спасибо Большое за ваши тёплые слова!🤗

[@user-en1rl6zx3z]

Спасибо большое... Скучаю потому, что скучаю...1год и 1,5 мес...

[@user-qh1pp3jl2z]

Марина я плачу вместе с вами, вы тоже живая раз плачете

[@horoshii_psiholog]

Конечно живая, я же человек)) знания в психологии не освобождают от чувств боли...

[@lilianovikova4246]

Спасибо большое за ваши видео.я в очень остой фазе после потери моего единственного любимого сына и плачу целыми днями пока..

[@horoshii_psiholog]

Пожалуйста🙏.

[@user-zu1rl9hv9x]

У меня 1 год 4 месяца , как прожила этот год не знаю

[@user-bg6cn7xv3h]

у меня утрата 1год и 7 месяцев

[@user-pf1kp3md9q]

У меня просто тоска по дорогому мне человеку😢 Он работал вахтово, поэтому я очень частотвыходила из своей зоны комфорта: в кино ходила одна и театры, решала бытовые домашние дела, легко могу и в кафе зайти, и цветы любимые могла и могу себе сама купить. Поэтому о зоне комфорта речи и нет. (Ещё бы кто показал, где эта зона комфорта для человека. Это привычный образ жизни, но не комфорт, это точно. Комфорт, когда радость и удовольствие. А люди живут в обычном ритме, делают свои дела и далеко это не радость и не удовольствие. А просто потому что надо.) Со дня смерти прошло 3 месяца. Срок очень маленький, но моя тоска просто потому что любила, потому прожили 32 года, и у нас было всё - начинали житьё-бытиё с нуля из-за переездов, и учились всему вместе. В общем просто потому что этот человек был в моей жизни ❤.

[@user-kd2km2cd5o]

Да… всему свое время… вначале вообще не хотелось слушать заученные психотерапевтические фразы ,которые ни о чем… подумала что человек вообще ничего не понял,потеряв … и в конце,когда вскрылась истинная тоска и потекли слезы-все теории про то что надо» прорабатывать» и «добиваться» рухнули… и пошла настоящесть принятия жизни и смерти…и снова теория 🙏 Горю надо дать место быть Смерти ,как и жизни надо дать место быть… При этом понимая что можно жить дальше во имя ушедшего близкого,как он (она)бы хотел дальше жить,итак имя самой жизни🙏💗🌈🎆

[@user-qh1pp3jl2z]

Марина подскажите, как перестать ненавидеть своих друзей, за их счастье быть вместе, мозгами понимаю они не виноваты, что я стала несчастной.Мама советует сменить круг общения и общаться только с теми подругами, которые тоже одни.

[@horoshii_psiholog]

Вы имеете ввиду "за счастье быть вместе" с мужьями?

[@user-qh1pp3jl2z]

@@horoshii_psiholog Да именно это

[@bistradimitrova8039]

Здраствуйте, я болгарка, но смотрю с интересом Ваши видеа, потому что помагают мне после утрата сопруга. Извините меня, я учила руски язьйк толко в школе, а после таво произошли 37лет,моля извините меня если делаю ошибки. Я хочу соболезнованием скажу вам для утрата молодова мужа, ета кошмар. Я потеряла мужа в катастрофа и до сих пор не могу принят утрату, а уже произтекли 27месеца. Нормално ли.... до сих пор я не могу одетса в одежда в други цвет, а только в чьорньй цвет. Спасибо!

[@horoshii_psiholog]

Здравствуйте. Нет, прошло больше 2ух лет, как я поняла, надо начинать работать в направлении выхода из горя. Это большой срок для проживания, когда вы в трауре до сих пор.

[@bistradimitrova8039]

@@horoshii_psiholog Сердечно благодарю Вас, да 2г. и 3м., случила така трагедия. Все мъй, я, муж, его сестра, ей муж и свекров бъйли в машину. Пере или только я и муж его сестра. 3ма умерли, а я 45дней бъйла в реанимация. Может бъйт ето причина столько трудно справится с горь и тоска?

[@horoshii_psiholog]

@@bistradimitrova8039 причинами может быть очень много факторов, в том числе и вина. Я не знаю, что с вами происходило все эти два года и три месяца. Надеюсь,что на ваше здоровье гораздо лучше,вы восстановились физически. Утрата у вас очень большая((

[@bistradimitrova8039]

@@horoshii_psiholog Спасибо снова. Нет, вина никакая я не переживаю, но.... утрата очень болшая..... Дом одинокий, конечно у меня 2 прекрасните сети, съйн и дочь, но......

[@user-alll]

Сложно… состояние души, тот кайф и покой ничем теперь невосполнимы, всё обессмыслилось. Дело не в привычке, не в утраченном привычном образе жизни. Это другое… это любовь, тоска по собственному состоянию души, оно теперь не достигается. А Он такой Ангел и был тогда и остаётся им теперь… и неизвестно насколько длинная жизнь впереди… лучше не думать об этом… в снах встречаемся только, и это радует и заряжает на целый день

[@user-jg4tn9hp1m]

А тоска по матери? Тоже привычка?

[@horoshii_psiholog]

Как тоска может быть привычкой?

[@user-pv3ll9if1p]

Маму никто не заменит, никто никогда, это другая тоска. Потеряв маму, я потеряла настоящую опору. Боль невыносимая.

[@ladytigresss3404]

@@user-pv3ll9if1p я Вас понимаю очень...

[@ameliakoch8877]

@@user-pv3ll9if1p У меня умерла мама 20 лет назад а три месяца назад умер сын 37 лет Если сравнивать боль от потери сына намного сильнее Хотя еще мало прошло

[@user-wn6jz7sy5h]

Чувство тоски могут подавить только таблетки, но они подавляют и все другие чувства, к сожалению. Так что-это и выход(.если нестерпимо) и не выход. Вы говорите про поиск ресурса. Как понять, что именно для тебя будет ресурсом, а что просто заполнением времени?Только метод проб и ошибок?...

[@horoshii_psiholog]

Нет,от ресурса прибавляется много энергии, сил, а от заполненности времени...только и есть это ощущение, что как "дыру латаешь", жизнь скучная и однообразная.

[@user-wn6jz7sy5h]

@@horoshii_psiholog да! Это я понимаю. Я о другом: пока не попробовал, трудно ведь сказать , будет ли данная деятельность для тебя ресурсной, или нет. Пока размышляешь-может казаться очень привлекательным, а когда начинаешь делать-пустота. Я об этом говорила, когда писала" метод проб и ошибок". Можно ли заранее понять,что именно это занятие принесёт наполненность.... ,или только пробовать и пробовать...пока не найдёшь свое.

[@horoshii_psiholog]

@@user-wn6jz7sy5h если это совсем -совсем новая деятельность/дело, то тогда метод проб и ошибок, но я бы начала поиск с поиска чего-то изведанного,но забытого или своих нереализованных мечт, где вы уверены, что это точно будет ресурсом. А вообще ресурсное состояние,ощущение ни с чем не спутаешь и ошибиться невозможно)))) Приходите, мы на метафорических картах поищем ваши ресурсы! Специально их покупала для клиентов с утратой, отлично помогают.

[@Aidutka]

Я столкнулась с советами людей как легче прожить горе..не один человек советовал а давай ребёнка родишь,будет тебе о чем заботиться,а то о папе всегда заботилась,о когда умер нет смысла ,увидишь смысл появиться..у меня нет детей,с мужем живём 4 года,сколько себя помню я не хотела детей,я думаю не правильно ето такие советы,и вообще как относиться к советам людей по проживанию горе..почему я спрашиваю вас об етом? Да потому что после таких советов я ещё больше чувствую пустоту,что что то не так делаю,какое то замешательство приходит..как будто мысли о может и попробуй,а потом нет нет ,ето не моё..у вас был видео про то что меня никто не понимает,но может можно продолжить эту тему ?про горевание и отношение к друзьям,знакомым,они же хочет помочь,но делает ещё хуже..извините если не правильно написала что то,я из Литвы,иногда трудно излагать мысли на другом языке🙂

[@horoshii_psiholog]

Вы чувствуете пустоту после таких советов, потому что у вас должна быть чёткая позиция относительно вашей жизни и тогда цеплять ничего не будет. Есть у вас эта позиция?

[@Aidutka]

Сложный вопрос,надо подумать над етим...спасибо за ответ❤️

[@dkdhdkdhdndkdhdkd644]

Да,что значит привычка,я не согласна,это не привычка это другое,и по вам не видно что вы переживаете утрату..

[@horoshii_psiholog]

Как по мне это должно выглядеть? Грязная голова, отёкшее лицо, халат?

[@FreeBlader_burst]

Скучаю по отцу 13 лет. И каждую ночь думаю о нём. Можете дать какой-либо совет по этому поводу? Такое чувство как будто он умер вчера, а всё не так. Всё не так…

[@horoshii_psiholog]

Здравствуйте. 13 лет вас не устраивает ваше состояние, речи не может быть о советах. Вы точно что то пробовали и старались с этим делать, надеюсь и не вышло и тут мой совет думаете решит проблему 13ти летней давности? Не смешите. В терапию разбираться. Рада буду помочь.

[@FreeBlader_burst]

@@horoshii_psiholog Религия - единственное, что останавливает меня от суицида. Я смотрю на людей, которые жалуются на свою жизнь, понимаю и думаю: Боже… Чувак, тебе же повезло! У тебя есть всё, о чём можно мечтать. Но никто не понимает того, что я ощущаю. И мне больно из-за этого.

[@horoshii_psiholog]

@@FreeBlader_burst подумайте над терапией, я прекрасно понимаю о чём вы говорите.

[@FreeBlader_burst]

@@horoshii_psiholog Может дело даже не в этом. Я не вижу смысла в жизни. Мне от неё ничего не надо. Я не знаю что дальше делать, как поступить и как жить. Я боюсь обратиться за помощью из-за притворщиков, которые романтизируют свои «психические проблемы», которых нет. И я чувствую себя виноватым из-за этого.

[@user-bn3ow1zp2t]

Не понимаю,про какой конфорт,удовольствие и другой образ жизни вы говорите.Это эгоизм.Я тоже плачу по умершему сыну с утра до вечера 8 месяцев.,но тем не менее я живу.Мне себя не жалко,жалко сына,что он в 40 лет умер.Я скучаю,тоскую,это себя жалет,это я не хочу слушать .

[@newsreleases8159]

Ну послушайте, так можно все объяснить - и тоску, и чувство вины, и печаль, и отчаяние, все имеет рациональные причины если разобраться... Но ведь от этого во первых не легче, а во вторых, далеко не все обьясняется привычками и удовлетворением потребности ! А как же любовь? Верность? Память? Вот Вы вступили в новые отношения после смерти мужа? А я вот такого себе даже представить не могу, и не хочу. Его никто мне не заменит, и никто мне не нужен. Живу ради детей, нахожу определенное утешение в природе, в работе , в книгах... Эта тоска все равно до конца жизни.

[@horoshii_psiholog]

Каждый свой путь выбирает! Кто то верность хранит всю жизнь умершему мужу, а я верность хранила живому мужу. Кто то живёт ради детей, а я живу своей жизнью, но это не мешает мне любить и воспитывать дочь и т.д.

[@newsreleases8159]

@@horoshii_psiholog Так он для меня и сейчас живой в моей памяти. Верно, каждый выбирает , и если есть чувства, то по другому невозможно . Надо быть достойным памяти любимого человека.

[@_ZaRus_]

Никто, никакой специалист никогда не поможет спастись от боли после ухода дорогих людей...

[@user-cs6ju5sz9f]

Причем здесь удовлетворение, нет человека

[@horoshii_psiholog]

Если больше углубитесь в понимание утраты, пройдёте терапию и срок будет 6мес+, тогда ответите на свой вопрос.