O PERIGO de Ficar Sem Redes Sociais

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Gabriel Madureira

6 ай бұрын

Ficar sem redes sociais pode ser perigoso, e nesse vídeo eu explico o porquê disso.

Пікірлер: 115

@PedrocaZzz 6 ай бұрын

Eu incuti hoje uma sistemática metodica de 5 mêses sem redes sociais(tenho convicção de que durante esse tempo vou até esquecer e desapegar)faz 4 dias que estou sem usufruir de redes sociais,e me sinto bem complacente com isto.Ganhei mais tempo pra leitura,que tinha se tornado um deticit com o tempo por conta do maldito Instagram.Contudo,sempre gostei do ócio criativo,parar,cogitar entrar em minha propia introspectividade existencial,as vezes as redes sociais atrapalhavam.Sempre senti a monotonia e o vazio das redes sociais,aquela superficialidade,aquelas pessoas que enaltecem ego com coisas um tanto quanto supérfluas tmbm...incousive, ótimo video mano, obrigado por esse video tão incrível!Agr tô tendo maior hiperfoco em demasiadas coisas em que realmente amo,vou começar a me autorregularizar pra meus hobbies favoritos.Vamo nessa galera,a luta é difícil mas não impossível!

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

sensacional seu relato cara! Fixei pra todo mundo ler!

@tchezynn 4 ай бұрын

Esse ano completa 4 anos e cara digo pra você: compensa demais ! As vezes fico até sem whatsapp ( momento atual)e só ganhei benefícios, claro tive momentos ruins, de até ter medo de sair de casa, mas graças a Deus com terapia isso já se resolveu! Eu aprendi a conviver com minha própria companhia, passei a aproveitar os momentos com amigos e principalmente momentos sozinho! Eu quando apaguei tinha 17 anos, e vc acredita que muitos nem sabem que eu ainda nem saí das redes kkkk ninguém se importa se sair kkk. Parei de me comparar com os outros e isso fez total diferença, adquiri muita autoconfiança!

@modocarisma 6 ай бұрын

Pegamos o celular para termos ideias, mas só temos ideais quando estamos sem ele, só divagando em nossos pensamentos. É um paradoxo.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

perfeito!

@tchezynn 4 ай бұрын

Verdade, isso acontece quando estou sem ideia pra vídeos kk quando guardo o celular e paro um pouco aí vem muitas ideias kkk

@karineleopoldo4107 5 ай бұрын

Concordo ! O mundo não quer que ninguém pense , é tudo efeito manada. As pessoas não conseguem ficar no silêncio e sozinhas porque tem medo de olharem pra dentro se si mesmas e ver coisas que não gostam preferem o barulho do mundo e a futilidade 😮

@MaxRomulo-kg2bm 6 ай бұрын

Que reflexão essencial. Eu desativei redes virtuais mas viciei em KZbin. E voltamos de volta para o caminho 🛣️☀️

@Miihp7 6 ай бұрын

Eu também 😢

@eusouajucilene 6 ай бұрын

Meu problema foi esse também 😢

@user-yx3fl5id9k 6 ай бұрын

É assisto apenas um vídeo por dia, as vezes duas ou três vezes o mesmo vídeo pra absorver melhor. Se auto discipline

@juniorpereira_ 6 ай бұрын

Mas leve em conta que são coisas diferentes. Instagram é mais problemático, comparações, vidas perfeitas. No yt você consegue encontrar vídeos maiores sobre um assunto específico, sem ficar rolando feed. Yt é uma ferramenta muito boa se souber usar.

@jeffluzsilva 5 ай бұрын

Eu também. Mas, ainda assim, acho que to no lucro

@DeboraCorrea-rf5pm 5 ай бұрын

Eu tenho 3 filhos pequenos, 3 cachorros, namorado, moro num sítio cheio de serviço pra fazer, que nem sei mais o que é tédio. Não tenho redes sociais e nem lembro que elas existem, de tanta coisa que tenho que fazer e que tenho que dar conta... Pra mim, rede social é coisa de gente desocupada ( tirando aqueles que as utilizam pra trabalho ).

@lanenesme3633 14 күн бұрын

No meu caso futuramente vai ser só mais pra trabalhos e estudos

@edubarbosa77 6 ай бұрын

Boa Reflexão, Gabriel! De fato, sair de uma armadilha pra cair em outra, é frustrante. Minha vida mudou totalmente quando comecei a escavar meus próprios pensamentos e encontrar respostas no silencio, escrever tudo de modo sistemático também me ajudou a ter clareza e começar a mudar muitas coisas. Um Excelente 2024 pra você, cara!

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

showw irmão. tbm uso essa questão de escrever, é muito top mesmo!

@anasyntia9858 5 ай бұрын

Eu percebi essa mesma questão assistindo o programa linhas cruzadas com o Pondé sobre o silêncio. Ele falou algo como " as pessoas dizem que gostam do silêncio de forma romântica. Mas na real elas não suportam o silêncio, ele é infernal, porque quando você silencia, você escuta a bagunça que está a sua cabeça" . Aquilo me confrontou, pq eu sempre disse que gostava do silêncio. Até perceber que eu não largava meu fone de ouvido. Escutar música muitas vezes para mim, é essa essa fuga do tédio e do encontro comigo mesmo. Tenho trabalhado isso. Estou sem redes também e é muito verdade essa sabotagem. Trocar 8 por 80. Sentar consigo mesmo e ouvir o barulho de dentro, né fácil não. Mas têm valido a pena. "é justo que o que muito custe, muito vale"

@AlissonHenrik1 4 ай бұрын

Escutar a si mesmo é a melhor coisa,praticar meditação,oração,é muito bom

@loiro1987 6 ай бұрын

Eu acho válido trocar as redes pela leitura e hábitos que trazem benefícios. Mas tbm é importante ficarmos a sós com nós mesmos e com nossos pensamentos. É ali que encontramos respostas pra tudo. Sem querer eu já faço isso. To sem face Instagram há um ano, Tik tok uns 8 meses, KZbin uns 3 (de forma viciada) hj entro duas vezes na semana. Whatsapp 3 semanas. Não pretendo voltar tão cedo.

@CarlosHenrique-gd3ul 6 ай бұрын

Boa noite Gabriel, concordo com sua reflexão. Tenho bastante dificuldade em lidar com o tédio, com a saída do instagram acabei vendo que troquei esse tempo por assistir vídeos no youtube. Por outro lado, creio que só o fato de trocar seus momentos de redes sociais por ler um livro, por exemplo, já é um grande ganho para a pessoa.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

fala irmao! exato, é muito válido ter comportamentos que nos edificam, mas sempre é bom se atentar às armadilhas

@arielrodrigues4236 6 ай бұрын

Usar o KZbin apenas para conteúdos específicos tipo esse! Documentário animal, ciências ou linguagens estrangeiras algo que acrescente e trabalhe o cérebro

@filipe1833 6 ай бұрын

Eu me sinto bem sozinho e meio fora da vida dos meus amigos sem as redes sociais , mas ao msm tempo me ajudou pq eu ficava pensando em postagens futuras oq me deixava ansioso e ficava muito muito mal quando um amigo ou garota q eu tivesse interessado demorava muito pra me responder , essas coisas destruiram minha auto estima e espero q esse tempo sem seja proveitoso pra recuperar minha auto estima e amadurecer mentalmente. Obrigado pelo conteúdo

@OAdrielSanttos 6 ай бұрын

As redes socias as vezes encaixam no vazio de uma pessoa como eu, não tenho muitos amigos, pra conhecer pessoas novas é bem mais dificil. da um vazio bem grande em mim as vezes.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

eu te entendo perfeitamente

@brinadailyvlog 4 ай бұрын

O problema do tédio em si não é nem o fato de você estar entediado, e sim com medo de ter uma crise por pensar nos problemas. Eu já tive depressão e redes sociais eram como um refúgio pra mim, se eu parasse por 1 segundo sequer pra pensar, eu entrava em crise, ficava com vontade de me 💀 pensava nos meus problemas e era horrível. Então talvez o problema de hoje não seja tanto o tédio, mas sim o fato de você não querer lidar com algo. Por exemplo, eu não tenho mais depressão hoje em dia, mas recentemente eu terminei o namoro, e tá sendo um processo difícil. No início eu usei as redes sociais como refugio, mas chega um certo ponto que você cansa até de ficar nas redes sociais e percebe que sua vida não tá andando pra frente enquanto você desperdiça seu tempo nas telas. Faz umas semanas que estou sem redes sociais pelo bem da minha saúde mental, só que ainda assim, estar no tédio não é meu maior problema, meu maior problema é pensar em coisas que eu não quero pensar pra evitar que eu fique triste ou tenha alguma crise. ( a minha psicóloga recomendou que por ora era melhor eu ocupar a mente o máximo que eu posso, com coisas saudaveis, tipo estudar, exercitar, ler, sair de casa e afins ) Apesar de não ter mais depressão, eu tenho tendência a ter, basicamente minha vida se resume naquele ditado "mente vazia e oficina do diabo" ficar em tédio pra mim, é igual pensar nos problemas e acabar se afundando neles e podendo ocasionar em uma depressão. Então com isso, eu acredito pra quem tá passando por algum tipo de problema, primeiramente eu recomendo fazer terapia, e em seguida, eu recomendo muito desinstalar as redes sociais pra viver mais, se curar do passado, se autoconhecer, desenvolver sua comunicação, melhorar a sua produtividade. Não ter redes sociais é uma benção. Só que nesses momentos de tédio, eu realmente não vejo problema da pessoa ir procurar ocupar a cabeça de outras formas mais saudáveis, lendo um livro, fazendo exercícios, estudando, e coisas desse tipo. Não dá pra fazer tudo de uma vez sabe. Primeiro você desinstala as redes sociais, depois você aprende a lidar com seus problemas pessoais pra só então, aí, você começar a aprender a lidar com o tédio, a aprender a ficar parada sem fazer nada, a aprender a deixar os pensamentos virem. Porque por experiência própria, quem não tem controle das suas emoções ou pensamentos, tendo problemas pessoais, ficar entediada é um risco alto de você se afundar na tristeza. Acho que tudo isso é um processo que você vai aos poucos, primeiro você excloi suas redes sociais, depois faz terapia e se autoconheça, e no final, você aprende a lidar com o tédio, a lidar com o fato de não fazer nada e deixar os pensamentos virem na sua cabeça. Acho que querer dizer pra alguém que só excluir as redes sociais não é o suficiente e que a pessoa deve aprender logo de cara a lidar com o tédio, sem saber o que se passa na cabeça daquela pessoa, não é um conselho sábio. É sim, importante aprender a lidar com o tédio, mas é mais importante ainda aprender a lidar com seus sentimentos e problemas, é preciso primeiro aprender a lidar com esses dois pra depois você ir aprender a lidar com o tédio. Eu não tô criticando você, do vídeo, eu só achei necessário comentar isso. Acho importante sim aprender a lidar com o tédio sem ter que necessariamente ocupar o tédio fazendo coisas saudáveis. Mas eu acho super importante e válido, analisar a situação mental daquela pessoa antes de dizer essas coisas. Será que ela vai tá bem o suficiente pra fazer isso? Será que ficar entediada não vai fazer ela ter pensamentos destrutivos que ela evita pensar e procura ocupar a mente? Será que essa pessoa tem condições mentais pra ficar no tédio sem ter uma recaída da depressão/ ansiedade/crise/vícios destrutivos? Será que essa pessoa tem condições mentais boas pra lidar com isso agora? Então é sobre pensar primeiramente na saúde mental da pessoa. Aprender a ficar no tédio é de extrema importância pra nossa saúde mental, mas pular processos, fazer tudo de uma vez, é algo que pode piorar a situação daquela pessoa. Então vocês que leram até aqui, obrigada e desculpa pelo textão. E antes de vocês aprenderem a lidar com o tédio, primeiro aprendam a lidar com o sentimento de vocês e os problemas de vocês, pois "mente vazia é oficina do diabo" não se forcem a fazer algo se vocês ainda não tem a condição mental pra lidar com isso ainda. Não pulem fases, não pulem processos, não queiram fazer tudo de uma vez, não vai dar certo. Muito cuidado!! O tédio é um ótimo recurso pra ter ideias, pensar, se autoconhecer, amadurecer, só que eu acredito que pra quem ainda não tem uma condição mental tão estável, o tédio pode acabar sendo de influência negativa e não de influência positiva.

@user-rf9mq9vx3w 12 күн бұрын

Boa noite. Nossa você falou tudo verdade parabéns pelo seu discernimento. ❤

@christiansantos6141 6 ай бұрын

Eu voltei para as redes sociais e tipo depois de 8 meses sem rede social nada mudou, tipo eu me desapeguei, mesmo que eu tenha rede social eu não mexo nas redes sociais, minha ansiedade diminuiu bastante, agora tô mais dboa, mas não significa que eu ainda goste de redes sociais

@estudar777 4 ай бұрын

as pessoas estão esgotadas de tanto trabalhar e não ter perspectiva. redes sociais é apenas uma fuga. excluí o Instagram, mas também gosto de postar vídeos e conversar com as pessoas que estão longe. agora parece que morri e estou em um mundo paralelo sem contato com ninguém, apenas pessoas da rua devido o trabalho, muitas vezes sem educação. então é tudo uma loucura o que estamos vivendo.

@suzeneire3403 11 күн бұрын

Kkkkk

@vivianesilva8719 6 ай бұрын

Detesto rolar feed, a sensação é de estar derramando minha vida pelo ralo.

@J4SPERbr 6 ай бұрын

Fato. O engraçado é que, mesmo com essa sensação de "desgosto", você continua fazendo isso repetidamente, e nada te faz parar.

@vivianesilva8719 6 ай бұрын

@@J4SPERbr Por isso que evito.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

Exatamente, sinto isso tb

@dmitrifalsoni871 6 ай бұрын

Legal seus pontos de vista Gabriel,compartilho de suas ideias ,eu particularmente até agora só obtive vantagens em está sem redes sociais,consigo me concentrar mais nas minhas coisas ,estou estudando mais ,adquiri mais hábitos de leitura ,procuro preencher minhas lacunas com coisas produtivas! Acredito que as pessoas só tem a ganhar sem redes sociais !Te desejo sucesso nesse ano de 2024 ✌️

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

top demais!! sucesso pra gente!

@dmitrifalsoni871 6 ай бұрын

@@gabrielcmadureira TMJ

@pamelacosta9490 6 ай бұрын

Esse video veio na hora certa, gratidão pela reflexão 👏🏻

@deraribeiro 6 ай бұрын

Muito man tô nessa luta ,pra que é cristão ajuda muito fazer propósito com Deus

@Felipedcpereira 6 ай бұрын

Eu excluí minhas redes foi por conta das pessoas mesmo, kkkkk, nunca tive problemas com isso de ficar vendo feed e a vida dos outros, antes eu achava que conhecia as pessoas e por isso passava mais tempo conversando com elas, depois que notei que não tem nada haver e a maioria das pessoas só eram interesseira, apaguei mesmo e não quero nem mais saber, só continuei com poucos amigos, mas os essenciais.

@Felipedcpereira 6 ай бұрын

Estou há 3 anos indo pra 4 já sem as redes sociais. Aliás voltei até a ter meus momentos antigos como principais (Ler, escrever roteiros de RPG e desenhar)

@J4SPERbr 6 ай бұрын

@@FelipedcpereiraResumindo, voltou a viver a vida como ela realmente se deve viver kk. Feliz por você mano, pois, estou no mesmo caminho.

@alinegoncalvesoliveira8349 17 күн бұрын

Esse kkkk parece ser irônico

@igorsilva.21 6 ай бұрын

Você é foda, Gabriel! Excelente reflexão. Que 2024 seja um ano abençoado para todos nós. 🙏

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

Tamo junto mann, sucesso pra noissss

@naiaracristina6468 Ай бұрын

Vídeo maravilhoso! Me identifiquei muito com tudo o que você falou, principalmente sobre escutar a si próprio e é exatamente assim que sinto, uma voz gritando dentro de mim e chegou a hora de escutar! Obrigada por compartilhar esse vídeo ❤

@Mateussampaioj 6 ай бұрын

Boa reflexão, faz um tempo que não fico ocioso, mas e ocioso mesmo sabe sem ficar no celular. Gostei do vídeo.

@camilacarvalho-bx2oj 2 ай бұрын

Gabriel, gostaria de te agradecer imensamente. Você não faz ideia de como seus vídeos estão me ajudando. Que Deus te abençoe grandemente.

@gabrielcmadureira 2 ай бұрын

Muito feliz em ler isso ❤️

@LindaMorena293 6 ай бұрын

Eu percebi isso Gabriel em mim, desativei as minhas redes sociais, mas na hora de ficar sozinha, ter meu autoconhecimento, conhecer minhas fraquesas, meus porquês internos, eu acabo me autosabotando ouvindo uma música, jogando um jogo, eu percebo que é algo interno que tem medo de me ver de frente, e como num relacionamento onde o outro não gosta de estar perto do outro, posso estar falando uma bobagem agora, mas é exatamente assim como me sinto.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

eu te entendo perfeitamente. Agora bora mudar isso!

@cienciagabi 6 ай бұрын

Adoro os seus vídeos ❤Continue! Sucesso!

@hebertypaiva 6 ай бұрын

No Instagram, se a pessoa não postar que tá curtindo a vida ninguém te nota, posta um story curtindo, pra ver quantos não vem no PV kkkk

@NathVelasch 6 ай бұрын

Verdade insta é só exibicionismo vida luxuosa, glamour, beleza o resto ninguém está interessado .

@fernandorocha-dx1wv 6 ай бұрын

@@NathVelasch Insta é só um querendo se aparecer mais que o outro. Só tem gente antipática, boçal e arrogante

@analuizadilorenzo3444 6 ай бұрын

Estou sem redes sociais , perfeito o que você falou !! As redes servem também para anestesiar e fugir dos pensamentos que causam dor ou frustração ! Mas enfrentar e lidar com esses pensamentos causam transformação real

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

muito real isso Ana!

@_mihoffmann 5 ай бұрын

Caramba, eu conheci o seu canal ontem e, maratonando os seus vídeos tenho me identificado bastante. Que conteúdo necessário! Obrigada por isso. Que Deus te abençoe!!!

@gabrielcmadureira 5 ай бұрын

Seja bem vinda!

@michelepereira-contominhas5232 6 ай бұрын

Bom demais Gabriel que assunto fortíssimo. Vc tem muita firmeza no que faz ..feliz ano novo ..vc tá com uma personalidade. Muito forte de muito sucesso .ficou ótimo seu visual. Sucessos. ❤

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

tamo junto michele!! ❤

@michelepereira-contominhas5232 6 ай бұрын

@@gabrielcmadureira é isso aí..só os fortes pensam assim..ótima semana.

@anabeatrizgoncalves8542 4 ай бұрын

Um comentário que foge ao conteúdo. Você é muito bonito!! rs, E Parabéns pelo conteúdo também. Eu acredito que não é preciso excluir, mas reduzir o tempo, é bom ter interação com as pessoas às vezes, pelo menos eu me sinto muito sozinha já, sem redes sociais acho que pioraria.

@diogosantana4759 6 ай бұрын

Veio na hora certa esse vídeo. Ja fazem 2 messes que exclui a minha conta do Instagram, porém meu tempo de tela não diminui. Quando não estou no KZbin estou vendo filme ou série até mesmo escutando música quando estou muito entediado. Mesmo sabendo que tenho coisas importantes pra fazer só por não estar no vício do Instagram acabo me engando e me convencendo que tá tudo bem já que me livrei do Instagram, mas na verdade só substitui por outras coisas no celular

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

Que bom que o vídeo te ajudou mano!

@Carolina_r0drlgu3s_lll 6 ай бұрын

Pô cara, tô chatiada … estava triste querendo conhecer alguém resolve voltar para redes sociais , porém … não tenho Mais saco!!! Me acho tão bonita e acho estranho alguém ver minha fotos alguém que não conheço assim como osso horas no feed , vendo vídeos de outras pessoas!!! Pessoas a maiorias superficiais cara chega a ser “doentio” e promíscuo me sinto inútil !

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@tarodofalcao 6 ай бұрын

Muito bom !

@FaMG86 6 ай бұрын

Excelente conteúdo. Ganhou mais um inscrito.

@manusantos7244 6 ай бұрын

Você é foda! Sou sua fã!

@JulioCesar-il6cx 5 ай бұрын

Eu particularmente gosto bastante de assistir filmes, animes, ler livros e mangás no meu tempo ocioso, e por incrível que pareça sempre que consumo quaisquer obras de entretenimento, eu reflito muito na minha vida e aprendo bastante as consumindo. Lembro uma vez de assistir Erased, um anime que tem a temática de volta no tempo em que a mãe do protagonista veio a falecer, lembro que enquanto eu assistia eu ficava me questionando "será que eu estou dando valor aos meus entes queridos ?", depois desse anime meu tratamento familiar mudou totalmente, quando eu assisti eu tinha meus 15 anos e foi bastante importante. Sempre que assisto algum filme ou algo do tipo, após assisti-lo fico refletindo sobre o mesmo e sobre a minha vida, diferente das redes sociais que eu somente rolo o feed como um robô. A temática do vídeo foi muito boa, forte abraço!

@gabrielcmadureira 5 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@meelfss 6 ай бұрын

Falou tudo o que precisava ouvir ! Obrigada! Amoo seus vídeos ❤

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

❤❤❤

@elviscamara1027 5 ай бұрын

Só verdades!

@thallesroberto04 2 ай бұрын

Ficar sem redes sociais não trás nada ruim! pra sair do tédio tem varias coisas. Eu só uso KZbin e WhatsApp e vou ficar assim.

@popi2117 5 ай бұрын

Excelente vídeo

@weslleydeyviton2910 6 ай бұрын

Adorei o vídeo.

@fabric1oo__ 5 ай бұрын

Ganhou mais um seguidor!

@giliarde_soares 6 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@ilane4 6 ай бұрын

Estou a 7 dias sem usar, não desativei mas pretendo desativar

@The2311cristiano 6 ай бұрын

Cabelo raspadinho fico legal também

@TulioEverett 6 ай бұрын

👏🏻👏🏻

@georgesena5716 19 күн бұрын

Realmente

@vidaecoisasbibi 5 ай бұрын

Eu fiz isso por 1 mês e foi otimo. Quero fazer difinitivamente e so ficar com meu canal do youtube msm.

@ulyssesramossilva 6 ай бұрын

Eu tenho mais, não entro muito, último dia que entrei foi no ano novo, diminui, não exclui fiquei 1 e meio sem e acabei voltando, então agora tenho mais não mais no meu celular, não tenho o app, leio mais livro e vejo KZbin, excluir para mim da um senso de vontade de estar nela, então agora sei estou lá, mais não mexo mais, para mim não gera nem ansiedade.

@JoseAntonio-ss1qm 3 ай бұрын

Sai de redes sociais a mais de ano, não me arrependo, lá você só vê o lado bom das pessoas. Quando bate o tedio vou fazer algo e passa.

@edufelix6965 6 ай бұрын

Uau,o,último visual achei estranho, mas esse tá ótimo, uma fênix pós-velhice

@SleevEm. 6 ай бұрын

Olá

@edufelix6965 6 ай бұрын

@@SleevEm.Olá, amigo

@oscarwilde2831 Күн бұрын

Gabriel, você conhece alguém que nunca teve rede social? Se sim, traga um bate papo com essa pessoa, ou pelo menos, um vídeo sobre isso. Você...... Nem vou comentar.. Ahahaha

@mariasousa8567 8 күн бұрын

Tenho visto alguns vídeos seus...totalmente de acordo!! HAJA ALGUÉM QUE PENSE COMO EU!!!

@thaylacaldas3209 6 ай бұрын

Tá parecendo outra pessoa com esse cabelo kkkkkkkk mas gostei tá bonito, vídeo daora bem reflexivo

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

Valeu ❤️🙏😘

@Amandyss08 6 ай бұрын

Ficou bonitão Gabs, não perco nenhum vídeo.

@gabrielcmadureira 6 ай бұрын

hahaha valeu ❤ tamo junto demaisss

@joaosoares8156 6 ай бұрын

05:45 SIM! Verdade Gabriel. E eu falo por experiência própria, tomar consciência do que a gente tá fazendo( o exemplo da rolagem infinita dos apps) num momento onde se necessita é libertador! Como você falou," É uma virada de chave", realmente!

@joanacarolinegonccalvessil6260 6 ай бұрын

Eu também desativei minhas redes sociais e estou aqui, viciada em KZbin...

@juniorpereira_ 6 ай бұрын

Mas é diferente, Joana. Se tudo o que fazemos é escapar do tédio de alguma forma, leve em conta que o Yt é uma plataforma muito menos prejudicial, você não se compara, não fica rolando feed. Aqui você encontra informações relevantes sobre um tema específico, consegue filtrar melhor, no instagram e tiktok não, você é bombardeado. Ter saído das redes sociais foi um avanço enorme que você deu na verdade. 😅

@loiro1987 6 ай бұрын

Eu ficava rolando o feed aqui o dia todo tbm. Aí desinstalei tudo. Foi difícil no começo, hj entro aqui duas vezes na semana vejo o Gabriel ou algo útil tbm e saio. Depois desinstalo o app denovo. Não tenho app de rede nenhuma nem whatsapp.

@loiro1987 6 ай бұрын

Meus parabéns vc tá no caminho.

@osvaldocosta03 5 ай бұрын

Eu tô assim kkkk, mas comecei a caminhar e correr