О мышцах, силе, рыцарях и лучниках

В данном видео речь пойдет о мышцах, физической форме, силе и некотором сравнении лучников и бойцов ближнего боя (условных рыцарей).

[@videoberesta]

Поддержать канал Boosty (подписка от 50 рублей): boosty.to/berestavideo СБЕР: 2202 2023 9657 1626 (Александр Олегович А) Тинькофф: 5536 9138 4794 4101 ВК: vk.com/berestavideo ТГ: t.me/vlatah

[@Evangalie]

Тренеры в GYM существуют по той же причине, почему существуют сисадмины, сантехники, электрики, медсёстры и т.д Если вы думаете что каждый человек умеет устанавливать винду, поставить капельницу, изолировать и заземлить электропровод, то это ни разу не так. Они способны на это, но таким парится не особо хочется. Люди в большинстве ужасно не компетентны во многих сферах, и в анатомий тоже. Отсюда и грыжи на ровном месте, повреждённые суставы сильно болеющие при холодной погоде. Это ещё связано с тем, что люди ведут очень малоподвижный образ жизни, из-за чего костная масса и качество сухожилий снижается. Таким людям повредить себе сухожилия собственным весом на турнике или брусе, вообще не проблема. Тренеры не на пустом месте появились. И к слову любое рабочее место в первую очередь ценится оплатой труда, а пользуясь спросом может существовать, так что слова вроде бизнесмены придумали бесполезных тренеров, такое себе. В отличий от спекулянтов с акциями и облигациями, от тренеров есть польза

[@user-rk3wz8jb3b]

Береста что-то знает!

[@odin2333]

асимметрии функций полушарий не существует, что за чушь /watch?v=acAS44Jcj_Y это всё равно что сказать, что левое лёгкое и правое имеют разные свойства и функции

[@user-ee7mt2qo8z]

МММ ПОМОГАЕТ ВСЁМ, ТЕМ, КТО ПОМОГАЕТ МММ 2.0

[@EmelyaKochergin]

"Логичное" левое полушарие, как и "творческое" правое является доказанным наукой мифом.

[@denis_konovalov]

ещё бы о магах и жрецах. ну, завершить гайд по классам...

[@user-wl8je5mw7y]

Ну маги были последними доходягами, ну а жрецы иногда скипетрами махали (наверно) значит были чуть сильнее. Но тоже доходяги

[@user-si2fj6pd3v]

@@user-wl8je5mw7y зато они тех, кто называет их доходягами, могли превратить в овцу

[@user-wl8je5mw7y]

@@user-si2fj6pd3v да, но оставались доходягами

[@user-si2fj6pd3v]

@@user-wl8je5mw7y а их враги оставались овцами. Или кучками пепла. Не шути с магами

[@user-go4op5en6p]

@@user-wl8je5mw7y смотря какая дисциплина у магов, жрецов.

[@taraf3688]

В средневековой армии самый сильный не мечник и не лучник, а оруженосец)

[@ab_bloodstone]

Скорее самый грузоподъемный

[@user-jf4wx1fu2s]

А лошади! А как же лошади?

[@vol4ok1337]

​@@user-jf4wx1fu2sпричём тут лошади? Видео смотрел? Тупорылый сын фермера ещё раз спрошу причём тут лошади? В видео про силу человека как и в комментарии лошади тут не причем

[@user-ny5ue2qd6i]

​@@user-jf4wx1fu2sкак в анекдоте. В колхозе больше всех пахала лошадь, но председателем так и не стала. Поэтому их в соревновании не учитываем😊

[@user-md9pz2uq8c]

Выносливый.

[@alexkotov4010]

*"Знает, спорт необходим - Джим!"* © 😎.

[@legion2252]

Потому что пьет пират - ДЖИНН!

[@YarosLove_Radioactive]

Даже опытный пират, будет схватки с ним не рад...

[@user-zt4vq6pq3n]

​@@YarosLove_RadioactiveПотому что пьёт пират.

[@akc7470]

Потому, что пьёт пират!!!💀☝️

[@user-bo4ei1gr7r]

Потому что пьет пират😂

[@3449595]

Я когда купил жене композитный лук и сам попробовал из него пострелять, очень быстро понял, что "прокачка ловкости" для стрельбы из лука, это большая сказка=)

[@JohnnyMojave97]

А еще у композитного лука урон идет от силы а не ловкости😅

[@supermcoctail]

А я много дрочил, потом купил композитный лук и через неделю получил мастера спорта!

[@3449595]

@@supermcoctail мастурбация штука полезная, чтобы там не говорили моралисты=)

[@user-kt7pl2sn9r]

@@supermcoctail стреляешь с двух рук?😂

[@Admiral335.]

​@@user-kt7pl2sn9r, сначала правой, потом левой, повторять 3 раза в день😂

[@olegrazbor9284]

Послушал и задумался: Многие надписи на стелах, камнях, рукописях изучают не беря во внимание чувство юмора древних писателей.. Надо будет заказать надпись на гранитном камне : Здесь провëл свои детские годы Ф. И. О. (свои напишу) участник третьей экспедиции на Марс и первой экспедиции к спутникам Юпитера. Поставлю дату 2003 год и закопаю на метр в грунт. Пусть через тысячу лет у учëных мозг взорвëтся.

[@AtticusKarpenter]

Сейчас уже не сработает, в древности то надпись на камне это один из лучших способов сохранить информацию, а при раскопках 21 века сразу будет понятно что трындишь, если никакие другие сохранившиеся носители информации (флешки с дискетами, там) не поддерживают это. Вот возраст свой в государственную статистику занести завысив лет на 40-60, как это делают деревенские горные деды-"долгожители" когда до них переписчики в первый раз добираются уже в пожилом возрасте - вот это отличный пранк, Дробышевский несколько раз говорил что хотел бы так сделать >:D

[@olegrazbor9284]

@@AtticusKarpenter Через тысячу лет флешки и диски? Не знаю, как в ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ будут проводить иследования археологии будущего, а вот в ХУДШЕМ СЛУЧАЕ хорошо, если гранитные плиты нашего времени не сильно оплавяться, для того и хочу на метр в землю закопать. А вы флешки, диски...

[@HijoDeMilPatas]

@@AtticusKarpenter вывод напрашивается сам собой: надо объединяться и толпой делать записи про экспедицию на Марс! Когда мильён наберётся, тогда дело пойдёт!

[@AlexeyKravets]

@@AtticusKarpenter я бы не надеялся на сохранность дискет и флешек, особенно в случае глобальной катастрофы. 21 век, когда летали железные птицы, мудрецы и старейшины племени будут изучать по мифам и камням от шутников :)

[@AionXIV]

@@AtticusKarpenter да ты не переживай, 3-я мировая вот-вот начнётся. Камень, как устройство хранения данных, скоро опять в моде будет.

[@user-zm7jm1dc7y]

Надо срочно научиться стрелять из лука, чтобы после смерти попасть в элитные отряды лучников, а не в чмошную скелетную пехоту

[@dronkozkov5804]

Лучше гробница с душем.

[@artemymokhov255]

Надо овладеть чёрной магией, чтобы после смерти стать личем😊

[@AlexeyKravets]

Подбить друзей и вместе стать костяным драконом

[@user-sw1pl6ms1w]

😂

[@alexzero3736]

​@@AlexeyKravetsчтобы они материли тебя и после смерти:)

[@kekeke6224]

При просмотре видео вспомнилось как наш учитель фехтования постоянно твердил "Ребята, самая сильные мышцы у фехтовальщиков не на руках а на ногах! Больше упражнений на ноги!"

[@user-ee5xo9fc1p]

Довольно забавно что порой на следующий день после тренировки у меня были настолько забиты мышцы ног что я по лестнице физически не мог подняться)))

[@user-hd4iy9qb8m]

​@@user-ee5xo9fc1pА кач в фехтовании есть?

[@kekeke6224]

@@user-ee5xo9fc1p точно!

[@YandreYak]

но самая сильная же - ЯЗЫК. только одним концом крепится, но на такоооое способен)))

[@MadaraUchiha-xb7ly]

​@@YandreYakну язык это не одна мышца, а две группы мышц по 4 в каждой.

[@TORGUL]

Лук под 60 кг натягом в своё время произвёл фурор в нашей компании реконов. Натягивать и стрелять из него по факту смогли только трое: кузнец, пауэрлифтер, турникмен. Остальные (опытная пехота так-то), сказали ну нафиг вашу демон-палку с веревкой!

[@user-ti6in1ln4d]

Я сумел натянуть такой лук. Но он был блочным ))) а вот прицелиться уже получилось только в район цели )))) В итоге для себя ограничил силу натяжения в разрешенных 27 кг.

[@gogaonzhezhora8640]

А зачем нам кузнец? Кузнец нам не нужен.

[@NilIskren]

60 килограмм или фунтов?

[@NilIskren]

​@@user-ti6in1ln4dу блочного лука происходит сброс напряжения, поэтому его и натягивать проще, и целиться проще

[@user-ti6in1ln4d]

@@NilIskren конечно кг. Я различаю имперскую и метрическую систему )))). Потому и пишу, что был разовый опыт и нифига не понравился.

[@DaltoN-81]

Я так думаю, что на канале нет ни одного ролика, где бы не присутствовал эпизод, где один рыцарь фигачит мечом по латам другого!!!... Постоянство - признак мастерства!!!

[@lom151]

Есть, просто секта свидетелей рыцаря как-то утихла в последнее время😂😂, а бывало расстраивались), да и автор похоже сам вступил, или его заставили)))

[@user-jz2ew2is8m]

@@lom151 кажется, эта секта называлась "Комитет по наличию Мужика в латах, которого бьют мечом"

[@Vladislaw_Dragon]

​@@lom151заставили... Выследили, и били тупым мечом по незащищенному пузу пока он не принял "Мужиквлатахрианство"

[@lom151]

@@Vladislaw_Dragon Аминь!

[@Vladislaw_Dragon]

@@lom151 Homo enim in armis, amen!

[@crazymonkey1697]

Наконец-то он в видео показал свое лицо 😮😮😮 спасибо за то, что ты делаешь контент

[@Chuvarlei]

Его и раньше было видно

[@crazymonkey1697]

Не видел нигде, хотя посмотрел почти все ролики с определенного периода

[@user-mg5mq6ww4m]

В шапке канала не лицо автора?

[@crazymonkey1697]

разве?

[@checkinbi]

Тоже в шоке был

[@user-bc9tl1fd3c]

Ролики автора отражают его интересы. Сначала занялся питанием, потом зубами, теперь спортом. Прогрессирует и пусть добьется успеха.

[@alexeyelyakov3638]

И постоянно думает о своём саманном жилище

[@checatilo]

​@@alexeyelyakov3638и о мужике в латах

[@user-sk1mu4wp3i]

​@@alexeyelyakov3638я бы даже сказал, о землянке...

[@royalcheese5272]

С нетерпением жду ролик про логопедов

[@popcat1999]

@@royalcheese5272, комплексы?

[@alexstrom3099]

Добавлю, что только Одиссей в, собственно, Одиссее мог натянуть свой лук. Сложность была именно в невероятной силе, которую требовалось приложить для этого. Так что слухи о слабости лучников сильно преувеличены. Современные лучники не равноценны средневековым или античным. Да и что для натяжения лонгбоу, английского лука, нужно быть сильным, тоже наслышан. Тем более сильным, чтобы стрелять точно и неоднократно, тк, согласен с автором, нарушение техники как раз и происходит от избытка взятого веса, либо усталости, делающей вес избыточным. Махание дрыном, даже большим, в какой-то момент перестанет развивать мышечный каркас в сторону силы и начнёт развивать в сторону выносливости. Получится этакий сухой и жилистый парень, который этим вот полутора килограммами машет, не чувствуя их веса. А это очень страшно, потому что чем меньше такой боец устаёт, тем активнее будет использовать навыки фехтования, чтобы уконтропупить ближнего своего.

[@user-jf4wx1fu2s]

Кроме выносливости растут скорость, точность, автоматизм, если тренировки включают соответствующие упражнения.

[@user-si2fj6pd3v]

Да и у Геракла основным оружием был лук, а второстепенным - железная дубина (железо в те времена было редким и дорогим материалом)

[@tutmosiv]

Выносливость это очень сильная сторона человека как вида. Он вообще аномален в этом плане и в разы превосходит прочие виды. Но ее надо тренировать очень интенсивно. Я после трех месяцев работы на складе грузчиком, сам офигел от того какие веса за 12 часовую смену мог перетаскивать.

[@Occultist_]

@@user-si2fj6pd3v Геракл вроде вообще с лука буквально брёвна запускал.

[@Occultist_]

@@tutmosiv 2 солдата из стройбата Заменяют экскаватор

[@upupa-epops]

Когда копали захоронения защитников Албазинского острога (Приамурье, 17 в.), то поразилсь, какие кости были плотные и как выражены были места прикрепления мышц. То есть люди при жизни работали так, что кроссфит отдыхает. Строили, пахали, рубили лес, охотились, тягали свои парусные лодки по рекам против течения. На Дальнем Востоке в 17 веке отдыхать было некогда. Работа и война.

[@user-gp7pi1qm1y]

Что такое прикрепления мышц?) Сухожилия ? Так они тоже разлагаются . И что значит плотные кости ?)

[@upupa-epops]

@@user-gp7pi1qm1y Гуманитарий, да?) В двух словах: на поверхности кости прижизненно образуются рельефные структуры, там, где крепятся мышцы (гребни, бугры и пр.). Большие нагрузки влияют на степень их развития. При регулярных нагрузках структура кости становится плотнее (кость - довольно пористая штука, особенно губчатая её часть).

[@user-ju5tr7pm1q]

​@@user-gp7pi1qm1y Очевидно, имеются в виду места прикрепления сухожилий - этакие шишки на костях. По их размерам косвенно можно судить о силе индивида.

[@Ili4Elnino]

​@@user-gp7pi1qm1y плотные кости имеется ввиду: кости полые в нутри как губка, и чем меньше дырочек в костях тем плотнее кости тем больше кальция в них.

[@user-bc7rf8eg9p]

Только есть сел - видос вышел. Приятно)

[@daneeldanayciv6151]

Клянусь , такая же ситуация😂😂😂 обед)))

[@Wind_of_war]

Береста, долгие годы ты радуешь нас интересным контентом, прекрасным чувством юмора, умением донести материал и конечно мужиком в латах, которого бьют мечом! Спасибо тебе) Когда мои дела станут лучше, я обязательно отблагодарю рублём, обещаю! Здоровья и всех благ тебе!

[@semargl9029]

лично меня больше радует, деваха склонившаяся над грядкой .

[@ka3antip13]

@@semargl9029а как же сиськи?😂

[@krypton3947]

Я только сегодня познакомился с каналом. И безмерно этому рад. Просто обалденный материалы и шикарная подача!

[@user-kp3sp6zy9k]

​@@semargl9029это где?

[@user-nl4jw5bx7o]

И еще ремарка, потолкайтесь в строю, попробуйте оттолкнуть кого-нибудь щитом, попробуйте прорвать строй противника. Выносливость конечно нужна, и умение тоже, но без не дюжей силы вас просто затопчат.

[@Unker22]

Ролики Бересты одни из не многих которые реально заслуживают "лайк не глядя", я посмотрел уже наверн штук 50 и ещё не было ни одного, который бы не заслужил класса😁👍

[@alexkotov4010]

Категорически приветствую, ✊😎.

[@user-gn3xd4st8w]

Каждое видео - экскурс в историю,спасибо тебе добрый человек за на наше просвещение )))))

[@screamsilences]

Как фитнес тренер напишу, что тренер нужен в первую очередь для подбора нужных человеку упражнений, исходя из целей прихода человека в зал. И, естественно, постановке правильной техники выполнения. Ибо можно делать упражнение неправильно, и повышать в нём веса, тем самым нарабатывая травмы. А учитывая то, что 90 и более процентов людей приходя в зал делают все упражнения неправильно... тренер нужен. Хотя бы первые пол года - год. Ну либо как я, читая, смотря несколько лет подряд куча источников инфы, пропуская всё через себя, придя к основополагающим выводам построения правильного тренинга. Но мало кто, кроме фанатиков тягать железяки будут этим заниматься. Так что тренеры нужны, как минимум для того, что я написал выше. Видос как всегда топ, спасибо]

[@Denmirden]

Правильно делать управление - это очень важно. Не только профилактика травм, но и включение нужных мышц, а не тех, которые организм попытается включить. Создание нужной нейромышечной связи

[@vol4ok1337]

Занимаюсь 4 года сам для себя подобрал упражнения и поставил технику😂Деньги тебе нужны вот что тебе нужно поэтому ты так говоришь а умным людям такие как ты не нужны это подснежники клюют

[@screamsilences]

@@vol4ok1337 интересно было бы посмотреть на то как ты делаешь упражнения, с какой техникой. И какие при этом у тебя силовые. Часто тоже вижу и слышу такое вот от "павлинов" И я не навязывал своё мнение. Каждый пусть делает как хочет, но потом не ноет, что у него травмы или он ничего не добился из того, что хотел.

[@screamsilences]

@@Denmirden конечно, не спорю

[@CrazyCriceto]

не могу не согласиться я сам в свое время пренебрегал услугами тренеров, и в итоге уже к 21 году обзавелся хроническими болями в кистях, которые еще и не лечатся никак.

[@maksparamokhin6761]

Сравнивать билдера с бойцом некорректно, у них изначально разные задачи. А вот из двух бойцов обычно побеждает более крупный и весовые категории не просто так ввели. Вот насчет лучников Береста прав - они действительно были прокаченные ребята.

[@user-jx1wc4lv1t]

В фехтовании весовых категорий нет

[@1s217]

это смотря в каком@@user-jx1wc4lv1t

[@user-cm2lr3qv3u]

Прокачена одна рука?!

[@user-tc7xq6xj2d]

​@@user-jx1wc4lv1tа при чем тут фехтование? Речь о боях и борьбе

[@Dendragrammaton]

​@@user-cm2lr3qv3uскорее одна половина спины, вдобавок к плечевому комплексу.

[@yeti_ninjz]

Еще нужно понимать под какую задачу нужны мышцы) у меня тренажеры детства это топоры, вилы, лопаты и коса) ну и мешки с зерном и картошкой) вот и бегаю не очень)) и да , если забыть про тренировки то и мышцы со временем забудут что от них хотели. А представьте какие сильные были наши деды и бабушки, когда все нужно было руками стирать)) или тесто месить) можно попробовать куртку обычную вручную постирать)

[@vol4ok1337]

Незнаю я сильнее своих бабушек и дедушек хотя просто занимался на турнике и дома играл в компьютер😂А силы немеренно

[@beister7278]

​@@vol4ok1337кек, ты со стариками соревнуешься? Имеется в виду во времена их молодости, когда даже твой батя метр с кепкой был

[@vol4ok1337]

@@beister7278 не рвись цыпленок)И во времена их молодости я сильнее был успакаивайся там давай а то как женщина пищищ тут

[@Hheretic14]

@@beister7278да не, я б своих дедов крестьян размотал, но так вкалывать не смог бы

[@hadleychase8846]

​@@Hheretic14как грубо. У меня почему-то нет желания своих дедов разматывать.

[@CrazyCriceto]

И кстати, спасибо что даже проводите для нас целые эксперименты!

[@mels9485]

Огромное спасибо за труд !!!

[@user-xv3zf4rt8h]

Что далеко ходить . Еще 20-30 лет назад в каждой деревне был тренажор. Назывался колодец. С ведром 15 литров. Селяне носили воду на себе на коромысле. Колодец развивал плечи кисти и спину. Каромысло ноги. А так же выпралял осанку. А главно с коромыслом при не правильном шаге вы расплескаете воду . С ним тренировали тихий и ровный шаг. Для охоты это полезно.

[@user-py3ri8bm2h]

Кстати да, из колодца в самом конце ведро доставалось прямой рукой и "на весу". А учитывая, что иногда таких вёдер нужно было вытащить 10-20, то неплохая физзарядка. Как впрочем и колка дров, особенно с помощью колуна и молота.

[@user-xv3zf4rt8h]

@@user-py3ri8bm2h Напомню за водой посылали детей и женщин . А жизнь на земле это всегда кардио и тяжелая тренировка. И не 3 раза в неделю а каждый день ))

[@user-py3ri8bm2h]

@@user-xv3zf4rt8h вот я и вспомнил, когда летом у бабушки ходил к колодцу за водой в возрасте 10-15 лет.

[@user-xv3zf4rt8h]

@@user-py3ri8bm2h И как после 4-5 ходок за водой.

[@user-py3ri8bm2h]

@@user-xv3zf4rt8h нормально. Носил по два ведра, правда с одной остановкой на "передохнуть".

[@ezio1788]

Я сам не плохо разбираюсь в фитнесе и спорте , удивило что автор достаточно подробно все это описал , и многие нюансы 😮(учитывая что канал об истории скорее )

[@user-rc7fr4sr3o]

Спасибо! Как всегда - очень познавательно!

[@timelife5811]

вроде серьёзный текст, но какой же ржачно подобран - видеоряд!, супер!))))

[@gggggg-zy4bp]

В пауэрлифтинге техника точно важна иначе легко получить травму спины или плеча, даже с относительно небольшими весами.

[@mrwatson668]

В любых упражнениях на самом деле техника важна, так как травмироваться можно просто своим весом.

[@bogochelovekvpotentsiale]

kzbin.info/www/bejne/jJilgKJ3pLOtqZosi=qlACu8S6NL1ggMsI kzbin.info/www/bejne/i6jddZafYtWDh9Esi=hfiLjm2uqj88G7Hc kzbin.info/www/bejne/pmPYgal4ZcyBa7ssi=nFMOYHMA_ZVRJg7l kzbin.info/www/bejne/rH-8h6FmhLp9aqcsi=3J-fWf_eAvJedqDU kzbin.info/www/bejne/fHjJmmupmLScrrcsi=vC2Bs-Ka6OWYTu97 kzbin.info/www/bejne/Znu0Yaukf96VZqMsi=sd91wFmtKjo1OH6s

[@Superpupermegaextra]

Видеоряд качков и без Александра "Курицина" Невского. Непорядок)

[@alexey_chekhovich]

Упущение большое да, нужно было его видеорядом сопроводить весь блок про современные препараты.

[@nazarnovitsky9868]

Благодарим Вас за публикацию такого интересного видеоролика ! 😊 👍🏻👍🏻😇

[@yurayurick5878]

Огромное спасибо за Ваши труды. Удачи, здоровья, благ и процветания😄😉💪👍

[@blindbird1619]

Какой же потрясающий контент на этом канале! Спасибо тебе автор за такую интересную подачу разнообразной информации!🎉

[@danielbraille670]

Как всегда: емко, инфлрмативно, интересно. Спасибо!

[@MikDikoross]

БлагоДарю за информацию!

[@user-es2rg5uv3j]

Шикарная подача информации!!! Смотрится и слушается на одном дыхании. Спасибо огромное Вам и вашей команде(если таковая имеется).

[@dr.feelgood246]

Получается Амур - это не милый пухляш, а суровый детина, способный спокойно вырвать кадык??.....🤔

[@X_Killer.]

😂

[@user-dq9sh8ghu]

Амур, он же Аполлон, да. Спокойно мог вырвать и пойти дальше.

[@Izbrannyi1]

@@user-dq9sh8ghu , Аполлон да, ибо один из сильнейших богов, но Амур это Эрот, сын Афродиты, это божество послабее. А милым пухляшом его сделали во времена так называемого Возрождения, там мода такая уродливая была.

[@user-dq9sh8ghu]

@@Izbrannyi1 , да, ошибся, простите. Но кадык вырвать могли и тот и другой. Спокойно.

[@Izbrannyi1]

@@user-dq9sh8ghu , ну так-то большинство древнегреческих богов это опасные и часто непредсказуемые сукины дети, к которым даже большинству героев лучше ближе чем на километр не подходить.

[@user-lw3ht9qg7j]

Качественный и регулярный контент, даже в такие времена, спасибо за видео

[@user-lg9wi2pf7x]

У Автора очень классная подача, хорошо поставлен текст, интересный материал, классные вставки, не понятно почему так мало подписчиков, касаетельно луков вспомнилось детство как мы из шнурков делали, а потом на стреле лепели скочем утяжелители, делали перья и стрелы перелетали 2х этажные дома, правда лук конечно был капец кривой😂

[@viadvavilov7385]

Ух ты, автор сам в кадре, наверное первое видео где он показался).

[@TheMrFlyX]

Он уже кучу раз свои фото в видео добавлял.

[@user-vk2bj2kr9x]

Очень любопытное видео! Спасибо!

[@ira_shambary]

Теория про правое и левое полушарие не научна! Впервые заметила за вами такое) В остальном ролик как всегда превосходный. Спасибо за вашу работу!

[@paulyarrow9857]

Кстати да.

[@CuriosityIsLife]

Спасибо за интересное видео! И спасибо за то, что парень в латах всё ещё с нами почти в каждом видео!)

[@Koicombat1945]

Очень глубокая подача материала с элементами биомеханики и истории. Спасибо!

[@user-cb4zo8pt8c]

Крутой видос, мне понравился!

[@Artem_Grechkin027]

Ох. Както ездил я на отдых с компанией. Так там привезли с собой луки. Не знаю какое в них натяжение было, но мне тот что в ручной сборке показался чуть тяжелее. Хотя оба для меня на уровне тех нагрузок что я и ежедневно испытывал на работе. Хотя на работе и по тяжелее приходится порой перетаскивать железяки на станок(токарка). Так вот. Я не сильно доволен внешней фигуро изза общей дистрофии, но при этом выпирающим животом(скорее всего причина лордос поясничного отдела в визуальном плане) и довольно малые грудные мышци(плохо сравнивать изза воронкообразной грудной клетки вместе с скалеозом). При таком внешнем виде мне казалось что остальные кто стрелял просто красафчики по внешнему виду. Но какое мое удивление было, когда мы преступили к стрельбе. Конечно я крайне неуклюж и попадал, дай бог, раз из трицити. Но в сравнении с остальными, мне чаще всех поиходилось бегать за стрелами. Ибо я постоянно выжимал максимум из натежения лука с легкими стрелами. Остальные же все не моли приспособить мышци спины и многие просто стреляли от натяжения руки. Понятное дело что от такого и стрелы у многих садились ниже. Однако мастером в стрельбе были не симпотичные мальчики и девлчки, а дядя в возросте под 1,90 см и приличным животом. При таких габаритах ему хватала натяжения в пол сили руки. При этом он бил каждым третим в мишень. Удивительно порой наблюдать как стериотипы нарушают такие банальные факторы как физика. При его габаритах, размах руки, обьем мышц, масса тела, все говорила что для него этот лух это просто игрушка с которой он в пол силы справляется. В то время как мне уже приходилось напрягатся в координации, ибо при натяжении начаналась тряска, хоть я и мог ее стабильно и долго удерживать и возвращать. Мне до его координации добыватся пришлось бы долго

[@maxat3403]

Спасибо тебе друг,за твои умные и интересные ролики!Очень разумный подход,а так же доставляет отдельное удовольствие образ твоего мышления)

[@_zverstvo_]

Уникальный канал с не тривиальной подачей информации. Респектую стоя!!!;)

[@user-py3ri8bm2h]

Одно замечание: скорострельность опытных стрелков из лука могла достигать 10 выстрелов в минуту, но за сражение/бой редко какой лучник выпускал более 20-30 стрел. Попадалась информация, что в поход английский лучник выступал с 24 стрелами. Да и сами стрелы были для крестьян недешёвым товаром.

[@zarrinkk3917]

Я думаю это связанно не с тем что лучник уставал а больше а чисто из за нехватки стрел. т.к много это дорого да и тяжело.

[@user-py3ri8bm2h]

@@zarrinkk3917 Я тоже не думаю, что кавалерия атаковала 2 часа подряд и эти же два часа лучникам приходилось отстреливаться. Стрела весила 200 гр. х 24 шт. = 4,8 кг. Читал, что стрелы связывали по 12 шт. и укладывали в бочки (для того, чтоб не намокали), бочки грузили на телеги. Непосредственно на руки лучники получали стрелы перед боем. После чего стрелы остриём втыкались перед собой в землю - так удобнее было их брать. А для рыцарей это был шанс с раной вместе с землёй занести заражение/инфекцию.

[@magpie3004]

Хорошая боевая стрела стоила дорого. Есть документ о том, что некоему Стивену Селлеру королевская казна в 1413 году заплатила 3710 фунтов за 12 000 стрел. То есть десяток стрел обошелся больше чем в три фунта стерлингов. Много это? Тогда сельский работник получал до 1 пенса в день. В фунте тогда было 240 пенсов. То есть стоимость ХОРОШЕЙ боевой стрелы 72 пенса = 72 дням работы сельского труженика. Или 18 дням работы плотника(получал 4 пенса в день). Корова стоила 120 пенсов! Стоили боевые стрелы ОЧЕНЬ дорого, к примеру, сам длинный лук английских лучников (правда, представлявший из себя простой кусок специально высушенного дерева, тиса, дуба, ясеня) стоил 30 -50, максимум 100 пенсов. Плюс тетива из пеньки за 1 пенс или воловей жилы - 2 пенса (можно было и шелковую тетиву, пропитанную воском, но стоила она, как сам лук). Дерево лука, как и пенька тетива имели минусом рассыхаться, размокать, короче были как раз расходным материалом, и их изготавливали для ведения боевых действий не меньше, чем стрел. А стрел лучникам да, выдавали мало, 24 это ДВЕ стандартных пачки (две дюжины), а обычно выдавали на бой или сражение - ОДНУ. А максимум на целую кампанию запасали на одного лучника 40-50 стрел😁

[@user-py3ri8bm2h]

@@magpie3004 кстати, да - луки (в основном были тисовые) предназначались для одной компании, да и тетивы брали с запасом (рвались, намокали).

[@user-qp8rx5us5f]

@@user-py3ri8bm2h , шанс с инфекцией не столько для рыцаря, как для дорогой лошади. Им больше доставалось.

[@user-nl4jw5bx7o]

Ну проблема в том, что мечем, буловой, топором, нужно не просто махнуть, а предать ему максимально возможное ускорение. В случае если противник в доспехе, это крайне важно.

[@kselnaga7303]

а еще чтобы противник не уклонился, не отбился, не зевнул, не умер от смеха и чтобы другие такие же распиздяи не мешали рядом, а еще чтобы солнце не било в глаза, и рак не свистнул на горе)

[@mrjassl]

Зашёл посмотреть кто же сильнее, а в итоге огромное философско-историческое рассуждение. Лайк за нескучную и бодрую подачу!

[@michail2387]

Спасибо, береста. Очень интересно!

[@user-si2fj6pd3v]

Это в играх часто урон от лука зависит не от силы, а от ловкости, хотя именно от силы зависит, насколько тугой лук сможешь натянуть, а ловкость тут вообще никаким боком

[@lexaky1633]

А магия от интеллекта...

[@cazebo]

А ведь и правда! А для одноручника на самом деле ловкость =)

[@mr-vir2324]

в Mount And Blade например у луков есть прямо требования по силе

[@user-jf4wx1fu2s]

Когда-то и я шел по дороге приключений: качал интеллект книгами, выносливость- работал грузчиком, ловкость - занимался паркуром, силу - ходил на фехтование, скрытность - воровал кошачий корм из блюдца у кота... А потом мне попала стрела в колено(на самом деле поставил интернет). Береста, сделай ролик про того лучника

[@maxpsyh3389]

В играх это скорее сокращенная условность "от ловкости зависит точность, от точности зависит урон"

[@infektor5751]

Хотелось бы послушать о конных метателях дротиков, аля испанские хинеты. Весьма распространенная тема у них была, позаимствованная у арабов. Насколько такие войска эффективны, в сравнении с теми же конными лучниками?

[@ValorGuard]

Я думаю, конный лучник эффективнее дротиков с собой много не унесёшь, а стрел хоть несколько колчанов повесь на себя и на лошадь и стреляй не отстреляешь.

[@user-rc1ve1pe3u]

​@@ValorGuardплюс ещё расстояние поражения, просто на западе не было коротких, мощных, композитных луков, а из длинного с коня особо не постреляешь

[@dmitryyakimenko1779]

Неэффективны по причине что конный лучник более быстр в стрельбе и имеет в два а то и три раза большую дистанцию поражения. Не зря говорят что против конного лучника нужен другой конный лучник или мушкетер с винтовкой оснащенной ударно кремневым замком (ибо пехота именно с такими винтовками отправила на пенсию кочевников). Ну а конница с дротиками это узко специализированный юнит цель которого подбежать метнуть дротик и свалить пока не наваляли в ответ. Все эти басни про их неебическую крутость и пробивную силу дротика что пробивает бригантину и гамбезон с воином на вылет именно что байки. Ибо бригантину или хотябы старую римскую лорику сегментату не пробивал даже Скорпион а тут обычный дротик Бригантину да еще на вылет. Единственное свое столкновение с лучниками лоб в лоб (битве при Монтьеле) хинеты слили ибо были ими тупо истреблены то делайте выводы что с ними бы сделали конные лучники от которых убежать не получится и которые все время ведут обстрел на скаку. Тогда как хинетам для броска дротика надо остановится и спешится иначе бросок будет так себе. На скаку кое как удачно то есть мощно и плюс минус далеко дротик можно кинуть только в лобовой атаке и тогда дротик благодаря скорости коня куда то да и полетит а заспину копье не кинешь. Зато прекрасно можно им засадить в такого же голожопого (хинеты без доспехов были) араба который бросился на тебя с копьем или саблей за что они [Хинеты] и получили славу "убер воинов". Но в реальности это очень узкоспециализированный юнит встреча которого с тяжелой пехотой или конницей заканчивалась почти всегда плачевно

[@user-rc1ve1pe3u]

"Мушкетёр с винтовкой", это очень эпично🤣🤣🤣, жаль что со времён мушкетёров до изобретения винтовки или даже просто нарезной фузеи были столетия. Всегда приятно услышать мнение "эксперта"🤣🤣🤣

[@dmitryyakimenko1779]

@@user-rc1ve1pe3u Ну я образно же всем же понятно кто в теме что мушкетер и винтовка продукты разных столетий. И не надо быть экспертом типа Клима Жукова чтоб понять простое что стрелковую конницу на поле боя смогла победить только регулярная линейная пехота с винтовками оснащеними кремниевым замком.

[@gdos999]

как всегда великолепно. спасибо Вам

[@LeonidYakovlev85]

Береста, традиционное спасибо за выпуск, как всегда здорово 👍

[@Nikita-The-First]

Вообще-то при работе с весами реально нужно быть аккуратным и не брать многое без страховки, примеров много на слуху

[@Shaltay13]

Береста, ты просто красавчик. У меня как-то год назад выпало в ютубе предложение посмотреть твой видос, ну я, думая, что очередной шлак про древнюю историю славян, которые катаются на динозаврах решил посмотреть чисто для ржаки. И как же я был удивлён увиденным...

[@Nata.Belka.]

Таже фигня. Думала опять "топ 10" шлака в стиле 39 кг мечи, срали под себя, мылись 1 раз в жизни и так далее.

[@Occultist_]

Ждём исторический разбор игры "Русы против ящеров".

[@namesurname7332]

Великолепный канал, приятный голос, отличный темп речи и содержание ❤

[@krypton3947]

Афигеть! На одном дыхании посмотрел. Очень интересно!

[@Solne4nii90]

Автор как всегда умеет удивить неожиданными фактами. Спасибо!

[@tonatello8499]

Круто. А можно ещё разбор, только более подробный, про тренировки в средневековье? Интересно было бы увидеть программу тренировок, пусть и составленную навскидку, для условного воина-рукопашника средневековья.

[@ivannegrozni7692]

фсе прост оолух ты диванный.берешь и пашишь как скот с утра до вечера...поверь очень крутая тренеровка.а пока ты сидишь ан диване с утра до вечера думая что станешь сильнее выйдя в зал 3 раза в неделю на часок ты так и останешься дрыщем... больше мужицкой работы а не бабского дивана чувак

[@alexzero3736]

А средневековой воин- рукопашник это кто? Викинг, наёмный пехотинец?

[@TheMrFlyX]

Вы чем слушали? В ролике же говорилось неоднократно, что там не было каких-то специальных тренировок. Они просто тренировались делать то, что от них требовалось. Соответственно, лучники - стреляли из лука. Пехота - практиковалась с тем оружием, которым воевала. Всадники - ездили на лошадях. Про воина-рукопашника средневековья... это вообще о ком идёт речь? Борец что ли?

[@ivannegrozni7692]

@@alexzero3736 местный алкашь среди солдат.

[@user-mg9oe8ti4q]

Это не совсем так, были соответствующие методики и снаряды для тренировок. Как пример кеглеобразные гири для мечников.

[@user-lc4ib4qb3q]

Я думаю, что предрасположенность к разным формам физических нагрузок зависит от происхождения, то есть от генотипа, и наследуется от предков к потомкам. Например, если сравнить с лошадьми, английский скакун по весу примерно равен русскому тяжеловозы и арденам (400--450 кг). Но русские тяжеловозы и ардены могут везти груз на телеге до 5 тонн (по асфальту), а английский скакун около 300 кг. Зато он может 1 км проскакать за минуту, а тяжеловозы минуты 4--5 будут скакать эту дистанцию. Были случаи, когда английских скакунов использовали в упряжи и все равно даже после длительных тренировок они не могли тянуть груз на телеге более 400 кг. То есть эта рредрасположенность в первую очередь зависит от происхождения и только во вторую очередь от тренировок. По этой причине кенийцы хорошо бегают, даже если не проходили специальную подготовку.

[@purplewombatayzo4634]

Что бы мутация закрепилась, должен быть отбор. Даже кочевники не избавлялись от плохих наездников и они могли дать потомство. Лошади это именно результат селекции, где целенаправленно размножали тех что обладали определенными свойствами и выбирали из их потомства именно тех кому передались эти свойства. Это если говорить про выделение полезных черт.

[@user-lc4ib4qb3q]

@@purplewombatayzo4634 У кочевников плохие наездники гибли в детстве. Седла дорогие и поэтому дети лет с 8 пасли табуны без седел. А если табун несется галопом и не умелые всадник упадёт, то его просто затопчут. Кроме того национальные игры: алан--байка -- скачки без седел для детей 10--17 лет, скачки с горы и прочие тоже приводили к гибели слабых всадников. При чем девочки у них тоже ездили верхом, а значит и среди них тоже шёл отбор. Женщины возили маленьких детей с собой, а это очень тяжеоо: ехать на лошади и везти груз. Неумелые всадницы рояли своих детей и они гибли. У кочевников было многоженство и набрать себе больше жён, а значит иметь больше потомства, шансы были у тех, кто побеждал в скачках. Плюс свадебный обряд кыз--куу. (Догонит девушку). Не догонишь, она замуж за него не выйдет. Так что отбор был очень жесткий. А у кенийцев отбор вели хищники. Кто быстрее бегает, у того больше шансов убежать от леопарда. Не обязательно бежать быстрее леопарда, главное бежать быстрее своих сородичей.

[@danilponomarenko3682]

Боже.. как же я обожаю твои выпуски❤😊

[@86nixie]

Спасибо за интересный ролик!

[@tutmosiv]

Насчет луков и силы - есть очень показательная история про Геракла и его лук. Именно лук Геракла говорил о его силе, а вовсе не булава например. И это самый сильный греческий герой. Знаменитый именно чудовищной мощью, способный небо держать вместо Атланта.

[@user-xm3de2tw2t]

я слышал что раскопали могилу Геракла. а у него скелет деформирован как у английского лучника

[@upupa-epops]

​@@user-xm3de2tw2tда, пропорции рук, как у манящего краба

[@user-oc8kt9ci1k]

@@user-xm3de2tw2t А могилу Иисуса ещё не откопали?

[@n3w_us3r]

Комментарий для продвижения чела в доспехах (ну и Бересты)

[@333hronos]

Интересный выпуск, спасибо

[@staskaluckikalucki4883]

Спасибо за информацию

[@user-oe1bf6ms3k]

Условный бой мог проходить часами и была важна именно функциональность. Одев на себя кольчугу, взяв в одну руку щит, а в другую меч или копьё надо иметь лошадиную выносливость, чтобы пару часов "повоевать" даже в небольшом темпе. Молочная кислота наполняет мышцы и подавляет сигналы мозга к сокращению. Действия лучника намного легче. Натянул лук - пустил стрелу, взял другую. Напряжение - расслабление - отдых. Если сравнивать силу по тренированности, то у лучника будет хорошо развито предплечье стреляющей руки и мышцы спины. У пехотинца будет развито всё. По анаболическому ответу организма на нагрузку пехотинец должен быть больше, но на руку лучник его победил бы.

[@user-zu2kw1wo1f]

"Натянул лук - пустил стрелу, взял другую. Напряжение - расслабление - отдых"xDxDxD Бери больше, кидай дальше, пока летит - отдыхаешь.

[@Occultist_]

Насколько я понял, бои в Средние века шли так, что вот, сошлись первые шеренги стенка на стенку, устали, отошли, потом идёт 2 шеренга (ну условно), а те - отдыхают в ближнем тылу, залепляют царапины и т.д. Потому не редкостью были бои рыцарей, где например 1-2 убитых.

[@user-oe1bf6ms3k]

@@Occultist_ скорее всего, что так. Смотрю кроссфит, так там только самые подготовленные могут минут двадцать интенсива выдержать. Бывает, что и в жилете с утяжелением 9 кг.

[@mailtoramil]

То, что Хафтор Бьёрсон такой огромный и сильный, это на 90% генетика, остальное тренинг, питание, восстановление, фармакология. Химики без хорошей генетики набирают говномассу из задержки воды, прыщей и после прекращения приема АС быстро теряют форму и результаты. Для английских крестьян пойти в лучники был социальный лифт, начинали практиковаться в юном возрасте, лет 7-8, после 10 лет такой практики к 17-18 годам могли претендовать на службу лучником. Поддержать славный труд Бересты могу царским лайком и добрым комментарием))

[@user-zx3dg6gp4z]

Хафтор был огромной худой дылдой до фармы

[@mailtoramil]

@@user-zx3dg6gp4z однако, начав качаться оказалось, что Хафтор отлично приспособлен для силового тренинга.

[@Kior]

Люди наслушаются про отсутствие необходимости техники, а потом ходят поломанные сначала с протрузиями, а потом с грыжами. Молодец, подсобил историк.

[@Kior]

Образование того самого Дмитрия Калашникова с 6:44 1981-1986 Московский Инженерно-строительный институт Бакалавриат 1998 International Sports Sciences Association (ISSA), США Повышение квалификации, программа «Персональный фитнес-тренер» 2003 Комитет физической культуры и спорта правительства Москвы Почетная грамота за заслуги по обучению специалистов физической культуры и спорта Москвы 2003 Московское Городское физкультурно-спортивное объединение Почетная грамота за заслуги в области образования 2005 Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта Аспирантура 2012 National Strength and Conditioning Association (NSCA) , США Повышение квалификации, программа «Персональный фитнес-тренер» Что-то я не вижу тут в списке медицинского.

[@user-xc6yx4ek6u]

У многих ли тренеров есть медицинское образование?

[@Kior]

@@user-xc6yx4ek6u многие тренера свой рот не открывают в сомнительных утверждениях.

[@Tehprist]

Приятно видеть, что независимо от темы контент всегда на высоте и держит планку

[@user-td8fd4wx7n]

Сильно! Благодарю за труд.

[@mikhdandanilingus4479]

Спасибо за выпуск! Как всегда топчик)

[@user-sk7wq2dr8q]

Масса решает в бою голыми руками. Если ты больше и тяжелее противника, то сможешь легко сбить его с ног, а он тебя не сможет. Плюс мышцы прекрасно амортизируют удары, а бычья шея надёжно защищает от сотрясений мозга.

[@TheMrFlyX]

Почему только голыми руками? Она и в бою с холодным оружием решает ничуть не меньше.

[@user-yd2wm6gt5k]

с чего вдруг мышцы шеи могут защитить мозг от травм?Ладно бы еще про травмы самой шеи писал...

[@user-yd2wm6gt5k]

@@TheMrFlyX сильно зависит от конретных примеров.

[@r1mmer444]

​@@user-yd2wm6gt5kну это реально так и есть. Бычья шея уменьшает вероятность нокаута

[@Occultist_]

@@TheMrFlyX Ну если у тебя например в руках палка, а у противника - копьё, то он скорее всего тебя проткнёт раньше, чем ты до него доберёшься, даже при большой разнице по массе.

[@CheDCanal]

Чтобы иметь много мышц - нужно есть много белка, в том числе мяса. А в те времена с белком было тяжело.

[@AdmiralKranke]

У берегов рек и морей можно было заменять рыбой, а в хозяйстве курица и яйца

[@vol4ok1337]

В наше время много мяса, но что то я не вижу не то что подкачервх хоть каких людей в форме физической адекватной😂

[@user-yj1dw8um1g]

@@vol4ok1337 так большинство не доедает,по сути ни чего и не поменялось )

[@user-cm2lr3qv3u]

Мяса не было?!! А что случилось?! Зверь в лесах перевелся?! Или скотину ни кто не держал?!! Глупость.

[@vol4ok1337]

@@user-yj1dw8um1g современики едят больше предков но слабее вот вот что поменялось)

[@user-ru9dt8wh7i]

Идеальный разбор❤

[@user-nz7rs8nq9r]

Спасибо за видео!!!

[@Stalker53410]

А как накачать и подготовить шею к ношению кевларового шлема под 2кг весом? Как и проблема для средневековья, с ношением стальных шлемов и кольчуг)

[@Aelendil]

Шлем делался так что бы часть веса переносить на плечи

[@alyial0]

Уже разбиралось и на этом канале и на многих других. Современный профессиональный военный в зоне боевых действий в полной амуниции таскает на себе вес НЕ меньше чем средневековый рыцарь. Я общался с реальными спецназовцами, участниками различных военных событий двадцать первого века. По комплекции, по массе тела, по соотношению массы тела к росту, по проценту сколько от массы тела составляет масса мышц - близко к тому что в учебниках по медицине названо нормой для среднего здорового человека без патологий.

[@AdmiralKranke]

современные шлемы из кевлара весят не больше 1,5кг

[@eergegerg23]

@@Aelendil далеко не все типы шлемов имеют такую конструкцию.

[@Aelendil]

@@eergegerg23 конечно.

[@user-qt5tb6qe9i]

"Приворился новичком в спортзале" - уже многое доказали об объёме мышц))

[@Nata.Belka.]

Однажды в лучный тир пришёл спортзальный качек. В начале потребовал самый сильный лук, по итогу в состоянии был натянуть "женский", лук с натяжением для девочек, это в среднем на 2-6 кг меньше мальчиков. Пропустил "качек" мимо ушей ТБ и через 30 минут, порезал себе лоб пяткой (противоположная сторона от наконечника) стрелы. Ушёл с позором и крестом во лбу.

[@user-im9te4ew1u]

@@Nata.Belka.... и другие охерительные истории от алкашей со скамейки и мастеров самого бестолкового спорта

[@jarl_tuko1983]

@@user-im9te4ew1u ну прям уж качалка самый бестолковый спорт. Есть же всякие керлинги и подобное

[@upupa-epops]

​@@user-im9te4ew1uа как же кёрлинг? 😅 Хотя, кёрлинг может в армии пригодиться...

[@TheMrFlyX]

@@Nata.Belka. Ну-да, ну-да, все мы знаем, что у качков мышцы надутые и на самом деле они не сильные. Ага-ага. Рассказывайте дальше свои обалденные байки.

[@-Artemdavydov-47.]

Спасибо за видео!

[@melv1t]

Какой крутой контент! Спасибо большое, очень понравилось

[@zakotiy]

На маленьких весах можно тренероваться и без тренера а по больше лучше что бы кто-то присматривал. Можно и сильно травмироваться. Сорвать поясницу, вывихнуть сустав, получить растяжение. Опять же, в античные времена тренировки происходили в гимназиях, откуда и пошло слово гимнастика.

[@user-cx3tv1ed3e]

ну начинают то все с малых весов, и пока тренятся с малым весом, оттачивают технику. И потом все нормальные люди увеличивают свои веса постепенно, так что скачкообразного повышения нагрузки не будет и техника выполнения упражнения не должна страдать. Ну а если чел на столько ненормальный, что справляясь хорошо с 10кг на одном упражнении решил поднять вес сразу до 20кг в этом же упражнении... такой чел умудрится травмироваться даже в душевой) даже если вместе с ним в одной кабинке будет тренер))

[@stariyheres4529]

Тренер нужен не для присмотра, а для постановки техники.

[@TheMrFlyX]

Это очень большое заблуждение. Как раз наоборот - для маленьких весов тренер нужен в первую очередь. И не для того, чтобы страховать, а для того, чтобы поставить правильную технику того или иного упражнения. Что до страховки при больших весах, там не тренер нужен, а партнёр по тренировке. А сорвать поясницу или вывернуть сустав можно и небольшим весом, если что, так как это не вопрос веса, а вопрос техники поднятия тяжести.

[@user-cx3tv1ed3e]

@@TheMrFlyX я купил себе разборные гантели и повесил дома турник. Дело было почти 10 лет назад. Посмотрел как делать упражнения в инете и успешно не вывернул себе сустав и не сорвал поясницу. Всё максимально просто, и если у тебя есть голова на плечах, если у тебя есть доступ к информации, если ты знаешь физиологию и хорошо представляешь себе работу опорно-двигательного, то ты легко можешь сам справиться с "проблемой" постановки техники. Ничего сложного в этом вообще нет

[@TheMrFlyX]

@@user-cx3tv1ed3e Написал чел, который тягает дома гантельки и болтается на турнике. Я не знаю, кем надо быть, чтобы вывернуть себе суставы на турнике или при помощи разборных гантелек. Сколько они там? 15-25 кг максимум? И что ты ими делаешь? Бицуху качаешь? Речь шла о серьёзных упражнениях, например, со штангой. Это уж не говоря о том, что то что ты там посмотрел в интернете, ещё не значит: а) что ты посмотрел то, что надо. В интернете полно идиотов, которые такие вещи советуют, что шерсть на загривке дыбом встаёт. б) что, даже если ты посмотрел в интернете что-то стоящее, ты действительно правильно это освоил и выполняешь. Если бы всё было так просто, как ты написал, профессия тренера бы вообще нафиг не нужна была бы. Да вот только нужна. И такие вот самоуверенные "гении", как ты, приходя в зал и начиная занятие с тренером, как раз таки и выясняют, что техника у них херовая.

[@raatbektoktosunov7352]

Английские лучники хороши не из за соревнований и Эдварда 3. В Франции тоже пытались вести такие же соревнования, но результата это не дало. Англия имела хороших лучников из за валийцев, что жили охотой с луком, это их почти природная особенность, так как они не выживут без навыка стрельбы из лука))

[@Fantomaz-nb5hk]

И когда начинались сборы армии то тут же образовывались "Старослужащие Валийцы" которые быстро застраивали новичков подтягивая их подготовку до приемлемого уровня

[@dmitryyakimenko1779]

Как раз таки из-за Эдварда Третьего ибо своим указом он породил целую культуру "лучников". До него только крестьяне и феодалы живущие на приграничных с Уэльсом землях которые переняли таковую моду у валлийцев имели навыки стрельбы из лука. Французи же ставились к лучникам с презрением и потому никакой указ и тренировки даже многолетние не научат тебя тому что ты не умеешь и не желаешь делать.

[@raatbektoktosunov7352]

@@dmitryyakimenko1779 тогда зачем создали франк арчеров и освободили их от налогов?

[@Fantomaz-nb5hk]

@@dmitryyakimenko1779 Эээ... А источник можно? Франкаршеры не возымели эффекта из-за корупционных схем торговцев и ремесленников которые записывались туда дабы налоги с предприятий не платить. Или средневековым крестьянам настолько вольготно жилось что они свободно могли ХРАНИТЬ ДОМА ЛУК!?

[@Fantomaz-nb5hk]

@@dmitryyakimenko1779 Относились с презрением??? Откуда вы в этом уверены? То что наёмные стрелки и фрак аршеры чернь - да, было такое, но "Длинную руку армии" неуважали только салдафоны-лорды с рыцарством головного мозга и радициями века этак 5-6

[@user-kb5fl9fj8v]

Отличный выпуск ☝️

[@user-lc4ib4qb3q]

К 11:11 -- если человек регулярно ездит на лошади и правильно управляет поводом (пальцами, а не кулаком), то пальцы хорошо развиваются и выдерживают нагрузку гораздо больше, чем у не тренированных людей. Я это на себе проверяла. Хотя в Европе обычно лучниками были пехотинца и не известно ездили ли они верхом на лошадях. А вот у кочевников лук и верховая езда сочетаются.

[@Hexenmann-wm7cj]

7:12 все из-за за чего мы пришли

[@user-hs9vk8rf3f]

Спасибо за видео, было интересно!

[@Vladimir_Vlasov]

Большое спасибо за новое видео

[@GeorgeRibbon2014]

Просто в Европе эволюция лука не дошла до своего совершенства, английский длинный лук однозначно проигрывал монгольскому в точности и лёгкости, да и вообще во всём. Просто Англии повезло, что она остров ) А французам повезло, что монголы награбили слишком много в восточной Европе и поспешили вернуться к похоронам Чингисхана )

[@alexanderwelldone7658]

Как всегда интересный ролик, спасибо!!!

[@differentone_p]

Жаль ты не упомянул про упражнения и приемы с собственным весом. Бодибилдеры их чаще не могут повторить, хотя вполне сильны для них.

[@wahbl997]

Приемы с собственным весом в первую очередь про выносливость и технику. В один момент прогрессия веса останавливается, и работа идет именно на число повторов и автоматизм. Таким образом, при работе с собственным весом, человек скорее будет жилистым, чем шматом мяса и мышц.

[@ev5033]

Люблю твои видео, никогда не угадаешь о чем выйдет следующее)

[@savant_o]

Круть 👍, как всегда оч интересно и познавательно, спасибо!

[@fiorino8721]

я так и знал, что прокачка навыков из серии игр тес основана на реальных прокачках

[@mayakowal]

муж говорит то же самое - проф.тренер и двукратный чемпион мира по фехтованию на мечах) не качок) а я - конный лучник, и даже с легким традиционным луком - это жесть для тела.

[@akc7470]

Спасибо Береста🤝за твой! интересный канал😊👍

[@NeBro046]

От души душевно в душу