Ошибка в положении передней ноги. Урок бокса с Лилией Дурневой.

[@ГошаЖмых]

Респект, Лилия! Чемпион начинается с тренера.

[@lilaboxingcoach]

🤝✊🙏

[@РоманДуменков]

Отличное видео побольше снимайте пожалуйста!!! Благодарю

[@АНДРЕЙЖЕЛОХОВЦЕВ]

Умница! Спасибо! Очень ценная информация. Все доходчиво и понятно

[@user-rj1mk7jp5d95]

Ништяк, красота! Спасибо! 🤗👍

[@lilaboxingcoach]

🤝✊🙏

[@АртемБабуров-ъ2е]

Очень грамотно и понятно объясняете Спасибо Чего бы хотелось Лилия Сможете заснять видео где разбирается тема движение боксера с комбинациями ударов с целью подвода на акцентированный удар по печени, а также в голову

[@andreypopov274]

Вроде простая вещь, но какая важная. Спасибо

[@СтасКарабас-я2т]

Спасибо, Лилия

[@andreymikhnenko8131]

Спасибо! Теперь во время тренировки постоянно контролирую себя! Лилия наверное надо еще акцентировать внимание на том, что неправильное положение стопы передней ноги влияет и на качество встречного удара передней рукой! И про то, что положение стоп ног должно стать привычкой- вышел на ринг ноги "сами" встали в правильное положение! Огромное спасибо!

[@lilaboxingcoach]

Да-да, именно так. Ноги и стойка в боксе - это 70 % успеха.✊🤝

[@ИванИванов-у1о3н]

Лучшая, молодец.

[@ОлегГоров-з8я]

Спасибо, за нюанс!)

[@ПавелРыбкин-п8х]

👍👍👍👍👍

[@БабамурадОвезов]

Молодец, исправила меня)) лет15 никто не исправлял, и знал что, что то не то делаю. Спасибо)

[@ЯнычарЯнычаров]

Отлично! 👍👍👍

[@ЕвгенийКожемякин-е9ж]

Профи!👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Vovan-72]

Респект!!!

[@ОлегАнатольевич-э3ж]

У Кости нога стоит носком вперёд, если и наискось, то совсем капельку... и шагает, и отпрыгивает. Классический шаг, что и меня учили в старой школе...мизинцем на ноге вперёд.

[@АлександрОдинцов-п1т]

При такой стойке- старой советской, очень узкой на одной линии действительно лучше переднюю ногу косолапить, если стойка чуть более современная и ноги чуть более фронтально, то там можно и прямо ставить носок передней ноги, легко перемещаться, толкаться носком , а не пяткой этих проблем, которые описаны в ролике уже не будет . И опора будет хорошая итд Поэтому в стойке пошире прямой носок передней ноги - это никакая не ошибка , как назван ролик, это просто другой вариант , который также имеет место .

[@lilaboxingcoach]

Вы знаете, типовая боевая стойка - она везде одинакова. Да и где вы в типовой боксерской стойке увидели то, о чем написали?

[@АлександрОдинцов-п1т]

@@lilaboxingcoach kzbin.info/www/bejne/j4OUhK15e6h4epo 2 30 например

[@АлександрОдинцов-п1т]

@@lilaboxingcoach просто для примера , он говорит либо прямо, либо закрутка внутрь носка .. ну нет никакой ошибки .. а стойка у него пошире все же ..поэтому и нет таких проблем с тем, что пяткой толкаетесь при прямом носке итд он также носком толкается и опора нормальная. заднюю ногу чуть в сторону ставите и все проблемы о которых говорите в ролике исчезают. Можно и прямо стаивть и внутрь носок оба варианта верные .

[@АлександрОдинцов-п1т]

Из топов прямо ставил носок передней ноги- Дэвид Хэй в большинстве случаев , у него и стойка была пошире ..чуть более фронтальная и ему прямой носок никак не мешал . И двигался он отлично .

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@АлександрОдинцов-п1т Бааалин, ну вот где там носок вперед та ? Специально крест на пол налеплен , шоб максимально проще все углы контролировать, где Вы там нашли прямой носок непонятно

[@VasilPetrenko199]

В инсте уже посмотрел....👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@lilaboxingcoach]

✊✊✊

[@mobilecom3652]

Очень круто объяснили! Спасибо!

[@Orca_133]

Странно, но Мейвезер часто ставил переднюю именно так как не рекомендуется.

[@lilaboxingcoach]

Почему, не задумывались?

[@Orca_133]

@@lilaboxingcoach при его стойке. Он стоит сильно боком, по другому вряд будет удобно.

[@Домабаниизбруса]

Да чушь это всё. Мой тренер. Кожин В.Ф. мсмк. Чемпион Европы по вооружонке. Бил Крюгера( слыхали о таком.) Как раз учил нас именно так как вы говорите не правильно. Да на челноке это работает, а у нас была не много другая шкода перемещений. Мы двиггалиль очень малегькими частыми шажочками и постоянго давили сорерника. Так что разные школы бывают. Да и ккбок СССР я аыиграл с прямой ногой.

[@lilaboxingcoach]

Именно по этой причине дальше Кубка СССР пойти не удалось. И именно поэтому, вы, наверное, не в курсе, что до поры до времени и до определённого уровня дойти с мелкими помарками и «особенностями», конечно, можно. Но дальше пойти уже не получится. Там уже нужна высокая, эталонная техника. А то, о чём рассказываю я - это классическая техника бокса, основа, без которой невозможно развиваться и выходить на действительно высокий уровень результатов.

[@ИванИванович-э3г]

Американец ставил носок передней ноги прямо на противника, а не разворачивал вовнутрь потому что у него корпус был развернут фронтально , а не боком. Фронтально корпус у него был развернут, потому что он пытался работать в серийной среднедистанционной манере. Но уровень подготовки работы на средней дистанции у него был низкий, поэтому он и проиграл. Русский в дальнедистанционнной манере работал лучше, чем американец в среднедистанционной.

[@lilaboxingcoach]

Американец проиграл, потому что, умел работать только на одной дистанции - на средней. Завязывать свои атаки с дальней дистанции, находясь, при этом в стойке, которая не соответствует дальней дистанции - это неквалифицированно как минимум. Каждой дистанции присуще своё боевое положение и боксёр высокого технического класса должен уметь работать на всех трёх дистанциях в трёх базовых положениях.

[@ИванИванович-э3г]

@@lilaboxingcoach совершенно верно вы пишите, но Лемешев работал только на дальней дистанции и выйграл олимпиаду в 1972 году. Есть боксеры которые совмещают среднедистанционную технику (фронтальный корпус, положение носка передней ноги, направленное на противника) и дальнедистанционную технику ( работа на носках, вертикальный корпус, низкое положение рук). Но кто то может совмещать эти виды техник, а кто то нет. Все зависит от уровня подготовки бойца. Многие бойцы умеют работать только на одной дистанции ( Джуда, Головкин, и ряд других).

[@АнатолийЧипига-д9я]

Можно делать челнок 126 кг?

[@lilaboxingcoach]

Можно, если вы - подготовленный спортсмен. Если нет, то лучше работать на приставных и обычных шагах.

[@fencingrobotics]

Ну в смысле мышцы не будут правильно работать? Посмотрите как передвигаются фехтовальщики в фехтовальной стойке, как они быстро отскакивают и тд Все получается четко, быстро и правильно. Впереди стоящая нога: шаги/отскоки назад - уход передней ноги на носках, шаги/отскоки вперед - наступая на пятку. Впереди стоящая нога всегда стоит прямо, не под углом. Анатомически это как раз правильно, именно так мы и ходим в жизни. Объясните мне почему в боксе передняя нога развернута на 45, это ведь травмоопасно: колено передней ноги запросто выворачивается и все, хамбец (в фехтовании при таком повернутом положении передней ноги травмы происходят постоянно, если передняя нога повернута под углом, а не стоит прямо). У вас не болит постоянно колено впереди стоящей ноги после тренировок?

[@lilaboxingcoach]

@@fencingrobotics А при чём здесь фехтование и то, как мы ходим в жизни?

[@fencingrobotics]

@@lilaboxingcoach имеется ввиду впереди стоящая нога. Там она стоит прямо и это как раз анатомически правильно. То же касается и передвижений впереди стоящей ноги. При этом, передвижения быстрые и травм практически не бывает. Когда нога повернута, то происходят постоянно травмы. В боксе как часто при повернутой впереди стоящей ноге на 45 градусов травмы колена? Как часто болит колено? Расскажите на вашем примере, интересно. Вы просто говорите, что это анатомически правильно. Может, не зря у американских боксеров именно такая стойка?

[@ИванЧай-х3э]

Уважаемая Лилия по ходу просмотра ролика возник вопрос касающиеся техники. А именно. Касаемо положения передней ноги. Скидываю Вам с ссылку на мастер класс известного в мире бокса тренера, который тренировал Роя Джинса и других мировых боксеров. kzbin.info/www/bejne/rKHIl2hmrMaXoZI

[@lilaboxingcoach]

Эмм, а в какой период карьеры Роя Джонса этот человек тренировал его?) Посмотрела видео. Дичь дичайшая. Какой вопрос у вас возник?

[@ИванЧай-х3э]

@@lilaboxingcoach Лилия вот видео тренировки с Роем kzbin.info/www/bejne/bnu2aKp-iJ2kiZI. Что касается вопроса то он как бы отпал сам собой после Вашего ответа что это дичь. Тут мы либо принимаем другую технику бокса и даём ей право быть, осознавая что важнее результат. И если удар будь он с точки зрения академической школы не правильный но удар этот людей роняет, то стало быть и правильность его исполнения отпадает сама собой опять же. Либо считаем что это не правильно, что правильно только у нас а там дураки дураками ещё и Джонса тренирует. Не считаете ли Вы это с родни тому что чьё кунг-фу лучше?

[@lilaboxingcoach]

@@ИванЧай-х3э Это видео подготовки Джонса к Олимпийским играм или к завоеванию титулов в 4 весовых категориях? В чем разница между академической техникой и "другой" техникой? И о каком ударе вы говорите?

[@МашаАбрам]

@@ИванЧай-х3э надо смотреть не на имя и авторитет человека, а на логику того, что он говорит. С точки зрения физиологии и анатомии человека легче всего двигаться вдоль линии атаки с полубоковым расположением бедер и корпуса, а не фронтальным. Если вы попробуете маневрировать вдоль линии атаки, то в этом легко убедитесь. Поэтому в боксе фронтальное положение бедер и плеч применяют либо при работе на ближней дистанции либо при вхождении в ближнюю дистанцию и для работы в ней, а боковое или полубоковое положение плеч и бедер применяют для подвижной дальнедистанционной манеры ведения боя. Это общеизвестные вещи

[@EugeneCernan]

Иван, эта стойка в развернутой задней ступней и передней, смотрящей вперед, - достаточно старая, она из стиля защиты, который называется "крадущийся краб" (crounching crab). Этот стиль родом из из 20-х г. прошлого века и связан с именами Томми Райана и Джима Джефриса. Найдите Tommy Ryan в английской вики и вы увидите его в этой стойке на снимке. В ней частенько боксировал Бронер и что-то близкое порой показывал Майский (который боксировал отнюдь не в классической Philly Shell, сюрприз!).

[@As-ru2bc]

Это баба чтоли?

[@ЕвгенийПЛотников-с8п]

Ты кто? Какого пола?