O QUE ACONTECE COM SEU CORPO SE COMER ESSE CEREAL TODOS OS DIAS?| Dr. Peter Liu

Qual o efeito da aveia no organismo? A aveia é um cereal rico em fibras que contém betaglucana e que auxilia na redução do colesterol, regula pressão arterial, glicemia e é um ótimo alimento para o intestino. Comer aveia todo dia pode ajudar a regular seu peso, é um alimento leve e que sacia sua fome.
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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde.
Cabe destacar que, apesar do fato dos remédios, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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[@drpeterliu]

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[@henriqueapalache2892]

quanto tempo precisa deixar a aveia na demolhagem (pra remover os fitatos) ?

[@henriqueapalache2892]

amado Peter Liu, creio que o senhor se equivocou em 2:29 ao citar ácido linoleico (esse é o ômega 6) - pois a aveia contém ômega 3, que corresponde ao "ácido linolênico" e não "linoleico" que é este outro. ;) FORTE ABRAÇO 💚

[@zelileal1700]

Bom dia doutor PiterLiu eu estou fazendo a massagem que você ensinou para respiração para parar de roncar e está dando certo está diminuindo também meus pesadelos obrigado os seus conselhos e ensinamentos tem me ajudado muito.

[@monicatebet6407]

Dr Liu...eu preciso marcar uma consulta com o senhor....presencial, pq estou com uma depressão muito grave, diabetes e hipertensão.

[@anamariabrito8639]

Dr Piter Que benção esse essa Live tudo que precisava pressão dando pico preciso saber mais coisas para controlar é possível ter falar de outras coisas para controlar a pressão que tá dando pico é

[@carolina_salgueiro]

Na pandemia eu tirei o pão da dieta e só comia aveia e caminhava dentro de casa em passos rápidos. Emagreci muito uns 15 quilos. Antes tinha constipação, depois da aveia ia no banheiro todos os dias. A imunidade estava bem alta ❤

[@familiajones1]

Obrigada Dr ! Eu como aveia quase todos os dias pela manhã e minha observação é que eu tenho muito mais energia para o trabalho e menos vontade de comer durante o dia e meus pensamentos acalmam e minha massa muscular aumenta ! Aveia para mim é um super alimento . Abençoado mesmo , só não podemos exagerar e consumir um pouco mais de água que o normal . Muito bom mesmo , super recomendo .

[@schruda]

Esse homem é muito fofo. Que pessoa mais querida e o quanto nos ensina. Boa noite, pessoal. Fiquem bem. Eu amo aveia.

[@geildaaraujo7591]

É verdade 🥰🙏

[@margaridaoliveira32]

Boa noite!

[@drpeterliu]

Obrigado.

[@cossmo9936]

@@drpeterliu obridaga vc por existir e fazer esse mundo melhor❤👏😀

[@luizmairins268]

Acabei de assistir um vídeo falando mal fã aveia kkkkk num sei em quem acreditar ...tô perdido

[@jakebdss]

*Minha receita matinal* 1 ovo 1 banana amassada 1 pitada de canela 1 colher de sopa de aveia em flocos Bate tudo,coloca na frigideira e come. Substitui o pão.😁💪

[@wertonjp]

Falta mel em cima da banana

[@wertonjp]

E o ovo melhor cozido

[@silvanavighini]

Hummm gostei 😋

[@jakebdss]

@@wertonjp hummmm fica muito bom👏

[@andreamendesbarbosapereira1038]

Vou fazer amanhã sua receita matinal...Obrigada

[@brasilgigante1319]

Abaixa sim a glicemia, em jejum eu tinha 103 de glicemia, tomei café sem açúcar com canela em pó, e um omelete com 1/2 colher de café de óleo de coco e 2 colheres de sopa de aveia. Após 1 hora a glicemia abaixou para 99. Isso é fantástico!!! Não como mais pão somente isso.

[@vilmascarpini2673]

Eu coloco no mamão e tomo uma colher em meio copo de água. Controlou o colesterol e glicose.

[@katiamenezes8796]

Doutor Liu,meu irmão tem 70 anos, se cuida faz exercícios todos os dias e ele não usa e nunca usou óculos, ele trabalha com frete em BH,dirige todos os dias,ele faz uso da Aveia na vitamina três vezes na semana. Faz tempo que ele usa aveia e a visão ótima. E ele é magro.

[@lauraferreira613]

Dr. Piter Liu o senhor é um verdadeiro presente de Deus para nós brasileiros.🙏🙏🙏🙏🙏

[@waltrauttniedermaier2288]

Ele é muito querido. Ele tem muito amor ao próximo. É iluminado.

[@rosemarybendito4352]

Não tomo mais leite de vaca e faço o leite de aveia que achei que nunca iria me acostumar porque não tem gosto mas, acostumei. Deixo numa jarra um dedo de aveia e coloco água e deixo no mínimo três horas , bato no liquidificador e geladeira. Tomo como café da manhã e não se assuste que vai subir uma espuma escura e aí é só misturar . Deixar mais líquido ou mais grosso , vai dê preferência.

[@mariaselma5643]

Piter Liu,você é um livro rico,dá vida a quem te segue. Gratidão!

[@drpeterliu]

Gratidão.

[@lindauralaurett7992]

Amo aveia vou fazer bom dia peter liu

[@lindauralaurett7992]

Obrigada pelos vídeos

[@amagiadouniverso8215]

@@drpeterliu fofinhooo, você é show dr ...

[@Ana-xv7nu]

Só Jesus Cristo dá vida.

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Nós brasileiros, temos que agradecer Dr Peter Liu, por compartilhar seus conhecimentos. Gratidão Dr Peter Liu. Deus te dê saúde e sabedoria. Ribas de Itanhaém SP

[@josilva4627]

Ele é fofo demais e o modo quando ele imita alguém falando sem falar que é muito inteligente.

[@drpeterliu]

Obrigado.

[@marcialacerda9714]

@@drpeterliu adoro suas explicações

[@ildadossantosgarcia4798]

@@drpeterliu Q Delicia eu gosto muito de aveia,vou ter q tomar. Basttante por.qeu vou plantar dente e tenho q comer. Bastaste. Sopa.Obrigado Dr por seus encinus q grande es, nos Brazileiros temos adimirar este. Petelio. Muhas benao Dr.😘😘💚

[@dourapontes1971]

@@drpeterliu eu amei sabe pois amo aveia obrigada por vc existir que Deus te abençoe sempre com muita saúde e juventude 🙏🤗🥰😘

[@graziaboueres6207]

divertente quando imita kkkkkkk

[@nilmamasnei9690]

Nós é quem agradecemos Dr.Peter Liu por todos seus ensinamentos...👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ednamoreira8230]

Eu como aveia tds os dias a 35 anos,uso na vitamina e agora estou fazendo leite tbm.

[@lourdesrossan7207]

Meu colesterol estava 249 baixou p 140

[@AngelinaOrtolanAguiar]

Meu café da manhã banana com aveia ovos cozido batata doce

[@marciatavares2250]

Que maravilha!!! Apesar de adorar a aveia, como pouco....passarei a comer mais. Dr. Peter, o sr é um anjo, sabia??! Agradeço por mais esse aprendizado. Gde abraço 🤗🤗🙏🙏🙏

[@josypaiva508]

Como mingau de aveia com banana em fatias dentro e canela em pó acho uma delícia faço as vezes pra jantar, ou coloco na vitamina de frutas no liquidificador. Durmo melhor quando tomo mingau de aveia.

[@rrs7923]

Amo aveia!!!! Como todos os dias e me ajuda muito na constipação intestinal.

[@j.carvalho6111]

Um pedaço de batata doce crua,,, 3 colheres de sopa de aveia e 2 bananas, bata no liquidificador por 3 minutos e tome ser coar é ótimo no pré treino ok

[@leozyinhofreitas]

Bom saber!! 😍

[@mariadocarmoandrade9681]

Eu como toda manhã meu pao banana chia linhaça mandioca e aveia e ovo meu pão toda manhã perdir muito peso

[@kathyasm5322]

Que bom saber que a aveia não engorda, tenho enriquecido meu omolelete no café da manhã. Gratidão!👏👏👏👏🙌🙏❤

[@cicapellaro4697]

Consumo aveia todos os dias no café da manhã, panqueca, aveia banana e mel é sagrado. Não engorda, sacia é o intestino funciona que é uma beleza!😀 Gratidão Dr. Liu, pela sua fofura e amor ao próximo!🙏❤️

[@marciabeckergomes4110]

Obrigado Peter liu. Graças a você larguei o faixa preta. Deus abençôe sempre. Gratidão!

[@anelicejesus4811]

Vi uma médica aqui no KZbin falando que excesso de fibra faz cair cabelo , eu estou com muita queda de cabelo , fico com receio de está consumindo muitas fibras.

[@cossmo9936]

Como aveia ha mais de 10 anos! Nunca mais aumentou meu colesterol ruim👏😀

[@anaprieto4414]

Ellen como você prepara? Agradeço desde já 🥰

[@cossmo9936]

@@anaprieto4414 amasso a banana e coloco uma colher de sopa de aveia Dai boto pra dentro 👏🥰🤣

[@anaprieto4414]

@@cossmo9936 Muito obrigada! 😀😘

[@MariaMaria-lk6xs]

Fale um pouco de suas flores são tão lindas!

[@silviamaryadias]

Eu amo aveia ❤ gratidão ❤ Deus abençoe muito você ❤

[@mamacedo3611]

Eu amo aveia bate com 1 fruta 1 colher de gelatina sem sabor fica uma vitamina Boa. Amo seu jeito de falar muito bonito . Obrigado gratidão lindo maravilhoso beijos 😘😘

[@marasousa1288]

DR. PETER LIU É NOSSO ANJO PROTETOR, É UM PRESENTE DE DEUS DR. LIU EU TE AMO MTO, GRATIDAO POR TUDO, DEUS TE ABENÇOEI TE PROTEJAM LIVRANDO DE TODO MAL HOJE E SEMPRE 🙏❤😍👏👏👏👏👏

[@andreamendesbarbosapereira1038]

Amo mingau de aveia, vitamina com aveia, panquecas com farinha de aveia, pão com aveia, leite de linhaça com aveia, pensando bem, adoro aveia

[@gueneverelilas147]

👏👏👏👏 A muitos anos faço uso da aveia me sinto muito bem minha saúde é excelente.😀

[@santaadelaiderodrigues1513]

Obrigada Dr valeu eu gosto muito ☕ e janta eu sou muito amado eu sou muito feliz porque Jesus me ama🙏

[@mauriciosousa9657]

DEUS te dê cada dia mais sabedoria 🙌

[@anaceliass5164]

Eu coloco duas colher de aveia dentro do meu café bem quente e vira um leite maravilhoso muito bom mesmo

[@anapaulafonseca6633]

Qq marca?

[@carlapatriciasilva3541]

Acho muito lindo ele emitantado😂😂😂

[@alicsalgado]

adoro mingau de avei, tomo todo o dia de manhã

[@RosaSilva-qq7ti]

Obrigada doutor esse comentário da veia eu não sabia o que que era que o meus exames de colesterol deu todos vão emagrecer 2 kg nessa pandemia e eu tô usando a veia mais de dois meses meus exames deu todos vão obrigada doutor eu não sabia por quê um abraço aqui de Chapecó SC

[@alicsalgado]

meu café da manhã: omelete com 4 claras , mingau de 80 gramas de aveia com frutos secos (ex: 2 nozes ) uma banana em rodelas e canela. depois um bom café

[@marciaabrantescremonez751]

Obrigada Dr, eu uso o farelo.por indicação médica tenho colesterol hereditário que por sinal é muito alto!sou vegetariana e não consumo gordura animal e várias outras restrições! Deus abençoe sua vida!

[@cidatavares6503]

Amei suas explicações, amanhã mesmo vou comprar aveia e comer todos os dias... Ah! Vou fazer tbm com ovo caipira pela manhã, no lugar da crepioca, vai ser oveia, ovo + aveia...Muito obrigada Dr Peter. Amo suas orientações...

[@AngelinaOrtolanAguiar]

Dotor Peter Liu meu marido era fumante ele faleceu eu fiquei com problema no pulmão tô usando bombinha você pode me ajudar boa noi

[@donatellastein8497]

Achei o nome no Google TÂMARAS não tinha ai no Brasil quando vir morar aqui ... 👍🏻👍🏻👏🏻

[@MariaSilva-er6hf]

Eu compartilho no monimo com 15 pessoas, seus videos sao muito bons

[@bernadetecandido8913]

Adoro você Bernadete Caruaru Pe

[@Andreza29anos]

Oi dr,eu tomo vitamina,com aveia todo dia as 5:00 da manhã,mas me falaram que esta errado, que faz mau ,eu deixo de molho para hidratar,e bater com frutas,o senhor poderia me falar se eu estou fazendo certo? Estou parando de usar leite animal e estou colocando leite de aveia e leite de linhaça, estou fazendo certo? Me ajude por favor, aguardo resposta Deus abençoe 🙌🏼🙇🏼‍♀️ sua vida ❤

[@selma10001]

Muita gente toma leite em pó achando que tem benefícios,mas creio que o Dr deve ter uma pesquisa sobre isso...obrigada

[@taniasoares6619]

Dr. Peter Liu o Sr. É uma benção dos céus para nós. Deus lhe abençoe, minha vida está mudando muito depois que conheci seu canal. 😘😘😘😘😘🙏🙏🙌

[@solangelimapelincao8214]

Que pessoa linda!! Explicações perfeitas 👍🏼

[@cristinaesparteiro8922]

Olá boa tarde é para dizer gosto de seus vídeos. Realmente comer aveia faz bem a saúde principalmente intestinal tantas pessoas que sofrem desse problema por conta da má alimentação stress. E costume comer junto com linhaça é otimo. Como também banana com aveia e manteiga de amendoim é uma delícia e sacia muito

[@lucilenedossantosandrade712]

Aí eu amo aveia.moro na Itália, aqui não acho farinha de mandioca com facilidade, então pego aveia nado no liquidificador e como na comida quando sinto vontade de comer farinha.e uso em muitas receitas,ainda agora no inverno Migual e outras coisas.

[@mariaisabeldasilvanunes8131]

Vc é muito amado , por mim Peter Liu ❤😘

[@lucianelinden]

Eu consumo aveia todo dia...e nem sabia de tudo isso!!! 🙏

[@rosangelaguedes3441]

Dr. Peter Liu, eu como aveia logo de manhã há anos. Quando comecei, ainda tomava leite, então misturava com leite e banana. Parei de tomar leite e passei a comer a aveia em cima da banana machucada com o garfo. Nunca contribuiu para eu engordar, conheço várias pessoas que também gostam e não engordam por isso. Bom dia!!

[@ritacordeiro7945]

Nossa Dr Peter Liu eu sempre uso aveia para comer e não sabia que ela tinha tantos benefícios muito obrigada o Dr é um Anjo que Deus mandou para nos ajudar muito obrigada que Deus ti abençõe

[@fernandacosta275]

Amo aveia! Uso de várias formas: overnigh oats , bolos, pães e creme de aveia .

[@dalvahilario877]

Dr o senhor é 10 eu confio muito no que você fala

[@marycelia2473]

Eu amo aveia. Como todos os dias com banana . Vídeo maravilhoso

[@mariadelourdeslanzellotti4208]

Como aveia todo dia, com chia, kefir e mamão.

[@MariaGoes-t7l]

Amem e muito bom ne brigado do Dr🤍🙏🙏

[@rosemary339]

Eu consumo farelo de aveia,todos os dias ,adoro..

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Parabéns Dr Peter Liu. Eu sou muito abençoado. Eu sou muito amado. Eu sou! Pra você Dr Peter Liu, eu dou Like sempre. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos. Ribas de Itanhaém SP.

[@marciacarvalho9058]

Bom dia ser divino maravilhoso 😇 abençoado seja luz e amor ❤️ sempre em nossos corações 🤩 gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão 🙏 pelo seu ensinamento

[@marletesilveira2257]

Dor piter e um amor de pessoa ensina tudo pra gente

[@julianorodrigues3950]

Um ser humanoid mite honesto. Deus te abencoe

[@terezagomes4944]

Aveia é realmente muito boa, mas prefiro em flocos grossos...

[@simonepinheiro2722]

Tem médico fala que não devemos comer aveia

[@yvonef.c6589]

Peter Liu ,o melhor mesmo é consumir aveia crua com frutas no desjejum, estou certa ,e tem aveia sem glúten não custa mais caro que a outra , adorei te ver na Regina Volpato .

[@zeleidaze1732]

Parabéns pelos vídeos Dr adorado

[@thaismenescal4178]

Muito obrigada! O senhor acabou de restaurar minhas esperanças de ter minha saúde de volta🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@marialuizaprado1835]

DR.foi muito bom o senhor falar da aveia Eu gosto muito e tem gente que fala que faz mal. Deixei de COMER. Vou começar a COMER

[@neide1606]

Incrível, seus ensinamentos ,é um dom de Deus, aprendo muito com suas dicas.

[@moniquegoncalves7916]

Que fofo. Sinto muita confiança a cada vídeo ❤

[@soniaoliveira4220]

Olá Dr aqui em portugal faz se muito papás de aveia como fosse um arroz doce MT bom

[@LeonardoSouza-vx5cf]

Pergunta a aveia te que ser em flocos?

[@selma10001]

Boa noite gostaria de saber algo sobre o leite em pó.

[@rutelima2929]

Eu faço sopa de legumes e brócolis e no lugar do macarrão coloco aveia será que é bom

[@nandafernandes8022]

Estou mudando minha alimentação por causa da tireóide ... faço pela manhã aveia,ovo,e banana.. faço um omelete...fica uma delícia. Substitui o pão

[@jideltasantos1013]

Eu gosto muito de aveia ,obrigada pela informação deus abençoe sua vida hoje e sempre

[@heitorbateraaracruz9782]

por favor me tirem uma dúvida..qual marca de aveia comprar??

[@mariaterezinhadacruzsantos2123]

É UM BUNITINHO 👏👏👏👏👏👏

[@aline_741]

Adoro aveia! Sabor neutro e versátil...também faço essa panqueca de aveia com ovo diariamente!! Nos dias frios consumo o mingau sem leite!! Aveia é mara e barata!!! Compro a granel!

[@MariaHelena-yg8jq]

Consumo todos os dias!!!!!!!!Gratidão!!!!!!!!!!!!!!!

[@antoniaribeirodesouza3164]

Dr Piter, boa noite obrigada de coração por TD que tem feito por TDS nós que o seguimos,quero lhe fazer uma pergunta,O que fazer para curar demência vascular, muito triste,tenho uma amiga que dois anos atrás estava ótima tomando conta de sua casa família,fazia TD.agora já não conhece mais os filhos os amigos, não consegue andar sozinha nem pra fazer as necessidades fisiológicas, não tem como reverter ou evitar tão grande mau?desde já agradeço sua resposta

[@mariaaparecidadamacena9131]

Adoro você de coração! Você é muito fofo aprendo todo com você!muito obrigado por existir nas nossas vidas .

[@clebersantos1693]

Bom dia ! Qual marca de aveia é a melhor? Aveia em farelo ou Flocos ,qual a melhor?

[@lidianolasco7464]

Amo mingau de aveia Dr Liu,😂😂😘❤❤❤

[@edileuzasantanna7443]

Eu sempre como aveia quase todos os dias com banana é canela e com biscoitos. Obrigada Dr Liu DEUS ABENÇOE A SUA VIDA EM TODO AMÉM Edileuza RJ

[@marialuciasantos4729]

Gostei de eu gosto de muito de aveia mais feito mingau e coloco na banana obrigado

[@sueligonsalves9075]

Dr muito obrigada por nós ajudar sempre sigo suas orientação e passo elas ao meu pai de 81 anos e graças a Deus em primeiro lugar e ao senhor hoje meu pai vai ao banheiro regularmente muito obrigada Dr o senhor é um homem de luz divina

[@deisimarpiedadedasilvabarr3736]

BOA TARDE DRO PETER LIU ... GOSTO DE AVEIA SEJA COM OVO OU SUCO, E MINGOU GOSTO MAIS AINDA ... MTO SÁBIO NOS DAS TANTAS INFORMAÇÕES DRO SOBRE UM ALIMENTO TÃO RICA NAQUILO Q TEM.. OBGD DEUS ABENÇOE SEMPRE...

[@donatellastein8497]

Boa noite Dr..👍🏻👍🏻👍🏻obrigado pelo vídeo Dr.. Eu conzinho a aveia na slow cooker com coco ralado,Dates,linhaça batida eu bato a minha no liquidificador não coloco açúcar não pois a dates tem açúcar natural .😉😉

[@lissayedi723]

Está lindo!!!!! Posso fazer mingau de aveia, feito com água ou leite vegetal ou nesse caso aquecendo ela perde o valor nutricional? Obrigado Dr. Peter liu pelo vídeo🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@lucianoguedespa]

Aveia tudo de bom !!!

[@veraluciabarboza6288]

Eu amo mingau de aveia 👍👍

[@mariadorosariolimacardosol2975]

Boa noite doutor Peter Liu,eu amo comer aveia gratidão 🙏 vc é 10.

[@divaldooliveiradesouza4090]

Este médico ótimo valeu Dr Luiz.❤😂🎉😢😮😅😊

[@dionaialopes616]

Olá! !!! Dr. Peter você uma Luz de Deus para nós esclarecer,Gratidao!! Há! !! Amo suas camisas e te ama também! Louvado seja Deus !!! Pela sua vida😍