ОЖИРЕНИЕ: причины, чем опасно, как лечить? КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ?

[@МаринаМаркина-к3о]

Благодарю вас🙏👍♥️

[@ВикторияПавлюк-л6щ]

У меня какой то случай трудный,ем на 1500 калорий всегда,уже привыкла за много лет,8000 шагов ежедневно,хлеба,сахара,макарон,картошки не ем,алкоголь не пью,не курю,вес 81 кг на месте,если сьем хлеба ,макарон или сладкого раз в 3 месяца сразу за один день вес на 1 кг вверх,а сбросить его надо 3 месяца,думаю,что все дело в гормональных таблетках у меня рак груди и рак щитовидки в ремиссии,пью тироксин и тамоксифен,еще лечусь от ревматоидного артрита,астмы,диабета 2 типа.Но страшно подумать,если бы я ела бы хлеб,макароны,сладости,жирную еду,алкоголь,напитки,и т.п.,ещё совет для худеющих,надо обязательно быть чем то занятым интересным,иметь хобби,читать,чтобы не есть от скуки и иметь всегда свежий мятный чай,пить перед едой и все фрукты есть перед едой,а не после еды и между едой,всем мира и добра

[@d.g4479]

Вы правы это у вас из-за таблеток. А после сладкого +1кг, это не жир, это атёк.

[@Klinika-Kurenkova]

Спасибо, что поделились своей историей! Здоровья Вам!

[@ИринаМальцева-ч6ш]

Я болею ревматоидным артритом,15 лет на гормонах метипреде.Лет 12 вес был не сильно увеличен,умеренный.Последние 3 года вес большой ,70 кг при росте 157,ходить не могу много,так как болят суставы.С чего начать лечение?

[@ФлюраГребнева]

Этот врач утверждает,что ожирение болезнь,сейчас толстяки побегут себя лечить,денежки ,денежки

[@Klinika-Kurenkova]

Всё рассказывается из добрых побуждений! Зря Вы так!

[@ВалентинаВинокурова-о8з]

Ожирение это болезнь считаю я, надо лечить особо.

[@svetiksemecvetik4882]

Ожирение это болезнь... Так и есть... Только как эту болезнь лечить... 🤔

[@Татьяна-с3ю7е]

Это видимо не излечимо...

[@Klinika-Kurenkova]

Обратитесь к врачу! Всё индивидуально, чтобы не навредить!

[@ТаещеВишенка]

Есть строго 3 раза в день, отварное на пару без хлеба и начнёте худеть

[@ГалинаРуденко-ч1т]

Не всегда

[@Татьяна-с3ю7е]

Я три месяца не ела хлеба и хотя бы один кг сбросила...

[@Klinika-Kurenkova]

Всё строго индивидуально! Нет универсального решения(

[@ОляОзерова-е2ш]

Ожирение это распущенность а не болезнь, привыкли жрать в три горла!!!

[@Klinika-Kurenkova]

Всё индивидуально, причины могут быть разными!

[@ОльгаСтепанцова-м3к]

Одна вода😢