O MELHOR CARBOIDRATO PARA DIABÉTICOS, DESCUBRA!

[@emiliacorreafarias372]

Ñ sou diabética, mas ja estou tentando n ser

[@Rose-gr9ei]

Sai da pre diabetes com jejum intermitente de 14 hrs por um ano..troquei o pao por panqueca de farinha de berinjela e aumentei saladas e legumes..ah..fiz muita caminhada tb

[@reginadefatimadesouzaberta2748]

Boa tarde . Dr: o Senhor poderia fazer um vídeo , apenas nos falando o que nós diabéticos podemos comer ? Já sabemos que não podemos comer quase nada ...então por favor nos diga por caridade o que é saudável para nós !? Precisamos nos alimentar de alguma coisa ,porque de vento não podemos viver .

[@therezinhamartins7127]

Iniciar a refeição com carnes, depois legumes e folhas, arroz que ficou na geladeira 24 horas,(pouco) pouco feijão. Café da manhã ovos,2 ou3.

[@marialuciaferreira8921]

Vc quem tem a consciência do que comer.

[@celiamariacmvbsouza4862]

​@@therezinhamartins7127Carne e ovos deve ser a base depois vem as folhas, legumes acima da terra e frutas em pequenas quantidades tipo 100 Gr de sobremesa ( mamão,morango) faça três refeições no dia café da manhã, almoço e janta nos intervalos só água e chás.( Aumenta as proteínas )frango,peixe,ovos,suínos,carne bovina do chifre ao rabo nada se perde tudo se tranforma.

[@valdemarantunes6017]

a diabetes levou duas gerações na minha familia eu sofrendo a 5 anos comecei a estudar e por em pratica as suas lições e ja sou mais um que conseguiu reverter esse mal por experiencia propria confirmo nao e´facil mas ou se propõe a mudar a visao de alimentação e habitos ou as consequências terriveis serão piores parabens pela iniciativa de orientar e salvar vidas fica aqui minha gratidão adeus ao glifagen que tantos anos me acompanhou

[@mariaelizabete4248]

Eu gostaria de reverter a minha diabete ficaria grata pela minha vida inteira 🎉

[@carinhoporplantas9240]

👏👏👏

[@helenaalvesdeoliveira7985]

Se eu tivesse ouvido e tudo conhecimento de tudo isso, nenhum médico fala isso, só manda fazer dieta .

[@elisabethmarina8006]

Acho que o difícil é fazer as pessoas entenderem que carboidratos é igual a açúcar.

[@lairacoutinho2345]

E o amido tb 😢

[@laudiceaferreguete4258]

Gostei muito, não como ,nem pão integral, nem aveia, e acreditar Dr fui numa nutricionista e me colocou tudo que já eliminei, da minha vida, graças à Deus por ter conhecido os seus vídeos, e creio no milagre da minha cura mas, estou fazendo a minha parte, e nunca mais vou em nutricionista que tem convênio com à indústria do mal,você é benção de Deus, eu amo à sua sinceridade, Deus te abençoe muito canal de benção ❤🎉🎉 ,boa noite.

[@silvilenydutradeoliveirace6937]

Minha mãe saiu do hospital de uma cirurgia cardíaca com glicose a 360 e o médico na alta disse que era pra ela comer de tudo só evitar fritura , é pra acabar né

[@joaogomesdebrito5697]

Hoje Tem Vários que eu assisto mas Foi por Causa do DoTor Marquesini Mudou Tudo em Mim Desde que tinha descoberto a Anos fazia Tuduu Como se não Tivesse nada. Daí a 90 Dias atrás Dor nos pés e nas mão 3 Noites Sem Dormi. Daí vi Pela Primeira vez Vídeo do DoTor. Coloquei de imediato Tuduu. 3 meses depois 115 D Manham 130 Durante o Dia após refeições Não Tem Mais Dores Tuduu na Paz e eu de 82kilos Depois regime agora 70 kilos

[@iaragomesnogueira2863]

Tudo o que?

[@dilvaalves5281]

​@@iaragomesnogueira2863tudo o que o médico ensinou

[@terezinhacardoso9460]

AINDA BEM QUE LHE COLOCOU NA VIDA DOS DIABÉTICOS ,ORA ENSINAR E ATE CHEGAR À CURA

[@neuzabarbosa5037]

EU ESTOU PRÉ DIABÉTICA E QUERO MUITO REVERTER,PORQUE EU NÃO SEI SER DIABÉTICA

[@lelo-gb1un]

Conseguiu?

[@geraldocavalcanti7389]

Por falar em testes, uma coisa que deu muito certo comigo foi o chá de folha de mamão após as refeições. 🙏👍🇧🇷

[@nelidasilvalinhares514]

Folhas secas?

[@geraldocavalcanti7389]

@@nelidasilvalinhares514 usei as duas , fazem efeito mas a verde é mais forte.

[@aldarodrigues6220]

Como faz o chz da folha de mamao?

[@terezamatos2039]

Folha do mamão baixar a glicose 2 colher da Folha picada na xicara com água fervendo deixa 10 minuto depois toma 2 vezes ao dia abaixa rapito

[@terezamatos2039]

Mas não deixa de tomar oremedio

[@reniandrades7180]

Minha mãe não tinha ,nem meu pai. Mas todos os 8 filhos são diabéticos.

[@DivinaAltinoFreire]

O cará insulínico foi muito bom pra mim, fez diminuir a glicose

[@ElizabethPereiraHunter]

Enventei ralar uma maçã e coloquei 2 colher de aveia assistindo as aulas vi que não tava fazendo nada de bom contei imediatamente

[@analiadivinacosta4835]

Olá doutor Marquezine, eu tenho alcançado resultado de certo e trinta que era de quatrocentos e trinta minha diabetes tá quase revertida , com a benção de Deus e seus encinos maravilhosos vou chegar lá . Grata pelo seu canal e suas broncas.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋no ♥️.

[@lunapiccola9739]

Creio que seria muito apropriado se o dr nos dissesse o que realmente os diabéticos podem comer. Seria muito útil!

[@deliriadiasabreu6845]

Eu entendo que não podemos comer nada.. até água

[@theodoromendes6817]

@@deliriadiasabreu6845 , é simples, podemos comer o que é ruim e não comer o que é gostoso

[@marialuciaferreira8921]

Eles querem que o Sr. mastigue as comidas para eles . Não interpretam o que o Sr. fala, fica difícil. Pré diabético ou diabético não pode comer muitos alimentos, tenha consciência disso e mudem seus estilo alimentar.

[@beatrizbeatriz2985]

E o farelo de aveia?

[@jeanazevedo1709]

E eu todo feliz fazendo mingau de aveia todo dia kkk. 3 colheres de aveia e uma colher de pasta de amendoim!!

[@jeanetevillar2409]

Jeane como aveia com leite todo dia .2 colheres de sopa.Glicose 90.

[@fernandamaria2234]

O farelo de aveia é o mais saudável tem menos carboidratos,faça o teste em pequenas quantidades.😊

[@eloisaresende9721]

Farelo de aveia todos os dias batido com morango e maçã. Glicose 90

[@RachelvTTaver]

Essas lendas urbanas são as melhores. Infelizmente meu pai e minha sogra tratavam diabetes com médicos que acreditavam nelas, resultado: eles não estão mais por aqui. #ummilhaoamenos

[@terezinhaaparecida9993]

Nem meu pai e minha mãe, eles não tinham.

[@turismologodouglas]

Eu já sou um que está saindo ❤ pode contar pro 1 milhão 👏🏻

[@pepitamarques9865]

Dr. Testei a torrada integral. Da marca Adria . Como 2 torradinhas por dia com café É abaixou a minha glicemia .

[@pepitamarques9865]

De manhã estava. Dando 120,126 É até 130 . Agora está dando 115,115, 108

[@Regina-un7ug]

Abaixa , só que entope as veias. Triste né

[@vitortakai]

Eu gastei muita grana com sensores e testes de ponta de dedo, se eu tivesse conhecido esse canal antes, teria evitado muito gasto, mas enfim eu sou a prova de que o que ele diz é verdade, porque pratiquei todos esses passos desde muito tempo atrás, glicada de 10.3 para 5.9, não tem outro jeito povo e comer e testar, fico pena de quem não tem dinheiro suficiente para testar os alimentos e tem que cortar todos os carboidratos de tudo.

[@NeideFerreira-o7h]

Aí por favor me umas dicas e não tenho dinheiro isso e ruim

[@vitortakai]

@@NeideFerreira-o7h cara infelizmente não tenho uma dica, os diabeticos respondem diferente a determinadas quantidades de carboidratos, mas existem alimentos que sabiamente elevam a glicemia a níveis absurdo, existem listas e listas na Internet, mas esse é o grosso o ajuste fino só se dá, testando os alimentos, e o teste deve ser refeito de tempos em tempos, pois a sua condição do diabetes pode melhorar ou piorar, um conselho que posso lhe oferecer é já não consegue testar alimentos ingerirá a menor quantidade de carboidratos e vá percebendo como seu corpo reage

[@raimundogentil509]

Pão abolido seja ele integral ou não. Para mim não vi diferença em termos glicêmicos.

[@denisesalles4226]

Dr poderia fazer um vídeo sobre as melhores farinhas para os diabéticos??? Fazer uma lista das melhoras seria muito interessante.

[@tiagocastelo5852]

BOA IDEIA!!!.SEI QUE A FARINHA DE AMENDOA NAO TEM QUASE CABOR

[@criticocitrico472]

Não existe! O cara vive de vento!!

[@dilvaalves5281]

​@@criticocitrico472😂😂😂😂

[@ivonesouza9313]

Isso é verdade. Minha mãe tem 94 anos, muitos anos usou medicação pra diabetes (até insulina). Mas já tem 1 ano e meio sem medicação alguma pro diabetes e glicemia ótima. Até a glicada também. Apenas com mudança na alimentação. Os médicos ficaram de queixo caído.

[@selialourenco4746]

Então o que o pré diabética pode comer? Não sei o que comer

[@adrianaveruskasantos4772]

Ovo, carnes, grãos cozidos vai alternando, couve flor no lugar do arroz, brócolis, verduras cozida... Corre de pão, bolacha, leite , industrializados.

[@marimendonca1072]

Ué, mas vc acabou de ouvir as explicações do dr.!!!!😊

[@crentepuro]

Issopor com farinha de terra😂 socorro kkkkk

[@soniasantos9383]

Por favor, faça um vídeo de qual farinha o diabético 1 e 2 podem consumir,falam de farinha de amêndoas, farinha de coco, grão de bico e outras, esclareça pôr favor.❤

[@laurenmoreno9683]

Farinha de maracujá

[@silvanocherinho]

Queria um video falando o que pode comer fora dw casa por em casa agente tem tudo que pode e na rua em festas que agente vamos

[@aloisiosilveira5554]

Diabetes tem um padrão cultural ao invés da genética

[@miltonjoserodriguessantiag4059]

Oleo de Coco Extra Virgem de Preferencia. Obrigado pelas informações Dotor.🙏

[@josexavier4507]

Valeu Dr essa aula foi nota mil amei

[@carinhoporplantas9240]

Dr é verdade que o hábito de yomar agua por cima de doces aumenta a velocidade do açúcar ir para o sangue?

[@celijanelopes6277]

Você é uma benção na nossa vida dr. Guilherme

[@valtermeireles3447]

Obrigado Dr por mais um vídeo super esclarecedor,super didático! Deveria ter mais de um milhão de escritos! Obrigatório quem é diabético seguir suas dicas,seu conhecimento sobre a doença.Nao enrola,papo reto como se diz hj Estou no processo de reversão,com algumas quedas,confesso.importante e seguir pelo menos 95% o tempo todo da dieta, atividade física, e Jejum intermitente.Ah uma coisa:Eu adorava mingau de aveia😊.Aveia e leite,duas coisas que fazem sua glicemia ir as alturas!Me livrei ja alguns anos 🙏

[@terezinhacardoso9460]

AMÉM QUE DEUS TE PROTEJA DR MARQUESINE

[@13ozenildosetembro]

O remédio que eu uso a 4 anos e me curou foi jejum internitente todo dia. A minha glicemia glicada era 6.4 hoje é 5.3 graça a Deus que ele deixou as opções a escolha é nossa

[@tiagocastelo5852]

Quantas horas vc faz de jejum por dia

[@criticocitrico472]

24 horas 🤷🏻‍♂️

[@dilvaalves5281]

Só gostaria de saber se depois que a glicada volta para a porcentagem normal, se estamos livres da pré diabética, ou se temos que viver em eterna vigilância?

[@adeildafreitas8109]

​@@dilvaalves5281vê o vídeo da Dra Kátia haranaka sobre a diabetes, melhor explicação que encontrei!

[@selmamagalhaes8266]

Como é o seu jejum ?

[@yolandagnich8371]

Boa noite amo seus vídeos está me auxiliando muito vc é luz para os diabéticos obrigada

[@anamariavalladares1704]

Muito obrigada Dr ❤❤❤

[@jucilenematosdossantos4548]

Estou na luta c minha mãe na reversão 😢, aprendendo e colocando em prática, fazendo o teste da fita ja notamos q ela n tolera nenhum tipo de farinha 🤔😥

[@neidesimoes9920]

Eu vou lutar rara reverter

[@crentepuro]

Vamos juntos Tá difícil más podemos

[@solangecoelho1695]

Gratidão.

[@sandradutra4348]

E aquela receita do pão q o sr falou e as outras tbm qdo vamos ter acesso?

[@mariawilladino9974]

Afinal qual o carboidrato diabético pode comer? Ou nao pode comer nenhum, estou confusa

[@marialuciaferreiravitorino9513]

Amo mingau de aveia a noite,, não janto

[@DrMarquezine]

Aff, tem coisa melhor, hein?! 😥

[@franciscasouza5160]

Olá Dr. Posso comer banana verde?

[@MariaRosanaLimadesousa]

Boa tarde me fale do chiclete trident sem adoção de açuares; pessoa diabéticas pode mastigar ????

[@DrMarquezine]

Rsrs Pode, pode

[@sandrelynascimentosandra8528]

Vc é especial doutor ❤

[@marialenirpaixao3427]

Tudo bem . Tenho tipo 2 . Sempre tenho que ingerir carboidratos ,do contrário fico com fraqueza sem vontade de nada . Porque? Uso aveia com ovos e arroz integral em pequenas convidados no café e no jantar as 18 horas . Carbono sacia

[@DrMarquezine]

Carboidratos não saciam, enchem! É diferente. 👍

[@silvanocherinho]

Ainda bem que carnes pode por wue se nao tava osso

[@ireenealves7182]

Boa tarde Dotor

[@rosilenealves806]

Ele tem razão eu tirei todo d doce e fiz dienta minha gricafa subiu

[@dilvaalves5281]

Como assim??

[@marildacardoso4438]

Eu quero saber o que o diabético pode comer

[@cidinhabauer2398]

A minha é após o.almoco. com regime sem regime é louca.minha glicose.e.baixa sozinha só que demora.vai até 5 da tarde pra chegar no normal

[@OdiliaFernandes-xt7nv]

Valeu a dica obrigado

[@gorethsantos4577]

Deus abençoe Dr Guilherme esse fala a verdade .e como nós ajuda a controlar a diabetes e clareia tudo muito competente.

[@elzadiasdearaujo9396]

Noooooossa Dr! o sr não existe já me inscrevi no seu canal e fã de carteirinha. Deus o cubra de bençãos com muita saúde 🙏🏾🙏🙏🏾🙏

[@tatyaraujo3530]

O farelo de aveia? Tem muito carboidrato tmb?

[@mariahferreira-hc9hz]

Eu como pão integral sem açúcar,em comparação ao branco e bem menos.Se eu comer o branco explode.Adorei explicação.

[@criticocitrico472]

Ele condeba pães todos !!

[@alanbrito7713]

ELE CONDENA TODOS OS PÃES

[@mauromewes756]

Dr. A aveia tem carga glicemica alta, porém se consumido com ovo não é uma boa alimentação

[@joanaevangelista7778]

Sou pré Pode passar algo para almoço e jantar

[@sandradutra4348]

Como duas fatias à tarde de pão integral. Não pode né?

[@mariaramosdecampos2854]

Meu pai viveu 80 anos e não tevê diabetes comia arroz e feijão ovos! Ele faleceu com instituições generisada infecção de pulmão mas nuca tevê diabetes!

[@aloisiosilveira5554]

Já posso te responder. Em duas horas a glicemia está normal tanto faz o tipo de pão

[@larabalisteiro4438]

Espero êxito no meu,essa semana faço e hemoglobina glicada,comecei com 8.6, últimos dias 5.2,mas aumentei um quilos ,estou ansiosa para o resultado 😊

[@josecarlosferreira1652]

Boa tarde pessoal, acabei de ver esse vídeo, que super aula heim pessoal maravilha 🙏 Deus te abençoe Dr Guilherme

[@suelioliveirabello1202]

Gente,é muito difi il fazer reformulação alimentar.😩

[@helenaalvesdeoliveira7985]

Para ser membro como faço para pagar a contribuição no o valor maior

[@antoniocesartoledo509]

Nos queremos o que o diabetico pode comer não amendrontar as pessos com o diabetico provoca pavor

[@fernandamaria2234]

Verdade as vezes fico aterrorizada com tantos pode e não pode.😮

[@luciafernandes7248]

Exatamente isso, fica botando terror, ao invés de falar o que o diabético pode comer, esse doutorzinho só quer lacrar com os vídeos dele,

[@anacristina3294]

Verdade, só quer visualização numa doença tão cruel

[@adelicecastro6040]

Concordo agente já estar apavorada ainda vendo isso fica mais apavorado ainda tudo faz mau

[@rosiorquideas8579]

Fiquei sem te ouvir uns 6 meses e fraquejei...resultado, voltei a estaca zero com glicada 7,2

[@lauetctal6703]

Rosi, eu reverti a minha diabetes tipo 2 em apenas em 3 meses. Era de 222 em jejum e glicada 18% em julho do ano passado. Comecei os dois meses com tratamento que o médico me receitou Metformina para tomar nas três refeições. Tomei durante dois meses, mas mudei também a minha alimentação drasticamente. Eu não sou a pessoa que gostava do doce em si mas era mais os carboidratos. Tirei os carboidratos simples e optei por carboidratos complexos. As minhas principais refeições tem legumes, chia, sementes e verduras, proteínas e carboidratos complexos de sobremesa fruta. Eu sempre como nessa ordem: legumes, proteína, carboidratos complexos( não como na janta) também não precisa ser muito por exemplo um pedaço de mandioca cozida e uma fruta laranja com o bagaço. Jamais tome suco de qualquer fruta. Como a fruta. Com essa mudança alimentar eu tive que retirar o remédio porque estava baixando muito a minha glicose. Mês passado o último exame que fiz a minha glicose em jejum estava 92 e minha glicada 5.5. Não é só porque eu voltei ao normal que eu vou abandonar a minha alimentação ao contrário. É uma mudança e escolha pra vida toda. Se você sabe como reverter agora é só dá a volta por cima e continuar com a tua escolha. Eu sempre penso como uma diabética para eu não vacilar. Se não, eu vou voltar e eu não quero isso pra minha vida. Porque as complicações do diabetes é terrível eu já perdi amigos esse ano para essa doença desgraçada. Então eu te digo: levanta e continua tua jornada porque o caminho para vencer você já conhece. Pois te mantenha constante nessa caminhada que é só tua. Abraços!! E, outra coisa sempre se exercite. Corpo parado adoece!

[@jovoliveira5446]

@@lauetctal6703 OBRIGADA PELO SEU DEPOIMENTO, ELE NOS ANIMA !!

[@NeideFerreira-o7h]

​@@lauetctal6703por favor pode me dar umas dicas minha glicose esta 223 minha glicada 9 estou sentindo muito cansada cansaço nas pernas

[@marciotiba1]

Tem um pão aqui nos usa , q se chama pão Ezequiel. Tem um pico Glicêmico quase nada. Muito bom , não tem fatinha de trigo nele.

[@DrMarquezine]

Aí tem, mesmo!

[@gecyleite2853]

Gostei muito

[@luma36trem]

Poxaaa que sustooo! Dr Marquenzine não deixa passar nada… Quando ele falou da balinha 7 BELO 😬😬😬geleiiii…. 1 só as vezes podeee.😂🤣😂🤣

[@juditehenriques4714]

Dr., e quanto ao Pão de Batata Doce sem adição de açúcares? Sem Gluten? Obrigada pelos esclarecimentos.

[@fernandamaria2234]

O problema é o próprio amido que contém na batata. 😮

[@irenemarquezan7691]

Eu goste

[@maurilioamaro810]

GOSTARIA QUE O Dr FALASSE SOBRE ESSE RELOGIO QUE MEDE A GRICOSE.

[@saboritaliaitalia993]

O Dr João sório falou sobre isto. Mentira, não serve pra nada, a menos que algum dispositivo acesse seu sangue e jogue o resultado para o relógio

[@reginapaschoalin5567]

Dr Marquesine não entendi direito sobre a diferença do pão francês para o pão integral.O Sr pode falar sobre isso d novo

[@DrMarquezine]

São praticamente iguais. Tem um pouco mais de fibra no integral mas na prática são muito parecidos.

[@cleidesilva5564]

Então qual seria o carboidrato indicado para o café da manhã e almoço, gentileza ? Grata

[@aracelymehl4354]

Tá, então resumindo o vídeo: não coma carboidratos.

[@aloisiosilveira5554]

A forma da curva glicemica é uma outra forma de avaliar a função da carga vs tempo

[@DrMarquezine]

Mas a resposta após a SUA refeição é uma informação muito mais valiosa.

[@neidesimoes9920]

Boa 🌙🌙 noite eu querooo reverter o pré diabetes

[@denisemagnavita9087]

Muito bom seus conteúdos dr. Gratidão

[@cristinateixeira2456]

Gratidao. Por favor pode me dizer pão de alfarroba é bom para diabéticos? É melhor q o integral? Qual o melhor deste 2 integral/ alfarroba? Gratidao. Tudo de bom

[@anacleaoliveiras.v.machado2290]

Alguns dizem p medir 1 hora após a primeira garfada, o sr. Disse p medir com 2 horas. Afinal, qual seria o certo?

[@DrMarquezine]

Depende do que você quer ver. Se olhar com 1h vai pegar valores maiores, o auge da subida da glicose. Com duas horas é pra ter tido tempo de voltar pra valores próximos do normal - mas mil fatores estão envolvidos nisso. Eu prefiro 2h.

[@PSJ_RP]

Impressionante a dedicação que esse Doutor tem com o ser humano! Uma benção esse homem ! Vida longa e vitória ( sempre ) em todos os seus propósitos Doutor! 🙌🙏🙌

[@criticocitrico472]

Sabe nada inocente…

[@SuzeteGarcia51]

Vc é o máximo!

[@Abadio-n4w]

Fiquei confuso e não sei o que comer de manhã. Estava usando aveia, mas, agora já parei. O que resta à fazer ? Vou morrer de inanição ? Talvez só usar proteína ? Como vou viver daqui em diante ?

[@cidinhabauer2398]

Eu comprei o conceito da banheira

[@joaquimpantoja6811]

Pode tomar água?

[@sirleimota5879]

Kkkkkkkkkk pouca quantidade sim.....😂😂😂😂😂😂😂

[@CatarinaSguras]

O que comerrr entao??

[@rosildalisboa6289]

Parabens Doutor

[@claudiolima6633]

Boa noite Dr Marquezine. Li que a ameixa seca é boa para deixar a glicemia estável ?

[@jovoliveira5446]

Frutas secas tem mais açucar que a natural, veja nas tabelas de Carga Glicemica

[@cininhaoliveira1188]

Bom dia dr. Afinal.o que comer? V fala mas não dar nenhuma ideia de um bom café da manhã.

[@dilvaalves5281]

Ovo no café da manhã 😂

[@aracelymehl4354]

Me sinto uma raposa, só como ovo

[@zenaldomoura3226]

NOTA 10!!!!!

[@valdirmatos8660]

Nen hum tipo de farinha glutemm

[@denisemagnavita9087]

Grande aprendizado dr. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos

[@mariadocarmopradajardim]

Boa Noite 🌙! A pizza 🍕 é cruel na carga glicemia,índice glicemico etccc. Onde está a diferença no caso da pizza? Obrigada Dr Guilherme.

[@canalizando9251]

Da hora dr

[@lairacoutinho2345]

A regra está clara, infelizmente! Nada de açucar, de amido e carboidratos só os vegetais de baixa quantidade de carboidratos, pouquissimo lacticínios, quase nada de produtos industrializados, senão a diabetes vence 😢

[@fada7903]

Afinal, qual o melhor carbo? Nenhum?

[@monicasiqueira8781]

Pão integral e banana não deve comer.